RECEITAS COM ÓLEOS ESSENCIAIS

RECEITA DE COLÔNIA PERFUMADA

50 ml álcool de Cereais

70ml água destilada ou deionizada com fixador (caso compre sem fixador usar 20ml de fixador)

30 ml de Essências escolhidas.

Misturar os ingredientes e deixar macerar por 15 dias.

RECEITA PARA FAZER SPRAY

70% água deionizada

30% álcool de Cereais

Misturar os óleos essenciais de sua preferência e intenção. (As gotas dependem da

quantidade)

RECEITA SAL PERFUMADO PARA BANHO

1 xícara de sal grosso e adicione algumas gotas de óleo para tomar um banho refrescante ou
calmante (depende da intenção).

RECEITA PARA ALIVIAR DORES MUSCULARES

30 ml Óleo carreador de sua preferência e coloque 5 Hortelã, 5 Eucalipto, 5 de Copaiba e 5 de

Lavanda.

RECEITA PARA ALIVIAR O SONO

Colocar duas gotas de óleo essencial de Lavanda no Travesseiro (1 para criança e local que não
fique em contato com rosto. Dentro do travesseiro) ou colocar o óleo na região frontal e testa.

Para hipertensão fazer escalda pés com Manjerona ou Lavanda (3 gotas),

RECEITA DE ÓLEO SENSUAL

Misturar óleos essenciais De Ylang Ylang, Tangerina e Patchouli em um óleo carreador.

RECEITA PARA MELHORAR A RESPIRAÇÃO

Opção 1: Colocar no Gel de Carbopol com óleos essenciais de Eucalipto, Litsea Cubeba, Limão
Siciliano ou Menta.

Opção 2: Pode colocar 3 desses oléos 1 gota de cada na palma da mão e inalar.

Opção 3: Pegue uma Tigela e a encha com água quente, junte duas gostas de cada dos
seguintes óleos acima. Coloque o rosto próximo da Tigela e cubra o Rosto com toalha.

RECEITA PARA ACALMAR A DIGESTÃO

Pegue uma Xícara de água quente com duas gotas de óleos essenciais de Laranja e 3 de menta
ou 5 gotas de óleo essencial de Erva Doce. Embeba a toalhinha com o líquido e coloque sobre
o abdômen e procure relaxar até que a toalha esfrie. Depois a seque delicadamente.

Combate ao stress

Faça um óleo corporal de Lavanda, Capim Limão, gerânio e Alecrim ou Litsea Cubeba. Pode
escolher 3 desses e 2 gotas de cada.

RECEITA PARA HIPERTENSÃO

Fazer escalda pé usando lavanda ou manjerona – 3 gotas. Vá nesse processo respirando e ao

terminar massagear e enxuga-lo delicadamente.

RECEITA PARA CELULITE E DESINTOXICAÇÃO

Óleo carreador germe de trigo ou abacati ou amêndoas com seguintes óleos: Betula, Patchouli,
Erva Doce ou Anis Estrelado.

Para estrias também e a combinação Lavanda, Melaleuca e Jasmim ou Patchouli vão tratar
fissuras na pele.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES PARA SINERGIA

Óleos de Massagem

30ml – 8/10 gotas

50ml – 15/30 gotas

100ml 50 gotas

Inalação: para adultos 10 gotas em 2l de água, mas para crianças até 6 anos 1 gota em 1 litro
de água.

Compressas 5 gotas em 1litro

Ingestão 3 gotas 3 vezes ao dia

Difusores de Aromas até 6 gotas

Banho 6 a 10 gotas de óleos essenciais diluídos em óleo vegetal.