ou real); h) batalha espiritual. A ira é resultado da magoa não resolvida e tenta escondê-la.

A vingança é a consequência da ira não resolvida. A depressão é a expressão dos sentimentos

anteriores não resolvidos. A depressão provoca diversas reações em nossa vida: a) Desgaste
emocional; b) Esgotamento; c) Desânimo; Sentimento de solidão; d) Bloqueio emocional; e)
Perca de contato com a realidade.

Série  ENTENDA A DEPRESSÃO – Se você sente aflição constantemente busque discernir a

INTRODUÇÃO A RESTAURAÇÃO DA ALMA fonte desse sentimento e se empenhe em tratá-lo.

 EXPRESSE A DEPRESSÃO – Demonstre e verbalize suas emoções com pessoas que o

Senhor pode usar como instrumento em sua vida.
4 - ENTENDENDO A DEPRESSÃO
 RESOLVA A DEPRESSÃO – Seguem algumas abordagens para resolver a depressão:
A Depressão é o peso emocional esmagador de sentir-se sem esperança e incapaz de lidar a) procure um médico; b) avalie as causas; c) estimule o pensamento realista; d) mude de
com a vida (Salmo 77.1-10). Ela tem sido considerada a “gripe” da psicologia, por ser tão ambiente; e) proteja-se de si mesmo; f) tenha um grupo de apoio; g) estenda a mão; h) cuide
frequente e comum. Muitos dizem que, em alguns lugares, se chega a beira da epidemia da de sua saúde física e emocional.
depressão. Devemos saber que se fala muito em depressão, mas é difícil definí-la. É mais fácil
falar dos seus sintomas (Salmo 116.1-12). Destacamos que o fato de uma pessoa ter sintomas
depressivos não quer dizer que ela tem depressão.
Alguns dos sintomas mais frequentes e comuns de pessoas depressivas são a perca do sen-
tido e propósito da vida e o esgotamento da energia emocional da pessoas, a qual se traduz na PARTILHA EM SUB-GRUPO (Até 4 Pessoas)
disposição física para desenvolver as tarefas e deveres do dia a dia. Na Bíblia, a palavra mais
próxima para depressão é “aflição” (agonia, angústia). • Partilhe como foi sua semana com seu/sua discipulador/a e seus/suas discípulos/as?
Ela não é pecaminosa em si e fez parte de momentos na vida de homens e mulheres de • Você já sentiu uma forte aflição? Compartilhe como foi...
Deus. O próprio Jesus ficou aflito (Mateus 26.37-38). O desespero chegou a tal ponto na vida de • Como você tem lidado com sentimentos ruins que tentam sufocar você?
alguns homens de Deus que eles pediram para Deus lhes tirar a vida: Moisés (Nm 11.10-15); • O que Deus esta lhe dizendo hoje a respeito da aflição e angustia.
Elias (1 Rs 19); Jonas (Jn 4.1-3).
Além disso, pessoas depressivas se sentem incapazes. Elas vão perdendo a visão correta a
respeito de si mesmas. Também perdem a esperança e, consequentemente, a fé. Fé é o conteúdo
do que cremos e a esperança é a atitude com a qual aguardamos a realização da nossa fé. (Rm
8.18-25; 1 Jo 3.2-3). Sem esperança, não conseguimos viver. A falta de esperança gera o deses-
pero, o qual é consequência aguda da depressão.
Existem várias causas para a depressão: a) físico-hormonais; b) ambientes ou externas; c) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Referência:
incapacidade aprendida; d) pensamento negativo; e) estresse ou tensão; f) ira; g) culpa (falsa BEVERE, John. A Recompensa da Honra: Como Atrair o Favor e a Benção de Deus. Rio de Janeiro: Lan Editora, 2009.