1. Treinamento de Clarividência.

2. O Modelo Teórico.
3. Prática.
4. Exercícios.

1. O Treinamento de Clarividência.

Esta proposta de treinamento surgiu de uma conversa no grupo Astrologia PV e

procura treinar duas das faculdades espirituais mais importantes do magista, a Clarividência e a
Intuição.

Este exercício é uma simplificação de uma série de práticas muito mais

aprofundadas e elaboradas mantida em outras ordens, notoriamente a Pró-Vida. Faço questão
de indicar expressamente o nome da Ordem pois recomendo, fortemente, a quem tiver
interesse e inclinação, que procure contato, pois eles possuem condições de conduzir práticas e
treinamentos com muito mais profundidade.

Destaco, desde já, que as práticas de Espelho Negro que serão desenvolvidas se
beneficiarão muito destas práticas.

2. O Modelo Teórico.

A Clarividência é, genericamente, a capacidade de ver com os olhos do espírito.

Tal denominação aceita diversas críticas: enquanto algumas pessoas, efetivamente, veem,
outras recebem “impressões” que são decifradas, ouvem, percebem cheiros etc. A questão
importante, nesse sentido, é que a Clarividência é uma percepção espiritual traduzida por um
cérebro físico com os elementos simbólicos próprios.

Teoricamente, todos fazemos parte de um mesmo Universo energético e

estamos, o tempo todo, recebendo informações energéticas e vibracionais. O contato com o
mundo espiritual ocorre, quer queiramos, quer não. A limitação a esse contato decorre da
concentração: focamos nossa atenção nos elementos importantes em um determinado
momento, separando, com isso, as informações trazidas ao consciente e as informações
deixadas no inconsciente. Não surpreende ninguém, portanto, que o trabalho de sonhos seja
relevante nesse sentido.

Os sonhos acontecem em uma etapa do sono específica (o sono REM – Rapid

Eye Movements). Conquanto se saiba que todos os mamíferos sonham, com frequência
esquecemos dos sonhos ao acordar. Isso ocorre em virtude da diferença de funcionamento do
cérebro enquanto acordado e durante o sono REM.

Acordado, o cérebro foca em perceber e interpretar os estímulos sensórios. Isso

é um fator fundamental e necessário para a sobrevivência. O cérebro é uma máquina de
adaptação e formação de padrões. No estado desperto, nosso cérebro ocupado em interpretar
as informações sensoriais tende a funcionar de forma mais intensa e com o predomínio de um
hemisfério sobre o outro. Esse funcionamento mais intenso, medido em impulsos elétricos,
tende a se manter numa frequência entre 14 e 20 hertz (denominada frequência de ondas Beta).

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 No sono REM, o cérebro está em uma frequência intermediária entre o torpor e
o despertar (entre 7 e 14 hertz). Nessa faixa ambos os hemisférios tendem a estar funcionando
de forma equilibrada e vivenciamos os sonhos. Nessa faixa, também, tende a haver a percepção
extrassensorial, o que explica os populares “sonhos premonitórios”, que são uma percepção
espiritual de eventos ainda por acontecer fisicamente, mas que já estão desenhados em uma
realidade espiritual.

O treinamento de clarividência, portanto, trabalhará a capacidade de fazer a

ponte entre o consciente e o inconsciente, ou, trazer para o cérebro consciente aquilo que
inconscientemente se percebe.

3. Prática.

A prática do acesso consciente a informações inconscientes vai se dar em três

frentes: o Diário dos Sonhos, a Meditação e a Escrita Neuro-Oposta.

3.1. O Diário dos Sonhos.

Uma das práticas mais simples e mais “recomeçadas” na vida do magista é

registrar os sonhos e resultados de práticas mágicas. O Diário dos Sonhos (Dlog – Dream Log)
não será avaliado por ninguém e nem é esse o objetivo. A Consciência funciona em estados
diferenciados acordada, dormindo, com fome, bêbada ou sob efeito de psicotrópicos. O objetivo
do Diário Mágico é trazer o Estado Alterado de Consciência para a Consciência Ordinária.

Ser capaz de lembrar dos sonhos, avaliá-los e escrevê-los é uma forma de treinar
a consciência para lidar com impressões energéticas. Não é um fim em si, é meio para um fim.

Cada um encontrará seu método favorito para registrar os sonhos. Recomenda-

se um diário físico deixado ao lado da cama, visto que ao levantar seu corpo começa a atuar no
modo normal de consciência. Acordar e ter que levantar com pressa tende a dificultar as
lembranças. Identificar suas necessidades de sono para acordar “naturalmente” ajuda.

Outro ponto importante no Diário dos Sonhos é fazer a correlação entre o que
acontece nos sonhos e o que aconteceu/acontece no dia-a-dia. Isso dá informações importantes
a respeito de o quanto deixamos nosso inconsciente ser influenciado pela rotina. Ou ainda
identificar sonhos premonitórios.

3.2. Meditação.

Meditação é o nome dado à entrada consciente em Estados Alterados de

Consciência sem o auxílio de psicotrópicos.

Existem dezenas de técnicas de entrada e saída de EAC, porém, todas elas têm
como base a relação entre o corpo e a consciência. O cérebro está ligado ao corpo. Controlando-
se o corpo (por meio de posturas, relaxamento, jejum e respiração), controla-se o cérebro.

O primeiro objetivo destes exercícios é o mais simples: aprender a identificar o

EAC e tanto quanto o possível acessá-lo à vontade. Nesse primeiro momento, o exercício será
feito sentado, com a coluna ereta, pés apoiados no chão braços relaxados sobre as coxas e olhos
fechados. Com o passar do tempo, poderá ser treinado esse relaxamento deitado e em pé.

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 Haverá um roteiro mais enxuto do exercício na forma do Anexo I ao final deste
documento.

Comece com uma expiração profunda e depois retome a respiração normal.

Tanto quanto possível ela deve ser abdominal, profunda, e a respiração e a expiração deve ter
a mesma duração. Outros ritmos de respiração serão apresentados no futuro, mas, por ora, o
importante é a calma, a constância e a profundidade na respiração: ela tem como fundamento
trazer a energia do Ar para a Terra.

Feitas algumas respirações e acostumado com o ritmo, você procurará relaxar

as partes do corpo, da forma abaixo, soltando a tensão e as deixando tão moles quanto possível.

● Relaxar a cabeça e couro cabeludo visualizando o glifo de Áries.

● Relaxar a boca, pescoço e garganta visualizando o glifo de Touro.
● Relaxar pulmões e braços visualizando o glifo de Gêmeos.
● Relaxar peito, estômago e seios visualizando o Glifo de Câncer.
● Relaxar coração, costas e coluna visualizando o glifo de Leão.
● Relaxar intestinos e aparelho digestivo visualizando o glifo de Virgem.
● Relaxar rins, bexiga e bacia visualizando o glifo de Libra.
● Relaxar órgãos sexuais e próstata visualizando o glifo de Escorpião.
● Relaxar coxas visualizando o glifo de Sagitário.
● Relaxar joelhos visualizando o glifo de Capricórnio.
● Relaxar canelas e panturrilhas visualizando o glifo de Aquário.
● Relaxar pés visualizando o glifo de Peixes.

Uma vez relaxado o corpo é hora de perceber o fluxo de pensamentos,

reconhecê-los e reduzir seu volume e velocidade, até conseguir calma e silêncio interno tanto
quanto possível. Apenas calando sua voz interna você será capaz de perceber os estímulos
espirituais externos.

Relaxado, corpo e mente, visualize uma luz azul, pura e limpa entrando pelo
topo de sua cabeça e preenchendo seu corpo. Essa luz te relaxa, limpa, purifica e energiza.
Quando seu corpo estiver limpo e energizado, aproveite para expandir essa luz pela sala em que
você está e sua casa, limpando e energizando também seus entes queridos.

Nesse estado de relaxamento e receptividade você poderá direcionar sua

atenção ao exercício do dia ou fazer a energização da pessoa que você entenda estar
necessitada.

Esta prática tem alguns objetivos específicos:

1. Reconhecer e ser capaz de induzir EAC;

2. Ativar a consciência das áreas do corpo;
3. Associar as áreas do corpo aos glifos;
4. Equilibrar e energizar as áreas do corpo;
5. Despertar as energias dos signos em si;
6. Isolar o ruído e as influências externas de si;

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 Este exercício de meditação não possui contraindicações (ao contrário de outros
que serão futuramente sugeridos e não devem ser praticados por cardiopatas ou mulheres
grávidas ou com suspeita de gravidez), ajuda a reduzir a pressão sanguínea, a relaxar a
musculatura e tende a gerar uma sensação de bem-estar. Como regra geral, sangue é vida e a
melhoria da circulação sanguínea tende a implicar em uma melhoria de qualidade de vida. É
conveniente realizar o exercício uma vez por dia e manter o estado de relaxamento por cerca
de 30 minutos.

É muito importante ter em mente que a Magia acontece em EAC, portanto, ao

entrar em EAC deve-se buscar estar em paz e voltando sua atenção a coisas positivas desejadas
para sua vida e a de seus entes queridos. A aproximação deste exercício pode (e deveria) ser
vista como uma abertura do Eu à beleza da Criação.

3.4. A Respiração.

Existem diversos exercícios de respiração, dos mais simples ao mais complexo,

capazes de induzir profundas alterações na consciência. Os exercícios mais simples não possuem
contraindicação, porém, à medida em que esforço vai aumentando, torna-se não recomendável
a condução dos exercícios por cardiopatas, mulheres grávidas ou pessoas que tenham passado
por qualquer espécie de procedimento cirúrgico: Determinados exercícios colocam muito
esforço na musculatura abdominal, o que pode causar efeitos adversos sérios nessas pessoas.

Não podemos destacar o suficiente o quanto é importante manter um

acompanhamento médico.

A primeira respiração a ser realizada será a respiração total: partindo-se dos

pulmões completamente vazios, inspira-se pelo nariz até preenchê-los e expira-se até esvaziá-
los completamente. A inspiração e a expiração deverão ser na mesma velocidade constante e
calma e não deverá haver pausas entre a inspiração e a expiração.

Idealmente, a respiração deverá ser ventral, com as costelas relaxadas e apenas

o ventre se movimentando. Entenda a respiração como uma massagem nas vísceras utilizando
os músculos do diafragma e abdômen: isso melhorará a circulação sanguínea nos intestinos, o
que melhorará a digestão e a síntese de neurotransmissores (notoriamente a serotonina).

Essa massagem decorrente da respiração ventral deverá ser lenta e ritmada,

mas poderá ser mais firme caso não se trate de grávidas, cardiopatas ou portadores de lesão ou
fragilidade ventral/intestinal. Ou seja, embora a respiração continue ritmada e lenta, você
deverá “empurrar as costas com a barriga”1.

Além disso, e essa é a última camada de complexidade dessa primeira

respiração, à medida em que você inspira, você deverá sentir e visualizar o ar entrando pelo
topo da cabeça e “escorrendo” pela coluna vertebral até alcançar o assoalho pélvico (o “fundo

1
Essa respiração é uma técnica de yoga, havendo diversos vídeos a respeito. Deixo uma indicação aqui,
a título de curiosidade, e confio no interesse e pesquisa de vocês:
https://www.youtube.com/watch?v=2BsExWI7UCQ
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da barriga”), e à medida em que expira, o ar deverá sair pelo nariz seguindo o mesmo caminho
de retorno.

3.5. A Escrita Neuro-Oposta.

Por fim, como mencionado, o cérebro relaxado trabalha de maneira equilibrada

entre os hemisférios, o que tende a facilitar o acesso ao inconsciente e a percepção
extrassensorial, portanto, treinar ambos os hemisférios cerebrais é uma prática útil para fins de
clarividência e intuição.

Por muito tempo se propagou o mito de que cada hemisfério atuaria em áreas
diferentes da vida (razão x emoção, criatividade x análise etc.). Atualmente, sabe-se que isso
não é verdade e que o cérebro, quando saudável, possui a capacidade de se adaptar e se
recuperar, transferindo responsabilidades entre áreas diferentes.

O que se sabe, porém, com certeza, é que existe uma inversão do controle
neurológico entre os hemisférios: o hemisfério direito controla o lado esquerdo do corpo e vice-
versa. Dessa forma, pessoas destras tendem a ter o lado esquerdo do cérebro mais refinado e
pessoas canhotas o lado direito do cérebro.

O exercício de escrita neuro-oposta é de uma simplicidade pueril: por meio da

escrita com a mão não-dominante, pretende-se exercitar o hemisfério cerebral menos
requisitado. Pessoas destras deverão escrever com a mão esquerda e pessoas canhotas com a
mão direita. Ambidestros terão muito mais facilidade com esse exercício, mas ainda podem se
beneficiar dele.

Sugere-se que se adquira um caderno apenas para tal fim. É pertinente que ele
seja pautado (ou ainda com pauta de caligrafia) e não há necessidade de nenhum texto
específico para ser escrito: pode-se escolher trechos do seu livro sagrado favorito, pode-se
passar a limpo o Diário dos Sonhos, pode-se escrever textos seus ou de terceiros de sua
preferência, ressalvado, sempre, a pertinência de serem textos que evoquem beleza e elevação.

4. As Práticas.

As práticas serão propostas semanalmente, às segundas-feiras, começando em

08.02.2021, por meio do grupo de Telegram (https://t.me/joinchat/E9bAwvmlL7CosqHh) criado
exclusivamente para esse fim (o que significa que mensagens off topic acarretarão na exclusão
sumária dos membros – já existe um grupo de Whatsapp extremamente liberal em política de
mensagens).

Os participantes terão uma semana para conduzirem os exercícios e

apresentarem seus resultados. Eles serão debatidos e, na próxima semana, um novo exercício
será proposto.

No transcurso dos exercícios práticas serão acrescentadas a esse documento,

com indicações e explicações sobre sua pertinência.

Esta prática não possui prazo determinado para início ou término e poderá ser
descontinuado a qualquer momento, sem prejuízo, óbvio, da plena e total liberdade que todos
têm para desenvolver seus estudos pessoais.
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 Nas sextas-feiras, às 21:00, haverá um encontro via Zoom para condução do
exercício (https://us02web.zoom.us/j/87063876784 Meeting ID: 870 6387 6784), sem prejuízo
de possíveis encontros em momentos pontuais para a energização de pessoas em estado
delicado de saúde.

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 Anexo I – Roteiro de Exercício.
Sente-se numa posição confortável, com braços relaxados sobre as coxas.

Respire lenta e profundamente algumas vezes, sentindo o ar dos pulmões sendo

trocado.

Você procurará relaxar as partes do corpo, da forma abaixo, soltando a tensão

e as deixando tão moles quanto possível.

● Relaxar a cabeça e couro cabeludo visualizando o glifo de Áries.

● Relaxar a boca, pescoço e garganta visualizando o glifo de Touro.
● Relaxar pulmões e braços visualizando o glifo de Gêmeos.
● Relaxar peito, estômago e seios visualizando o Glifo de Câncer.
● Relaxar coração, costas e coluna visualizando o glifo de Leão.
● Relaxar intestinos e aparelho digestivo visualizando o glifo de Virgem.
● Relaxar rins, bexiga e bacia visualizando o glifo de Libra.
● Relaxar órgãos sexuais e próstata visualizando o glifo de Escorpião.
● Relaxar coxas visualizando o glifo de Sagitário.
● Relaxar joelhos visualizando o glifo de Capricórnio.
● Relaxar canelas e panturrilhas visualizando o glifo de Aquário.
● Relaxar pés visualizando o glifo de Peixes.

Dirija sua atenção ao seu cérebro e sinta ele desligando, como se estivesse
escorrendo pela base do crânio.

Relaxado, corpo e mente, visualize uma luz azul, pura e limpa entrando pelo
topo de sua cabeça e preenchendo seu corpo.

Essa luz azul transpira pela sua pele e preenche sua sala, sua casa, banha as
pessoas em sua casa, se estende pela sua cidade, seu estado, seu país e pelo mundo.

Durante a inspiração, visualize o ar, na forma de uma luz branca entrando pelo
topo de sua cabeça, escorrendo pela coluna vertebral e indo até a base do assoalho pélvico. Na
expiração ele segue o mesmo caminho e sai pelo nariz. Lembre-se de respirar ritmadamente,
em tempos iguais de inspiração e expiração, privilegiando a respiração diafragmática e ventral.

Nesse estado de relaxamento e calma você poderá dirigir sua atenção ao

exercício de clarividência proposto e/ou energizar alguém que você entenda precisar por meio
de projeção de energia.

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