"Dedicado a todos aqueles que amam criar listas, anotar coisas, espalhar post-its, registrar tudo e

desenhar um pouco. Trata-se de um sistema analógico para a era digital que te ajudará a lembrar do
passado, organizar o presente e planejar o futuro" - Ryder Carroll, inventor do Bullet Journal
GUIA DE CONSULTA RÁPIDA

SOBRE É um sistema desenvolvido em um caderno que você PASSO 3 : REGISTRO MENSAL JUNHO TAREFAS

mesmo prepara. Ele tem uma estrutura simples qualquer um pode 1S Q • Organizar festa
• Coloque o nome do mês e os números dos dias na página da 2Q de aniversário
◦
3 S Aniversário
personalizar com facilidade. Ele não dá nenhum trabalho para ajudar esquerda 4S
• Fazer lista de
presentes

você a fazer suas coisas. Você só precisa de um caderno e de uma • Escreva TAREFAS no topo da página à direita 5 D Visitei meus pais
6S ◦ Reunião 9h • Caminhar

• A página do calendário é para eventos 7T

caneta. Recomendamos o caderno BULLET JOURNAL oficial. Confira aqui 8Q

• A página de tarefas é para as tarefas que você quer concluir 9Q

os primeiros passos. 10 S

esse mês e as tarefas transferidas do mês anterior 11 S

PASSO 1 : ÍNDICE ÍNDICE ÍNDICE • DICA PROFISSIONAL: registre informações fora da tabela
• Escreva ÍNDICE no topo das 4 primeiras Registro futuro: 1-4
que você queira ver como memórias na página do calendário
Encontros: 7, 10-11
páginas
• Quando adicionar uma nova entrada, PASSO 4 : REGISTRO DIÁRIO SEG / 6 SEX / 10
• Banco - Festa
inclua-a no ÍNDICE • Escreva os dias e as datas ◦ Reunião 9h $ ✗ Celular novo
• Este é o retrato do que já está no seu - Borboleta SAB / 11
• Registre rapidamente as tarefas, eventos e anotações ✗ Jogos
BULLET JOURNAL - Café novo

• DICA PROFISSIONAL: só inclua no ÍNDICE ao longo do dia usando os bullets correspondentes TER / 7
✗ Organizar a
◦ Reunião 9h
✗ Relaxar
mesa
o que você consultará futuramente • DICA PROFISSIONAL: consulte e revise com frequência ✗ Tirar o lixo
DOM / 12
• Limpar

PASSO 2 : REGISTRO FUTURO ✗ Arte ◦ Relaxar!

COLEÇÕES
✗ Papelada
• Escreva REGISTRO FUTURO no topo das 4
primeiras páginas REGISTRO FUTURO REGISTRO FUTURO • Compostas de ideias relacionadas, geralmente repletas
• Coloque os eventos futuros aqui JAN ABR de bullets e símbolos que oferecem um significado a mais POSSIBILIDADES INFINITAS!
01 - Ano Novo
• Encontre as próximas páginas em branco, escreva
• Coloque as tarefas que você gostaria de fazer
COLEÇÕES no topo e inclua-as no ÍNDICE
algum dia aqui FEV MAIO
• Construir galpão
BULLETS E OUTROS SÍMBOLOS
• Confira mensalmente para preencher o registro
• Sistema de notação simples e objetivo
mensal MAR JUN
03 - Aniversário • Organize suas anotações com os bullets Bullet de tarefa
• Adicione mais coisas conforme necessário
• Crie contexto para os bullets com outros símbolos Tarefa concluída
• DICA PROFISSIONAL: se você tiver um Tarefa migrada
calendário online, só adicione no Bullet Journal os TRANSFERÊNCIAS Tarefa programada
eventos nos quais você quer ficar de olho ... confira também: • Ao criar um novo registro mensal, confira as tarefas não Bullet de evento
• DICA PROFISSIONAL: há várias soluções para o • Calendex concluídas da coleção anterior e tranfira-as para o novo Bullet de anotação
planejamento futuro, acesse bulletjournal.com para • Método Alastair REGISTRO MENSAL, risque-as se não valerem mais a pena Símbolo de prioridade
descobrir todas • Lista Simples gastar seu tempo com elas ou organize-as no REGISTRO Símbolo de inspiração
• Crie o seu! FUTURO Símbolo para explorar mais
• Essa é a diferença entre ser uma pessoa OCUPADA e ser
Para saber mais, acesse bulletjournal.com uma pessoa PRODUTIVA
Guia de referência criado pela Kim do tinyrayofsunshine.com Versão em português por Marc Halsberghe (marcjozef@gmail.com)