Dissipando os mitos e críticas que cercam o caratê

O caratê é hoje uma das artes marciais mais praticadas no planeta.

Chojun Miyagi foi preciso quando afirmou que um dia se tornaria uma
arte marcial global. No entanto, o caratê pode variar muito de escola
para escola. Existem muitos estilos diferentes, com métodos e
objetivos diferentes. Existem várias críticas em torno do caratê, tais
como que é muito antiquado, ou que é ineficaz ou que o kata (muitas
vezes chamado de coração do caratê) é uma perda de tempo. Vou abordar
alguns desses pontos aqui e explicar por que eles não são precisos.

1.) Karate é apenas um esporte

Algumas pessoas praticam caratê como esporte. Para algumas pessoas, ir
a torneios, executar kata na frente de juízes e ganhar medalhas é o
motivo do treinamento. Não há nada de errado nisso. No entanto, o
caratê foi originalmente desenvolvido para algo muito diferente. Era
um método de legítima defesa. Era (e ainda é) um método para
desenvolver seu corpo física e mentalmente e ser capaz de se defender
sem precisar usar armas. Os estilos praticados em Okinawa tendem a ser
mais voltados para a autodefesa. Estes incluem Goju-Ryu, Shorin-Ryu,
Isshin-Ryu e Uechi-Ryu. Os estilos que se desenvolveram no Japão
continental, como Shotokan, Kyokushin e Shito-Ryu tendem a ser mais
focados no esporte. Todos eles ainda podem ser um método eficaz de
autodefesa. No final, é simplesmente uma questão de escolher o que é
certo para você.

2.) Karate é muito antiquado

Não há realmente nada que seja antiquado no caratê. Um tapa na virilha
dói tanto hoje quanto 200 anos atrás. A anatomia das pessoas não
mudou. Os mesmos pontos vulneráveis que eram alvos eficazes ainda são
eficazes agora. A luta também não mudou muito. As pessoas ainda socam,
chutam, agarram e empurram da mesma forma que antes. As técnicas
encontradas no caratê ainda funcionam contra esses ataques comuns.

3.) As técnicas de kata são muito irrealistas ou pouco práticas

Para alguém que não conhece a aplicação das técnicas, elas certamente
podem parecer um pouco estranhas e algumas delas podem realmente
deixar você coçando a cabeça. “Como faço para usar isso em legítima
defesa”? Não ajuda que muitos instrutores ensinem aplicações ruins ou
incorretas. No entanto, se você já passou algum tempo com um instrutor
qualificado, perceberá que as técnicas do kata são, na verdade, muito
eficazes e práticas. É por isso que pesquisar as aplicações é muito
importante.
“Uma vez que o kata foi aprendido, ele deve ser praticado
repetidamente até que possa ser aplicado em uma emergência, pois o
conhecimento apenas da sequência de um kata no caratê é inútil” -
Gichin Funakoshi

4.) Praticar kata é perda de tempo

Os katas são como uma caixa de tesouro ou uma enciclopédia de várias
técnicas eficazes que foram compiladas ao longo do tempo e podem um
dia salvar sua vida. De acordo com Morio, Higaonna os kata representam
a destilação real da experiência de luta. Quando você pratica o kata,
você está praticando essas técnicas continuamente. Isso aumenta a
memória muscular e a familiaridade com a técnica, o que dificilmente é
uma perda de tempo. Eu diria que mesmo se você não conhece os
aplicativos, você ainda deve praticar kata regularmente. Quando você
finalmente aprender as aplicações, a memória muscular será construída
desde antes. Pessoas que criticam os katas muitas vezes nunca foram
ensinados sobre o significado ou propósito de sua prática. Uma
combinação de prática de kata e prática com um parceiro é melhor.

“O kata geral é um exercício para todo o corpo, enquanto os movimentos

individuais são realizados com o objetivo de autodefesa” - Chojun
Miyagi

5.) Karatê nunca funcionaria no UFC

Bem, eu realmente não me importo se funcionaria lá ou não. O caratê
nunca foi projetado com isso em mente. Muitas das técnicas usadas no
caratê nem mesmo seriam permitidas em competições. Se você olhar uma
lista de técnicas proibidas em competições, verá que muitas delas são
técnicas comuns de caratê. O caratê de Okinawa é e sempre foi uma arte
de autodefesa. O melhor troféu é sua vida e seu corpo inteiros após um
encontro. Nas palavras de Onaga Sensei, “segundo lugar significa
morte”. O objetivo do caratê é “não perder” ao invés de “vencer”.

6.) Pessoas de karatê só socam o ar. Nunca há nenhum impacto.

Eu gostaria de apresentar a você o Makiwara. Tem sido um grampo do
caratê de Okinawa desde que foi chamado de caratê. Os praticantes de
Okinawa dão socos no makiwara diariamente para aumentar a força do
soco e a densidade dos ossos da mão. Também endurecemos regularmente
outras partes do corpo por meio de hojo-undo, sanchin e kote-kitae.
Sempre haverá impacto em um dojo adequado.

7.) Sanchin é ruim para sua saúde

Esta é uma crítica comum a Goju-Ryu. É verdade que Chojun Miyagi
morreu aos 65 anos. Seiko Higa morreu aos 67. No entanto, olhe para os
outros alunos de Miyagi e todos eles viveram uma vida bastante longa.
Meitoku Yagi tinha mais de 90 anos quando morreu! É possível que os
problemas de saúde de Chojun Miyagi tenham sido causados pelo estresse
da guerra e pela perda de tantos próximos a ele. Quando o Sanchin é
praticado corretamente, acredito que é bom para sua saúde, ao invés de
prejudicial. Sanchin vai melhorar sua resistência, construir músculos
e levar à vitalidade geral. Quando as pessoas praticam Sanchin de
maneira incorreta, como prender a respiração quando não deveria, isso
pode causar problemas.

8.) Não há “aguarramento” no Karate

Isso também é muito falso. O caratê tem muitas técnicas de arremesso,
agarramento e travamento das articulações. Eles são encontrados em
todo o kata. Em alguns estilos modernos, o foco está mais na trocação,
mas o karatê de Okinawa sempre manteve a luta contra os ensinamentos.

9.) As posturas do Karate são muito rígidas ou pouco práticas

Funakoshi disse isso da melhor maneira: “Posturas fixas são para
iniciantes; à medida que avança, use posturas naturais ”. Não existem
posturas fixas no caratê. Infelizmente, algumas pessoas nunca chegam a
esse estágio avançado.
É tudo por agora. Essas são as críticas comuns que geralmente são
dirigidas ao karatê. O que você pensa deles? Como sempre, fique à
vontade para comentar e deixar qualquer dúvida.
Fonte:

https://www.facebook.com/notes/goju-ryu-karate/dispeling-the-myths-and-criticisms-
surrounding-karate/1549183992053387/