BULLET JOURNAL É FÁCIL: UM MANUAL PRÁTICO E SEM

FRESCURAS!
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       
 Organização

04/09/2020 by Letícia Wilhelm

Bullet Journal ficou na moda e agora tem

uma porção de fotos de páginas
artísticas na internet, mas nem todo
mundo sabe o quão simples ele é. Sim, o
Bullet Journal é fácil de usar. Não precisa
de quase nada e muito menos do monte
de desenhos que você vê por aí. E ele
pode salvar sua vida do caos de tarefas e
coisas enchendo sua cabeça!

Bullet Journal é o método criado por

Ryder Carroll, um designer, para organizar
ideias
 e projetos
 de uma
 forma mais
 livre.    
Se você sempre sofreu para usar uma
agenda, pode ser o sistema perfeito. Eu
todo ano comprava ou ganhava uma
agenda, usava poucas páginas e
abandonava. Às vezes você tem várias
em branco na sua casa, que ficou com dó
de se desfazer sem usar mas não sabe o
que fazer com elas. Ou cadernos não
terminados. Taí a solução. O Bullet Journal
(BuJo para os íntimos) é:

Ideal para criativos – talvez por isso

tantos dos BuJos que vemos por aí
têm ilustrações lindas;

Terapêutico – talvez por isso tanta

gente decore como um scrapbook
ou anote pensamentos e emoções;

Prático – talvez por isso uma

variedade tão grande de pessoas COMPRE LEIA
use: professores, mães donas de NA COMPARTILHE AGORA
AMAZON
casa, artistas, empreendedores e
profissionais de diversas áreas.

Quais as partes de um BuJo então? Como você pode fazer se é tão fácil?

Primeiro, arruma um caderno velho e um lápis ou caneta. Sim, nem comprar um

caderno você precisa. E se usar um caderno velho, você não vai se cobrar de
deixar tudo “bonitinho” e “acertar”, você vai pensar que está aprendendo. Ah, e
você pode começar a usar a qualquer momento. Não precisa esperar um ano
ou mês novo, não! Então vamos lá!

A linguagem
Primeiro você precisa “sacar” de onde vem o nome. Journal é diário (ou um
caderno pessoal de anotações) em inglês. Bullet se refere a forma como suas
tarefas e anotações serão registradas: resumidas e em tópicos.
       
Ao invés de escrever “ir ao mercado comprar legumes para a sopa” você
escreve “mercado legumes”. Ao invés de descrever que você vai ao médico e
precisa se lembrar de pegar a máscara, o álcool gel, a carteirinha do convênio,
o documento, o exame feito, você coloca “médico 13h” e aninha palavra por
palavra abaixo disso.

Legenda
Para entender as anotações, você precisa
de uma legenda. Isso porque você vai ter
alguns símbolos para saber se aquilo é uma
tarefa (bolinha preta), um evento (bolinha
vazada), uma anotação (tracinho)… E
também para saber se foi cumprida (um
“X” por cima da bolinha), adiada (um > por
cima da bolinha) ou cancelada (riscar a
bolinha). Você pode criar outros símbolos.
Ele sugere símbolos de urgência ou
atenção, como um *, por exemplo, que
Ryder chama de “modificadores”.

Eu pessoalmente anotei minha legenda em

um post it e colei na capa do meu caderno,
do lado de dentro. Adaptei alguns símbolos.

Há quem goste de cores. Aqui é onde você pode fazer a legenda das cores: roxo
para estudos, verde para tarefas na rua, azul para trabalho… E a lista segue.

Future log (Anotações do futuro)

Bom para ver o ano de uma vez. Você pode dividir a folha como quiser (existem
zilhões de modelos pela internet), mas a ideia é marcar atividades já previstas
ao longo do ano: aniversários, consultas, viagens, eventos. Tem data marcada e
é lá na frente? Vai pra essa parte! É lá que você vai olhar pra saber o que
esperar e o que fazer nos próximos meses. Pode anotar até compras específicas,
como material escolar!
       
Monthly log (Anotações do mês)
 Aqui você, da forma que for
visualmente mais fácil pra você
se entender, vai pegar as
atividades com data marcada
daquele mês e anotar de novo.
Sim, porque toda vez que você
tiver que anotar de novo, como
Ryder diz, você vai perceber se
aquilo faz sentido para você
mesmo: afinal, se não vale a pena
anotar não é importante. Você
também vai ter um campo para tarefas que precisam acontecer naquele mês,
projetos que está desenvolvendo, metas e qualquer outra coisa do tipo!

Daily log (Anotações diárias)

Seu dia pode ocupar uma página ou um quarto dela. A questão é apenas: quais
são as coisas que você fará hoje? Aqui você distribui as tarefas e eventos de
datas marcadas. No fim do dia, o que não terminou vai ser adiado com o > e
você já sabe que nos próximos dias você vai ter que colocar a tarefa de novo –
ou não. E a graça do Bullet Journal é que você vai fazendo conforme precisa. Se
você ver na foto, tenho muitos dias na mesma página, até de semanas e meses
diferentes! 

Coleções
Isso é a parte mais fascinante do
Bullet Journal e que o torna um
atrativo. Além de ser prático para
anotar tarefas, é fácil para
encontrar anotações sobre tudo da
vida no mesmo lugar! As coleções
são páginas com informações que
você quer juntar em um lugar para
usar como referência: uma lista de
livros
 para ler,
 um      
Uma coleção, seguida de registros diários.
acompanhamento do seu
programa de emagrecimento, receitas, anotações de palestras e cursos, listas
de compras, desejos, planos de viagem, controle de hábitos… As possibilidades
(e ideias pela internet) são infinitas. 

Brain dump (a caixa de despejo)

Principalmente quem já conhece GTD sabe da caixa de entrada. Eu chamei aqui
de caixa de despejo. O que é isso? Você vai ter uma página e anotar – ou
despejar – qualquer coisa que passar pela sua cabeça que você precisa fazer,
pensar, comprar, arrumar, falar, e que você não vai resolver no segundo em que
você pensou. É uma página pra ser bagunça mesmo. Depois, você vai lá, abre a
caixa – no caso página – e seleciona o que vai resolver agora, o que vai
agendar, o que vai ignorar. Legal né?

Paginação e exibilidade na ordem de anotar

Aí você pergunta: e como vou me achar com tudo isso? Vou ter que dividir esse
caderno né? Não. Na verdade, a parte mais legal de todas e que me conquistou
no método Bullet Journal é a facilidade de você anotar o que quiser, quando
quiser e na ordem que quiser. Ou seja, posso fazer uma página do dia de hoje,
na página seguinte uma receita de doce, depois uma caixa de despejo e aí volta
pra anotações do dia.

O segredo para se achar nisso é a paginação. Você vai pegar a caneta e

escrever o número no canto da página do caderno. Simples assim.

Mas não precisa escrever todas as páginas de uma vez! Ele até fala (ou falava?)
isso no site, mas é muito trabalho e você pode cansar só de pensar. Faz que
nem eu: terminou de usar a página, escreve o número no canto. E aí a gente vai
pro índice.

Índice
No começo do caderno você vai precisar escrever “índice” no topo da primeira
folha e deixar um bom espaço (depende do tamanho do caderno e da sua letra,
pra mim em geral umas duas páginas – ou uma folha – é suficiente) para

preencher  longo do
ao tempo.     
Você vai anotar lá as páginas que criou. Vamos
supor que você tenha umas três páginas de
“mês” espalhadas no caderno. Você escreve
“Mês” no índice e o número das páginas em que
aquilo aparece. Aí você tem umas quatro
checklists: anota “checklists” e o número das
páginas. Suponha que você tenha 3 páginas de
“diário” seguidas: é só anotar “5-7” por exemplo.
Ou “20-25” para um calendário do ano.

Simplesmente isso.

Adaptações do método
Como disse, tem como adaptar o método. Afinal, ele está aí para te servir. Há
quem goste de dividir as coisas por código de cores, por exemplo. Tem também
quem prefira marcar as páginas com adesivos coloridos, de acordo com o
assunto delas. E já vi quem faça várias páginas de uma vez (coloca a página do
mês seguida de todas as semanas e/ou dias que vai usar, já preparadas para
só preencher).

Eu não curto as cores, acho que é mais uma coisa para fazer. E não gosto das
páginas adiantadas. O que gosto no Bullet Journal é justamente a liberdade de
saber que, diferente de quando usava a agenda, não terei várias páginas de
dias em branco porque deu preguiça de escrever ou só fiquei sem fazer nada.

Mas os adesivos são interessantes. Contei em outro texto que tenho um caderno
só para escrita e outro para leituras. Neles, e principalmente no de estudos, uso
adesivos com cores para separar assuntos. E uso índice e paginação, como um
Bullet Journal, só que sem a parte de agenda. Ou seja, o método é adaptável
para outros contextos!

Sem frescura!
Você viu fotos do meu Bullet Journal pelo post. Dá pra ver que até gosto de
       
colocar uns adesivos, cores. Mas prefiro focar na praticidade: sem um monte de
 desenho, caneta preta e
vamos lá. Uma coisa sobre
meu BuJo: algumas canetas
vazam para o outro lado da
folha, então preste atenção
na gramatura do papel (o
quanto ele é grosso) e se a
caneta não vai vazar.

Tenho páginas que comecei

e não terminei, páginas que
uso pouco. Páginas de
bagunças escritas à lápis e páginas planejadas milimetricamente. E o mais
importante: tenho fases em que anoto tudo direitinho e uso muito ele, mas
outras em que acabo passando uns dias sem usar. É normal! E continuo
organizada, porque mesclo ele com outros recursos.

Com o que mesclo o bullet journal?

Além de ter separado leituras e anotações sobre escritas e cursos em outros
cadernos, uma parte “agenda” e fluxo de trabalho fica muito em apps. O BuJo
tem o papel de agenda do dia, de tarefas da vida, de anotações cotidianas, de
organizar coisas que preciso lembrar e que não se encaixam em nenhum outro
app que uso. Tenho uma página de “quando foi que eu…” onde anoto a data em
que fui no médico, fiz backup do pc ou troquei a escova de dentes, por exemplo.

Sobre apps, uso muitos. Acho que entrar em detalhes sobre cada um deles vai
ficar para depois. Me conta nos comentários se você tem interesse nestas
indicações de aplicativos!

Você também pode imprimir templates prontos para agilizar sua vida e não
precisar desenhar nada. Assim faz um recorte cole (terapêutico) e mantém a
organização!

Para te ajudar a organizar seu hábito de leitura, fiz um freebie lindo, só imprimir
recortar e colar (onde quiser!). Ele é eterno: você escreve o mês nele! Para
       
baixar, só colocar seu e-mail abaixo!
 Freebie para imprimir!
Para você controlar quais dias você leu e que livros
também!

Nome

E-mail

Não sou um robô

reCAPTCHA
Privacidade - Termos

Me manda o Freebie!

Por fim, dê uma chance ao Bullet Journal! É uma forma para você cuidar de sua
paz de espírito e saúde mental. Além de tirar tudo o que ocupa a sua cabeça e
não te deixa respirar e pensar, você pode usar de forma terapêutica.
Organização e bem estar em um combo prático e fácil!

       
 Salva o Pin para não esquecer mais as dicas!

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Letíci Wilhel

Escritora, formada em Letras e professora de língua inglesa. Gostaria de

rodar o mundo e, mais ainda, criar um próprio para que outros possam
visita-lo. Curte observar as pequenas coisas da vida e às vezes contá-
las em histórias. Gosta de café e chocolate, de ver a chuva caindo e das
tardes laranjas de outono.
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A AUTORA

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Letícia Martins da Quinta Barbuy Wilhelm, além de dona de um nome

 Letícia Martins da Quinta Barbuy Wilhelm, além de dona de um nome
enorme, é formada em Letras português/inglês. Professora de inglês há
alguns anos e de português eventualmente. Iniciou-se na…

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