EU DECIDO ME TRANSFORMAR

(EU QUERO IR ALÉM)

VAMOS PRATICAR
AGRADECER 3 PESSOAS RELACIONADAS AO SEU
DESPERTAR - (APAR©)

A gratidão é um sentimento poderoso que é capaz de transformar a maneira com a qual uma
pessoa enxerga sua própria vida. Ao aprender a ser grato por tudo o que possui e conquistou, é possível
se sentir ainda mais motivado e confiante para buscar o que deseja.

Em uma escala de 0 a 10, o quanto você é grato? Tem o hábito de agradecer pelas coisas boas que
te acontecem e também pelos aprendizados contidos nos momentos de dificuldade? E às pessoas que
te ajudaram em seu processo de Despertar? Essas são reflexões importantes a se fazer.

Busque abrir as portas para a gratidão entrar em sua vida e exercitá-la diariamente. Permita que
ela faça morada em seu coração e te mostre como é importante focar nos aspectos positivos dos
acontecimentos também.

O sentimento de gratidão é capaz de transformar a forma com a qual você enxerga a sua vida em
relação ao passado, presente e futuro. Está em suas mãos decidir se irá focar nas coisas boas ou ruins.
Escolha ver o lado positivo e seja feliz! É preciso ter a alma nobre para reconhecer o bem que outras
pessoas fazem para nós e agradecê-las por isso.

Quando você deixa de focar no que não tem para valorizar o que tem descobre que tem inúmeras
razões para ser feliz todos os dias. Sempre é tempo de expressar a sua gratidão e oferecer flores para
aqueles que encheram o seu jardim de alegria. Valorizar tudo o que já conquistou e se alegrar com isso é
fundamental para conseguir se manter no caminho para ir além e atingir o seu estado desejado. Quando
se é grato por tudo o que possui, a felicidade se torna um estado permanente e deixa de estar sempre
condicionada a um futuro que parece nunca chegar.

Pense nas pessoas que já te ajudaram, te fizeram mais feliz. Já agradeceu a elas?

1. Convidamos você a anotar o nome das 3 pessoas mais próximas/relacionadas ao seu processo de
Despertar. Qual relação você tem com cada uma delas?

1.1.

1.2.

1.3.

2. Tangibilize por quais motivos você tem gratidão por cada uma delas.

2.1.

2.2.

2.3.

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