PREVENÇÃO

A gastroenterite pode ser evitada seguindo as mais básicas regras de higiene:

lavar as mãos depois de ir à casa de banho ou após trocar fraldas e, de qualquer forma,
sempre antes de comer;
não comer ou beber alimentos que possam ter sido contaminados;
desinfetar superfícies;
lavar a 60°C roupas contaminadas a partir de fezes ou vómito;
ensinar as crianças a não colocar objetos na boca.

SÍNDROMA DO CÓLON IRRITÁVEL

(Joana Fernandes / Patrícia Serra)

O SÍNDROME DO CÓLON IRRITÁVEL é um problema

que afecta o intestino grosso; também é designado por cólon
nervoso ou colite mucosa.
Pode causar cólicas abdominais, distensão e alterações
dos hábitos intestinais. Algumas pessoas com este transtorno
apresentam obstipação intestinal, outras apresentam diarreia, outras
ainda alternam entre obstipação e diarreia. Apesar do síndrome de
cólon irritável poder causar grande desconforto, não danifica os
intestinos.
O síndrome do cólon irritável é uma doença comum e
ocorre mais frequentemente nas mulheres que nos homens.
Não se sabe ao certo o que origina esta doença nem há testes
específicos para a diagnosticar.
Julga-se que a síndrome do cólon irritável se deve a uma
sensibilidade acrescida do cólon a alguns alimentos e/ou a situações
de stress.
Fig.1 - A SCI é uma situação frequente
Nestas circunstâncias, ocorre uma reação associada a que começa normalmente na
alterações do mecanismo normal de contração e adolescência tardia ou no inicio da idade
adulta, ocorrendo muitas vezes durante
relaxamento ritmado e sequencial dos músculos da parede períodos de stresse emocional e mais
intestinal, que interfere com a progressão normal do conteúdo frequentes entre mulheres. Na maior
ao longo daquele segmento digestivo. Estas alterações parte dos casos não é grave e não
funcionais podem traduzir-se num aumento ou numa diminuição interfere significativamente com a
qualidade de vida. No entanto, numa
da frequência e do ritmo dos ciclos de contração e relaxamento pequena percentagem de pessoas pode
muscular, o que tem consequências diferentes na frequência das causar problemas graves de desconforto
dejeções e na consistência das fezes. e de sofrimento.
Contudo, o médico pode prescrever alguns exames para
despistar outras doenças.

A maioria das pessoas que apresentam sintomas do síndrome do cólon irritável consegue
controlar os sintomas através da alimentação, medidas de gestão do stress e da ansiedade ou mesmo
com certos medicamentos.

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