Este livro é uma compilação dos trabalhos de Abraham-Hicks, o observador da lei

da atração, que estão presentes no filme The Secret, interessante notar que para se
tornar realmente um Imã poderoso, ou seja, afinar a sua vibração são necessários
requisitos indispensáveis, não é simplesmente lustrar a lâmpada e seus desejos
serão atendidos, é imprescindível lustrar a sua mente, retirando as impurezas que
danificam a sua vibração e assim criar uma sintonia poderosa e positiva.
Eu pessoalmente acredito nos textos a seguir, não em integra, mas eles são um
ótimo começo para podermos entender que existe um trabalho essencial a ser
realizado, rumo ao crescimento.
Uma ótima leitura
Dr.Paulo Valzacchi.:
Seu sócio em crescimento

LEIS DA ATRAÇÃO
UMA COMPILAÇÃO ESPECIAL

Ação
"É difícil quando você se fia na ação para conseguir o que deseja. E é por isso que a maioria de
vocês não tem a alegria que buscam na vida. Em outras palavras, sua experiência de vida é
apenas um acumular de coisas, e mesmo nesta criação medíocre de acumular coisas você
termina cansado. Você trabalha longas horas e acaba desconectado do seu sentimento de
liberdade apenas para ganhar a vida com dificuldade, porque você está confiando na ação para
fazer as coisas acontecerem. E não é na ação que está tudo - é na vibração."

Decida-se
"Tome uma decisão e então faça esta decisão ser a certa. Alinhe sua Energia.

Em muitos casos não importa o que você decidiu.

Apenas decida-se.

As opções que podem ser úteis a você são intermináveis, e todas ou qualquer uma é melhor que
não decidir-se."

Agir é Divertido!
Se você alinhar sua vibração antes de partir para a ação, terá sua vida facilitada.
Depois de visualizar e embriagar-se apreciando seu desejo, então sua ação será inspirada.
E fará muito mais coisas que o levarão a sentir-se bem naturalmente."
Fluindo a Energia
Importa como flui a Energia
A mais humilde das ações pode ser tão realizadora quanto a mais impressionante delas, porque
a Fonte não se expressa melhor em um esforço, em detrimento de outro. Não é o que você faz,
mas a forma como permite a Energia fluir através da ação enquanto você a realiza que faz a
diferença na vida. É por isso que existem jardineiros felizes, e cirurgiões felizes, e carteiros
felizes
Se Eu Fosse Perfeito Como Seria?
Pergunta: Então, basicamente, podemos ter qualquer coisa que
queiramos?

Abraham: Sim, não basicamente, mas absolutamente, inegavelmente,

inequivocamente, sim.

Pergunta: Estava imaginando como seria se já tivéssemos todas estas

habilidades, se fossemos evoluídos para criar deliberadamente e se
já dominássemos a Arte de Permitir, como seria?

Abraham: Você seria alguém bem-disposto e lúcido o tempo todo. Os

outros diriam que você é alguém que está sempre sorrindo e sempre
feliz. Os outros diriam que basta você mencionar levemente uma coisa
e logo aquela coisa já faz parte de sua experiência.
Seria como se a paixão, a aventura e a vivacidade estivessem sempre se alternando em sua
experiência.
Você oscilaria entre a alegria e o contentamento, a exultação e o amor, a
satisfação e a vivacidade. É um estado maravilhoso de ser. Você seria confiante.

Como costumamos perguntar, qual é a sua vibração dominante? Você está seguro ou inseguro?
Seguro. Feliz ou infeliz? Feliz. Exultante ou frustrado? Exultante.
Você está tenso ou flexível? Flexível.
Suas respostas refletiriam o estado de contentamento em que se encontra.
Por outras palavras, quando você está permitindo que, a todo o momento, a Energia Pura e
Positiva que é Você, flua através de você então está sentindo-se formidável.

Não posso errar porque não há como terminar porque SE algo não me
parece bom eu apenas evoco uma Realidade Virtual que parece melhor, e pronto, já está!

Tenho todas as respostas a todas as perguntas? Ou estou ainda buscando?

Ainda buscando. Estou frustrado porque não sei tudo agora?
Não, estou feliz por permitir que tudo vá se revelando.
Porque entendo que não posso errar e nunca vou chegar ao fim. E a razão
porque não posso errar é porque nunca vou terminar. Porque se me
coloco num lugar que não me parece correto, eu evoco a Realidade Virtual
que parece mais certa, e pronto, já estou lá.

Como com a apreciação do que vejo. Parece que o mundo gira ao meu
redor. Parece que em todo o lugar onde vou, existem pessoas que combinam
vibracionalmente com o melhor daquilo que evoquei. Parece que a alegria abunda.
Parece que as coisas que preocupam as outras pessoas estão noutro Universo, porque não vejo
nenhuma coerência naquilo.
Estou alinhado ao que Eu sou, e alinhado com quem eu realmente sou, junto da Fonte - e
desejoso do seu desdobramento.

Estaria eu num lugar perfeito se fosse de acordo com o modelo dos outros? Não, eu nunca
estaria em nenhum lugar perfeito.
Estaria num lugar diverso onde estou evocando a perfeição que me apraz.
O chefe de uma cozinha muito bem equipada e suprida - um
chefe e uma cozinha da Realidade Virtual - um chefe da Fonte de Energia jamais diria, "Não
quero aquelas coisas na minha torta, por isso retirem estas coisas da cozinha."
Ele diria antes; "Permita todas as coisas que alguém possa querer em qualquer
torta, irei apenas selecionar as coisas que me agradam na minha torta. E, quem sabe, se meu
paladar para tortas expandir ... é bom que as coisas estejam ai. Porque sou
um chefe em expansão. Nunca estou estagnado ou dormente. Estou sempre buscando algo
novo."
Na verdade, não seria muito diferente daquilo que já conhece.
Você está tão perto de ser este Ser conectado! Não é uma distância muito
grande para nenhum de vocês. Está só numa pequena mudança no padrão mental.
E isto é tudo o que precisa fazer.

Auto-Aceitação
Abe: Queremos ajudá-lo a encontrar um modo para que aceite, de uma vez por todas, a perfeição que
você é; e desejamos muito que encontre este lugar onde você realmente se sente tão seguro de quem
você é que a opinião de quem quer seja sobre você não importe nada.

Em outras palavras, queremos que você seja capaz de ... bagunçar alguma coisa completamente ou
irritar-se com um exame ou bater seu carro ou fazer quaisquer outras coisas [das quais] quase todo
mundo diria," Bem, isso certamente foi muito impróprio para você para fazer," e nós o queremos capaz de
colocar-se orgulhosamente em pé dizendo," Ei, eu fiz sim e isto não tem nenhuma relação com quem eu
sou."

Em outras palavras, “Eu sou energia da Fonte fisicamente encarnada.

Sou energia pura e positiva no auge … Sou um buscador eterno de alinhamento com quem eu sou. E não
vou deixar que nenhum padrão ou julgamento externo me confunda sobre quem sou,” e nós sentimos
esta é à base de para você.

Quando você permite que alguém o conheça melhor também começa a preocupar-se com o que este
alguém está pensando sobre você. E desejamos que você alcance um ponto onde não importa o que
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alguém pensa – importa somente como você se sente. E quando você chega a este ponto, então
começa a atrair pessoas que pensam como você.

Faz sentido para você?

Não acreditamos que alguém nesta sala … ouça alguém como Abraham que sabe a perfeição que vocês
são, que fala sobre como vocês são bons, maravilhosos, corretos, expansivos e em constante mudança
... não achamos que alguém dentre vocês possa chegar perto da forma como nós os conhecemos e
falamos sério. Esperamos incitar em vocês o desejo de tornar este um pensamento dominante. Desejamos
que treinem a auto-apreciação. E que façam isto com um pensamento por vez.

Quer falar algo mais?

Convidado: Não. Isso está impecável.

Abe: Um pensamento por vez. Queremos que seus erros – sejam eles quais forem – soem cômicos.
Quando for sua opinião sobre si mesmo, não importa o que, queremos que procure resgatar o que é
essencial em você. Não queremos mais que as pessoas inseguras que o rodeiam e que usaram seus erros
como justificativas para sentirem-se melhor, que o convenceram que você é indigno, inadequado e inútil
nisto, naquilo e naquilo outro e que você não está à altura disto e daquilo, sabe-se lá por quais padrões
– nós queremos que se coloque em pé e diga: “Eu não dou a menor importância para o que pensam
porque nenhum de vocês me conhece realmente. Nenhum de vocês sabe quem eu sou, nenhum de vocês
sabe que venho da Fonte, nenhum de vocês passou pelo que passei. Ninguém sabe. Ninguém me
conhece. Aceitei incorretamente esta sensação de inadequação e até a pratiquei, mas não mais farei
isto.”

Sua vida acontece agora!

Não é para depois.
Não é para quando estiver aposentado.
Não é para quando seu amor chegar.
Não é para quando tiver se mudado para a casa nova.
Não é para quando tiver um novo emprego.
Sua vida acontece agora!
Sempre será agora.
Você bem que poderia decidir-se a gostar da sua vida agora,
porque ela não vai ficar melhor que agora --
até que ela fique melhor agora." (Isto é, que você a sinta melhor agora.)
- Abraham-Hicks -

Auto-Apreciação
É imperativo que chegue a um ponto de vibração positiva, em outras palavras, que se adore.
Se você não se gosta então pode esperar até ficar roxo e aquelas coisas que deseja não farão
parte de sua experiência.
O equilíbrio que quer em sua vida é o equilíbrio da auto-apreciação.
E você começa a se apreciar ... não de uma só vez ... mas apreciar-se.
Pensamento por pensamento.
Parte por parte.
Momento a momento, procurado razões para valorizar-se.
Se tem problemas de relacionamento é porque não se gosta.
Muito do que acontece e gostaria de culpar o outro, acontece por falta de auto-estima. A falta de
auto-apreço é responsável por TODA CARÊNCIA em sua vida.
Se não se dá bem com seu companheiro, se não se dá bem com seu empregador, se seu próprio
corpo físico está doente, se não tem dinheiro suficiente, se as pessoas o destratam ... tudo que
acontece em sua experiência é causado pela falta de auto-apreciação.
Quando você critica alguém, o problema está em você.
Quando você condena o Mundo, seja o mundo político, econômico, religioso ou ecológico ...
quando procura por defeitos no mundo, não é sobre você!!! É sobre a forma como se sente
sobre si mesmo.
Por isso, amigos, nada é mais importante que verificar seu relacionamento consigo.
Asseguramos que seu Eu Interior o adora, mas você fecha as portas quando tem pensamentos
de auto-desvalor ...

Você Veio Da Sua Exuberância

Você não veio para este tempo/espaço físico para provar nada a ninguém, nem provar seu valor
ou deixar sua marca. Você veio por causa da absoluta exuberância pela vida. Você disse: "Vou
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para a experiência física coletar dados do meu tempo e espaço. Então vou me permitir ser
orientado desde o meu interior. Vou procurar por coisas para apreciar que me façam vibrar em
harmonia com minha perspectiva maior. E ao atingir esta iluminação, ou visão clara, serei um
funil que permite vir, para este tempo/espaço, a pura e positiva Energia ...
Abraham-Hicks - 2/28/93
A Base da Sua Vida é Liberdade.
O Objetivo da Sua Vida é Felicidade.
O Resultado da Sua Vida é Crescimento.
Abraham-Hicks - 1991
Somos todos amados
Estamos todos fazendo muita onda disto tudo. Onda demais. A vida é pra ser coisa boa. Para ser
divertida.
As pessoas estão ai para serem suas amigas. Elas estão aí para te evocar bons sentimentos. E
você está aí para evocar boas coisas delas. Vocês não estão aí para quererem as mesmas
coisas. Na vida há uma grande variedade, não é virtuoso ser igual. E não é inapropriado ser
diferente. Em outras palavras, está tudo certo. Apenas tome uma decisão: que não importa o
que aconteça você vai se sentir bem e não vai deixar todas aquelas coisas pequeninas que
tantos andaram lhe ensinando e que vem lhe preocupando há tempos fazer parte, você
simplesmente não vai jogar mais aquele jogo. E da próxima vez que alguém tentar lhe colocar
numa posição em que você se sente mal , mesmo que apenas um pouquinho, pare e diga: "Ok,
eu prometi a mim mesmo que não iria fazer mais isto”. E eles vão lhe perguntar: “ Como? Fazer
o quê? ” Então responda: “ me preocupar a respeito do que você pensa" . ( gargalhadas na
audiência)
"Eu prometi a mim mesmo que eu nao iria fazer mais isto. Eu prometi a mim mesmo que iria
dar a nós dois o benefício da dúvida e supor que você me ama."
E nós acreditamos que não exista um único deles que vá dizer: “Pois bem, você está errado e eu
não.”
Abraham-Hicks - Atlanta, GA, 5/4/02 –

Aceitar-se?
"No momento em que alguém o convence a aceitar nem que seja uma partícula do sentimento
de inadequação em você, puseram-lhe na direção segura de uma enfermidade potencial. O
sentimento de amar-se e ter valor são um equivalente vibracional com a saúde
E o sentimento de "Fiz algo mal (errado)" é (o equivalente vibracional) da enfermidade.
Se não amar a si mesmo da mesma forma que sua Fonte (Deus, O Universo, seu Ser Interior) o
ama, está criando resistência e essa resistência tem que se expressar de algum jeito
(freqüentemente em enfermidades). "
Abraham-Hicks Buffalo, NY 5/30/06 - Saúde. Está dor crônica está me matando! Como eu
queria perder uns 5 quilos, fazer uma plástica ...
Estas são nossas vibrações dominantes. E enquanto forem dominantes, outras melhores não
poderão dominar, concorda?
Então o que precisamos é 1. nos conhecer melhor, é estarmos mais atentos aos pensamentos
limitantes (piolhos) que aparecem sorrateiramente no meio da melhor declaração de
auto-amor, e 2. cultivar mais a arte do sentir-se agradecida pela vida, pelo que já existe em sua
vida.
Aqui mesmo, mais abaixo, você encontrará mais algumas sugestões de como se aceitar,
valorizar e validar.

Você é uma extensão da Fonte de Energia

Tudo que existe em seu ambiente físico foi criado desde uma perspectiva Não-Física por aquilo
que chama de Fonte. E assim como a Fonte criou seu mundo, você através do poder do
pensamento focado, está continuamente criando seu mundo de um lugar de Liderança nesta
realidade de tempo-espaço em que vive.
Você e aquilo que chama de Fonte são um e iguais.
Você não pode se separar da Fonte.
A Fonte nunca se separa de você.
Quando pensamos em você, pensamos na Fonte.
Quando pensamos na Fonte, pensamos em você.
A Fonte nunca emite um pensamento que separe você da Fonte.
Você não pode emitir um pensamento que cause a separação total (separação é, na verdade,
uma palavra muito forte), mas você pode emitir pensamentos que são tão diferentes na
natureza vibratória que podem obstaculizar sua conexão natural com a Fonte. Chamamos a isto
de resistência.
A única forma de resistência, ou obstáculo à sua conexão com a Fonte, é emitida por você desde

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a sua perspectiva física. A Fonte está sempre à sua disposição, o Bem-Estar se estende a você
constantemente. Com freqüência você está no estado de permitir este Bem-Estar, mas algumas
vezes você não está. Nós queremos ajudá-lo a permitir conscientemente sua conexão, na maior
parte do tempo, com a Fonte.
pags. 16 e 17 - Ask and It is Given - Abraham-Hicks -
Você é um criador
*Ask and its given* – pag 71 – Abraham-Hicks
Ajudaria lembrar que vocês são criadores e vieram para o que há de mais avançado nesta
realidade-espaço-temporal a fim de experimentar a gostosura de direcionar a Fonte de Energia
para particularidades específicas em sua experiência de vida física.
Quando você fez a decisão de vir para este corpo físico, você sabia que era um criador e que a
sua criação específica seria inspirada e beneficiada pelo ambiente terreno. Vê também sabia
que quando pedisse algo, isto lhe seria dado. E você estava animadíssimo diante da perspectiva
de ser inspirado a realizar seus próprios e específicos desejos e compreendendia que a Fonte
iria fluir através de você, para que estes desejos fossem complementados.
Você também sabia o seguinte:
Que procurando sentir prazer e Bem-Estar você sempre estaria se movendo no sentido de
alcançar o que deseja.
Que no processo de mover-se na direção de realizar seu desejo, você experimentaria
sentimentos de prazer-alegria-regozijo.
Que neste ambiente terreno, você teria suficiente liberdade para moldar sua vibração para uma
posição prazeirosa, visando atrair e criar experiências de vida maravilhosas.
Desde que o Bem–Estar é a base deste Universo, você teria oportunidades suficientes – através
de uma emissão contínua de pensamento – para poder moldar seus próprios pensamentos em
experiências de vida prazeirosas.
Consciente da abundância de Bem-Estar no Universo, você não se sentiu em risco ou
preocupado por estar imergindo em um ambiente onde existe muito contraste.
Adore-se

Existe outra parte de você, é seu Eu Interior não-físico. E esta outra parte de você, a força de
Deus em você, adora o que você é. E quanto antes você entrar nesta auto-adoração, mais cedo
você irá permitir que flua a Energia que você realmente é.

Vocês são extensões da Fonte de energia. Vocês vieram como gloriosos criadores. Não estão
aqui como seres servis e rudimentares tentando descobrir o caminho de volta à graça de algo
que é completo e terminado. Vocês são extensões gloriosas da Fonte.

Vocês são Deus encarnado em corpos físicos, levando o pensamento para além do que já havia
antes. Mas não estão permitindo que a Energia da Fonte, que são vocês, flua para e através de
vocês, portanto não podem começar a fazer o que vieram aqui fazer.

E posso ouvi-los dizendo: "Ah, que bom, agora vocês estão indo ao ponto. Por que estou aqui? O
que vim fazer aqui?" E nós respondemos, vocês vieram para se exporem a mais e
mais experiências de pleno deleite.

Como amar a si próprio

Muitos me dizem que não sabem como amar a si mesmos.

É simples. Basta ver o que você realmente quer para si, o que gosta, o que lhe dá mais prazer, o
que o agrada.

Dá prazer implicar com alguém?

Agrada saber da corrupção?
Gosta de ficar com raiva por picuinhas?
Quer uma porção de culpas?

Pois bem, então vamos colocar isto de um modo mais prático.

Imagine-se mudando sua vida completamente com a seguinte resolução:

"Vou viver ao máximo, fazendo todas aquelas coisas que não me permitia fazer por vergonha,
medo de críticas e julgamentos, ou para agradar os outros. Não vou mais perder meu bom
tempo implicando com as coisas que julgo erradas nos outros nem vou mais buscar

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reconhecimento nos outros. Vou viver para mim. Vou usufruir a minha vida de agora para frente
fazendo as coisas que são importantes para mim e sendo o mais feliz que eu conseguir. Vou
tratar-me bem."

Experimente! Tenha a coragem de assumir riscos, de abandonar todos os medos que o

seguram, de expressar quem é, livre e totalmente. Entre em contato com suas prioridades, aja
segundo elas e viva a totalidade da sua vida!

Focalizem em quem vocês são realmente

Nós vemos vocês em cada momento da vossa experiência. Nós adoramos
vocês por aquilo que vocês são e por aquilo em que se está a transformar.
Nós reconhecemos que não há nada de errado que vocês possam fazer. Vocês
não podem sair fora da trilha. Vocês não podem desviar-se do vosso plano.
Vocês não podem falhar. Vocês não podem embaraçar-se e não podem trazer,
para vós mesmos, nenhum desfavorecimento do vosso Não-Físico Deus ou Fonte.
A única agonia que você alguma vez pode experimentar, aqui no plano físico, é
quando vocês incluem na vossa observação uma vibração que não seja tão
acelerada como a de quem vocês realmente são.

"Your Influence in this Vibrational Universe"

Excerpted from Abraham-Hicks Workshop Recordings
Hipnotizado
Qualquer um que se importe acima de tudo pela maneira como se sente, nunca poderia ser
*hipnotizado* a acreditar que seja alguém menos que maravilhoso.
Quem Você Realmente É
Workshop Abraham-Hicks: 3/23/02 Phoenix, AZ
Bom dia! Estamos muito felizes em encontrá-los aqui. É muito bom nos reunirmos com o
propósito da co-criação, não concordam?

É o que está acontecendo, não é mesmo?

Na verdade, sabemos que aqueles que estão aqui hoje entendem de co-criação plenamente.
Entendem que (a co-criação) é uma fonte de energia concentrada fisicamente. Vocês estão
fisicamente concentrados. E quando vocês se sentem muito bem, a Fonte - que é vocês - flui
através de vocês. Estão compreendendo que são mais do que esses corpos físicos. Vocês estão
compreendendo que são fontes de energia que se expressam através desses corpos físicos.
Estão compreendendo que são seres eternos, muito maiores que apenas esta perspectiva física.
Mas oh! Que experiência gloriosa, quando vocês permitem que sua personalidade humana e
física esteja vibratoriamente em harmonia com sua fonte de energia! Não existe nada melhor do
que isto!

E é claro, vocês não podem impedir que isso aconteça. Isso acontece, simplesmente. Em outras
palavras, vocês nem estariam aqui se isso não estivesse acontecendo. Muito menos vocês, que
estão começando a entender o que nós denominamos de “Ciência da Criação Deliberada”, mais
recentemente denominada de “Arte da Permissão”, e que podem, portanto controlar a
intensidade pela qual vocês permitem que aquilo que vocês são realmente, flua.
Na verdade, isso é o que “permitir” significa: quanto de quem eu sou realmente estou
permitindo, por minha escolha de pensamento, que se faça presente neste momento?

Quando vocês estão irritados, estão retirando uma parte que é sua para longe de si enquanto
estiverem se sentindo intratáveis. E é assim. Quando permitem que flua quem vocês
realmente são, vocês se sentem bem. Vocês se sentem como nos sentimos. Vocês se sentem
luminosos. Vocês se sentem seguros. Vocês se sentem invencíveis. Vocês se sentem
poderosos. Vocês se sentem ávidos. Vocês se sentem corajosos. Vocês se sentem generosos.
Vocês se sentem dispostos. Vocês se sentem compassivos. Vocês se sentem compreensivos.
Vocês sentem vontade de dar aos outros o benefício da dúvida.
Quando vocês estão impacientes, quando estão irritados, quando estão se sentindo
vulneráveis, ou quando se põem na defensiva, quando se sentem culpados ou culpáveis,
quando vocês estão temerosos – esses sentimentos são indicações de que vocês estão se
“privando” de quem vocês são realmente. Não é de se admirar que se sintam mal. Sentir-se mal
É isto, se furtar de quem você É.

Ao invés de dizer “eu acho que me sinto mal porque você disse isso e aquilo para mim”; ou “eu
acho que me sinto mal porque as circunstâncias externas aconteceram dessa forma” – nós
gostaríamos que vocês parassem um momentinho e dissessem “ Ei, espere aí. Eu me sinto mal
por uma única razão, e só esta. Eu me sinto mal porque não estou permitindo que flua quem eu
realmente sou. E é assim que eu me sinto quando EU roubo isso de mim.”

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Alguém tem que fazer alguma coisa a esse respeito. E sabem do que mais? Só existe uma
pessoa que pode fazer isso.

Assim, nós temos um jogo novo para vocês jogarem. E o jogo é assim: “Eu decidi, nesta forma
física humana, que vou assumir a única, máxima e completa responsabilidade por tudo aquilo
que me acontece. E eu nunca mais na minha vida... (vai ser preciso que eu me acostume um
pouco...). Eu nunca mais na minha vida vou culpar outra pessoa por estar onde estou, pelo
modo como me sinto, pelo que está acontecendo comigo.” Imaginem se todos dissessem : “É
problema meu, a MINHA vida é problema MEU.” Então vocês não culpariam mais seus parceiros;
não culpariam mais seus filhos; não culpariam mais seus pais; não culpariam seus professores;
não culpariam as circunstâncias. Vocês diriam: “Eu assumo a COMPLETA responsabilidade.”

A razão pela qual isso é definitivamente tão compensador é que você - e sempre–e-só você,
unicamente você e sempre-e-só você, sempre-e-só você, unicamente você e sempre-e-só
você foi a única pessoa que poderia ter feito alguma coisa a respeito de algo em sua
experiência de vida. Ninguém mais pode fazer isso. Em outras palavras, pedir para que as
outras pessoas mudem - mesmo que elas queiram, mesmo que elas possam fazê-lo por 5 ou 10
ou 15 ou 20 anos – mesmo que você consiga que as outras pessoas contenham seu
comportamento para que você se sinta melhor, você é SEMPRE a ÚNICA pessoa que pode fazer
alguma coisa a esse respeito.
Não importa a quantos aspectos de alguma coisa vocês estão dando atenção e sentindo-se mal
com isto ... não interessam quantos aspectos negativos existem. É do nosso conhecimento
absoluto que lá dentro, em algum lugar, existem aspectos positivos.

Mas pode ter acontecido que, pelo jeito que o seu relacionamento se desenvolveu, vocês
começaram a se concentrar apenas nos aspectos de que não gostam. Então vocês ativaram
esse lado das suas vibrações para uma expressão determinada. Assim, quando você se
encontra com essa pessoa (ou pessoas), o que nela é mais evidente para você é essa parte que
está mais ativa em sua própria vibração.

VOCÊ ENTENDEU? O QUE A PESSOA MAIS MOSTRA A VOCÊ É A PARTE NELA QUE ESTÁ MAIS
ATIVADA NA * SUA* VIBRAÇÃO.

É algo maravilhoso, você percebe? O que ela vai continuar lhe mostrando é aquela parte nela
que está ativada na SUA vibração. E todo esse tempo você pensou que era a pessoa que estava
fazendo isso sozinha! E é apenas a parte que está mais ativada na sua vibração. É por isso, que
quando dizemos “Alguém tem que fazer algo a esse respeito”, a pessoa a quem nos referimos é
VOCÊ, e não os outros. VOCÊ.

Porque ...ah, nós sabemos ... as pessoas podem se dar conta e se esforçar bastante para só
mostrar-lhe aquilo que o agrada. Mas perceba, você é inconstante no que deseja, e muda de
uma hora para outra. Elas estão fora do seu sistema de orientação emocional. Elas procuram
encontrar as formas de agradá-lo com base nas mensagens que você lhes envia, ou nos acordos
“pré-nupciais” que vocês assinaram...ou nos argumentos que vocês deram quando disseram
“Eu prometo que nunca mais farei isso”.

Em outras palavras, é muito complicado quando você tenta controlar a forma como se sente a
partir do controle externo do comportamento dos outros. Nunca vimos isso dar certo, pelo
menos não por muito tempo. É por isso que é mais fácil partir para um novo relacionamento,
onde você não tenha ativado em si próprio os aspectos negativos do outro. Um novo
relacionamento é mais fácil porque vocês não sabem muito sobre o outro ... até saírem para
aquele jantar quando perguntam “Fale-me sobre você!” (muitos risos da platéia).

Eis algumas promessas ótimas para serem feitas quando decidirem se unir a alguém: “Eu
prometo que não lhe direi nada sobre o meu passado e você vai me prometer não me contar
nada sobre o seu. Vamos começar a partir desse momento, novos em tudo. Por favor, não me
conte nenhum dos seus fracassos, porque assim que você o fizer, eu vou ativá-los em minha
vibração, e vou absorvê-los de você. Dai nosso relacionamento vai ser exatamente igual a
todos os outros relacionamentos infestados de 'piolhos' que já tivemos. Não vamos fazer isso
não! Vamos começar 'puros'.”

Então amanhã, o que vamos querer que vocês todos façam é que abandonem todas as pessoas
que conhecem (muitas risadas), saiam para o deserto sozinhos, meditem e comecem com suas
vidas novamente ...com as vibrações mais puras e renovadas.

Bom, vejamos o que temos aqui ....claro que vocês não vão fazer isso, e nem queremos que

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vocês o façam. Seria mais fácil se vocês PUDESSEM fazer isso. Mas se fizessem isso, se fossem
começar tudo outra vez num novo relacionamento sem entender sobre o que nós iremos
conversar hoje, depois de um tempo voltariam à mesma situação em que tiveram que largar
todos os relacionamentos. Isso porque vocês têm hábitos vibracionais interiores que provocam
o que acontece na vida de vocês. E durante todo esse tempo pensaram que tinha algo a ver com
as outras pessoas. E isso nunca teve nada a ver com os outros. É só uma questão do que vocês
ativam na sua vibração.

E aí vocês dizem, e estão certos quando dizem, “Mas tudo isto não estaria ativo na minha
vibração se os outros não ficassem me mostrando estas coisas em tudo quanto é lugar”. E
respondemos, sim, mas as pessoas lhes mostram uma série de coisas. Se forem mais seletivos,
se for mais importante para vocês o como se sentem, mais importante que qualquer outra coisa
... então como será a sua experiência... será feliz. Porque quando vocês olham para um
relacionamento recente e deliberadamente procuram nele por aspectos que os façam sentir
bem, e praticam esse buscar por coisas que os façam sentir bem até que consigam ativar dentro
de si esta vibração ... então o que terão é que ... aquelas pessoas com quem interagem
*literalmente se elevam para corresponder à sua vibração*. Não estamos brincando quando
dizemos isto.
Vocês já viram isto acontecer com crianças. Já viram que uma criança, com determinada
pessoa, comporta-se de um jeito, e essa mesma criança com outra pessoa, se comporta de
forma totalmente diferente. E aí dizem, “Eu não consigo nem acreditar que é a mesma criança”.
O que acontece é que pessoas diferentes ativaram vibrações diferentes. Em outras palavras,
vocês são seres multifacetados.
Recentemente, depois de nos contar chorando algumas coisas desagradáveis que estavam
acontecendo, alguém nos disse: “Acho que isso aconteceu comigo quando eu estava no
segundo ano da escola”
E agora temos uma pessoa adulta, que já tem seus próprios filhos, dizendo: “Eu acredito que
isso aconteceu comigo quando eu estava no segundo ano da escola”.
E nós respondemos que também acreditamos nisso. Achamos que as coisas acontecem ao
longo da sua trajetória física, e algumas delas se destacam demais em sua experiência de vida.
Foram tão grandes ou prenderam sua atenção por um tempo de uma forma dinâmica ... que foi
ficando gravado em vocês – algumas vezes depois de um martelar gradual e lento na sua
cabeça, e outras vezes de modo dramático, gritante e rápido. Em outras palavras, se quando
você estava com quatro anos de idade o trem passou sobre seu dedo do pé, você sempre terá
uma relação com respeito aos trens diferente do que a maioria das pessoas que conhece.
Quando algo assim acontece, a pessoa começa a emitir uma vibração mais dinâmica.

E então o que acontece é que, sem sabê-lo, você pratica aquelas vibrações. Você fala sobre
elas. Você fala sobre elas durante todo o jantar. Você pensa sobre elas. Você sonha com elas.
Você escreve cartas sobre elas. Agora você está escrevendo boletins eletrônicos sobre elas.
Ou seja você se pega conversando sobre como sua vida tem sido ou sobre como sua vida está
hoje, e assim mantém viva a vibração dentro de você que É o ponto da atração.

Este é um Universo vibratório e tudo é sobre vibração. Tudo diz respeito à Lei da Atração. Este é
um Universo de inclusão. Não existe exclusão. Assim, o que quer que seja que você está
emitindo vibratoriamente, isto será sua experiência de vida.

Digamos que você tenha tido um intenso e especial relacionamento com alguém, quando era
bem criança, e que este relacionamento provocou, por alguma razão, uma vibração em você
que pode ser ativada a qualquer momento. Digamos que seja uma vibração de vulnerabilidade.
E suponhamos que este alguém 'cutucou' esta vibração em você com alguma freqüência. E você
desenvolveu padrões de vulnerabilidade ou de quem espera um ataque. E de tanto repetir
(praticar) este padrão quase todos que aparecem em sua vida tratam-no de forma semelhante,
e começam a dizer que você anda melindrado ou muito na defensiva. E quando você começa um
relacionamento este padrão se desenvolve com extrema rapidez. Daí, seu psico-terapeuta diz,
“Isto começou na sua infância.”

E nós lhe dizemos que muita coisa aconteceu quando você estava no primeiro grau, no segundo
ou no terceiro grau da escola. Muitas coisas aconteceram ontem. Outras coisas vão acontecer
hoje. Mas agora você está em posição de entender sobre vibrações. Agora você está em
posição de entender que suas emoções revelam como está se sentindo. E revelam também o
quanto de quem você realmente É está se permitindo ser.

Assim, quando você compreender realmente isto sobre permitir-se ser o que realmente é, você
irá sentir-se poderoso, intrépido, sadio, vital, vivo e bem. Vocês SÃO a Fonte fluindo por seus
corpos físicos. Qualquer coisa menos que é isto, é você mesmo bloqueando um pouco o fluxo da
Fonte. Então é bem fácil começar a guiar-se para pensamentos, palavras e ações que o façam

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sentir-se bem, porque ao sentir-se bem você está se colocando num ponto vibratório de
aceitação, permitindo que quem você realmente é flua por você.
Amor Incondicional
Quando alguém está ativando alguma coisa que torna difícil para você amá-lo, você diz: "Não
posso amá-lo assim, você precisa mudar isto."
Mas nós afirmamos que não - porque você não precisa amá-lo para amar. Você continua tendo a
habilidade para amar. E ao escolher colocar sua atenção sobre alguma coisa mais fácil de amar,
você pode, a seu tempo, uma vez que tenha retornado à vibração do amor, encontrar coisas
amoráveis mesmo naquela pessoa que está projetando predominantemente coisas
não-amáveis.
Todas as pessoas são como o universo como um todo. Existe sempre aquilo que se quer e a falta
daquilo em cada partícula de tudo.

Pergunta: Quero falar sobre o amor incondicional. Algumas vezes queremos amar alguém, mas
esta pessoa não está num ponto (vibracional) para aceitar isto.
Abe: Sim. Tem outra forma de dizer isto que é muito mais fácil para você. Não é "algumas
vezes", mas "sempre" que você quer amar e as pessoas não são amoráveis. (Risos) Então, o
que precisa fazer é encontrar alguém que seja. (Risos) Porque não é justo para você nem para
as pessoas, quando você diz " Preciso que você seja diferente para que eu possa amá-la." Elas
seriam se pudessem, mas isto não funciona. "Amor Incondicional " significa que 'vou amar
apesar das condições porque existe bastante neste buffet que eu gosto e não preciso que
retirem as lulas nem que elas sejam diferentes do que são. Posso encontrar algo diferente que
eu goste. Assim as condições permanecem as mesmas e ainda posso me satisfazer'.
P: Certo
Abe: O mesmo é verdadeiro com 'amar incondicionalmente os outros'.
Se não puder encontrar alguma coisa naquela pessoa para amar, então você pode olhar para
outro lugar. E ao olhar para outro lugar, você mantém sua conexão com a Fonte e com o amor, e
agora é um amante. E nesta vibração é até possível que encontre alguma coisa amorável
naquela pessoa que não podia amar antes.

Amor Próprio É A Chave

A energia não-fisica não tem limites. Entretanto existem 2 fatores:
Quanto você está evocando através do seu desejo. E quanto você está permitindo.
E o fator 'permitindo', na maioria das vezes, quase sempre, tem a ver com seu amor-próprio.
Em outras palavras, quando você está realmente amando a si mesmo o sentimento é de que
não existem limites ao que você pode receber! "

Seja Gentil Consigo

Seja gentil consigo. Queremos que se ame como nós o amamos. Queremos que se valorize
como nós o valorizamos.

Mas isto é algo que terá de fazer por si próprio.

Porque mesmo nós sabendo disto, mesmo que falemos disto, mesmo querendo isto para você,
nós não podemos vibrar seu poder e valor para você.
Podemos segurar você como objeto de nossa atenção, e podemos reconhecer seu poder e seu
valor.

Mas é verdadeiramente sua tarefa reconhecer seu poder e valor.

A forma de fazer isto é através da auto-apreciação, através do reconhecimento do Bem-Estar

que flui para você, e procurando por evidências do Bem-Estar que flui para você eternamente.

E procurando por evidências desta Felicidade fluindo para os outros.

E nunca mais fazer comparações entre você e os outros.

E sentindo a alegria de cada nova idéia que nasce em você.

E sentindo o deleite e o estímulo da vida vertendo através de você na direção desta nova idéia.

E se impressionando com a visualização da nova idéia para encontrar o ponto no seu sentir,
para sentir esta nova idéia e torná-la familiar.
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Você não tem como errar nem como chegar ao final. E também não tem como desagradar Aquilo
que é sua origem e que reconhece o quão valioso você é.

Apreciação
Aprecie a flor, aprecie o céu, aprecie as rodovias, aprecie o seu gravador, aprecie os amigos,
aprecie a comida gostosa que esteja comendo, aprecie suas roupas. Aprecie alguma coisa que
está fora de você apenas até que você entre nesta onda de apreciação e então... de vez em
quando, escorregue e coloque-se lá como o objeto de apreciação e deixe fluir.

A apreciação é o canal! Ser alguém de quem a apreciação flui, ser alguém que aprecia é,
realmente, do que você precisa andar atrás. Ser alguém que está atrás de conseguir ser
apreciado é atraso, porque isto é quase sempre é feito a partir de uma posição de carência ou
falta.

Mas você poderia dizer que, “Para começar, no que me diz respeito, eu fico confuso porque isto
para o que estou tentando fazer fluir a minha apreciação é algo pelo que estou tentando obter
apreciação. E isto, como que acaba fazendo uma bagunça em tudo, percebe?”

E nós lhe dizemos que, então, torne-se apenas um excelente apreciador. Fique muito fera nisto
até que você comece a notar “Humm, estou conectado, hummm, estou conectado, hummm, a
energia está fluindo através de mim, e oooh, isto está me dando um baraaato!”.

Encontre alguma coisa para sentir-se feliz com

Em cada momento de felicidade, mais daquilo que você identificou com seu desejo flui para
você. Então acontece outro momento de felicidade e outro e outro, e parece que todo o Universo
gira ao seu redor - e ele gira!
Portanto, um seminário bem curto seria suficiente para vocês, se pudessem entendê-lo. E seria
algo assim:
Encontre alguma coisa para sentir-se feliz com.
Adeus!

Apreciem a Vida
Vocês são magníficos criadores neste ambiente de vanguarda que causa a expansão do
Universo.
Aceitem o crédito pelo vosso papel, mas não fiquem super-zelosos a tentar fazer grandes coisas
acontecerem.
Simplesmente vivam a vossa vida e amem viver a vossa vida, e deixem o Universo
mostrar-lhes, como sempre o fará, a vossa composição vibratória atual. Preencham, então,
as lacunas entre sua composição vibratória atual e aquilo que vocês estão querendo realmente,
e vejam como esta realidade do tempo-espaço se acomoda para vocês.

A vida é para ser boa, e você é para obter tudo o que você quer. A vida não é para ser uma
labuta, é para ser um divertimento. E de nossa perspectiva vantajosa, é mesmo-- por favor
não nos odeiem por isso. (Gargalhadas da audiência.)
-- Abraham-Hicks -- North Los Angeles, CA, 18 Fev 2006

A Prosperidade na Auto-Apreciação
Em primeiro lugar vamos entender o que significa esta palavra, apreciação ... vem de apreço ...
reconhecer o valor de algo ...isto é, estimar o grau de perfeição com relação a um fim específico.

O estado vibratório da apreciação é o mais puro e sublime. Os Abraham* sugerem que façamos
um Diário dos Aspectos Positivos. Grandes mudanças podem ser criadas na vida como resultado
desta mudança de foco ou como efeito desta nova frequência vibratória.
A apreciação e o agradecimento elevam nossa vibração e nos enchem de felicidade o que, por
sua vez e pela Lei da Atração, traz mais para ser apreciado por nós em nossas vidas.

Lembre-se que você atrai o que aprecia e atrai também

o que deprecia, e mais, expande tudo onde foca sua atenção.

Por isso, é mais inteligente procurar o que apreciar e pelo que ser grato do que ficar focalizando
naquilo que não gosta.

Mas por onde começar? O melhor lugar para começar é por SI MESMO, pela auto-apreciação.

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Você é a base de tudo que já
existe ao seu redor, e do que está por vir. Você é o criador da sua experiência, portanto é de
extrema importância que comece a se ver de um modo novo. De um modo forte, vibrante,
grande, poderoso, brilhante, carinhoso, generoso e benéfico. Ao ver-se com bons olhos
perceberá que sua habilidade para criar a prosperidade em sua vida aumenta
exponencialmente. Sem a auto-apreciação você irá criar muita 'falta', devido à sua ilusória
sensação de auto-desvalor.

Não quero dizer que o tempo todo você se sente pequeno ou que o tempo todo você se
deprecia. Isto não é verdade. Mas, você aprendeu a não valorizar-se, a não reconhecer a sua
grandeza e nem cogitar-se como um ser poderoso e perfeito.

Você aprendeu a colocar os outros na frente ... aprendeu que é melhor dar que receber ...
aprendeu a não pensar em si porque isto seria egoísmo ... aprendeu a diminuir-se para não
parecer arrogante ... aprendeu a olhar-se no espelho e comparar-se, por dentro e por fora, com
a expectativa que os outros têm de você ou que você mesmo teceu para si com base no ideal
dos outros.

Você aprendeu que existe certo e errado, mas não lhe ensinaram a 'ouvir' sua intuição nem ver
o que 'este você' lá dentro precisa. Você foi ensinado de muitas formas a se depreciar e
invalidar o que realmente sente e quer.

Se fosse agora dizer como você é, o que lhe vem à cabeça? Aposto que a maioria de seus
pensamentos seria para seus 'defeitos'. Isto também é apreciar-se ... para menos e ...
colocar-se para baixo!

Esta autodepreciação é uma propensão oculta que mina nossa possibilidade de atrair
abundância e prosperidade para nossas vidas. Como você espera que uma linda semente se
desenvolva sem terra - sem a base própria para ela?

A prática da auto-apreciação é uma disciplina necessária para fortalecer nossas bases, para nos
alinharmos com quem realmente somos, divinos, e é uma forma de honrar a si mesmo como
criador de sua própria vida. Sua vida é um reflexo do que você vive em seu interior. Olhe à sua
volta ... o que vê? Será que sua vida poderia ser beneficiada por uma boa dose diária de
auto-apreciação?

Na mesma medida que começa a aceitar-se e apreciar-se, todas as coisas que você espera que
aconteçam começam a se manifestar. Quando você se coloca no estado de apreciação,
irradiando a mais pura energia, você também se coloca num estado de consentimento, começa
a permitir que todas aquelas coisas boas que já imaginou comecem a entrar em sua vida.

Lembre-se que aquilo que pensa provoca uma emoção. E é o que sente que se manifesta em
sua vida. Como está se sentindo? Como você sente você agora? É isto que está atraindo para
sua experiência?

Como isto tem a ver com sua prosperidade financeira? Você já deve ter percebido, se você se
sente uma caca cósmica provavelmente sua conta bancária vai bem mal das pernas.
Provavelmente ainda não aprendeu a apreciar a maravilha que é e tudo que merece por direito
inato.
Se você não irradia abundância - riqueza interior - não criará riqueza exterior.

Lembre-se, o que conta é como se sente, é esta vibração que está enviando ao Universo. Se diz
que quer criar mais dinheiro, mas seu sentir vibra de um lugar em si que diz ainda não ser ou ter
o que quer, vai acabar criando mais falta, mais carência. Em outras palavras, se você vibra
'menos' vai criar 'menos' em sua vida. É sempre a Lei da Atração fazendo o que sabe fazer,
atrair energia semelhante.

Mas se você quer criar mais dinheiro e sua emoção, seu sentir vem de um lugar rico em si, vem
do reconhecimento de seus talentos e de suas habilidades, vem do seu sangue azul e divino,
vem do trono onde a Vida o coloca, admitindo como óbvia a abundância do Universo - então
você estará se colocando numa vibração e disposição interior de quem está aberto para receber
mais dinheiro. O processo de auto-apreciação traz muita prosperidade, além da financeira
também.

Ótimo, e como desenvolver este Processo de Apreciação?

Aqui entra a sua parte ... sim, estou falando com você mesmo que está lendo isto.

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Como você acha que poderia fazer isto? Qual é sua idéia, seu plano de ação? Afinal estamos
falando de nossas vidas? Quer mudar ou vai continuar empurrando com a barriga?
Apreciação
Extraido do livro Sara and the Foreverness of Friends of a Feather,
Por Esther and Jerry Hicks - p. 60-61 (Abraham-Hicks Publications)
Salomon:... Sara, vamos falar sobre isto. Durante aquela época que você estava se sentindo tão
mal, o que você estava fazendo?
Sara: Não sei, Salomon, não estava fazendo nada. Acho que estava apenas observndo as coisas.
Salomon: Correto, Sara. Você estava observando as situações - mas as situações que escolheu
observar eram do tipo que fazem você entrar na corrente dos tormentos.
Sara: Mas Salomon, como você pode ver uma coisa que está errada e não se sentir mal?
Salomon: Boa pergunta, Sara, e eu asseguro que no tempo certo irei responder a fundo a sua
pergunta. Eu sei que não é fácil de entender tudo isto, assim, de repente, porque você foi
treinada a observar as situações, mas nunca foi treinada a prestar atenção em como se sente
quando está observando - e por isso as situações parecem controlar a sua vida.
Se você está observando uma coisa boa, você tem um sentimento bom como resposta, se você
está observando uma coisa ruim, você tem um sentimento ruim como resposta.
É muito frustrante quando as situações parecem controlar a sua vida, e é por isso que muitos
continuam na corrente dos tormentos.
Sara: Então, como posso sair desta corrente dos tormentos, assim poderei ajudar mais alguém a
sair também?
Salomon: Bom, Sara, existe uma porção de formas para fazer isto. Mas minha favorita - aquela
que funciona mais rápido de todas - é esta: Pense em apreciação.
Sara: Apreciação?
Salomon: Sim, Sara, concentre-se em alguma coisa ou em alguém, e tente encontrar
pensamentos sobre esta coisa ou pessoa que a faça sentir-se bem, muito bem.
Aprecie, valorize, agradeça tanto quanto puder. Esta é a melhor forma de entrar na Corrente da
Felicidade ...
Autovalorização em termos simples
Auto-valorizar-me significa, em termos simples, que encontrei um modo de permitir que a
Energia flua por mim, a Energia que é natural fluir por mim. Mérito ou demérito é algo afirmado
sobre você por você.
Você é a única pessoa que pode considerar-se com ou sem valor.
Você é a única pessoa que pode amar-se e colocar-se na posição de aceitação, ou odiar-se e
colocar-se na posição de não-aceitação. Não há nada de errado com você, nem existe nada de
errado com alguém que não o ama. Vocês estão simplesmente, neste momento, praticando a
arte de aceitar ou a arte de resistir.
Abraham-Hicks - Kansas City, MO - 22/07/00
A Fonte O Aprecia
"A Fonte nunca lida com vingança ou punições, porque a Fonte entende que são valorosos,
merecedores e abençoados. A Fonte compreende que jamais irão ter tudo terminado e que
jamais poderão errar, e que mesmo quando se colocam num lugar que parece errado, no final
irão retornar para onde sentem que é certo. Você pode voltar agora para o que sente que é
melhor ajustando seu processo mental, ajustando sua vibração, mudando assim seu ponto de
atração e permitindo que entre o Bem-Estar que sempre está fluindo para você."
- Enunciado por Abraham-Hicks -
O Excitamento da Apreciação
Quando vemos vocês fazendo a conexão e vivenciando a melhoria, confirmando que o fluxo de
Energia que vocês canalizaram realmente fez o que dissemos que o faria, realmente deram a
vocês o poder que vocês tanto queriam, realmente melhorou a sua vida no sentido em que
vocês desejaram, e muito além disso, vocês conseguiram perceber que no momento em que
fazem isso, vocês já estão onde querem --- então vocês “pegaram” o espírito do estar
contente. Então, nunca mais vocês estarão na nostalgia pelo que não podem ter. Vocês se
encherão de água na boca, pelo que certamente virá.
A palavra “esperança” nos faz sentir bem, não? A palavra “aventura” nos faz sentir bem, não?
E os sentimentos: “realizando o meu sonho”, “experiência gratificante”, “viverem felizes para
sempre”, “fazer do mundo um lugar melhor”, “sentir-se feliz no momento”....O que a palavra
“riso” provoca em vocês? “Oh, foi tão engraçado, que eu não conseguia parar de rir!”; “Eu ri
tanto, que saíram lágrimas dos meus olhos!” ; “Foi a coisa mais engraçada que eu já vi na
minha vida!” ; “Essa combinação do saber com eu me lembrar da situação ou o pensar sobre
ela, fazem-me dar ainda muitas risadas!”; “Foi a visão mais linda que eu já tive!”; “Nossa, fiquei
sem ar!” “Toda vez que eu penso nisso eu volto imediatamente para aquele lugar, e sinto tudo
que senti”; “Foi o cachorrinho mais fofinho que eu já vi! Ele lambeu o meu rosto; Eu ainda
consigo sentí-lo no meu rosto”; “Eu segurei aquele bebê e meu coração se derreteu. Foi como

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se fôssemos um só!”; “Eu me lembro do nosso primeiro beijo: Fogos de artifício!”; “Eu amo essa
cama, eu amo esse sentimento de Bem-Estar. Eu amo o meu travesseiro.”; “Eu amo o meu
carro”; “O Correio é o máximo, não é? Você pega um pedaço de papel, dá uma lambidinha num
selo e uma outra pessoa é quem vai ter todo o trabalho de levar sua mensagem para alguém.”;
“Computadores são fantásticos!”; “A eletricidade flui”; “Há a abundância de prosperidade”; “O
comércio é próspero”; “Os desejos das pessoas são intensificados”; “Mais pessoas se abrindo à
mais Energia” “Há a abundância da Abundância” ; “Eu não tenho que ficar acordado na cama à
noite, para fazer o meu sangue circular”; “Eu estou tendendo a uma espetacular, intensa,
deliberada, particular e penetrante Positividade!”; “A Terra gira em sua órbita em perfeita
proximidade aos outros planetas”; “As reservas de água continuam perfeitas em nosso
planeta”; “O Oxigênio continua perfeito para respirarmos”; “A vegetação continua a se
regenerar”; “Ter Alimento neste planeta é uma certeza”; “O Bem-Estar verdadeiramente é
abundante, não?” E quando vocês começam, com sagacidade, a escolher esses pensamentos
primeiro, seu ponto de atração vai obstruir a entrada de tudo que não é maravilhoso. Vocês,
literalmente, vão alcançar imunidade vibracional para aquilo que não querem, e harmonia
vibracional, com as coisas que vocês desejam. E ao fazerem isso, vocês estarão no seu Bem
Interior. E vocês sabem o que é o seu Bem Interior, em um nível bem consciente, claro,
tangível, sábio, absorto, perfumado, e respirado. Divirtam-se com tudo isso!!!! Existe muito
amor aqui para vocês. Somos completos.
Auto-Apreciação
É imperativo que chegue a um ponto de vibração positiva, em outras palavras, que se adore.
Se você não se gosta então pode esperar até ficar roxo e aquelas coisas que deseja não farão
parte de sua experiência.
O equilíbrio que quer em sua vida é o equilíbrio da auto-apreciação.
E você começa a se apreciar ... não de uma só vez ... mas apreciar-se.
Pensamento por pensamento.
Parte por parte.
Momento a momento, procurado razões para valorizar-se.
Se tem problemas de relacionamento é porque não se gosta.
Muito do que acontece e gostaria de culpar o outro, acontece por falta de auto-estima. A falta de
auto-apreço é responsável por TODA CARÊNCIA em sua vida.
Se não se dá bem com seu companheiro, se não se dá bem com seu empregador, se seu próprio
corpo físico está doente, se não tem dinheiro suficiente, se as pessoas o destratam ... tudo que
acontece em sua experiência é causado pela falta de auto-apreciação.
Quando você critica alguém, o problema está em você.
Quando você condena o Mundo, seja o mundo político, economico, religioso ou ecológico ...
quando procura por defeitos no mundo, não é sobre você!!! É sobre a forma como se sente
sobre si mesmo.
Por isso, amigos, nada é mais importante que verificar seu relacionamento consigo.
Asseguramos que seu Eu Interior o adora, mas você fecha as portas quando tem pensamentos
de auto-desvalor ...

Citação do tape de Abraham-Hicks AB-20 Auto-Apreciação

Flutue sua cortiça

... Imagine uma cortiça que flutua na água, e ela vai para cima e para baixo flutuando na
superfície. Assim é a alta vibração de sua Fonte de Energia. Agora tome aquela cortiça e
segure-a debaixo da água. É isto que a emoção negativa é. Significa que você está focando em
algo que está fazendo você vibrar numa vibração mais baixa que é a natural para você.

A razão porque nós oferecemos esta analogia da cortiça é porque queremos que você
reconheça que se largar da cortiça, ela vai flutuando direto de volta para a superfície. Em outras
palavras, você não tem que trabalhar por sua vibração alta. Sua vibração mais alta, mais pura é
natural em você. Mas você precisa largar o pensamento que está segurando sua vibração para
baixo. ... É isto que realmente significa permitir. Permitir é soltar da resistência que evita que
você suba rapidamente. O que você precisa fazer é não focar em coisas que fazem com que
vibre numa vibração diferente daquela que é natural em você.

Extraído do informativo de Abraham-Hicks Jan/Fev/Mar 1998

Como você se sente

O modo como você sente é tudo.
E você tem contrôle sobre o modo como se sente porque tem a habilidade de
amenizar condições, de escolher as condições que vê.

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Você está no comando. Você têm controle. Está em suas mãos conseguir isto.
Você não vai chegar aonde quer - se importando mais a respeito de como
alguém se sente do que com como você se sente.
Decida a Sua Vibração
"Ao dar sua atenção para alguma coisa, está ativando a mesma vibração daquilo em você. E isto
torna-se seu ponto de atração; torna-se seu ponto de permissão. Considere decidir o que deseja
ativar em sua vibração."
- Abraham-Hicks -
Comentário:

Nada como ser bem direto! Ao ativar sua vibração, porque focou sua atenção em alguma coisa,
esta vibração se torna seu ponto de atração. E a Lei da Atração combina pessoas, situações,
coisas de vibração similar. Lei simples, clara, concisa e fácil de seguir.
E a sugestão que segue é fantástica! "Considere decidir o que deseja ativar em sua vibração."
Então, que tal começar seu dia decidindo mentalmente como vai ser sua vibração em cada parte
do dia?
Coloque sua atenção em mais coisas e pessoas gostosas e divertidas, agradeça por tudo e
escolha: "Mais Universo, mais disso, por favor! É tão bom!"
Você pode fazer isto com seu momento, com seu dia, com sua semana, com seu mês! E assim
ter uma vida linda, fácil e deliciosa de ser vivida, desfrutada, apreciada! :)

Vibração e Desejo
Os semelhantes se atraem. Deste modo, para que você possa deixar vir o que deseja, a
vibração do seu Ser deve combinar com a vibração do seu desejo. Você não pode desejar uma
coisa, e focalizando predominantemente na ausência do que deseja e esperar sua
realização, porque a frequência vibracional da ausência e a frequência vibracional da presença
do objeto de seu desejo são vibrações muito diferentes. Um outro modo de colocar isto é: Afim
de que possa receber aquilo que deseja os seus desejos e suas crenças precisam combinar
vibracionalmente.
Paraíso
(Participante)
É possível o paraíso aqui?

(Abraham)
O que gostaríamos muito que entendesse é que se você focar no seu paraíso, poderá tê-lo hoje.
Mas se o seu paraíso depende do Oriente Médio cessar a guerra, não poderá tê-lo.
Na verdade, seremos mais enfáticos. Se você cuidar dos seus próprios problemas, você poderá
ter seu paraíso hoje. Se não for assim, jamais poderá tê-lo.
Porque a consciência do que chama de paraíso é seu próprio alinhamento. E se estiver
prestando sua atenção a algo diferente daquilo que a sua parte maior está, você estará criando
uma resistência em sua vibração e nunca chamará isto de paraíso.

Paraíso é alinhamento. Paraíso é permitir-se ser Quem Você É.

Abraham-Hicks - Sacramento 26.07.06 -

Como Manter Sua Vibração Alta

"Se sua pergunta for, "Como posso ser feliz enquanto ainda não encontrei o companheiro que
desejo?" Se você puder responder a esta questão por 30 dias até sentir-se feliz mesmo ainda
não tendo encontrado o companheiro da sua vida, este companheiro virá bater à sua porta, não
tem como ser diferente!

Quando você encontra uma forma de aliviar a sua ansiedade ou angústia, você acaba com a
única coisa que a está impedindo de ser uma combinação vibracional com seu desejo. "

Abraham-Hicks Phoenix 3/1/6 B -

Imagine esta situação: Um carro vem vindo a 100 km/hora e bate numa árvore que está à
direita quase no meio da estrada. Temos um problemão.

Dois fatores estão envolvidos - um é a velocidade do carro e o outro é a árvore parada lá.
Se o carro estivesse a 5 km/hora, mesmo que ele batesse na árvore, não seria um grande
problema. Ou ele poderia evitar facilmente a árvore. Ou, se a árvore não estivesse lá, mesmo
que o carro estivesse a 200km/hora isto não seria um problema.

Com frequência alguém nos diz: "Abraham, é normal que a nossa vida se desmantele quando
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começamos a seguir os seus ensinamentos?" E nós respondemos que sim, no começo.
Porque a primeira coisa que encorajamos é a identificar e esclarecer seu desejo, seu carro
começa a ir mais rápido, o que significa que é provável que você bata em algumas árvores,
árvores que já estavam lá há muitos anos, na maiorias dos casos, mas você não as percebia
porque ia em velocidade mais baixa.
Agora que sua energia começa a mover mais rápido devido ao seu desejo, sua resistência fica
mais aparente. Está conseguindo entender o que estamos dizendo?

Muita gente nesta situação diminui a velocidade do carro. Diminuem a velocidade do que
desejam. E isto dá uma sensação temporária de bem estar. Mas isto não mexe com a
resistência. E assim você pode seguir por anos, com a resistência ficando mais resistente e seu
carro indo cada vez mais devagar.

É por isso que as pessoas definham com o passar do tempo. Eles querem menos, o que significa
que evocam menos energia - porque ao querer algo que não têm, vão se frustrando e batendo
nas árvores, e diminuindo seus desejos e deixando suas resistências maiores.
E é isto que você percebe em muitas pessoas ao seu redor.

Bom, queremos ensiná-lo a dirigir seu carro tão rápido de modo que as árvores se tornem tão
óbvias que você saiba o que fazer com elas. Em outras palavras, você pára e fala sobre o
assunto até sentir-se melhor e, a seu tempo, não haverão mais árvores.

Em 30 dias aplicando esta técnica, você pode livrar-se de 95% das resistências. De vez em
quando uma velha árvore feia que já está com você por um longo tempo irá mostrar sua cara
feia e meter-se no seu dinheiro. Mas agora, quando isto acontecer, ao menos você saberá o que
fazer com ela.
Abraham-Hicks VA. workshop 4/29/95 -
Atenção, Foco e Vibração
Você não pode continuar a oferecer a mesma vibração que o levou a estar nesta situação em
que se encontra e esperar chegar a uma situação diferente. Para isto você precisa fazer
alguma coisa diferente com a sua atenção, com o seu foco e a sua vibração.
Abraham - Hicks - The value of improved vibracional relativity - The Amazing Power of
Deliberate Intent , Living the Art of
"Quando você quer isso e acredita nisso, isso simplesmente acontece, percebe? Para onde quer
que você se volte aí está a evidencia disso. Mas enquanto você martelar na ausência do que
deseja, isso não pode vir até você."

Tradução de Oliveiros Costa de uma das Anotações da Connee sobre o Cruzeiro das Caraíbas de
Abraham-Hicks de Abril de 2006 (Nota 19)
Ao escolher pensamentos que o fazem sentir-se melhor no primeiro dia, no segundo dia você
terá acesso a todo um diferente leque de escolhas - porque todos os dias você precisa
re-estabelecer seu Tom Vibratório com sua pura e positiva

Fonte de Energia.

O que e Por que Deseja?

"Como, onde, quando, quem" estabelecem uma vibração contraditória
Quando você fala sobre o que deseja e porque deseja, geralmente existe menos resistência em
você do que quando você fala sobre o que quer e como vai fazer para conseguir o que deseja.
Quando você faz perguntas para as quais não tem as respostas, como onde, como, quando,
quem, estas perguntas instituem uma vibração contraditória que torna tudo mais vagaroso.
Controlando sua vibração

Este é o modo como você aprende nos relacionamentos.

A coisa que a maioria das pessoas não entende é que para conseguir controlar a maneira como
se sentem precisam conseguir escolher os pensamentos que pensam.
A maioria das pessoas pensa que apenas têm a opção de responder às circunstâncias que as
cercam. E isto é o que as faz tentar o impossível, isto é, tentar controlar as circunstâncias ao
redor, o que apenas alimenta seus sentimentos de frustração e vulnerabilidade, porque não é
necessária muita experiência de vida para se descobrir que não se pode controlar todas as
circunstâncias. Mas você pode controlar sua vibração. E uma vez que voce tenha conseguido
controlar a sua vibração, você passa a controlar tudo que diz respeito a você.
Vibrações Contraditórias
Quando você diz "Eu quero um carro novo vermelho", o Universo responde à vibração do seu
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desejo. Mas, quando você diz, "Mas um carro novo vermelho é muito caro", o Universo também
responde à sua vibração. Quando o Universo responde a duas vibrações contraditórias, nada
muda para você. Nada de muito ruim nem nada de muito bom acontece, quando você é TÃO
objetivo (Abraham brincando) como muito de vocês são."

Algumas de nossas crenças podem estar mantendo algum aspecto de nossas vidas difícil de ser
vivido e mudado. Como fazer para reconhecer e eliminar quais crenças estão nos atrapalhando
agora? O método abaixo é utilizado por um seguidor dos Abraham.
Achei interessante e vou tentar. Abaixo a tradução para quem quiser também utilizar.
[1] Faça uma lista de tudo que você deseja - em todas as áreas de sua vida.
[2] Agora, na frente de cada ítem da sua lista escreva a palavra MAS e complete. (Mas é muito
caro, mas já tentei de tudo, mas isso é meu karma, mas eu nunca tive, não vai ser agora que
vai mudar, mas .... escreva o que vier à mente como explicação do porquê você ainda não tem o
que deseja.)
[3] Leia novamente sua lista e traga à consciência que cada 'mas' que você escreveu representa
uma crença limitante que está sabotando seus melhores esforços.
[4] Escolha UMA coisa da sua lista que você queira focalizar agora e traga de novo à cosnciência
que qualquer tipo de explicação depois do 'mas' é uma vibração contraditória, uma crença
contraditória, e um pensamento contraditório.
[5] Comece a trabalhar esta UMA coisa em você, revendo esta crença contraditória e
solucionando este cabo de guerra entre a vibração do que deseja e a vibração contraditória da
sua crença. Trabalhe-se até sentir que conseguiu alinhar a vibração do que deseja com a
vibração do acredita que pode ter.

Caixa de Criação
(compilado por Connee Chandler)

“Nosso maior desejo é que você se ilumine. Em outras palavras, gaste mais tempo buscando
coisas com as quais possa rir e com as quais possa brincar. Brinque ao longo do caminho.
Quando você segue sua alegria...a jornada é sempre fácil.” (Calendário de Abraham, pág 427)
Para fazer o processo da caixa de criação, Abraham sugere que a gente literalmente pegue uma
caixa grande; eles recomendam uma caixa como aquelas de guardar valores em cofres de
bancos, com uma capa (tampa). Então, escreva na tampa: “Esta é minha caixa de criação, é
meu ponto de atração.”
(Palpite da Maria Helena: ao traduzir fiquei pensando que a melhor caixa deve ser aquela que
parecer preciosa àquele que a usa. Senão a pessoa se fixa nesse negócio de arranjar a tal da
caixa de guardar valores em banco, e adeus exercício! Bola pra frente.)
Procure por coisas que você queira colocar dentro da caixa, recortando figuras, desenhos, fotos,
cartões com frases, escrevendo aquilo que você deseja, achando fotos de como você quer que
seu corpo seja, etc. tudo isso você coloca na caixa, e então deixa lá numa boa, e deixa que o
universo cuida do resto... sabendo que se você vibra e se entusiasma com o que você quer e
permite-se receber, permite que aquilo aconteça, aquilo que você quer virá até você sem
esforço. Ou, no mínimo, seu Ser Interno lhe informará sobre quando e como agir.
Os Abraham também sugerem que a gente abra nossa caixa periodicamente para brincar com
nossas figuras, pois o prazer do processo funciona como um catalisador para o sonhar acordado,
e para que a gente imagine, visualize com mais clareza!
Então, de vez em quando ... pegue na caixa e brinque com aqueles recortes....
apenas por prazer e para ajudar a visualizar melhor os detalhes das coisas ... sonhando
acordado, de forma engraçada e divertida... o importante é você sentir prazer com esse jogo.
O processo da Caixa de Criação acabou criando aqui em casa uma maneira de reagir/brincar
bem divertida, que ajuda a gente a se tocar do que estamos criando. Quando alguém surge com
um pensamento negativo, logo alguém vai dizendo: - “Opa! Olha que coisa esquisita vamos
colocar na nossa caixa!!!” Então todo mundo cai na risada e cai na real sobre o que estamos
“mantrando”, o que estamos começando a criar, e é muito mais divertido do que a maneira que
usávamos antes, que era sair gritando: - “Cancela, cancela!”
Os Abraham contam muitas estórias sobre a efetividade da Caixa de Criação de Esther,
incluindo aquela famosa a respeito das entradas para o jogo dos Spurs. Ela jogou dentro da
caixa um panfleto dos Spurs ( O time de basquete de San Antônio ), depois de ficar conjeturando
que seria bem legal comprar umas entradas para sua filha. Uma hora depois, uma mulher que
estava com ela na fila da mercearia lhe ofereceu os tickets!
Transcrevo uma citação de uma amiga minha a respeito do uso de sua Caixa de Criação: “-
Ontem à noite dei uma folheada em “todas” as minhas revistas ‘Cidade e Campo’ e me diverti
bastante tirando figuras. Ainda não tinha me ocorrido de colocar coisas em minha caixa pelo
simples motivo de eu gostar delas. Eu pensava que o processo seria mais poderoso se cada
item fosse colocado ali com um intento específico; Mas, agora vejo que “eu gosto disso” é

16
específico o bastante!”
Lembre-se que os Abraham dizem que o Universo sempre sabe aquilo que a gente quer – tudo
que nós já elogiamos, aplaudimos, apreciamos, tudo com que a gente já vibrou, se emocionou,
está esperando para nos ser entregue assim que a gente permita. Eles dizem que, se
pudéssemos ver nossas vidas a partir da perspectiva deles, veríamos que as coisas que a gente
vem desejando estão empilhadas bem na frente da nossa porta e o único trabalho que temos a
fazer é abrir a porta! Então, nosso trabalho é lembrar a nós mesmos sobre aquilo que
desejamos, e passar algum tempo brincando com nossa vibração para que a gente se alinhe,
entre em harmonia com nossos desejos.
O valor de brincar com a Caixa de Criação é tornar nossa vibração mais leve. É tornar divertido e
delicioso brincar na beleza e maravilha do mundo físico, e apreciar, apreciar e apreciar. E tomar
consciência de nosso ponto de atração e o que estamos colocando ali dentro.
Uma de minhas estórias da Caixa de Criação
Eu tinha colocado em minha caixa de criação o desejo de ter um colar de pérolas há cerca de um
ano. Eu sabia qual a cor, tamanho das pérolas, comprimento do colar e sabia que valor eu
estava disposta a pagar por ele. Eu já tinha ido a muitas lojas durante este tempo para procurar
por um, mas ou eles eram muito longos, ou muito curtos ou muito caros ou as pérolas eram
muito amarelas... Cada vez que eu brincava com a caixa, isso me ajudava a ter uma noção mais
clara de como eu queria que o colar fosse. E recentemente me disseram que tinha acontecido
um problema com as ”plantações” de pérolas no Japão e que o preço ia lá pras alturas! E em
meio a todo esse contraste, eu me mantive firme, sabendo que algum dia minhas pérolas
chegariam.
No sábado passado, uma amiga com quem eu estava almoçando me levou até um joalheiro que
nunca havia visitado antes, porque ela queria levar um anel para ser limpado. E lá, na primeira
vitrine, o primeiro colar em exposição era um colar do tamanho, comprimento e cor que eu
queria. O preço era bom, mas um pouco mais alto do que eu queria pagar. Então eu disse ao
proprietário:” - O preço é este da etiqueta?!” E ele respondeu: “- Não. Está na promoção com
um desconto de 25%” Então, era o preço correto e agora eu sou a orgulhosa proprietária desse
perfeito cordão de 30 polegadas de comprimento, com pérolas de 6mm que ficam fabulosas com
a cor da minha pele!
Estou curtindo o resultado de minha criação deliberada tanto quanto o fato de ter as pérolas. Se
eu simplesmente tivesse pego o dinheiro ( o que eu podia ter feito ) e comprado o primeiro
colar que vi que tinha as características que eu queria, apesar do preço, não teria sido tão
divertido quanto foi. Adoro observar as fadas do Universo orquestrando o perfeito encontro em
hora e lugar marcado entre eu e aquilo que eu esteja desejando.
Lembrem-se, no entanto, que é uma parte importante do processo ter um pouco de fé no poder
do Universo de satisfazer o seu desejo. Durante esse ano, eu nunca duvidei de que um dia eu
teria as minhas perfeitas pérolas ou bati os pés reclamando quando é que elas iam aparecer. Eu
sei que às vezes, se aquilo que eu coloco na caixa tem um monte de condições, leva um
tempinho para que as fadas ajeitem o encontro perfeito – neste caso, com uma pequena
joalheria numa cidadezinha há quinze milhas da minha casa, da qual eu nunca havia ouvido
falar, e onde eu nunca teria entrado se eu não tivesse almoçado com uma amiga há uma milha
dali, e se ela não tivesse querido limpar seu anel.
Tarefa da terceira Semana: Caixa de Criação
Se possível, encontre um amigo para brincar de Caixa da Criação com você. Ache uma caixa que
fale com você, pegue uma tesoura e reúna revistas que tenham belas figuras. (Eu assino várias
revistas do tipo Casa e Jardim, Viagem e Lazer com esse objetivo!) Reserve um tempo para
vocês se reunirem, recortarem revistas e se divertirem com as lindas palavras e imagens que
descobrirem juntos. (Se você não puder fazer isto com um amigo, ache um momento especial
para fazê-lo sozinha.) Esses momentos podem parecer coisa de criança, cheios de ohs!!! e
ahs!!! diante de figuras lindas, pensamentos fascinantes, experimentando idéias provenientes
de uma mente expandida, cores deslumbrantes, se você realmente se permitir entrar,
mergulhar no exercício. Se te fizer bem, rasgue as páginas! Ou caso você se sinta melhor,
recorte bem bonitinho, bem ordenadamente.. Se você não conseguir achar uma figura de
alguma coisa que você sabe que você quer, rabisque, faça um croqui, um desenho ou escreva
uma descrição daquilo para adicionar à sua caixa. Coloque qualquer coisa que você goste em
sua caixa. Não tem que ser algo “sério”! Aliás, quanto mais leve e divertido você tornar a coisa,
mais probabilidade você tem de vê-la realizar-se, de ser bem sucedido!
"... a totalidade das ações do seu dia a dia é apenas o seguinte: colecionar informações para a
sua caixa.
Sua caixa representa o seu ponto de atração vibracional. Assim o objetivo de seu dia a dia
é apenas procurar por boas informações para trazer para a caixa. Essa é a intenção do seu dia.
Esse é o objetivo do seu dia.Esse é o objetivo do trabalho. Este é o objetivo dos
relacionamentos. Esse é o objetivo da televisão. Esse é o objetivo de tudo o que existe no seu
planeta. Estão lá para você coleciona-los. Procure por boas coisas e traga para sua caixa." -
Abraham-Hicks

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Eu posso RELAXAR no meu Bem Estar natural

A essência de tudo que você aprecia está constantemente fluindo e criando

a sua realidade.
Ao apreciar, o seu estado de apreciação abre mais ainda os canais que
permitem a você mais para apreciar.

Escolho Meu Caminho Único Para a Felicidade

Ninguém pode criar em sua experiência (de vida) porque ninguém pode
controlar para onde você dirige seu pensamento.

No caminho para sua felicidade irá descobrir tudo

que quer ser, fazer e ter.

Eu Pratico A Ciência da Criação Deliberada

Oferecer um pensamento a alguma coisa é criar;

oferecer um pensamento deliberado para alguma coisa é criar deliberadamente.
~~~~~~~~~
Cada emoção que eu sinto é orientada por meu adorado Eu Interior.

Posso sempre sentir minha aceitação ou resistência porque meu Eu Interior sempre envia um
sinal forte.

Quanto melhor me sinto, mais alinhado estou.

Quanto pior me sinto, mais fora do alinhamento estou.

Buscando por emoções que me fazem sentir bem,

estou me alinhando ao sinal da minha Fonte.
~~~~~~~~~~~
Meu Futuro Não É Sobre Meu Passado
(A vida é apenas sobre o Agora.)

Nada que já tenha acontecido tem relação com o agora, a menos que,
em meu agora, eu continue a pensar e falar sobre o que já passou.

Os pensamentos novos e estimulantes de hoje irão me trazer

uma nova e estimulante experiência.
Buscando por emoções que me fazem sentir bem,
estou me alinhando ao sinal da minha Fonte.
~~~~~~~~~~~~
Procuro pelos aspectos positivos em cada experiência
Dentro da cada partícula do Universo existe o que é desejado e a falta disto.
Procurando os aspectos positivos em tudo onde coloca sua atenção,
você mantem sua conexão com o Bem-Estar.

O Poder da Influência
Assim como pensa, sente. Assim como sente, irradia, e Tudo Que è (físico e não-físico) é
afetado por sua emissão. Este é o seu poder de influência.
Abraham-Hicks - 4/6/91
Porque você vai contra à maioria dos seus pensamentos com pensamentos opostos, você
acredita que não é poderoso. Quando não mais dividir seu fluxo de energia com pensamentos
contraditórios, irá conhecer seu poder.
Abraham-Hicks - 'A New Beginning II"
Você é um vórtice através do qual a pura Energia Não-Física flui. E quanto mais permitir que
esta Pura Energia flua em seu tempo e espaço mais o nível vibracional do seu planeta se eleva.
De forma que mais seres recebam esta influência, mesmo que não estejam pedindo
abertamente.
Abraham-Hicks - 9/26/92

Nosso Direito de Escolha

"Você se sente capaz de escolher por si mesmo? Sente-se digno de poder escolher, em outras
palavras, você pensa que é certo que você possa escolher? Pensa que seu ambiente produz
18
opiniões e preferências para você e que você é suficientemente merecedor, digno ou firme que é
seu direito fazer suas escolhas? Ou pensa que alguém no plano do não-físico, ou que seres
físicos mais sábios, já escolheram para você e que agora você precisa descobrir o que eles
acham que você deveria fazer e ainda fazer seu melhor para cumprir estas escolhas? Ou você
gosta da idéia de poder fazer suas próprias escolhas?

Queremos que se identifiquem com a idéia de terem o direito da escolha. Queremos que
comecem a entender que não só é certo terem este direito, como também que vocês nasceram
com a intenção de poder fazer suas escolhas ... Você veio para um ambiente cheio de
variedade, diferenças e contrastes de modo que, da sua própria condição de ser único - que
palavra importante! - de sua perspectiva única pudesse ter sua experiência única e somar ao
Universo seu valor único ... é a perspectiva que causa a expansão do Universo."

Abraham-Hicks - Asheville, NC 01/05/05

-
Escrevi algumas explicações sobre os 'contrastes' que gostaria de dividir com você.
1. O contraste acontece porque existe uma variedade imensa de coisas para escolhermos.
Isso de valorizar o que se perde está mal explicado. Lamentamos, não aceitamos que o tempo
daquilo se esgotou e que podemos partir para novas aventuras.
Estamos num mundo super hiper variado. Somos criadores natos. Gostamos de aventuras.
Buscamos novas experiências. Não dá para parar de querer nem dá para chegar a um final com
tudo isto. Somos eternos - criadores aventureiros em busca de mais e mais experiências.

Suponha que você queira um carro X, assim, assim. Ótimo, você já sabe o que quer.
De repente, passa por você um carro Y que é simplesmente o máximo!
Pronto, é um contraste. Agora você ficou com uma vontade enorme de ter o outro carro. O que
vai escolher, o que queria antes que talvez seja mais adequado ao modo de vida que ela, ou
aquele lindérrimo que passou por você? Se escolher o lindérrimo talvez não atenda às suas
necesidades, mas nossa! É tão lindo, deve ser ão gostoso de dirigir, tão confortável? O que
fazer?
Percebe?
Contraste só é um problema enquanto você não consegue decidir-se pelo que quer ou ficar
lamentando que o carro Y é muuuuito melhor, mas sabe, custa tão caro ... E enquanto fica nisto,
não convoca energia e sente-se mal.

2. Esta explicação abaixo diz respeito ao texto traduzido por mim, que você encontrará mais
abaixo.
Mudar o sintonizador (dial) significa adequar a sua vibração ao que deseja. Por exemplo, se quer
um carro novo, mas fica só reclamando do seu carro velho ou dos preços altos dos automóveis,
você está sintonizado mais na falta ou na carência que naquilo que realmente quer, o carro novo.
E vai obter mais do que não quer - o carro velho começa a apresentar problemas! Isto - este
contraste - provoca um desejo rápido (Quero um carro novo!) - mas como esta vibração ainda é
nova (acreditar que pode ter um carro novo) você não a sustenta, ela é estranha ao seu campo
vibratório.
Consequentemente volta à sua vibração dominante que é a de reclamar do carro velho.

Mas o danado do carro começa a dar tantos problemas, e você começa a expressar mais e mais
estes lampejos de desejo sobre o carro novo que cada dia mais o contraste vai ajudando-o a
querer, de fato, o tal carro novo. Você começa a pensar mais fortemente sobre o carro novo que
na praga do velho! rsrsrsrs
Então, cada contraste o leva a definir e afinar mais e mais a sua vibração e a sua sintonia no
carro novo. Até um dia que esta vibração já é tão familiar (tão dominante) que o carro novo se
manifesta em sua vida.

Dai começa um novo ciclo de experiências contrastantes com o carro novo. Os vidros
automáticos começam a dar defeito!!!!
- Abraham
"O processo trabalha assim: Você experimenta o contraste, e do contraste nasce um desejo.
Nós chamamos isto de Projétil de Desejo, porque acontece depressa como um lampejo e não
dura muito tempo. Porque o nascer deste projétil traz uma vibração diferente da que está
acostumado a viver e sua vibração comum não está onde este projétil está. Assim, no princípio,
este projétil foguete de desejo parece estranho. Então agora seu trabalho é tirar sua atenção do
que tem vivido e coloca-la neste novo projétil de desejo recém-nascido e pensar nele. Finja,
imagine, fantasie, até que comece a sentir-se mais familiar com este projétil de desejo.

A manifestação acontece quando este projétil de desejo for sua vibração mais familiar. Então

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se verá num lugar diferente, um lugar novo com um novo conjunto de experiências
contrastantes.

Agora, tudo no Universo responderá diferentemente por causa da diferença na vibração que
você alcançou com sua visualização. Terá acesso a pensamentos novos, recordações novas, a
conhecidos novos, a pessoas diferentes no tráfego ou no hotel. Todas as coisas começam a
mudar.

E agora, desta nova experiência contrastante, nasce outro Projétil de Desejo que parece
estranho no princípio porque você está acostumado a vibrar aqui, e não lá onde está o projétil.
Agora seu trabalho é colocar sua atenção nisto, falar sobre isto, fazer com que se torne familiar,
e quando for mais familiar que sua vibração de agora, há uma nova manifestação nova e um
novo conjunto de experiências contrastantes… Assim é a sua vida. Você está constantemente
experimentando um novo conjunto de experiências contrastantes. E nós queremos ajudá-lo a
deixar abandonar a idéia que você precisa martelar essas experiências contrastantes até que
mostrem menos contraste. Nós queremos que você comece a abandonar a idéia que precisa ter
seu mundo todo alinhado de forma a agradá-lo."

- Da fita cassete G-06-11-99 - Philadelhia, PA - Abraham-Hicks

Com tudo isto Abraham está querendo nos explicar que, como nossa expansão não tem fim,
sempre estaremos querendo algo novo ou diferente e sempre estaremos experimentando
contrastes. Este é um ciclo natural! Não é um drama ou um bolero mexicano, um castigo ou
karma! É um ciclo natural, constante, sem fim. Se entendemos que é assim que o Universo vai se
arranjando para manifestar nossos desejos, não precisaremos de tantas experiências
contrastantes para chegar onde queremos.

Em outras palavras, aceitar que este é um processo natural nos ajuda a brigar menos com a
Vida, a fazer menos dramas e a realizar mais rápido nossos desejos. Tudo isto nos dá a
oportunidade de termos um número maior de experiências porque não ficamos muito tempo
empacados em cada contraste que surge.

Faz sentido para você?

Fique no seu Bem,

A VIDA SEM CONTRASTE É UMA VIDA SEM PLENITUDE

A maioria dos seres físicos ainda luta com o contraste e, se pudessem, eles eliminariam o
contraste da experiência e ficariam só com o que mais gostassem, de tudo. Mas, da perspectiva
mais ampla, não física, vocês não eliminariam o contraste porque compreendem, dessa
perspectiva, que como criadores o contraste é essencial para a decisão.
PODER DE DECISÃO
***********************
Vocês não poderiam começar a decidir o que é desejável, se não tivessem o contraste do
que não se quer. E a partir de suas perspectivas não-físicas mais amplas enquanto criadores,
vocês compreendem que uma decisão é literalmente uma focalização de energia. Em outras
palavras, tudo diz respeito à energia o modo de expressá-la, o modo de focalizá-la, o modo de
canalizá-la, o de orientá-la, de conduzi-la, de utilizá-la, a maneira de tornar-se parte dela e o de
envolver-se nela.
A forma pela qual vocês se tornam uma força criativa, utilizando energia, é através de
suas perspectivas, de suas crenças, de suas atenções, de seus focos, de sua decisão. Podem
vocês sentir a diferença de poder, ao dizer: "Gostaria de ter isso", ou "Eu quero isso", ou "Estou
decidido"? O que acontece na decisão é apenas uma focalização de energia. Nosso intento
predominante, enquanto estamos interagindo com vocês, é o de ajudá-los a compreender sem
qualquer dúvida, tudo a respeito de como conhecer, ou sentir que vocês são uma harmonização
vibracional para sua própria decisão.
HARMONIA VIBRACIONAL
******************************
O contraste os ajuda a chegar a uma decisão, mas raramente encontramos um ser físico em
harmonia com sua própria decisão. É por isso que essas coisas que vocês sabem que querem,
não vêm com facilidade a vocês. É porque não estão vibracionalmente em harmonia com suas
decisões.
A razão disso é que vocês não estão usando seus próprios sensores para determinar o que
estão oferecendo vibracionalmente. Estão usando pensamentos, idéias, crenças, palavras,
ações ou comportamento. Estão tentando controlar as coisas pelo comportamento, enquanto
tudo o que têm a fazer é aprender como alinhar sua energia e, pela lei da atração, aquilo que

20
estiver alinhado com sua energia tem que vir para vocês.
QUANDO O NÃO QUER DIZER SIM
*************************************
Quando vocês dizem sim a uma coisa, quando olham para o contraste e dizem:
"Entre estas coisas, sei que não quero esta, mas sei que quero aquela."; quando escolhem
alguma coisa e dizem sim a ela, a estão incluindo em suas vibrações - e pela lei das vibrações o
universo se harmonizará com suas vibrações. Quando dizem não a alguma coisa, quando olham
para o contraste e dizem: "Isto é bom, aquilo não é bom. Isto é bom; não quero aquilo.", então
dizem não àquilo.
O que a maioria de vocês não percebem é que quando dizem não àquilo que não querem,
ainda assim o estão incluindo em sua vibração e quando o incluem em sua vibração, então
vocês não se harmonizam com seu próprio desejo. Quando dizem: "Quero um carro novo
vermelho", o universo está correspondendo à vibração de seu desejo. Quando dizem: "Mas, um
carro novo vermelho é muito caro", o universo está correspondendo também a essa vibração.
Ora, o universo está correspondendo a duas vibrações contraditórias e, desse modo, nada muda
para vocês.
Vocês estão incluindo o que não querem naquilo que realmente querem e o resultado
líquido para vocês é nenhum movimento para adiante. A maioria das pessoas acredita que
pode dizer não a uma coisa e outra, apontando que não querem o que deveria ir embora. Mas,
nunca acontece assim.
Não existe essa coisa da " lei do afaste-se de mim." Só existe a lei da atração. Vocês não têm a
capacidade de evitar algo, porque tudo aquilo para o qual voltam sua atenção já é uma inclusão.
SEU SINAL VIBRACIONAL
******************************
Tudo aquilo que vem para vocês, sem exceção, é uma equiparação vibracional que vocês
produzem.
A todo momento vocês transmitem uma espécie de sinal de rádio, uma emissão vibracional
literal, e o universo corresponde a ela. Às vezes vocês dizem palavras como "Quero mais
dinheiro.", partindo de seu sentimento de não ter o suficiente. O dinheiro não pode vir para
vocês porque estão produzindo o sentimento de dinheiro não suficiente, enquanto falam do
desejo de ter mais dinheiro. O dinheiro não pode vir para vocês porque não está vindo em
resposta a suas palavras; tudo está vindo em resposta a sua vibração.
A BOA NOTÍCIA
*********************
A boa notícia é que com um pouquinho de prática e conhecimento de como isso funciona,
vocês podem aprender a transmitir um sinal vibracional que corresponda a seus desejos. No
entanto, para fazer isso, vocês têm que começar a se conscientizar de como se sente essa
vibração.
CONHECER SEU CONHECIMENTO
**************************************
Todos vocês têm um mecanismo sensitivo dentro de si que faz com que conheçam a
vibração de seu ser em qualquer momento.
Alguns o chamam de plexo solar, outros de centro emocional. Nós o chamaríamos de tudo isso,
mas também o designamos como as emoções que vocês sentem. Quando se sentem cheios de
alegria, de felicidade, quando se entregam a um sentimento de aventura ou entusiasmo -
sentimentos a que vocês chamam de paixão, de admiração ou de amor, emoções que a maioria
chama de positivas - , quando sentem essas emoções, seja uma lembrança de algo que acabou
de acontecer, ou algo que imaginem, aquilo a que dirigem sua atenção nesse momento,
equipara-se vibracionalmente com a energia que está dentro de vocês.
Vocês se valem de muitos rótulos para descrever essa fonte de energia que flui para este
plano físico a partir do plano não-físico. É uma freqüência muito alta, rápida. É uma
freqüência pura, e por pura nós queremos dizer não-contraditória. Quando vocês dizem: "Quero
ficar bem" e pensam sobre o que é ficar bem, essa é uma vibração pura. Quando dizem: "quero
ficar bem Tenho medo de adoecer", essa não é uma vibração pura. Quando estabelecem seu
desejo de ficar bem a partir de se medo de doenças, essa não é uma vibração pura.
Sua energia não-física, sua energia da fonte é uma energia de alta freqüência, muito pura.
Queremos que compreendam a diferença entre esta e uma freqüência mais baixa, uma energia
não tão pura.
Imaginem o ventilador de uma sala soprando ar em sua direção, um ventilador tão bem feito
que seja quase silencioso. Mas vocês sabem bem que ele está ligado porque podem sentir o ar
soprando de encontro a vocês. Agora enfiem um um lápis em seu ventilador. Ele já não ficaria
tão silencioso, não é ? Faria um barulhão quando o lápis diminuísse a velocidade das lâminas do
ventilador. Podem chamar a isso de resistência. Vamos relacionar estas com as emoções
negativas. Quando vocês introduzem algo que se move numa vibração mais lenta em algo que
se move numa mais alta, mais rápida, o resultado é uma diminuição da vibração,e vocês a
sentem como emoção negativa. A emoção negativa é o que vocês sentem quando, por qualquer

21
razão, estão focalizados em algo de uma vibração mais baixa e mais lenta. Ora, queremos lhes
falar isso porque, a menos que estejam alertas (conscientes), a todo momento, sobre o que
são suas vibrações, não podem controlar o que vem até vocês.
SIGAM SUA ALEGRIA
*************************
O que estamos falando realmente é sobre aprender a se movimentar pela vida mais em uma
base de sentimento do que em uma base intelectual, de pensamento. Vocês querem atingir um
ponto no qual possam dizer, pela maneira de sentirem [quando perguntarem a si mesmos]:
"Estou vibracionalmente dentro da velocidade de quem sou e o que quero, ou escolhi pela
influência de outros ou de algum antigo hábito ou pensamento? Será que escolhi focalizar em
algo que é mais baixo e lento em vibração? se vocês tiverem um objetivo e esse objetivo for o
de se sentir bem, nunca mais precisarão ouvir nenhuma palavra de ninguém. Viverão com
sucesso e felicidade e em uma forma de plenitude que será o propósito de suas vidas desde
então.
Alguém criou uma frase tão bonita que não poderia ser melhor, quando disse: "Sigam sua
alegria." Quando estiverem seguindo pensamentos, quando estiverem seguindo lembranças,
quando estiverem seguindo momentos do agora, quando estiverem seguindo coisas que
parecem boas para vocês quando pensam nelas, ou enquanto estiverem focalizados nela, então
estarão seguindo uma vibração em harmonia com sua fonte - e somente coisas que estiverem
na mesma velocidade, terão acesso a vocês. Isso não é bom?

Diga Sim!
É o hábito de dizer “não” que o atrapalha mais do que tudo.
Você dá uma olhadinha ao redor e vê o contraste presente no plano fìsico, coisas desejadas às
quais diz “sim” e coisas indesejadas as quais diz “não”.
Toda a vez que você diz “não”, toda vez que você entra num clima de resistência, toda vez
que você pensa “Oh, eu realmente não quero isto” ou “ Espero que uma coisa desta nunca
aconteça comigo” – exatamente por dar a sua atenção, você está convidando aquilo a
incluir-se em sua experiência. Você está abaixando a sua vibração. Você está separando-se do
seu Âmago. Você está afundando a sua rolha. Você não está em harmonia vibracional com quem
você é. E principalmente – você não se sente bem.
Nosso seminário seria muito curto e efetivo se apenas lhe dissermos:
“O segredo para que você possa criar qualquer coisa que quiser é permanecer feliz,
porque em seu contentamento você sempre se coloca numa posição de permissão
que por sua vez está em harmonia com quem você É e com o que esteja querendo”.
Abraham -- 5/3/97 Tarrytown, NY- and The Science of Deliberate Newsletter - Vol 3 pg 22
Suas crenças mais arraigadas
Abraham
......... vocês sentam (nos workshops) na cadeira das perguntas e dizem, "Abraham, quero
mudar as crenças mais arragaidas, as crenças de meu âmago."
E nós dizemos que suas crenças mais arraigadas -
- as crenças do seu ÂMAGO, aquelas crenças que trouxeram da Fonte Energia consigo -
são sobre progresso, sobre clareza, sobre mais poder de decisão, sobre automerecimento e
autovalorização.
Suas crenças mais arraigadas não são sobre deficiências - estas você foi pegando ao longo do
seu trajeto físico.
Abraham-Hicks Chicago, IL, 9/7/02 -

~Como trabalhar com suas crenças

Algumas de nossas crenças podem estar mantendo algum aspecto de nossas vidas difícil de ser
vivido e mudado. Como fazer para reconhecer e eliminar quais crenças estão nos atrapalhando
agora? O método abaixo é utilizado por um seguidor dos Abraham.
Achei interessante e estou traduzindo para quem quiser também utilizar.
[1] Faça uma lista de tudo que você deseja - em todas as áreas de sua vida.
[2] Agora, na frente de cada ítem da sua lista escreva a palavra MAS e complete. (Mas é muito
caro, mas já tentei de tudo, mas isso é meu karma, mas eu nunca tive, não vai ser agora que
vai mudar, mas .... escreva o que vier à mente como explicação do porquê você ainda não tem o
que deseja.)
[3] Leia novamente sua lista e traga à consciência que cada 'mas' que você escreveu representa
uma crença limitante que está sabotando seus melhores esforços.
[4] Escolha UMA coisa da sua lista que você queira focalizar agora e traga de novo à cosnciência
que qualquer tipo de explicação depois do 'mas' é uma vibração contraditória, uma crença
contraditória, e um pensamento contraditório.
[5] Comece a trabalhar esta UMA coisa em você, revendo esta crença contraditória e
22
solucionando este cabo de guerra entre a vibração do que deseja e a vibração contraditória da
sua crença. Trabalhe-se até sentir que conseguiu alinhar a vibração do que deseja com a
vibração do acredita que pode ter.
"Quando você diz "Eu quero um carro novo vermelho", o Universo responde à vibração do seu
desejo. Mas, quando você diz, "Mas um carro novo vermelho é muito caro", o Universo também
responde à sua vibração. Quando o Universo responde a duas vibrações contraditórias, nada
muda para você. Nada de muito ruim nem nada de muito bom acontece, quando você é TÃO
objetivo (Abraham brincando) como muito de vocês são."
Abraham-Hicks -

Você pode ser o que acredita ser

O fator mais importante é o fator crença. Assim, se nós estivéssemos em sua pele, decidiríamos
pelo que quisessemos e então passaríamos a trabalhar todos os dias no sentido de entrar em
harmonia vibracional com aquilo.
Encontre alguém que esteja vivendo um aspecto da vida que você deseja e então observe-os
mais do que a qualquer outra coisa que ande observando. Sua vida vai mudar para aquilo que
você estiver observando, porque o que estiver observando, neste caso, estará dominando seus
padrões vibracionais.
Selecione e escolha o melhor nas coisas que quiser pra si e use este melhor como o seu modelo
padrão, use aquilo como seu estímulo para oferecer uma vibração, e assista a sua vida se
transformar completamente naquilo.- Abraham-Hicks -Cincinnati, OH, 9/24/03 -

O Papel da crença na lei da atração!

"Uma crença é apenas um pensamento que você continuamente pensa. Assim, enquanto você
continuar pensando este pensamento, você continua vibratoriamente a atrair aquilo que é
relativo a esse pensamento. Portanto, você confirma as suas próprias crenças e opiniões, outra
vez e outra vez e outra vez e outra vez. É por isso que alguém que acredita no câncer pode
confirmar essa crença, ou alguém que acredita em roubo pode confirmar essa crença. Portanto
tudo é uma espécie de conformação da crença" Abraham 9/5/93
Você tende a pensar que suas crenças ...
Você tende a pensar que suas crenças são rígidas ou imutáveis. Quando sua crença não passa
de um pensamento que você continua pensando. É mais um hábito de pensamento.
Alguns destes hábitos de pensamento são muito úteis a você. Por exemplo, se você tem um
hábito de pensamento mais ou menos assim, 'a vida é boa, sou importante, amo minha vida ou
esta é realmente uma vida boa' ... Estas crenças estão em sincronia com a Fonte de Energia e
não ocultam nada da Fonte.
Outras crenças são impeditivas por natureza. Por exemplo, se você pensa que os corpos
humanos declinam antes de morrer ... isto não é útil para você. Crenças assim são
extremamente impeditivas por natureza porque são muito diferentes da Fonte de Energia.
Quando você abriga estes pensamentos, está escolhendo pensamentos tão diferentes da Fonte
que está rejeitando a Energia que suas células estão convocando. E quando isto acontece, você
sente uma emoção negativa.
Quando você escolhe ativar uma crença que é útil para você, que aceita o fluxo da Energia por
você, então sente-se revigorado, vivo, apaixonado, amado, apreciado, alegre e sente todas as
boas emoções.
Mas quando está ativando uma crença que não serve bem a você, você sente raiva, frustração,
medo, ciúmes, culpa, necessidade urgente, fica na defensiva ...
O grau que você sente estas emoções, boas ou ruins, é o grau que você está aceitando,
permitindo ou não que a Energia flua.
Crescimento com Liberdade e Felicidade

Com frequência as pessoas nos perguntam qual a razão da vida e elas acham difícil aceitar
nossa resposta. A razão ou propósito desta experiência física é a felicidade.

Você têm uma tríade de intenções que está em perfeito equilíbrio: liberdade, crescimento e
felicidade. E estas intenções estão tão bem misturadas que não se consegue separá-las.
E vocês dizem: Nós entendemos, Abraham, crescimento, crescimento e crescimento." E nós
respondemos: "Sim, crescimento, mas também liberdade e felicidade." E vocês respondem:
"Sim, concordamos com vocês, crescimento, crescimento e crescimento." E respondemos:
"Vocês estão tão convencidos do seu desvalor e que estão aqui para provar algum tipo de valor
ou merecimento que esquecem-se do fator liberador e equilibrador que é a felicidade.

A base de suas vidas é a liberdade. Você não podem ser mais livres. Vocês não podem deixar de
ser livres. A liberdade não pode ser alcançada, já é sua. Vocês são tão livres que podem
escolher o apego e os grilhões. Vocês são seres livres, livres, livres! A base de suas vidas é a

23
liberdade absoluta. A Lei da Atração é muito consistente. O propósito e o resultado do
crescimento em sua vida é a felicidade. Mas se vocês esquecem que o propósito é a felicidade,
se vocês se fixam no crescimento, então perdem todo o equilíbrio natural da sua tríade.

Se você se esquece que é absolutamente livre e começa a negar as coisas que sente que não
são livres, então você se desconecta da Energia e não pode ser feliz. Mas quando descobre que
a felicidade é seu propósito, então tudo volta ao seu equilíbrio natural. É por isso que uma
pessoa - houve muitos que disseram o mesmo -, mas uma pessoa cunhou a frase mais linda e
perfeita em palavras que já ouvimos de vocês. A frase é "siga sua felicidade" e esta pessoa deu
a verdadeira chave para a felicidade, o crescimento e a liberdade eternos nesta realidade física
em que vivem.

Excerto de Diálogos com Abraham

Aventureiros
Abraham:
Oh, expor-se à experiência física é ir além da descrição física do que seria “aventura”. Vir para
esse mar de contrastes é a maior aventura de todas as vidas, em busca da liberdade. Vocês
nasceram pioneiros. Olhem os bebezinhos quando chegam ao mundo. Vocês não percebem?
Eles querem comer o mundo, eles querem cheirar o mundo, eles querem tocar o mundo, eles
querem ver o mundo, eles querem saber de tudo no mundo. E vocês dizem: “Não, não, não!
Tenha cuidado.”

Jerry: Então a aventura é uma parte natural do nosso ser, então, esse desejo de nos
aventurarmos?

Abraham: Oh, é o mais natural dos seus sentidos. E uma atitude não-física de querer mais ,
mais, mais e mais!
Escolha Deliberadamente
"Quando você apenas observa a vida, tudo que observa dirige a vibração que você está
exercitando. Quando é um criador você escolhe deliberadamente o que observa porque sabe
que aquilo afeta sua vibração, e você escolhe deliberadamente o que pensa porque sabe que
seus pensamentos afetam sua vibração. Uma vez que comece a escolher, deliberadamente, por
um tempo pequeno - estamos falando de 30 segundos aqui e ali - e por um período de, digamos,
um mês, você começará a ativar dentro de si um tom vibratório que está tão em harmonia
vibracional com sua Fonte e com quem realmente é, que então a Lei da Atração ajuda-o a atrair
do seu meio ambiente as coisas que solicitou. Em outras palavras, você apenas precisa
exercitar a pensar deliberadamente por alguns instantes, que então aquele pensamento se
torna sua segunda natureza."
Abraham - Boise, Idaho 2002 -

Ciência da Criação Deliberada

' Uma vez que aprenda a relaxar com a idéia de que você nunca deixará de existir, que novos
desejos estarão continuamente nascendo dentro de você, que a Fonte jamais deixará de
responder aos seus desejos, e que sua expansão é, portanto, eterna, então você poderá
começar a relaxar também se, neste momento, existe algo que deseje que ainda não se
realizou.
É nosso desejo que você se torne alguém que é feliz com o que você é e com o que você tem - e
ao mesmo tempo queira sempre mais. Este é o melhor, o mais criativo e vantajoso ponto:
colocar-se à beira do que está se manifestando, sentindo-se disposto e pleno de uma
antecipação otimista - sem nenhuma impaciência, dúvida ou sensação de desmerecimento que
possa lhe atrapalhar de receber o que deseja - esta é a Ciência da Criação Deliberada.'
pags. 18 e 19 - Ask and It Is Given - Abraham-Hicks

Veja O Que Quer Ver

É minha intenção dominante buscar somente pelo que quero ver.

Ao buscar deliberadamente por coisas para apreciar, elogiar ou desfrutar, você consegue entrar
em harmonia vibratória com sua Fonte e com tudo que é bom.

E, então, a poderosa Lei da Atração traz mais coisas boas para você.

- Abraham-Hicks

Os Três Passos da Criação Deliberada

Para qualquer coisa que você queira Ser, Fazer ou Ter
24
Conceitualmente, o processo criativo é simples.

Consiste de 3 passos:

Passo 1 ( trabalho seu): Você pede.

Passo 2 (não é trabalho seu): A resposta é dada.
Passo 3 (trabalho seu): A resposta, a qual foi dada, deve ser recebida ou permitida (você tem
que deixá-la entrar).

Passo 1: Você pede

Por causa do ambiente diversificado no qual você vive, o passo 1 é fácil e automático porque as
suas preferências naturais nascem dos contrastes dessa diversidade.

Tudo (desde os desejos mais discretos ou mesmo inconscientes, até os desejos mais claros,
precisos e vívidos) resulta das experiências contrastantes do seu dia a dia.

Desejos (ou pedidos) são efeitos colaterais naturais, porque você se expõe a esse ambiente
variado e cheio de contrastes. Sendo assim, o passo 1 vem naturalmente.

Passo 2: O Universo responde

O passo 2 é um passo simples para você, porque não se trata de nenhum trabalho seu. O passo
2 é o trabalho do Não-Físico, o trabalho do Deus Poderoso.

Todas as coisas que você pede, pequenas ou grandes, são imediatamente entendidas e
encomendadas, sem exceção.

Cada ponto da Consciência tem o direito e a habilidade de pedir, sendo que todos os pontos da
Consciência são honrados e respondidos imediatamente.

Quando você pede, lhe é dado. Toda vez.

Algumas vezes os seus pedidos se expressam com palavras mas , com mais frequência, eles
emanam de você em forma de vibração, como um fluxo constante de preferências pessoais
precisas, uma se acentuando na outra e cada uma delas sendo respeitada e respondida.

Toda pergunta é respondida.

Todo desejo é dado.

Toda a oração é respondida.

Todo desejo é garantido.

Mas o motivo pelo qual muitas pessoas discordariam dessa afirmação verdadeira, mencionando
exemplos de desejos não realizados em sua experiência de vida, é porque elas ainda não
entenderam e não completaram o passo 3, que é muito importante.

Sem completar esse passo, a existência dos passos 1 e 2 poderia passar despercebida.

Passo 3: Você permite a entrada

O passo 3 é a aplicação da Arte da Permissão.

É realmente a razão pela qual o seu sistema de orientação existe. É o passo no qual você ajusta
a frequência vibracional do seu Ser, para combinar com a frequência vibracional do seu desejo.

Da mesma forma que o seu rádio precisa estar sintonizado na frequência da estação que você
quer ouvir, a frequência vibracional do seu Ser deve combinar com a frequência do seu desejo.

É isso que chamamos de Arte da Permissão - ou seja, permitir o que está pedindo.

A menos que você esteja na frequência de recebimento,

as suas perguntas, mesmo tendo sido respondidas, vão parecer sem resposta para você; as
suas orações vão parecer que não foram respondidas e os seus desejos não serão realizados -
não porque eles não tenham sido ouvidos, mas porque as suas vibrações não combinam,

25
dessa forma você não os deixa entrar.
Cada assunto é, na verdade, dois assuntos:

O que quero e o que não quero

Cada assunto é, na verdade, dois assuntos.

Existe aquilo que você quer e aquilo que está faltando.

Frequentemente - mesmo quando acredita que está pensando em algo que deseja - você está,
na verdade, pensando exatamente no oposto do que deseja.

Em outras palavras:

"Eu quero estar bem; (mas) não quero estar doente."

"Eu quero ter segurança financeira; (mas) não quero experimentar a falta de dinheiro."

"Eu quero que um relacionamento perfeito chegue para mim;(mas) não quero ficar sozinho."

O que você pensa e o que consegue sempre combinam vibracionalmente, então pode ser muito
útil fazer uma correlação entre o que você está pensando e o que está se manifestando na sua
experiência de vida.

Mas é ainda mais útil você poder discernir para onde está indo, mesmo antes de chegar lá.

Uma vez que você entenda as suas emoções e as mensagens importantes que elas estão lhe
enviando, não terá que esperar até que algo se manifeste na sua experiência para entender qual
tem sido a sua oferta vibracional -

=====> pelo que está sentindo , você poderá saber exatamente para onde está indo.

Sua atenção deve estar no desejo,

Não no que está faltando

O processo criativo está sempre ocorrendo, você estando consciente dele ou não.

Por causa da variedade e contraste das suas experiências, novas preferências estão
continuamente nascendo dentro de você e, mesmo sem saber, você as transmite como se
fossem requisições.

E no momento em que transmite uma preferência, a Fonte de Energia recebe a sua requisição
vibracional e, pela Lei da Atração, oferece respostas imediatas, às quais você tem que se
alinhar vibracionalmente.

A razão pela qual você nem sempre tem consciência de que seus pedidos foram respondidos é
porque sempre tem um espaço entre o seu pedido (passo 1) e a sua permissão (passo 3).

Construindo Uma Ponte Para A Crença

Abraham Speaks: A New Beginning I

Exercício – Construindo uma ponte para a crença

EIS UMA TÉCNICA PARA A CRIAÇÃO CONTÍNUA, DELIBERADA E POSITIVA.

Enquanto você vai vivenciando o seu dia, participando da grande variedade de atividades que
está construindo sua experiência física – SEJA SENSÍVEL PARA COMO VOCÊ ESTÁ SE SENTINDO.
Enquanto você sentir uma emoção positiva, saiba que está sendo criativo em direção àquilo que
está desejando. Mas se sentir uma emoção negativa, - medo, dúvida, ansiedade, estresse,
raiva, culpa, solidão, inveja...pare imediatamente, no momento em que reconhecer que está
sentindo essa emoção, e pergunte a você que pensamento, palavra ou ação fez surgir aquela
emoção. Se você responder, no momento em que você estiver sentindo essa emoção,
rapidamente conseguirá identificar que pensamento, palavra ou ação a fez aparecer – no
momento em que você se lembrar, a emoção negativa se intensificará.

26
Assim que você identificar que pensamento, palavra ou atitude fez surgir essa sua emoção
negativa, pergunte a si mesmo: “O que é que eu quero?”. Faça sua afirmação positiva daquilo
que você deseja. E então faça afirmações fortes que o traga, do seu estado atual de
pensamento negativo e emoção negativa, para o seu estado desejado de pensamento positivo.
Nós denominaremos essa prática de construir uma ponte do lugar onde você está até àquele
onde você está querendo ficar.

Não tente construir uma extensão (ou ponte) muito longa, pois sua mente consciente vai
resistir a isso. Ela (sua mente) já teve experiência de vida suficiente e não é tão “crédula” a
ponto de dar um pulo muito grande, porém se você estabelecer pequenas extensões, fazendo
uma afirmação após a outra, você vai chegar ao posicionamento positivo que deseja e se
encontrará sentindo a emoção positiva ao mesmo tempo.

Eis um exemplo deste processo de construção de ponte, que acabamos de mencionar: Você
começou este dia escrevendo em páginas separadas as intenções predominantes que está
mantendo atualmente, e entre elas, você está pretendendo adquirir um carro novo vermelho.
Você foi bastante específico sobre o carro, e enquanto fazia sua lista das coisas que deseja e
suas razões para desejá-las, e visualizando a si mesmo como o dono deste carro, você se sente
preenchido por uma emoção forte, positiva e excitante. Enquanto você vai vivendo o seu dia,
pensando sobre várias coisas, o seu carro está a caminho para você, porque você o colocou em
movimento, e não fez nada para parar o movimento dele em sua direção. Então, quando você
estiver dirigindo, sem estar concentrado ou pensando em nada em particular, você vê um
automóvel bem parecido com aquele que você está desejando, sendo guiado por outra pessoa,
bem perto de você . Como você o vê, e se sente bastante feliz ou animado, então a emoção
positiva é uma indicação para você de que, naquele momento, os seus pensamentos, pela
lembrança que tem de estar criando o seu carro novo vermelho, estão em harmonia. Porém se
olhar para este carro sentindo-se deprimido e insatisfeito, infeliz e ansioso porque ainda não o
possui, ou até invejoso porque o outro motorista o tem e você não – então saiba que a emoção
negativa é uma indicação de que você está criando contra o seu desejo, e neste momento em
que está sentindo essa emoção negativa, você está mandando o seu carro para longe, ao invés
de atraí-lo para si.

Em razão de ser vulnerável à emoção negativa que está sentindo, você não percebe que está
mandando embora o seu carro. Você deve parar com a criação negativa imediatamente, saindo
do seu pensamento e emoção negativos para o pensamento e emoção positivos por intermédio
da construção da seguinte ponte:
“Eu quero um carro novo e vermelho, como aquele ali. Ao fazer esta afirmação de vontade, eu
coloquei a criação em movimento. Agora eu só tenho que permitir que assim seja, e assim o
será. Meu Sistema Guia me alertou para isso, e por um momento, eu estava mandando esse
carro embora, mas eu parei com isso agora, e eu o estou atraindo pelo meu forte desejo. É um
carro lindo. Eu fico muito animado quando eu penso em ter e dirigir o meu carro novo e
vermelho. As circunstâncias, eventos ou os outros não podem impedir-me de ter o meu carro
vermelho. Apenas os meus próprios pensamentos podem afastá-lo de mim. Porém agora meus
pensamentos estão, novamente, atraindo o carro. Eu sei disso porque eu sinto uma emoção
positiva.”

Enquanto você começa a fazer este exercício, você vai se sentir muito bem com isso. Você
vai-se perceber respondendo ao “alarme” da emoção negativa nos seus estágios primordiais e
sutis, antes que outros pensamentos negativos sejam atraídos. Você terá muito menos
experiências negativas vividas por si, uma vez que este processo seja entendido, pois a maioria
das experiências negativas se iniciam com um pensamento e emoção negativos pequenos e
insidiosos e depois, pela Lei da Atração, vão dar origem a algo muito maior e mais doloroso.

Há uma vantagem enorme em reconhecer, nos estágios iniciais, que está trilhando o caminho
da negatividade porque você consegue mudá-lo e, ao invés de segui-lo, você consegue criar em
direção ao que você deseja, por intermédio de sua decisão deliberada.

UMA EMOÇÃO NEGATIVA TEM GRANDE VALOR, POIS LHE ALERTA CONTRA A CRIAÇÃO NEGATIVA,
PORÉM SE A EMOÇÃO NEGATIVA SEGUIR DESAPERCEBIDA E A LEI DA ATRAÇÃO FOR
AUMENTANDO-A CADA VEZ MAIS, ENTÃO A SUA INDUMENTÁRIA FÍSICA É AFETADA E AQUILO QUE
MAIS DESEJA É AFASTADO DE VOCÊ.

Uma grande porcentagem daqueles que estão vivenciando uma deterioração física ou doença,
por sua vez, só estão experienciando-as porque o “alarme”, ou a emoção negativa, foi
ignorada.

The Placemat Process - O Processo do Descanso de Prato

27
Citação:
O Descanso de Prato é um dos mais poderosos processos de criação deliberada ensinados, até
agora, porque nos ajuda a focar vividamente, sem resistência. Uma mulher disse, "Abraham,
isto é como mágica!" Abraham respondeu, "Parece mágica porque você vem querendo estas
coisas por anos, mas agora você quer sem oferecer resistência." Abraham-Hicks Calendário, p.
517
O poder do Processo do Descanso de Prato reside no fato que ele se cumpre os dois únicos
pré-requisitos para a Criação Deliberada:
1. Identificar seu objeto de desejo (o que você quer)
2. Permitir que se realize (não oferecer resistência)
Queira, permita, e ai está!
Jerry e Esther o chamam de Processo do Descanso de Prato porque eles começaram a usar este
processo enquanto estavam viajando, comendo várias vezes em restaurantes, e simplesmente
escrevendo atrás do descanso de prato de papel.
Usando as costas do seu descanso de prato (ou qualquer outro papel)*, desenhe um "T"
dividindo o papel em duas partes. Escreva no topo esquerdo "EU", e no topo direito do papel
"Universo".
No lado esquerdo (seu lado), escreva as coisas para as quais está pronto e desejando começar
a agir --- aquelas coisas que você realmente deseja ou se sente inspirado a fazer (não é
qualquer coisa que você acha que "deve" fazer ou tem a "obrigação" de fazer, porque já existe
resistência embutida nestas coisas.)
No seu lado do papel escreva coisa como:
- Enxergar mais coisas boas para apreciar.
- Estar totalmente presente no agora.
- Arrumar e limpar meu guarda-roupas.
- Escrever três cartas de agradecimento.
- Alcançar minha iluminação (sorriso!).
No lado direito do papel (o lado do Universo) escreva qualquer coisa que você queira ter, fazer
ou ser em sua vida e que ainda não se acha pronto para tomar alguma ação na direção do que
deseja (ou que você não saiba como fazer, ou que você pensa que não recursos para fazer.)
Então, permita que o Universo, com seu competente e enorme pessoal administrativo, cuide
destas coisas para você.
Sua lista pode ser bem curta e a lista do Universo bem longa, tão longa quanto queira que seja.
A melhor parte em escrever alguma coisa no lado direito do descanso de prato, o lado do
Universo, é que não existe nenhum seguimento para você dar, ali não existe nenhuma agenda a
cumprir.
Não precisa ficar repetindo o que você quer o Universo tome conta para você. Na verdade, só
precisa dizer uma vez. A vantagem de continuar escrevendo, pensando ou falando sobre as
coisas que quer, é que você vai sabendo melhor o que quer, vai sabendo com mais clareza e
detalhes. Quanto mais você foca sua atenção no seu desejo, mas vai ajustando sua sintonia fina
com ele.
Ao dizer "Eu quero isto", o Universo começa a providenciar, e então você diz "Eu gostaria que
fosse deste jeito", e o Universo modifica um pouco, e você diz, "Um pouco disto também seria
muito bom", e o Universo adiciona mais isto ...
Uma vez que você saiba bem claramente o que quer, uma vez que você tenha retirado todas as
dúvidas, tenha se concentrado nele, focado nele, ele já estará a seu caminho. Já está feito! Sua
manifestação poderá vir mais tarde porque ainda pode existir resistências que impeçam que seu
desejo se manifeste instantãneamente.
Lembre-se que existe uma Fluxo constante e uniforme de Bem-Estar (Energia Pura e Positiva)
fluindo para cada um de nós, e no instante que você diz, "Eu prefiro" ou "Eu gosto" ou "Eu
aprecio" - neste exato instante, os céus literalmente descem até você e as Energias Não-Físicas
(você pode chamá-las de Fadas do Universo) - naquele exato instante - começam a orquestrar
a manifestação do seu desejo - naquele exato instante!
Mais rápido do que pode falar, a Energia começa a fluir, e as circunstâncias e eventos, numa
orquestração que você não pode nem imaginar, começa a acontecer para dar a você
exatamente o que deseja - e, se não fosse por sua resistência, viria realmente muito rápido.
O Universo nunca irá mancar com você, nunca irá frustrá-lo. O Universo sempre irá lhe dar o que
pediu.
A questão é: Quando você irá permitir que se manifeste? Quantas coisas irá usar como
desculpas para manter sua resistência que não permite a manifestação do que deseja?
Por quanto tempo irá continuar apegado àqueles hábitos de pensamento que não permitem que
seus desejos se manifestem?
A boa notícia é que se você nunca consegue o quer, se não permite que venha, você já recebeu
um sinal. É isto que é uma emoção negativa. Emoção negativa significa que no momento sua

28
vibração não está permitindo que nada venha a você - você está resistindo.
Quando está olhando para um problema, está resistindo à sua solução porque está olhando para
o problema, sua vibração está no problema. Por isso a Energia da solução não pode vir a você.
Algumas vezes as pessoas perguntam ao Abraham, "Mas, eu não deveria encarar a realidade?"
Abraham responde, "Não! Nunca encare a realidade!! Nunca encare a realidade a menos que ela
seja perfeita de todas as formas!"
Tudo está muito bem com você. Sua tarefa é relaxar e reconhecer isto. Divirta-se com tudo isto.
Não aja como se tudo fosse uma questão de vida ou morte, mesmo porque não existe nenhuma
morte.
É a Energia de Todo Bem-Estar que você está diminuindo ou está permitindo que flua
abundamente! O Bem-Estar é sempre abundante!
Algumas vezes você precisa distanciar-se um pouco das circunstâncias ou situações do
momento para entendê-las melhor.
Ilumine-se --- Divirta-se!
******
PRÁTICA
Comece a utilizar este processo ou com suas atividades, ou com um projeto, ou com uma meta
específica que tenha. Você só conseguirá os benefícios do processo se usá-lo, e praticá-lo como
faria com qualquer coisa nova que aprende. Eu recomendo usá-lo diariamente. É a técnica mais
poderosa que encontrei para mim até agora. Por isso a utilizo todos os dias.
Um diálogo sobre Deus
Abraham-Hicks - Boise, ID 7/3/02

Convidado: Como a coisa toda aconteceu? No começo havia Deus.

Abe: Sim, mas Deus no começo era muito diferente do que é aquele que agora nós chamamos de Deus.
Porque Deus está muito mais expandido.

Convidado: Certo, mas existiu um começo. Quero dizer, há algo que sempre foi difícil para eu entender
com a pureza de uma criança – não há início, não há fim. Nós sempre fomos. Nós sempre seremos.

Abe: Bem, a maneira mais fácil para explicar isto, ou talvez a melhor desculpa que temos para não
explicar isto, é que estamos todos direcionados para frente. Em outras palavras, o novo pensamento
nasce do que é AGORA. E quando voltamos nossa atenção para o novo pensamento, então expandimos
prazerosamente com o novo pensamento.

E, na verdade, não podemos olhar para trás. Porque não podemos recuperar as vibrações que foram
antes – de onde estamos AGORA.

Por isso, aqueles que estão sintonizados nessa energia a traduzem como ”Sem início & sem fim”. Do
ponto onde estão esta é a melhor descrição que eles podem fazer deste contínuo processo...

Convidado: Entendo.

Abe: ... da energia. E esta descrição, na verdade, está extremamente correta. Tomemos um simples
pensamento ou idéia e reflitamos sobre ela por um momento.

No momento que qualquer consciência – é aqui onde sua pergunta está: “Qual foi a primeira
consciência?” Mas, deixemos isso para trás apenas por um momento.

Assim, aqui está uma consciência tendo um pensamento. No momento que esse pensamento começa a
oferecer uma vibração, já existe uma diferença entre o pensamento vibrando e o pensamento pensado
antes do pensamento vibrado.

Assim há uma diferença vibratória entre os dois pensamentos e entre a perspectiva vibratória.

Então, este pensamento, que se tornou um pensador, pode agora perceber aquele pensamento, assim
como este pensamento pode perceber (compreender) aquele pensamento.

E nesse processo, já nasce outro pensamento, e outro pensamento, e outro pensamento. E a expansão é
muito veloz, muito rápida!

E desse modo, o pensador pensa o pensamento, e então o pensamento se torna o pensador. E aquele
pensador pensa um pensamento e este pensamento se torna pensador, o qual pensa um pensamento.
Assim vai expandindo exponencialmente. E na base de tudo isso está esta energia ou Fluxo de Bem Estar.
29
Então você diz, “Onde se iniciou o Fluxo ?” E nós dizemos, dentro de tudo que é e do que não é, em tudo
que existe e que não existe.

E esta é a dualidade que existe em seu Universo. Desse modo, para que algo exista há que ter uma
conscientização da falta desse algo. E é a sua falta que torna sua existência possível.
Interessante não é?

Então, somente esta perspectiva continua a ser a causa da sua expansão. Portanto quando você fala do
que é Deus, dizemos que Deus está se expandindo aqui mesmo nesta sala quando juntos estamos
levando o pensamento para além do que já foi pensado antes.

Você É aquilo que chama de Deus

"Seu Eu Interior está sempre lhe guiando em direção ao que você está desejando. Nunca o está
protegendo de alguma coisa."
Abraham-Hicks - G-4/14/98, Philadelphia, PA - Comentário:
Fomos ensinados que o mundo não-vísivel está ai para nos proteger, para desfazer a bobagens
que fazemos e então rezamos, fazemos decretos pedindo proteção, fazemos promessas, etc.
Deus, Eu Interior, Eu Superior, Vida, Universo, Fonte, Presença divina, ou como queira chamá-lo
não nos protege de nada, não impede que você faça nada, não segura você, não faz nada. Ele
apenas e tão somente segue você para onde quer que vá.
Ninguém no Universo se intromete em sua vida, nem que você peça!!! Você é extremamente
respeitado, tão respeitado que chega a não entender como Ele não interfere.
Você é um ser eterno, em eterna expansão e nunca vai chegar a um final, não importa o quanto
tenham lhe dito que existe um lugar, um ponto final para chegar. Não importa o quanto queira
crer que existe um final para tudo isto, não existe. Chegar a um final é negar a eternidade e
colocar um limite na própria Fonte de Todo o Bem. É o mesmo que limitar Deus - "deus vai até
aqui, dali para frente ... acho que não sei!!!!"
E exatamente porque você é um ser eterno que pode criar tudo - inclusive as bobagens das
quais se arrepende depois, tanto faz para seu Eu Interior. E é exatamente porque você é eterno
que estas bobagens ou grande feitos não têm toda esta importância que você dá.
Deus não lhe protege das bobagens nem o favorece nos grandes feitos. Ele apenas o segue
satisfazendo a todos os seus desejos, TODOS, sem exceção.
Se você quiser se atirar de um penhasco, Ele não vai protegê-lo porque não tem sentido
protegê-lo. Proteger você do que? Você jamais conseguirá morrer, acabar, findar, então do que
você espera proteção?
Ele, esta presença individualizada como nós, apenas o avisa através de suas emoções se o
resultado deste pensamento, emoção ou ação vai ser agradável ou não. Mas jamais vai
segurá-lo. Trata-se apenas de uma experiência a mais. O Universo fica maior a cada
experiência, a cada desejo que nasce, a cada pensamento, a cada ação que executada.
Isto que chamamos de Deus individualizou-se e tornou-se você. Você tem medo das abobrinhas
que cria e espera proteção, mas esta presença individualizada sempre reconhece sua própria
indestrutibilidade e não se preocupa com nada. Não tem razão para tanto.
Portanto, em bom português, fique esperto! SINTA a emoção que cada pensamento desperta
em você, SINTA a emoção que cada pessoa vibra em você, SINTA a emoção que cada desejo
revela em você. Esta é a única orientação que temos, e é um sistema eficientíssimo, acredite! É
seu SENTIR que pode livrá-lo das próprias abobrinhas, livrá-lo da sua própria capacidade de
fazer com que se sinta mal.
É contagioso!
Citação extraída de um Workshop de Abraham
"Você não pode ser feliz sem espalhar sua alegria.
Você não pode ser triste sem espalhar sua tristeza.
Você não pode estar bem sem espalhar seu bem-estar.
Você não pode estar doente sem espalhar sua doença.
Você não pode ser pobre sem espalhar sua pobreza.
Você não pode ser próspero sem espalhar sua prosperidade.
Qualquer coisa que seja ou esteja sentindo,
você transpira para todo o Universo.
Todo o Universo se beneficia pelo que você é."
Abraham-hicks

Apenas Seja Feliz!

Tudo que eu acho que preciso fazer, tem a finalidade de me impulsionar para algum lugar que,
quando eu chegar lá, acho que serei mais feliz. Por isso, tudo que estou fazendo, não importa o
que, tudo de minhas listas de "certo" e "errado" ... tudo é sobre conseguir manifestar o que eu
30
acredito que então me fará mais feliz ... Então, por que não tomo um atalho e trato apenas de
ser feliz agora?

Emoções
Vocês são livres e poderosos

" ... Vocês são Seres poderosos; são completamente livres para criar, e quando sabem disto e
estão concentrados em coisas que estão em harmonia vibratória com isto, vocês sentem a
felicidade absoluta. Mas quando pensam pensamentos que são contrários a esta verdade, vocês
sentem emoções opostas, as de impotência e aprisionamento. Todas as emoções ficam em
algum ponto deste raio de alcance, da felicidade à impotência."

Abraham-Hicks, Ask and It Is Given, pag. 45

As emoções são indicadores de seu ponto de atração

Suas emoções - simples, pura e unicamente - revelam seu relacionamento com a Fonte. E, uma
vez que suas emoções revelam tudo o que você quer ou precisa saber sobre sua relação com a
Fonte, nós nos referimos a elas como seu Sistema Emocional de Orientação.

Quando você tomou a decisão de vir a este corpo físico, você entendia completamente sua
eterna conexão com a Fonte de Energia, e você sabia que suas emoções seriam indicadores
constantes que o permitiriam conhecer, a cada momento, a quantas anda seu relacionamento
com a Fonte de Energia. E assim, compreendendo que tem acesso eterno a esta orientação
poderosa, você sentiu-se seguro e lúcido para vir - sentia apenas um senso de aventura e de
verdadeira alegria hilariante.

Abraham-Hicks, Ask and It Is Given, pag. 44

NA DIREÇAO DE ONDE VEM O CHAMADO DA FONTE

Você está ouvindo ao chamado da FONTE através dos meios que têm.
Quando você, por exemplo, está num momento de desespero, o chamado da Fonte pode não
necessariamente soar como pura emoção positiva. Soaria mais como ira, vingança ou raiva, isto
porque é naquela direção que a Fonte se encontra... E pelo fato de uma destas emoções estar
mais próxima de onde você se encontra neste momento, ela será o canal através da qual você
poderá captar-LHE o chamado.
Abraham-Hicks - 10-Junho-06, Boulder, CO -

Emoções temporárias
A alegria que pode estar vivendo é temporária, e a experiência detestável que pode estar
vivendo é temporária. Sua realidade de agora é somente a culminação momentânea e
temporária daquilo que vinha pensando.
Abraham 02/11/02 A -

Expectativa e Desejo
"A emoção que você sente é sempre uma variante vibratória entre o ponto em que você quer
estar e o ponto onde está. Se estiver fora do seu equilíbrio, existem apenas duas formas de
trazer-se ao alinhamento. Ou aumente sua expectativa para combinar com seu desejo, ou baixe
seu desejo para combinar com sua expectativa."

Expressed by Abraham-Hicks

Não é natural não sentir-se bem

Quando Parece Normal Ter Emoções Negativas

Se você tem uma emoção negativa - que é uma indicação que naquele momento você não está
vibratoriamente alinhado com sua Fonte de Energia - e não percebe que tem uma emoção
negativa porque, como acontece à maioria de vocês, a emoção negativa já parece normal ...

Em outras palavras, não parece normal sentir-se um pouco irritado ou aborrecido ou vexado? E
assim, ao adaptar-se à sensação da emoção negativa, o que realmente está fazendo é

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adaptar-se a uma vibração inferior. Você está, na realidade, acostumando-se a uma vibração
que não favorece a clareza, o bem-estar, a abundância e não favorece que você seja quem você
é. Favorece viver o que muitos vivem, favorece o que você observa boa parte do tempo - mas
não favorece que seja quem você realmente é. Mas, como parece normal para você, seu
Sistema de Orientação Emocional não está alerta e você não recebe o benéfico conselho do seu
magnífico Sistema de Orientação.

Se estivéssemos no seu lugar, não permitiríamos ou aceitaríamos ou toleraríamos uma emoção

negativa por muito tempo.
Usaríamos a emoção negativa como todos você pretendiam (ao vir a este plano).
Iríamos senti-la e reconhecê-la pelo que ela é: Como uma indicação de que, neste momento,
minha atenção está pousada sobre algo que não está em harmonia vibratória com quem
realmente sou ou com o que eu desejo. Somente neste momento, não é para sempre. Ou pelo
tempo que eu mantiver esta crença ou atitude ou atenção nesta vibração inferior.

Orientando-se ...
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e todas as Fontes Originais inseridas.
Este é um atributo de Integridade da Nova Energia.
Honre o Divino em Você, honrando o Divino nos outros.
Orientando-se por suas emoções

Abraham diz que precisamos tornar nossas vidas intencionais, conscientemente intencionais. E
o que mais desejamos é nos sentir bem. Por isso, busque razões para sentir-se bem. Não há
nada mais importante no mundo que sentir-se bem. Quando você se sente mal é porque um
pensamento negativo está causando uma desconexão sua com a Fonte, com seu Eu Superior
que é Todo Bem.

Perceba, você traz em si um Sistema de Orientação muito eficaz. Está se sentindo mal?
Desconectou-se do seu Eu Superior. Está sentindo-se bem? Está conectado com a Fonte. Então,
fique mais atento ao que sente, às suas emoções durante o dia.

É mais fácil monitorar as emoções que os pensamentos. Então, quando estiver sentindo-se mal
- triste, deprimido, magoado, com raiva, etc - procure imediatamente pelo pensamento que
está causando este 'sentir-se mal'.

John McCurdy (um maravilhoso professor de metafísica membro do grupo em inglês sobre
Abraham) apareceu com uma frase: "Se estou sentindo uma emoção negativa, se estou me
sentindo mal, é porque estou pensando alguma coisa que não é verdade e ponto final."

Quando você pensa que tudo está perdido ou que nada dá certo para você ou que você não é
bom o bastante para isso ou aquilo, pode parecer verdade dentro do seu contexto atual, mas
este tipo de pensamento não é verdadeiro num sentido cósmico.

Quando você pensa que tudo está perdido, por exemplo, na verdade o que você deseja é lucidez
para ver a solução. Então, mude o pensamento que está causando a emoção de fracasso para
aquilo que você realmente quer: "existe uma solução, vou encontrá-la!". Neste exato momento
você se liga novamente ao fluxo do seu Eu Superior e uma emoção boa se faz sentir para
evidenciar isto.

Na verdade, explicam eles, o que nos causa dor e mal-estar é esta desconexão. Não
suportamos isto e nos sentimos mal.

Damos vários nomes para nossas emoções, mas podemos resumir todas em 'sentir-se bem',
que significa estar no Bem da Fonte, e em 'sentir-se mal', que significa estar desconectado da
Fonte de Todo Bem.

Seu Eu Superior não se desconecta de você, você é quem se desconecta dele quando acolhe
pensamentos negativos em sua mente.

O fluxo de Bem-Estar da Fonte está sempre fluindo em você, mas você não o sente, fica
anestesiado pelos pensamentos negativos.

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Faça do "sentir-se bem" sua vibração dominante. Quando você começa seu dia decida que sua
vibração boa vai dominar seu dia. Sua vibração de alegria, de expansão e crescimento, de
liberdade, de que tudo está bem. E qualquer um que esteja vibrando de forma discordante disto
que vá vibrar em outro lugar.

Você começará a perceber uma diferença dramática na forma como as pessoas respondem a
você. Algumas irão encontrar razões para se afastar de você. Outras, que você nem conhece ou
mal conhece, que virão para satisfazer as intenções mais profundas e poderosas em você, irão
começar a gravitar em sua experiência.

Se você já vem cultivando seus pensamentos negativos há muito tempo, é possível que esteja
sentindo-se muito mal. É mais difícil começar deste ponto a perceber suas emoções e a detectar
os pensamentos que estão causando este mal-estar. Abraham diz que neste caso você precisa
fazer alguma coisa que o faça sentir-se bem novamente, qualquer coisa! Então é melhor sair
para andar, ler um livro, fantasiar sobre o sexo, brincar com seu animalzinho de estimação,
assistir um filme, dançar, jogar bola, pescar, ouvir uma música alegre, cantar, mexer no jardim,
enfim qualquer coisa que o faça sentir-se bem novamente. Então, a partir deste ponto, comece
a monitorar suas emoções e os pensamentos que as causam.

Nada é mais importante que sentir-se bem. Sentir-se bem significa que você está no fluxo de
Bem-Estar da Vida, que você está conectado com seu Eu Superior, que você está em comunhão
com a Fonte de Todo Bem.

Nada é mais importante que sentir-se bem.

Como se sente?
El Paso, TX - 28/03/02
A pergunta que faríamos é "como me sinto quando foco minha atenção nisto?". Se a resposta
for "não me sinto bem pensando nisto", então diríamos, verdade ou não, isto não é bom para
você.
Equilibrio
Mantenha seu equilíbrio

Faça seu melhor para manter-se equilibrado. Uma das coisas que ocasiona o desequilíbrio
energético é querer ou exigir demais de si mesmo em termos de tempo e esforço. Em outras
palavras, você não pode trabalhar demais, até sentir-se exausto, e esperar de si uma atitude de
quem está bem disposto. Então, a regra prática precisa ser: 'Vou me sentir muito, muito bem e
então fazer tudo o que tiver tempo para fazer.'

Sua Tarefa
Sua tarefa individual é manter a si mesmo, a si mesmo, em alinhamento vibracional com seus
próprios desejos. Sua tarefa não é dar conta daquilo que os outros estejam pensando. Nao é
chegar a entender o que todos entendem. Não é misturar os seus desejos ou crenças com as de
ninguém.
Abraham-Hicks - G 9/1/04 Albuquerque, NM
Orientação Interior Versus Exterior
Porque os seres físicos esqueceram-se da existência de seus próprios mecanismos de
orientação interior, eles buscam fora por mensagens de orientação ou pelo livro das regras ou
por grupos influentes que ditam regras de certo e errado. ("Porque se muitos acreditam que
está certo, então deve estar.") E encontram apenas confusão quando buscam fora nas
inconsistências que abundam, na vasta divergência de intenções e crenças que existem.
Num mundo repleto de 'outros', todos querendo que você pense e fale a aja como eles querem,
você não pode agir só para conseguir a aprovação dos outros. Existem muitas medidas de
justiça, de certo e errado. Existem muitos críticos exigindo que faça assim ou assado.
Seu trabalho mais importante - aquele que é a base da sua realização e satisfação nesta
experiência de vida - é encontrar uma verdadeira compreensão de si próprio.
Escolhas
Suas escolhas para agir podem ser limitadas, mas suas escolhas sobre o que pensar não são."
Chicago, IL -- 25/02/02

Cumprindo Seu Propósito

"Se você se conectar com seu Eu Interior terá cumprido seu propósito por estar aqui. Se não se
conectar com seu Eu Interior, ficará girando em círculos aqui. Irá morrer sentindo-se
insatisfeito, sentindo que sua experiência na vida foi nula, sem valor, sem crescimento nem

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felicidade. Os dois andam juntos! Quanto mais feliz for, mais valor terá sua realização. Se você
se conectar com seu Eu Interior terá, então, cumprido seu propósito de ser!"
- Abraham 01/02/92

Vou Ser Feliz

"Vou ser feliz. Vou ignorar as coisas. Vou ser feliz. Vou sorrir muito mais. Vou ser mais
bonachão. Vou contar minhas bênçãos. Vou procurar razões para me sentir bem. Vou
desenterrar coisas positivas do passado. Vou procurar por coisas positivas aqui onde estou. Vou
procurar por coisas positivas no futuro. Meu estado natural é ser uma pessoa feliz. É natural
para mim amar e rir. E é o que há de mais natural para mim. Sou uma pessoa feliz!"
Sacramento, CA -- 15/03/03
Exclusão ou Inclusão
Citações do workshop feito em Portland 11/07/96, e do tape de 6/6/96:
Não existe esta coisa de exclusão e a cada vez que você tenta excluir, tudo que consegue fazer é incluir
em sua vibração alguma coisa que contradiz o que seu desejo. Quando você diz SIM para algo, você está
incluindo algo que quer. Quando você diz NÃO para algo, você está incluindo alguma coisa que não quer.
Portanto, com toda esta sua objetividade, só o que está conseguindo é fazer uma confusão em sua
própria vibração.
Você vive numa terra de contrastes porque o contraste é essencial para uma decisão. Mas, se você se
tornar um "incluidor" no lugar de ser um "excluidor" das coisas que não gosta, você estará purificando sua
energia. E quando você começa a alinhar sua energia ficará maravilhado ao ver como o Universo
responde rápido para você.
O que é exclusão? Basta focar sua atenção naquilo que não quer, e estará trazendo tal coisa para você.
Não existe exclusão. Muitos de vocês foram treinados para serem objetivos - a explicar o que não quer
quando decide que quer algo. Mas ao justificar o que quer, não estará permitindo que essa coisa venha
para você porque está oferecendo vibrações contraditórias para o Universo.
Vocês foram treinados para excluir. Foram treinados para dizer: "Cuidado com aquilo! Eu não quero
aquilo!" E sempre estão incluindo aquilo que não querem. Quando vocês dizem, "Eu quero mais dinheiro ...
porque não quero dever para ninguém", você estão, na verdade, incluindo duas vibrações contraditórias
em suas próprias vibrações."
A maioria das pessoas não consegue dizer uma sentença inteira sem contradizer a vibração do seu
desejo. Eles dizem, "Abraham, eu quero ser mais ... bom, estou cansado de estar sempre doente.",
"Abraham, eu quero mais dinheiro ... estou muito cansado de lutar tanto para viver." Estão afirmando
duas vibrações contraditórias, e o Universo vai responder a ambas, por isso nada muda na vida deles.
Algumas vezes a exclusão é óbvia. "Não quero mais estes malditos mosquitos me picando!" Ou, "Não
quero ter de trabalhar tanto." Ou, "Estou cansado de ser ignorado pelos outros." Quando se pegar
oferecendo uma vibração daquilo que não quer, rapidamente mude o foco para o que você quer de fato.
Se não conseguir encontrar algo especifico (qual é o oposto de insetos que aborrecem?), então
generalize seu desejo. "Eu quero paz e tranquilidade enquanto aproveito o dia lá fora.
Entretanto, às vezes a vibração de exclusão não é tão óbvia. Se sua vida não é perfeita, é porque você
está resistindo ao que quer, ou está incluindo o que não quer em sua vibração. Como Abraham diz, tudo
que precisa fazer é identificar o que deseja e então alcançar uma vibração que combine com seu desejo.
Em tapes mais recentes, Abraham parece ser mais óbvio em apontar as resistências ocultas para a
pessoa que está perguntando. Abraham pede, "Diga-nos o que você quer." E então ressaltam, "Consegue
perceber que o que está dizendo não combina com o que você deseja? Percebeu como rapidamente você
falou sobre o que NÃO quer, no lugar de dizer o que quer?".
Se você vem praticando os ensinamentos dos Abraham, já deve estar bom para perceber quando está
incluindo o que não quer. Uma emoção negativa sempre vai mostrar quando você está incluindo uma
energia contraditória. Mas, e se você alinhou sua energia e ainda não conseguiu o que quer? Você deve
ter alguma resistência. Ao colocar o que deseja, inconscientemente deve estar oferecendo uma vibração
contrária. Estes bolsões de resistências escondidas podem vir de velhas crenças, hábitos de
pensamentos, ou você apenas não está prestando atenção às suas emoções. A prática desta semana é
um exercício que vai ajudá-lo a encontrar suas resistências, de modo que possa chegar um ponto quando
estará oferecendo uma vibração mais pura.
Eu (Margie) desenvolvi este processo assistindo Abraham ajudar as pessoas a encontrar onde estão suas
verdadeiras vibrações com relação ao que desejam. Descobri que as resistências escondidas podem ser
muito sutis, mas uma vez que as descobre é difícil crer que não as tenha percebedio antes.
Para esta prática, escolha alguma coisa grande que você já vem querendo e trabalhando para conseguir
por algum tempo. Precisa ser uma coisa que você inda não conseguiu manifestar, mesmo sentindo que já
conseguiu liberar muitas resistências.
Você pode fazer isto sozinho ou com um companheiro/a. Eu sugiro que faça com um companheiro porque
ele poderá ser capaz de divisar melhor suas resistências. Pegue uma folha de papel, escolha um desejo e
escreva 5 a 10 frases começando por "Eu quero ... (seu desejo) ... porque ..........". Pule 3 a 4 linhas
entre uma frase e seguinte. As frases que explicam porque você quer tal coisa devem vir bem rápido. Se
não vierem, pegue outro desejo para esta prática.

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Agora volte à sua primeira frase. Repita a frase em voz alta e então adicione o seguinte "e porque eu não
quero .... ". Por exemplo, se você escreveu: "Eu quero um carro novo, vermelho, porque eu adoro dirigir
carros chamativos," você poderia a frase com algo assim: "e porque eu não quero mais dirigir meu carro
velho e feio" Depois que escrever a sentença negativa, páre e perceba como se sente. Está neutro?
Sente uma pequena resistência? Ou sente algo forte empurrando você para longe do que não quer?
Gastando alguns minutos definindo o que você não quer você estará encontrando sua resistências mais
escondidas. E estas revelam as áreas que você vem tentando excluir quando escreve as frases sobre o
que realmente quer.
Aqui está o exemplo do que passei quando fiz esta prática pela primeira vez. Eu tinha rompido um
romance já há 3 meses. Eu tinha atraído outros homens para minha vida, mas chegava num ponto e o
relacionamento deteriorava. Eu vinha me trabalhando e muitas resistências eu já havia conseguido
eliminar. Eu queria ter um relacionamento perfeito. Qual era o problema comigo?
O Exemplo:
O que eu quero: Um relacionamento amoroso perfeito com um homem divertido e amoroso que me ame e
me aceite como eu sou.
1. Eu quero este relacionamento porque quero crescer e aprender mais sobre mim mesma dentro de uma
relação amorosa com um homem.
E porque eu não quero ter de fazer isto sozinha o tempo todo. (Como me sinto com esta frase: Ok, não
me sinto totalmente neutra com a parte "fazer tudo sozinha". Devo ter alguma resistencia aqui, mas
parece ser pequena.)
2. Eu quero este relacionamento porque quero rir e me divertir com um homem.
E porque eu não quero me divertir apenas com os amigos. (Neutra, eu gosto de estar com meus amigos.)
3. Eu quero este relacionamento porque quero um homem que me ame e me aceite.
E porque eu não quero outro Wayne na minha vida. (Oh wow - uma resistência grande, grande mesmo.
Sinto que esta questão de ser aceita é importante. Eu não quero ser tratada com Wayne me tratava. Eu
não quero Wayne. Yuck, yuck, yuck - tire este Wayne daqui. OK, penso que libertei Wayne com um
exercício de perdão que fiz a semana passada. Mas é óbvio que existe mais aqui.)
4. Eu quero este relacionamento porque quero ver como estou vibrando agora e quão boa sou em criar
deliberadamente.
E porque não quero mais criar mediante a mera observação do que me acontece. (Neutra. Eu sei que sei
criar deliberadamente.)
5. Eu quero este relacionamento porque quero sexo e intimidade com um homem que combine com meus
desejos sexuais.
E porque eu não quero ... hmmm, porque eu não quero ... Bom, apenas porque eu gosto e quero isto.
Nenhuma resistência aqui.
Tenho outras frases, mas eu descobri o que eu queria com as frases acima. Eu tinha certa resistência em
ser sozinha. Também tinha muito mais resistências contra meu ex-namorado do que eu pensava,
principalmente na parte de aceitação de quem eu sou. Então comecei a trabalhar com as práticas que os
Abraham sugerem. Comecei a praticar a apreciação. Comecei a apreciar e a agradecer pelo tempo que
estou sozinha e, na verdade, cheguei a um ponto que achei que viveria muito bem se nunca mais
firmasse um relacionamento amoroso com alguém. Pedi ao Universo que me mostrasse, que me desse
exemplos claros de como as pessoas me amam e me aceitam como eu sou.
Levei uns dois meses para conseguir pensar em Wayne sem que surgisse alguma emoção negativa. Levei
uma semana para ser capaz de fazer o exercício de encontrar pontos positivos nele para escrever. Eu
esperava até que a energia se alinhasse e então fazia. Poucos dias depois disto, recebi um email de um
homem que hoje é meu namorado. Estou muito, muito, muito feliz com minha vibração do momento em
termos de "ter um relacionamento perfeito com um homem". É muito melhor do que eu imaginei. Adoro
tudo isto!
[Nota: Margie casou-se com aquele namorado no ano passado!]
Divirta-se com esta prática. E lembre-se,
"Quando se trata de escolher um doce de um balcão, a maioria de nossos amigos aplicam corretamente o
processo de inclusão, no lugar da exclusão. Veja tudo e todas as coisas como um balcão de doces onde
você apenas precisa fazer sua escolha - e está feito. " - Abraham
Mentiras e Alinhamento
"Se você se sente atraído por alguém, mas está incomodado porque acha que esta pessoa está
mentindo, tente ver por trás das mentiras e tente focar nos sentimentos. As pessoas falam de
tudo pelas mais diferentes razões. Muitas mentiras são ditas na tentativa de manter as coisas
em alinhamento.
Não estamos encorajando ninguém a mentir, mas o motivo por trás da mentira geralmente é
nobre. Em outras palavras, quando uma criança mente aos seus pais, geralmente é porque ela
quer ficar livre para fazer o que quer sem aborrecer os pais. Ela quer um alinhamento. Os
ouvidos humanos acham difícil ouvir isto. Vocês ficam dizendo, "Precisamos ser honestos.' E nós
dizemos que não encontramos um de vocês que seja honesto. Mesmo aqueles que clamam ser
virtuosos, não são honestos, mas sua vibração é. Nós confiamos mais na vibração que nas
palavras."
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- Abraham-Hicks -

Faça As Pazes Com Isto e Aquilo

Abraham-hicks - Phoenix 19/03 - Citações - Faixas 8 & 9

Pergunta: Tenho uma pergunta específica com relação ao seu ensinamento e é esta: "como resolver a
brecha entre a realidade e a crença?".
Abe: Não existe nenhuma brecha entre a realidade e a crença - Nenhuma!
Pergunta: Então acho que é o que estou tentando manifestar. Entender aquilo e viver aquilo.
Abraham: Bom, veja desta forma. O que você acredita é sua realidade, ponto final! Porque a Lei da
Atração é exata. Portanto, se deseja uma realidade diferente então vai precisar de algumas crenças
diferentes. Uma crença é um pensamento ativado que você ativa regularmente, por isso se deseja uma
realidade diferente precisa ativar pensamentos diferentes com regularidade até que se tornem sua
ativação dominante.
É isto que Donald Trump fez. Ele apenas disse isto, e disse isto, e disse isto .... até que 'isto' dominou
sua vibração ... e então 'isto' teve de existir ... e então ele pode perceber isto, e perceber isto e
perceber isto ... e continuar isto. Em outras palavras, não é muito difícil fazer um momentum (uma força
viva). Você repete uma coisa que não é até que ela seja, e então a observa e a mantém ... e repete
outra coisa até que esta coisa seja e então a observa e a mantém ...
P: OK entendi. Ao olhar para a ilusão política de nosso país, é melhor que eu escolha não lhe dar
nenhuma energia. Não sei nada sobre isto.
Abraham: E mesmo assim estamos falando sobre isto.
P: Mas fala-se disso o tempo todo.
Abraham: Mas você está falando sobre isto
P: Minha pergunta é: "É complacência não prestar atenção a isto?"
Abraham: Talvez, mas a pergunta é: "A complacência é ruim?" Qual a definição de complacência? Poderia
ser 'fazer as pazes com o que é'?
Ou é algo mais sinistro? Em outras palavras, aqui está a política que está acontecendo. Este é quem está
no comando e e eles estabeleceram uma padrão bem claro sobre quem são e sobre o que pretender
fazer. Não estão escondendo nada. Ostentam quem são. E eu posso ter ataques de raiva ou posso fazer
as pazes com isto. Bom, fui ensinado a não fazer as pazes com isto porque se eu não me levantar contra
o que não acredito, então isto irá crescer - preciso apenas de um pequeno ajuste para perceber que é
exatamente o contrário. Para perceber que minha atenção para o que não quero me leva a expandir
aquilo e a tornar-me uma parte vibratória daquilo, e a ter mais daquilo. E posso perceber que neste
planeta existem aqueles que olham para o planeta de um jeito e outros que olham de outro jeito. Posso
escolher qualquer ponto de vista que pareça melhor para mim.E posso fazer disto meu mantra, posso
martelar bem isto e fazer com que isto seja meu ponto de atração.

Apenas ame todos

Apenas ame todos que interagem com você, não importa se estão envolvidos com você pessoal
ou perifericamente. A eficiência das pessoas que lidam com você ... tudo é orquestrado pelo
diretor chamado Lei da Atração. E sua vibração está colocando tudo em movimento. Tudo que
afeta você é um reflexo da vibração que você está emitindo.

Passe mais tempo concentrando-se sobre o sonho que sobre a realidade. A realidade dá
nascimento ao sonho - mas é no sonho que precisa colocar sua atenção.
Abraham-Hicks - Houston, TX - 13/01/01

Faça as Pazes com Sua Situação Atual

Sabem o que desejam? Têm algo em desenvolvimento? Estão gostando da expansão dos seus
desejos? Percebem que estão expandindo?

Quando começam a perceber que precisam decidir sobre muitas coisas, e quando começam a
apreciar o contraste que torna a decisão, a conclusão ou a preferência mais óbvia, então vocês
começam sinceramente a gostar do contraste.

Sempre começamos com a pergunta: 'Aquelas manifestações que até agora não aconteceram
ainda os agradam, não é?' E alguns mentem dizendo 'sim', outros dizem 'não', mas queremos
que chegue ao ponto de dizer 'sim', um sim de fato. “Sim, existem coisas que quero que ainda
não se manifestaram. Existem coisas que eu quero que não posso nem ver como irão acontecer
– mas elas continuam agradáveis e deliciosas para mim. Eu ainda as sinto por antecipação. Eu

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ainda me sinto encorajado. Elas ainda parecem estimulantes e boas para mim.”
E queremos isto para vocês.

Queremos que seus desejos não-realizados sejam bons de sentir, porque, bom, existem duas
razões: se não conseguir fazer as pazes com sua situação atual, então seus desejos
não-realizados levarão muito tempo para se realizarem porque a angústia que sente porque as
coisas não estão acontecendo é uma indicação de uma vibração que está literalmente
mantendo-o afastado do seu desejo.

Portanto, quando está doente e quer curar-se, e está doente por muito tempo e parece que não
está melhorando, ou quando você recebe um diagnóstico de que provavelmente não vai
melhorar, e por isso no lugar de sentir-se esperançoso, fica apreensivo, a melhora é bem mais
difícil de acontecer. Na verdade, não pode acontecer sob estas condições.

A diferença vibratória entre sentir-se esperançoso e assustado é a diferença entre melhorar e

não melhorar. È a diferença entre manter esta condição indefinidamente ou largá-la.

Da mesma forma pode ser que suas finanças não estejam boas. Pode ser que tenha mais contas
a pagar que ganha para saldá-las. Pode ser que tenha gente perseguindo você ao telefone ou
batendo na sua porta. Mas você pode estar nesta condição econômica e sentir-se esperançoso
ou amedrontado. E a diferença entre a esperança e o medo é a diferença entre as coisas
melhorando (ou piorando) para você.

Este é um Universo Vibratório e vocês são Seres Vibratórios. Você não ajusta o rádio na 630 AM
esperando ouvir a 98.6 FM. Você entende que precisa alinhar as freqüências e assim o faz. Você
não ajusta o rádio na freqüência que não quer ouvir e fica teimosamente exigindo que as leis da
física mudem para que possa ouvir o que deseja sem que tenham que fazer alguma coisa a
respeito. Você não pode ficar dizendo que as coisas vão mal – e ficar oferecendo uma vibração
sobre as coisas indo mal – e estar receptivo para o que deseja ao mesmo tempo.

Faça as pazes com sua situação atual. E aqui está a parte mais importante: Quando sentir
desespero, ou qualquer outra emoção negativa, e buscar um pensamento que faça com que se
sinta melhor, o que acontece é que você conscientemente ganha algum controle sobre a sua
experiência. E amigos, sempre enfatizaremos a importância desta conscientização de que você
pode fazer alguma coisa a respeito da forma como se sente.

Quando você escolhe um pensamento que o faz sentir-se melhor do que o pensamento que
havia escolhido antes, e conscientemente reconhece que tem poder para escolher, e que de fato
pode escolher, e que mudou sua freqüência vibratória – então não há onde não possa chegar.
Desaparece aquela nuvem de desespero, desaparece aquela nuvem de incapacidade de
controlar sua própria experiência.

Tudo que quer - seja um objeto material, um estado de ser, um relacionamento, uma
circunstância ou um evento – tudo que você já quis ou alguém que conhece já quis não foi por
outra razão senão a de achar que vai sentir-se melhor quando conseguir o que deseja. Mas
quando você decide que quer sentir-se melhor somente porque decidiu que deseja sentir-se
melhor, e que você tem o poder de escolher um pensamento que o faça sentir-se melhor agora,
então você está no seu caminho. E não existe onde não possa chegar com esta decisão.

Pessoas bem-intencionadas, às vezes, irão encoraja-lo a sentir bem mais rápido do que você
consegue. E a razão que já dissemos isto e estamos repetindo é porque você não pode ajustar o
dial do rádio no 630AM e ouvir o que está sendo transmitido no 98.6FM; as freqüências não
combinam. E se estiver desesperado, com medo ou raiva, você não pode saltar para a alegria;
não pode nem sentir uma brisa de alegria. É uma freqüência vibratória diferente.

Percebemos, ao observar vocês, que não conseguem quando querem saltar da raiva ou
desespero para a alegria; não é possível fazer isto. E não é porque não sejam bons. É porque a
Lei da Atração não dá acesso a pensamentos ou lembranças ou experiências que estejam muito
distantes vibratoriamente do ponto em que estão.

É muito importante que você decida hoje (bom, você pode decidir amanhã ou a qualquer
momento que queira, mas será importante para você quando tomar esta decisão) que não
queira saltar freqüências ... Não importa em que ponto está, você pode mover-se gradualmente
a melhores estados emocionais.

O importante agora é que se decida de uma vez por todas que a única relação consciente será a
relação entre como se sente e como deseja sentir-se. Em outras palavras, 'Minha intenção

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dominante é encontrar pensamentos melhores para serem pensados a partir do ponto em que
me encontro. Não será o melhor pensamento que jamais pensei, ou o melhor pensamento que
alguém já pensou, mas simplesmente o melhor pensamento que posso ter acesso agora, neste
momento'.

Decida-se agora que não vai comparar seu estado emocional com o de ninguém, porque o
estado emocional dos outros diz respeito somente a eles; nada tem a ver com você. Seu amigo
diz, “Alegre-se! Fique feliz!” Diga ao seu amigo, “Ontem eu estava deprimido e hoje estou com
muita raiva. E isto é o melhor que posso fazer agora. Não me peça para saltar para uma
vibração luminosa, fofa, clara com pirulitos e rosas porque não é possível. É um salto quântico
que não consigo dar. Vá embora, a menos que goste de ficar perto de alguém bem zangado.”

Decida-se a ser consciente de como se sente. Como se sente é o que realmente importa. E sinta
alegria quando sua vibração mudar. Quando você for do desespero ou do medo para a raiva,
queremos que tenha uma triunfante emoção de celebração porque isto foi um movimento
vibratório grande e importante, e porque uma vez que fique com raiva conseguirá ir
rapidamente para a frustração. E quando sentir o fôlego fresco que a frustração proporciona,
queremos que pare e comemore sua conquista – mas você não será capaz de fazer isto se
estiver se comparando com os outros ...

Sua criatividade tem a ver unicamente com a Fonte de Energia que cria mundos. E suas
emoções dizem tudo que precisa saber sobre este relacionamento. Por isso, não importa quão
feliz alguém está. Somente importa quão feliz você está.

Sabe quando numa classe de aula você ganha A por este tipo de comportamento, B por aquele
comportamento, ou E ou F por aquilo? Da mesma forma você começa a pensar que alguém que
vive feliz e agradecido deve ganhar um A, e alguém depressivo deveria ganhar um E ou F. O que
queremos que saibam é que você deve dar-se um A quando sai da depressão ou medo e vai
para raiva, porque este movimento significa muito.

Significa que você mudou tanto vibratoriamente que agora tem acesso a todo um leque de
pensamentos e experiências diferentes. E, logicamente, você não deseja ficar empacado na
raiva, mas da raiva você pretende ir para a frustração que já é uma tomada de ar fresco. Ir do
desespero ou medo para a frustração seria um pulo vibratório muito grande.

Se der uma olhada em suas experiências passadas (e não queremos que fique procurando
muito, somente o necessário para começar a sentir visceralmente), poderá perceber que as
emoções estão sempre vindo em resposta àquilo onde coloca a sua atenção. E vai descobrir que
pode estar no controle de como se sente - o que significa que agora você já é um perito na Arte
da Aceitação e Permissão. Isto é, não importa o que está acontecendo ao seu redor, você
descobriu um modo de sentir-se bem e permanecer Conectado. E quando você tiver descoberto
isto, então o Bem-Estar irá segui-lo para onde for.

Esther conversou com uma amiga que é uma espetacular conselheira, (e que usa por anos com
seus clientes muitas das técnicas ensinadas por Abraham) e ela contou: “Eu digo aos meus
clientes, 'encontre o olho do furacão e fique ali.'” E Esther disse, “Gosto disto. Existe um ponto
de calma aqui mesmo onde estou apesar de todas as coisas acontecendo no mundo que podem
me aborrecer. Em outras palavras, não tenho que mudar o mundo e o mundo não precisa mudar
para mim.” Sabem que é exatamente este o significado de amor incondicional?

Muitas pessoas, quando se deparam com condições que os fazem sentirem-se mal,
simplesmente sentem-se mal. E quando se deparam com condições que os fazem sentirem-se
bem, elas apenas sentem-se bem. E então chegam à conclusão que precisam controlar as
condições. Por isso fazem leis, policiam tudo e arregimentam todo tipo de gente para impor
estas leis porque acreditam que se puderem controlar as condições jamais terão de se deparar
novamente com algo que os aborreça. Dai ficam sabendo que um tsunami está a caminho e que
não existem leis ou regras ou exércitos que possam pará-lo. Ou que um furacão ou um
terremoto está a caminho ... Em outras palavras, sempre haverá alguma coisa a desafiar sua
idéia de que você pode controlar as condições.

Você não pode controlar as circunstâncias. Nunca quis controlar as circunstâncias. Quis
descobrir o amor incondicional. Quis descobrir uma forma para sentir-se bem, não importando
como, porque você tem a facilidade, o poder e a habilidade para focar. Você tem a habilidade de
escolher onde vai focalizar sua atenção, portanto você tem a habilidade de oferecer
deliberadamente a vibração, portanto você tem a habilidade de escolher como quer sentir-se.
Mas isto requer alguma prática.

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Ao praticar diariamente, quando alguma coisa acontecer você a sentirá visceralmente em seu
corpo. Pode ser alguém que disse ou fez alguma coisa, ou algo que viu na televisão, então
imediatamente você para e diz: “Nada é mais importante que eu me sentindo bem. E agora vou
fazer o melhor que posso para encontrar um pensamento que me faça sentir melhor.”

Você pode mudar de assunto - é fácil mudar de assunto. Ou pode meditar – aquiete sua mente,
coloque seu cérebro em pausa e assim irá sentir-se bem imediatamente. Mas se existem
circunstâncias que ficam martelando, situações que surgem a todo instante, alguém em sua
experiência que está ali todos os dias, ou quase sempre, enfim, se existe alguma coisa
acontecendo em sua experiência que consistentemente o faz sentir-se mal, então você precisa
trabalhar com a Escala Emocional.

Uma vez que se convença que aquela pessoa ou circunstância não tem que mudar para que
você opere em si a mudança da apreensão para a confiança ou da raiva para a frustração ...
uma vez que se convença que nada precisa mudar para que você consiga movimentar-se na sua
trajetória emocional, observe o que acontece na sua trajetória da ação. Uma vez que você
tenha mudado, e insistido nesta mudança até que ela assente em você; uma vez que tenha
achado o padrão e tenha mudado esta crença, uma vez que tenha mudado sua vibração (com
muito mais facilidade que pensa), tudo começa a mudar em sua experiência.

O contraste motiva-o a lançar projéteis de desejo. Mas o desejo está longe do que está vibrando
agora. Você fez nascer uma idéia de algo que deseja, mas que não combina com sua vibração.
Então faça o melhor para encontrar pensamentos próximos e mais próximos do que deseja. E
quando começar a sentir o júbilo que irá desfrutar quando seu desejo se manifestar, mesmo
antes que ele se manifeste, é quando ele vai se manifestar - e ele se manifesta rapidamente.

Por isso fizemos aquela importantíssima pergunta quando iniciamos, 'Sente prazer com seus
desejos não-realizados?'

E alguns mentem dizendo que sim e outros dizem que não. Mas queremos que se trabalhem até
chegar ao ponto de dizerem: “Sim, eu amo este desejo não-realizado! Amo saber que existe
alguma coisa distante de mim. Amo saber que está por ai, e amo fazer minha parte que é a de
gradual, gentil e consistentemente ir trazendo-me ao alinhamento vibratório.”

Quando sentir que a realização do que deseja é o próximo passo mais lógico – então acontecerá
sem demora. Portanto, sua tarefa enquanto espera pelo que deseja, é fingir que já o tem, é
imaginar que já o tem, é tornar-se tão familiar com a essência do será quando ele se manifestar
que, mesmo ainda não tendo se manifestado, você já pode sentir-se bem. (Pegou isto?) Apesar
do meu amor ainda não estar comigo, estou muito feliz com a idéia de estar vindo. Estou
antecipando. Estou animado com isto. Mas, se estou deprimido, desanimado, se acho que 'as
pessoas legais já estão compromissadas', então, meu amor não será o próximo passo mais
lógico.

Acreditamos que vocês entenderam. Nosso trabalho está feito.

Citação De Abraham Sobre A Fonte

"A Fonte nunca lida com vingança ou punições, porque a Fonte entende que são valorosos,
merecedores e abençoados.
A Fonte compreende que jamais irão ter tudo terminado e que jamais poderão errar, e que
mesmo quando se colocam num lugar que parece errado, no final irão retornar para onde
sentem que é certo.
Você pode voltar agora para o que sente que é melhor ajustando seu processo mental,
ajustando sua vibração, mudando assim seu ponto de atração e permitindo que entre o
Bem-Estar que sempre está fluindo para você."

Formas-Pensamento
Conversamos recentemente com uma mulher que mora na área da Baía, na Califórnia (Bay
Area). E ela nos disse: “Abraham, por muitos anos, durante toda a minha vida eu atravessei,
dirigindo, aquelas pontes enormes. E eu adorava. Sentia-me super bem fazendo isso. Mas
recentemente, eu atravessei uma delas e senti tanto medo, que eu quase não consegui chegar
do outro lado.” Ela disse: “Foi um ataque de Pânico. Eu quase tive que parar o carro e ir me
arrastando para fora da ponte!!! O que aconteceu comigo???”
E nós lhe dissemos, “Bem, você esbarrou em alguma forma-pensamento que foi um tanto
perturbadora para você”. Dissemos, “Bem, entenda, o que acontece é que milhões de pessoas

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atravessam essas pontes, e muitas delas, pela primeira vez . Elas assistiram às imagens na
televisão em que aconteceu um terremoto e as pontes se romperam, atirando as pessoas na
água, ou então as esmagando com algum pedaço de concreto. Ou então, o fato de estarem lá
pela primeira vez, faz com que as pessoas se assustem com a altitude ou extensão da ponte. E
cada indivíduo que cruza essas pontes, emana esses pensamentos...normalmente, por mais de
17 segundos, pois é uma ponte muito loooonga!!! (risada gerais)
E aí, outras pessoas fazem a mesma coisa, e por um momento esses pensamentos se unem
com outros que estão em harmonia vibracional com eles.
Em outras palavras, 17 segundos - mesmo para algo que você não queira, quanto para algo que
queira - tem o poder de ficar ali o tempo suficiente para atrair para si algo que é muito maior ,
uma vez que existem formas-pensamento ali.
Mas dissemos para ela “Não se preocupe com isso, essas formas-pensamento estiveram ali o
tempo todo, em todas as vezes em que você atravessava a ponte. A pergunta é: Por que só
agora você está em harmonia vibracional com elas, e por que está co-criando com elas? O que
aconteceu recentemente em sua experiência que amplificou o seu senso de vulnerabilidade?”
Ela sabia de pronto! Ela disse: “Na semana passada, meu vizinho foi assaltado. E nós ficamos
comentado o assunto, e instalamos grades nas janelas e um sistema de alarme.” Então nós
dissemos: Parece ser um assunto diferente, porque é um assalto, e uma ponte. Ainda assim é a
mesma questão, no sentido em que ela se SENTE agora vulnerável. Então essa vulnerabilidade
que ressuscitou dentro dela, está pulsando um pouco mais forte. Agora, pela primeira vez em
que ela atravessou aquela ponte, ela teve acesso a coisas que nunca tinha tido.
Então o que estamos dizendo para vocês, pessoal, é que não se preocupem com o que está lá
fora. É tudo lá fora, em outras palavras, todo pensamento está lá fora!
Quantos milhões de pessoas vão assistir aqueles filmes de terror? Essa formas-pensamento
estão por aí, mas elas não podem afetá-los a não ser que vocês estejam compatíveis
vibracionalmente.

Gratidão

Agradeça a flor, agradeça o céu, agradeça as estradas, agradeça o equipamento de gravação,

agradeça os amigos, agradeça a comida que você está comendo, agradeça sua roupa, agradeça
alguma coisa que está fora de você até que você entre no “modo de valorização” e então, de
vez em quando, insira-se lá como o objeto da sua valorização e deixe fluir.

Valorizar é a questão! Ser alguém que emana gratidão é realmente o que você procura. Ser
aquele que é valorizado é uma inversão, porque quase sempre o que se recebe vem de um lugar
cheio de carências. Então, se acontece isso comigo, eu já estou enganado, para começo de
conversa, porque aquilo que eu estou tentando valorizar é alguma coisa que eu estou tentando
fazer com que me valorize, e então é isso que cria a bagunça, entendam! Então, apenas se
torne muito bom em agradecimento. Fique tão bom em agradecimento que você começa a
perceber realmente: “hmmm, estou conectado, hmmm, estou conectado, hmmm, a energia
está fluindo através de mim, ooh, eu realmente acabei ligadão!

Manifestação e Gratidão

Nós queremos que vocês tenham muito prazer em estar na privacidade, clareza e força da sua
própria mente, porque assim a manifestação física é só uma conseqüência natural. Nada
demais! Mas vocês tornam a manifestação física uma coisa tão grande, que vocês ficam
atormentados pela ausência da manifestação daquilo que escolheram, ao invés de fascinados
pela visão do que está se tornando.

Quando vocês começarem a ter prazer com a visualização, vocês conseguirão. Em outras
palavras, o que queremos que vocês façam é que leiam cuidadosamente os dados, identifiquem
o que não é desejado, identifiquem o que vocês querem, peguem todos os dados, concluam
coisas e escolham, e enquanto vocês fazem um pouquinho disso aqui – coletam dados aqui e ali,
a Energia Não Física do Universo ouviu que vocês fizeram uma série de afirmações sobre um
monte de coisas, e enquanto vocês estão vibracionalmente projetando Energia por pessoas
legais e coisas belas, pelos animais mais amigos e o tráfego livre, pelas roupas
maravilhosamente confortáveis e vistas magníficas, pela a boa comida e relacionamentos
deliciosos...vocês estarão projetando essa Energia aqui e ali. Vocês estão na fila do correio, se
aquecendo na sensação prazeirosa de algo.Vocês estão dirigindo seu carro, se aquecendo na
sensação prazeirosa de algo. Sentados em um avião, se aquecendo na sensação prazeirosa
disso. Cada vez que vocês alcançam esse imaginário mental, vocês vibram ali, só por um
segundo, o que significa que o Universo entende aquilo como sendo vocês. Seu ponto de atração
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começa a mudar cada vez mais e mais, enquanto o seu Bem – Estar é percebido, não só por
vocês, mas pelo Universo inteiro – vocês começam a emitir essa tamanha vibração de Bem-
Estar, então somente o Bem- estar poderá ser a sua experiência, porque a “Lei da Atração” diz:
“deve ser assim”. Percebem?

A Lei da Atração - A Mais Poderosa Lei do Universo

Cada pensamento vibra, cada pensamento irradia um sinal, e cada pensamento atrai um sinal
de volta que combine com ele. Chamamos a este processo de Lei da Atração.
A Lei da Atração reza: Semelhante atrai semelhante. Assim, você pode ver a Lei da Atração
como um Diretor Universal que cuida para que todos os pensamentos que combinam entre si se
alinhem.
Este princípio pode ser entendido quando você liga seu rádio e deliberadamente o sintoniza com
o sinal da torre de transmissão. Se você gira o seletor até o 98.6 FM você não espera ouvir o que
está sendo transmitido na frequência 101 FM. Você sabe que a frequência vibratória do rádio
deve combinar , e a Lei da Atração concorda com você.
Por isso, na medida que sua experiência o induz a lançar projéteis de desejos, você precisa
encontrar formas de manter-se consistentemente em harmonia vibratória com tais desejos
para que possa receber a manifestação deles.
Para O Que Você Está Dando Sua Atenção?
Sempre que está dando atenção a alguma coisa você está emitindo uma vibração, e a vibração
que emite é o mesmo que pedir por algo, que é igual ao seu ponto de atração.
Se há alguma coisa que deseja que não tem agora, você só precisa colocar sua atenção nisto e,
pela Lei da Atração, isto que deseja virá a você, porque ao pensar nesta coisa ou ao
experimentar seu desejo, você emite uma vibração, então, pela Lei, esta coisa ou experiência
deve vir para você.
Entretanto, se existe alguma coisa que você queira que ainda não tem, e você colocar sua
atenção em seu atual estado de não ter o que deseja, então a Lei da Atração continuará a
combinar com a vibração de não ter o que deseja, e você continuará não tendo o que deseja.
Esta é a Lei.
Abraham-Hicks - Ask and It Is Given - pags 25 e 26 -

Lei da Atração

Lembre-se: Você vive num Universo Vibracional onde todas as coisas são administradas pela Lei
da Atração.
Você manifesta aquilo em que pensa, seja algo desejado ou indesejado. Assim que, através de
sua atenção, você adquire alinhamento vibracional com alguma coisa, a essência vibracional
daquilo irá de algum modo começar a se manifestar em sua experiência.
Deste modo, podemos dizer que o Universo responde ao que você está emitindo
vibracionalmente, ao seu ponto de atração, aos pensamentos que anda pensando e à maneira
como se sente. O Universo não está respondendo àquilo que já se manifestou em sua
experiência. Em vez disto, está respondendo à vibração que você está oferencendo agora. O
Universo não faz distinção entre você realmente ter um milhão de dólares ou estar pensando
que tem um milhão de dólares. E o seu ponto de atração é relativo a seus pensamentos e, não a
suas manifestações.
Abraham Hicks -

Como Posso Saber o Que Estou Atraindo?

A chave para trazer algo para sua experiência é atingir uma harmonia vibratória com o que
deseja. E a forma mais fácil de atingir a harmonia vibratória com o que deseja é imaginando que
já o tem, fingindo que já está em sua experiência, fluindo seus pensamentos para o prazer da
experiência. Ao praticar estes pensamentos e emitir consistentemente esta vibração, você irá
se colocar numa postura receptiva ao que deseja.
Agora, prestando atenção ao modo como se sente, você pode facilmente saber se está dando
atenção ao seu desejo ou à falta do que deseja. Quando seus pensamentos combinam
vibratoriamente com seu desejo, você se sente bem - sua escala emocional vai do
contentamento à aspiração e à alegria. Mas se estiver dando atenção à carência ou falta do que
deseja - suas emoções vão oscilar do pessimismo à preocupação, ao desânimo, à raiva, à
insegurança e à depressão.
Portanto, ao tornar-se conscientemente atento às suas emoções, você sempre saberá como
41
está indo em seu Processo Criativo na parte de permitir (a manifestação do seu desejo), e
nunca mais vai ficar sem entender porque as coisas deram no que deram. Suas emoções são um
maravilhoso sistema de orientação para você e, se prestar atenção à elas, você será capaz de
guiar-se a qualquer coisa que deseje.
Abraham-Hicks - Ask and It Is Given - pags. 26 e 27

Lei da Atração

Lembre-se: Você vive num Universo Vibracional onde todas as coisas são administradas pela Lei
da Atração.

Você manifesta aquilo que pensa, seja isto algo desejado ou indesejado porque assim que você
adquire alinhamento vibracional com alguma coisa através de sua atenção, a essência
vibracional daquilo irá de algum modo começar a se manifestar em sua experiência.

Deste modo, podemos dizer que o Universo responde ao que você está vibracionalmente
emitindo, ao seu ponto de atração, aos pensamentos que anda pensando e à maneira como se
sente. O Universo não está respondendo aquilo que já se manifestou em sua experiência, em
vez disto, está respondendo à vibração que você está oferencendo agora. O Universo não faz
distinção entre você realmente ter um milhão de dólares ou estar pensando que tem um milhão
de dólares. Seu ponto de atração é relativo a seus pensamentos, não à suas manifestações.

Abraham-Hicks -
Sua tarefa individual é manter a si mesmo, a si mesmo, em alinhamento vibracional com seus
próprios desejos. Sua tarefa não é dar conta daquilo que os outros estejam pensando. Nao é
chegar a entender o que todos entendem. Nao é misturar seus desejos ou suas crenças com as
de ninguem.

Abraham-Hicks - G 9/1/04 Albuquerque, NM -

Peça e Será Dado

Do Worshop com Abraham em Ashland, Oregon, 16/05/05.

.... Sempre foi peça e será dado.
Nunca foi "peça e faça alguma coisa certa e será dado".
Nunca foi "peça e faça algo para merecer".
É pedir e permitir. Pedir e permitir.

A Lei Simplesmente É
"Você atrai através da sua vibração. Tudo no Universo está sob a
poderosa Lei da Atração ... E quando você vibra dor, não pode atrair
alegria. A vibração da dor atrai apenas dor. A vibração da alegria
atrai alegria, a vibração da doença atrai doença ... A Lei É, e o
maravilhoso disto é que quando entende a Lei, e é sensível o
bastante para sentir como está vibrando, então você está no controle
da sua experiência."

VOCÊ É LIVRE
Você é PODEROSO. Você é CAPAZ. Você é LIVRE.

E nada é pior que a idéia de que você não é poderoso, capaz e livre.

Você é tão livre que pode escolher a dependência ou o cativeiro!

O mundo responde à sua vibração. O mundo responde à direção do seu pensamento. Portanto
você é totalmente livre, e descobrir isto é tudo!

Liberdade Absoluta
“A base da sua vida é a liberdade. Vocês não podem ser mais livres.
Vocês não podem não ser livres. A liberdade não pode ser sua. Vocês são tão livres, que podem
até escolher se escravizarem. Vocês são livres, livres, seres livres! A base da sua vida é a
42
liberdade absoluta. A Lei da Atração é tão absolutamente coerente! O propósito da sua vida é a
alegria e o seu resultado é o impulso adiante ou o crescimento. Porém se vocês se esquecerem
de que o propósito da sua vida é a alegria, se vocês se fixarem no propósito do crescimento,
então vocês se desequilibram na mesma hora.
….aquele que disse “Siga a sua felicidade” lhes deu a verdadeira chave para a alegria eterna,
para o crescimento e liberdade, nesta realidade física de tempo/espaço.”

Largue!
Você pode remar rio acima, se quiser, mas vai cansar-se, vai ficar enjoado, irritado e vai
reclamar que a vida não é boa com você.

Largue os remos.
Solte.
Apenas solte.
E pare de lutar.

... Confie e RECONHEÇA seu merecimento. E RELAXE neste Oceano de Energia amorosa e líquida
...

Abraham-Hicks, Boulder, CO, 6-10-06 -

É Natural Ser Feliz

A lucidez é o estado natural do seu ser. A saúde é o estado natural do seu ser. O fervor é o
estado natural do seu ser. O amor é o estado natural do seu ser. É natural que tenha desejos, e
é natural que antecipe felizes resultados. E é natural que ame. É natural que cante. É natural
que se divirta. É natural que saltite. É natural que seja feliz.
É natural que conheça o Bem-Estar. É natural que expanda. É natural que questione. É natural
que tenha interesses variados. É natural que queira sempre mais, e é natural que se sinta bem.
Qualquer outra coisa é resistir ao estado natural do ser que você é. Há muito amor aqui para
você. Terminamos.
Excerto de um Workshop de Abraham-Hicks -

Pratique Até Que Seja Fácil

Algumas vezes, quando falamos de Permissão, as pessoas se confundem e pensam que permitir
significa ter que conviver com algo indesejado, tolerando, sem reclamar.
Isso não é o que queremos dizer com Permissão de jeito nenhum.
Com Permissão, queremos dizer que deve-se pensar em coisas que façam com que voce se
sinta bem quando pensa nelas , selecionando pensamentos e praticando esse tipo de
pensamentos que fazem (você se sentir) bem com tanta frequência, que eles passem a ser a
vibração dominante dentro de você.
Em outras palavras, pratique até que fique fácil se sentir bem.

Permitir ou Resistir?

Sempre ao Copiar qualquer artigo mantenha integralmente todos os Créditos do Autor, do Canalizador,
Tradutor, Datas,
e todas as Fontes Originais inseridas.
Este é um atributo de Integridade da Nova Energia.
Honre o Divino em Você, honrando o Divino nos outros.

PERMITIR OU RESISTIR

Muito bem, vamos saber o que é resistir - dentro dos ensinamentos dos Abraham. Quero crer, pelo que
tenho lido de outros amigos não-físicos, que os Abraham expressam de uma forma prática os mesmos
ensinamentos que estes amigos vem nos ensinando com outras palavras.
Leia com atenção porque é fundamental entender sobre a não-resistência. O texto é longo porque a
cada linha percebia que era importante dar uma pincelada em outro tópico para tornar a idéia cada vez
mais clara. Imprima, leia aos poucos e reflita aos muitos. Faça seu melhor para colocar em prática em sua
vida estes ensinamentos a partir de já porque assim estará pavimentando seu amanhã somente com boas
estradas para poder aproveitar bem a paisagem.
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Ao ler sobre a não-resistência irá, de fato, ler sobre o permitir o Bem em sua vida, irá entender a
importantíssima Lei da Aceitação ou do Permitir e sua aplicação.
Aquele que sabe aceitar sabe que é o que ele é - algo em permanente mudança, na verdade - e
reconhece que, para continuar permitindo, precisa permitir que o outro seja o que o outro é.
Esta é a definição desta Lei Universal. Aquele que permite sabe que somos diferentes, sabe que temos
semelhanças e sabe que no reconhecimento e no respeito destas diferenças e semelhanças, é que ele
encontra sua própria felicidade, é que encontra sua própria conexão com a Fonte de Todo o Bem.
Não-resistir trata-se de buscar ver apenas o Bem em tudo e, consequentemente, trata-se de parar de
implicar com os outros.
Frequentemente achamos que o mundo precisa que tomemos partido do Bem para que o Mal deixe de
existir. Ledo engano. Delete esta crença de sua mente.
Dentro de um mundo criado pelo Bem, o Mal não tem lugar nem existência. Se não tem lugar nem
existência, não preciso resistir a ele.
Nós, com a xícara cheia de preconceitos e medos, é que insistimos em vê-lo. E cada vez que coloco
meus pensamentos e minha atenção em algo que julgo ser uma representação do mal, ativo esta
vibração em mim e começo a resistir aquilo que entendo como Bem.
Quando vejo alguém fazendo alguma coisa que julgo como um mal e coloco minha atenção e emoção na
minha vontade de mudar aquilo, acabo por ativar aquele mesmo mal EM MIM - porque é ali que está o
foco da minha atenção e da minha atração - e assim passo a resistir o fluxo do BEM EM MIM.
A razão porque muitos não querem permitir que os outros continuem fazendo o que julgam ser um mal é
porque acham que se não fizeram nada o mal vai crescer, se espalhar e, de alguma forma, os atingir.
Esta crença, este medo, esta atitude de vulnerabilidade é a responsável pelas guerras - desde as
pequenas na célula familiar às maiores de âmbito planetário. Cada um se achando no direito de proteger
seu bem, defender-se do mal e proteger o outro do mesmo mal. Pronto! Guerra criada.
E esta sensação de vulnerabilidade - de precisar se proteger de alguma coisa - nasce porque vou buscar
no outro a razão do mal-estar que experimento agora. Vou buscar uma explicação no comportamento do
outro para a minha intranquilidade ou meu desequilíbrio. Então, digo é o outro que está tirando minha paz
porque não posso mais dormir sossegada ou digo que o outro está roubando muito, por isso estou tão
sem dinheiro. Busco no outro um defeito que explique a minha situação de insegurança, medo,
vulnerabilidade, impotência ou desequilibrio, e acabo por expandir meu próprio desequilíbrio, meu próprio
medo, minha própria intranquilidade.
Não precisamos rezar nem pela paz nem contra a guerra ou desarmonia - as duas atitudes apresentam
resistência - , precisamos aprender a admirar a paz, o equilíbrio, a harmonia, a beleza, a prosperidade, a
perfeição que já existem abundantemente diante de nós. É o foco de nossa atenção que importa. Se eu
foco no que não quero, estou resistindo ao bem que desejo.
É preciso encontrar o Bem em todas, absolutamente em todas as pessoas e situações, ou - se não for
capaz - mudar o foco de sua atenção.
Cada vez que implico com meu corpo, com meu amigo, com um familiar, com um político, com um lugar,
com a atitude de alguém, estou criando o fruto desta implicância EM MIM, portanto resistindo ao fluxo do
Bem e expandindo a doença, a critica, a inconsequência, e tudo o mais que considero ruim. Isto é, estou
colaborando para que aquilo que recrimino continue e se expanda - aqui se aplica a Lei da Atração.
Aquilo em que coloco minha atenção, eu atraio para minha experiência. Aquilo em que coloco minha
atenção e minha emoção, eu atraio mais rápido ainda.
Uma macieira dá seus frutos para qualquer pessoa, ela não discrimina, ela não se retraia para uns e se
oferece para outros, ela não corre atrás dos famintos e se esconde dos bem alimentados, ela não sente
dó de uns e implica com outros, ela simplesmente segue sua natureza, que é a de dar maçãs a todos -
pássaros, insetos, animais, ladrões e homens de bem. Ela flui livre a energia da Fonte, não resiste a nada
nem ninguém.
- Entendi - você deve estar pensando - mas qual é a minha natureza?
A base da vida é a liberdade, o resultado da vida é expansão, mas o propósito da vida é seguir sua
própria natureza que é a de ser feliz. Você veio ao mundo físico com a firme intenção de ser feliz.
Quem diria que a espécie mais avançada da face da Terra iria aprender com uma macieira a Lei do
Permitir! E é exatamente este avanço que nos complica. Nos achamos no direito de julgar e separar o
mundo entre o que gosto e aprovo e o que não gosto e não aprovo.
Só que foi a mesma Fonte que criou também o que eu não gosto e não aprovo! Portanto, deve estar
tudo certo, não é?
A raiz de nossa reprovação ou desgosto é o medo. Nós escondemos de nós próprios este medo e damos
outros nomes mais bonitos como dó, amor ou zelo, por exemplo. Na verdade não queremos aquilo que
parece ameaçar, de alguma forma, a nossa própria felicidade.
Então, o que precisamos fazer? Controlar nossos pensamentos. Controlar nossos pensamentos fica fácil
uma vez que tomemos a decisão de fazê-lo para nosso bem. A razão porque não nos preocupamos com
nossos pensamentos é porque não percebemos ainda como alguns pensamentos são prejudiciais à nossa
vida.
Mas, monitorar os pensamentos é algo complicado. A alternativa é ficar mais atento e perceptivo às suas
emoções. Ao sentir-se mal quando ouve um comentário, lê um email, assiste um filme, lembra de alguém,
44
planeja algo, quando dá importância a um comentário, quando se preocupa com o bem-estar de alguém,
quando pensa nos seus problemas - ao sentir-se mal é seu Eu Interior lhe avisando que aquele não é um
bom pensamento para ser pensado e praticado até se tornar uma crença; é seu Eu Interior lhe avisando
que você está resistindo ao fluxo do Bem e renunciando à sua felicidade inata.
Permitir - e portanto não resistir - que você seja o que é e que os outros sejam e façam o que quiserem,
não é sinônimo de tolerar. Permitir é uma coisa, tolerar é outra. Quem tolera está focando no que não
aceita em si ou no outro e quem permite esta focando apenas no que agrada em si ou no outro. Somente
ao permitir que cada um seja o que é, é que você experimentará a liberdade. Liberdade dos pensamentos
e emoções negativas, liberdade daquilo que não deseja para si, liberdade de qualquer efeito desagradável
de um pensamento ou ação não-deliberados.
Aquele que permiti usufrui a glória de criar sua própria experiência e permiti aos outros a mesma glória;
aquele que permiti não experimenta emoções negativas com relação a nada nem ninguém porque está
sempre buscando ver o bem em tudo. Não só buscando, mas encontrando, não é um buscador, é um
'encontrador' do Bem em tudo. Aquele que permiti aprendeu a ver com bons olhos absolutamente tudo e
todos porque vê de uma perspectiva mais ampla, vê a partir da própria eternidade.
- Mas isto não é esconder a cabeça como um avestruz? Então não posso ajudar ninguém?
Sim, mas ajudar também é uma arte que precisa ser praticada e desenvolvida. Se você sente dó de
alguém e se preocupa com este alguém ou procura consolar este alguém, você está entrando na emoção
negativa deste alguém e não está ajudando nem a pessoa nem você. Ao conversar com alguém sobre
aquilo que está fazendo mal a ela, você a está assistindo em sua emoção negativa e ambos a estão
expandindo.
Se você quer ajudar, sua atenção deve estar na solução e não no problema da pessoa. Se quer ajudar
alguém encontre um meio de distrai-la do problema, encontre um meio de inspirá-la a encontrar soluções,
encontre um meio de ajudá-la a criar uma nova e mais agradável experiência. Se tudo que consegue é
unir-se às queixas da pessoa, é mostrar simpatia entendendo seus problemas, é consolar a pessoa diante
daquilo que ela não quer, então é melhor esquecê-la, por enquanto. Porque estará apenas preservando o
problema no lugar de inspirar soluções e novas escolhas. Ela sempre pode contar com a sabedoria do seu
próprio Eu Interior para inspirá-la a escolhas melhores.
Aquele que permiti é aquele que vê a pessoa escolher a doença e a deixa adoecer. Aquele que entendeu
a Lei do Permitir vê uma pessoa escolhendo a miséria e permiti que ela tenha a miséria. Aquele que
permiti não apresenta resistência. Ele respeita a soberania de cada um, respeita a vontade soberana de
cada pessoa de escolher sua própria experiência, respeita a divindade em cada um e as sagradas
escolhas que fazem.
Mas você pode ser quem não-resiste e, portanto, permite tais escolhas e ser também o inspirador de
novas e melhores escolhas quando a pessoa percebe que escolheu mal, isto é, quando ela mesma deseja
outra experiência.
E você será de muita ajuda se puder inspirá-lo com seu próprio exemplo. Com sua saúde você pode
inspirar outros a consegui-la, com sua atenção focada apenas no bem, você pode inspirar outros a
encontrar uma boa saída, com seu coração repleto de boas emoções porque suas escolhas são boas para
você, você pode inspirar outros a desejarem sentir-se tão bem e próspero como você.
E chegamos a um outro ponto dentro deste assunto, a resistência do próprio bem. Se preciso estar bem
para ajudar alguém a encontrar seu próprio bem, preciso começar já a pensar em mim e no meu próprio
bem. E pensar em si e no próprio bem nos foi ensinado como egoísmo. E egoísmo é entendido como 'se eu
quiser tudo para mim vai faltar para alguém'.
Bom, se eu tenho pouco e vamos dividir este pouco teremos dois com fome!
Este conceito de egoismo é muito estreito e tão limitado que limita a própria abundância de tudo que
existe.
Nas próprias palavras dos Abraham "eles temem que se pegarem muitos pedaços da torta, não sobrará
nada para os outros, quando na verdade, a torta se expande na proporção dos pedidos vibratórios que
recebe. Ninguém diz, 'Sinto-me culpado pela abundante boa saúde que tenho, por isso decidi ficar doente
por alguns anos para que outros possam gozar de um pouco de saúde', porque você entende que ao
gozar de boa saúde e sentir-se bem você não está privando outros da mesma experiência agradável. ...
Você precisa entender que o ato supremo de egoismo é o de conectar-se com a Fonte. E quando você
faz isto, você é pura e positiva Energia concentrada neste corpo físico."
Muito bem, queridos, apesar de ter escrito sobre diversos tópicos na tentativa de explicar o que é
resistência, agora vou resumir o conceito.
Resistir é colocar nossa atenção - e emoção - naquilo que não queremos, que desaprovamos, que nos
preocupa, que nos aborrece, que nos entristece, que nos magoa. Sempre que coloco meu pensamento e
minha atenção em algo assim, este algo torna-se meu foco de atração e acabo mais triste, mais
magoada, mais preocupada, mais aborrecida, mais doente. Tudo porque estou resistindo, através do meu
foco de atenção, ao fluxo do Bem, da alegria, da saúde, da confiança, da segurança, invulnerabilidade,
da prosperidade, da criatividade, do sucesso, do amor, da paz, da lucidez, da beleza, e da abundância de
tudo que desejo para mim.
E permitir é encontrar algo de bom em tudo para pensar, opinar, crer e falar. Dai sim, seu foco estará
concentrado apenas no que é bom e reflete o Bem, seu ponto de atração será sempre no que é para seu

45
bem.
Ontem eu mesma me surpreendi quando assistia o telejornal e via os judeus resistindo à mudança e
pensei comigo: 'Que coisa bonita este amor à terra que eles desenvolveram em tão pouco tempo.'
Fiquei feliz comigo mesma porque percebi que encontrei sem nenhum esforço uma coisa boa para
perceber num episódio que a maioria está vendo como algo triste.
Mas isto só vem com a prática constante e o forte desejo de sentir-se bem, não importa como.
Aceitem o bem do Bem em suas vidas.

Cada Marisco no Universo é Naturalmente Egoísta

Tape G- 18/09/99 - Atlanta, GA - Abraham-Hicks

Tem tanto que gostaríamos de contar-lhes sobre a natureza egoísta de cada célula neste
Universo … Jerry trouxe uma boa pergunta para o fórum.
Ele disse: “Abraham, eu tenho ouvido uma coisa por toda minha vida e me pergunto se isto é
verdade. Os mariscos são mesmo assim tão felizes?” E nós respondemos: “Esta pode parecer
uma pergunta pouco importante ou mesmo tola à primeira vista, mas a felicidade sempre diz
respeito ao alinhamento e o ato de permitir. Assim, na percepção dos mariscos ou das amebas
ou das células, que percebem do jeito deles, diferente de vocês, eles estão sempre
egoisticamente julgando o que lhes parece melhor. E ao egoisticamente concluir que tal coisa é
melhor que aquela, e manter-se em harmonia vibracional com sua escolha, o Universo se rende
ao seu pedido. Deste modo acontece a evolução das espécies. É assim o movimento em direção
ao Tudo Que É.
O Universo sempre se rende. Aquilo que muitos de você chamam de Deus sempre responde a
cada pedido – não importa quão grande ou pequeno pareça a qualquer um de vocês. Cada
pedido é inerentemente reconhecido como de máxima importância. E à medida que espécies
mais complexas, como os humanos, começam a avaliar a legitimidade ou ilegitimidade de sua
própria espécie ou de outras espécies em pedir o que desejam – é quando tudo fica atrapalhado.
Você estará vivendo como planejou viver quando ocupar sua vultosa existência humana,
criativa e poderosa, e deixar que o contraste o inspire na direção do seu desejo que brilha
através de você neste momento, e for inteligente o bastante para alcançar a emoção que
combina com este desejo que você deu nascimento – de modo que os céus se abram e que a
força divina flua através de você para a criação do seu desejo.
Tudo no Universo existe para intensificar e ajudá-lo em seu empenho criativo. E você nunca
estará satisfeito, até que utilize totalmente o contraste e permita-se ser inteiramente uma
combinação vibracional com o desejo que acaba de nascer”.

PAZ MUNDIAL
Paz Mundial significa que existe uma única maneira de ver as coisas, ampla o bastante e capaz
de decidir o que todos querem, e o mundo todo se resigna a isto. Esta é a definição de paz
mundial. E vocês dizem: "Ah! Podemos nos dar bem!" E o que querem dizer com isto é: "Você
faz o que eu quero e vamos nos dar bem." Então, um mundo pacífico significa, "todos querendo
o que eu quero". O único problema com esta idéia é que existem mais de um de vocês, e
todos com infinitos desejos nascendo em vocês.
A suprema experiência é cada um de vocês tendo suas experiências e emitindo projéteis de
desejos, e a complacência do Universo atendendo a todos simultaneamente. E ninguém se
ocupando com o que o outro criou em sua vida e, portanto, permitindo que todos tenham o que
desejam. Que mundo lindo será este quando os infinitos querentes permitirem a consumação de
seus próprios desejos.

PREOCUPAÇÃO X AMOR

Você não pode se preocupar com alguém e amá-lo ao mesmo tempo. Muitas pessoas
confundem a emoção da preocupação com a emoção do amor. Acham que preocupando-se
significa que estão os amando.

Esforço Empreendido
A maioria das pessoas acha difícil delegar, ou mesmo querer delegar, porque vem justificando a própria
existência através de seu trabalho árduo, você passa a equiparar sucesso ao quanto de esforço foi
empreendido; equipara resultados com luta esforçada. Então, você como que usa ‘o quanto se esforça’
como uma bandeira de honra.

E tudo isso é o oposto de permitir o BEM-ESTAR.

A única coisa que sempre importa em fazer sucesso ou em qualquer empreendimento é você conseguir

46
aquelas coisas que você quis conquistar. Então, caso você esteja estabelecendo critérios e sentindo-se
desconfortável em relação as normas que estabeleceu, afrouxe esses critérios um pouco. Tire o pé do
acelerador. Dê um tempo. Dê a si mesmo o beneficio da dúvida. Pege leve. Deixe rolar. Vá mais
devagar. Vá com calma. Se divirta mais. Ame mais a si mesmo. Dê mais risada. Aprecie mais.

Está tudo bem. Não tem erro. Você nunca vai ter nada terminado.

Não se assuste!

Não permita que nenhum situação o assuste. Esta situação é um sub-produto do alinhamento da
Energia, que apenas lhe dá maior clareza sobre o que deseja - e, o mais importante, lhe dá
maior sensibilidade sobre se está com seu receptor ligado ou desligado.
Abundância

Atraindo a Prosperidade

"Sempre que você está sentindo-se bem quando pensa em dinheiro, você está atraindo dinheiro
para você. Sempre que você está sentindo-se mal quando pensa em dinheiro, você está
afastando o dinheiro de você."
Onde vai colocar sua atenção?
"Eu tenho que tomar cuidado com as coisas ruins e me proteger delas, e ficar alerta contra as
coisas ruins tentando me guiar para as coisas boas."
Você não pode fazer as duas coisas ao mesmo tempo. Você não pode tomar cuidado com as
coisas ruins e permitir as coisas boas ao mesmo tempo. É vibratoriamente impossível.

O Processo da Confiança

Abraham: A chave para viver feliz está no entendimento e, portanto, no processo da confiança.
Em outras palavras, sinta a diferença entre quando você está certo de alguma coisa e a
antecipa deliciosamente e quando você sente que quer chegar a um ponto e não tem idéia de
como fazer para chegar lá.

O que queremos que continue praticando é a certeza. Nunca irá se desapontar. Tenha certeza de
que o que deseja já é certo, e imbuido desta certeza, você saberá que não precisa que - neste
exato momento - seu desejo se manifeste.

É somente quando você entende isto que, seja lá o que deseje, esta coisa já é certa de vir para
sua experiência, que é apenas a velocidade disto que está sob seu controle, que você começa
realmente a saborear seu desdobramento.

Achamos que a razão porque muitos de vocês ficam num ponto de discordante entre o desejo
que lançaram como um projétil e a manifestação plena dele em sua experiência, não é porque
não entendem que seu desejo está vindo. A discórdia acontece porque vocês não têm certeza
que está vindo. Vocês pensam que pode não vir e na sua atenção à falta dele, dificilmente
conseguem parar de se atormentar.

Assim, nosso trabalho aqui, o que estamos sempre assistindo-os em sua compreensão é:
ESTÁ VINDO! É CERTO QUE ESTÁ VINDO!
É só uma questão de quanto tempo você se impede vibratoriamente e se mantem distante do
que deseja!
Uma vez que entenda isto e PARE DE SE TORTURAR com pensamentos de falta, e comece a
acalmar-se com aqueles pensamentos de antecipação feliz, então você começa a saborear
aquilo que está para vir.

É Temporário

Esse estado de regozijo em que você possa se encontrar é temporário e o estado abominável
onde voce possa se encontrar também é temporario. Sua realidade agora é apenas uma
culminacao temporária, momentanea, das coisas nas quais voce andou pensando.

Seja alegre

"Seja alegre. Saiba que tudo vai dar certo, de algum jeito, vai. Divirta-se o máximo que puder.
Seja tão solto quanto puder. Não leve nada muito à sério, porque tudo passa, de bom e de ruim.
Você não pode ficar imóvel. Por isso, nada dura muito. Você precisa seguir em frente por melhor
47
ou pior que seja a experiência. Não faça do seu estado atual algo muito sério. Deixe que seja o
que é: Um momento no tempo quando você pode escolher sentir-se bem ou mal. Isto é tudo que
o momento sempre é."
~Abraham, 5/8/01~

Advinhe Por Que Está Empacado?

Existe apenas UMA coisa segurando você no lugar que não deseja estar.
E esta coisa é sua atenção a este lugar.

Problemas
Comece Sempre de Dentro Para Fora

"A chave está em começar de dentro para fora. Com frequência você diz, "Não sei mais o que
fazer!" É verdade, você não sabe mais o que fazer.
As possibilidades são infinitas. Um punhado delas não funcionaram com você. Já foram testadas
e não funcionaram como você achou que iriam.
Então você começa a caminhar em círculos sem saber o que fazer. Às vezes nem mesmo sabe
se tem que fazer alguma coisa.
Mas você, sempre, sempre, sempre, se parar e pensar nisto,
você SEMPRE sabe como quer sentir-se."

Abraham – A New Beginning 2, p 264, by Esther and Jerry Hicks.

Está Planejando O Que?

"Seja no que for que estiver pensando significa literalmente que está planejando um evento
futuro. Quando está preocupado, está planejando. Quando está appreciando, está planejando
...
O que está planejando agora?"

Trabalho: Sabendo o que você QUER

Quando você diz que está perdido e confuso sobre sua vocação, achamos que se trata do
seguinte:
Você sabe o que é capaz de fazer.
Você sabe o que pode fazer.
Você sabe o que não quer fazer.
Você não está muito certo do que quer fazer, especificamente, mas você sabe alguma coisa.

Em outras palavras,
Você sabe como quer sentir-se.
Você sabe que quer ser valorizado.
Você sabe que quer ser bem remunerado.
Você sabe que quer destacar-se.
Você sabe que quer ser reconhecido.
Tem muita coisa que você sabe que quer.

Então POR QUE não fala mais sobre o que sabe que quer no lugar de explicar com detalhes que
você está perdido e confuso?
Em outras palavras, por que não começa dizendo:
"Eu quero trabalhar em algo que seja divertido. Quero ser bem remunerado. Quero que me dê
prazer como isto e aquilo. Quero que seja lucrativo como isto e aquilo. Quero que seja animado
como isto e aquilo."

Você nos disse algo muito forte. Você disse que está ficando tão bom na Realidade Virtual e
tendo tanto prazer nisto que já anda colecionando dados para usar na sua Realidade Virtual. E
nós respondemos, por que não coleciona fatos relativa à sua vocação para usar na sua
Realidade Virtual ?

Assim: "Eu quero ser feliz como aquela pessoa, quero ser próspero como fulano, quero ter um
trabalho significativo como siclano, quero trabalhar por X horas como beltrano e quero ter um
escritório como aquele ali."

É a mesma coisa. Colecionar os dados para gerar a vibração, para manter-se num padrão
48
vibratório que permita os resultados. Ficou claro, não é? E mais fácil quando colocado desta
forma.

Qual é o traço de personalidade ou característica humana que o afasta de coletar os detalhes

positivos que o colocariam num lugar de abertura para receber? Iremos lhe contar.

Você foi treinado para encarar a realidade e ainda está convencido que esta VERDADE pesa mais
e é mais importante que sentir-se bem. Você não é diferente que quase todo mundo. Você ainda
se sente obrigado a isto.

É como se esta realidade, que é somente o resultado de como vem vibrando, merecesse mais
vibrações sobre como ela é, mesmo que não goste dela. Então a coisa toda fica mais ou menos
assim: 'Eu vibrei, mesmo sem a intenção de vibrar, eu ofereci uma vibração que causou uma
realidade que eu não quero. E agora sinto-me obrigado a oferecer mais vibrações sobre esta
realidade, que eu não queria, de modo que eu possa criar mais desta realidade que eu não
quero.' Queremos que sinta como isto é ridículo.

... então tenho o que não quero, e agora vou ficar falando sobre isto só para ter certeza que vou
continuar tendo o que não quero. Você nos disse que pode encontrar um ponto onde sente-se
muito bem, e nós dizemos que você pode permanecer onde está sentindo-se mal e dramatizar
isto.

POR QUE NÃO permitir que a forma como quer sentir-se importe tanto que nunca mais queira
sentir-se mal?

Pensamos que a afirmação mais poderosa que já fizemos a vocês, ou a pergunta que evoca
maior clareza em vocês é:
'Você prefere a Verdade ou a Inverdade?
- você respondeu - Verdade.
Prefere sentir-se Bem ou Mal?
- você respondeu - Bem.
Você prefere a Verdade ou sentir-se Bem?
- você respondeu "eechkiiiieeeeeaieiiiikkkkkkk"

Você quer responder Sentir-me Bem, mas o que quer dizer é Verdade porque foi mandado,
exigido, encorajado e programado para encarar a realidade.
E nós respondemos: VOCÊ APRENDEU A ENCARAR A REALIDADE ANTES DE SABER QUE A ESTAVA
CRIANDO!

Isto merece alguma reflexão! Você foi ensinado a encarar a realidade antes de saber que a
estava criando - e agora você sabe que a criou. Não queira encarar a realidade a menos que
seja uma realidade que deseja criar.

Dai você nos diz que quer saber a diferença entre a realidade e a realidade virtual.
A Realidade Virtual é a pura.
A realidade está misturada com fatos históricos que não o agradam.

Abraham- Hicks - Albany, NY 01/10/02

Nota: Veja "Realidade Virtual" no menu à esquerda para conhecer este processo.

Está Tudo Bem.

"Seja alegre. Saiba que tudo termina bem, não importa o que.
Divirta- se o máximo que puder. Seja tão solto quanto puder.
Não leve nada muito à sério porque tudo acaba, de bom e de ruim. Você não pode parar, por isso
nada dura muito.
Você precisa passar pelas boas e más experiências e deixá-las.
Não faça drama com o que está acontecendo agora.
Deixe que seja somente o que é: é um momento no
tempo onde você pode escolher sentir-se bem ou mal.
Isto é tudo que sempre é."
- Abraham-Hicks - Portland, OR, 08/05/01B

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Focalize Num Pedacinho

"Com relação a qualquer coisa que você esteja querendo: não fique focalizando na falta,
lamentando e esperando que o que você quer venha até você. Assim não acontece. Encontre
um pedacinho, uma pequena trilha, uma pequena pista - procure por alguma coisa a ver com
aquilo e focalize naquele pequeno pedacinho e, pela Lei da Atração, assista aquilo crescer !!!"

Abraham-Hicks - G - 16/02/91

Tudo Que Você Sempre Quis

Se você pudesse ter uma vista aérea de sua vida, uma vista aérea como de onde estamos
vendo você, veria que é como se você estivesse parado aqui e logo ali existisse uma porta. Do
outro lado da porta existe uma fila de todas as coisas que sempre quis. Estão apoiadas na porta
apenas esperando você abri-la. Elas estão ali desde o primeiro instante que você pediu por elas:
seus amantes, seus companheiros perfeitos, seus corpos perfeitos, sua saúde perfeita, todo
dinheiro que você pode imaginar ... todas as coisas que sempre quis. Coisa grandes e pequenas.
Coisas que você diria que são extraordinárias e significantes e coisas que você diria que não são
muito significantes. No momento que você abrir a porta, tudo que sempre quis irá fluir para
você. Dai teremos de realizar um seminário sobre como lidar com todas as manifestações, como
todas estas coisas que fluem para você.

Quem merece seus bons pensamentos?

A pessoa que precisa fazer alguma coisa não é o outro.

A pessoa que precisa fazer alguma coisa é você!
Algumas pessoas em sua vida não merecem seus bons pensamentos. Em outras palavras, "Elas
são más. São ruins. Estão erradas. São inconvenientes. Não merecem meus bons
pensamentos," e você, teimosamente, não irá dirigir-lhes nenhum mesmo.

Eles podem não merecer seus bons pensamentos sobre eles. Mas você merece. Você merece
seus bons pensamentos sobre eles.
Isto é o que significa a Arte do Permitir. É permitir meu próprio Bem-Estar.
Abraham-Hicks - San Rafael, Califórnia em 3/9/2001

Existe um processo para uma vida feliz?

Abraham-Hicks - Cincinnati, OH 9/24/03

Você seria assim. Você pensaria um pensamento ou observaria alguma coisa e diria a si mesmo,
"Como me sinto? Um pouco melhor ou um pouco pior do que me sentia antes? Um pouco pior.
Certo. E agora que estou observando outra coisa, me sinto um pouco melhor ou pior que antes?
Ah, um pouco melhor. Ah, ótimo! Vou observar isto por algum tempo até me acostumar com
este sentir." Agora estou vendo (pensando) outra coisa. ""Como me sinto? Um pouco melhor ou
um pouco pior do que me sentia antes? Ah, sinto-me melhor." Em suma, este é o processo.
Estar tão em contato com seu sentir e tão determinado a sentir-se melhor que está, sempre que
pode, escolhendo um pensamento que cause uma emoção melhor (que a anterior).
Escolha o pensamento melhor. Escolha o pensamento melhor. Escolha o pensamento melhor.

Meu Futuro Não É Sobre Meu Passado

(A vida é apenas sobre o Agora.)

Nada que já tenha acontecido tem relação com o agora, a menos que,
em meu agora, eu continue a pensar e falar sobre o que já passou.
Os pensamentos novos e estimulantes de hoje irão me trazer
uma nova e estimulante experiência.

O Que É Melhor?

O que é melhor (de pensar)? Pensar em sua mãe no auge da vida quando ela era jovem,

50
próspera, sadia e feliz ou pensar nela toda debilitada, com artrite, com dores, cansada e
irritada?
Esta é uma pergunta fácil. É fácil saber qual pensamento traz uma boa sensação, não é?

É muito melhor 'vê-la' no auge da vida. Mas dai você diz, "Mas, Abraham, está não é a
realidade, a realidade é que ela não mais está no auge da vida, ela está incapacitada, doente,
cansada e furiosa".

Esta não foi nossa pergunta! Não perguntamos o que era mais real, não perguntamos se ela
está bem hoje ... fizemos a única pergunta que importa; fizemos a única que gostaríamos que
você sempre se perguntasse. "O que é melhor (de pensar e sentir), o que é melhor, o que é
melhor?"

Com isto estamos perguntando,

- Qual é o pensamento que tem uma vibração superior?
- Qual é o pensamento que seu Eu Interior escolheria?
- Qual é o pensamento que está em harmonia com a Fonte?
- Qual é o pensamento que oferece menor resistência?
- Qual é o pensamento que é mais aquiescente (com o fluxo da Fonte)?
- Qual é o pensamento que tem mais energia?
- Qual é o pensamento que mais poder curador tem?
- Qual é o pensamento que mais ajuda sua mãe?
- Qual o pensamento que mais me ajuda?

Esta é uma pergunta poderosa! O que é melhor (de sentir)?

Como foi que aconteceu isto que você se convenceu ser inapropriado escolher alguma coisa que
o faz sentir-se melhor?

Nada é mais importante que eu sentir-me bem. Nada importa mais que eu sentir-me bem. Nada
é mais importante que eu sentir-me bem.
Porque quando eu me sinto bem significa que escolhi um pensamento que está em harmonia
vibratória com quem realmente eu sou.

Abraham-Hicks Chicago IL 31/10 and 01/I1/98 Tape 2

Qual é o Pensamento Melhor?

Uma tradução livre deste jogo, "Qual pensamento é melhor (de ser pensado)?", como está no
livro Ask and It Is Given, Abraham-Hicks.
"Cada assunto, na verdade, são dois: é sobre algo que você deseja e sobre a falta de algo que
deseja. Se não compreender que se trata de duas frequências vibratórias diferentes, então pode
acreditar que está focado em algo que deseja quando pode ser que esteja focando exatamente
na direção contrária.
Alguns acreditam que estão focados na saúde, quando na verdade estão focados no medo do
corpo doente.
( ...)
Somente quando é suficientemente sensível a como se sente, é capaz de perceber o conteúdo
da sua vibração. Mas com alguma prática se tornará um perito e saberá a todo instante onde
está focando sua atenção.

O Processo Qual Pensamento é melhor? irá ajudá-lo a conscientemente identificar a frequência

vibratória do seu pensamento atual.
(...)
Está prática é mais efetiva quando feita sozinho porque ninguém mais pode saber ou entender
quais pensamentos que o fazem sentir-se melhor. Quando você está interagindo com outras
pessoas, pode confundir-se e não saber se o pensamento é melhor para você ou se o escolheu
pensar assim porque acha que esta é a escolha que o outro gostaria que você fizesse.

É importante deixar de lado as idéias, desejos, opiniões e crenças dos outros enquanto
identifica em si e por si como se sente.

( ...)
Este processo funciona melhor se puder sentar-se por alguns minutos e escrever seus
pensamentos num papel.
( ... )
Para começar, escreva numa frase curta como se sente exatamente sobre o assunto. Você pode
descrever o acontecido, mas é mais importante escrever como se sente.
51
Então, escreva outra frase amplificando o que sente. Isto vai ajudá-lo a reconhecer qualquer
melhoria durante o processo.

Por exemplo, você acabou de ter uma discussão com sua filha porque ela não faz nada em casa.
Não cuida nem das próprias coisas e o quarto dela é uma bagunça. Parece que ela não tem
nenhum respeito por seu esforço em manter tudo em ordem. Ela não só não ajuda em nada
como parece que propositalmente atrapalha você.
Então escreva:

Ela está propositalmente tornando a minha vida mais difícil.

Ela não tem a menor consideração comigo.
Ela nem se importa em fazer a parte dela nas tarefas da casa.

Uma vez que tenha escrito algumas frases que mostram como se sente, diga para si mesma:
Vou procurar alguns pensamentos sobre este assunto que me façam sentir um pouco melhor. E
a cada frase que escrever, avalie se a faz sentir melhor, se é neutra ou se piorou sua emoção
inicial. Assim:

Ela nunca me ouve. (neutro)

Eu quero que ela seja mais responsável. (neutro)
Eu deveria tê-la educado melhor. (pior)
Seria bom se o pai dela me apoiasse. (pior)
Uma casa limpa é importante para mim. (pouco melhor)
Eu sei que ela cheia de coisas para fazer. (melhor)
Eu ainda me lembro como é ser uma adolescente. ( melhor)
Lembro-me quando ela era uma doce bebezinha. (melhor)
Eu gostaria que ela ainda fosse aquela bebezinha. (pior)
Não sei mais o que fazer. (pior)
Bom, não preciso resolver isto hoje. (melhor)
Tem tanta coisa que adoro nesta menina! ( melhor)
Existem muito mais coisas boas na vida que uma casa limpa. (melhor)
Deveria estar certo eu querer a casa limpa. (pior)
Está certo eu querer a casa limpa. (melhor)

Está certo que ela não se importe com isto agora. (melhor)

Lembre-se não existe certo ou errado aqui e ninguém mais pode saber quais pensamentos
causam emoções melhores ou piores em você.
O valor desta prática é que você vai se dando conta de como os pensamentos o fazem sentir - e
vai se tornando mais e mais apto a escolher aqueles que o fazem sentir melhor.

Alguém pode perguntar, 'Mas o que eu ganho me sentindo melhor a respeito dos hábitos
relaxados da minha filha? Meus pensamentos não irão mudar seu comportamento.'

Queremos lhe dizer que seus pensamentos mudam o comportamento de tudo e todos que
tenham algo a ver com você. Porque seus pensamentos formam seu ponto de atração, e quanto
melhor se sente, mais as coisas e pessoas ao seu redor melhoram. No momento que encontra
uma emoção melhor, as condições e circunstãncias ao seu redor mudam para se alinhar com o
seu sentir.

Este jogo, 'Qual pensamento é melhor?', irá ajudá-lo a compreender o poder que seus
pensamentos têm de influenciar tudo ao seu redor.

págs 232 - 235

O Jogo das Minhas Coisas Favoritas

Se você quiser realmente uma mudança em sua experiência, então nós o encorajamos a
peneirar seletivamente o conteúdo que vê como "o que é". E, então, foque nas partes que mais
gosta.

Comece um novo jogo assim:

- O que mais gosto sobre *isto* é: ..............

52
- O que prefiro sobre *isto* é: ................

O que mais gosto em minha casa é :

___________________________________

O que mais gosto em meu jardim é:

___________________________________

O que mais gosto em meu trabalho é:

___________________________________

O que mais gosto em meu companheiro é:

___________________________________

O que mais gosto em meu corpo é:

___________________________________

O que prefiro em ________ é:

___________________________________

O que prefiro em ________ é:

___________________________________

O que prefiro em ________ é:

___________________________________

O que prefiro em ________ é:

___________________________________

O que prefiro em ________ é:

___________________________________

O que prefiro em ________ é:

___________________________________

Em outras palavras, comece a selecionar e ampliar as partes que prefere do "que é".
Agora "o que é" está lhe servindo de plataforma bem estável para criar mais do que lhe agrada.
Omita as partes que não prefere.

Insista nas partes que gosta e então preencha "o que é" com suas preferências assim:

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Nós garantimos que agora sua experiência estará mudando para o que deseja, desde o primeiro
dia que fizer este jogo, no lugar de mudar para mais da mesma experiência.

Abraham-Hicks - San Diego 8/23/03 -

Vou Ser Feliz!

Escolhas
Suas escolhas para agir podem ser limitadas, mas suas escolhas sobre o que pensar não são."
Chicago, IL -- 25/02/02

Cumprindo Seu Propósito

"Se você se conectar com seu Eu Interior terá cumprido seu propósito por estar aqui. Se não se
conectar com seu Eu Interior, ficará girando em círculos aqui. Irá morrer sentindo-se
insatisfeito, sentindo que sua experiência na vida foi nula, sem valor, sem crescimento nem
felicidade. Os dois andam juntos! Quanto mais feliz for, mais valor terá sua realização. Se você
se conectar com seu Eu Interior terá, então, cumprido seu propósito de ser!"
- Abraham 01/02/92
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Vou Ser Feliz
"Vou ser feliz. Vou ignorar as coisas. Vou ser feliz. Vou sorrir muito mais. Vou ser mais
bonachão. Vou contar minhas bênçãos. Vou procurar razões para me sentir bem. Vou
desenterrar coisas positivas do passado. Vou procurar por coisas positivas aqui onde estou. Vou
procurar por coisas positivas no futuro. Meu estado natural é ser uma pessoa feliz. É natural
para mim amar e rir. E é o que há de mais natural para mim. Sou uma pessoa feliz!"
Sacramento, CA -- 15/03/03

Siga Sua Felicidade

Um mestre muito sábio disse para você: "Siga sua felicidade."

Esta é a chave - realmente é. Encontre um pensamento que o faça sentir-se bem e fique com
ele, e se tropeçar por acidente ou por hábito num pensamento que o faça sentir-se mal, perceba
que você embaralhou sua Energia e alcance um pensamento que o faça sentir-se bem. Isto é
tudo que precisa fazer para cumprir seu propósito, para viver sua razão por estar aqui, e somar
poderosamente nesta realidade de tempo/espaço.

Negatividade

Emoção Negativa

Emoção Negativa é uma revelação do seu Eu Interior mostrando que a ação que você está
considerando executar não está em harmonia com suas intenções preponderantes, mais
importantes e melhores.

Co-Criação
P: Quero entender melhor sobre a natureza da co-criação.
Abraham: Bom, você tem uma idéia para obter o que deseja. E seu marido - ou outra pessoa -
tem uma idéia para obter o que ele deseja.
E, digamos, que as idéias e desejos não sejam muito idênticos. Na verdade, podem ser
diferentes.
Mas, porque vocês estão juntos o tempo todo, parece que se vocês conseguirem o que ele
deseja, você não conseguirá o que você deseja. E ele sente o mesmo.
Então, você olha para o que ele deseja e, de algum modo, quer se livrar daquilo, o que faz com
que você não esteja em harmonia vibratória com aquilo que você mesma deseja.
E ele olha para o que você deseja e quer se livrar daquilo, o que faz com que ele não esteja em
harmonia vibratória com aquilo que ele próprio deseja.
Então, temos duas pessoas que poderiam estar em harmonia com seus próprios desejos, mas
não estão, e ainda por cima começam a culpar o outro por não conseguirem o que desejam.
No lugar disto, se você pudesse cuidar somente da própria vida e não ficasse resistindo ao que
ele quer, e só ficasse visualizando o que você quer, fantasiando o que você quer, fingindo que já
tem o que você quer, dando atenção para aquilo que você quer, sentindo como seria ter o que
você quer, então, não importa o que os outros estejam fazendo, o Universo irá encontrar uma
forma de conceder o que você deseja.
E se vocês dois estiverem fazendo assim, é surpreendete ver como o Universo encontra meios
de dar a ambos o que desejam, mesmo vocês querendo coisas diferentes.
P: Então a chave de tudo é cuidar da própria vida.
Abraham: Esta é a mensagem de hoje! (risos) E quando você estiver cuidando da sua própria
vida, estará se sintonizando com a pureza que é você, estará se sintonizando com a radiância
que você é, estará se sintonizando com o bem-estar que é você. Em outras palavras, sua
própria vida estará prosperando, florescendo. De você, espera-se apenas que se sinta bem.
Abraham-Hicks San Antonio, TX, 17/04/04 -

Coma No Melhor Restaurante Disponivel

Alguém com problemas de relacionamento questiona Abraham sobre o que fazer para
'encaixar-se' dentro de um relacionamento complicado.

54
Abraham: Eis aqui a questão que nós queremos colocar e que pensamos que realmente faça
sentido para vocês.
Você poderia ir ao melhor restaurante da cidade e pedir aquilo que usualmente gosta de comer e
deste modo ter um jantar excelente.
Ou você poderia ir ao pior restaurante da cidade e enquanto está lá, passa a tentar ensina-los
como acertar na preparação de sua comida até que fique do jeito que você gosta.

( risos e grande rajada de aplausos)

Deste modo CRIAR não é ficar dentro de uma situação completamente indesejada e procurando
alinhar-se até que ela se torne aquilo que você quer. Isto seria usar a Lei da Atração de um
modo realmente difícil.

Você não tem que levar em conta o que os outros estejam fazendo.

Apenas limpe sua vibração e o universo vai lhe entregar o parceiro perfeito. E você saberá disto.
Saberá disto. Você não vai ficar tentando fazer com que aquilo funcione.
Não vai ficar se esforçando e passando por tempos difíces. Você saberá.Voce vai estar
adorando-o. E você saberá.

E isto é mais próximo de você, porque agora a ativação do desejo o jogou na marcha mais
rápida.
E tudo que você tem a fazer é sair dessa plataforma de 'To furioso comigo mesmo'. Ou 'to
furioso com os Abraham' ou da plataforma 'to furioso com as leis do Universo'.
E voltar para o que te dá poder que diz: 'Eu obtenho aquilo no que estou vibrando e consigo
visualizar aquilo que combina com o que quero. E por conta disto valerá a pena limpar minha
vibração. E eu posso fazer isto. E eu não preciso fazer isto completamente de uma vez, eu tenho
tempo, mais que suficiente. E ah! Eu sei como há coisa boa esperando por mim, é só eu entrar
em alinhamento com ela.
E enquanto isto, vou me divertindo enquanto como nos restaurantes que quase me agradam.'

Deixe os outros ...

Deixe que os outros vibrem como quiserem vibrar
e deseje o melhor para eles.
Como eles estão fluindo não importa a você.
Concentre-se em como você está fluindo.
Porque uma pessoa conectada à Fonte de Energia é mais poderosa
e mais capaz de influenciar positivamente os outros
que um milhão de pessoas desconectadas.

E duas pessoas que estão harmoniosamente

focadas e conectadas à Fonte de Energia
co-criam juntas com vigor e coragem únicos
em todo o Universo.

Controlando Sua Vibração

Este é o modo como você aprende em relacionamentos.

O que a maioria das pessoas não entende é que pode controlar a maneira como se sente porque
consegue escolher os pensamentos que pensa.
A maioria das pessoas pensa que tem apenas a opção de responder às circunstâncias que as
cerca. E isto é o que as faz tentar o impossível, isto é, controlar as circunstâncias ao redor, o
que apenas alimenta seus sentimentos de frustração e vulnerabilidade.
Porque não nos exige muita experiência de vida para descobrir que você não pode controlar
todas as circunstâncias. Mas você pode controlar sua vibração. E quando você controla sua
vibração, você passa a controlar tudo que tem a ver com você.
Abraham-Hicks - El Paso, TX -- 3/28/02 -

Quem precisa fazer alguma coisa?

A pessoa que precisa fazer algo não é a outra pessoa.
A pessoa que precisa fazer alguma coisa é você!
(Você acha que) Algumas pessoas em sua vida não merecem seus bons pensamentos. Em

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outras palavras, " Elas são más. Elas estão erradas! Elas são inconvenientes. Elas não merecem
seus bons pensamentos," e você, teimosamente, não dedicará nenhum bom pensamento a
elas.
Eles podem até não merecer seus bons pensamentos. Mas você merece.
Você merece seus bons pensamentos sobre elas. É sobre isto que reza a Lei da Permissão.
É sobre permitir meu próprio Bem-Estar.

Encontre seu jeito próprio

Você é de grande valor para os outros quando é jovial. Você é de grande valor para os outros
quando está conectado. Você é de grande valor para os outros quando está radiantemente
saudável. Você é de grande valor para os outros quando está feliz. Você é de grande valor para
os outros quando faz todas as coisas que são importantes para você. E quando está vivendo
assim e vibrando assim - então você é um catalisador que inspira os outros a tomarem
consciência disto.
Abraham-Hicks - 01/02/92

Nosso maior desejo para vocês é que se iluminem. Em outras palavras, passem mais tempo
buscando do que rir e com o que se divertir. Encontrem seu jeito próprio de fazer isto. Esta é
verdadeiramente a chave. Quando você segue a sua felicidade a jornada é sempre fácil.
Abraham-Hicks - 04/09/93

No final, somos todos muito amados

"Estamos todos fazendo muita onda disto tudo. Onda demais. A vida é pra ser coisa boa. Para
ser divertida. As pessoas estão ai para serem suas amigas. Elas estão aí para te envocar bons
sentimentos. E você está aí para evocar boas coisas nelas. Vocês não estão aí para quererem as
mesmas coisas. Na vida há uma grande variedade. Onde não é virtuoso ser igual. E não é
inapropriado ser diferente. Em outras palavras, tudo está certo.

Apenas tome uma decisão: que não importa o que aconteça você vai se sentir bem e não vai
deixar todas aquelas coisas pequeninas que tantos andaram lhe ensinando e que vem lhe
preocupando há tempos, você simplesmente não vai jogar aquele jogo mais. E da próxima vez
que alguém tentar lhe colocar nesta posição onde você se sente mal mesmo que só um
pouquinho , pare e diga: *Ok, eu prometi a mim mesmo que não iria fazer mais isto”. E eles vão
lhe perguntar: “ Como? Fazer o quê? ” E você responde: “ me preocupar a respeito do que você
pensa” . ( gargalhadas na audiência)

"Eu prometi a mim mesmo que eu não iria fazer mais isto. Eu prometi a mim mesmo que iria me
dar o benefício da dúvida e dar a você o benefício da dúvida e supor que você me ama."
E nós não pensamos que haja um único deles que vá dizer: “Pois bem, você está errado , eu
não.”

- Abe - Atlanta, GA, 5/4/02 -

Citações de Abraham

Do tape G-5-17-03 - Boston, MA

Mesmo em sua certeza sobre um assunto, quando você tenta forçar sua certeza sobre alguém
que discorda de você, não importa quão certo esteja, só vai conseguir mais discordância. Em
outras palavras, só quando parar de forçar é que a aceitação verdadeira do que deseja
acontecerá.
**********************************
Do tape G-5-13-02 - Philadelphia, PA
Se puder se colocar num ponto onde não mais sinta a necessidade de pressionar contra o que
você discorda - você terá se alinhado com o que você concorda.
Mesmo em seu corpo, é sua pressão contra as coisas que discorda que provocam o
desalinhamento com aquilo que você concorda.

Realidade Virtual

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O PROCESSO DA REALIDADE VIRTUAL

(Mais uma tradução livre de Claudia Giovani, euzinha, para vocês. Esta é minha prática preferida porque
os resultados são muito rápidos e evidentes. Alguns trechos estão traduzidos, outros são explicações
escritas por mim. Depois que os Abraham introduziram esta prática, fizeram muitas perguntas de "como"
fazer, é por isso que estou acrescentando algumas explicações que eles próprios foram dando ao longo
destes anos.)

Abraham introduziu a idéia de um processo chamado Realidade Virtual em Dezembro de 2001. Eles
observaram que Jerry, marido de Esther, tinha passado todo o final de semana fazendo planos para a
casa nova que ele e Esther haviam sido designados. Jerry viveu, numa realidade virtual, na casa nova,
fez as refeições mentalmente lá, colocou a roupa para lavar e relaxou na casa. Estava tão absorto
focalizando mentalmente a casa nova, que Esther disse sorrindo: "Jerry! Volte para mim. Você está
perdendo o dia de Ação de Graças."

Quando Jerry estava na casa nova na Realidade Virtual de sua imaginação, ele estava experimentando a
casa como real. Logo após Abraham introduziu uma frase nova, vibração dominante, indicando que o
Universo responde à nossa vibração dominante em cada área da vida. Logo eles uniram a Realidade
Virtual para nos ajudar a mostrar ao Universo uma nova vibração dominante

Para praticar a Realidade Virtual, imagine-se em algum cenário de sua escolha. Imagine-se em algum
lugar muito prazeroso, onde realmente se sinta bem, muito bem. Fique ali por apenas 30 segundos ou
menos, e saia imediatamente continuando seu dia. Não é preciso preparação alguma, apenas imagine-se
no local de sua escolha, sinta o prazer de estar ali, reveja e reviva as sensações, e saia do seu
cenário imaginado. Pode e deve ser feito a qualquer hora do dia quando tiver 30 segundos para entrar em
sua imaginação. Sempre se veja sozinho neste cenário. Se, por ventura, aparecer alguém - um amigo ou
parente - termine imediatamente o exercício. A finalidade é sentir-se extremamente bem por alguns
segundos, várias vezes por dia. Este "sentir-se extremamente bem" será sua vibração dominante
naqueles 30 segundos e, aos poucos, com a prática, irá se tornando sua tônica, sua marca vibratória.

Na verdade, eles dizem que criar uma vibração dominante em nós, é nossa principal tarefa. Temos o
controle criativo para isto, apenas ainda não o exercitamos. À medida que vamos estabilizando nossa
vibração dominante, e nossos pensamentos dominantes, e não mais deixamos que outros determinem
como nos sentimos, o Universo começa a responder à nossa vibração com situações que combinam com
nossas emoções criadas em nossa Realidade Virtual.

Não existem limitações. Escolha algum lugar que seja fácil de sentir-se bem estando ali. Pode ser algum
lugar que você já esteve ou um lugar que você queira um dia estar. Então imagine tudo de bom
acontecendo enquanto está ali por seus 30 segundos. Pronto! Perceba a sensação gostosa que ficou
com você. Muito bem! Você acaba de mandar ao Universo uma deliciosa vibração. Ele, o Universo, vai
procurar em seu leque de possibilidades tudo que combine com esta vibração para mandar para você.

Aqui está nas palavras dos Abraham a explicação do processo:

Como usar sua imaginação?

Primeiro coloque-se num cenário e viva como gostaria de viver desde um ponto emocional dentro de
você. Perceber como seu corpo se sente, é um bom começo. Agora é com você, você é o arquiteto,
você é o criador da sua experiência virtual, você pode sentir-se tão cheio de vitalidade, jovem e flexível
e esbelto e apaixonado e feliz quanto quiser e quer sentir-se. Então, coloque-se em algum lugar que o
agrade, numa piscina, num avião, coloque-se em qualquer ambiente e perceba como seu corpo sente-se
bem por estar ali.

Uma vez que é uma realidade virtual, torne a temperatura exatamente de seu agrado, vista roupas
apropriadas e respire o ar gostoso deste cenário encantador. Torne o céu azul ou coloque algumas
nuvens, coloque o sol nascendo ou se pondo ou no apogeu do meio do dia. Faça o que quiser e como
quiser.

Alguns poderão dizer: "Mas é muito trabalhoso."

Nós respondemos: "É a sua vida."
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Você está caminhando para o futuro daquilo que faz com sua mente. Onde está sua mente? Está
examinando os problemas do passado? Está examinando os problemas do mundo? Está procurando por
razões para sentir-se bem? Está procurando por razões para sentir-se mal? Em outras palavras, você
pode focar sua mente no que quiser. A escolha é sua.

Não é necessário, nem desejável, que você se imagine tendo aquilo que deseja. Se ainda não tem o que
deseja é porque existe em você algo bloqueando. Calma, não vá querer resolver esta 'pendenga' com
este exercício. A coisa vai se resolver sozinha ao moldar sua vibração dominante.

Se você conseguir fazer com que sua vibração dominante seja a de "sentir-se muito bem" por alguns
segundos, e repetir várias vezes estes segundos de "sentir-se bem" por dia, o Universo vai lhe ofertar de
bandeja tudo que combinar com esta emoção. Ai poderá escolher o que quer agora e o que vai deixar
para depois. :)

Experimentem e depois me contem. É impressionante a força que temos para criar nossas vidas e usamos
inadequadamente. Use-a a seu favor com a Realidade Virtual e ficará surpreso com os resultados.

Realidade Virtual

"Realidade Virtual é um jogo onde você não pensa naquilo que deseja e que ainda não
aconteceu. No lugar disto, você pensa sobre qualquer coisa que faça você sentir-se bem
enquanto pensa nisto, entendendo que você não tem de pensar no que deseja para permitir que
isto faça parte de sua experiência. Esta é a coisa mais importante que vocês já ouviram de nós.
"

O Processo da Confiança

Abraham: A chave para viver feliz está no entendimento e, portanto, no processo da confiança.
Em outras palavras, sinta a diferença entre quando você está certo de alguma coisa e a
antecipa deliciosamente e quando você sente que quer chegar a um ponto e não tem idéia de
como fazer para chegar lá.

O que queremos que continue praticando é a certeza. Nunca irá se desapontar. Tenha certeza de
que o que deseja já é certo, e imbuido desta certeza, você saberá que não precisa que - neste
exato momento - seu desejo se manifeste.

É somente quando você entende isto que, seja lá o que deseje, esta coisa já é certa de vir para
sua experiência, que é apenas a velocidade disto que está sob seu controle, que você começa
realmente a saborear seu desdobramento.

Achamos que a razão porque muitos de vocês ficam num ponto de discordante entre o desejo
que lançaram como um projétil e a manifestação plena dele em sua experiência, não é porque
não entendem que seu desejo está vindo. A discórdia acontece porque vocês não têm certeza
que está vindo. Vocês pensam que pode não vir e na sua atenção à falta dele, dificilmente
conseguem parar de se atormentar.

Assim, nosso trabalho aqui, o que estamos sempre assistindo-os em sua compreensão é:
ESTÁ VINDO! É CERTO QUE ESTÁ VINDO!
É só uma questão de quanto tempo você se impede vibratoriamente e se mantem distante do
que deseja!
Uma vez que entenda isto e PARE DE SE TORTURAR com pensamentos de falta, e comece a
acalmar-se com aqueles pensamentos de antecipação feliz, então você começa a saborear
aquilo que está para vir.

Abraham Seminar, Tarrytown, NY, 10/13/01

Você está se esforçando demais!

"É nosso desejo que você tenha compreendido, acima de tudo, que: 'Já é hora de eu relaxar e
ficar tranqüilo e deixar que o bem estar, que é natural em mim, atue mais em minha vida.'

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Vocês são magnificentes seres poderosos em suas criações... E amigos, VOCÊS ESTÃO SE
ESFORÇANDO DEMAIS!!!
A vida é para ser boa e divertida.
Deixe que mais dos seus momentos sejam sobre coisas que lhe interessam.
Deixe que mais dos seus momentos sejam sobre coisas que você se sinta bem enquanto está
focando nelas.
Deixe que mais dos seus momentos sejam sobre coisas que fazem seu coração cantar. Ou
coisas apetitosas, ou coisas que são boas de ver, ou coisas que têm cheiro bom. Simplesmente
relaxe mais! Seja o GÊNIO egoisticamente orientado que você nasceu para ser e insista em se
sentir bem a todo instante. E é nossa promessa a você que bênçãos além de quaisquer coisas
que já tenha vivido fluirão para sua experiência... e muito RÁPIDO! Existe um grande amor para
você aqui. Finalizamos aqui.
Abraham-Hicks -

Viva Tranquilo!
É nosso desejo que você possa viver tranqüilo, que exija menos de si próprio, trabalhe-se quanto à sua
valorização, escreva listas de coisas que você adora em si e nos outros e pratique a arte da apreciação.
E, ao fazer isso, você se porá mais consistentemente em alinhamento com o seu Bem Estar que, nós
afirmamos, está seguro não de você, mas para você, em custódia não-física e física. Você merece estas
coisas que vem pedindo, mas precisa parar de se preocupar sobre elas ainda não estarem aqui para que
permita que venham.

Ria e brinque mais!

“Nosso maior desejo por você é que você se ilumine. Em outras palavras passe mais tempo
procurando coisas para rir e brincar. Faça isto. Essa é a chave. Quando você segue sua
alegria sua jornada fica realmente fácil.”

Mais e Mais Fácil

Veja como antes que tantas coisas maravilhosas tivessem acontecido, você precisou “fingir”
que elas existiam em sua mente.
Mas agora, você tem o benefício de poder lembrar-se de todas aquelas coisas boas que se
manifestaram enquanto continua “pretendendo” mentalmente que mais e mais coisas boas
existem.
E esta é a razão pela qual tudo fica cada vez mais fácil.
~Abraham/Solomon, Sara and Seth: Solomon's Fine Featherless Friends, pp. 220-221.

Sinta paixão pela vida!

Ao olharmos vocês, vemos que se enquadram basicamente em 3 categorias. Não é uma boa
idéia classificá-los, mas basicamente é isto que vemos.
(1)Existem aqueles que fortaleceram seus desejos mediante os contrastes que passaram.
Mas seus hábitos de pensamento, as crenças que foram colecionando ao longo da vida, seus
hábitos vibratórios não combinam com seus desejos. E assim, sentem-se desconfortáveis com
seus desejos.
Muita gente está nesta categoria. Querem, mas ainda não combinaram suas vibrações com o
que desejam. E deste lugar estressante todas as doenças acontecem. Todas as frustrações
surgem. Cada emoção negativa está presente ali.
Em outras palavras, este é o lugar onde muitos humanos estão.
(2)A segunda categoria é quase tão grande. São aqueles que já estiveram na 1a. categoria, que
já tiveram desejos, porque vocês nasceram com eles, e vivem alimentando mais desejos.
Então, vocês têm ou tiveram um forte desejo, mas sentiram a discordância entre seu desejo e
sua crença por tanto tempo que a única forma que encontraram de sentirem-se melhor foi
livrando-se do desejo. E, de modo muito criativo, começaram a convencer-se a não querer mais
nada. E começaram a sentirem-se melhor. A tensão esvaiu-se. A dor de cabeça passou. Já não
sentem mais tanta pressão ...

… Também não sentem paixão ou entusiasmo ou alegria na vida.

Tornaram-se mais tranquilos e descrevem-se como contentes e não mais intimam a Força Vital

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da forma como pretendiam.
(3)Na terceira categoria estão aqueles que, como muitos entre vocês, vieram conscientemente
e agora entendem que são criadores deliberados. Aqueles que têm desejos e que podem ou não,
ainda, terem suas vibrações em harmonia com seus desejos, mas estão conscientes agora, e
trabalham deliberadamente sobre o modo como se sentem. Porque a intenção dominante de
agora é a de ajustarem as vibrações de suas crenças. Passam seus dias elevando as vibrações
que emitem para que combinem com seus desejos.
E quando vocês se tornam assim conscientes e capazes de controlar todas suas vibrações e a
focar ou canalizar a energia que cria mundos na direção do que escolheram, isto é, quando
vocês começam a cumprir a razão pela qual estão aqui, é quando vocês começam a viver a vida
da forma que sabiam que podiam quando decidiram vir para cá, percebem?
Extraido do tape G-7/26/ - Abraham-Hicks

Está relaxado e confiante?

"O Universo está respondendo para você no seu AGORA.

E seja lá o que estiver sentindo AGORA é o que está enviando vibracionalmente AGORA - e é o
que está atraindo AGORA. E isto quer dizer que seu futuro está REPLETO de coisas que serão
sentidas de modo muito similar a como você as sente AGORA."

Abraham, G-2/15/00 -

Entre 'numas'!
Há uma outra parte de você: o seu não-físico ser interior.
E esta sua outra parte - o vigor de Deus dentro de você - adora quem você é.
E o quanto antes você entrar ‘numas’ de auto-adoração, mais rapidamente irá permitir a Energia
que é realmente você fluir.

Resistência

Várias citações de Abraham-Hicks

"Resistência é utilizar o contraste para decidir o que você não quer.

Permitir é usar o contraste para decidir o que você realmente quer."
--------------------
"Resistência é um hábito de pensamento que é contraditório ao resultado que deseja. Produz
uma vibração mais baixa e lenta (como um lápis num ventilador) na sua rápida vibração
natural."
---------------------
"Resistência é acreditar que você não tem o poder de escolha.
Você não é impotente!"
---------------------
"Um desejo em você que não está restrito pela dúvida, é divino. Um desejo em você que está
coberto pela dúvida, é uma ânsia ou desejo oprimido pela ansiedade. E este ansiar por algo
carrega a resistência consigo. Portanto, norteie-se por isto - e se não sentir-se bem, desista."
---------------------
"Fazer alguma coisa que você acredita que é certo, não apresenta resistência.
Não fazer alguma coisa que você acredita que não está certo, não apresenta resistência.
Mas acreditar que é ruim para você e fazer assim mesmo, apresenta resistência."
---------------------
"A frase: 'O que anda me aborrecendo?' é uma frase poderosa que irá ajudá-lo a descobrir sua
resistência."
---------------------
"Portanto, sempre quando sinto medo é porque estou emitindo um pensamento que podemos
chamar de desejo e um pensamento que podemos chamar de crença, sendo que ambos são
contraditórios. A presença do medo sempre signfica que a resistência está presente. A presença
da resistência sempre significa que não estou permitindo que a Energia do meu desejo flua por
mim - sempre, sem exceção. O mesmo se dá com a confusão, a vulnerabilidade, a raiva, o
desvalor, a culpa. Todas as emoções negativas significam o mesmo. Vocês a chamam de nomes
diferentes porque elas se mostram diferentemente em sua experiência, mas todas são a mesma
coisa."

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----------------------------------------------------------------------
Diga Sim!
É o hábito de dizer 'não' que o atrapalha mais do que tudo. Você dá uma olhadinha ao redor e vê
o contraste presente no plano fìsico, coisas desejadas as quais diz 'sim' assim como também
coisas indesejadas as quais diz 'não'.
Toda a vez que você diz 'não', toda vez que você entra num clima de resistência, toda vez que
você pensa “Oh, eu realmente nâo quero isto” ou “Espero que uma coisa desta nunca aconteça
comigo” – exatamente por dar a sua atenção, você está convidando aquilo a incluir-se em sua
experiência. Você está abaixando a sua vibração. Você está separando-se do seu Âmago. Você
está afundando a sua rolha. Você não está em harmonia vibracional com quem você é. E
principalmente – você não se sente bem.
Nosso seminário seria muito curto e efetivo se apenas lhe dissermos:
“O segredo para que você possa criar qualquer coisa que quiser é permanecer feliz
porque em seu contentamento você sempre se coloca numa posição de permissão
que por sua vez está em harmonia com quem você é e com o que esteja querendo”.

Fora com a resistência! Sinta-se Bem

'Nada é mais importante do que eu me sentir bem', isto é o que você deveria manter em mente.
'Nada é mais importante do que eu me sentir bem'. Isto não quer dizer que deve se livrar do que
não te faz se sentir bem, porque você nem poderia. Em outras palavras, você não pode fazer as
pessoas sumirem, você não pode impedir que as pessoas pensem o que quiserem sobre você,
não pode fazer que elas parem de pensar sobre você. Você não pode livrar o mundo dos
terroristas. Você não pode livrar o mundo das doenças. Você não pode se livrar das coisas que
sente que precisariam desaparecer.
Você precisa decidir, "Vou encontrar um caminho de menor resistência com relação a isto.
De duas uma: vou encontrar um forma de pensar neste assunto de modo que eu me sinta bem
OU vou encontrar um jeito de não mais pensar sobre isto. E isto não mais será um assunto que
me impeça de permitir o Bem-estar que estaria presente caso eu não estivesse pensando isto.
Nada é tão importante assim.”
E vá atrás de coisas, em sua vida, que o levem a sentir-se bem.

Tudo Que Sempre Quis

Se você pudesse ter uma vista aérea de sua vida, uma vista aérea como de onde estamos
vendo você, veria que é como se você estivesse parado aqui e logo ali existisse uma porta. Do
outro lado da porta existe uma fila de todas as coisas que sempre quis. Estão apoiadas na porta
apenas esperando você abri-la. Elas estão ali desde o primeiro instante que você pediu por elas:
seus amantes, seus companheiros perfeitos, seus corpos perfeitos, sua saúde perfeita, todo
dinheiro que você pode imaginar ... todas as coisas que sempre quis. Coisa grandes e pequenas.
Coisas que você diria que são extraordinárias e significantes e coisas que você diria que não são
muito significantes. No momento que você abrir a porta, tudo que sempre quis irá fluir para
você. Dai teremos de realizar um seminário sobre como lidar com todas as manifestações, com
todas estas coisas que fluem para você.

Tudo é Possível

Nós sabemos de tudo. Nós assistimos todos os finais felizes.

E nunca paramos de chamá-los nesta direção.
Então, lhe dizemos, nunca abandone o seu sonho porque todas as coisas são possíveis.

A Jornada Jamais Termina

E agora temos outra bomba para vocês: A jornada jamais termina.

Se algum entre vocês pensa que ao chegar lá encontrará um parada de descanso e usufruto da
delícia que foi até chegar ali, comece a entender que você nunca estará satisfeito.

Nós sabemos porque somos o que vocês são.

Em outras palavras, somos o cerne do que vocês são.

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Não há um fim daquilo que somos, e felicidade é um eterno desdobrar daquilo que somos.
Já percebeu que você quer algo, e então flui sua energia e então recebe que o queria e junto
com o objeto do seu desejo, você alcança uma nova perspectiva do que deseja? Não é ótimo?

Queremos ressaltar isto para você. Você quer, recebe e agora já tem uma nova perspectiva a
partir do que quis. Em outras palavras, pode até parecer, às vezes, que está fora do caminho,
mas não está. Você somente tem uma nova perspectiva para aclarar o que deseja.

Que Céu e Inferno que tanto falam é aqui mesmo e está sendo vivido por você dependendo se
suas válvulas estão abertas ou fechadas, percebe? Quando você reemerge no Não-Físico, é
tudo beatitude, é tudo Energia pura e positiva. Imagine a delícia de, numa fração de segundo,
menos do que podemos definir, num nano-segundo, naquele exato instante, você se libertar de
todas as dúvidas, todo medo, toda culpa, toda solidão.

Em outras palavras, liberte-se agora de tudo

e apenas entre na Energia que sabe que tudo está bem.

Pode imaginar a delícia que é?

Da gravação G-5-13-95

Três Categorias

Ao olharmos vocês, vemos que se enquadram basicamente em 3 categorias. Não é uma boa
idéia classificá-los, mas basicamente é isto que vemos.
(1)Existem aqueles que fortaleceram seus desejos mediante os contrastes que passaram.
Mas seus hábitos de pensamento, as crenças que foram colecionando ao longo da vida, seus
hábitos vibratórios não combinam com seus desejos. E assim, sentem-se desconfortáveis com
seus desejos.
Muita gente está nesta categoria. Querem, mas ainda não combinaram suas vibrações com o
que desejam. E deste lugar estressante todas as doenças acontecem. Todas as frustrações
surgem. Cada emoção negativa está presente ali.
Em outras palavras, este é o lugar onde muitos humanos estão.
(2)A segunda categoria é quase tão grande. São aqueles que já estiveram na 1a. categoria, que
já tiveram desejos, porque vocês nasceram com eles, e vivem alimentando mais desejos.
Então, vocês têm ou tiveram um forte desejo, mas sentiram a discordância entre seu desejo e
sua crença por tanto tempo que a única forma que encontraram de sentirem-se melhor foi
livrando-se do desejo. E, de modo muito criativo, começaram a convencer-se a não querer mais
nada. E começaram a sentirem-se melhor. A tensão esvaiu-se. A dor de cabeça passou. Já não
sentem mais tanta pressão ...

… Também não sentem paixão ou entusiasmo ou alegria na vida.

Tornaram-se mais tranquilos e descrevem-se como contentes e não mais intimam a Força Vital
da forma como pretendiam.
(3)Na terceira categoria estão aqueles que, como muitos entre vocês, vieram conscientemente
e agora entendem que são criadores deliberados. Aqueles que têm desejos e que podem ou não,
ainda, terem suas vibrações em harmonia com seus desejos, mas estão conscientes agora, e
trabalham deliberadamente sobre o modo como se sentem. Porque a intenção dominante de
agora é a de ajustarem as vibrações de suas crenças. Passam seus dias elevando as vibrações
que emitem para que combinem com seus desejos.
E quando vocês se tornam assim conscientes e capazes de controlar todas suas vibrações e a
focar ou canalizar a energia que cria mundos na direção do que escolheram, isto é, quando
vocês começam a cumprir a razão pela qual estão aqui, é quando vocês começam a viver a vida
da forma que sabiam que podiam quando decidiram vir para cá, percebem?
Extraido do tape G-7/26/ - Abraham-Hicks

17 Segundos

17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO

Vocês notaram que, com bastante freqüência, ao viver um pouco do que não querem, vocês
atingem uma clareza maior e então acabam mesmo por chegar a uma decisão sobre o que
querem realmente?
Quando vocês compreenderem que a decisão provém do contraste, então entenderão porque o

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contraste é valioso, pois é essencial para se chegar a uma decisão.
Vocês são criadores e o criador é alguém que dá atenção ou se concentra em algo, e toda a
criação diz respeito a concentrar energia. Eis o que é criar: experienciar e dar sua atenção a
algo.
Seja o que for a que vocês estiverem dando sua atenção, esse objeto possui uma vibração toda
própria.
Tudo o que estão vivendo, tudo o que estão observando, tudo ao que estão dando a sua atenção
, inclui-se em sua vibração e, à medida que dão sua atenção a isso, essa vibração se reflete em
sua vibração - e à medida que essa vibração se reflete em sua vibração, ela se torna parte de
seu ponto de atração.
O processo criativo é simplesmente isto: identifiquem seu objeto de desejo - o que significa
simplesmente tomar um decisão - e então entrem em harmonia vibracional que corresponda a
essa decisão.
Agora, isso parece bem simples, mas a maioria das pessoas não consegue completar uma frase
sem contradizer seu próprio desejo. As pessoas nos dizem: "Abraham, quero mais dinheiro.
Estou tão cansado da luta." Ou dizem: "Quero ter saúde, mas tenho medo de ficar doente." Ou:
"Quero ter saúde, mas esta doença é assustadora."
Ou seja, estão oferecendo seu desejo e, logo em seguida, estão oferecendo uma afirmação
contraditória, sem nunca compreender que em ambos existe uma vibração à qual o universo
está respondendo.
O universo não está respondendo às suas palavras.
Está respondendo às suas vibrações,
e vocês sabem qual é a sua vibração pelo modo como se sentem.

Quando estão sentindo alegria e grande contentamento, quando estão sentindo felicidade ou
amor, estão em perfeita harmonia vibracional com a Fonte.
Mas quando sentem raiva, frustração, medo ou culpa ou quaisquer emoções negativas, sem
querer senti-las, vocês estão dando sua atenção a algo que vibra de forma muito diferente do
seu próprio desejo, e acabam por incluir essa vibração inferior e lenta, mesclando-a, incluindo-a
ao desejo, criando desarmonia e vivenciando situações negativas.
Então vocês podem sempre perceber, pela maneira como se sentem, em que grau estão
correspondendo vibratoriamente a seu próprio desejo.
Já ouviram a expressão: "rezem com um coração puro"?
Quando o seu desejo corresponde em termos vibratórios com o seu pensamento, então sua
vibração é pura e o universo deverá lhe entregar o que desejam.
Mas se estiverem rezando por algo que não possuem, e suas orações forem chorosas ou
assustadas, agora vocês não estão em correspondência vibratória com seu próprio desejo e não
há maneira de o universo lhes entregar o que estão pedindo.
A maioria de vocês está observando e não visualizando, e queremos mostra-lhes algumas
coisas que podem fazer para direcionar com mais deliberação seus pensamentos.
É importante descobrir a vibração de seu desejo e mantê-la por pelo menos 17 segundos, pois
17 segundos é o ponto de combustão.
Agora, eis o que queremos dizer com isso:
17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO
Se vocês forem capazes de manter um pensamento com pureza, sem contradizê-Io, por 17
segundos (um pequeno pensamento - não importa qual) então, pela lei da atração, outro
pensamento igual se reunirá a ele, porque um atraiu o outro.
Segundo a lei da atração, os iguais se atraem, ao se juntarem, há uma combustão que soma
esses pensamentos de vibração inferior e lenta, obtendo ( um outro) pensamento com uma
freqüência mais elevada e rápida.
Então, agora vocês possuem um pensamento mais evoluído. Trata-se de um pensamento maior
(mais puro) porque dois pensamentos se reuniram, e vibram a uma freqüência mais elevada.
Se vocês conseguirem então manter esse pensamento mais evoluído por mais 17 segundos,
outro pensamento igual se reunirá a ele, e então ocorre mais um ponto de combustão, quando
esse pensamento agora se torna mais forte. (mais puro).
Mantenham seu pensamento por 17 segundos, então outro pensamento se reunirá a ele - e se
conseguirem fazer isso de modo a ultrapassar o ponto de 68 segundos, vocês terão mantido seu
pensamento em forma suficientemente pura, permitindo agora a iminência da manifestação
física.
Dissemos: "Esther, 17 segundos de pensamento puro, o que significa apenas pensamento que
não se contradizem, eqüivale a duas mil horas de ação. Agora, se você tiver um emprego
normal, com 44 horas semanais de trabalho, isso é mais ou menos o que se trabalha num ano."
Isso atraiu a atenção dela.
Dissemos: "Se conseguir ultrapassar a marca de 34 segundos, agora pode multiplicar seu

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equivalente em ação por dez. Trinta e quatro segundos de pensamento concentrado eqüivalem
a 20 mil horas de ação.
Se conseguir manter esse ritmo pelo terceiro intervalo de 17 segundos, ultrapassando a marca
de 51 segundos, de modo que possa receber a combustão novamente, poderá multiplicar por
dez mais uma vez. Isso eqüivale a 200 mil horas de ação.
Se conseguir manter essa atitude por 68 segundos, sem contradizer sua vibração, poderá
novamente multiplicar por dez. Isso dá mais de dois milhões de horas de ação."
Queremos que vocês passem a reconhecer que vocês são o centro do universo, exatamente
como lhes disseram que vocês eram, mas nunca acreditaram.
Vocês são um centro vibrante ao qual tudo reage, e a razão de não terem experienciado mais
controle em sua própria experiência é que vocês não assumiram controle de seus próprios
pensamentos.
Não é que seus pensamentos sejam inadequados - é que com muita freqüência seus
pensamentos se contradizem.
Vocês todos ficam pensando que estão querendo aprender a fazer o que for preciso para
conseguir manifestar uma parcela maior do que vocês estão querendo em sua experiência.
E isso é muito bom. Queremos que vocês manifestem tudo o que vocês querem. Mas queremos
que vocês entendam que a manifestação física não é aquele acontecimento grandioso que todos
pensam.
A manifestação física é o meio pelo qual vocês compreendem como alinharam sua energia.
A manifestação é sua pista, seu sinal ou seu símbolo, mostrando-lhes o que vocês estão
mantendo em sua vibração - mas o acontecimento principal é sua vibração.
Porque é sua vibração que vocês sentem a todo momento.
É isso que é a vida!
Há todos os tipos de explicações inventadas pelas pessoas no decorrer dos anos para explicar
porque elas não tem controle sobre sobre sua experiência física.
Mas existe apenas uma razão pela qual nunca ninguém consegue nada, é porque as pessoas
estão mantendo seus desejo (pensar+sentir desalinhados) em sua própria vibração, e o
Universo está sempre, sempre fazendo combinações perfeitas.
O que vocês pensam e sentem e o que obtém - é sempre uma combinação perfeita.
Com tanta freqüência vemos vocês desejando por algo existente lá fora, embora não estejam
se divertindo muito agora e, ainda assim, sua vida é feita do seu agora. E o que virá de lá fora
será um reflexo absolutamente perfeito de como estão se sentindo agora.
Vocês não serão capazes de conseguir o que querem se estiverem incomodados e irritados
agora por não possuirem algo que "está lá fora." Isso não é um jogo.
Vocês precisam, no seu presente, sentir a alegria de seja lá o que for que desejem - e ao
harmonizar agora a vibração de seu desejo, então, em seu presente, se sentirão bem, e seu
desejo pode então chegar a vocês.
A energia não-física, a energia que cria mundos, flui para e através de vocês sempre e quando
tomam decisões para as quais enviam a energia, vocês estão mais vivos do que nunca. (A
energia está disponível esperando pela tua atenção, escolha e decisão.)
Se não tiverem algo a que dar sua atenção, se não houver algo que prenda seu interesse, então
a força vital não tem motivos para fluir por seu corpo, o que os torna fracos, entediados, e
cansados.
Alinhar a energia é segurar um objeto de atenção por aqueles primeiros 17 segundos, de modo
que possa entrar em combustão no pensamento.
Alguém perguntou: "Por que 17 segundos?" Respondemos: "Porque sim." Sabemos que essa é a
resposta que todos adoram. rsss
Da mesma maneira que a água ferve a certa temperatura, 17 segundos é o ponto de combustão
do pensamento.
Imaginem que vocês estejam querendo fazer uma xícara gostosa de chá quente, então vocês
acendem o fogo sob sua chaleira. E pouco antes de a água ferver, vocês o desligam. Então o
acendem de novo.
E pouco antes de a água ferver, vocês o apagam. E então vocês dizem: "Estou tentando fazer
uma xícara de chá há 15 anos," e nós dizemos: "Apenas deixe o fogo ligado! É só isso que têm a
fazer."
Vocês apenas têm de encontrar pensamentos que os façam manter vibracionalmente aceso seu
"fogo de energia," é só isso.
Abraham,através de Esther Hicks

As Afirmações

As afirmações são excelentes porque é muito melhor falar positivamente que negativamente.
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Mas o Universo não está respondendo à suas palavras; está respondendo à sua vibração, e sua
vibração pode ser conhecida pela forma como se sente. Se não acredita no que está dizendo,
sua vibração não mudou, e assim nada muda para você. A chave para as afirmações é
trabalhar-se até que possa senti-las.

Abraham-Hicks -

Afirmações dos Abraham

Tudo está bem.

Estou no caminho certo.
Estou indo extremamente bem.
Veja como já cheguei longe.
Estou me divertindo.
Seria bom se ...
Estou onde estou e tudo está muito bem.
As coisas vão bem para mim.
As coisas sempre dão certo para mim.
A vida é boa para mim.
A Fonte de Energia é consciente de mim.
A Fonte está sempre me chamando e posso ouvi-la de onde estiver e tudo que ouço está certo.
Estou onde devo estar.
Estou indo para o que quero.
E sou eu quem está burilando tudo que desejo.
E não estou desapontando ninguém.
Tudo que desejo é porque minha vida e minha associação com ela me colocou ali.
E não desaponto minha Fonte de Energia.
Minha Fonte de Energia jamais deixa de me amar.
Ela me vê sob a melhor luz, sempre.
E quando sinto uma emoção negatica é porque eu não me vejo sob a melhor possível.
E não sei onde aprendi a ser tão duro comigo, mas não existe vantagem em ser assim comigo
porque não me leva a nada.
Por isso penso que vou parar de ser duro comigo, vou relaxar e ser o Puro e Positivo Ser que sou
... o melhor que posso agora porque apesar de tudo estou onde me coloco.

Sexto Sentido

Seu sexto sentido é seu Eu Interior que tem uma visão panorâmica de toda sua vida, de tudo
que tem vivido e também do que há em seu futuro. Seu Sexto Sentido é seu Eu Interior que tem
uma visão mais ampla do que
você realmente é.

Seu sexto sentido é uma visão sua irrestrita, você pode chamá-la de visão de Deus, pode
chamá-la de Eu Interior, pode chamá-la de Alma, pode chamá-la de guia espiritual.

É sua parte Não-Física que possue uma consciência muito aguda do que
você é.

Seu Sexto Sentido é seu barômetro-emocional que lhe permite conhecer a distãncia entre o que
você quer e o que está presentemente vibrando
-- é sua emoção mais visceral.

Sobre a Saúde

"Não existe uma situação médica, não existe uma situação física que não esteja baseada na
Energia. Tudo diz respeito ao relacionamento entre o fluxo de energia que é sua Fonte e a
energia do pensamento que escolhe fluir por você como resultado das escolhas que vai fazendo
a cada momento."
Abraham: Tudo em seu corpo é um reflexo da vibração que está mantendo.
Não existem exceções.
Convidado: Então o diabete, o câncer, enfim tudo - está tudo na mente.
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Abraham: Certamente. Tudo tem a ver com a vibração. Sem exceções. Nenhuma exceção. Com
certeza. Sim.
( risadas da público)
Convidado: Então o corpo não cria a doença, é a mente que cria doenças.
Abraham: A mente escolhe o pensamento que nega o fluxo NATURAL de Bem-Estar.
- Abraham, 09/02/02-B -

Em que você pensa mais: saúde ou doença?

Eu, Claudia, estava lendo a mensagem dos Abraham abaixo e pensando na minha saúde. Sabe,
eu sempre me interessei pela saúde e por aquilo que poderia melhorar minha saúde, já ótima.
Nunca pensei em doenças. Se houver um artigo falando de vitaminas ou chás ou exercícios que
ajudam a manter a saúde, eu me interesso. Se o artigo for uma descrição de alguma doença,
não me chama a atenção. Sempre fui assim e posso dizer que além de gripes, nunca fiquei
doente e nunca fiz uma cirurgia por motivo de doença.
Você, que tem problemas de saúde, do que conversa com seus amigos/as? O que gosta de
contar para eles/as? Sobre o que fala ao telefone? O que gosta de ler numa revista? Quando
pensa em ajudar alguém, pensa em ajudar em que área da vida daquela pessoa? Em suas
preces, para onde dirige seus pensamentos? Hospitais?
Então agora leia o que dizem os Abraham sobre a saúde e nossos pensamentos.
Afirmamos com absoluta certeza que seu corpo está respondendo apenas aos pensamentos que
você está emitindo. Portanto, se está querendo a saúde você precisa parar de se defender
contra a doença e dar sua atenção à saúde.
Se deseja um corpo esbelto e forte você precisa apreciar aquelas partes do corpo que estão
bem e do jeito que você as quer para atrair as outras coisas que deseja ter em seu corpo.
.................................

Seu estado natural é a saúde.

Seu estado natural é o bem-estar absoluto.

E não existe razão para ser diferente a não ser pelos pensamentos que você tem dedicado à
doença.
Amigos, vocês não precisam lutar contra a doença; relaxem na saúde.
Cada instante que você pensa em algo diferente da doença, você está impedindo a doença de ir
frente.
Cada instante que você pensa na doença, você está, como que, colocando mais lenha na
fogueira.
...................................
Coloque sua atenção em alguma coisa, qualquer coisa, diferente da doença.
- Abraham-Hicks, Tape AB-16, Health, Weight and Minds -

Metabolismo
O metabolismo é uma resposta vibratória ao seu momento no tempo.
O metabolismo é a forma que a Energia está se movendo em seu corpo. Portanto, tudo é uma
resposta ao modo como se sente - tudo é.
Tudo se trata da mente sobre a matéria.
Toda doença é mental, primeiramente.
Tudo é sobre o pensamento. Tudo é sobre vibração.
Tudo é sobre a forma como se sente. Pratique visualizar cenários agradáveis - e não se importe
com a realidade.

A realidade é somente um breve momento no tempo que você continua repetindo.

Da gravação G-5-11-02 -

Sobre a Idade

Quando dizem, "quando chega tal idade isto e aquilo acontece" você precisa ser capaz de dizer
"pode ser verdade, mas sou uma exceção".

Verdade ou Ilusão?

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Pergunta: As coisas começam a parecer ilusões para mim. O que é realidade quando um evento
acontece?
Abraham: A realidade está nos olhos do observador. Se já leu os comentários de testemunhas
visuais de um mesmo evento perceberá que o que viram é mais sobre quem eles são e como se
sentiram depois do que viram, do que é sobre o que viram.
A base da qual você observa algo é muito maior que o evento que está observando. Portanto a
realidade de qualquer evento é, na verdade, variável.
Pergunta: Então existem muitas realidades, correto? Onde está a verdade num evento?
Abraham: Existem tantas verdades quantos observadores da verdade houverem. Porque vocês
são os criadores das verdades. É por isso que é tão delicioso observá-los discutindo uns com
outros sobre qual perspectiva é a mais acurada! Quando, na verdade, cada perspectiva é tão
acurada que estão criando suas próprias realidades em torno dela.
Mas existe uma diferença entre a realidade que você prefere e a que você não prefere. Nós não
daríamos atenção a ela. Seríamos criadores das realidades que preferimos.
Mas nunca olharíamos para uma situação estática e diriamos: "É assim que a coisa é. E é
HORRÍVEL! Não gosto, mas é a verdade."
Nós diríamos, "Alguém criou uma verdade que eu escolho não criar. Estou olhando aqui e
criando uma verdade diferente."
É fantástico perceber quantos mundos existem num mundo. É infinito.
Este mundo que você acha que é uma realidade estável é tão ilusório.

Reconheça a Essência dos Seus Pensamentos

Você diz, "Deve ser verdade. Fui avisado sobre isto e, pronto, aconteceu." E o que queremos
muito que você ouça é: "O que qualquer pessoa está vivendo - sua cultura, seu meio ambiente,
sua sociedade, sua cidade, sua família, sua pessoa - o que qualquer um está vivendo, a
verdade, ou a evidência que você está produzindo, é somente uma verdade que manifesta-se
em resposta ao hábito vibratório que você está emitindo.
Assim, quando você observa sua sociedade e vê alguma coisa, desejável ou indesejável, e
declara isto como verdade - que é o motivo que você dá para achar que os outros deveriam
pensar nisto, escrever sobre isto, falar sobre isto, entender isto e aceitar isto como verdade
também - você percebe como isto é uma distorção?
É o mesmo que dizer: "Existe uma coisa que não desejo, mas porque alguém criou esta coisa em
sua experiência e isto se tornou a verdade dela, agora eu tenho que insistir nisto e torná-la
minha verdade também."E nos afirmamos: "Felizmente existe uma variedade de verdades que
você pode escolher.
Felizmente, você é o criador da sua própria verdade."
Abraham-Hicks -

Abraham sobre a verdade

Os humanos sempre estão dizendo, "eu quero a verdade, me fale a verdade."

E nós dizemos que existem vários tipos de verdade. Escolha a verdade que mais lhe agrada.
Muita gente se sente desconfortável com isto. Mas o que queremos ouvir de vocês sobre isto é:
Existe uma verdade sobre o câncer e uma verdade sobre a saúde. Qual a verdade que mais lhe
agrada?
Você pode ativar em seu interior qualquer uma delas e torná-la sua verdade.
As verdades são criadas; não são estáticas. Não são condições existentes que você precisa
identificar e catalogar.
Você é criador das suas verdades -- e o que está vivendo é a sua verdade.
Abraham-Hicks Kansas City, MO -- 01/06/02
... queremos que você entenda que você pode fazer o seu sentir-se bem uma "verdade".
Ou você pode fazer o seu não-sentir-se bem uma verdade. O câncer é "verdade". Só não é
desejável. A violência é "verdade", só não é desejável.
E nós queremos que você comece a entender que "encarar o fatos" porque eles são
"verdadeiros" apenas perpetua a "verdade" que você não escolheria para si mesmo.

Mais sobre a Verdade

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A pergunta que faríamos é "como me sinto quando foco minha atenção nisto?". Se a resposta for
"não me sinto bem pensando nisto", então diríamos, verdade ou não, isto não é bom para você.
E se você ativar uma parte diferente em sua vibração - esta 'verdade' irá se alterar.
El Paso, TX - 28/03/02 -

"A Realidade Atual" como sua Plataforma para Crescimento - 1

Já percebeu que quando identifica algo que deseja e o consegue, já existem mais desejos
adiante borbulhando sem parar?
Está começando a entender que nunca conseguirá terminar com isto?
Já percebeu que quando identifica algo que deseja e o consegue, já existem mais desejos
adiante borbulhando sem parar? Está começando a entender que nunca conseguirá terminar
com isto? Que como seres físicos e não-físicos, estamos diante de um futuro eterno, sem fim,
sempre despontando? Você está dentre os raros humanos que vieram apreciar o contraste do
seu tempo e lugar? Está chegando ao conhecimento de que são criadores? E como criadores,
que isto significa que são emissores de vibrações às quais um Universal vibratório responde?
Você está num Eterno Futuro, sempre se desdobrando, e nunca terá isto terminado.
Está começando a ficar mais claro que criação realmente diz respeito à atração? Que é sobre
você ajustando e fixando um Tom Vibratório que o leva a emitir uma vibração, à qual este
Universo Vibracional então responde, e que as manifestações são um subproduto da vibração
que você estabeleceu e da resposta do Universo a ela? Está ficando mais claro a ponto de saber
que criar diz respeito, na verdade, ao foco de sua mente consciente? Que a atenção a um objeto
é uma emissão vibratória que será igualada e correspondida pelo Tudo Que É?
Você está emitindo vibrações continuamente. Você nunca pára. Mas a maioria de vocês,
especialmente no princípio, antes de lembrarem-se com clareza o que significa criar, - a maioria
apresenta quase todas as vibrações que dispõe em resposta a algo que estão observando. E
isso os coloca numa posição onde fica muito importante que aquilo que observam se alinhe de
um jeito que os agrade.
É lógico, quando você vê algo agradável e sente aquela emoção boa como resposta, que, então,
gostaria que houvesse lá fora mais coisas que o agradam para observar. E é igualmente lógico
que quando você observa coisas que não o agradam, e sente-se mal quando as vê que, então,
você queira tentar controlar essas circunstâncias exteriores.
O problema é que você não pode controlar essas circunstâncias. Então, você começa a dizer,
"eu preciso que isto e isto e isto seja diferente para que eu possa sentir-me bem." E nós
dizemos, "Isto é muito frustrante, não é?" Porque assim que você alinha 'isto e aquilo', 'aquilo
outro' não se alinha. E assim que você consegue alinhar 'aquilo outro', isso 'aqui' já não está
mais alinhado.
Vai Destruir os Transmissores de Ondas de Rádio ou Vai Girar Seu Dial?
É um pouco como se alguém lhe desse um rádio e você fosse novo à idéia. A pessoa lhe explica
que existem torres de difusão projetando um sinal, e que quando você ligar seu rádio, você
receberá o sinal. E assim, você o liga e o que você ouve é realmente muito desagradável. E você
pensa, "Deixe-me ver, existem torres de difusão transmitindo sinais lá fora, então estas torres
são a razão de eu estar ouvindo isto?" E porque o que está ouvindo é tão assustador, você gasta
a maior parte de sua vida destruindo as torres de rádio. Você corta os pés das torres, as pontas
e as explode. Finalmente você consegue destruir todas as torres, menos a que está
transmitindo que o agrada. E nós dizemos, este é um modo de resolver o problema, mas teria
sido muito mais fácil apenas ajustar um pouco o dial do seu rádio.
Da fita cassete G-06-11-99 - Philadelhia, PA

"A Realidade Atual" como sua Plataforma - 2

Todo Pensamento Pensado, Ainda Está Lá Fora

Criação deliberada é isto. É reconhecer que cada pensamento já pensado está lá fora. E se você
não for específico sobre o modo como ajusta seu aparelho receptor, você pode estar recebendo
alguma daquelas coisas que não o agrada. Mas em vez de tentar destruir o locutor do rádio, ou
querer que todo o mundo se comporte bem, o que estamos querendo ajudá-lo a fazer é que
ajuste seu Tom de forma que você apenas tenha acesso vibracional às partes neles que mais o
agradam, mesmo em alguém perto de você como um familiar seu, ao invés de pedir que mudem
o comportamento deles para que você sinta-se bem.
Vocês são seres de multidimensionais. Como seres humanos, vocês trazem uma porção de
vibrações relativas a diversos assuntos. Você está cheio de crenças que foi apanhando ao longo
de sua trilha física. E novos desejos estão continuamente nascendo em você. Criação diz

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respeito a alinhar sua Energia dentro de você. Fixe seu Tom (sua modulação) num padrão de
comportamento estável de forma que o que estiver emitindo vibratoriamente possa agrada-lo -
sabendo que seu Tom será igualado por todas as forças universais e voltará para você em forma
de manifestação.
Até mesmo antes de voltar a você, na forma de manifestação - a resposta emocional que você
recebe e sente quando está oferecendo seu sinal é a parte mais importante da experiência de
vida como nós a conhecemos. Queremos mostrar como se trazer em alinhamento pleno e
perfeito com seus desejos. Porque quando você é uma combinação vibracional das coisas que
deseja, você as está manifestando. O que normalmente o agrada. E de nossa perspectiva,
quando está alinhado vibracionalmente com seus desejos, o mais importante é que sua Fonte
de Energia está fluindo completamente por você - você está, naquele momento, vivendo como
pretendia viver. E você está experimentando a manifestação imediata, a sensação deliciosa de
ser preenchido completamente com a Energia da Vida.
Nada é mais delicioso em todo o Universo que estar enfocado fisicamente, tendo algo que está
chamando a Força da Vida através de você, e você aprovando a Força da Vida. É literalmente
isto que chama de Deus, é parte disto que você é, completamente em conexão com o Todo
fluindo por você. É você levando o pensamento para além de onde jamais esteve.

O Ciclo da Criação Deliberada

O processo trabalha assim: Você experimenta o contraste, e do contraste nasce um desejo. Nós
chamamos isto de Projétil de Desejo, porque acontece depressa como um lampejo e não dura
muito tempo. Porque o nascer deste projétil traz uma vibração diferente da que está
acostumado a viver e sua vibração comum não está onde este projétil está. Assim, no princípio,
este projétil foguete de desejo parece estranho. Então agora seu trabalho é tirar sua atenção do
que tem vivido e coloca-la neste novo projétil de desejo recém-nascido e pensar nele. Finja,
imagine, fantasie, até que comece a sentir-se mais familiar com este projétil de desejo.
A manifestação acontece quando este projétil de desejo for sua vibração mais familiar. Então
se verá num lugar diferente, um lugar novo com um novo conjunto de experiências
contrastantes.
Agora, tudo no Universo responderá diferentemente por causa da diferença na vibração que
você alcançou com sua visualização. Terá acesso a pensamentos novos, recordações novas, a
conhecidos novos, a pessoas diferentes no tráfego ou no hotel. Todas as coisas começam a
mudar.
E agora, desta nova experiência contrastante, nasce outro Projétil de Desejo que parece
estranho no princípio porque você está acostumado a vibrar aqui, e não lá onde está o projétil.
Agora seu trabalho é colocar sua atenção nisto, falar sobre isto, fazer com que se torne familiar,
e quando for mais familiar que sua vibração de agora, há uma nova manifestação nova e um
novo conjunto de experiências contrastantes… Assim é a sua vida. Você está constantemente
experimentando um novo conjunto de experiências contrastantes. E nós queremos ajudá-lo a
deixar abandonar a idéia que você precisa martelar essas experiências contrastantes até que
mostrem menos contraste. Nós queremos que você comece a abandonar a idéia que precisa ter
seu mundo todo alinhado de forma a agradá-lo.

Visualizar
VISUALIZAÇÃO

Pratique a visualização pelo prazer de visualizar no lugar de usá-la como um exercício para ir de
uma situação a outra.

Porque quando você diz, "Estou aqui, mas gostaria de estar lá. Então vou fazer um exercício que
me leve daqui para lá", o que acontece é que você está incluindo ambas as vibrações - aqui e lá.

Mas quando você diz, "Vou visualizar isto porque é muito gostoso, porque me sinto elevado
pensando nisto", então está deixando fora a vibração da falta. Isto é muito bom!

O Universo tem a habilidade de conceder o que deseja de formas que a maioria de vocês não
está pronta para aceitar ou entender.

É para isto que serve a visualização: para trazê-lo a um ponto vibratório favorável e feliz.

É como pintar prazerosamente um quadro de modo que sua vibração corresponda a alguma

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coisa que vem querendo. É sonhar com algo agradável.

Quando você encontra pessoas que chegaram a dominar alguma coisa - seja um cientista, um
ator ou um cantor - elas vão contar, "Sonhei com isto desde criança - imaginei, fingi que já
era/tinha ", porque aquela pureza - vocês irão nos ouvir repetindo muito esta palavra - aquela
pureza de sua vibração é que ocasionou o alinhamento da energia.

Visualização e Trabalho Duro

Atue um pouco menos e visualize um pouco mais. Com isto não estamos dizendo que pare de
agir e faça tudo através da mente. Trabalhe suas 8, 10 ou 16 horas diárias.
Apenas lembre-se de gastar uns 10 ou 15 minutos – num dia onde você está tendo 8, 10, 16
horas de atuação física de modo a manter a parafernália física que juntou ao redor de si - gaste
10 ou 15 minutos procurando encontrar prazer que venha de alguma visão. Permita-se isto.

E estes 10 ou 15 minutos que você passar visualizando e sentindo prazer, irão causar a
focalizacao da Energia dentro de você em torno da qual o Universo vai se atualizar.

E então você vai começar a notar como se torna mais produtivo por conta dos 15 minutos de
visualização do que das 16 horas de trabalho árduo.

Abraham-Hicks, Boston, MA -- 10/9/99 -

Imagino mais e ajo menos

Ao se dar um tempo para encontrar imagens em sua mente que o agradam, você irá alcançar
com maior frequência o alinhamento vibratório com todas as coisas que você deseja.

E a partir deste alinhamento, você experimentará mais idéias inspiradas e maior ajuda dos
outros.

A ação inspirada é muito agradável e extremamente produtiva.

É tudo AGORA

"O Universo está respondendo para você no seu AGORA.

E seja lá o que estiver sentindo AGORA é o que está enviando vibracionalmente AGORA - o que
significa que é o que está atraindo AGORA. E isto quer dizer que seu futuro está REPLETO de
coisas que serão sentidas de modo muito similar a como você as sente AGORA."

Abraham, G-2/15/00

Você sabe o que quer?

Alguns de vocês não sabem beeeeeeeemmm o que querem. Assim fica mais demorado receber.
O Universo quer dar, a Lei da Atração está a seu serviço, mas você precisa saber pedir, não
acha?
Ou você é daquelas pessoas (neuróticas, rsrsrs) que acham que os outros precisam advinhar o
que você quer? E que se você tiver de falar, daí não tem mais graça receber? Espero que não
seja ... se for, já estou rezando uma Ave Maria procê!

Abraham começa, praticamente, todos workshops dizendo:

"Bom dia! Estamos extremamente felizes por ter vocês aqui.

É bom estarmos juntos com o propósito da co-criação, concordam?
Vocês sabem o que querem? Seu querer está sempre mudando ... está se desenvolvendo
eternamente.
Vocês estão aproveitando a forma como seus desejos evoluem?
Vocês gostam dessa emoção de uma nova consciência, de um novo desejo surgindo em suas
consciências? (Gostam) Da emoção da aventura, da surpresa, do prazer de uma nova idéia?"

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Então, agora pergunto a você que está lendo este artigo agora:

"Você sabe o que quer?"

VOCÊ - Ah! Quero saúde.

EU - Você está doente?
VC - Ok. Quero paz.
EU - Paz? Muito bonito. O que é paz para você? Paz pode ser tanta coisa ... O que é paz para
você? Como você sentiria se houvesse paz em sua vida? O que você precisa ter/mudar/fazer
para que aja paz em sua vida?
VC - Ui! Você está me fazendo pensar e ver que não sei exatamente o que quero. Mas vamos lá
... que muito amor.
EU - Lindo isto. Mas você já tem ... a menos que não se ame. Todo amor que pode querer já
existe em você. Costumamos dizer ... "está cheio de amor para dar ..." É isto. Vire este amor na
sua direção e se dê.
VC - Ai que coisa, você está me deixando de saia justa!
EU - Eu sei, rsrsrs. E então, o que você quer?
VC - Quero felicidade!
EU - Está esquentando ... E o que é ser feliz para você? Como você se sentiria feliz? Tendo o
que? Fazendo o que? Sendo o que?
VC - Estou ficando sem saber o que quero.
EU - Antes você não sabia mesmo, agora é que está começando a saber.
VC - Está bem, desejo prosperidade.
EU - Está melhorando. Prosperidade em que? Pode ter uma saúde próspera, por exemplo.
VC - Em dinheiro.
EU - Ótimo. O que é ser próspera em dinheiro. Com quanto você se sentiria próspera. Fazendo o
que com este dinheiro lhe daria a sensação de prosperidade? Como é sentir-se próspera. O que
lhe daria a convicção de que é próspera?
VC - Ah! Sei lá ... quero um grande amor, pronto!
EU - De que tamanho? 30 metros de largura e 75 metros de altura estaria bom? Ou será que não
é de tamanho que está falando? Como é para você um grande amor? Que vida teria ao lado
deste grande amor? Como se sentiria vivendo um grande amor? Quais características quer ver
num/a parceiro/a para dizer: "este tem potencial para ser meu grande amor"?
VC - Quero ser quem realmente Sou.
EU - Você já é, sempre foi e sempre será. E não conseguirá ser mais do que É porque já é Tudo.
Talvez queira viver a partir do que É realmente - livre, ilimitada, segura, confiante, divertida,
tranquila, cheia de vida, ousada, aventureira, bem disposta e curiosa.

VC = Entendi! Agora eu sei o que quero.

Quero disposição física para realizar todos os meus desejos. Quero viver num ambiente
agradável onde todas as pessoas, incluindo eu, possam conversar, expor suas idéias e serem
compreendidas e respeitadas. Quero aprender a me amar e me dar o melhor, pois é para isso
que vim. Quero me dar 10 todos os dias! Quero reconhecer que já sou livre, ilimitado e feliz e
posso expandir esta felicidade com novas experiências e aventuras e ser feliz por ser mais feliz.
Quero ser próspera em meu trabalho, quero ver a cifra de 100.000,00 no meu saldo bancário
livre de qualquer compromisso. Posso gastar este dinheiro do jeito que eu quiser. Já me deu até
vontade de ir ao shopping! Quero ver meu dinheiro crescendo em novas aplicações,
proporcionando novos empregos, colaborando com a sociedade em que vivo para que todos
sejam prósperos e possam comigo gozar da abundância em coisas boas que existem à nossa
disposição. Quero viajar, conhecer diferentes culturas, novos povos, descortinar novas
compreensões em minha mente, me deslumbrar com novas paisagens, me deliciar com novas
compras. Quero sentir-me segura porque confio em minhas habilidades e criatividade para
realizar mais, muito mais do que jamais sonhei. Quero sentir-me segura porque confio no
âmago do ser e sei que dirijo minha vida com energia divina. Quero sucesso em cada
empreendimento que eu me propuser a desenvolver. Tudo é fácil para mim. Quero morar bem
na casa dos meus sonhos. Quero comer bem, vestir-me bem, quero fartura de idéias para
querer mais coisas e assim expandir este Universo para lugares nunca antes visitados pela
mente de alguém. Quero um/a companheiro/a que divida comigo suas ambições e seus planos,
que seja ousado/a, confiante, diferente, ativo, divertido/a, cheio/a de vida e sempre envolvido
em novas idéias. Quero uma família divina formada por afinidades - uma família que vou
atraindo com minha vibração sempre voltada para o muito, para o mais, para a abundância que
vejo no Universo. Quero que minha mente seja cada dia mais lúcida, que meu aprendizado em
qualquer área seja cada vez rápido, que a vida seja boa comigo na exata medida que sou com
ela. Este será meu parâmetro para determinar cada vez um Bem maior em minha experiência
de vida neste planeta.

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Então, agora que sei o quero, coloco dentro da Caixa de Criação as coisas que quero adquirir, o
sucesso que quero ter, os lugares que quero visitar, os restaurantes que quero frequentar, os
teatros, museus, praças, parques de diversão que quero conhecer, os hotéis que irão me
acolher, as roupas, jóias, livros, bugigangas e outros adereços que quero me dar, os aparelhos
que quero ter para facilitar meu trabalho doméstico, meus cuidados diários e aqueles aparelhos
que simplesmente me dão prazer e comodidade, imagens de amantes vivendo o quero viver e
figuras de pessoas felizes e sorridentes com suas aventuras e experiências no planeta.

Sei que meus desejos estão mudando continuamente, estão se desenvolvendo infinitamente.
Por isso, todos os dias colocarei dentro da Caixa de Criação toda e qualquer coisa que eu queira
desde um bom entendimento com o jardineiro ou uma esferográfica nova até uma viagem à
Grécia ou quinze dias num SPA. Ficarei atenta a todo e qualquer desejo que surgir em minha
mente, atenta à emoção que me desperta e se me sentir bem pensando naquilo, já vai para
dentro da caixa. Tudo, a partir de agora, será criado deliberadamente por mim.

Bem mais ciente do que quero,

VOCÊ

Créditos
Compilação dos textos traduzidos, formatação, escolha e
correções: Dr.Paulo Valzacchi.

Tradução: especialmente realizada por Claudia Giovani

Tradução de Monica Grohmann e Flávia Criss

O Dr.Paulo Valzacchi estará lançando em breve o CD LEIS DA

ATRAÇÃO com dicas inovadoras de como realmente trabalhar o
seu magnetismo.

www.autoconhecimento.valzacchi.com.br

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