Orientacao Profissional 28 11 2018

MÓDULO
ORIENTAÇÃO
PROFISSIONAL
DRAFT
MÓDULO PARA O(A) FACILITADOR(A)
PARA O CURSO DE FORMAÇÃO HUMANA
E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
Orientação Profissional | 1
DRAFT
2 | Orientação Profissional
DRAFT
1 www.jrmcoaching.com.br/blog/relacionamento-interpssoal-e-intrapessoal-trabalho-saiba-como-desenvolver-
essas-habilidades
Índice e Duração
DURAÇÃO TÍTULO PÁGINA SESSÃO 7 - Vamos preparar a nossa visita aos Centros de 56
Formação
INTRODUÇÃO 4 45 min Actividade 11 - Simulação do preenchimento da ficha de 57
visita aos CFPs
SESSÃO 1 – Conhecer-se a si próprio 6 30 min Actividade 12 - Vamos organizar os grupos para as visitas 60
45 min Actividade 1 – O meu retrato 8 aos CFPs
1h15 min Actividade 2 – Curtograma 9
SESSÃO 8 – Visita aos CFPs 62
SESSÃO 2 – Vamos continuar a conhecer-nos 11 Actividade 13 - Vamos conhecer os CFPs 63
15 min Dinâmica Inicial - História do chapeiro 12
1h30 min Actividade 3 - Teste de temperamento 14 SESSÃO 9 – Resultados da visita aos Centros de Formação 64
Profissional
SESSÃO 3 – Descobrir as carreiras profissionais 27 1h25 min Actividade 14 – Apresentação dos resultados das visitas 65
2h Actividade 4 – As diversas profissões 29 aos CFPs
1h30 min Actividade 15 – O 'Pitch' 66
SESSÃO 4 – O mercado de trabalho 37
40 min Actividade 5 – Vamos continuar a conhecer as diversas profissões 38 SESSÃO 10 - Primeiro atendimento individual 70
Actividade 6 – Chuva de ideias sobre o mercado de trabalho e 41 Actividade 16 – Primeiro atendimento individual aos jovens 71
preparação do encontro com apoiantes dos jovens
SESSÃO 11 – Síntese das aprendizagens 72
40 min SESSÃO 5 – Competências e encontro com os apoiantes 43 15 min Dinâmica da amnésia 73
2h Actividade 7 - Balões das competências 45 1h Actividade 17 – Ligar objectivos e interesses 74
Actividade 8 – Conhecimento, Habilidade e Atitude 47 1h30 min Actividade 18 - Passaporte para se integrar no mercado de 76
trabalho
SESSÃO 6 – Vamos conhecer os CFPs e escolher uma formação 50
1h profissional SESSÃO 12 – O meu plano de desenvolvimento 78
Actividade 9 - Vamos aprender sobre os centros de formação 52 profissional
1h30 min profissional e os cursos disponíveis 1h30 min Actividade 19 - O meu plano de desenvolvimento 79
Actividade 10 – O meu curso favorito 54 profissional
30 min Actividade 20 - Vamos verificar a Ficha de Orientação 83
Profissional?
SESSÃO 13 - Preparação para o encontro individual de 86

orientação profissional
20 min Actividade 21 - Encontro individual de orientação 88
DRAFT DRAFT
profissional
2 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 3

Introdução Que parcerias são importantes para a Orientação Profissional?
Estabelecer boas parcerias contribui para um processo de orientacão profissional mais
completo. Existem muitos parceiros que poderão ajudar:
• Centros de Formação Profissional
O que é a Orientação Profissional? • Instituições de formação em empreendedorismo
A orientação profissional é o processo de ajuda à pessoa no momento da escolha ou • Empresas que oferecem estágios
redefinição da sua profissão ou carreira. O processo de escolha de uma profissão é marcado • Escolas onde os jovens poderão continuar a estudar
por momentos de ansiedade, insegurança, medos, influências e muitas dúvidas. Este módulo
irá ajudar o jovem a conhecer-se, a amadurecer as suas idéias, a olhar de forma diferente a No caso deste Módulo, os Centros de Formação Profissional são os nossos principais
sociedade na qual está inserido e o mercado de trabalho actual, e a efectuar mudanças na parceiros, por serem os maiores provedores de formação.
sua vida.
A importância do respeito pelo talento individual

Objectivos do módulo: Cada jovem tem os seus talentos e vontades que o(a) facilitador(a) deve detectar e respeitar
• Ser capaz de fazer boas escolhas profissionais durante a orientação profissional. É importante dar-se tempo para entender cada jovem e
conjuntamente encontrar o que melhor se adapta ao seu futuro. O diálogo e o
• Descobrir a variedade de profissões
entendimento com os jovens são as chaves do sucesso de uma orientação de qualidade. A
• Conhecer as realidades do mundo do trabalho realidade no bairro e nas famílias trava por vezes as escolhas dos(as) jovens. Por isso o(a)
• Ser capaz de escolher a carreira profissional com segurança e satisfação facilitador(a) tem que estar atento à complexidade desses impedimentos, aos medos dos(as)
jovens e puxar por eles(as) e seus familiares para que os ultrapassem e avancem na vida.
• Conhecer a realidade prática da formação e das potenciais profissões
O que é o autoconhecimento?
Ferramentas para a orientação profissional
O autoconhecimento é o processo contínuo de aprendizagem e descoberta sobre si mesmo,
das suas emoções, sentimentos, anseios, qualidades e defeitos, o que gosta, o que não Ao longo das 13 sessões, o Módulo fornece quatro ferramentas com o objectivo de apoiar a
gosta, o que faz com que se zangue, o que o deixa triste e o que o alegra. orientação:
1. Ficha de inscrição: permite entender o perfil sócio-económico do(a) jovem.
2. Plano de Desenvolvimento Profissional: ajuda o(a) jovem a estabelecer objectivos, metas e

Qual é a importância do autoconhecimento? passos para atingir os seus sonhos e a verificar a coerência entre os sonhos e a estratégia
O autoconhecimento é a condição fundamental para uma orientação profissional de traçada para atingi-los.
qualidade. Só depois de nos conhecermos podemos definir:
3. Ficha de visita ao Centro de Formação Profissional, CFP: já com o curso escolhido, indica as
formações selecionadas pelo(a) jovem. Apresenta também a análise do(a) jovem em relação
• As nossas expectativas, o trabalho de que gostamos e iremos realizar com dedicação
à sua escolha de formação.
todos os dias
4. Ficha de Orientação Profissional: faz o resumo do perfil do(a) jovem ao longo do Módulo de
DRAFT DRAFT
• As nossas competências, os conhecimentos e o ‘saber fazer’ técnico para fornecer um
Orientação Profissional.
produto ou serviço de qualidade
• O nosso temperamento, a capacidade de adaptação a colegas, a horários e a práticas que

correspondam à nossa personalidade e rotina de vida.

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SESSÃO 1
SESSÃO 1
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SESSÃO 1
Na primeira sessão, explique aos jovens os tipos de formação que serão oferecidos.
CONHECER-SE ? Dependendo do curso escolhido, as formações serão de três tipos:
A SI PRÓPRIO
Formação Clássica (FC)
É uma combinação de 3 meses de aulas teóricas no Centro de Formação Profissional
e 3 meses de estágio numa empresa.
Formação em Alternância (FAL)

Uma combinação de aulas teóricas no Centro de Formação Profissional e prática
numa empresa durante 6 meses de forma alternada, isto é, assistir a aulas teóricas
Objectivos da sessão:
num período, e noutro ter aulas práticas numa empresa. Nesta modalidade de
• Apoiar os(as) jovens a conhecerem-se para fazerem boas escolhas profissionais formação a duração é de 6 meses e o estágio já vem incluso.
• Promover a reflexão sobre os objectivos profissionais e de vida
Formação em Aprendizagem (FAP)
Formação junto de um profissional ou numa empresa dentro do bairro, com 75% de
prática durante 4 meses.
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Actividade 1 Actividade 2
SESSÃO 1
SESSÃO 1
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Autoconhecimento Concentração Concentração
Autoconhecimento
O meu retrato Curtograma 2
oc ade
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Duração Total Materiais Necessários Duração Total Materiais Necessários
Folhas A4 Cópia do Curtograma
45 Lápis 1h15 Lápis e borracha para cada participante
Lápis de cera
Lápis de cor
Borracha
Objectivo
Objectivo • Promover reflexão e autoconhecimento
• Promover a reflexão sobre objectivos profissionais e de vida
Passos Passos
30 1ª ETAPA 30 1ª ETAPA - Trabalho Individual
• Distribua uma folha A4, um lápis e uma borracha a cada jovem; • Distribua o Curtograma, o lápis e a borracha, e peça um voluntário(a) para ler as
• Explique que irão fazer um exercício para reflectir sobre si mesmos e para isso perguntas em voz alta;
deverão responder a três perguntas; devem escrever as respostas e ilustrar e • Peça exemplos ao grupo sobre cada uma das perguntas, para se certificar que
embelezar com os lápis de cera e de côres que estão à disposição na sala: todos as compreenderam;
Porque estou aqui? • Peça que reflitam com calma e respondam por escrito às perguntas.
Qual é o meu sonho para o futuro?
Qual é o meu animal favorito? Porquê?
30 2ª ETAPA - Partilhar em duplas
• Peça que formem duplas e partilhem as respostas.
15 2ª ETAPA
• Peça para partilharem as respostas com o(a) colega ao lado;
• Peça para afixarem as folhas na parede; diga para circularem e apreciarem o 15 3ª ETAPA - Plenário
trabalho uns dos outros; • Pergunte:
• Encerre dizendo que durante toda a semana terão oportunidade de continuar a Estão a fazer coisas que gostam? Se sim, como se sentem a fazer essas coisas?
apreciar e conversar com os colegas sobre o trabalho que fizeram.
Estão a fazer coisas que não gostam? Se sim, como se sentem a fazer essas
coisas que não gostam?
DRAFT DRAFT
Há coisas que gostam e não estão a fazer? Se sim, porque não?
Qual é a importância de fazer as coisas de que se gosta?
2 Formação e Orientação Ocupacional – Manual para jovens à procura de emprego – Sarriera, Jorge Castella;
Camara, Sheila Gonçalves, Berlim, Schwarcz Cynthia – Editora Sulina – Porto Alegre – Brasil – Junho 2006

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* PONTOS-CHAVE
*
SESSÃO 1
SESSÃO 2
É importante descobrir e implementar actividades que nos dão prazer porque nos
estimulam a seguir em frente.
Tendo em conta que passamos uma grande parte do nosso tempo a trabalhar, é
importante não passar a vida inteira a fazer o que não gosta.
SESSÃO 2
No entanto, muitas vezes é preciso ter consciência que, para alcançar projectos
futuros, em determinados momentos precisamos fazer algumas coisas de que
não gostamos. Tendo isso em mente, terá maior paciência para enfrentar os VAMOS CONTINUAR
obstáculos do caminho com mais tranquilidade.
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A CONHECER-NOS
Curtograma
O que gosto e faço. Porquê? O que gosto e não faço. Porquê?
• Apoiar os(as) jovens a conhecerem-se para fazerem boas escolhas profissionais
• Promover a reflexão sobre os objectivos profissionais e de vida
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O que não gosto e faço. Porquê? O que não gosto e não faço. Porquê? ?
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DRAFT
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Dinâmica Inicial História do Chapeiro
História do chapeiro
SESSÃO 2
‘’A viagem estava atrasada porque o chapeiro estava a
SESSÃO 2
Duração Total Materiais Necessários reparar a roda da frente do chapa. O atraso deixava o
Papéis com o nome das personagens3 chapeiro cada vez mais irritado; o senhor magro andava de
15 3 Papéis: chapeiro um lado para o outro, enquanto a senhora acalmava o
3 Papéis: senhor magro
3 Papéis: bebé chorão bebé chorão. Quando o chapa ficou pronto, o chapeiro
3 Papéis: porta do chapa apressou-se a fechar a porta e tirar o cabrito da estrada,
3 Papéis: roda do chapa
3 Papéis: senhora
para iniciar a viagem do chapa. O senhor magro acalmou-se
3 Papéis: banco e até sorriu para o bebé chorão que agora estava todo feliz
4 Papéis: cabrito e saltava no banco do chapa. O chapa iniciou a viagem,
Saco ou caixa para colocar os papéis
1 Cópia da história para o(a) facilitador(a) ler enquanto o cabrito ficava quietinho, e a senhora sorria para
o senhor magro. Mas, de repente, o chapa fez um barulho, o
banco inclinou-se, a porta abriu-se e o cabrito assustou-se.
Passos O chapeiro foi obrigado a parar para reparar o banco e a
• Diga que irá passar um saco (ou uma caixa) e que cada participante deverá tirar outra roda que se havia soltado.”
um papelinho. Explique que cada papel tem o nome de um(a) personagem e que
o(a) participante irá desempenhar aquele(a) personagem;
• Explique que irá ler uma história e cada vez que citar um(a) personagem, os(as) • Pode repetir a história mais uma ou duas vezes, até que haja uma sintonia
participantes que tiverem tirado aquele(a) personagem deverão levantar-se, perfeita entre o grupo no decorrer da história.
bater uma palma e sentar-se de seguida;
• No entanto, quando disser ‘’Chapa’’, todos deverão levantar-se, bater 2 palmas e

sentar-se de seguida;
• Leia a história do Chapeiro:
DRAFT
3 Esta é uma sugestão para 25 participantes; o(a) facilitador(a) poderá adequar o número de papelinhos ao
número de participantes
DRAFT Orientação Profissional | 13
Co
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Actividade 3
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Autoconhecimento Concentração
2ª ETAPA - Calcular os resultados - Individual
Teste de temperamento
20
oc ade
Mo Trab
• Peça para cada um contar quantas respostas coincidem com as respostas
no
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Empacid
SESSÃO 2
SESSÃO 2
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sombreadas na folha de respostas;
ão
Ca
Duração Total Materiais Necessários • Peça que leiam a descrição do temperamento predominante e analisem se
concordam.
Para cada participante:
1h30 Uma cópia do Questionário do Teste do
Temperamento
Uma cópia da folha de respostas do Teste de
Temperamento 20 3ª ETAPA - Partilhar em duplas
Uma cópia da folha Características de cada
Temperamento e Áreas Profissionais Adequadas • Peça para que formem duplas e partilhem o resultado do teste respondendo às
Lápis seguintes perguntas:
Borracha
Concordo com o resultado? Porquê?
O que descobri sobre mim mesmo?
Objectivos
• Conhecer os quatro tipos de temperamento e as áreas profissionais adequadas a
cada um;
• Descobrir o seu tipo de temperamento. 10 4ª ETAPA - Plenário
• Pergunte:
Como se sentiram ao fazer o teste?
Passos O que os surpreendeu neste teste?
40 1ª ETAPA - Preenchimento do questionário - Individual Sentem que se conhecem melhor agora?
• Explique que nesta actividade irão continuar a autoconhecer-se para poderem
fazer escolhas profissionais mais adequadas ao tipo de temperamento que
descobrirem ter;
• Distribua o questionário a cada participante e leia as perguntas em voz alta para

verificar se todos compreendem;
• Peça que respondam com honestidade e informe que não há resposta certa ou
errada, o questionário não irá servir para avaliação do curso, é apenas uma
ferramenta para ajudar a conhecerem-se melhor;
DRAFT DRAFT
• Após terem terminado de responder ao questionário passe para a 2a Etapa.

Questionário
Qual é o seu temperamento?4 Temperamento Colérico
SESSÃO 2
SESSÃO 2
No Pergunta SIM NÃO
Descubra qual é o seu temperamento predominante e conheça as características
favoráveis e desfavoráveis dos quatro tipos de temperamento. Responda sim ou não: 1. Irrita-se com facilidade?
2. Quando se irrita, disfarça a irritação?

Temperamento Sanguíneo
3. Guarda rancor?
No Pergunta SIM NÃO
1. Gosta de conversar? 4. Perdoa facilmente?
2. Gosta de actividade, ação? 5. Quando alguém contraria a sua opinião fica

facilmente zangado(a)?
3. Emociona-se com facilidade?
6. É teimoso(a)?
4. "Explode" facilmente?
7. Tem bastante dificuldade em pedir desculpas?
5. Interessa-se em conhecer muitos assuntos diferentes?
8. Quando quer conseguir algo, não se importa de
6. Gosta muito de imaginar? recorrer a meios que não sejam legítimos?
7. Tem tendência para a crítica e para a ironia? 9. Gosta de ficar pensando nas mesmas ideias?
8. Tem tendência a mudar facilmente de opinião? 10. Ama o próximo com facilidade?
9. Quando lhe pedem desculpa de uma ofensa aceita 11. Apaixona-se facilmente?
com facilidade?
12. Gosta de demonstrar exteriormente quando
10. Guarda rancor, mesmo que lhe peçam desculpas? ama alguém?
11. Gosta de fazer o bem sempre que pode? 13. Gosta de estudar as matérias teóricas?
12. Sente-se tocado facilmente com o sofrimento 14. Pensa com clareza?
do próximo?
15. Gosta de ser pontual?
13. Tem tendência para ser positivo(a)?
16. Gosta de saber os motivos de um dever, de
14. Ri com facilidade quando há motivo? uma obrigação?
15. É uma pessoa que não desiste fácilmente?
17. Gosta de agir por emoção?
16. Prefere encontrar os problemas já resolvidos?
18. Gosta de se admirar a si mesmo?
17. Aceita facilmente as notícias que lhe dão?
19. Vive ansioso por boatos?
DRAFT DRAFT
18. Gosta de novidades?
20. Acredita com facilidade nas notícias que lhe
19. Gosta de andar elegante, bem vestido(a)? dão, nas afirmações que lhe fazem?
20. Gosta de ser admirado(a) pelos outros?
4 Adaptado de www.educamais.com

Temperamento Melancólico Temperamento Fleumático
SESSÃO 2
SESSÃO 2
No Pergunta SIM NÃO No Pergunta SIM NÃO
1. Anda devagar? 1. Costuma apreciar a beleza da Natureza?
2. É observador(a)? 2. Zanga-se com facilidade?
3. Reage na hora? 3. Costuma ficar animado(a) facilmente?
4. Gosta de apreciar a beleza da Natureza? 4. É cuidadoso(a) com o seu modo de vestir?
5. Prefere a solidão à agitação da vida social? 5. Faz julgamentos negativos sobre os outros?
6. Gosta de contar novidades? 6. Tem paciência para recomeçar o que não deu certo?
7. Gosta de desporto? 7. Atrapalha-se nos momentos de emergência?
8. Gosta de música? 8. Gosta de estar sempre em actividade, em acção?
9. É capaz de guardar um segredo? 9. Tem tendência a fugir das responsabilidades?
10. Costuma alcançar os seus objectivos? 10. Tem o seu quarto e os seus pertences bem
arrumados?
11. É teimoso(a) com certos pontos de vista?
11. Apaixona-se facilmente?
12. Apaixona-se facilmente?
12. Gosta de fazer amizades?
13. É grosseiro(a) com os outros?
13. Reage violentamente às agressões?
14. Gosta de ler?
14. Gosta de inovações?
15. Costuma ser indeciso(a)?
15. Vai-se abaixo com os fracassos?
16. Tem tendência para olhar o lado negativo dos
acontecimentos? 16. Sente-se facilmente magoado(a) com ofensas e
ironias?
17. Costuma ficar a examinar e a pensar nas coisas?
17. É vingativo(a)?
18. Costuma soltar gargalhadas?
18. Acha que tem pouca força de vontade?
19. Às vezes sente-se um estranho no ambiente
onde vive? 19. Preocupa-se em ajudar os outros?
20. Desculpa facilmente, esquece as ofensas que lhe 20. Conforma-se com a rotina da vida?
DRAFT DRAFT
fazem?

Compare agora as respostas que deu nos testes com os resultados das tabelas CARACTERÍSTICAS DE CADA TEMPERAMENTO
abaixo e confira o número de respostas sombreadas. O temperamento que obteve E ÁREAS PROFISSIONAIS MAIS ADEQUADAS
o maior número de respostas sombreadas é o seu temperamento predominante.
Confira as respostas:
SESSÃO 2
SESSÃO 2
1. Sanguíneo
O tipo sanguíneo é geralmente cordial, eufórico e vigoroso. Prefere o contacto
Temperamento Temperamento Temperamento Temperamento com as pessoas e não gosta de reuniões detalhadas, papeladas e burocracia.
Sanguíneo Colérico Melancólico Fleumático Toma decisões mais baseadas na emoção que na razão. Pela sua natureza
apaixonada e envolvente contagia o ambiente com alegria. Por não gostar de
No SIM NÃO No SIM NÃO No SIM NÃO No SIM NÃO
solidão, o sanguíneo tem sempre amigos e grandes convívios sociais. Tem
1. SIM 1. SIM 1. SIM 1. NÃO tendência para se envolver em muitas tarefas ao mesmo tempo mas nem sempre
consegue dar conta, o que causa frustração a si mesmo e aos outros.
2. SIM 2. NÃO 2. SIM 2. NÃO
3. SIM 3. SIM 3. NÃO 3. NÃO

Costuma ser Aspectos Aspectos
4. SIM 4. NÃO 4. SIM 4. NÃO uma pessoa positivos no negativos no Profissões
emocionalmente: trabalho trabalho
5. SIM 5. NÃO 5. SIM 5. NÃO
Profissionais de saúde
Tem dificuldade
6. SIM 6. SIM 6. NÃO 6. SIM Comunicativa e Gera atmosfera de terminar o
extrovertida positiva trabalho Professores(as)
7. SIM 7. SIM 7. NÃO 7. NÃO
Recepcionistas/Atendimento
Com Não sabe dizer Perde o ao cliente
8. SIM 8. SIM 8. SIM 8. NÃO personalidade não com interesse
atraente: facilidade, quando algo Actores/Actrizes
9. SIM 9. SIM 9. SIM 9. SIM simpática, oferece-se deixa de ser
contagia os como novidade
outros com a voluntária Pregadores(as)
10. NÃO 10. SIM 10. NÃO 10. NÃO sua alegria para ajudar
Vendedores(as)
11. SIM 11. NÃO 11. SIM 11. NÃO Impaciente
no trabalho,
Faz muitas pode ser
12. SIM 12. NÃO 12. SIM 12. NÃO Tem sentido coisas ao impaciente
de humor mesmo em reuniões
13. SIM 13. SIM 13. NÃO 13. NÃO tempo com outros
membros da
14. SIM 14. SIM 14. SIM 14. NÃO equipa
Dinâmica e
15. NÃO 15. SIM 15. SIM 15. NÃO cheia de É criativa
energia
16. SIM 16. SIM 16. NÃO 16. NÃO Flexível,
Irrita-se adapta-se
17. SIM 17. NÃO 17. SIM 17. NÃO facilmente É curiosa
facilmente,
mas logo mas nem
sempre sabe
18. SIM 18. SIM 18. NÃO 18. SIM esquece
qual é o seu
DRAFT DRAFT
lugar
19. SIM 19. NÃO 19. SIM 19. NÃO
Curiosa Inspira os(as)
20. SIM 20. NÃO 20. NÃO 20. SIM outros(as)
É cheia de
Independente energia

2. Colérico 3. Melancólico
O tipo colérico é ardente, vivaz, activo, prático e voluntarioso. Por ser decidido e O tipo melancólico é analítico, capaz de se sacrificar pelos outros, perfeccionista
teimoso, torna-se auto-suficiente e muito independente. Por ser muito activo, e admirador das artes. É reservado por natureza. Às vezes é comunicativo e social,
estimula os que estão à sua volta. Não costuma ceder sob pressão. É firme e
SESSÃO 2
outras vezes fecha-se que nem um caracol, chegando a parecer antipático. É
SESSÃO 2
frequentemente bem-sucedido. Não é muito dado a emoções e por ser pouco amigo fiel, mas por ser desconfiado não faz amizades facilmente. Tem habilidade
analista não vê as armadilhas no seu caminho. São bons líderes, motivadores, para analisar os perigos à sua volta.
produtivos e por isso podem ser bons gestores; correm no entanto o risco de se
tornarem ditadores.
uma pessoa positivos no negativos no Profissões
emocionalmente: trabalho trabalho
uma pessoa positivos no negativos no Profissões
emocionalmente: trabalho trabalho Profunda e Motivada por Artistas
Pessimista
pensativa resultados
Orientada por É impaciente Gestor, Director, Educador
Energética princípios em reuniões Administradores Pode ficar
Muito crítica Organiza e usa muito presa Filósofo
consigo mesma e bem o tempo a planos e
Militar com os outros resistir a
Pode ser Advogado
Independente e Busca soluções intolerante e mudanças
autosuficiente práticas grosseira com Construtor
Dentista
as outras
Trabalhadores das Sabe seguir Pode ser muito
emergências programas e crítica e ver Informática
Sentimental defeito em
planos
Pode não tudo e todos Pintor
Desportista
perceber o
Decidida e Organiza e usa efeito do seu
corajosa bem o seu tempo Perfeccionista Bastante exigente Copeiro, Andares
comportamento
sobre as outras
pessoas Idealista Organizada
Leal Limpa e arrumada

Pode ter
Parte logo dificuldade de Organizada Económica
Positiva para acção trabalhar em
equipa Encontra soluções
Criativa
criativas
Estabelece
Prática objectivos e
delega trabalho
Pensa, avalia e
Eficiente decide bem
Líder A oposição a
faz crescer
DRAFT DRAFT
Activa
Impaciente, “ferve
em pouca água

4. Fleumático DICAS PARA OS QUATRO TEMPERAMENTOS NO TRABALHO5
É calmo, frio e bem equilibrado, conciliador e pacificador, raramente explode em
riso ou raiva, mantendo sempre as suas emoções sob controlo. Tem muito mais
emoção do que demonstra. É simpático, tem bom coração e por gostar do
SESSÃO 2
SESSÃO 2
convívio social, não lhe faltam amigos. É muito capaz e eficiente e não se mete na TEMPERAMENTO DICAS
vida dos outros.
Costuma ser Aspectos Aspectos - Tente ser consciente de seu próprio poder e de como afecta os
uma pessoa positivos no negativos no Profissões outros emocionalmente
emocionalmente: trabalho trabalho Colérico - Respeite os dons dos outros temperamentos, especialmente
daqueles que são mais lentos, cuidadosos ou indecisos
Calma, descontraída, Traz boas soluções Desconfiada,
paciente, dá-se bem na hora certa, demora a agir, mas - Não se apresse em julgar
com toda a gente evita conflitos encontra o
caminho a seguir
Prática Prática e eficiente Precisa de prazos

para funcionar bem
Às vezes tem - Olhe para além de si próprio

Funciona bem dificuldade de se
Cumpridora sob pressão fazer ouvida no Melancólico - Olhe para o lado mais positivo das coisas
local de trabalho
- Não seja tão crítico, nem consigo mesmo nem com os outros
Boa em processos, Indecisa pode

Boa conselheira consegue ver o demorar a tomar
caminho todo, do decisões ou evitar
início ao fim tomar decisões
- Dê seguimento às coisas
É difícil vê-las
Cumpridora das nervosas mas Sanguíneo - Ouça profundamente e com cuidado
Quieta, esconde as suas obrigações quando provocadas
suas emoções e horários podem ser
explosivas - Identifique os seus limites internos e externos
Metódica e
Diplomática arrumada
Lenta, tem o seu

próprio ritmo
Demora a irritar-se, - Seja mais orientado para agir e seja decidido

mas explode quando Fleumático
muito provocada
DRAFT DRAFT
“Pau para toda a
obra”, nunca nega
serviço, está sempre
disposta a ajudar
5 “Guia Pés Descalços”- página 42, Primeira Impressão – Julho de 2009 – www.barefootguide.org

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* PONTOS-CHAVE
*
SESSÃO 2
Os Quatro Temperamentos Humanos

Todos nós herdámos um temperamento. Ele é a combinação de características ?
que nascem connosco, e que afetam nosso comportamento. Estas SESSÃO 3
SESSÃO 3
características do temperamento podem e devem ser controladas, e também
podem manter-se algum tempo ou até uma vida inteira. Todos os
temperamentos têm aspectos positivos e negativos. O importante é
conhecermo-nos, para compreender porque agimos da forma que agimos, e
poder usar da melhor forma possível os aspectos positivos do nosso
DESCOBRIR AS
temperamento e minimizar os aspectos negativos. Somos uma combinação dos
quatro temperamentos sendo que um será predominante.
Pode acontecer uma pessoa ter o mesmo resultado em dois ou mais

CARREIRAS PROFISSIONAIS
temperamentos. Isso não é um problema, significa apenas que a pessoa apresenta
bastantes características desses temperamentos.
Por exemplo: um jovem que tenha obtido 13 pontos de Sanguíneo e 12 de Colérico

e que tenha escolhido como profissão a Hotelaria, deverá ser encorajado a
reflectir o que isso significa. Por um lado, os aspectos positivos do temperamento • Descobrir a variedade de profissões
Sanguíneo são favoráveis para a Hotelaria, pelo facto de a pessoa ser • Conhecer as realidades do mundo do trabalho
comunicativa e simpática; por outro lado, os 12 pontos de Colérico podem
significar ser grosseiro com um cliente difícil. Portanto o jovem deverá avaliar se
será capaz de minimizar esse aspecto negativo do Colérico, ou repensar a
profissão escolhida.
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Actividade 4 Autoconhecimento Concentração
As diversas profissões
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SESSÃO 3
SESSÃO 3
Duração Total Materiais Necessários
O que é uma profissão? Lista de Profissões com as respectivas descrições
Uma profissão é uma actividade desenvolvida com regularidade por um profissional 2h 5 envelopes, cada um com o nome de 2 profissões
diferentes e suas descrições dentro
com competência numa determinada área de trabalho, com o objectivo de servir um
certo grupo alvo. Folhas de papel gigante (mínimo 20)
Marcadores
Blocos de ‘Post-it’
Definição de trabalho digno:
Vídeos com testemunhos de profissionais relacionados
“Trabalho digno envolve oportunidades de um trabalho produtivo com remuneração
com as profissões escolhidas pelos jovens produzidos
justa, segurança no ambiente de trabalho e protecção social para a família, melhores
pela UPA6
perspectivas para desenvolvimento pessoal e integração social, liberdade para as
pessoas expressarem a sua opinião, participar em decisões que afectam as suas vidas e Computador e data show
a igualdade de oportunidades e tratamento para mulheres e homens” (Definição da OIT,
Organização Internacional do Trabalho, 2016).
Objectivo
O mercado de trabalho em Moçambique apresenta uma grande diversidade de
profissões. As ofertas profissionais podem no entanto variar de província para • Conhecer melhor o dia-a-dia de cada profissão, para melhor escolher a profissão
província. Por isso, as instituições especializadas em inserção profissional, isto é, os que corresponda ao seu perfil
centros de formação, associações, ONGs, agências de emprego e o Instituto
Nacional de Emprego e Formação Profissional, INEFP, devem diagnosticar
periodicamente esse mercado para apurar as profissões com maior procura e
melhorar a orientação profissional dos jovens. Esta sessão foi elaborada para ajudar
o jovem a entender a realidade das profissões no mercado do trabalho. Exemplo de envelope com 2 profissões
Descrições Descrições
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Soldador(a) Pasteleiro(a)
DRAFT DRAFT
Pedreiro(a) Auxiliar de limpeza
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6 Encontre os vídeos com testemunhos de profissionais no CD / Flash Drive que acompanha o manual

A preparar com antecedência
1h15 2ª ETAPA - Plenário
• Os envelopes com os nomes de 2 profissões e as descrições das 2 profissões
correspondentes. Ver a Lista das Profissões que se encontra no fim da Actividade; • Peça aos grupos para colocarem na parede as 10 folhas do bloco gigante com as
10 diferentes profissões;
• Num papel gigante, escreva as seguintes perguntas:
• Convide todos(as) a circular pela sala para ler e analisar as várias profissões;
SESSÃO 3
SESSÃO 3
1. O que faz essa profissão?
• Diga que podem escrever as suas perguntas em pequenos papelinhos de ‘post-it’
2. Qual é a tarefa que mais faz no dia-a-dia? e colar nas folhas de bloco gigante; quando acabarem podem regressar aos seus
lugares;
3. Mulheres desempenham esta profissão? Homens desempenham esta
profissão? • Peça a cada grupo para responder às questões colocadas nos papelinhos;
4. Quais são os horários do dia de trabalho? • Apresente os vídeos produzidos pela ESSOR e pela UPA, com testemunhos de
profissionais;
5. Com quem lida no dia-a-dia, quem são os colegas ou clientes? têm muitos
outros colegas? • Peça a cada grupo para responder ao seguinte:
6. Qual é a parte mais agradável do seu trabalho? A visão que tinham das profissões estava próxima da realidade?
7. Qual é a parte menos agradável do seu trabalho? Se não estava, quais os aspectos que não eram realísticos e porquê?
8. O que acham dessa profissão? O que gostaram, ou não gostaram, nessas profissões?
Depois de ter conhecido melhor a profissão através dos exercícios e vídeo

pensa em alterar a sua escolha? Porquê?
Passos
45 1ª ETAPA
• Divida os participantes em 5 grupos de 5 pessoas;
• Entregue a cada grupo 2 folhas do bloco gigante e um envelope no qual estão

escritas as 2 profissões com as descrições dentro. Informe que de início irão
trabalhar sem abrir os envelopes; Notas para o(a) facilitador(a)
Neste exercício, a escolha das profissões é o ponto fundamental da discussão.
• Mostre a folha do bloco gigante com as 8 perguntas para cada uma das
profissões; É importante seleccionar profissões de que os jovens gostem, não gostem ou não
conheçam bem. Para facilitar, propomos usar a Lista das Profissões a seguir, com as
• Peça a cada grupo que escrevam o nome de cada profissão como título de cada
respectivas descrições. Esses exemplos podem ser adaptados segundo a realidade.
folha;
Selecione 2 a 3 vídeos com as profissões em que os jovens demonstraram mais
DRAFT DRAFT
• Peça que escrevam as respostas na folha de cada profissão; Lembre que, durante
interesse ou demonstraram desconhecimento.
esse tempo, não podem abrir o envelope!
• Quando tiverem terminado, diga para abrirem o envelope, comparar o que

pensavam de cada profissão com a realidade, e anotar as diferenças em cores
diferentes no papel gigante;

Lista das Profissões a colocar nos envelopes
1. Em que consiste essa profissão?
Imprima e corte as profissões todas separadas O(a) cabelereiro(a) faz lavagem de cabelos, cortes e penteados utilizando técnicas específicas,
trabalhos de coloração e descoloração, permanentes e desfrizagem, aplica cabeleiras e
postiços e trabalha em salões de cabeleireiro, institutos de beleza e estabelecimentos
1. Em que consiste essa profissão? similares.
O(a) secretário(a) pode ser considerado(a) o elo de ligação entre a direção da empresa e os 2. Qual é o horário do dia de trabalho?
Cabelereiro(a)
restantes colaboradores; ao mesmo tempo, desempenha um papel importante na Os horários geralmente são de dia mas podem acabar tarde. Alguns salões fecham às 20h.
comunicação com clientes, fornecedores, instituições privadas e oficiais. É uma pessoa Deve ter disponibilidade para trabalhar quando a procura desses serviços é maior: fins de
SESSÃO 3
SESSÃO 3
sempre muito solicitada, podendo ter que atender várias questões ao mesmo tempo, o que semana, feriados e épocas festivas.
requer capacidade de lidar com pressão e stress. A maioria das tarefas é especializada; outras
3. Qual é a tarefa que mais faz no dia? Lavar cabelos, trançar, fazer escova e limpar o salão e
Secretariado
exigem o bom senso, a diplomacia e ser discreto. Requer muita paciência e cortesia,
responsabilidade e capacidade de gestão. os instrumentos.
2. Qual é o horário do dia de trabalho? Geralmente das 8h as 17h. 4. Com quem deve lidar no dia-a-dia? quem são os colegas ou clientes? Ele(a) tem muitos
outros colegas?
3. Qual é a tarefa que mais faz no dia? Essencialmente com clientes, colegas e o(a) supervisor(a). O(a) cabeleireiro(a) deve ter
As principais funções são a redacção e a gestão de correspondência, tomar notas e digitação, paciência, cortesia e o desejo de agradar ao seu cliente.
elaboração das actas de reuniões, arquivo de documentos, atender chamadas telefónicas e
receber clientes. No caso de secretária(o) de Direcção, gerir a agenda do director(a).
4. Com quem deve lidar no dia-a-dia? quem são os colegas ou clientes? tem muitos outros 1. Em que consiste essa profissão?
colegas? O(a) serralheiro(a) confecciona, repara e instala peças e elementos diversos em chapa de
O(a) secretário(a) está ao serviço de uma única pessoa ou de uma equipa. metal com aço, ferro galvanizado, cobre, estanho, latão, alumínio e zinco. Faz aros de janela,
portas, grades, fogões.
Serralheiro(a)
2. Qual é o horário do dia de trabalho?
O(a) Auxiliar de Limpeza é responsável pela higiene, conservação e organização do local e Geralmente é de dia pois à noite não se pode fazer barulho.
ambiente.
3. Qual é a tarefa que mais faz no dia?
2. Qual é o horário do dia de trabalho? Geralmente trabalha-se de dia, no entanto podem ser Tarefas que exigem esforço físico, como cortar, transportar peças pesadas, utilizar
Auxiliar de Limpeza
contratados fora dos horários de expediente: antes das 8h ou após as 18h. equipamentos pesados que requerem cuidados, como furadeiras e maçarico.
3. Qual é a tarefa que mais faz no dia? 4. Com quem deve lidar no dia-a-dia?
Limpar e arrumar todo o local nos mínimos detalhes, como: janelas, banheiros, cozinhas, área Clientes, supervisores, caso trabalhe para outrem.
de serviço; e manter rotinas de higiene e limpeza. Para o bom desempenho é essencial: boa
condição física, cumprir ordens e regras, ser organizado, gostar de servir, ser paciente.
4. Com quem deve lidar no dia-a-dia? quem são os colegas ou clientes? Ele(a) tem muitos
outros colegas? 1. Em que consiste essa profissão?
O Auxiliar de Limpeza relaciona-se com o Supervisor e Coordenador de Limpeza e tem muitos Um(a) mecânico(a) de automóveis é especializado(a) na reparação e conservação dos veículos
outros colegas de limpeza. ligeiros e pesados de modo a garantir o seu funcionamento normal.
1. Em que consiste essa profissão? Depende, pode ser em empresas fazendo turnos ou não, ou por conta própria. Poderá ter de
Mecânico(a) de automóveis
Reprografia é a reprodução de documentos, como fotocópias e microfilmagem. As fazer deslocações a qualquer hora, inclusive à noite para socorrer viaturas avariadas.
instituições de ensino e as empresas públicas e privadas têm departamento de reprografia
Técnico(a) de Reprografia
para executar esses serviços.

Examina os veículos para localizar as deficiências e descobrir as suas causas, desmonta as
2. Qual é o horário do dia de trabalho? Geralmente de dia. peças das viaturas, tais como motor ou caixa de velocidade, substitui e repara peças, procede
3. Qual é a tarefa que mais faz no dia? a operações de montagem, afinação e manutenção, por exemplo, mudar o óleo do motor nas
DRAFT DRAFT
Imprimir, fazer o scan e fotocópias de documentos, encadernar, vender alguns artigos de viaturas. Um mecânico(a), deve estar sempre actualizado(a), para acompanhar as novidades
informática e de papelaria. Deve saber trabalhar com diversos tipos e tamanhos de papel, ter mecânicas dos carros mais recentes. Isto pode ser feito conversando com colegas da mesma
domínio do equipamento técnico e ser atento ao pormenor. profissão, pesquisando na internet e frequentando cursos de reciclagem. Não deve
importar-se de se sujar de graxa ou óleo. E deve ter um alto sentido de responsabilidade e
4. Com quem deve lidar no dia-a-dia? quem são os colegas ou clientes? Ele(a) tem muitos organização.
outros colegas?
Lida diretamente com clientes e outros colegas de trabalho e deve responder a tempo aos 4. Com quem deve lidar no dia-a-dia?
pedidos. Precisa de paciência e cortesia. Geralmente deve lidar com o supervisor e colegas de trabalho. Se for empreendedor deverá
gerir diretamente os clientes e os empregados, caso os tenha.

1. Em que consiste essa profissão? 1. Em que consiste essa profissão?
O(a) pasteleiro(a) confecciona e enfeita doces, tais como bolos, biscoitos e sobremesas em O(a) Cozinheiro(a) é responsável por preparar alimentos e garantir o padrão de qualidade das
geral. É preciso ter muita criatividade, muita higiene e atenção. refeições em restaurantes, hotéis, hospitais, empresas de ‘catering’ e residências. Para exercer
2. Qual é o horário do dia de trabalho? a profissão, é indispensável a higiene, ser organizado, ter criatividade, responsabilidade, e ser
Pastelaria
Em muitos casos, os(as) pasteleiros(as) trabalham à noite, suportando o intenso calor dos capaz de trabalhar em equipa. A profissão de cozinheiro exige boa condição física para passar
Cozinheiro(a)
fornos, e tentando conciliar estes horários com a vida social e familiar. longas horas em pé e suportar o calor dos fogões.
3. Qual é a tarefa que mais faz no dia? Mesma resposta que a 1) 2. Quais são os horários de trabalho?
Geralmente, os(as) cozinheiro(a)s trabalham em turnos, incluindo fins de semana e noites,
SESSÃO 3
SESSÃO 3
4. Com quem deve lidar no dia-a-dia? podendo ser um desafio conciliar estes horários com a vida social e familiar.
O(a) pasteleiro(a) lida essencialmente com o(a) chefe da cozinha, mas também com a sua
equipa. No caso de ser um empreendedor(a), terá que lidar com os clientes e empregados se 3. Qual é a tarefa que mais faz?
os tiver. Cozinhar os vários pratos do menu ou executar as encomendas dos clientes.
4. Com quem deve lidar no dia-a-dia?
O(a) cozinheiro(a) lida essencialmente com o(a) ‘Chef’ da cozinha, mas também com a sua
equipa. No caso de ser um empreendedor(a), terá que lidar com os clientes e os seus ajudantes.
O Alfaiate e (o)a Costureiro(a) operam máquinas de costura convencionais e especiais na
criação de roupas, de acordo com as medidas e preferências de cada pessoa, podendo
também exercer a função de estilista, criando estilos de roupas. Deve ser criativo(a) e dar 1. Em que consiste essa profissão?
atenção ao detalhe para conseguir perfeição no seu trabalho. O(a) Jardineiro(a) faz o plantio, a criação e manutenção dos jardins, a poda de árvores, cuidado
Corte e Costura
de flores e corte de relva de jardins dos prédios, casas, empresas, parques, condomínios e
escolas. É essencial que goste da natureza e de trabalhar ao ar livre, de mexer com a terra, seja
Geralmente é um trabalho de dia. No entanto, no caso de muitas encomendas, pode ter que
dinâmico(a) e tenha conhecimentos básicos sobre o meio ambiente e as espécies de plantas.
Jardineiro(a)
trabalhar à noite e finais de semana.
2. Quais são os horários de trabalho?
Geralmente de dia.
Pode ser cortar, coser à máquina e fazer acabamentos costurando à mão. Podem trabalhar
com artesanato fazendo peças decorativas, enxoval para casa e para casamentos. 3. Qual é a tarefa que mais faz? Ver a resposta 1)
4. Com quem deve lidar no dia-a-dia? 4. Com quem deve lidar no dia-a-dia?
Se fôr numa empresa, terá que lidar com o o mestre costureiro e colegas de trabalho; se fôr É um trabalho bastante autónomo. Se fôr empreendedor(a) lida com clientes.
empreendedor, lida com os seus ajudantes e com os clientes.
1. Em que consiste essa profissão? 1. Em que consiste essa profissão?

O trabalho do(a) pintor(a) de obras tem como finalidade a proteção, acabamento, estética e Um(a) electricista é especialista em instalações eléctricas residenciais e industriais. Pode
decoração em paredes internas e externas. trabalhar em novas instalações ou na manutenção e reparação de infra-estruturas eléctricas
2. Qual é o horário de trabalho? existentes. Pode especializar-se em instalações eléctricas em navios, aviões, e outras
plataformas móveis. Deve ter boa memória visual para memorizar os vários circuitos das
Electricista-instaladora
Geralmente de dia.
Pintor(a) de Obras
máquinas eléctricas e o plano da instalação industrial. Deve ter alto senso de

3. Qual é a tarefa que mais faz no dia? responsabilidade, ser prudente e ter atenção aos problemas que possam surgir.
Ele(a) prepara as superfícies e calcula a quantidade de material. Identifica, prepara e aplica
tinta em superfícies, dá polimento e retoca superfícies pintadas. Para ser um(a) bom ou boa 2. Quais são os horários de trabalho?
pintor(a) é necessário ter capricho, não deixar pingos pelo chão, nem tinta escorrida e marcas Geralmente de dia, mas pode também fazer turnos como nos Piquetes da EDM.
de pincel, bem como manter as ferramentas sempre limpas. Se o serviço fôr bem feito, nunca 3. Qual é a tarefa que mais faz?
faltará trabalho. A montagem de instalações eléctricas ou reparações a domicílio.
DRAFT DRAFT
4. Com quem deve lidar no dia-a-dia? 4. Com quem deve lidar no dia-a-dia?
Se for empreendedor, lida directamente com os clientes; se trabalhar para uma obra maior, É um trabalho bastante autónomo. Se fôr empreendedor, lida com clientes, mas pode
lida com o mestre de obra. É um trabalho bastante autónomo. também ser contratado por empresas privadas ou pelos serviços públicos, e nesse caso deve
lidar com o supervisor e os colegas de equipa.

Técnico(a) de Frio e climatização
Organiza e coordena o plano de fabrico, a instalação e a montagem, manutenção e reparação
dos sistemas de frio e climatização, como a instalação de ar condicionado e frigoríficos.
Geralmente de dia.
3. Qual é a tarefa que mais faz?
Instalação e reparação de aparelhos de ar condicionado, geleiras e congeladores.
SESSÃO 4
SESSÃO 3

É um trabalho bastante autónomo. Se fôr empreendedor, lida com clientes, mas pode
O MERCADO
também ser contratado por empresas privadas ou pelos serviços públicos, e nesse caso deve
lidar com o supervisor e os colegas de equipa.
SESSÃO 4
O(a) Canalizador(a) monta, conserva e repara tubos, acessórios e aparelhos de distribuição de
DE TRABALHO
água e aquecimentos ou instalações sanitárias. Podem ainda instalar fogões,
termo-acumuladores, torneiras, chuveiros, sanitas e autoclismos, lava-loiças, máquinas de
lavar e secar roupa, máquinas de lavar loiça. Deve conhecer as normas de segurança e as
recomendações para a instalação correcta dos equipamentos.
Canalizador(a)

Geralmente de dia.
Ver a resposta 1 Objectivos da sessão:
4. Com quem deve lidar no dia-a-dia? • Conhecer as diferentes carreiras profissionais, e os desafios e as oportunidades
É um trabalho bastante autónomo. Se fôr empreendedor, lida com clientes, mas pode
também ser contratado por empresas privadas ou pelos serviços públicos, e nesse caso deve de cada uma
lidar com o supervisor e os colegas de equipa. • Conhecer o conceito de mercado de trabalho
• Analisar o mercado de trabalho em Mocambique
• Preparar o encontro com os Apoiantes
O(a) Pedreiro(a) é responsável pela manutenção e construção da obra desde o início até a sua
conclusão; cuida da alvenaria e faz todos os acabamentos em prédios, residências ou em
construções de grande, médio ou pequeno porte. É essencial que possua conhecimentos de
desenho técnico e precisão nos cálculos, pois deve realizar a leitura e interpretação das
plantas desenhadas pelos mestres, engenheiros ou arquitetos, fazer o cálculo da quantidade
de material utilizado na construção mantendo informados engenheiros, e arquitetos sobre o
Pedreiro(a)
andamento da obra. Deve ter óptima condição física, e conhecer as operações básicas da
matemática, como a soma, subtracção e multiplicação para calcular os materiais necessários
para a obra.
DRAFT DRAFT
Geralmente de dia.
Ver a resposta 1.
Trabalha sempre em equipa e devem lidar com os clientes.

SESSÃO 4
SESSÃO 4
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Chuva de ideias sobre o mercado
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Empacid
de trabalho e preparação do
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encontro com Apoiantes dos Jovens7
SESSÃO 4
SESSÃO 4
Bloco gigante
40 Marcadores
Objectivos
• Analisar o mercado de trabalho em Moçambique
• Preparar o encontro com os Apoiantes dos jovens
Passos
20 1ª ETAPA
• Desenhe um círculo no meio da folha e escreva “Mercado de Trabalho” dentro
do círculo;
• Pergunte o que lhes vem à mente quando ouvem estas palavras: “Mercado de
Trabalho”;
• Anote em volta do círculo as palavras que os participantes forem dizendo;
• Em seguida pergunte:
• Quais as profissões que pensam que estão em alta no mercado de trabalho e

porquê?
• Quais as profissões que pensam que estão em baixa no mercado de trabalho
DRAFT DRAFT
e porquê?
• Encerre dando a definição de Mercado de Trabalho e explicando a importância de
conhecer o mercado para escolher uma profissão.
7 Um(a) Apoiante é uma pessoa próxima do(a) jovem, que o(a) conheca bem, tenha a sua confianca e que possa
acompanhá-lo(a) e encorajá-lo(a) no seu percurso profissional: pode ser um(a) familiar, um(a) amigo(a) ou namorado(a)

20 2ª ETAPA
Preparação da Sessão seguinte
• Explique que na próxima Sessão irão avaliar as suas competências;
• Peça aos jovens para convidarem uma pessoa que os conheça bem, para estar
presente na sessão. Deverá ser alguém de quem gostem e em quem confiem, por
exemplo, pais, irmão ou irmã ou outro familiar, colegas de escola, padrinhos ou SESSÃO 5
madrinhas ou parceiro(a);
• É importante que a pessoa saiba ler, escrever e falar português e que esteja
COMPETÊNCIAS E
SESSÃO 4
disponível durante as 2 ou 3 horas da sessão.
ENCONTRO COM
SESSÃO 5
OS APOIANTES
* PONTOS CHAVE
O que é o Mercado de Trabalho

*
Existem muitas definições de mercado de trabalho. A definição utilizada aqui é: O
Mercado de Trabalho é a relação entre a procura de mão-de-obra pelas empresas Objectivos da sessão:
e a oferta de trabalho pelos indivíduos. • Descobrir e avaliar as suas competências
O aumento do número de profissionais e de empresas em determinadas épocas e • Envolver os Apoiantes no percurso profissional dos jovens
locais influencia as condições do Mercado.
Ficar atento ao Mercado de Trabalho é fundamental para quem pretende investir

numa profissão e carreira. Para compreender o Mercado de Trabalho é necessário
conhecer as necessidades do mercado e o perfil dos profissionais mais
requisitados.
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Actividade 7
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Balões das competências
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Empacid
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Ca
O que é uma competência?
Uma competência é um conjunto de conhecimentos, habilidades e atitudes que
credenciam um profissional para exercer determinada função. Se um trabalhador 25 balões
souber fazer algo (conhecimento) mas não o fizer bem feito (habilidade), e não fizer a 40 Tiras de papel com as competências
tempo (atitude), essa pessoa não é considerada competente. Para ser considerada profissionais mais valorizadas no mercado
de trabalho
competente, tem que combinar conhecimento, habilidade e atitude.
Objectivos
SESSÃO 5
SESSÃO 5
Exemplo de competência do carpinteiro: • Conhecer o conceito de competência e as competências mais valorizadas no
mercado de trabalho
• Identificar as suas próprias competências
Um carpinteiro sabe fazer uma cadeira. Sabe que precisa de
Conhecimento equipamento: o escopo, o martelo, a madeira, os pregos e um modelo
de cadeira.
Passos
• Peça ao grupo que forme um círculo em pé, e dê a cada participante um balão
Deverá ter habilidade para pegar o escopo, o martelo, a madeira, os vazio, com um papel com uma competência dentro do balão; peça a cada um
Habilidade
pregos e o modelo, e trabalhar a madeira para fazer a cadeira. para encher o seu balão;
• Quando todos os balões estiverem cheios, peça que joguem os balões uns para
Levanta-se de manhã, vai à oficina, inicia o trabalho, constrói a cadeira os outros;
com um acabamento impecável e entrega-a dentro do prazo acordado
• Em seguida, dê a instrução que devem tentar furar os balões uns dos outros;
com o cliente.
Atitude quando os balões todos tiverem estourado, os papelinhos devem ter caído no
Liga ao cliente, atende-o bem e não deixa de cumprir com o prometido. chão;
Se tiver um problema e não puder entregar no prazo acordado, avisa o • Peça para cada um pegar um papelinho qualquer, ler em voz alta a competência
cliente, pede desculpas e diz-lhe quando poderá entregar o trabalho. que ali está escrita e explicar porque ela é valorizada no mercado de trabalho
dando exemplos.
De forma geral:
• Conhecimento técnico obtido através de Notas para o(a) facilitador(a)

Conhecimento SABER
cursos ou aprendizado informal É importante salientar que a falta dessas competências resulta em prejuízos
morais e financeiros tanto para a empresa como para o próprio trabalhador.
DRAFT DRAFT
Ambos perdem a credibilidade junto dos clientes e comprometem o seu negócio.
• Saber aplicar bem os conhecimentos técnicos
Habilidade SABER FAZER
para obter bom resultado na práctica Por exemplo, o mecânico que se compromete a entregar o carro reparado e não o
faz, obriga o dono do carro a fazer planos de última hora.
QUERER • Vontade para fazer algo
Atitude
FAZER • Motivação para fazer algo

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Actividade 8
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Competências profissionais mais valorizadas no mercado de trabalho
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Conhecimento,
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Como haverá mais balões do que competências, haverá balões com as mesmas
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Empacid
Habilidade e Atitude
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competências:
ão
Ca
1. Iniciativa – É ter um comportamento proactivo: “Vamos fazer!” É não ficar à espera
que o mandem fazer algo, mas tomar a iniciativa de o fazer. Duração Total Materiais Necessários
1 bola
O oposto é a hesitação: “Será mesmo que devo fazer isso?” e a procrastinação
“Hei-de fazer amanhã”. 2h 50 cópias do teste de avaliação de competências
2. Comprometimento - Significa cumprir um acordo ou compromisso firmado entre

SESSÃO 5
SESSÃO 5
duas partes e honrar a palavra dada. Pode exigir sacrifícios pessoais ou esforços Objectivos
extraordinários para concluir determinada tarefa. • Descobrir as suas competências em termos de atitudes
• Promover um ambiente de cooperação e apoio aos jovens
3. Ousadia e correr riscos calculados - Trata-se de iniciativa associada a coragem e
responsabilidade. É a habilidade de avaliar as alternativas, calculando os riscos de
Passos
cada uma delas, e escolher as opções que trarão melhores resultados.
20 1ª ETAPA - Apresentação dos convidados dos jovens
4. Criatividade - É dar existência a algo novo, único e original. É muito necessária para • Dê as boas vindas a todos e agradeça aos convidados terem disponibilizado
a resolução de problemas e uma competência muito valorizada no mundo do tempo para participar da actividade;
trabalho, porque ajuda a melhorar ou inovar para atrair benefícios.
• Peça que se ponham todos em pé e em círculo;
• Explique que vai atirar a bola para uma pessoa, e que a pessoa que apanhar a bola
5. Curiosidade e conhecimento – A curiosidade leva-nos a procurar informações
se irá apresentar. Se for o jovem a apanhar a bola, irá dizer “ Eu sou ....... (nome), sou
para melhorar os nossos conhecimentos e inovar o nosso trabalho.
participante e trouxe como convidado .... (nome) que é meu (minha) ........ e diz a
sua relação com o convidado. Por exemplo, meu tio, minha mãe, minha
6. Gestão do tempo - A forma como utilizamos o tempo influencia os nossos concunhada, meu primo, meu amigo; Se for o convidado a apanhar a bola, ele diz
resultados. Administrar o tempo é administrar a sua própria vida, não perder o nome e que é convidado do jovem X e a sua relação com o jovem;
tempo, não deixar para amanhã, mas concluir e entregar o trabalho prometido no
• Jogue a bola para um dos participantes; depois dele se apresentar e dizer a
prazo certo.
relação com o jovem ou convidado, peça que jogue a bola para outro
participante, e assim por diante, até todos se terem apresentado;
7. Liderança – É a arte de partilhar uma visão e conduzir um grupo com empenho e
• Peça para retornarem aos seus lugares e explique que irá distribuir um teste que
motivação pelo mesmo objectivo. O(A) líder sabe pensar e agir criativamente.
deverá ser preenchido tanto pelo jovem como pelo seu convidado, em separado;
DRAFT DRAFT
• Explique em que consiste o teste e como será feito.
8. Paixão – Paixão é fazer o que se gosta e gostar do que se faz. Entregando-se com
prazer à sua vocação será bem sucedido e feliz.

40 2ª ETAPA Ficha de Avaliação de Competência
• Distribua o teste a todos e leia cada pergunta em voz alta, para tirar qualquer
dúvida; Nome do(a) Jovem: _________________________________ Data ______ /______ /_________
• Peça que o completem e peçam apoio, se necessário8; Nome do(a) Apoiante: _________________________________
• Calcule o total de pontos para cada competência.
Coloque na frente de cada frase o número que lhe parece melhor corresponder ao
seu nível de qualificação: 1: Muito Bom; 2: Bom; 3: Precisa Melhorar.
30 3ª ETAPA
EXEMPLO
• Peça que cada jovem se sente com o seu apoiante e comparem os resultados;
INDICADORES DE COMPETÊNCIA NÚMERO
depois respondam às seguintes perguntas:
Indicadores de Comunicação
Concordo com a avaliação feita pelo meu apoiante? porquê? O jovem consegue defender e argumentar as suas ideias com lógica e qualidade 3
Quais foram as principais diferenças entre a minha avaliação e a avaliação do O jovem não tem medo de falar em público 2
meu apoiante? Porquê? O jovem sabe ouvir os outros com respeito e atenção 1
SESSÃO 5
SESSÃO 5
TOTAL 6
Como vou usar o resultado desta avaliação?
30 4ª ETAPA INDICADORES DE COMPETÊNCIA NÚMERO
• Peça voluntários para partilharem como foi a experiência da avaliação em Indicadores de Comunicação
plenário; O jovem consegue defender e argumentar as suas ideias com lógica e qualidade
O jovem não tem medo de falar em público
• Encerre perguntando o que acharam do exercício e como irão utilizar o seu
O jovem sabe ouvir os outros com respeito e atenção
resultado;
TOTAL
• Agradeça aos apoiantes a sua presença e contribuição.
Trabalho em equipa
O jovem consegue dividir as tarefas com os outros
O jovem contribui facilmente para a resolução de conflitos
Notas para o(a) facilitador(a) O jovem aceita opiniões dos outros
Esta actividade deve ser feita num sábado para possibilitar que as pessoas TOTAL
empregadas possam participar. Desempenho pessoal no trabalho
O jovem trabalha com motivação e vontade
O(A) facilitador(a) deve ter o apoio de mais uma pessoa, que pode ser o agente de
Orientação Profissional ou o técnico da Formação Humana. O jovem sabe seguir instruções e ser independente no seu trabalho
O jovem consegue concentrar-se durante o trabalho, não atende telefone, não
É importante lembrar aos jovens e apoiantes que: envia sms, mensagens no WhatsApp, não tira fotos e não adormece
TOTAL
• O teste deve ser preenchido com toda a honestidade pois os jovens só poderão
progredir conhecendo as suas forças e os pontos a melhorar. Capacidade emocional
O jovem entende e respeita as emoções dos outros
• É normal que os resultados das competências do teste dos apoiantes sejam O jovem não desiste e não deixa que as suas emoções o desmotivem
diferentes dos resultados dos jovens. Isso não significa que haja algum problema, O jovem lida com as críticas de forma positiva
DRAFT DRAFT
apenas que as pessoas podem conhecer lados diferentes uns dos outros. TOTAL
• Informe que algumas empresas hoje fazem avaliações deste tipo. Esta é uma Auto conhecimento
oportunidade de se familiarizar com ela e descobrir novos aspectos sobre si O jovem conhece-se bem e sabe o que quer fazer
mesmos. O jovem é curioso e procura meios de atingir os seus fins (visita empresas,
procura informações, etc.)
O jovem é realista, conhece os seus limites e luta pelos seus sonhos
8 Caso algum dos apoiantes não saiba ler ou escrever, o(a) jovem deve ajudar ou pedir apoio ao(à) facilitador(a) TOTAL

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Passos para descobrir o Mercado do Trabalho
SESSÃO 6 Descobrir a sua vocação profissional e escolher um foco

Cada pessoa deve descobrir as suas habilidades, interesses pessoais e profissionais e
fazer opções realísticas de profissão.
VAMOS CONHECER Identificar as principais necessidades no mercado de trabalho e relacionar com as

suas competências técnicas
OS CFPs E ESCOLHER A formação técnica e o estágio permitem adquirir conhecimentos e experiência

numa determinada área de trabalho. O(A) jovem pode procurar toda a informação
possível em relação à sua área de interesse.
UMA FORMAÇÃO Os principais meios de obter informações são:

SESSÃO 6
SESSÃO 6
PROFISSIONAL • Sindicatos e Associações profissionais
• Conversas com profissionais mais experientes
• Pesquisa em sites na Internet, ex: www.emprego.co.mz
• Revistas e jornais especializados em anúncios de empregos
• Conferências e encontros de profissionais, feiras de emprego organizadas pelo
Instituto Nacional de Emprego e Formação Profissional
Objectivos da Sessão:
• Centros de Formação, Escolas Técnicas e Institutos de Formação Profissional
• Refletir sobre as formações profissionais existentes
• Ajudar os jovens a fazerem escolhas conscientes para serem bem sucedidos no
mercado de trabalho Conhecer as diversas empresas na sua área de interesse, principalmente as
bem sucedidas
Para adquirir o maior conhecimento possível sobre as empresas da sua área de
interesse, a internet pode ser uma importante fonte de pesquisa, porém a
informação ‘boca-a-boca’ e a rede de contactos9 também funcionam muito bem.
Elaborar um ‘Curriculum Vitae’, CV, atraente

É importante adaptar o seu CV de acordo com a vaga a que concorre. Não faça um
único CV para distribuir para todas as vagas a que concorrer.10
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9 A Rede de Contactos será aprofundada no Módulo da Empregabilidade
10 Veja como elaborar um CV no Módulo da Empregabilidade
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Actividade 9
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Autoconhecimento Concentração 20 2ª ETAPA - Exercício em grupos
Vamos aprender sobre os • Peça que se reúnam em trios e partilhem o que analisaram sobre os cursos
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Centros de Formação Profissional
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disponíveis e as respostas dadas às 3 perguntas.
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e os cursos disponíveis
20 3ª ETAPA - Plenário
Duração Total Materiais Necessários • Peça para 2 grupos partilharem as suas respostas e os outros apenas
Lista dos Centros de Formação Profissional acrescentarem algo diferente do que foi partilhado;
1h e dos cursos disponíveis
Programa dos cursos • Pergunte se há dúvidas sobre os cursos disponíveis.
Tempo de duração de cada Curso
Requisitos para a admissão
Objectivo
SESSÃO 6
SESSÃO 6
Notas para o(a) facilitador(a)
• Conhecer os Centros de Formação Profissional, os cursos disponíveis e seu
conteúdo programático e os requisitos para cada um deles. Para que as actividades 10 e 11 sejam bem sucedidas, é importante que, um mês
antes:
1. Um membro da equipa verifique, junto com o(a) Facilitador(a), quais foram as

opcões profissionais feitas pelos jovens no acto da inscrição;
Passos
20 1ª ETAPA - Individual 2. Um membro da equipa visite ou contacte todos os Centros de Formação
Profissional (CFPs) para saber das ofertas de cursos existentes, e analisar se estes
• Afixe na parede a lista dos cursos e dos Centros de Formação Profissional;
vão de encontro às aspirações dos jovens;
• Explique que terão 10 minutos para circular pela sala, ler e analisar com calma os
cursos disponíveis; 3. O(A) Facilitador(a) e o membro da equipa preparem folhas do bloco gigante com
o nome e local de cada CFP; nome, duração e conteúdo de cada curso, bem como
• Após terem lido, peça que regressem aos seus lugares e respondam os requisitos para a admissão.
individualmente às três perguntas abaixo (10 min):
1. Quais são os dois cursos que gostaria de fazer? Porquê?

2. Que cursos não gostaria de fazer? Porquê?
3. O que poderá mudar na sua vida após ter feito o curso que escolheu?
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Actividade 10
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2ª ETAPA
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O meu curso favorito • Forme grupos de acordo com os cursos, por exemplo: hotelaria e turismo,
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mecânica automóvel, entre outros;
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• Os grupos deverão discutir o curso escolhido e preparar uma apresentação com
os seguintes pontos:
Descrição do curso
Duração Total Materiais Necessários Mercado de Trabalho

Vantagens do curso
Lista dos cursos existentes nos CFPs
1h30 Cartazes com o nome dos cursos Requisitos necessários para fazer o curso
100 bolinhas autocolantes ou “Post-it” de Onde fazer o curso
cores diferentes, suficientemente grandes
para escrever o seu nome
Objectivos
• Os grupos deverão apresentar o resultado das discussões tentando convencer os
SESSÃO 6
SESSÃO 6
• Descobrir os cursos profissionais existentes colegas a fazer o seu curso;
• Escolher os cursos que os interessam e lhes darão prazer • Faça um resumo das apresentações e descreva os cursos que não foram
• Conhecer os requisitos de entrada nos Centros de Formação Profissional mencionados;
• Incentive os jovens a refletirem sobre a sessão, a falarem com amigos ou
familiares em quem confiam para se aconselharem. Relembre que é possível
mudar de ideia até à próxima sessão de orientação profissional.
Passos
30 1ª ETAPA
• Coloque na parede a lista e os cartazes dos cursos existentes preparado com
antecedência pelo membro da equipa; Notas para o(a) facilitador(a)
• Aproveite este momento para eliminar preconceitos existentes em relação a
• Entregue a cada jovem 3 bolinhas autocolantes nas quais deverão escrever os
cursos tidos como tipicamente masculinos ou femininos;
seus nomes;
• É também importante lembrar que poderão visitar pelo menos dois CFPs, e por
• Peça para caminharem pela sala e lerem todas as propostas com atenção;
isso deverão reflectir com antecedência sobre os cursos que gostariam de fazer e
Informe que, caso não conheçam algum dos cursos oferecidos, perguntem ao(à)
os CFPs que desejem visitar;
facilitador(a);
• Se o(a) jovem ainda tiver dúvida ou não estiver certo em relação ao curso que
• Peça para colarem as 3 bolinhas ou “Post-it” nos 3 cursos que gostariam de fazer,
pretende fazer, deixe aberta a possibilidade de encontros individuais com o(a)
em ordem de preferência, por exemplo: Marta 1, Marta 2, Marta 3;
facilitador(a).
Diga que podem consultar-se entre si;
DRAFT DRAFT
• Peça para se colocarem à frente do cartaz que representa o curso que mais
gostariam de fazer;

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Actividade 11
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Simulação do preenchimento
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da ficha de visita aos CFPs
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SESSÃO 7 Duração Total Materiais Necessários
30 fichas de visita aos CFPs
VAMOS PREPARAR
45 15 cartões de cartolina com a palavra JOVEM,
numerados de 1 a 15
15 cartões com a palavra REPRESENTANTE DO CFP,
A NOSSA VISITA AOS

numerados de 1 a 15
Caixa ou cestinho para colocar os cartões
CENTROS DE FORMAÇÃO Exemplo de cartões com palavras
JOVEM REPRESENTANTE
DO CFP
SESSÃO 7
SESSÃO 7
Objectivos da sessão: 1 1
• Organizar as saídas aos Centros de Formação e confirmar os cursos que
interessam aos jovens
• Atender individualmente os jovens sobre a sua orientação profissional
Objectivos
• Preparar perguntas sobre os cursos escolhidos para a visita aos CFPs
• Simular o preenchimento da ficha a utilizar na visita aos CFPs
Passos
5 1ª ETAPA
• Peça para individualmente elaborarem perguntas sobre os cursos escolhidos,
para fazerem aos representantes dos CFPs durante as visitas;
DRAFT DRAFT
• Peça que guardem essas perguntas para utilizarem mais tarde.

Ficha de visita ao CFP
a ser preenchida pelo(a) jovem
5 2ª ETAPA
• Explique que, para se prepararem melhor para as visitas, irão fazer uma simulação Nome do(a) Jovem: ___________________________________
de uma conversa entre um(a) jovem e um(a) representante do CFP;
Bairro de Residência: ____________________________________
• Coloque a caixa dos cartões JOVEM e REPRESENTANTE no centro da sala, com os
textos virados para baixo, e misture bem todos os cartões; Centros de Formação Profissional visitados e cursos escolhidos
• Peça aos jovens para tirarem cada um o seu cartão; em seguida, peça que Curso 1
formem duplas: o JOVEM 1 deverá juntar-se com o REPRESENTANTE 1; o JOVEM 2
Nome do CFP ___________________________________________
com o REPRESENTANTE 2; e assim sucessivamente.
Nome do curso _________________________________________
Perguntas a fazer:
30 3ª ETAPA Que habilitação literária é necessária? ______________________________________________________________
• Diga que iniciem a simulação usando as perguntas que elaboraram Quais são os dias e o horário do curso? ____________________________________________________________
anteriormente; numa primeira volta, o participante com o cartão JOVEM faz as ____________________________________________________________________________________________________
perguntas e o REPRESENTANTE responde;
Será preciso comprar material ou equipamento? _______ Ou fotocopiar algum material? ________
• Numa segunda volta, trocam os papéis e o REPRESENTANTE faz de JOVEM e Se sim, qual é o preço estimado dos gastos? _____________
coloca as perguntas que elaborou antes;
Curso 2
SESSÃO 7
SESSÃO 7
• Terminadas as simulações, distribua a Ficha que os participantes irão levar para os
Nome do CFP ___________________________________________
Centros; peça que comparem as perguntas que elaboraram com as da Ficha;
Nome do curso _________________________________________
• Pergunte se existem perguntas que gostariam que fossem acrescentadas à Ficha
e porquê. Perguntas a fazer:
Que habilitação literária é necessária? ______________________________________________________________
Quais são os dias e o horário do curso? ____________________________________________________________
5 4ª ETAPA ___________________________________________________________________________________________________
• Em plenário, pergunte se há dúvidas sobre o preenchimento da Ficha. Será preciso comprar material ou equipamento? _______ Ou fotocopiar algum material? ________
Se sim, qual é o preço estiamdo dos gastos? _____________
Observação
DRAFT
DRAFT
A ser respondido pelo(a) Facilitador(a) e o(a) responsável pelo relacionamento com os CFPs:
O(A) jovem reúne os requisitos para os cursos que escolheu?
Curso 1: SIM NÃO Curso 2: SIM NÃO
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Actividade 12
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Concentração
10 2ª ETAPA
Autoconhecimento
Vamos organizar os grupos • Distribua a Ficha de Visita ao CFP a cada jovem e explique que, além de preencher
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a Ficha de Visita ao CFP, cada jovem deverá em sua casa fazer um resumo dos
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para as visitas aos CFPs
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pontos mais importantes da visita no seu bloco ou caderno, porque na actividade
Ca
de partilha dos resultados irão preparar uma apresentação em grupo com esses
dados;
Duração Total Materiais Necessários • Feche a sessão reforçando a importância da pontualidade dessa visita!
Folhas do bloco gigante com informação
30 dos CFPs e respectivos cursos
Ficha de Visita ao CFP para cada jovem

Objectivos • A formação de grupos por curso tem por objectivo ajudar o CFP a planificar a
• Formar grupos de jovens para as visitas aos CFPs recepção dos jovens, não significa que os jovens necessariamente tenham de ir
em grupos para o CFP. Se quiserem, eles podem combinar de ir juntos, mas se um(a)
• Preparar a apresentação dos pontos mais importantes da visita
jovem quiser, poderá ir sozinho, desde que faça a visita no horário estabelecido
com o CFP;
Passos
• Para que esta actividade seja bem sucedida, o(a) responsável pelo relacionamento
SESSÃO 7
SESSÃO 7
20 1ª ETAPA com os CFPs deverá:
• Antes de os jovens chegarem, afixe nas paredes as folhas de bloco gigante com Preparar as listas dos CFPs com datas e horários de visita, no mínimo com
informação dos Centros de Formação com os cursos a visitar, os dias e os uma semana de antecedência.
horários de visita;
• Peça para circularem pela sala, identificarem o CFP onde estão os cursos que • É importante:
escolheram e anotarem os horários e dias de visita; Incentivar os jovens a visitar no mínimo dois Centros que tenham as opções
• Peça para se colocarem em frente do cartaz que tem a 1ª formação que mais escolhidas;
gostam e anote os nomes dos jovens interessados, para constituir os grupos do Que os jovens conheçam endereço dos CFPs e os dias, os horários de visita de
1º dia; cada curso;
• Peça para se colocarem em frente do cartaz que tem a 2ª formação que mais Informar os CFPs que os jovens irão fazer perguntas pois terão de fazer um
gostam e anote os nomes dos jovens interessados, para constituir os grupos do relatório;
2º dia;
Incentivar o(a) jovem a entrevistar outros jovens já inseridos nos CFP e/ou
• Explique aos jovens: assistir a uma aula caso seja possível.
Onde ficam localizados os Centros de Formação, incluindo o bairro e a
paragem dos transportes públicos ou semi-colectivos;
DRAFT DRAFT
Que é da responsabilidade de cada jovem ir para o Centro de Formação
escolhido;
Que devem preparar o valor do transporte, no caso de não lhes ser oferecido
subsídio.

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Actividade 13
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Vamos conhecer os CFPs
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SESSÃO 8 Duração Total
Variável, cada jovem é responsável por organizar o seu horário e tempo de visita ao
CFP, no entanto podem combinar ir em grupo se preferirem.
VISITA AOS CFPs Materiais Necessários

Documento de Identificação
Ficha Individual de Visita ao CFP
Bloco de notas
Lápis
Objectivos da sessão: Borracha
• Conhecer os CFPs e os cursos escolhidos
• Analisar os cursos escolhidos
• Ser capaz de escolher um curso adequado ao seu perfil Objectivo
• Conhecer os dois cursos selecionadas para poder fazer uma escolha com
confiança
SESSÃO 8
SESSÃO 8
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Actividade 14
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Apresentação dos resultados Autoconhecimento Concentração
das visitas aos CFPs
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SESSÃO 9 1h25
Bostik
Post-it
Folhas do bloco gigante com as
RESULTADOS DA Objectivos
apresentações preparadas pelos jovens
VISITA AOS CENTROS • Aprender uns com os outros sobre os vários cursos
• Ser capaz de escolher os seus cursos com maior facilidade
DE FORMAÇÃO
• Valorizar as suas descobertas
• Saber identificar um curso de qualidade
Passos
PROFISSIONAL 15 1ª ETAPA
• Explique que, antes de passar para as apresentações que prepararam em casa,
gostaria que partilhassem as suas impressões sobre a visita que fizeram aos
CFPs:
Como se sentem após terem visitado os CFPs e conhecido melhor os cursos
que escolheram?
O que vos surpreendeu?
• Analisar as informações obtidas sobre os cursos nos CFPs 30 2ª ETAPA
SESSÃO 9
SESSÃO 9
• Ser capaz de fazer uma escolha profissional adequada ao seu perfil • Peça aos jovens que formem grupos por curso e distribua folhas de bloco gigante
para que escrevam as principais informações que recolheram nos CFPs; lembre
que devem usar os dados do resumo que fizeram em casa.
30 3ª ETAPA
• Peça aos grupos que afixem as suas folhas na parede e distribua Post–It para
todos os jovens;
• Explique que deverão circular pela sala e ler todas as apresentações, escrever
perguntas e fazer comentários nos Post-It e colá-los nas folhas;
• Após 15 min peça a um grupo voluntário para iniciar a apresentação colocando-se
ao lado da sua folha e respondendo às questões e comentários que foram
afixados pelos colegas. Quando este grupo terminar, passe para um outro e siga
DRAFT DRAFT
o mesmo procedimento até que todos os grupos tenham feito a sua
apresentação.
10 4ª ETAPA
• Peça que retornem aos seus lugares e encerre a sessão perguntando:
O que aprenderam sobre os vários cursos?
Acham agora mais claro e mais fácil escolher um curso?

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Autoconhecimento Concentração 50 2ª ETAPA - Apresentação e avaliação dos ‘Pitch’s
O ‘Pitch’ • Peça que formem grupos de três e distribua a Ficha de Avaliação do ‘Pitch’ a cada
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um;
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• Peça para cada grupo escolher quem será o primeiro a apresentar o seu ‘Pitch’;
Duração Total Materiais Necessários • Explique que as outras duas pessoas irão observar e preencher a Ficha de
Folha de bloco gigante com o conceito Avaliação; em seguida trocam os papéis, quem apresentou passa a observar e
1h30 e dicas para fazer um bom ‘Pitch” avaliar, e um dos que observava passa a apresentar. Quando a segunda pessoa
Ficha de observação do ‘Pitch’ para terminar, será a vez do último apresentar o seu ‘Pitch’;
cada participante
Papel • No fim de cada ‘Pitch’, peça aos observadores para sugerirem de forma muito
breve os pontos que podem ser melhorados na apresentação.
Lápis ou caneta
Vídeo com a apresentação do ‘Pitch’
feito por uma jovem do Curso de
Formação Humana
Computador e data show
Objectivos • Pergunte ao grupo:
Como se sentiram ao apresentar o ‘Pitch’?
• Conhecer a definicão de 'Pitch' Como podem melhorar os seus ‘Pitches’?
• Praticar o ‘Pitch’
• Encoraje os(as) jovens a praticarem o ‘Pitch’ com os(as) amigos(as).
Passos
20 1ª ETAPA - Preparação do ‘Pitch’
• Explique que após terem feito vários exercícios para se conhecerem melhor, terem
estudado algumas profissões e carreiras profissionais, analisado o mercado de
SESSÃO 9
SESSÃO 9
trabalho e visitado os CFPs, é chegado o momento de fazerem a sua esolha e
argumentarem porquê;
• Informe que agora irão concentrar-se na preparação de um ‘Pitch’;
• Explique o conceito de 'Pitch' e dê as Dicas que estão nos Pontos-Chave;
• Passe o vídeo do 'Pitch' da jovem do Curso de Formação Humana;
• Depois, pergunte:
Consideram que os jovens se comunicaram bem?
Como demonstraram boa comunicação através da linguagem corporal?
DRAFT DRAFT
• Explique que irão fazer a apresentação do Pitch no primeiro encontro individual que
terão com dois técnicos do curso de Formação Humana que irão ajudá-los a definir
seu percurso profissional;
• Peça que, individualmente, cada um prepare um ‘Pitch” de 3 a 5 minutos, para falar

sobre o curso que escolheu e porquê.

Data ______ /______ /_________
Contrataria
o(a) jovem?
* PONTOS-CHAVE
*
Pontos a melhorar
Olha aí o ‘Pitch’!11
O 'Pitch' é um discurso de venda, usado por empreendedores(as) para convencer
financiadores a investirem no seu negócio. O tempo de apresentacão do 'Pitch' é
curto, entre 3 e 5 minutos no máximo.
Observações
O mesmo pode ser aplicado para uma entrevista de emprego: o(a) candidato(a) tem
que demonstrar os seus conhecimentos e habilidades e despertar o interesse do
4 - MUITO BOM
recrutador(a) nos primeiros minutos da entrevista.
Pontos fortes
Em relação ao conteúdo é importante dizer:
• A vaga para a qual concorre;
Nome do(a) empregador(a): _______________________________________________________________

• Os conhecimentos e experiência que tem;
• As suas qualidades;
3 - BOM
• Como poderia contribuir para a empresa.
Pontuação
Média
Em relação ao estilo é importante:
• Tratar um ‘pitch’ como uma conversa, não fazer um discurso;
coerente e bem confiança

2 - RAZOÁVEL
_______________________________________________________________
• Não usar palavras difíceis, mas também não usar calão nem gíria;
Auto
SESSÃO 9
SESSÃO 9
• Responder às questões com honestidade;
• Demonstrar entusiasmo, acima de tudo, o teu ‘pitch’ deve deixar o(a) recrutador(a)
estruturado
Discurso
entusiasmado(a);
• Preparar-se e ensaiar com antecedência;
Ficha de Avaliação do 'Pitch'

• Ser criativo(a)!
1 - INSUFICIENTE
Vestuário
Apresentação
Linguagem
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Verbal
Nome do(a) Jovem:
PONTUAÇÃO:
Linguagem
Corporal
11 Um 'Pitch' (termo inglês) é uma apresentação rápida de uma ideia ou oportunidade de negócio, com intenção de
transmitir uma mensagem e convencer outras pessoas. Adaptado de www.outboundmarketing.com.br

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Actividade 16
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Primeiro atendimento
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individual aos jovens
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Em média o atendimento leva Ficha de Inscrição
PRIMEIRO 15 minutos para cada jovem
ATENDIMENTO Objectivo
• Dar um atendimento individual que permita ao jovem confirmar a escolha dos
INDIVIDUAL 3 cursos
Passos
• Divida os jovens de forma a poder atendê-los de forma individual;
• Em conjunto com o(a) jovem, faça:
Análise da Ficha de Inscrição para lhe dar sugestões de possíveis formações;
Objectivo da sessão: Análise das aspirações do(a) jovem e do seu dia a dia, para que faça escolhas
• Apoiar o jovem a analisar o percurso profissional escolhido realistas e com motivação;
• Caso ainda se sintam em dúvida, marque um encontro específico com o(a) jovem e
alguém próximo em quem confie.

Nesta actividade o(a) facilitador(a) deverá ter apoio da equipa, de forma a conseguir
SESSÃO 10
SESSÃO 10
atender todos os(as) jovens e estar à altura de responder às dúvidas que

porventura venham a ter.
O(A) facilitador(a) já deve ter informações sobre os cursos disponíveis e os
respectivos CFPs.
Ao fazer a análise da orientação profissional, seja muito honesto(a) e transparente
com o(a) jovem.
Não fale de pontos ‘negativos’, fale antes de pontos a melhorar, ou pontos que
DRAFT DRAFT
podem pôr em questão a escolha profissional.
Anote todas as respostas do(a) jovem para melhor o(a) orientar.
A equipa deve escutar mais do que falar; esforce-se para ser objectivo e dar
conselhos pertinentes e práticos ao jovem, de preferência baseados em evidências.
Encerre a entrevista de orientação demonstrando disponibilidade para conversar
com o(a) jovem sempre que seja necessário, e assegure-lhe que ele(a) tem uma
vasta equipa de pessoas para lhe dar apoio a qualquer momento.

Dinâmica da Amnésia
SESSÃO 11 Etiquetas adesivas com nomes de pessoas
15 conhecidas, por exemplo:
Malangatana, Neyma, Stewart Sukuma,
SÍNTESE DAS Eusébio, Lurdes Mutola, Dama do Bling,

Mia Couto, Dominguez12, Fred Josias13,
APRENDIZAGENS
André Manhiça14, Lisa James, Alice Mabota,
Luisa Diogo, Graça Machel, Nelson Mandela,
Ana Hickman15, Rodrigo Faro16, Cristiano Ronaldo,
Neymar, Messi, Paulina Chiziane,
Gilberto Mendes, Arsenio Henriques17,
Nwantsongo18, Nito Mumguambe19, Gungunhane.
Ao longo do Módulo de Orientação Profissional, foram abordadas várias noções de Passos

autoconhecimento, de conhecimento dos outros e do mundo do trabalho. Nesta • Peça ao grupo que forme um círculo;
sessão gostaríamos de resumir o que foi aprendido. • Peça licença para colocar uma etiqueta na testa de cada um, e peça que ninguém
diga o que está escrito na etiqueta;
Objectivo da sessão: • Em seguida, coloque-se no meio do círculo e avise o grupo que vai contar até 3
• Ajudar o(a) jovem a clarificar e escolher um foco profissional para que o grupo faça um barulho de explosão... 1... 2... 3... e BUMMMMMMMM!!!
• Explique que houve uma explosão mas que todos sobreviveram; no entanto
estão tramautizados e perderam a memória por 15 minutos; por isso, uns irão
ajudar os outros a descobrirem quem são;
• Ainda em círculo, um jovem de cada vez faz uma pergunta fechada aos outros; as
respostas só poderão ser SIM, NÃO e NÃO SEI;
• Exemplo de tipo de perguntas:
SESSÃO 11
SESSÃO 11
“Eu canto? “
“Eu sou jovem?”
“Eu sou homem?”
“Eu sou mulher?”
DRAFT DRAFT
• Em cada rodada, cada jovem tem direito a tentar adivinhar 3 perguntas; se não
conseguir descobrir, passe para o jovem a seguir; e assim sucessivamente.
12 Capitão da seleccao nacional de futebol 13 Apresentador de TV 14 Apresentador de TV e locutor de radio

15 Apresentadora de TV 16 Apresentador de TV 17 Apresentador de TV 18 Humorista 19 Humorista

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Passos
Ligar objectivos e interesses
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• Peça a cada participante para escolher o boneco de que mais gosta, e o colorir de
forma que se auto-retrate;
Duração Total Materiais Necessários • Peça que no seu desenho, cada um:
Diferentes tipos de bonecos desenhados em folhas A4
Desenhe um balão saindo da boca, e escreva nele uma frase que represente o seu
1h Lápis coloridos
lema de vida e os seus interesses;
Canetas de feltro de diversas cores
Lápis de cera Escreva algo do lado do coração que seria capaz de fazer e que o faria orgulhoso
Fita cola ou Bostik de si próprio – mas seja realísta!
Numa das mãos escreva o que gostaria de receber ou ter, na outra mão escreva
um objectivo que deseja alcançar.
Exemplos de tipos possíveis de bonecos
20 2ª ETAPA
• A seguir, peça que se dividam em 3 grupos e que cada participante faça uma
apresentação do seu boneco.
Objectivo
• Em plenário, peça voluntários(as) para partilharem e responderem às seguintes
• Fazer revisão dos seus valores e dos seus objectivos profissionais perguntas:
• Que objectivos pretendem atingir?

• Estes objectivos estão de acordo com os seus valores e interesses na vida?
• Qual é o primeiro passo que poderia dar em direção ao objectivo que deseja
alcançar?
SESSÃO 11
SESSÃO 11
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30 2ª ETAPA
Passaporte para se integrar
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• Após terem terminado os passaportes, peça que formem 5 grupos de 5 jovens;
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no mercado de trabalho
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• Em cada grupo, um jovem de cada vez, irá apresentar o seu passaporte. Os
demais membros do grupo irão fazer perguntas e comentários.

Cartolinas coloridas cortadas ao meio 30 3ª ETAPA - Plenário
1h30 Canetas
• Pergunte o que acharam da actividade?
Lápis
Tesouras • Em seguida peça que, em casa, façam uma reflexão respondendo às seguintes
Cola perguntas:
Revistas e jornais
• Sente-se orgulhoso(a) do seu passaporte? Porquê?
• Pensa que o seu passaporte o(a) representa bem?

Objectivos
• Sente-se mais pronto(a) para se apresentar no mundo do trabalho?
• Aprender a sistematizar ideias
• Promover auto-expressão
Passos
30 1ª ETAPA
• Distribua o material aos participantes e explique que vão fazer um passaporte
para o mercado de trabalho;
• Peça que sigam com atenção as seguintes instruções:
Comecem por dobrar a cartolina ao meio, para terem 4 páginas;

Seleccionem numa das revistas ou jornais uma figura com a qual se
identifiquem; recortem-na e colem-na na capa do Passaporte; escrevam o seu
nome, idade, local de nascimento;
SESSÃO 11
SESSÃO 11
Na página seguinte, escrevam 3 coisas de que gostam e 3 de que não gostam.
Essas coisas podem ser: comida, gestos, palavras, cores, etc., e ilustrem com
figuras das revistas e dos jornais;
Na página a seguir, escrevam características pessoais: 3 pontos positivos e 3 a
DRAFT DRAFT
melhorar;
Na capa de trás, escrevam porque consideram que merecem uma
oportunidade de trabalho e a razão porque a empresa os deveria contratar.

Co
Eq ho
a
uip
mu
em rabal
n ic
Actividade 19
T
aç
ão
O meu plano de
oc ade
Mo Trab
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tiv alh
Empacid
desenvolvimento profissional
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ão
Ca
Cópias do Plano de Desenvolvimento Profissional
O MEU PLANO DE para cada participante

1h30
Lápis
Borrachas
DESENVOLVIMENTO
PROFISSIONAL Objectivo
• Esboçar um plano de desenvolvimento profissional para os próximos 5 anos
Passos
• Explique o que é um Plano de Desenvolvimento Profissional e que passos deverão
seguir para o elaborar;
Objectivo da sessão:
• Distribua as folhas do Plano de Desenvolvimento Profissional e peça para cada
• Aprender a ter um projecto de desenvolvimento profissional
um completar o seu Plano;
• Quando terminarem, peça aos participantes para se dividirem em grupos de 2 ou

3 e discutirem os seus planos;
• Em plenário, pergunte:
O que acharam da elaboração deste Plano, foi fácil ou difícil? Porquê?

Que diferença faz ter um Plano de Desenvolvimento Profissional?
SESSÃO 12
SESSÃO 12
DRAFT
Notas para o(a) facilitador(a) Plano de Desenvolvimento Profissional
Definição de um Plano de Desenvolvimento Profissional:
Meus planos...
O Plano de Desenvolvimento Profissional é uma ferramenta que ajuda o jovem a
definir a curto, médio e longo prazo o que quer fazer na profissão que escolheu; 20 _ _
como e quando adquirir as habilidades e os conhecimentos necessários para
executar a profissão escolhida da melhor forma; e ainda crescer na sua carreira.
Para que cada um consiga reflectir com calma sobre onde deseja estar daqui a 5
anos, explique a necessidade de um ambiente de silêncio.
Verifique se os jovens têm dúvidas e encoraje-os a definirem acções concretas,

realistas e lógicas. 20 _ _
Meus planos...
Verifique se há alguma incoerência nos planos. Por exemplo, se o jovem em 2016
quer fazer um curso de clima e frio, e em 2020 quer cursar engenharia civil,
pergunte o que acha de fazer o curso de técnico de construção civil, uma vez que 20 _ _
a longo prazo quer estudar engenharia civil.
Procure entender a lógica das escolhas, porque podem parecer incoerentes para si,
mas para o jovem terem uma razão. Por exemplo, uma jovem pode colocar que em
2020 quer estudar direito, mas em 2017 quer fazer o curso de culinária. Pode
parecer incoerente, mas de facto ela quer culinária porque precisa de uma
actividade que lhe dê rendimento a curto prazo. 20 _ _
Meus planos...
20 _ _
Eu estou aqui
[ Nome... ]
SESSÃO 12
SESSÃO 12
DRAFT DRAFT
20 _ _
Meus planos (o que quero ser)?

Onde quero chegar?
Que cursos vou fazer?
Com quem posso contar?

Co
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uip
mu
em rabal
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Actividade 20
T
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ão
Concentração
Vamos verificar a Ficha

Autoconhecimento
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Mo Trab
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de Orientação Profissional?
Empacid
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ão
Ca
Ficha de Orientação Profissional
30 preenchida pelo(a) Facilitador(a)
Objectivo
• Verificar se as informações contidas na Ficha de Orientação Profissional estão
correctas
Passos
10 1ª ETAPA
• Distribua a Ficha aos participantes e dê 10 minutos para as lerem individualmente
e responderem às seguintes perguntas:
• As informações estão correctas?
• Há alguma correção que gostaria de fazer ou algum dado a acrescentar?
20
2ª ETAPA
• Peça que se reunam em trios e partilhem os resultados das Fichas e as respostas
às duas perguntas.

Esta actividade não tem plenário.
SESSÃO 12
SESSÃO 12
O(A) Facilitador(a) deve passar em cada grupo para tirar dúvidas e anotar possíveis
DRAFT DRAFT
correcções e acréscimos nas Fichas.
Scanned by CamScanner
Ficha de orientação profissional
Bairro: ___________________________________ Ano: _________
Nome do(a) jovem: _________________________ Documento de Identificação: ___________________

No de faltas: _________
Perfil do(a) jovem Resultado do teste de Perfil Profissional
Idade: ________ 1: _____________________________________________

Nivel escolar atingido: Profissão 1: ___________________________________
__________________________________________ 2: ___________________________________________
Profissão 2: ___________________________________
1. Cursos anteriores 3: ___________________________________________
- __________________________________________ Profissão 3: ___________________________________
- __________________________________________
- __________________________________________
2. Experiência profissional O Sonho (resposta que o jovem deu na actividade

- __________________________________________ 2, “O Meu Retrato” à pergunta 'Qual é o meu
- __________________________________________ sonho para o futuro?')
- __________________________________________ ______________________________________________
Marque ou X se:
Corresponde aos requisitos do curso X Não corresponde aos requisitos do curso
É obrigatório preencher as 3 opções e ter em consideração os resultados do Teste de Perfil
Profissional e do Sonho do(a) jovem
Validação Opção Curso Porquê?
3
SESSÃO 12
SESSÃO 12
Final
DRAFT
Comentários do(a) orientador(a) profissional
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
DRAFT
SESSÃO 13
Após a análise, a equipa deve anotar numa folha os pontos fortes e os pontos a
PREPARAÇÃO PARA O melhorar de cada caso e guardá-la no processo de forma a permitir uma conversa
com o(a) jovem.
ENCONTRO INDIVIDUAL Esta sessão tem uma única actividade em que cada jovem discute individualmente
as suas dúvidas ou questões de orientação profissional com a equipa. Cada encontro
DE ORIENTAÇÃO
terá a duração aproximada de 20 minutos.
Esse momento é único e muito importante, porque a escolha do percurso
PROFISSIONAL profissional irá influenciar de forma sinificativa a vida do jovem. Os talentos, o

potencial e as aspirações de cada jovem, merecem crédito e respeito.
O papel da equipa é ser objectiva e realista, tendo em conta os resultados recolhidos

através das ferramentas utilizadas ao longo da orientação profissional:
• Ficha de inscrição: ajuda a entender o perfil sócio-económico do(a) jovem;
• Passaporte e Plano de Desenvolvimento Profissional: ajuda a entender os sonhos
Para realizar estes encontros individuais com os(as) jovens é necessária muita
do(a) jovem;
preparação anterior. Recomendamos que a equipa e o(a) Facilitador(a) se reúnam
durante um dia inteiro para analisar todo o processo de cada jovem. Nessas reuniões • Ficha de visita ao CFP, com o curso escolhido: mostra os cursos selecionados
devem verificar se: pelo(a) jovem;
• O curso que o(a) jovem escolheu corresponde aos seus talentos; • Ficha de Orientação Profissional: dá o perfil do(a) jovem ao longo do Módulo de
Orientação Profissional.
• O curso que o(a) jovem escolheu corresponde às suas preferências;
• O curso que o(a) jovem escolheu corresponde às suas habilidades psico-sociais;
neste item o(a) facilitador(a) é que terá mais informações pois teve mais tempo de
convivência com os jovens;
• A situação familiar permite ao jovem seguir os horários da formação e entender as
pressões individuais que possam existir ou estejam anotadas no seu processo;
• O(A) jovem tem uma noção realista dos empregos possíveis após o curso;
DRAFT DRAFT
• Os sonhos do jovem para os próximos 5 anos são compatíveis com a sua escolha
profissional.
SESSÃO 13
SESSÃO 13
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Actividade 21
T
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Encontro individual
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de orientação profissional
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Ca
Duração Total Material Necessário
Esta actividade é feita em dois dias por 2 Pasta individual do(a) jovem
pessoas: o(a) facilitador(a) e o técnico de
formação humana ou membro da equipa
técnica de orientação profissional.
Objectivo
• Apoiar o(a) jovem a tomar a decisão final sobre a sua orientação profissional
Passos
• Tenha consigo o processo individual já analisado antecipadamente;
• Acolha o(a) jovem com muito entusiasmo e amizade;
• Apresente ao jovem o seu processo individual, diga que foi um prazer lê-lo e
sente-se satisfeito de o(a) ajudar nessa grande escolha;
• Deixe espaço para o(a) jovem se expressar livremente e em relação ao curso de
Formação Humana que acabou de fazer, pergunte:
• Como se sente?
• O que mais gostou?
• O que o(a) surpreendeu?
• Que curso tem vontade de fazer, e porquê?
• Já falou com a sua família sobre essa escolha? Como se passou?
• Como é que se vai organizar para ter esse tempo? É fácil? Será possível?
• Anote num papel todos os pontos positivos e menos positivos e junte à sua
análise;
• Explique a sua análise, falando primeiro dos pontos mais fortes, reforçando as
qualidades e os pontos positivos; fale depois dos pontos a melhorar, e que
podem colocar dúvidas na escolha profissional do(a) jovem. Não fale de pontos
“fracos” ou pontos “negativos”! Fale antes de pontos que podem pôr em questão
a escolha profissional;
DRAFT DRAFT
• Se a escolha fôr clara e coerente, com algumas dificuldades possíveis de
ultrapassar, dê-lhe os parabéns e valide a sua escolha profissional;
SESSÃO 13
• Se a escolha do(a) jovem continuar incoerente, insista com gentileza e paciência

sobre os pontos que não fazem sentido. Seja motivador(a) mas também
rigoroso(a) em relação aos requisitos que assegurarão o sucesso da escolha
profissional;
• Pergunte ao jovem se ainda tem dúvidas.
MÓDULO
ORIENTAÇÃO
PROFISSIONAL
MÓDULO PARA O(A) FACILITADOR(A)

PARA O CURSO DE FORMAÇÃO HUMANA
E ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
Este Módulo faz parte de um conjunto de 5 Módulos do

Curso de Formação Humana e Orientação Profissional financiado pela UKaid
e implementado pelas ONGs UPA em Maputo e ESSOR na Beira, em Moçambique.
Para mais informações visite o site do programa MUVA
DRAFT
www.muvamoz.co.mz

Orientacao Profissional 28 11 2018

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Orientacao Profissional 28 11 2018

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MÓDULO

SESSÃO 13 - Preparação para o encontro individual de 86

2 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 3

A importância do respeito pelo talento individual

1. Ficha de inscrição: permite entender o perfil sócio-económico do(a) jovem.

2. Plano de Desenvolvimento Profissional: ajuda o(a) jovem a estabelecer objectivos, metas e

• O nosso temperamento, a capacidade de adaptação a colegas, a horários e a práticas que

4 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 5

CONHECER-SE ? Dependendo do curso escolhido, as formações serão de três tipos:

Formação em Alternância (FAL)

O meu retrato Curtograma 2

8 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 9

O que gosto e faço. Porquê? O que gosto e não faço. Porquê?

‘’A viagem estava atrasada porque o chapeiro estava a

• No entanto, quando disser ‘’Chapa’’, todos deverão levantar-se, bater 2 palmas e

• Leia a história do Chapeiro:

• Distribua o questionário a cada participante e leia as perguntas em voz alta para

14 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 15

2. Quando se irrita, disfarça a irritação?

2. Gosta de actividade, ação? 5. Quando alguém contraria a sua opinião fica

20. Gosta de ser admirado(a) pelos outros?

16 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 17

4. Gosta de apreciar a beleza da Natureza? 4. É cuidadoso(a) com o seu modo de vestir?

7. Gosta de desporto? 7. Atrapalha-se nos momentos de emergência?

8. Gosta de música? 8. Gosta de estar sempre em actividade, em acção?

9. É capaz de guardar um segredo? 9. Tem tendência a fugir das responsabilidades?

18 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 19

3. SIM 3. SIM 3. NÃO 3. NÃO

20 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 21

outras vezes fecha-se que nem um caracol, chegando a parecer antipático. É

Leal Limpa e arrumada

22 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 23

Prática Prática e eficiente Precisa de prazos

Às vezes tem - Olhe para além de si próprio

Boa em processos, Indecisa pode

Lenta, tem o seu

Demora a irritar-se, - Seja mais orientado para agir e seja decidido

24 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 25

Os Quatro Temperamentos Humanos

Pode acontecer uma pessoa ter o mesmo resultado em dois ou mais

Por exemplo: um jovem que tenha obtido 13 pontos de Sanguíneo e 12 de Colérico

28 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 29

Depois de ter conhecido melhor a profissão através dos exercícios e vídeo

• Entregue a cada grupo 2 folhas do bloco gigante e um envelope no qual estão

• Quando tiverem terminado, diga para abrirem o envelope, comparar o que

30 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 31

para executar esses serviços.

32 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 33

1. Em que consiste essa profissão? 1. Em que consiste essa profissão?

máquinas eléctricas e o plano da instalação industrial. Deve ter alto senso de

34 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 35

4. Com quem deve lidar no dia-a-dia?

2. Quais são os horários de trabalho?

36 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 37

Chuva de ideias sobre o mercado

Duração Total Materiais Necessários

• Anote em volta do círculo as palavras que os participantes forem dizendo;

• Quais as profissões que pensam que estão em alta no mercado de trabalho e

40 | Orientação Profissional Orientação Profissional | 41

disponível durante as 2 ou 3 horas da sessão.

O que é o Mercado de Trabalho

Ficar atento ao Mercado de Trabalho é fundamental para quem pretende investir

Balões das competências

Nome do(a) jovem: _______ Documento de Identificação: _

Idade: 1: _____________________________________