ESPIRITUALIDADE

EMOCIONALMENTE
SAUDÁVEL
Igreja Metodista em Osasco – Pr. Mauro S. Maiorino
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SAUDÁVEL

• Alvo – Uma mudança de vida, por meio de

um relacionamento mais profundo e
amplo com Jesus, combinando saúde
emocional e espiritualidade
contemplativa.
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SAUDÁVEL

• CAPÍTULO 2 – OS DEZ PRIMEIROS SINTOMAS

DA ESPIRITUALIDADE EMOCIONALMENTE
DOENTIA
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Diagnosticando o problema:

Você conhece algum cristão que não dá

um bom testemunho?
Conhece alguém que saiu da igreja
ferido/magoado?
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Muitas pessoas reconhecem que não se
sentem parte da Igreja e que não
amadureceram.

A má aplicação de verdades bíblicas,

não somente prejudica nossos
relacionamentos mais íntimos, como
também obstrui a obra de Deus e sua
transformação profunda da parte
submersa do iceberg de nossas vidas.
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EMOCIONALMENTE
SAUDÁVEL
Os dez primeiros sintomas da espiritualidade
emocionalmente doentia:
• Usar Deus para fugir de Deus.
• Ignorar as emoções de raiva, tristeza e medo.
• Morrer para as coisas erradas.
• Negar o impacto do passado sobre o presente.
• Dividir nossa vida entre os compartimentos
"secular" e "sagrado".
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Os dez primeiros sintomas da espiritualidade
emocionalmente doentia:
• Fazer para Deus em vez de estar com Deus.
• Espiritualizar o conflito.
• Encobrir a fragilidade, a fraqueza e o fracasso.
• Viver sem limites.
• Julgar a jornada espiritual de outras pessoas.
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USAR DEUS PARA FUGIR DE DEUS
• Na superfície, tudo parece saudável e
funcionando, mas não está.
• Muitas atividades para tentar escapar do
sofrimento.
• Usar Deus e as atividades religiosas para ignorar
áreas difíceis da vida.
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USAR DEUS PARA FUGIR DE DEUS
Exemplos:
• Quando faço a obra de Deus para satisfazer a mim,
não a ele.
• Quando faço coisas em seu nome que ele nunca me
pediu para fazer. Quando do minhas orações são
realmente sobre Deus fazer a minha vontade, sem
submissão a dele.
• Quando eu demonstro "comportamento dos cristãos"
para que pessoas muito importantes pensem bem de
mim.
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USAR DEUS PARA FUGIR DE DEUS
Exemplos:
• Quando me concentro em certos pontos teológicos
que dizem respeito mais A meus próprios temores e
assuntos não resolvidos do que a verdade de Deus.
• Quando usar a verdade dele para julgar e desvalorizar
outras pessoas.
• Quando exageram minhas realizações por Deus para
sutilmente competir com outras pessoas.
• Quando pronuncio: "o senhor me disse para fazer isto"
E a verdade é: "eu acho que o senhor me disse para
fazer isto".
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USAR DEUS PARA FUGIR DE DEUS
Exemplos:
• Quando uso a escritura para justificar aspectos
pecaminosos da minha família, cultura e nação em
vez de avalia-los sobre o senhorio de Deus.
• Quando me escondo atrás de conversas sobre Deus,
desviando holofote de minhas rachaduras interiores e
tornando-me defensivo a respeito de minhas falhas.
• Quando aplico verdades bíblicas de maneira seletiva
para atender os meus propósitos, mas evito situações
que podem requerer que eu faça mudanças
significativas na vida.
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IGNORAR AS EMOÇÕES DE RAIVA, TRISTEZA E MEDO

• Sentimentos como raiva, tristeza e medo

categorizados como pecado.
• Raiva – pode representar falta de amor.
• Tristeza – pode representar falta de fé.
• Depressão – pode representar uma vida fora da
vontade de Deus.
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IGNORAR AS EMOÇÕES DE RAIVA, TRISTEZA E MEDO

• Medo – é permitido na vida cristã?

“O perfeito amor lança fora todo medo" (1Jo 4.18)
"Porque Deus não nos tem dado espírito de
covardia, mas de poder, de amor e de
moderação." (2 Tm 1.7)
E agora???
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IGNORAR AS EMOÇÕES DE RAIVA, TRISTEZA E MEDO

• Busca de mecanismos para não expressar os

sentimentos.
• Tentativa de fugir e apagar os sentimentos.
• Uso da Bíblia como fuga.
• Bloqueio à voz e ação de Deus, por causa da
dificuldade em lidar com os sentimentos.
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MORRER PARA AS COISAS ERRADAS

“"se alguém quiser vir após mim, negue a si mesmo,

tome cada dia a sua cruz e siga-me." (Lc 9.23)
• Necessário olhar o texto no contexto bíblico.
• Morrer para as partes pecaminosas: a atitude
defensiva, a indiferença, arrogância, a teimosia, a
hipocrisia, atitude de julgar, a frieza, também para
com os pecados mais óbvios descritos na Bíblia,
como por exemplo: não matar, não roubar, não
dar falso testemunho, falar a verdade, etc.
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MORRER PARA AS COISAS ERRADAS

• Morrer para os pecados: não matar, não roubar,

não dar falso testemunho, falar a verdade, etc.

• Viver para os desejos saudáveis e prazeres da

vida: amizades, alegria, arte, música, beleza,
recreação, risos e natureza.
• O próprio Deus foi quem plantou esses desejos em
nossos corações para que fossem irrigados e
nutridos.
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MORRER PARA AS COISAS ERRADAS

• Quais são os seus desejos, esperanças e sonhos?

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NEGAR OS IMPACTOS DO PASSADO SOBRE O
PRESENTE
• Novo nascimento: arrependimento, perdão dos
pecados, novo nome, nova identidade, novo
futuro, nova vida, fazer parte da família de Deus.

"As coisas velhas já passaram, e surgiram coisas

novas" (2 Coríntios 5.17)
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NEGAR OS IMPACTOS DO PASSADO SOBRE O
PRESENTE
• Criação e estilo de vida dos pais permanecem
influenciando a vida do novo convertido,
principalmente nas áreas: Papel dos sexos; o
tratamento da raiva, do conflito e da vergonha;
como definimos o sucesso; nossa visão de família,
filhos, recreação, prazer, sexualidade, sofrimento e
nossos relacionamentos com amigos.
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DIVIDIR NOSSA VIDA ENTRE OS COMPARTIMENTOS
"SECULAR" E "SAGRADO“
• Dicotomia
Estudos apontam que:
• Membros da igreja se divorciam do cônjuge tanto
quanto seus vizinhos seculares.
• Membros da igreja espancam a esposa tanto
quanto seus vizinhos.
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DIVIDIR NOSSA VIDA ENTRE OS COMPARTIMENTOS
"SECULAR" E "SAGRADO“
Estudos apontam que:
• O estilo de vida dos membros da igreja indica que eles
são quase tão materialistas quanto os não cristãos.
• Os evangélicos brancos são muito propensos a
contestar vizinhos de outra raça.
• Dos evangélicos "mais comprometidos", 26% deles
acho aceitável o sexo antes do casamento, enquanto
46% dos evangélicos "menos comprometidos" também
acreditam estar certo.
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FAZER PARA DEUS EM VEZ DE ESTAR COM DEUS

• Prioridade – cumprir tarefas e ser produtivo.

• Tempo com Deus – nos momentos que sobram.

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FAZER PARA DEUS EM VEZ DE ESTAR COM DEUS
Falsas ideias:
• Realizar muitas tarefas para Deus é um sinal claro de uma
espiritualidade cada vez maior.
• Cada pessoa tem a sua própria responsabilidade. E você
nunca terminará enquanto estiver vivo sobre a terra.
• Deus não pode agir, a menos que você ore.
• Você é responsável por falar de Cristo o tempo todo ou as
pessoas irão para o inferno.
• As coisas irão desintegrar-se se você não perseverar e
manter tudo coeso.
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FAZER PARA DEUS EM VEZ DE ESTAR COM DEUS
Uma vida de ações para Deus, sem tempo com
Deus pode ser deturpada por:
• Ego, poder, necessidade de aprovação, ideias
erradas de sucesso, crença de que não se pode
fracassar.
As atividades para Deus somente podem fluir
adequadamente de uma vida com Deus.
Não se pode dar o que não se possui.
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ESPIRITUALIZAR O CONFLITO
Vontade de Jesus?
• Suavizar desentendimentos.
• “Varrer para debaixo do tapete”.
• Enterrar as tensões.
• Mentir para si mesmo e para os outros.
Falta de exemplos na sociedade – cultura brasileira.
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ESPIRITUALIZAR O CONFLITO
Culpas que podem fazer parte da nossa vida:
• dizer uma coisa na frente das pessoas e outra
pelas costas.
• Fazer promessas que não temos intenção nem
condições de cumprir.
• Criticar.
• Atacar.
• Ignorar as pessoas.
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ESPIRITUALIZAR O CONFLITO
Culpas que podem fazer parte da nossa vida:
• Usar de sarcasmo/ironia.
• Desistir antes do tempo, por medo de não ser
amado/aceito.
• Descontar a raiva por meio de comunicações
eletrônicas (e-mail/WhatsApp, etc.).
• Falar apenas meia verdade por não conseguir
suportar ferir os sentimentos de um amigo.
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ESPIRITUALIZAR O CONFLITO
Culpas que podem fazer parte da nossa vida:
• Dizer sim quando queremos dizer não.
• Evitar, manter longe, cortar relacionamentos.
• Procurar um terceiro para acalmar a ansiedade.
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ENCOBRIR A FRAGILIDADE, A FRAQUEZA E O
FRACASSO
• Cultura da meritocracia.
• Valorização dos mais fortes, bonitos, inteligentes,
etc.
• Busca incansável para ser o melhor/primeiro.

Culpa por não alcançar os padrões.

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ENCOBRIR A FRAGILIDADE, A FRAQUEZA E O
FRACASSO
• Ninguém é perfeito e todos são pecadores.
• Identificação com os personagens bíblicos.

Você conhece alguma falha de um personagem

bíblico?
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SAUDÁVEL
VIVER SEM LIMITES
Amar ao próximo como a si mesmo.
• Dificuldade em encontrar o equilíbrio: amar
demais ou amar de menos.
• Focar nas coisas religiosas em detrimento da
família.
• Culpa por não fazer o suficiente.
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VIVER SEM LIMITES
Nem Jesus conseguiu atender à todas as
demandas da sua época:
• Não curou todos os enfermos da Palestina.
• Não ressuscitou todas as pessoas.
• Não alimentou todos os famintos.
• Não fundou um centro de desenvolvimento para
os pobres de Jerusalém.
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VIVER SEM LIMITES
Citação de Parker Palmer:
"o cuidado consigo mesmo nunca é um ato egoísta
- é simplesmente uma boa administração do único
dom que temos. Fomos postos da terra para
oferecer esse dom. Sempre que conseguimos ouvir
nosso verdadeiro ego e lhe proporcionamos o
cuidado que ele requer, agimos não apenas em
favor de nós mesmos, mas de muitos outros cuja
vida nós tocamos".
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SAUDÁVEL
JULGAR A JORNADA ESPIRITUAL DE OUTRAS PESSOAS
"Se você está ocupado com seus próprios defeitos,
não tem tempo para ver os seus vizinhos".
• Foco nos problemas dos outros.
• Dificuldade em receber ajuda/ensino de outras
pessoas.
• Classificação preconceituosa de pessoas/grupos.
• Reconhecer a trave que está no nosso olho, com
toda a sua extensão para então tentar ajudar
outras pessoas.