Perca 16 centímetros de cintura em apenas 4 dias!!

13/09/2020, 16*29

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EMAGRECER

Perca 16 centímetros de cintura em apenas 4 dias!!

Essa é uma receita simples que fará você perder gordura abdominal.
por Camila Pires
há 4 anos " 2.7k Visualizações
Não é de hoje que as mulheres lutam diariamente contra aquelas gordurinhas
indesejadas que vivem espalhadas pelo corpo, não é? Algumas investem em
academias, pilates, danças aeróbicas, outras fazem a famosa caminhada diária
para tentar manter o peso ideal.

Nosso corpo é capaz de se livrar de toxinas através do suor, mas esse processo

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pode ser acelerado através de bebidas que agem como desintoxicantes. Então que
tal ter uma ajudinha extra com ingredientes que você pode ter na sua cozinha?

Essa receita que trazemos hoje é muito simples de preparar e promete fazer você
perder até 4 quilos e 16 centímetros de cintura em apenas 4 dias. Você acredita?
Então vamos aos ingredientes:

Ingredientes:

Água: 8 copos;
Gengibre ralado: 1 colher de sopa;
Pepino médio: 1, descascado e cortado;
Limão: 1, cortado em pedaço;
Hortelã: 12 folhas.

Modo de preparo:

1. Em um liquidiNcador, adicione a água e, em seguida, os demais ingredientes;

2. Bata tudo e deixe repousar durante a noite

É importante que essa bebida seja consumida no lugar da água, quando sentir
sede, e você deve bebê-la por, no máximo, 4 dias seguidos. Os resultados são
incríveis!

Os 8 copos de água contidos na receita são referentes à quantidade de água que

deve ser ingerida normalmente no seu dia a dia. Lembre-se de fazer exercícios
físicos diariamente e alimentar-se bem, para garantir sempre uma boa saúde!

Para obter os resultados desejados é muito importante aliar a uma alimentação

saudável, equilibrada, com acompanhamento médico e proNssional, além da
realização de atividades físicas.

Gostou dessa dica? Então deixe sua opinião através dos comentários e lembre-se
de compartilhar essas dicas com suas amigas.

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