EU QUERO ME CONHECER

(EU QUERO MUDAR)

VAMOS PRATICAR
AGRADEÇA TUDO ATÉ ESSA SEMANA DO
DESPERTAR - (APAR©)

Todos os dias são uma oportunidade de fazer diferente, de ousar, de transformar a nossa realidade,
realizar nossas metas e objetivos pessoais e profissionais e de conquistar nossos sonhos e resultados
extraordinários.

Encare suas demandas e desafios com oportunidade para você se destacar na carreira, ser
promovido, conquistar um belo aumento, ser um grande líder e também reconhecido por sua
produtividade, motivação, engajamento, efetividade e profissionalismo.

A gratidão é, sem dúvida, um dos sentimentos mais puros e nobres que existem. Pessoas gratas
são muito mais felizes, uma vez que sabem valorizar tudo o que possuem. Segundo o dicionário, a
palavra gratidão significa qualidade de quem é grato, reconhecimento, sentimento de lembrança e
agradecimento por um bem recebido, ato de reconhecer alguém por uma ação ou benefício alcançado.

Ela é, portanto, a capacidade de agradecer e reconhecer um gesto de bondade, uma atitude de

carinho, uma ajuda, um elogio, uma assistência, um presente, uma gentileza ou simplesmente tudo de
bom que a vida oferece diariamente.

A IMPORTÂNCIA DA GRATIDÃO

Em sua opinião, você sabe agradecer e dar o devido valor a tudo que possui? Em uma escala de 0
a 10, o quanto você tem deixado que a gratidão faça parte da sua vida? Você já agradeceu por alguma
coisa no dia de hoje?

Ter gratidão é fundamental para que nos tornemos pessoas melhores, felizes e completas. Além
disso, a gratidão nos estimula a ter uma visão mais de otimismo em relação a vida. Por isso, ser grato pelo
dom da vida, pela saúde, pela família, pela provisão, pelo trabalho, pelos amigos e até pelos obstáculos
enfrentados deve ser uma atitude diária.

Esse é um costume que deve se tornar uma verdadeira filosofia de vida para todas as pessoas.
Com a ajuda do Coaching, é possível mudar a forma como você vê o mundo, trata as pessoas, age,
pensa e sente. Esta é uma poderosa metodologia que ajuda a compreender a importância de agradecer
e retribuir o milagre de estar vivo e de recompensar o universo por todas as coisas boas que acontecem.

Você pode ter diversas formas de agradecer: pode ser espiritualmente, verbalizando, com alguma
ação para quem você ama etc. Pensando nisso, em que você é grato até essa semana do Despertar? O
que você vai fazer agora para demonstrar essa Gratidão?

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