Curso - SeduÃ Ã o Intensa

Thiago Luis Aleknovic - 06461011102 - thiago07luis@gmail.com - TPP1603T02167606313N1 Thiago Luis Aleknovic - 06461011102 - thiago07luis@gmail.
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Thiago Luis Aleknovic - 06461011102 - thiago07luis@gmail.com - TPP1603T02167606313N1

SUMÁRIO
INTRODUÇÃO ................................................................................... 4
Parte I........................................................................................... 13
COMO O INSTINTO ALPHA FUNCIONA ........................................... 13
MÓDULO 1 .................................................................................. 13
O DESEJO OCULTO DE QUALQUER HOMEM .................................. 13
MÓDULO 2 .................................................................................. 21

O DESEJO QUE ELE JAMAIS ADMITIRÁ ....................................... 21
MÓDULO 3 .................................................................................. 24
FAÇA-O ENXERGAR .................................................................... 24
MÓDULO 4 .................................................................................. 30
O GATILHO DO MAGNETISMO .................................................... 30
MÓDULO 5 .................................................................................. 38
O REAL MOTIVO DOS HOMENS DIZEREM QUE NÃO ESTÃO
PRONTOS .................................................................................. 38
MÓDULO 6 .................................................................................. 43
COMO SEU APETITE PODE ATRAÍ-LO .......................................... 43
MÓDULO 7 .................................................................................. 52
A PEÇA SECRETA DOS ................................................................ 52
RELACIONAMENTOS DE SUCESSO .............................................. 52
MÓDULO 8 .................................................................................. 61
COMBUSTÍVEL DE FOGUETE: ...................................................... 61
COMO CONSTRUIR INTENSIDADE .............................................. 61
NO RELACIONAMENTO RAPIDAMENTE........................................ 61
MÓDULO 9 .................................................................................. 66
COMO CRIAR O AMBIENTE DE SEDUÇÃO INTENSA ...................... 66
MÓDULO 10................................................................................. 76
REVELE MAIS PARA TER MAIS INTIMIDADE ............................... 76
MÓDULO 11................................................................................. 81
O QUE PODE DAR ERRADO ......................................................... 81
(E COMO VOCÊ DEVE CONSERTAR!) ............................................ 81
Parte II ......................................................................................... 88
COMO USAR OS SINAIS ................................................................ 88
MÓDULO 12................................................................................. 88
O SINAL DA “ILHA PARTICULAR” ............................................... 88

MÓDULO 13................................................................................. 92
A “PERGUNTA RAIO-X” .............................................................. 92
MÓDULO 14................................................................................. 96
A FRASE DO VISLUMBRE ............................................................ 96
MÓDULO 15................................................................................. 99
A “CHAVE SECRETA” DOS ........................................................... 99
RELACIONAMENTOS FELIZES ..................................................... 99

MÓDULO 16............................................................................... 101
O SINAL “TE DEVO UMA” ......................................................... 101
RECOMENDAÇÕES FINAIS ........................................................ 102

INTRODUÇÃO
O Segredo Para Liberar o Instinto Alpha
“Ser amado profundamente por alguém te dá força, enquanto amar alguém
profundamente te dá coragem.” Lao Tzu

Poucas coisas requerem tanta coragem quanto o desenvolvimento pessoal.
Quando você decidiu conhecer o Método Sedução Intensa, acabou fazendo uma
escolha que me diz algo importante: você tem coragem.
E eu aposto que isto vem da sua capacidade de amar profundamente.
É bem provável que você esteja pensando em alguém agora, ou tenha pensando hoje
ao longo do dia. Uma pessoa que traz em você a coragem de te fazer amar com todo
seu coração.
Acredite em mim: há poucas coisas tão lindas quanto isso no mundo.
Os relacionamentos são belíssimos... E pra mim, é motivo de muito orgulho poder
ser convidado para o SEU mundo dos relacionamentos.
O que eu irei te mostrar a seguir se chama “Instinto Alpha”.
Você provavelmente já ouviu falar dele por aí... e é bem provável que esteja ansiosa
para utilizar com a pessoa que você tanto deseja.
Isso faz total sentido.
Poucas coisas me fazem tão feliz quanto isso. Mas primeiro, quero ter certeza que
você entendeu como o Instinto Alpha irá funcionar.
Se você quiser que este princípio transforme seus relacionamentos, é crucial que
primeiro eu conte um segredo. Este é o ingrediente secreto que traz o Instinto Alpha
à vida:
O Instinto Alpha na verdade é uma ponte.
Não é uma técnica. Não é um truque que você “usa em um homem”. Não é algo que
você usa uma vez e depois observa para ver se consertará todos os problemas atuais
e futuros do relacionamento.
Ao invés disso, é um tipo especial de ponte entre um homem e uma mulher.
Ele permite que homens e mulheres encontrem coisas em comum e formem uma
conexão emocional profunda. Deixe que eu te mostrar como isso acontece...
Homens e mulheres querem relacionamentos, correto? Mas eles desejam coisas
diferentes nos relacionamentos.

E é aqui que o Instinto Alpha muda tudo.

Ele faz a ligação entre os desejos dele e os seus.
Ele torna possível que os dois parceiros sintam um romance mais satisfatório e
empolgante.
O Instinto Alpha constrói a intensidade no seu relacionamento. Isso ocorre porque
há um aumento no desejo de ambos enquanto fornece a habilidade de atender esse
desejo conforme ele surja em seu relacionamento.

Eu peço que você fique tranquila se você não entendeu como isso funciona agora. Eu
a acompanharei e explicarei tudo conforme vermos o material deste curso.
Na verdade, eu devo enfatizar que o Instinto Alpha não é uma ponte que você só
atravessa uma vez. Ela é uma ponte que você cria de novo e de novo.
Eu quero que esta ponte se torne um caminho bem usado em seu relacionamento.
Se nós olharmos para esta ponte daqui há um ano, eu quero que você veja evidências
que você e seu homem a atravessaram de novo e de novo, deixando um caminho
bem gasto.
Porque se você fizer isso, algo incrível vai acontecer. Você vai descobrir o tipo de
paixão que muitas pessoas desejam, mas poucas conseguem.
E o motivo é simples: somos atraídos por pessoas que atendem nossas necessidades.
E isso vale para você e para ele.
Você já notou como algumas pessoas ativam uma sensação extra poderosa de
atração dentro de você? E que às vezes é difícil dizer exatamente por quê?
É claro, você pode encontrar uma ou duas características que você gosta no rosto
dele. Ou você pode descrever a impressão que você teve da personalidade dele. Mas
geralmente há algo mais. Algo que é difícil de descrever.
Esse é o efeito que nós desejamos.
Quando ele interage com você, nós queremos que ele sinta algo poderoso. Algo que
mexe com seus instintos. Um desejo inegável de ter mais de você em sua vida.
E isso acontece quando você ativa repetidamente seu Instinto Alpha.
Ativar seu Instinto Alpha não é um evento único. É um processo. É uma forma de
interagir que se desdobra com o tempo.
E é por isso que eu preciso ensinar a você como criar a ponte do Instinto Alpha de
novo e de novo em diferentes tipos de situações do relacionamento.
Algumas mulheres, após ouvirem minha história sobre a Vanessa, apenas
perguntam quais são as 12 palavras que Vanessa enviou ao seu homem. Elas pensam
nessas palavras como um tipo de feitiço que elas podem copiar e colar em seus
próprios relacionamentos. Mas não é assim que a coisa toda funciona.

Imagine que este é um curso sobre flerte e eu dissesse as 12 palavras que

funcionaram como mágica para outra pessoa em um ponto muito específico em seu
relacionamento.
E imagine se eu dissesse para você simplesmente usar essas mesmas 12 palavras
repetidamente sempre que você precisasse aumentar a diversão e intimidade entre
você e seu homem.
Eu aposto que você já sabe que isso daria errado.
O flerte é uma forma de arte. E isso emerge de maneiras diferentes dependendo do

sabor do momento.
Para ser uma mestra do flerte, primeiro você precisa aprender sobre os padrões que
o fazem funcionar. Depois, você pode usar esse entendimento para usar a magia do
flerte em suas interações diárias.
É assim com o Instinto Alpha. Há um padrão por trás. Aprenda a notá-lo, e você terá
um tipo especial de habilidade de relacionamento. Algo que você pode continuar
usando pelo resto de sua vida.
As mulheres que conseguem ativar o Instinto Alpha de um homem são capazes de
fazer isso por apenas um motivo: elas conseguem notar os padrões do
relacionamento que o fazem funcionar.
Elas podem criar esta ponte sempre que quiserem. Porque elas entendem os
padrões do relacionamento. E isso permite que elas criem a ponte (aparentemente)
do nada.
É isso que eu vou ensiná-la a fazer.
Sim, eu darei alguns exemplos de frases exatas que você pode adaptar para sua
situação. Mas eu não quero que você cometa o erro de usar essas frases sem
aprender primeiro os princípios do sucesso do meu método.
Este guia é na verdade um guia de domínio do relacionamento.
Mas ele é focado em um tipo muito especial de poder do relacionamento. O poder de
atrair um homem até você. Não por puro esforço. Nem por boa comunicação. E não
o impressionando.
Não... Este poder não vem de dentro. Ele não vem de sua própria força de vontade,
beleza, ou até de sua habilidade profunda de amar outro ser humano.
Ao invés disso, ele vem da ponte. A ponte entre as necessidades dele e as suas. Eu
chamo isso de “pontificação”. Porque quando você faz direito, é uma ponte para tudo
que você quer.
Pontificação: Como Isso Funciona e Por Que Isso Importa
É assim que a pontificação funciona.

Esta é a versão rápida. Você obterá todos os detalhes mais adiante. Eu só quero te
mostrar o quadro geral primeiro. Desta forma, você pode ver aonde você vai, e por
que os detalhes são importantes.
Os homens possuem algo chamado Instinto Alpha. Este é um impulso instintivo que
os fazem prosperar em certos tipos de relacionamentos. Ele quer estar com alguém
que o deixa expressar este instinto.
Mas não é apenas um instinto de relacionamento, o Instinto Alpha afeta muitas áreas
da vida de um homem.

Ele é atraído para oportunidades que satisfazem seu Instinto Alpha. Isso ocorre
independente dessas oportunidades surgirem dentro do contexto de um
relacionamento romântico.
Ou seja, ele pode atender esta necessidade fora do relacionamento. Isso é um grande
problema. E é algo que você aprenderá mais adiante neste curso.
As mulheres prosperam em relacionamentos onde há uma profunda intimidade
emocional. Ligação e conexão são as recompensas que as mulheres buscam em um
relacionamento.
Nos relacionamentos, as mulheres querem sentir que importam. Como a maioria das
mulheres, você quer estar no centro da história de vida dele. Você quer construir
uma história compartilhada que fica mais bonita com o tempo, enquanto vocês
constroem memórias juntos.
Mas aí está o problema. Os homens nem sempre querem que você tenha uma posição
central em sua história de vida. Os homens costumam tratar as mulheres como um
acessório. Um benefício colateral. Um passatempo.
Eles fazem isso porque suas necessidades do Instinto Alpha estão sendo atendidas
fora do relacionamento. Na verdade, suas necessidades frequentemente são
melhores atendidas fora do relacionamento do que dentro. Isso é ruim para um
relacionamento. Porém, esta é a triste realidade que eu encontrei de novo e de novo
como coach profissional de relacionamentos.
Muitas mulheres bloqueiam o Instinto Alpha de um homem. Isso é acidental, é claro,
mas o efeito prejudicial é o mesmo. Ele se sente menos apaixonado. Menos
interessado. E nem sabe por quê.
Felizmente, a pontificação supera este problema.
A pontificação funciona canalizando os instintos masculinos dele para seu
relacionamento com você. Ao invés de lutar contra seu instinto (como a maioria das
mulheres faz) você simplesmente redirecionará o fluxo poderoso de seu Instinto
Alpha.
Esta é a base da pontificação. Esta é uma habilidade que você pode aprender. Um
conceito do relacionamento que você dominará com o tempo.

Se você permitir, eu gostaria de ser seu mentor e guia. Eu gostaria de compartilhar

os segredos deste método com você.
Você já deu o passo mais importante. Você assegurou acesso vitalício a este guia de
relacionamento, e eu espero que você o releia de novo e de novo.
Mas deixe-me lembrá-la de algo importante. Você não precisa ler este guia inteiro
esta noite. Porque eu não vou deixar você se esquecer dele. Com o tempo, você
receberá vários lembretes meus por email para continuar desenvolvendo sua
habilidade.

E durante as próximas semanas e meses eu compartilharei algumas das minhas
melhores ideias sobre relacionamentos com você. Algumas dessas ideias serão
lembretes sobre os métodos que você descobrirá neste guia de relacionamento. Mas
eu tenho mais materiais para compartilhar com você além dos conteúdos deste guia.
Então pense neste processo de aprendizado como uma jornada. Como a maioria das
jornadas, haverá períodos de frustração e desapontamento.
Nesse momento, você tem a energia inicial e a empolgação de descobrir algo novo.
E eu estou empolgado por você! Mas eu quero garantir que você veja este processo
inteiro. Porque são as pessoas que persistem que me escrevem dizendo sobre a
felicidade incrível que elas encontraram.
Aqui está o que eu observei. Estas observações vêm do feedback de outras mulheres
como você. Mulheres que fizeram este curso com uma forte vontade de obterem
sucesso. Elas começam com muita empolgação. Elas absorvem minhas melhores
ideias deste guia de relacionamento. Elas começam a procurar por oportunidades
para usarem estas ideias. E então o desastre acontece.
Acontece quando você começa a ver vislumbres do Instinto Alpha. Você começa a
vê-lo funcionar na vida de um homem que você gosta. Então, naturalmente, você
experimenta uma “pontificação”. Você tenta canalizar um pouco desse Instinto
Alpha.
E ele a ignora completamente. Ou pior, ele te olha de um jeito estranho.
Por favor, entenda que esta experiência é perfeitamente normal. O Instinto Alpha
tem efeitos instantâneos. Mas seu talento para pontificação se desenvolverá com o
tempo.
Então, quando você se sentir frustrada ou desapontada, tente seguir em frente.
Porque sua próxima tentativa a surpreenderá com ondas de interesse profundo e
atenção do cara que você gosta. Tudo isso porque você não disse nada, porque não
parecia grande coisa.
Uma semana seu homem parece distraído pelo trabalho ou outras preocupações. Ele
mal a nota. E suas tentativas de pontificação parecem não levar a lugar nenhum.

Continue em frente. Porque esta é uma parte perfeitamente normal do processo de

aprendizado. E considere isto: Às vezes que ele não responder podem levá-la a
entender melhor como o Instinto Alpha funciona.
Não fique surpresa se você começar a ver o padrão pouco depois de uma experiência
frustrante. Você pode sentir de repente como se pudesse ligar ou desligar a energia
e interesse dele com um botão. Essas experiências surgirão se você persistir com
este método.
Para garantir que você consiga este resultado, eu quero que você planeje com

antecedência. Eu quero que você pegue a seguinte frase e a guarde na memória para
usar depois. Sempre que você se sentir desencorajada, eu quero que você repita este
mantra para si mesma:
“Eu não quero um relacionamento medíocre, eu quero um extraordinário. Então eu
estou disposta a fazer coisas extraordinárias. Agora isso significa persistir enquanto
outras desistiriam.”
Uma vez eu ouvi um orador motivacional dizer que 85% de todo o sucesso que nós
teremos na vida se resume à qualidade de nossos relacionamentos. Há pessoas que
obtêm sucesso no trabalho, financeiro, na saúde, e muitos outros objetivos valiosos.
Mas nenhuma delas se sente bem-sucedida quando seus relacionamentos pessoais
estão desmoronando.
Então eu a desafio a colocar seu esforço no que realmente importa. Relacionamentos
importam. Essa é a minha crença, e eu sei que você a compartilha também, ou então
você não estaria investindo em seu desenvolvimento pessoal através de um curso
como este.
Então, da próxima vez que você se sentir desapontada, dê a volta por cima. Faça uma
pequena pausa, se precisar, mas nunca deixe obstáculos definirem o rumo de sua
vida.
Lembre-se do mantra e siga em frente. Porque os benefícios reais de uma relação
comprometida e carinhosa começam a surgir quando você força além dos momentos
de frustração ou obstáculos de curto prazo.
Permissão Para Ser Quem Você Realmente É
Eu quero que sua vida romântica prospere. E eu quero que você use meus segredos
de relacionamentos para isso. Porque sempre que um relacionamento tem sucesso,
o mundo se torna um lugar mais feliz.
E a melhor parte? Usar meus segredos de relacionamentos será divertido!
Eu não pedirei para você fazer algo que não parece certo. Não haverá manipulação.
Sem falsidades. Nada de fingir que você é outra pessoa. Veja este material e eu acho
que você concordará; você pode usar estes métodos e ainda ser 100% você mesma.
Nós vamos construir seus poderes de atração! Mas para isso, eu preciso que você
abra os olhos para ver os padrões do Instinto Alpha.

O Instinto Alpha funciona sempre que você interage com um homem. Então eu quero
que você consiga ver o padrão! Eu quero que você o entenda profundamente. Dessa
forma, você pode escolher como e quando usá-lo em seus relacionamentos.
E é por isso que eu preciso que você se comprometa bastante. Eu quero que você
termine este curso. Levará um tempo para ler, mas valerá a pena.
Porque se você persistir, sua mente começará a ver os padrões ocultos ao seu redor.
Me dê tempo o suficiente para influenciar seus pensamentos e você mesma
começará a ver o padrão.

Você verá nuances de como tudo se encaixa. Você entenderá como um homem
pensa. Você o entenderá de uma forma que outras não entendem. Como resultado,
você terá a habilidade de usar os instintos de um homem, inspirando sua profunda
devoção.
O Que é o Instinto Alpha?
O Instinto Alpha é algo que todos homens possuem bem no fundo de seu DNA. Ele
os atrai para situações de relacionamentos que os fazem parecer um Alpha.
Mas é mais do que isso. Ele vai até o desejo mais profundo que todas as pessoas
sentem. O desejo de significado e propósito. Sabe, diferente das mulheres, os
homens não têm sua necessidade por significado e realização automaticamente
saciada apenas por estar em um relacionamento.
Na verdade, um homem não consegue descansar até ter a sensação de que ele está
enfrentando um desafio (e encontrando um nicho na vida onde ele se sente bem-
sucedido).
De vez em quando, um relacionamento romântico com uma mulher atende essa
necessidade. E deixe-me dizer, esses relacionamentos são lindos. O homem se
entrega a este tipo de relacionamento. E como resultado, os dois parceiros
prosperam.
Mas isso é muito incomum nesta era moderna. Os homens muitas vezes entram em
relacionamentos, mas eles raramente se sentem saciados neles. E é por isso que seu
Instinto Alpha o leva para outra direção.
Ele o diz para procurar aventura. Ou pior, para procurar um relacionamento
diferente onde ele pode ser visto como um provedor, um sucesso, um Alpha.
Se o relacionamento dele com você não saciar este impulso instintivo de seu Instinto
Alpha, sempre haverá algo faltando. Uma parte dele sempre estará tentando se
afastar. Tentando procurar outra coisa, outra pessoa, mesmo ele ainda estando
apaixonado por você.
A História de Vanessa.
No dia em que eu encontrei Vanessa na cafeteria, eu percebi que uma peça estava
faltando em seu relacionamento com Pedro. E mesmo assim, eu subestimei o quão
poderosa essa peça poderia ser.
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Eu pedi para Vanessa tentar algo simples. Eu queria que ela enviasse um sinal a
Pedro. Um tipo de sinal especial. Um sinal que revelasse um lado diferente dele. Um
sinal que ativasse uma parte dormente da personalidade dele (pelo menos com ela).
Agora, lembre-se que este era apenas o começo. Mas o sinal que ativou o Instinto
Alpha de Pedro veio na hora certa.
As doze palavras de Vanessa? Elas foram simplesmente, “Posso, por favor, pedir seu
conselho rapidinho? Não vai levar muito tempo.”
Ao invés de apresentar a ele uma escolha permanente, como, “Você quer começar a

conversar de novo?”, ela pegou um atalho ativando o Instinto Alpha dele.
Dar um conselho não se trata do relacionamento. Então isso não era ameaçador.
Pedro perguntou para ela por que ela queria conversar. Ela respondeu, “Eu preciso
da sua ajuda”.
Quando ele disse, “Com o que?” Ela respondeu com, “Tomar uma decisão”.
Quando ele disse, “Que tipo de decisão?”, Ela disse, “Algo que eu acho que você
saberia melhor que eu. Você se importa se eu te ligar rapidinho?”
Ele estava curioso. Mas ele também queria entrar no papel de ajudante que ela havia
colocado diante dele. Ele se sente atraído pelo papel de solucionador de problemas.
O Alpha com conhecimento especial.
Ele se sentiu obrigado a responder à mensagem dela. E isso criou uma interação que
fez a mente dele reabrir uma porta fechada. Você provavelmente consegue entender
por que isso ajuda. Assim que você coloca o pé na porta, tudo é possível.
Tudo começou com uma mensagem de texto de 12 palavras: “Posso, por favor, pedir
seu conselho rapidinho? Não vai levar muito tempo.”
Frases como esta parecem tão simples. Porém, elas possuem um poder oculto
incrível, pela forma como elas controlam a psicologia humana.
Isso funcionou para Vanessa. Isso deu a ela a abertura que ela precisava. O Instinto
Alpha de Pedro foi ativado. E isso foi o suficiente para mudar a forma como ele
imaginava Vanessa em sua vida.
Este guia de relacionamento a ensina como influenciar as emoções dele usando o
Instinto Alpha. Mas imagine o impacto que você pode causar quando for boa com
esta habilidade!
Este curso ensina uma habilidade que será valiosa em todos os seus
relacionamentos com homens pelo resto de sua vida. Não é apenas uma ideia. É uma
ferramenta de decodificação que permite que você entenda os resultados que está
obtendo com os homens de sua vida.
Portanto, este curso é como uma chave. Uma chave que destranca todo um mundo
de possibilidades para sua vida romântica. Eu espero que você aprecie sua aventura
11

romântica e volte a ver este curso várias vezes conforme as circunstâncias de seu
relacionamento se desenrolam com o tempo.
Neste curso de domínio de relacionamentos, você aprenderá como um homem
pensa. Você aprenderá sobre coisas que homens nunca admitem que querem. E...
você começará a ver os padrões do Instinto Alpha ao seu redor.
Adquira esse poder agora. Pegue-o para si. Use-o. Deixe-me mostrar como fazer isso.
Pronta? Vamos lá...
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Parte I
COMO O INSTINTO ALPHA
FUNCIONA

Este curso tem duas seções principais. Na parte um, você aprenderá a reconhecer os
padrões ocultos do Instinto Alpha. E você descobrirá como os homens reagem aos
gatilhos que se ativam quando interagem com você.
Não pule a parte um. Ela contém as ideias básicas que você precisará para o sucesso.
Essas ideias formarão a base de sua nova habilidade para capturar o desejo
romântico de um homem.
Na parte dois você descobrirá aplicações específicas e exemplos. Os módulos na
parte dois facilitarão para imaginar como a teoria funciona na vida real.
Mas lembre-se de uma coisa. Este curso se trata de revelar um padrão. Assim que
você aprender a vê-lo, você nunca mais será a mesma.
“Tudo é padrão, toda a vida, mas nós nem sempre podemos ver o padrão quando somos
parte dele.“ Belva Plain
MÓDULO 1
O DESEJO OCULTO DE QUALQUER HOMEM
LIÇÃO PRINCIPAL
Você pode canalizar o fluxo da paixão mais profunda de um homem. Canalize-
a para o relacionamento dele com você.
Eu me mexi involuntariamente enquanto dormia, forte o suficiente para chutar a
cadeira na minha frente.
Os outros alunos no auditório ficaram felizes por uma distração da monotonia de
uma sessão de estudos na sexta de tarde. Todos eles se viraram para olhar para mim.
Um deles era a Amanda. Naquele momento, tudo que eu queria era não ter baba
escorrendo da minha boca.
Meu braço direito estava dormente. Eu estava muito atordoado para limpar minha
boca adequadamente, então meu esforço resultou em um movimento inútil. Apenas
13

desta vez, eu desejei que os olhos castanhos com formato de amêndoas de Amanda
olhassem para outro lugar.
Ela era a garota dos meus sonhos. Não a rainha do baile. Não a capitã da equipe de
vôlei. Mas de alguma forma... perfeita. Ela não tinha defeitos. Porém, eu a achava
inalcançável ao mesmo tempo.
Como eu poderia impressionar uma garota como aquela? Eu olhei para a página de
álgebra na minha frente. Mas eu via algo completamente diferente.
Era um terremoto. Ele balançava as paredes do auditório, portas quebrando e

parcialmente bloqueadas por detritos. Eu me vi pegando Amanda pela mão. Eu sabia
que eu poderia revelar meu eu verdadeiro para ela naquele momento. Porque ela
precisava de mim. Eu a deixaria em segurança.
A folha de álgebra me encarou de volta. Eu me perguntei se os dez minutos restantes
do período de estudos seriam o suficiente para terminar a tarefa. Eu estava cansado
de fazer dever de casa. Eu gostaria que algo empolgante acontecesse.
Eu me perguntei se eu seria uma pessoa ruim por desejar um terremoto na escola.
A verdade? Eu estava entediado. Eu sentia que havia sido feito para algo mais. Seria
tão ruim se um desastre me desse a chance de ser o Alpha de alguém?
Eu tinha dezesseis anos. E como milhares de gerações de garotos antes de mim,
meus hormônios estavam mudando meus interesses e prioridades. Meu código
genético estava transcrevendo um caminho antigo renascido em cada jovem garoto
conforme ele se aproxima da maturidade. Meu Instinto Alpha estava despertando.
MAIS DO QUE PARECE
“Desde a publicação inicial da tabela do espectro eletromagnético, os humanos

aprenderam que o que eles podem tocar, cheirar, ver e ouvir é menos que um
milionésimo da realidade.”
~ R. Buckminster Fuller
A realidade nem sempre é fácil de ver.

Na verdade, esta é uma das premissas deste curso de relacionamentos. As pessoas
sentem coisas e nem sempre admitem o que sentem. Às vezes, é porque seria
embaraçoso fazer isso.
Outras vezes, elas não querem realmente entender os sentimentos.
É assim com o Instinto Alpha.
14

Para entender o Alpha dentro de seu homem, primeiro você precisa entender o
objetivo que todo Alpha tem. Você precisa entender o desejo secreto que move seu
Instinto Alpha.
Aprender o objetivo do Alpha é aprender a forma como os homens veem a
experiência da vida em si. Eu sei que esta é uma decJúliação ousada, então deixe-me
explicar.
Qual é o desejo secreto que move o Instinto Alpha? É encontrar significado na vida?
Sim, em parte.

É o desejo de usar todo o seu potencial? Certamente, esta é uma parte importante.
É uma necessidade de provar seu valor, usar sua força, ou viver uma vida
aventureira? Tudo isso é verdade, mas nenhum desses é a base do que ele deseja.
A base – a força por trás – é algo mais simples. A verdadeira força é o desejo... não, a
necessidade, de sentir algo.
Como mulher, isto pode surpreendê-la: os homens parecem tão focados em
objetivos e realizar coisas, tão práticos e analíticos.
Eles parecem perder oportunidades de sentir as coisas o tempo todo.
Se este for o caso, como o objetivo principal do Instinto Alpha pode ser sentir alguma
coisa?
Como mulher, você tira sensações e emoções profundas de relacionamentos. Ao
compartilhar e se conectar, você atende sua necessidade de sentir algo profundo,
significativo e importante.
Isto também pode ocorrer com um homem, mas há menor probabilidade de isso
acontecer... Porque seu sentido de importância está muito ligado ao Instinto Alpha.
Ele o chama.
E até ele saciar o pedido de seu instinto de fazer algo significativo e ser algo
significativo, todas as suas outras emoções estão parcialmente trancadas atrás de
uma barreira.
Cada pequena conquista Alpha é como uma pequena catarse de emoção para um
homem.
Isso o faz se sentir vivo. É como uma rachadura na barreira que deixa um pouco de
água cair na terra abaixo.
Deixe-me parar um pouco aqui para garantir que você entende por que esta coisa de
“se sentir vivo” é tão importante.
A NECESSIDADE DE SENTIR ALGO
Por que você vai ao cinema? Às vezes, é para sentir algo que você nunca sentiria na
vida real. Às vezes é para rir. Às vezes é para ficar empolgado. Mas outras vezes é
para chorar (por exemplo, em filmes de Nicolas Spark, como Diário de Uma Paixão).
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Por que as pessoas estão dispostas a pagarem por uma experiência de duas horas
que as faz chorar? É devido aos sentimentos profundos que são tocados dentro de
nós. A profundidade da emoção nos faz sentir realmente vivos. É assim para um
homem quando se trata do Instinto Alpha. Ele o faz se sentir vivo.
Quando você o vê correndo atrás de objetivos que parecem trazer dor, você pode se
perguntar por que ele se esforça tanto. Por que não apenas relaxar e reconhecer o
significado deste momento feliz com você?
E a resposta é que ele está procurando catarse, a liberação emocional que vem de

sentir algo poderoso e profundo.
Isso a faz se sentir com ciúmes?
Você gostaria de ser o gatilho que libera as emoções mais profundas dele?
Bem, a boa notícia é que você pode ser.
Tudo o que você precisa fazer é se tornar parte de sua jornada Alpha. Conecte-se ao
núcleo do propósito, significado e impulso dele. Deixe sua felicidade se tornar prova
da conquista dele.
Com as emoções desbloqueadas, você o verá poderosamente ligado a você, sentindo
emoções profundas devido ao laço que vocês compartilham.
COMO USAR O INSTINTO ALPHA COMO UMA PONTE PARA O CORAÇÃO DE SEU
HOMEM
Para entender o Instinto Alpha, você precisa entender os três componentes que o
definem. Aqui estão eles sem uma ordem específica:
• A vontade de uma conquista significativa
• A vontade de ser um provedor
• A vontade de ganhar respeito
Você já viu o filme O Resgate do Soldado Ryan? Este filme mexe com os homens.
Eu quero mostrar por que. Mesmo se você não gostou dele, por favor, deixe-me usá-
lo para ilustrar como o Instinto Alpha fascina os homens.
O filme foi vagamente baseado em uma história real sobre um soldado americano
lutando na 2° Guerra Mundial. Todos os irmãos do soldado haviam sido mortos na
guerra.
Em 1942, o exército dos Estados Unidos formou a “Política do Único Sobrevivente”
para prevenir que qualquer família tivesse sua próxima geração completamente
exterminada. Basicamente, isso dizia que se uma família tivesse perdido todos
exceto um de seus filhos para a guerra, o último filho vivo seria removido da frente
de batalha e enviado para casa.
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Na versão de Steven Spielberg da história, o Capitão do Exército John Miller recebe

o trabalho de encontrar o Soldado Ryan e levá-lo para casa em segurança. Porque a
mãe dele o estava esperando em casa, após perder todos os seus outros filhos para
guerra. O filme incorporou as melhores qualidades que o Instinto Alpha pode trazer
nos homens.
Então lembre-se, o Capitão Miller foi enviado para extrair o Soldado Ryan e levá-lo
para casa em segurança. Mas no final do filme, o Capitão Miller está ferido e
morrendo, deitado em uma ponte na França.

Ele fala suas últimas palavras ao Soldado Ryan, que se ajoelha ao lado dele. O Capitão
Miller diz, “James, mereça isso. Mereça!” O Capitão Miller está falando, é claro, de sua
esperança que o Soldado Ryan viverá uma vida que tornará seu próprio sacrifício
digno.
O gênio criativo de Spielberg conquistou o coração dos homens usando seu Instinto
Alpha.
Nós podemos não chorar em filmes de relacionamentos românticos (“filmes de
mulher”), mas eu posso dizer que os homens choram quando testemunham este
exemplo puro e altruísta do Instinto Alpha em toda sua glória.
A câmera vira para o rosto do Soldado Ryan, que gradualmente se transforma em
uma versão mais velha do homem, muitos anos depois, no túmulo onde o Capitão
Miller foi enterrado.
O lábio inferior do Soldado Ryan treme enquanto ele está sozinho, falando com o
túmulo, “Todos os dias eu penso no que você me disse naquele dia na ponte. Eu
tentei viver a minha vida o melhor que pude. Espero que isso tenha sido o
suficiente.”
E então o Soldado Ryan se vira para sua mulher que vai até ele. Com lágrimas nos
olhos ele diz, “Diga-me que eu tive uma vida boa. Diga- me que eu sou um bom
homem.”
Ela fica tocada por essa demonstração incomum de emoção. Ela diz, “Você é.”
Eu nem consigo contar essa história sem ficar com os olhos embaçados, ainda mais
assistir ao filme sem ficar muito emocionado.
Eu provavelmente podia encerrar este exemplo aqui. Eu acho que você já entende o
significado deste exemplo.
Mas para você entender meu ponto, eu vou explicar melhor o que isto significa sobre
seu homem e seu relacionamento com ele.
Para começar, o motivo deste filme ter mexido com tantos homens é porque ele
captura algo muito importante para nós, algo que nós temos dificuldade de
expressar em palavras. Ele captura a própria
essência do Instinto Alpha.
17

Lembre-se, o Instinto Alpha tem três partes:

• A vontade de uma conquista significativa.
• A vontade de ser um provedor.
• A vontade de receber respeito.
Dessas três partes, o filme usa duas. A primeira é a vontade de uma conquista
significativa. O Capitão Miller ganha uma conquista significativa salvando a vida de
um último filho.

Ver outro homem conquistar algo tão profundamente importante é fascinante para
nós homens. Isso é fascinante porque o Capitão Miller conquistou o mais importante
de todos, um ato Alpha que deu a vida a alguém.
A outra parte da tríade do Instinto Alpha que é capturada neste filme é a terceira, a
vontade de receber respeito. O Capitão Miller adquire o maior respeito do Soldado
Ryan devido a seu ato Alpha.
De certa forma, o Capitão Miller até conseguiu a vontade de ser um provedor,
considerando que ele providenciou segurança.
O importante é, os filmes que fazem seu homem chorar têm a ver com espartanos,
gladiadores e soldados agindo com o Instinto Alpha. Enquanto os filmes que a fazem
chorar têm a ver com barreiras emocionais se quebrando entre amantes em filmes
como Dança Comigo ou Diário de Uma Paixão. Esta é uma das maneiras nas quais
homens e mulheres diferem.
Mas para explicar totalmente este exemplo do Resgate do Soldado Ryan, eu quero
destacar mais uma coisa. O filme termina com as palavras de uma mulher, a esposa
do Soldado Ryan. Ele procura por respeito através da afirmação verbal dela.
Sim, ele quer ser digno da última ordem do Capitão Miller, de viver uma vida digna,
mas é com sua parceira, sua amante que ele busca a afirmação de ter obtido sucesso
nisso.
Mais do que qualquer outra pessoa em sua vida, a parceira romântica de um homem
sabe se ele alcançou ou não as três vontades do Instinto Alpha. A vida dele foi
significativa através de realizações? Ele conseguiu ser um provedor digno? E por fim,
você, como parceira dele, forneceu o respeito que ele tanto deseja?
O relacionamento de um homem com você é afetado pela percepção dele se o
relacionamento providencia ou não um solo fértil para plantar as sementes e colher
os três componentes de seu Instinto Alpha. Na verdade, ele só ficará com uma
mulher que fizer estas três coisas:
1. Encorajá-lo a buscar conquistas significativas
2. Aceitar alegremente a vontade dele de cuidar dela compartilhando suas
necessidades e valorizando o que ele tem a oferecer a ela
18

3. Demonstrar respeito por ele devido à sua habilidade e disposição de fazer as

duas coisas listadas acima
Isto parece familiar? Deveria. Isso representa o lado de ação das três vontades que
compõem o Instinto Alpha.
Este é o seu lado da equação. É assim que você pode ativar o Instinto Alpha dele.
Estas são suas oportunidades para canalizar o Instinto Alpha dele para seu
relacionamento com você. Por favor, leia a lista mais uma vez e guarde-a na

memória.
E deixe-me destacar algo importante. Você não precisa fazer essas coisas
perfeitamente.
Poucas mulheres entendem o poder profundo do Instinto Alpha. Como resultado,
mesmo se você apenas arranhou a superfície, você verá resultados positivos em seu
relacionamento. E isto é algo que você só irá melhorar com o tempo.
Por enquanto, apenas tente observar os homens ao seu redor. Procure
oportunidades de ativar o Instinto Alpha dele, mas não tente fazer isso ainda. Afinal,
você apenas terminou o módulo um até agora. Eu tenho muito mais para
compartilhar com você.
Conforme você continuar com este curso, deixe a experiência te ensinar. Volte para
este curso de novo e de novo, e cada vez você notará algo diferente, devido a uma
experiência recente com seu homem.
O que eu quero dizer é o seguinte. Você acabou de desbloquear uma nova ferramenta
que pode melhorar bastante sua vida romântica. Mas como com qualquer
ferramenta, você ficará mais confortável após usá-la por um tempo.
Eventualmente, isso parecerá natural para você. Você se tornará uma profissional.
Por enquanto, apenas tente uma ou duas coisas, e não fique frustrada consigo
mesma se isso parecer difícil ou estranho no início.
Persistência é a chave.
ORIGENS ANTIGAS
Acredita-se que Serow é a palavra que deu origem à palavra moderna, “Alpha”
A palavra grega, heros, originalmente significava “defensor, protetor.” Nos anos
1660, ela passou a significar, “um homem que exibe grande bravura durante
qualquer ação,” de acordo com o dicionário de etimologia online, etymonline.com.
Nós também tiramos a palavra servo e protetor da palavra raiz serow. Alphas são
aqueles que servem as necessidades de outros.
19

Sem uma necessidade, um homem não se sente um Alpha. Sem se sentir como um
Alpha, sua genética desliga a sensação de prosperidade. Então, sentimentos de
descontentamento tentam levá-lo a outro lugar.
E caso você não tenha descoberto isso sozinha, você deve saber algo sobre nós
homens. Nós somos fascinados por “vencer”.
Desde garotos, nós não persistiremos em algo por muito tempo a menos que
sintamos que há pelo menos uma possibilidade de vencermos. Faça-o acreditar que
ele pode vencer tornando-se seu Alpha.
20

MÓDULO 2
O DESEJO QUE ELE JAMAIS ADMITIRÁ
LIÇÃO CHAVE

O maior objetivo dele é ser o Alpha de alguém. Mas ele nunca pedirá para você
atender essa necessidade.
O Instinto Alpha está ao seu redor.

Você já encontrou o Instinto Alpha dele. Ele já influenciou sua vida de muitas
maneiras.
Muito da dor e sofrimento que a humanidade sofre é culpa do Instinto Alpha. A
maioria das guerras que ocorreram na história e pelo mundo foram causadas pelo
Instinto Alpha.
Se você já se sentiu com raiva e solitária após seu homem tentar “consertar” as
frustrações que você compartilhou com ele, aparentemente não disposto a apenas
“ficar” com você em seu sofrimento, você encontrou o Instinto Alpha de um homem.
Porém, o Instinto Alpha também é responsável por muitos dos momentos
maravilhosos de descoberta, invenção, exploração e atos altruístas de coragem da
história. Quando o Instinto Alpha é ativado, ele muda temporariamente a natureza
de um homem. Ele se torna menos egoísta. Ele fica mais determinado. Ele se torna
mais nobre e leal.
Mas aqui está a coisa mais importante que eu quero que você entenda... O Instinto
Alpha ativa emoções que permitem que o homem se relacione com outros pelo
coração.
Aqui está um exemplo: Normalmente, um homem evita chorar, principalmente em
público. Mas faça um veterano falar sobre um companheiro militar, e você verá um
lado diferente dele.
Falar de um colega militar nas garras do Instinto Alpha pode levar um homem aos
prantos. E ele não sentirá vergonha disso!
Esta mudança ocorre porque o Instinto Alpha enche o corpo de um homem com
endorfinas que o fazem se sentir forte e poderoso, porém compassivo, focado e
disciplinado.
Poucos momentos na vida de um homem superam o significado que ele encontra ao
ter um papel Alpha na vida de outra pessoa. Isso dá a ele um sentimento de
importância que vai além do que você pode imaginar.
21

E talvez o mais incrível seja a forma como o Instinto Alpha afeta a você, a mulher em
sua vida.
Você, a pessoa mais capaz de esmagar a parte interna do Instinto Alpha.
Você, a pessoa que pode despertar o Instinto Alpha com nada além de um olhar na
direção dele.
Nós voltaremos a falar sobre a forma que o Instinto Alpha envolve a você e seu
relacionamento com ele mais adiante.

POR QUE OS HOMENS NÃO CONSEGUEM DIZER AQUILO QUE MAIS DESEJAM
Se você pedir a um homem para explicar seu maior objetivo, ele responderá com
uma conquista prática, uma aspiração pessoal, ou um ato de serviço. Homens são
condicionados a falarem de seu maior objetivo em termos de resultados, coisas que
eles esperam fazer ou realizar.
Mas estas respostas não capturam adequadamente a profundidade do Instinto
Alpha. Falar do Instinto Alpha é falar da força por trás dele, da raiz, ao invés do
resultado.
Embora um homem fale sobre um resultado que ele espera alcançar, é só porque ele
não tem a habilidade de falar algo muito mais profundo. Algo que motiva sua
vontade.
A verdade é que seu maior objetivo na verdade é alcançar uma expressão completa
do Instinto Alpha. Ou seja, seu maior objetivo é ser o Alpha de alguém.
Com essa introdução, vamos discutir por que seus amigos aparentemente normais
(e seu interesse romântico) desejam o papel de Alpha.
POR QUE CARAS “NORMAIS” ACHAM QUE ELES PRECISAM SER ALPHA?
Se tornar importante é a vontade, motivação, e fonte da aspiração de um homem.
As mulheres buscam ser importantes para outros. E os homens buscam ser
importantes para outros. Mas o Instinto Alpha faz os homens procurarem
importância de formas muito diferentes.
Mulheres buscam importância através de relacionamentos. O contexto de seu
mundo interpessoal define sua sensação de sucesso. Os laços que vocês
compartilham com os outros em seu mundo, e a qualidade desses relacionamentos
determinam sua felicidade.
Para os homens, essa sensação de importância, o desejo de significar algo para os
outros, é motivada principalmente por uma necessidade de se tornar o Alpha de
alguém.
22

Por quê? Porque ele é biologicamente configurado dessa maneira. A sobrevivência

do mais apto reforçou este traço. Os homens que obtinham o papel de Alpha em sua
esfera social tinham as duas vantagens seguintes:
1. Uma forte vontade de proteger suas parceiras e filhos, tornando mais
provável que eles sobrevivessem e passassem seus genes adiante.
2. Maior status social que aumentava a chance de seleção de parceiras
favoráveis e muitos filhos.
Gostando ou não, a biologia nos afeta. Eu odeio o fato de eu ser influenciado por um

rosto bonito.
Eu sei (logicamente) que uma mulher bonita não será mais inteligente, gentil ou uma
amiga melhor do que alguém de aparência mediana. Então eu preciso combater o
instinto de ir atrás de alguém com um rosto bonito.
Eu sei que a biologia me condicionou a buscar o doce sabor do açúcar. Ele costumava
ser um achado muito raro 400 anos atrás.
Este era um sinal indicando que algo tinha as calorias que um corpo humano em
movimento constante precisava desesperadamente.
Mas eu odeio o fato de que eu não posso desligar meu impulso biológico de gostar
de coisas doces. Não importa se nosso ambiente moderno mudou ao ponto do açúcar
agora ser um perigo grave à saúde humana. Meus instintos ainda o desejam.
E é assim com o Instinto Alpha de um homem. Ele é um impulso biológico. Ele não
precisa fazer sentido. Mas ele está lá o tempo todo. E ele influencia sua reação
emocional a cada interação social que ele encontra.
Então seu homem sempre será atraído por pessoas que ativam seu Instinto Alpha
de um modo positivo.
Ele pode estar em um relacionamento com você enquanto tenta atender esta
necessidade com outros relacionamentos. Isso pode funcionar a curto prazo, mas o
romance nunca terá todo seu potencial desse jeito.
Se este impulso já existe, quem pode culpá-la por querer usá-lo? Na verdade, é
exatamente isso que eu a encorajo a fazer.
Descubra o que já o impulsiona e use essa fonte ilimitada de desejo. Canalize esses
fluxos de desejo para os jardins cada vez mais férteis de seu relacionamento.
Ou seja, canalize o desejo dele. Faça-o se alimentar de seu relacionamento e ficar
mais forte.
O SEGREDO SOBRE “SE SENTIR AMADO”

O desejo de ser entendido é um dos impulsos mais poderosos para relacionamentos
íntimos.
23

Em todo o tempo que eu trabalhei como coach de namoro e relacionamento, eu

nunca ouvi um homem ou mulher dizer que o motivo de estarem considerando um
divórcio é porque eles acham que seu parceiro os entende bem demais.
Todas as pessoas possuem um forte desejo de serem entendidas. Seu homem quer
que você entenda a necessidade dele de ser útil. Ser capaz de dar a ele esta sensação
é como dar a ele um diamante raro e precioso de grande valor.
MÓDULO 3

FAÇA-O ENXERGAR
LIÇÃO CHAVE
Mudança leva tempo. Mas emoções podem mudar em um instante. Porque
nossas emoções são controladas pelo que acreditamos que virá a seguir.
Todos nós queremos uma vida de significado e propósito. Isso é algo que homens e
mulheres possuem em comum. Porém, as formas principais como procuramos
significado e propósito diferem.
Homens buscam significado e propósito principalmente através de conquistas e
realizações. Ele não se sente pronto para se estabelecer em um relacionamento até
depois de ter provado seu valor.
Seus instintos o levam a primeiro se provar a você, realizar algo que você valoriza,
ou de alguma forma ganhar sua aprovação como alguém útil. Só então ele sentirá
que pode aceitar a si mesmo no contexto de um relacionamento com você.
Isto é devido à forma como a hierarquia social afeta um homem em um nível
biológico. Entre outras coisas, eu estou falando sobre os níveis de testosterona de
um homem. Se sentir um sucesso literalmente aumenta seus níveis de testosterona.
Isso, em resposta, aumenta sua masculinidade, sua confiança, seu humor e seu
interesse em intimidade física e romance.
Felizmente, há um atalho. Você não precisa esperar até ele realizar tudo que precisa
na vida para se sentir valioso e bem-sucedido.
Em seu relacionamento com você, ele pode encontrar significado e propósito de
muitas maneiras, mesmo se ele não tiver encontrado a realização que ele espera um
dia conseguir em outras áreas de sua vida.
Quando ele sente que é necessário e bem-sucedido em seu relacionamento com
você, a necessidade de se sentir valioso é atendida. Como resultado, ele será capaz
de se abrir emocionalmente a você.
E o motivo é o seguinte. Ele gostará da versão dele que ele encontra em sua presença.
24

Você provavelmente já entende por que isso é tão importante. Mas apenas para
esclarecer, deixe-me perguntar sobre sua própria experiência.
Há pessoas em sua vida que trazem diferentes lados de sua personalidade? Você tem
uma amiga que traz seu lado pateta? Você se sente mais confiante quando interage
com certas pessoas?
E quanto ao outro lado? Há pessoas que parecem diminuir seu sentimento de
confiança? E outras que trazem seu lado rabugento?
Você é como um diamante com muitos lados. A luz que você reflete de volta ao

mundo depende de quem está com você.
Seu homem não é diferente. Mas isso ocorre principalmente com seu Instinto Alpha.
Algumas pessoas o atraem. Elas o ativam (geralmente sem saber disso).
Essas pessoas trazem um lado da personalidade dele que ele gosta. Isso o faz se
sentir másculo, fortalecido, desejável. Esses são sentimentos bons para um homem.
Então, mesmo se ele não perceber por que, ele irá querer ficar na presença dessa
pessoa com mais frequência.
E a verdade é que é bem simples enviar os sinais certos que trazem seu Instinto
Alpha. Porque as oportunidades são muitas.
É uma simples mudança na forma como você interage com ele. Mas é um poderoso
impedimento para ele procurar um relacionamento com outra mulher.
Vamos discutir uma forma de mudar instantaneamente a percepção dele do
relacionamento.
O SEGREDO PARA UM TRANSFORMAÇÃO INSTANTÂNEA

“Eu me apaixonei por alguém que se esconde dentro de você.”
- Hafiz
A mudança é difícil e requer tempo. Mas a esperança pode surgir em um instante

com uma simples mudança de perspectiva ou novas informações.
Esperança por um ótimo futuro juntos pode dar à sua relação uma melhora
instantânea... mesmo antes dos benefícios serem sentidos. É por isso que a
esperança é tão importante quando seu homem ainda não se comprometeu por
inteiro a você.
Esperança é como combustível de foguete para a intimidade de seu relacionamento.
Seu poder vem do desejo de ver e acreditar nas possibilidades que valem a pena
lutar.
25

Como homem, eu posso te dizer o que eu quero mais do que tudo. Eu quero estar em
uma missão... mas não qualquer missão. Tem que ser uma missão com potencial para
realizar algo significativo.
O que ele vê quando imagina um futuro com você? Ele vê amor misturado com
algemas? Muitos homens temem que amar uma mulher significa que ele precisa
desistir de ir a uma missão que ele acha recompensadora e significativa.
Mas isso é ridículo.
É possível vocês dois prosperarem juntos em um objetivo de aumentar a liberdade

um do outro ao invés de restringi-la. Mostre a ele essa possibilidade e você trará
esperança.
Esta é uma esperança por algo que ele nunca ousou sonhar antes... uma mulher que
poderia amá-lo e dizer a ele que ele está obtendo sucesso em seu relacionamento,
mesmo enquanto simultaneamente ela o encoraja a abrir suas asas e voar.
Há um motivo disso ser tão importante. Tem a ver com a forma como você aborda
seu relacionamento.
Você vê seu relacionamento como um investimento empolgante com potencial para
felicidade e satisfação?
Após consultar centenas de mulheres sobre relacionamentos, eu aprendi que esta é
uma suposição básica que as mulheres fazem.
Você tende a esperar uma sensação de satisfação no relacionamento. Mas os homens
ficam incertos quanto a isso. Eles são ambivalentes.
Os homens se sentem divididos quando abordam a ideia de comprometimento.
Porque eles não sabem ainda se isso permitirá que eles simultaneamente busquem
as coisas que os deixarão satisfeitos.
E é por isso que nós precisamos falar um pouco mais sobre convidar seu homem a
um tipo especial de relacionamento. Um tipo que é baseado na intenção proposital
de aumentar a felicidade um do outro.
Sabe, sua felicidade pode se tornar a missão dele. Faça-o ver isso dessa forma e tudo
muda. Porque agora o Instinto Alpha o atrai até você, ao invés de afastá-lo.
A HABILIDADE DE VIVER ACREDITANDO NAS POSSIBILIDADES

“Aqueles que não acreditam em mágica nunca a encontrarão.”
Roald Dahl
Aqui está uma verdade básica que eu quero relembrá-la. Suas crenças importam, e
você deve escolhê-las conscientemente.
26

A maioria das pessoas nunca examina conscientemente suas próprias crenças. É fácil
de permitir que a sociedade e “o que todo mundo está fazendo” programem suas
crenças.
Agora, a maioria das crenças que você herdou da sociedade não a prejudicarão. Mas
não é com o prejuízo potencial que eu estou preocupado. É com a promessa perdida
de muito mais riqueza e possibilidade que você poderia ter no futuro.
Eu estou falando sobre uma vida melhor. A melhor vida que você poderia ter se você
escolhesse conscientemente as crenças que formam a base para como você gasta sua

energia vital.
O que você acredita sobre os homens influenciará a experiência que você tem com
eles. Deixe-me mostrar por que isto importa.
Se você possui em um relacionamento com um homem, você sem dúvida
reconhecerá muitos dos instintos que eu falei neste curso. Alguns instintos podem
ser irritantes. Outros podem fazê-la se sentir negligenciada. E a sociedade oferece
muitas mensagens negativas que você poderia absorver sobre os homens.
Mas eu a desafio a ser diferente. Eu a desafio a acreditar que você e seu homem
podem definir novos recordes para felicidade romântica, suporte amoroso e paixão
profunda.
Você está familiarizada com o conceito de uma profecia que se autorrealiza? O poder
de uma profecia que se autorrealiza foi demonstrado em muitos estudos de
pesquisa. Se você acreditar que algo é real, às vezes isso se torna real devido à sua
crença.
Um exemplo bem pesquisado disso ocorreu no sistema de escolas públicas, quando
os professores receberam falsos resultados do teste de QI dos alunos em sua classe.
Os professores foram influenciados por estes resultados de teste falsos (que nunca
foram mostrados aos alunos). Os pesquisadores observaram o que aconteceu ao
longo do ano estudantil com o professor, mas também com seu progresso acadêmico
de uma série para outra. O impacto foi impressionante.
Quando um professor acreditava que os alunos eram dotados intelectualmente, ele
encorajava esses alunos inconscientemente e automaticamente para o sucesso.
Como resultado, os alunos se sobressaíam, e os testes de QI falsos se tornaram uma
profecia autorrealizadora.
Infelizmente, isso funcionava de outra forma também. Alguns dos alunos muito
inteligentes receberam aleatoriamente pontuações de QI falsas mostrando baixa
habilidade intelectual. Os professores deram a essas crianças menos oportunidades
de acertar uma pergunta. Eles foram menos encorajados, menos elogiados, e
ignorados um pouco mais que os alunos que os professores acreditavam ser mais
promissores.
27

O resultado foi uma diminuição do entusiasmo desses alunos para aprender e um

declínio em seu desempenho acadêmico. Esta é uma profecia autorrealizadora
negativa.
O importante é o seguinte. Se você permitir que a sociedade encha sua mente com
expectativas negativas sobre homens, e você absorver essas crenças para si, você
terá uma profecia autorrealizadora negativa.
Por outro lado, você pode usar uma profecia autorrealizadora positiva para proveito
próprio. Você faz isso adotando a crença de que um homem responderá quando você

ativar seu Instinto Alpha.
Eis o que acontecerá. Você persistirá mais. Você será menos desencorajada. Você
verá oportunidades em toda parte. E você construirá o momentum de seu sucesso
conforme você se torna uma das poucas pessoas neste mundo que escolhe
conscientemente o sistema de crenças que possui.
Antes de eu mostrar mais segredos para ativar o Instinto Alpha de seu homem, eu
quero destacar mais uma coisa sobre a importância de suas crenças.
Aumentar sua felicidade é um objetivo digno.
Apenas saber que este objetivo faz parte de seus planos será atraente para um
homem. E dentro de sua própria mente, saber que você está em uma missão para
aumentar a felicidade fará sentimentos de felicidade crescerem dentro de você
agora mesmo.
É assim que a felicidade funciona. Nossas emoções mudam baseadas no que nós
antecipamos que virá a seguir.
Então, ao abraçar um futuro de possibilidades e tornar a felicidade um objetivo ativo
no qual você trabalha, você estará aumentando inadvertidamente sua própria
felicidade. Mas há um “porém”.
Você pode se tornar tão obcecada com construir o momentum que você deixa de
aceitar, absorver e apreciar o presente momento enquanto ele ocorre. Isso seria um
erro.
Há algo mágico em uma pessoa que está presente no momento. Pessoas que
vivenciam completamente o “aqui e agora” possuem uma qualidade especial.
Outros conseguem sentir isso. Isso a faz parecer mais viva, mais importante e isso
expressa completamente a força vital que está dentro de você.
Então meu aviso é este. Conforme você implementar os métodos descritos neste
curso, não fique tão empolgada com o futuro que você se esquece de apreciar a
jornada enquanto ela ocorre.
Acredite que o futuro possui várias promessas, mas também acredite que há mais
alegria, mais coisas boas, e mais beleza disponíveis agora, neste presente momento
do que você precisará.
28

Esta é uma profecia autorrealizadora que enviará sua mente em uma tarefa de
descoberta – o tipo de descoberta que procura tudo que há de bom e valioso.
Isto permite que você trabalhe para um belo futuro sem desistir de um segredo
importante para apreciar a vida: que a maior aventura na vida ocorre aqui e agora,
um momento de cada vez.
RELEMBRE RAPIDAMENTE

Antes de prosseguirmos, vamos rever rapidamente o que aprendemos até agora.
Seu homem tem um Instinto Alpha. Ele está lá, sabendo ou não. Ele afeta seu
relacionamento, se você fizer algo ou não.
E há certos sinais que ativam este Instinto Alpha. Aqui estão três destes sinais:
1. Uma mulher que diz ou faz coisas que mostram confiança em seu desejo
natural dele virar um Alpha na vida dela. (Por exemplo, pedir ajuda de formas
pequenas.)
2. Uma mulher que mostra oportunidades para fazê-la feliz (e o deixa sentir que
está obtendo sucesso).
3. Uma mulher que apoia seus sonhos e parece encorajá- lo a buscar aventuras
e novos desafios.
Por que isso importa tanto? Bem, para entender isso em um nível mais profundo,
nós precisamos falar sobre as coisas que fascinam um homem.
29

MÓDULO 4
O GATILHO DO MAGNETISMO
LIÇÃO CHAVE
Não tente fazê-lo te amar. Ao invés disso, fascine-o.

Acredite ou não, todos os homens estão programados para se apaixonar por você.
Presos juntos em uma ilha com poucas distrações, tudo o que é feminino em você
chamaria a atenção dele.
Seria apenas uma questão de tempo até suas qualidades femininas ativarem seus
instintos amorosos. Profundamente programado no cérebro dele estão todos os
instintos necessários para fazê-lo desejar seu corpo, sua presença, seu olhar e sua
amizade. Ele não foi feito para ficar sozinho.
Se isto é verdade, por que ele é tão difícil de conquistar? Por que os interesses dele
parecem ir em várias direções?
Isso se trata das muitas distrações na vida dele. Neste mundo moderno, seus
impulsos primários podem ser atendidos de muitas maneiras.
Por favor, reconheça esta verdade:
Apenas as coisas que o fascinam capturarão sua atenção por tempo o suficiente para
assegurar seu investimento profundo.
Humanos são fascinados não só por coisas que desejam, mas também por coisas que
enojam ou causam medo. Por exemplo, nós podemos simultaneamente sentir
fascínio e horror com algumas histórias que vemos nas notícias. Ou com um acidente
na beira da estrada.
Alguns talk shows capitalizam nosso fascínio com o drama de pessoas ignorantes.
Nós mal conseguimos assistir esses programas, mas nós achamos difícil de mudar
de canal.
É claro, nós também somos fascinados por coisas que desejamos. Nós somos
fascinados por celebridades muito atraentes. Nós somos fascinados pelos métodos
que alguém usou para conseguir uma fortuna. Nós somos fascinados pelas
sobremesas que mostram um arranjo tentador de delícias de dar água na boca.
As coisas que nos fascinam podem ser encantadoras ou nojentas. Então como esta
informação é útil para nós?
Mais uma vez, a resposta volta aos impulsos mais básicos dele. Todas as coisas que
o fascinam ativam seu impulso de fazer, ser ou realizar.
30

Um homem com fobia de aranhas sente uma vontade instantânea e poderosa de

esmagar essa criatura que anda pelo chão da sala.
Nós somos fascinados por coisas que são altamente relavantes às nossas
necessidades e impulsos básicos. Evitar uma picada de aranha entra nessa categoria,
então uma aranha em nosso espaço pessoal chama nossa atenção.
O SINAL DA ILHA PARTICULAR


Vamos aplicar este “princípio do fascínio” diretamente a seus esforços para capturar
o amor e devoção eterna de um homem.
Você precisa se alinhar com os impulsos básicos dele (as coisas que ele não consegue
deixar de se fascinar). Faça isso, e você estará invocando os instintos dele 24 horas
por dia. Trazendo-o até você com uma força irresistível.
Como as famosas sereias da mitologia grega, este “sinal” é como uma bela canção.
Algo irresistível que ele vai querer perseguir.
E você envia este sinal se alinhando com a sensação de propósito dele. Não se
preocupe, na parte dois deste curso, eu darei exemplos específicos para fazer isso.
Por enquanto, apenas absorva a ideia. Deixe-me saturar sua mente com conceitos
que a ajudarão a ver o padrão do Instinto Alpha enquanto ele funciona ao seu redor.
Enquanto você mantiver a atenção dele tempo o suficiente, suas qualidades
femininas naturais ativarão os instintos do amor dele. É como se você tivesse criado
seu próprio efeito de ilha deserta artificial. E isto “sinaliza” o gatilho do fascínio dele,
mudando para a posição “ligado”. Ele se torna fascinado por você.
Psicologistas sociais chamam isso de “afinidade”. O termo afinidade simplesmente
se refere à chance de duas pessoas terem oportunidades de interagirem
frequentemente. Quanto maior a afinidade que você compartilhar com qualquer
homem, maior a probabilidade de vocês dois acabarem juntos.
Afinidade comprovadamente é o fator mais poderoso para influenciar quem se casa
com quem. Com uma variável tão poderosa, vale a pena entender o que faz isso
funcionar.
Afinidade funciona pelo motivo que eu ilustrei acima quando discutia o que
indubitavelmente ocorre entre um homem e uma mulher em uma ilha deserta. Se
você reduzir as demandas pela atenção dele, você ampliará a forma como suas
qualidades femininas atraem a mente, corpo e emoções dele.
Se você tiver muita afinidade (interações frequentes) com um homem, você é a
distração!
Neste cenário, as estatísticas funcionam ao seu favor. Felizmente, você pode fazer
melhor. Você pode fascinar.
31

Você se lembra como fazer isso? Se você prestou atenção enquanto lia, você já pode
ter a resposta. Está preparada? Aqui está.
Você pode fascinar seu homem entrando no fluxo existente das vontades básicas
dele. Coisas que são relevantes às vontades básicas dele são o que chamam sua
atenção.
Não permita que você se torne irrelevante às vontades dele. Especificamente, você
precisa se tornar a pessoa na vida dele conectada à sua vontade de sentir que ele
tem um propósito – e que ele tem o poder de obter sucesso nesse propósito.

Esta decJúliação resume uma ideia importante de forma simplificada. Então, por
favor, leia novamente para absorvê-la.
Agora, vamos analisar esta decJúliação. Vamos começar com o propósito das
palavras.
Os instintos básicos dele o fazem procurar um propósito significativo. Seu trabalho
é se tornar parte desse propósito.
Considere isso. Energia é a base de toda motivação humana. Pense no que a energiza.
Muitas vezes, é a mesma coisa que energiza um garoto de seis anos na véspera de
natal. Ele está empolgado pelo que vem a seguir.
Especificamente, ele está empolgado com a crença de que há prazer potencial
chegando quando ele abrir os presentes na manhã de natal. Ele está muito
empolgado para dormir. Isso é porque a energia mental vem da expectativa de uma
recompensa.
O oposto também ocorre. Nós perdemos energia (ficamos deprimidos) quando não
esperamos apreciar o que vem a seguir. Este fenômeno é evidente nas descobertas
de pesquisas de psicólogos que medem a felicidade.
Quando psicólogos pedem para pessoas medirem o quão felizes e empolgadas elas
se sentem, uma tendência cJúlia surge nos dados. A felicidade aumenta nas tardes
de sexta, quando a maioria das pessoas espera o fim de semana. O mesmo gráfico
mostra uma diminuição da felicidade no domingo à noite, antecipando uma semana
de trabalho a seguir.
Algo interessante está escondido nesta pesquisa de felicidade. Não é quando o fim
de semana chega que a felicidade chega ao ápice. Na verdade, é enquanto as pessoas
ainda trabalham na tarde de sexta!
E no domingo, a depressão toma o controle enquanto a liberdade do fim de semana
ainda está presente. O que isso nos diz?
Isso nos diz que seres humanos são máquinas de antecipação!
Nossa energia e felicidade aumentam quando antecipamos prazer. O efeito é ainda
mais forte quando esperamos prazer no futuro próximo. E o motivo é o seguinte...
32

A mente humana está constantemente construindo representações mentais do

futuro. Nossa crença sobre o que vem a seguir é o que determina quão felizes nos
sentimos.
Quando alguém se torna clinicamente deprimido, ele perde o interesse na vida. Nos
extremos da depressão clínica, uma pessoa pode ficar na cama o dia todo.
Obviamente, isso não a faz se sentir melhor. E se você perguntasse por que ela faz
isso, ela apenas diria que falta motivação, energia ou vontade para se levantar e
encarar o dia.

Por que isso acontece? Por que pessoas deprimidas perdem energia e motivação?
Isso é porque a depressão gradualmente muda a expectativa de uma pessoa sobre o
futuro.
Geralmente é um evento muito negativo, como uma perda repentina que ativa a
tristeza. De repente, o futuro parece ruim. A energia e a felicidade diminuem.
Pode ser uma perda pequena, como a perda da autoestima quando você ouve alguém
fazendo um comentário negativo sobre você no trabalho. Ou pode ser uma grande
perda, como a morte de alguém com quem você antecipou muitos anos de alegria e
companheirismo.
De qualquer forma, sua mente começa a ver o futuro sem recompensas. Isto suga
sua energia. Quem quer viver em um futuro sem alegria?
Seu cérebro literalmente começa a desligar os processos químicos que trazem as
sensações de empolgação, energia e motivação.
Quando este processo continua por muito tempo, a depressão ganha vida própria.
Mesmo depois de você ter se ajustado emocionalmente a uma perda, a depressão
causa uma distorção de seus pensamentos para que tudo no futuro pareça chato e
depressivo.
Seus sentimentos atuais definem suas antecipações do que vem a seguir. Desta
forma, a energia desaparece. A motivação desaparece. O desejo de se levantar e fazer
alguma coisa desaparece.
Qual é o oposto disso? Qual é o oposto de se sentir deprimido? Para responder esta
pergunta, tudo o que você precisa fazer é pensar nas vezes em que você se sentiu
mais empolgada. Se sentir exaltada a faz se sentir energizada. Nós nos sentimos
felizes quando antecipamos o prazer.
Nosso cérebro é desenvolvido para liberar energia sempre que vemos uma
recompensa que podemos conseguir. Ou seja, nós ficamos empolgados quando
cJúliamente vemos um propósito para agir.
Você conhece o maior motivador de todos para a humanidade? É um sentido de
propósito que dá sentido às nossas vidas.
33

DEIXADO PARA TRÁS

Quando uma mulher morre, seu marido tem 10 vezes mais chance de cometer
suicídio comparado com uma mulher quando seu marido morre.
Homens enviam menos sinais para pedir apoio emocional. Homens possuem menor
probabilidade de dependerem de sua esposa para seu sentido de importância e
intimidade interpessoal.
Seu sentimento de estar conectado e entendido praticamente desaparece quando
sua esposa morre. Isso explica por que homens possuem maior probabilidade de se

suicidarem após a morte de sua parceira. Esse é seu nível de importância para o
sentido de propósito dele.
Quando se trata de compartilhar emoções, ele não tem o apoio social de outros
amigos como você tem como mulher. Isso é porque homens são desencorajados de
falarem sobre necessidades, estar vulnerável e pedir ajuda. A sociedade ensina aos
homens que seu valor vem de suportar a dor, mostrar coragem e parecer durão ou
não afetado pelas dificuldades enquanto faz o que precisa ser feito.
Essas são as características que fazem muitas mulheres admirarem um homem e se
apaixonar por ele. Estas também são as características que o tornam muito ruim em
ser aberto e íntimo emocionalmente. Mas, se você puder ser a pessoa que o faz se
sentir valorizado por se abrir, você pode se tornar o mundo dele. Você o ajuda a ter
algo que ele que ele não teria enquanto simultaneamente se aproxima da intimidade
emocional que deseja ter com ele.
PROPÓSITO NOS FAZ SENTIR VIVOS.

Uma sensação de propósito é boa. Ela nos faz sentir que estamos no lugar certo. Ela
dá um sentido de propósito.
E se o seu propósito vai além de sua vida mortal (como é o caso de muitas pessoas
profundamente espirituais) ou simplesmente tem o objetivo de lidar com uma
necessidade imediata para si mesma ou para outra pessoa, o propósito é muito
importante. Ele é a principal forma de recompensa que motiva a energia humana.
Ter um sentido de propósito já é uma recompensa em si. Isso remove nossas crises
existenciais (a ansiedade que vem de se sentir inseguro sobre por que existimos).
Isso nos dá uma sensação de certeza e bem estar.
Pense em um comandante militar reunindo suas tropas (ou tribo) antes de entrar
em combate. Cenas clássicas de filmes que demonstram este efeito incluem Coração
Valente e Gladiador (filmes que os homens adoram).
34

Estes filmes fazem um ótimo trabalho mostrando a forma como até o medo da morte
perde seu poder quando homens possuem uma sensação repentina de certeza que
vem de um propósito claro. Eles canalizam sua energia mental e física para realizar
esse propósito, e isso é glorioso. Tanto que fazemos filmes sobre isso.
Mas a necessidade de propósito também é algo presente em nossas vidas diárias.
Mostre-me alguém que está deprimido, e eu mostrarei uma pessoa que perdeu (pelo
menos temporariamente) seu sentido de controle sobre as coisas que costumavam
estar entre os principais propósitos de sua vida.

Pode ser uma mãe cujo único propósito era cuidar de seu filho, apenas para perder
esse filho. Pode ser um homem de negócios cujo negócio fracassa, deixando-o com a
crença de que ele tem pouco dinheiro e poucos anos para reconstruir.
Essas perdas repentinas criam um vácuo sem propósito. O propósito da vida foi
removido por um destino cruel.... e com ele, sua vontade, motivação e energia.
A felicidade vem em ondas. Algumas das ondas são pequenas, enquanto outras são
como ondas gigantes que nos carregam por longos períodos da vida. Cada onda de
felicidade vem de nossa antecipação de experiências que esperamos apreciar no
futuro.
Você já teve um momento em que as coisas estavam indo mal, mas aí você tomou a
decisão de mudar de rumo completamente?
Mudar de rumo pode significar desistir completamente de algo que não estava
funcionando. Ou poderia significar uma decisão para focar em um princípio para o
sucesso que você havia esquecido por alguns meses ou anos.
Se você teve esta experiência, você pode se lembrar da sensação repentina de alívio
quando você tomou a decisão de abandonar algo que não estava funcionando e
adotou uma nova estratégia.
Por que isso foi bom? Afinal, você estava basicamente admitindo para si mesmo que
você estava fracassando ou que você estava desperdiçando seu tempo com a
abordagem errada.
Por que é bom perceber que você esteve desperdiçando seu tempo? Não é. O que
pareceu bom foi a mudança repentina no modelo que seu cérebro estava
construindo sobre o futuro. Sua visão do futuro recebeu uma atualização repentina
que parecia mais esperançosa. Em um instante, sua felicidade surge.
Seu holograma mental (no qual você visualiza o futuro) de repente mudou. Você não
se viu mais forçando infinitamente uma porta que não abria. Você viu um caminho
que você achou que poderia ganhar.
De repente, energia é liberada. Sua mente se move em direção à ação. Você se sente
feliz.
35

Tudo isso porque a mente humana é uma máquina de antecipação. Sua energia está
ligada ao seu próprio julgamento sobre se suas estratégias atuais provavelmente
trarão recompensas se você as manter.
O negócio é o seguinte...
Quando você se sente totalmente alinhada com seu propósito, energia e felicidade
são liberadas. Você sente uma melhora repentina em sua qualidade de vida.
Agora, vamos discutir como isso afeta um homem no contexto do relacionamento
dele com você.

A conexão entre amor e propósito.
O resultado final que buscamos é amor duradouro. Mas você não pode fazer alguém
te amar. Você não tem controle direto sobre se alguém tem ou não sentimentos de
amor por você.
É por isso que nós temos que trabalhar ao contrário para descobrir as coisas que
você pode controlar que mudarão a sorte ao seu favor.
Então, isso nos traz de volta ao gatilho do fascínio. Nós somos fascinados por coisas
que possuem o potencial de nos trazer dor ou prazer. As coisas que chamam a
atenção dele são as coisas que possuem o potencial de causar um grande impacto
em sua dor ou prazer.
Lembre-se, a mente dele está sempre gerando um modelo automático de como será
o futuro. A parte da mente dele que age nesse processo de previsão constante está
altamente ligada a tudo que ameaça possíveis dores ou estraga a promessa de
potencial prazer.
Isso é o fascínio. Nós somos fascinados por coisas que podem nos fazer sentir bem e
coisas que podem nos fazer sentir mal.
Fascínio é a ferramenta mais poderosa que você possui para chamar o interesse e
atenção dele. Porém, este é o aspecto mais subestimado da psicologia humana
quando se trata de relacionamentos românticos. Por isso, eu preciso garantir que
você realmente entenda este conceito antes de prosseguirmos.
Vamos ver um exemplo.
Tem um cara que você está de olho no trabalho. Você olha pela janela e o vê indo até
o prédio do escritório no estacionamento.
Ele está andando devagar, conversando com uma mulher que você não reconhece.
De repente, ela é fascinante. Você se aproxima da janela, tentando olhar melhor para
o rosto dela.
Por que ela o fascina?
Ela a fascina porque obviamente ela tem a atenção do cara no qual você está
interessada. Há possibilidade dela ser sua competidora.
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Olhando mais de perto, você pode perceber que ela é uma representante de vendas
de uma empresa parceira, não uma namorada ou colega de trabalho competindo
pela atenção dele.
De qualquer forma, a natureza do relacionamento dele com ela é relevante. Então,
isso é algo que importa para você.
O negócio é o seguinte. O fascínio determina o foco de nossa atenção a qualquer
momento. Vamos rever nossos pontos principais.
1. As coisas que nos fascinam mais são as coisas que são relevantes para o

propósito que adotamos para nossa vida.
2. Torne-se parte do propósito dele e você o fascinará. E o mais importante é
que você continuará fascinando-o a longo prazo.
3. O Instinto Alpha dele deseja um propósito, uma meta, uma missão, uma
pessoa que precisa dele. Torne-se parte do propósito dele ativando o Instinto Alpha.
A pergunta é, o que motiva o homem que você ama? Quais impulsos ativarão o
fascínio de seu interesse amoroso?
Deixe-me explicar em uma revisão rápida. A Fórmula do Sinal da Ilha Deserta:
1. Afinidade deixa a sorte ao seu lado aumentando as oportunidades dele se
apaixonar por você
2. Afinidade só acontecerá se você fizer um bom trabalho capturando e
mantendo a atenção dele.
3. E você pode fazer isso usando os princípios do fascínio que você está
aprendendo neste curso de domínio de relacionamentos.
4. Use as coisas que já o fascinam (como ser o Alpha de alguém). Porque essas
coisas afetam o sentido de propósito dele, e sua vontade de fugir da dor e buscar o
prazer.
5. O que você pode influenciar que mexe com tudo isso (significado, dor e
prazer)? Seu sentido de propósito. Torne-se parte do sentido de propósito dele.
Neste ponto você pode estar se perguntando como se tornar parte do propósito dele.
Não se preocupe. Mais tarde neste curso, eu mostrarei uma ideia que mudará tudo
para você. Algo que eu chamo de “Método do Momentum”.
Esta é uma ideia que mostra como convidá-lo para um propósito compartilhado...
um que é ótimo para seu relacionamento, ótimo para ativar o Instinto Alpha dele, e
ótimo para você!
Mas por enquanto, nós só precisamos de mais uma peça desta equação do fascínio
para ver como tudo se junta. É hora de falar sobre as coisas que seguram um homem.
O que o impede de automaticamente torná-la o propósito da vida dele?
37

MÓDULO 5
O REAL MOTIVO DOS HOMENS
DIZEREM QUE NÃO ESTÃO PRONTOS
LIÇÃO CHAVE

Um homem irá ignorar os desejos de seu coração para conseguir uma
identidade da qual ele possa sentir orgulho.
O motivo mais comum que um homem dá a uma mulher para não se comprometer
com o relacionamento é, “Eu não estou pronto”. Vamos dar uma olhada no que isso
realmente significa.
Quando um homem diz que não está pronto, é porque seus instintos o programaram
a seguir outra direção. Ele segue a direção de conseguir um sentido de propósito
através de conquistas.
Ele vai atrás de conquistas que o fazem sentir que ele é digno de respeito.
Essas conquistas mudam com o desenvolvimento de um homem. Allison Armstron
(uma líder de seminários de casamento) usa uma metáfora para explicar as fases de
desenvolvimento de um homem. Sua metáfora é a de um cavaleiro, um príncipe e
um rei.
Tanto fatores psicológicos quanto hormonais influenciam o caminho da fase de
Cavaleiro para a fase de Príncipe, e por fim para a fase de Rei da experiência
masculina.
A Dra. Louann Brizendine, a fundadora da primeira clínica nos EUA a estudar as
diferenças dos gêneros no cérebro, comportamento e hormônios, notou muitas
mudanças hormonais ligadas ao DNA em homens ao longo de seu tempo de vida.
Tanto a pressão social quanto o DNA influenciam as coisas que um homem se sente
compelido a fazer em cada fase de sua vida.
Conforme os garotos começam o processo de maturação para homens durante a
adolescência, eles entram na fase de Cavaleiro. Esta fase da vida de um homem dura
até os 20 e poucos anos. Esta é uma fase da vida onde seus instintos o levam a se
aventurar.
Muitas vezes essa aventura inclui a busca de diversão. Um homem na fase de
Cavaleiro é muito divertido para namorar, mas ele não está pronto para se
estabelecer em um comprometimento sério. Isso é porque a principal motivação de
um cavaleiro é a liberdade para que ele possa buscar todos os tipos de aventuras e
novas experiências.
38

Durante a fase de Cavaleiro, um homem irá atrás de você com paixão, trará diversão,
e será muito enérgico. Mas ele não entenderá por que você ou qualquer outra
gostaria de abandonar as festas e aventuras que ele se sente compelido a buscar.
Liberdade para explorar é sua principal motivação.
Quando ele entra na fase de Príncipe, sua motivação principal muda com a
compreensão repentina de que ele ainda não construiu nada de importante em sua
vida. É como se um feitiço fosse desfeito e ele percebesse que não quer ser um
festeiro para sempre.

Seu foco de repente é deixar sua marca neste mundo, para que ele um dia possa se
banhar na glória do que ele conquistou. Sua principal motivação se torna construir
algo que prove seu valor. Ele percebe que precisa deixar para trás as aventuras de
espírito livre e fazer algo importante.
Quando entra a fase de Príncipe, ele pode estar com 20 ou 30 e poucos anos. A
velocidade de maturação e mudança é diferente para cada homem.
Conforme a fase de Príncipe de um homem chega ao fim, ele sente que obteve
sucesso em ser um provedor e conquistou bastante. A fase de Príncipe de um homem
pode variar de 10 a 25 anos, dependendo de quantas vezes ele muda de rumo em
sua carreira e tenta construir algo importante. Mas em algum ponto, ele entrará no
que a sociedade geralmente chama de crise de meia idade.
A crise de meia idade ocorre quando ele obteve sucesso e momentum suficientes
para finalmente ver quem ele se tornou e para onde ele vai. Ele começa a pensar
seriamente no legado que ele quer deixar para trás. Ele percebe que é hora de
abandonar alguns dos sonhos que ele achou que um dia voltaria a buscar. Ele
simultaneamente sente uma forte necessidade de definir a si mesmo e o que ele
defende.
Este é o processo pelo qual um homem passa da fase de Príncipe para a fase que
Allison Armstrong chamou de fase de Rei.
E aqui está a principal diferença entre as fases de Príncipe e Rei. Assim que ele chega
na fase de Rei, ele quer centrar sua vida em alguns princípios que refletem suas
fortes opiniões sobre o que importa. Ele se torna menos flexível de muitas maneiras,
porque o processo de lutar com quem ele se tornará (durante a crise de meia idade
termina com uma decisão de defender alguma coisa. E o que ele defende está
profundamente conectado com seu sentido de identidade.
As mulheres também se comprometem com as coisas e têm um sentido de
identidade baseado nas coisas às quais elas comprometem suas vidas, mas durante
a fase de Rei, este é um fenômeno muito mais forte e sólido para os homens. Isso é
porque ele se define baseado no pequeno número de coisas que ele decide que
importam em sua vida.
Sabe, ele ainda está tentando “vencer” na vida. E ele tenta vencer focando sua vida
apenas nas coisas que realmente importarão no legado que ele deixa para trás.
39

Outra distinção importante da fase de Rei da vida de um homem é o foco que ele
coloca em doar aos outros e aproveitar os frutos de seu trabalho. Ele se torna muito
interessado em fornecer seu tempo e recursos financeiros, e ele quer ser apreciado
pela sua habilidade de prover.
Rejeitar seus esforços de prover a você de formas grandes ou pequenas diminuirão
a experiência dele. Ele quer que você assuma o trono ao lado dele e permita que ele
a chame de rainha. Mas ele também quer se sentir admirado e apreciado. Neste
estágio de sua vida, “vencer” no contexto de seu relacionamento com você se torna
mostrar a boa vida enquanto ele aprecia a mesma.

A principal coisa para levar em consideração se você estiver com um homem que
chegou à fase de Rei de sua vida é que você não deve segurar sua apreciação ou
admiração. Ele quer conseguir uma sensação de “vitória” fornecendo seu tempo,
conhecimento ou recursos financeiros.
Eu também devo dizer que em nenhum momento ele estará 100% em apenas uma
das três fases de desenvolvimento. Ele sempre manterá elementos de Cavaleiro
enquanto progride para as outras fases. Ele também mostrará às vezes muita
preocupação com importância e construir algo de valor duradouro, enquanto
algumas áreas de sua vida ainda despertarão seu modo aventureiro e livre de pensar
e agir.
HESITAÇÃO DE SE COMPROMETER
Quando um homem no estágio de Príncipe diz que “não está pronto” para se
comprometer a um relacionamento, é isto o que ele está realmente dizendo:
“Eu não sinto que eu realizei algo na vida ainda. Eu terei que trabalhar muito e fazer
muito esforço para conseguir o tipo de masculinidade, importância e realização que
eu desejo. Eu não sei se eu terei tempo e atenção suficientes para fazê-la feliz
enquanto eu estou nessa missão, buscando esse objetivo. Então eu não sei se estou
realmente pronto para prometer estar presente para você das formas que eu sinto
que deveria providenciar como homem.”
Uma coisa que você precisa entender sobre os homens é que desde que eles são
apenas garotos, eles não participarão de nada que eles não acreditem que possam
“vencer”.
Isto não é algo que muitas mulheres entendem, até mesmo mulheres que cuidaram
de garotos. E eu a encorajo a não tentar entender isso, e sim apenas aceitar que é
como os homens são programados.
Observe os homens em sua vida e você começará a entender quão profunda e
poderosa é esta verdade. Os homens farão tudo o possível para escapar de uma
tarefa, requerimento ou expectativa onde eles não sentem que podem “vencer”.
40

E isso inclui “vencer” no papel de namorado, marido, pai, ou qualquer outro status
de relacionamento que você possa pedir para ele se comprometer. Se ele não achar
que está a altura, ele dirá que não está pronto.
É por este motivo que homens são muito mais motivados por pequenas
recompensas que mostram que eles estão vencendo. Nós voltaremos a este tópico
muito importante mais tarde, quando discutirmos as formas de você moldar o
sentido de importância, propósito e motivação de seu homem para incluí-la no
centro.

O PODER DE COMEMORAREM O SUCESSO UM DO OUTRO
Débora, uma antiga cliente minha, foi para casa um dia e disse ao seu namorado,
“Adivinhe só? Eu consegui aquela promoção no trabalho!” Seu namorado respondeu
com a exuberância que Débora esperava, “Nossa! Isso é incrível! Você deve estar
super empolgada agora. Nós devíamos celebrar!”
De acordo com um estudo publicado em 2006 por Shelley Gable na Universidade da
Califórnia, Santa Barbara, a resposta do namorado é o tipo de resposta necessária
para um relacionamento prosperar.
Enquanto a maioria dos casais pensa em seu parceiro como alguém que estará lá
durante momentos difíceis, pesquisas mostraram recentemente que compartilhar
alegria durante os momentos felizes é ainda mais importante.
Alegria é essencial para um relacionamento feliz. Se um parceiro não sentir que o
outro compartilha seus momentos de alegria, então o interesse no relacionamento
começa a acabar.
Acontece que até mesmo comentários neutros, como, “Que legal, querida”, podem
causar mais danos do que não dizer nada. Usar um tom neutro quando alguém
compartilha sua empolgação, esperança ou sucesso é pior que dizer algo negativo.
Isso é porque um tom neutro sugere que você não se importa o suficiente para ter
uma opinião.
Quando seu homem sentir que você celebra o progresso dele em seus objetivos, sua
necessidade profunda de alegria compartilhada no relacionamento é atendida.
A VONTADE MASCULINA DE SE TORNAR UM “PROVEDOR”

Nada melhor para dar uma sensação de importância e realização para um homem
do que prover a outros. Isto está em seu DNA, sair para caçar e trazer algo para as
pessoas que ele ama.
Nesta era moderna, os homens se sentem um pouco perdidos. Não é incomum uma
mulher ganhar muito mais dinheiro que seu parceiro. E hoje em dia, dinheiro é o que
coloca comida na mesa. Então o caçador se sente meio perdido.
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Os papéis tradicionais dos gêneros em tempos antigos (homens caçando e mulheres

colhendo) foram baseados em mais do que apenas o fato de homens serem em média
maiores e mais fortes que as mulheres. As diferenças vão além disso, até o nível
neurológico.
A testosterona programa o cérebro de um homem para estar muito mais disposto a
correr o risco de perigo físico em busca de um desafio físico. A testosterona faz os
homens ficarem empolgados pela oportunidade de testar sua força contra uma fera
três vezes maior.

Então, é natural que as mulheres geralmente ficassem em casa e cuidassem dos mais
jovens e mantivessem o fogo aceso enquanto os homens iam caçar.
E este pode não ser um pensamento agradável, mas não eram apenas os homens que
estavam obcecados por este papel. Se um homem quisesse ser bem recebido por
uma parceira, ele tinha que prover. Voltar para casa à noite sem nada para mostrar
não era bem recebido.
Ele podia literalmente perder o interesse e atenção de uma mulher que via outra
homem como mais capaz de prover. Como resultado, ser um provedor está
enraizado na psique e DNA do homem.
Mudanças na forma como atendemos nossas necessidades básicas ocorreram
rapidamente, conforme passamos de caça e colheita para agricultura e depois para
a era industrial e agora a era da informação. Nosso DNA não se adaptou tão
rapidamente. O homem em sua vida ainda possui uma vontade poderosa de ganhar
sua aprovação sendo um provedor capaz.
A ironia é que os homens continuam buscando o papel de provedor mesmo de
formas que agora enlouquecem suas parceiras. Um homem é motivado por instinto
a ser um provedor. isso ocorre mesmo se seus esforços para ser um provedor o
fizerem trabalhar demais e passar pouco tempo com você.
E quando eu falo sobre ser um provedor, note que esta busca pode ocorrer de muitas
maneiras. Sua vontade de prover pode facilmente motivar seus esforços para
começar uma banda de rock ou começar uma empresa que vende aplicativos.
A vontade de ser um provedor está profundamente conectada com seu sentido de
importância e propósito. Então, se você quiser saber o que fascina um homem, veja
suas vontades.
A vontade mais poderosa que ocorre por anos na vida de seu homem é a de se sentir
bem-sucedido. Para se sentir bem-sucedido, ele precisa vencer. E a área onde ele
mais precisa vencer é em ser um provedor.
Mas agora eu vou dizer como alterar essa vontade para que ela funcione a favor de
seu relacionamento, ao invés de contra ele.
42

MÓDULO 6
COMO SEU APETITE PODE ATRAÍ-LO
LIÇÃO CHAVE
Mostre como ele pode vencer.

E se eu te dissesse que você pode apresentar seus desejos a ele de uma forma que
eles ativam a vontade dele de ser um provedor? Isso não seria bom? É possível, e
aqui está como fazer isso.
Você tem uma visão em sua mente sobre como seria seu futuro ideal. Diferente da
visão ideal dele, isso tem mais a ver com relacionamentos, as pessoas com quem
você passa seu tempo, e a bela casa onde você mora.
A visão dele supõe esses tipos de coisas mas não foca nelas. Ele não estaria feliz sem
belos relacionamentos, mas seus instintos o dizem que ele terá que esperar e focar
nessas coisas só depois dele se tornar um provedor bem-sucedido.
Então, a visão dele é dominada por estratégias e objetivos para alcançar o sucesso
na carreira e também um certo nível de independência e liberdade. Mas aqui está o
motivo dele ser orientado por estas coisas. Em um nível subconsciente, ele acredita
que isso o validaria como homem, para que então ele pudesse apreciar
relacionamentos como alguém que “obteve sucesso”.
É como um código de masculinidade não escrito que ele sempre precisa vencer. A
testosterona faz a mente masculina ficar obcecada com hierarquia e competição.
Isso não faz sentido, mas os instintos o evitam de aceitar um papel no qual ele sente
que é improvável de “ganhar” sua aprovação.
Então, se ele acreditar que você precisaria de mais tempo e atenção para poder
aprová-lo em um papel como “namorado”, “marido”, ou “pai”, ele recusará esse
papel. E não é porque ele não te ama.
Você pode se perguntar por que se comprometer a um relacionamento ou
casamento é tão difícil quando vocês dois passam a maioria das suas noites juntos,
ele já tem um trabalho, e não está saindo com mais ninguém.
Mais uma vez, isso se trata da perspectiva diferente que ele tem como homem. Ele
vê um comprometimento como algo no qual ele precisa vencer. Se ele não achar que
pode vencer, ele evitará o comprometimento. Dessa forma, ele sempre pode se
afastar e dizer que não prometeu nada.
Qual é a solução?
Basicamente, é isto. Mostre como ele pode vencer. Se você mostrar a ele uma visão
do futuro que mexe com a necessidade dele de ganhar sua aprovação, você pode usar
43

os instintos masculinos dele para incluir mais das coisas que você quer no
relacionamento.
“Você nunca muda as coisas combatendo a realidade existente. Para mudar algo,
construa um novo modelo que torne o modelo existente obsoleto.”
R. Buckminster Fuller
O SEGREDO PARA SE TORNAR SUA OBSESSÃO


Até agora, eu mostrei esta simples verdade. Ele está obcecado com encontrar um
propósito no qual ele sente que pode vencer. Ele quer um relacionamento com você,
mas não se isso significar algo como um fracasso ou desacelerar seu impulso de
realizar algo.
Mas o que eu vou te dizer agora transformará completamente sua experiência com
os homens. Eu vou mostrar a você como começar do nada e gradualmente fundir os
instintos masculinos dele com as coisas que você quer melhorar em seu
relacionamento.
Eu vou te ensinar um processo de cinco passos. Nós começaremos pelo último passo.
E isso é porque o último passo é o objetivo – o ponto final que nós visamos. Entender
o objetivo facilitará para entender os passos envolvidos em alcançar esse objetivo.
O passo cinco representa o objetivo que estamos tentando alcançar. Aqui está ele:
Mostre que ele não tem que escolher entre você e a vida aventureira que seus
instintos o fazem buscar.
É basicamente isso. Porém, como você pode ter adivinhado, alcançar esse objetivo
final requer um pouco de habilidade e conhecimento sobre como funciona o cérebro
masculino.
Deixe-me compartilhar algumas coisas sobre como os homens pensam. Depois, eu
mostrarei um método que você pode usar para modelar o comportamento dele.
Usar estes passos simples pode fazer a diferença entre desejar um relacionamento
incrível e realmente ter um.
Além disso, por favor, lembre-se. Você pode ver o material deste curso quantas vezes
você precisar. Não há pressa. Dominar os segredos de um relacionamento incrível
vale seu tempo e investimento.
Estas habilidades de relacionamento servirão a você pelo resto de sua vida. E isso é
porque entender o Instinto Alpha dele será como uma chave que abre novos mundos
para você explorar em seus relacionamentos. Então, tudo bem se você precisar fazer
este curso várias vezes. Isso valerá a pena.
Mas vamos voltar para os cinco passos para transformar seu homem no cara
romântico que não para de pensar em você.
44

Nós começaremos com o objetivo final. Seu objetivo é mostrar que ele não tem que
escolher entre um relacionamento com você e alcançar o sentido de propósito que
ele é motivado a procurar.
Como você usa esses instintos? A resposta é começando bem devagar. Depois, você
progride gradualmente.
Para mostrar como isso funciona, eu vou referenciar uma seção de um treinamento
que eu fiz sobre comunicação com homens.
Esta seção explica o conceito de começar com nada e gradualmente construir um

novo padrão que você pode reforçar com o tempo.
COMO MODELAR O COMPORTAMENTO DELE

Orcas (também conhecidas como baleias assassinas) ocasionalmente pulam para
fora da água em seu habitat natural. Porém, não é natural as orcas pularem da água
sobre cordas quando um humano dá o sinal para fazerem isso.
Porém, o condicionamento comportamental nos permite ensinar às orcas a fazer
isso. Nos próximos parágrafos, você aprenderá como ensinar seu homem a fazer
algo que não é natural para os homens “na natureza”. Nós examinaremos esta
técnica usada para treinar uma orca no Sea World para que você possa usar essa
técnica para tornar seu homem um comunicador melhor.
Algumas pessoas dizem que orcas são inteligentes, mas elas não podem falar e são
pesadas demais para empurrar. Então, como você as treina para pular sobre uma
corda 6 metros acima da piscina para que a plateia fique impressionada?
A resposta é condicionamento comportamental. Isso é nada mais do que oferecer
pequenas recompensas para gradualmente modelar o comportamento.
A orca gosta de comer peixes. Seu treinador joga um peixe para recompensar um
comportamento próximo àquele que o treinador quer que a orca realize ao seu
comando.
Eles começam colocando uma corda no fundo do tanque. Sempre que a orca nada
sobre ele, o treinador joga um peixe. Não demora muito para a orca fazer a conexão
e notar que pode ganhar peixe sempre que quiser nadando por cima da corda no
fundo de seu tanque.
Assim que este comportamento for bem estabelecido, o treinador levanta a corda,
para que ela fique na metade da profundidade da água no tanque. Quando a orca
quer um peixe, ela nada para frente e para trás, às vezes por cima e às vezes por
baixo da corda. O treinador só joga um peixe quando ela nada por cima da corda.
Logo a orca aprende a nadar por cima da corda, ao invés de por baixo. Neste ponto,
o treinador começa a usar gestos de mão, e só joga o peixe quando a orca nadar por
cima da corda alguns segundos depois do gesto de mão.
45

O treinador então gradualmente levanta a corda até ela ficar na superfície da água.
Não demora muito para a orca perceber que ela tem que pular para fora da água e
sobre a corda para poder conseguir o peixe. Neste ponto, a tarefa de treinar a orca é
simplesmente aumentar lentamente a altura da corda e reforçar o gesto de mão que
significa que ela obterá um peixe ao pular sobre a corda.
Quando eu estava na faculdade, eu tive um professor de psicologia que nos contou
uma história sobre um rato que ele havia treinado para jogar basquete. Seu método
era um simples condicionamento comportamental. Ele usou ração como
recompensa para o rato e gradualmente usou o condicionamento comportamental

para modelar o comportamento do rato. Ele fez isso até o rato aprender a empurrar
uma pequena bola em sua jaula, pegá-la com suas patas dianteiras e depois jogá-la
em uma mini cesta de basquete.
A boa notícia é que homens são um pouco mais espertos que baleias e ratos! A má
notícia é que você não pode controlar seu consumo de comida como recompensa.
Porém, você pode usar algo tão efetivo quanto. Eu estou falando sobre um aumento
repentino na afeição e atenção sempre que ele usar o tipo de comunicação que você
está tentando condicioná-lo.
Lembre-se, você começa com as coisas pequenas e naturais que ele faz certo (como
com a orca, você começa a jogar peixe quando ele nadar sobre a corda no fundo do
tanque). Você precisa deixar um padrão baixo e começar a reforçar seu
comportamento por coisas que ele já faz certo.
Na vida real, você pode começar pegando a mão dele e se tornando mais animada
sempre que ele disser algo bom ou ruim sobre seu dia no trabalho. Ou você pode
beijá-lo e dizer o quanto você se sente próxima dele após ele compartilhar dois
minutos de pensamentos aleatórios com você. Gradualmente você guarda sua
atenção e afeição reforçadoras para níveis maiores de comunicação íntima.
Isto pode parecer simples demais para ser real, mas funciona! Centenas de estudos
psicológicos foram conduzidos para examinar os efeitos poderosos do
condicionamento comportamental em humanos. Apesar de termos capacidades
poderosas de raciocínio, nós ainda respondemos ao reforço básico – principalmente
de modo inconsciente.
Como você resumiria o conteúdo que eu acabei de compartilhar com você nesta
seção? Se você colocasse em suas próprias palavras, o que você diria?
Aqui está a minha tentativa de resumir isso de forma condensada. “Se você puder
usar um instinto que já está presente (como a motivação da orca de obter comida)
você pode gradualmente conectar esse instinto básico a um novo hábito ou
comportamento.”
E se eu quisesse ser um pouco mais completo, eu adicionaria o seguinte: “Não
importa se ele nunca fizer o novo comportamento que desejamos, porque nós
podemos usar o ‘modelamento’ para refinar o comportamento que queremos ver.”
46

É uma boa ideia dizer ao seu homem que você usará o condicionamento
comportamental para usar seus instintos? Não. Não é algo que você fala. É algo que
você apenas faz. E em sua forma de “fazer”, você descobrirá que não há nada mais
natural.
A verdade é que nós influenciamos uns aos outros o tempo todo através de
condicionamento e modelamento comportamental. Mas nós quase nunca usamos os
instintos mais potentes de nossos parceiros quando fazemos isso. E nós raramente
o mantemos por tempo o suficiente para alcançar os resultados incríveis que eu
estou te ensinando a alcançar agora.

Um exemplo simples é o uso de postura não verbal em um relacionamento. Por
exemplo, uma mulher que está fazendo o trabalho de casa começa a aspirar o espaço
embaixo dos pés do marido enquanto ele se senta no sofá lendo jornal. Ela está
enviando a mensagem, “Eu é que estou limpando.”
Este é um exemplo de reforço negativo. Com reforço negativo, você para de fazer
algo irritante para reforçar o comportamento que você quer.
Neste caso, o marido aprendeu que se ele levantar e ajudá-la a limpar, ela o deixará
em paz. Se ele não fizer isso, sua postura se tornará cada vez mais intrusiva até
começar uma discussão.
E a propósito, este é um exemplo de condicionamento comportamental bem simples.
Reforço positivo é sempre melhor para um relacionamento romântico. Usar reforço
negativo pode trazer resultados rápidos, mas isso gradualmente remove a alegria de
um relacionamento.
Caso você esteja confusa com a terminologia, punição é sempre sobre impedir um
comportamento, enquanto reforço é sempre sobre encorajar um comportamento.
Estes são termos técnicos que você não precisa entender, mas eu os incluí aqui para
aquelas que querem realmente dominar o conceito antes de usá-lo.
A baleia assassina recebe reforço na forma de um peixe. Que tipo de reforço positivo
você pode oferecer ao seu homem quando ele se mover na direção certa? A resposta
é apreciação.
Demonstrar apreciação é a forma mais fácil de jogar um peixe ao seu homem. Esta é
uma recompensa que alimenta a necessidade dele de ser útil. Lembre-se, ele quer
ser seu Alpha. Quando você o deixar ter esse papel, ele se esforçará mais para fazê-
la feliz e se sentir mais satisfeita na relação também.
A APRECIAÇÃO COMPENSA
“Expressar apreciação ao seu parceiro corta a taxa de separação pela metade alguns
meses depois.”
São as pequenas coisas: Gratidão Todo os Dias Como Um Apoio a Relacionamentos
Românticos, Sara B. Algo, Shelly E. Gable, e Natalya C. Maisel em Personal
Relationships Vol 17, No. 2, Junho, 2010.
47

COLOCANDO O CONCEITO NA PRÁTICA

Seu homem tem um instinto poderoso de ir atrás de significado e propósito. Ele quer
se sentir potente (poderoso e efetivo).
Ele não estará pronto para um relacionamento com você até ele sentir que obteve
“sucesso”, que é definido de modo diferente dependendo de onde ele está na fase de
Cavaleiro, Príncipe ou Rei.

Quando ele é um cavaleiro, sucesso significa viver e explorar o mundo, porque há
muito para ver.
Quando ele é um príncipe, sucesso significa que ele está vencendo ao construir algo
importante.
Quando ele é um rei, sucesso significa a oportunidade de focar nas poucas coisas que
ele decidiu que são realmente significativas nesta vida enquanto também
compartilha as recompensas de seu sucesso.
Em cada fase, ele é motivado pelo desejo de sentir que ele está “vencendo” em algo
importante que orienta seu propósito de vida.
Nós vamos usar este instinto para um propósito importante. Nós vamos conectar
esse impulso ao seu relacionamento com você.
Nós vamos modelar as respostas dele para que você possa ver em primeira mão o
fato de que você pode ser parceira dele nesta vida (começando agora!) ao invés de
alguém que fica com as sobras da atenção dele apenas depois dele ter realizado sua
missão de vida.
E nós faremos isso da seguinte maneira. Nós usaremos o desejo dele de ser seu
Alpha.
USE O DESEJO DELE DE SER SEU ALPHA

Ele buscará o papel de provedor mesmo se você não estiver na vida dele. O segredo
é canalizar seus esforços para ser um provedor de tal maneira que esses desejos
sejam atendidos (pelo menos em parte) através do relacionamento dele com você.
Ao fazer isso, você liga a felicidade dele com sua própria vida.
Isto dificulta para ele lidar emocionalmente com a ideia de deixá-la. Isso também
enriquece a vida dele de uma forma que o faz se sentir feliz e satisfeito. É uma
situação boa para os dois lados.
Agora, vamos ver um exemplo deste conceito em ação.
48

CONECTE O INSTINTO DE PROVEDOR DELE AO SEU RELACIONAMENTO COM

VOCÊ
Um dos problemas que muitas mulheres encontram quando namora um homem
ocorre quando seu parceiro começa a vê-la como “muito carente”, ou “sufocante”.
Dependendo da fase de vida dele, isto pode acidentalmente ativar seu instinto para
se distanciar de você.

Se este for o caso, como eu posso dizer que você deve encontrar maneiras dele ser
um provedor para você? Isso não o fará correr para longe por você ser carente?
Não. Ele não fugirá, e eu direi o porquê. Canalizar o desejo dele de ser um provedor
não tem nada a ver com ser carente.
Para fazer uma distinção cJúlia, permita-me definir algumas das formas que os
homens podem ver sua parceira romântica como carente. Depois, nós
compararemos esses exemplos com o objetivo real que estamos buscando.
Exemplos de homens que viram suas namoradas como “carentes”:
• “Ela não me deixa sair com meus amigos, e quando deixa, ela fica fria comigo
quando eu volto.”
• “Se eu não responder à mensagem dela dentro de 15 minutos, ela me
pergunta qual é o problema. Se eu digo, ‘nada, eu só estava ocupado’, ela me acusa
de ser distante, e isso geralmente se torna uma briga.”
• “Ela quer ficar em casa e se aconchegar no sofá enquanto assistimos seus
programas de TV favoritos. Sempre que eu sugiro sairmos com um grupo de amigos,
ela diz que não tivemos tempo suficiente ‘sozinhos”.
Agora compare esses exemplos com os exemplos seguintes de providenciar um
canal para ele ser um provedor para você de pequenas maneiras. Você pode pensar
nestas como “frases de fascínio”.
Cada uma dessas frases funciona como um sinal. Eles são sinais captados pelo
instinto provedor masculino. Eles mudam a forma como ele a vê. Nós falaremos
sobre exemplos mais importantes em breve, mas dê uma olhada nestes exemplos
primeiro.
• “Eu preciso dos seus músculos másculos um minutinho. Você pode abrir esse
pote para mim?”
• “Eu sei que é meu carro, mas eu não gosto de dirigir na cidade. Você se
importa de dirigir?”
• “Minhas amigas e eu temos que sair. E, na verdade, você se importa de ir
comigo até o meu carro? Tem um cara estranho encostado no meu carro.
Provavelmente não é nada, mas eu me sentiria mais segura se você viesse conosco.”
49

Estes são exemplos de oportunidades bem simples para ativar o instinto de

provedor dele. Os caras ADORAM estas oportunidades. Eles adoram essas
oportunidades mais do que demonstram.
Mas se você for altamente ligada na comunicação não verbal, você já deve ter
percebido isso. Eu estou falando da forma como você pode ver que um homem fica
muito feliz consigo mesmo após uma mulher pedir sua ajuda.
O motivo dessas oportunidades o agradarem tanto é simples. Você acabou de dar
validação social a ele como provedor.

Você mostrou a ele que você nota a habilidade dele de prover. E isso tem um impacto
emocional muito mais poderoso do que você imagina.
É como se alguém dissesse, “Sabe aquela pessoa que você sempre desejou ser? Bem,
você é ela.”
O MAIOR ERRO AO CONVIDÁ-LO PARA O PAPEL DE PROVEDOR

Muitas mulheres dão ao seu homem a oportunidade de se tornar um provedor da
mesma forma que elas dependem de uma amiga próxima. Ou seja, elas esperam que
ele “providencie” sendo seus ouvidos para liberar frustrações sobre o drama do
relacionamento.
Agora, eu não estou dizendo que não há lugar para isso em um relacionamento
comprometido de longo prazo entre um homem e uma mulher. O que eu estou
dizendo é que isso não substitui o tipo de oportunidades que eu quero que você
apresente ao seu homem, para que ele possa preencher o papel de provedor.
O motivo é simples. Ele não reconhece suporte emocional como “prover”.
Sim, eu sei que essa é uma das coisas que você mais quer de qualquer
relacionamento próximo, e eu espero que ele reconheça a importância de se
conectar com você dessa maneira. Porém, você não deve esperar que essa forma de
conexão emocional preencha sua necessidade de encontrar sentido através da
provisão.
Certo, vamos fazer uma pausa para uma revisão rápida.
OS CINCO PASSOS QUE TRANSFORMARÃO SEU HOMEM

Estas são as ações que a farão ficar no centro do propósito passional dele.
1. Forneça a ele micro-oportunidades de atender suas necessidades e fazê-la
feliz.
2. Mostre a apreciação que você sente quando ele trabalha pela sua felicidade.
Isto o faz sentir que ele está “vencendo” em seu relacionamento com você.
50

3. Construa gradualmente o momentum do sucesso que ele sente com cada uma
das oportunidades que você fornece para ele “vencer” em fazê-la feliz.
4. Ajude-o a obter mais clareza sobre quem ele é e o que ele realmente quer em
seu relacionamento com você.
5. Mostre que ele não precisa escolher entre você e a aventura de buscar a vida
que ele realmente deseja.
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MÓDULO 7
A PEÇA SECRETA DOS
RELACIONAMENTOS DE SUCESSO
LIÇÃO CHAVE
Luxúria é desejo, não satisfação.

O que a maioria das mulheres procura e se esforça para conseguir no primeiro
quarto de sua vida?
Geralmente é se casar. Então você pode ficar surpresa ao descobrir que as
estatísticas mostram que o momento mais provável de uma mulher ficar deprimida
são poucos meses após se casar.
Um casamento é algo lindo. É uma reunião de todos que te amam para celebrar com
você. Você dedicou seu tempo e energia para torná-lo elegante e significativo. Você
sonhou com seu casamento desde que era criança.
E então ele acaba.
Rotinas regulares da vida assumem o palco novamente. O desapontamento após o
grande evento faz com que as mulheres se sintam deprimidas.
Eu preciso dizer algo contra-intuitivo. Mantenha a mente aberta, porque o que eu
estou prestes a dizer pode chocá-la.
Um dos momentos mais comuns para as pessoas ficarem deprimidas é pouco depois
delas terem realizado um grande objetivo na vida.
BILIONÁRIOS DEPRIMIDOS
Imagine ter mais dinheiro do que você poderia gastar em sua vida. Foi isso que
aconteceu com muitos dos bilionários da internet que venderam seus negócios e
saíram fora antes da queda da era da internet.
Tendo mais dinheiro do que precisavam, mesmo se eles vivessem estilos de vida
finos e gastassem dinheiro com tudo que quisessem, apenas os lucros sobre o
dinheiro que eles tinham acumulado provavelmente era mais do que eles estavam
gastando.
Este parece um problema bom para se ter, não é?
Bem, a verdade é que muitos desses bilionários repentinos (e desempregados)
começaram a se sentir deprimidos. Muitos deles sentiram uma sensação de não ter
propósito, que contrastava com o esforço intenso que eles tiveram para construir
seus negócios dos sonhos e trabalhar duro para vendê-los. Acontece que tomar
drinques na piscina começa a ficar chato depois de um tempo.
52

O famoso orador motivacional Tony Robbins descreveu sua própria experiência

pessoal com este fenômeno. No início de sua carreira, ele definiu vários objetivos
aparentemente impossíveis. Então ele foi atrás desses objetivos com um apetite
insaciável por aventura.
Um de seus objetivos era comprar um castelo e viver nele. Outro de seus objetivos
era ganhar tanto dinheiro que ele poderia se aposentar antes dos 40 anos e relaxar
na praia com sua família.
Ele realizou esses dois objetivos. Ele comprou um hotel em uma ilha no Taiti onde

ele e sua família se mudaram com a única intenção de relaxar e aproveitar a vida.
Mas após dois meses sentado na praia, ele começou a se sentir entediado e
insatisfeito. Ficar aposentado não o oferecia um desafio. Ele sentia falta do desafio
de ir atrás dos objetivos que ele considerava importantes.
Então ele saiu da aposentadoria e voltou a trabalhar. Ele está mais feliz do que nunca
agora, mas ele aprendeu sua lição sobre experiências do ápice da vida.
Assim que você alcança um grande objetivo, é como se você tivesse chegado no
ápice, um ponto alto de sua vida. Mas esse é o momento mais importante para
reavaliar seus objetivos, decidir o que é importante em sua vida, e começar a
trabalhar em um progresso incremental para um novo conjunto de objetivos.
Caso contrário, você acabará se sentindo deprimido.
RETORNANDO DE UMA EXPERIÊNCIA DO ÁPICE DA VIDA

O problema com conseguir o que você quer é que o momentum para de repente.
Se você não encontrar algo para transferir seus esforços, sua energia e entusiasmo
começam a diminuir rapidamente. Quando não há momentum para frente em sua
carreira, relacionamento, ou qualquer outra coisa, você começa a se sentir com
pouca energia, deprimido e insatisfeito.
Este é um fenômeno humano universal, mas como você já pode ter adivinhado, este
fenômeno é muito mais poderoso para homens do que para mulheres. O motivo tem
a ver com seu desejo orientado pela testosterona de ir atrás de objetivos e “vencer”.
ENTEDIADO COM UM ÓTIMO RELACIONAMENTO

Se momentum é tão importante para os homens, isso significa que até mesmo um
relacionamento perfeito começará a perder interesse para ele?
Esta é uma pergunta dolorosa, mas é importante considerá-la.
Infelizmente, o tédio com um ótimo relacionamento geralmente é combinado com a
empolgação potencial de um caso. A semente da possibilidade é plantada quando ele
53

permite que sua mente fantasie sobre o que poderia acontecer se ele deixasse o
flerte inofensivo crescer e amadurecer em algo mais.
Felizmente, a situação não está perdida. Nem todos os homens são porcos. Para a
maioria de nós, comprometimento e o desejo genuíno de fazer nossa parceira feliz
nos prevenirá de sair de um ótimo relacionamento.
Mas é por esse motivo que você o quer por perto? Parece pouco quando você
compara com o poder bruto que o momentum tem para criar um relacionamento
que prospera para sempre.

De certa forma, você se tornou uma das minhas clientes quando comprou este curso.
E eu mantenho certos padrões para minhas clientes.
É o meu desejo que cada uma de minhas clientes tenha um relacionamento com um
homem que é louco por ela. Eu quero que seu homem a veja como a única que o
satisfaz. E para isso, nós precisamos criar momentum na base de seu
relacionamento.
A SOLUÇÃO
Nunca pense em si mesma como tendo “se estabelecido”. Seu relacionamento está
sempre ficando mais forte ou mais fraco. Ele nunca fica igual.
Isso pode parecer uma notícia ruim, mas são ótimas notícias para aqueles que
abraçam a beleza do momentum para frente em um relacionamento.
Os homens precisam de um progresso incremental, não importa o quão pequeno.
Nós precisamos sentir que estamos trabalhando para algo que vale a pena. É isso
que acende as partes de nosso cérebro que liberam energia e nos fazem sentir felizes
e de bem com a vida. Sempre que um emprego, um relacionamento, ou qualquer
coisa parece terminada, isso se torna insatisfatório.
DEVO ME FAZER DE DIFÍCIL?

Você provavelmente já ouviu falar do método “se fazer de difícil” para atrair um
homem. Isso é baseado na ideia de momentum. Ele sente que há um desafio quando
está atrás de você.
Embora eu não defenda este método em sua forma mais pura, ele funciona em
algumas circunstâncias por pouco tempo.
Ele funciona devido à forma que um desafio acende o interesse dele para alcançar o
objetivo desejado do relacionamento. Isso fornece a mente masculina algo para
perseguir. Ele sente desejo e um surto de adrenalina e prazer quando encara a
oportunidade de ir atrás de um desafio.
Mas eu tenho algo muito melhor para você...
54

Não se faça de difícil. Ao invés disso, se esforcem juntos. Se esforcem para alcançar
objetivos de relacionamento compartilhados que são difíceis de alcançar.
Então, ao invés de ser a pessoa que é difícil, você deve criar objetivos de
relacionamento compartilhados que vocês dois precisam trabalhar para alcançar,
mesmo se eles forem difíceis.
Você vê como isso funciona?
Se você fizer a si mesma como o único alvo para o jogo “difícil de conseguir”, você
estará jogando um jogo que perderá o fôlego muito rápido. Mas, se vocês

trabalharem juntos para enriquecerem as vidas um do outro, com muitas
oportunidades de buscarem a felicidade e satisfação na vida, as possibilidades se
tornam infinitas.
VOCÊ SÓ PRECISA DE UM PEQUENO PROGRESSO

Pesquisas mostram que pequenos progressos são poderosos como grandes
descobertas para criar satisfação.
A principal causa de desgaste? É quando você não move a lugar nenhum. Isso é
tortura.
O novo campo da psicologia positiva revelou o maior segredo para a felicidade. E
não era o que as pessoas esperavam.
Porque os pesquisadores estavam procurando por circunstâncias da vida
relacionadas à felicidade. O que eles encontraram?
Progresso.
As pessoas se sentem mais felizes quando estão fazendo pequenos progressos com
qualquer objetivo que decidiram buscar.
Você se sente mais feliz hoje? Então defina pequenos objetivos e não se preocupe
em alcançá-los. Apenas foque em fazer um pequeno progresso.
A GRAMA É SEMPRE MAIS VERDE…

“A grama é sempre mais verde do outro lado da cerca.” Este fenômeno da mente
humana trabalha contra relacionamentos de longo prazo. Mas, você pode usar essa
característica humana para proveito próprio. Aqui está como fazer isso.
Fale com seu parceiro sobre esperanças e sonhos para o futuro (seus e dele). Discuta
aspirações que lhe dariam mais liberdade, alegria e tudo o que você quiser.
Por quê? Porque a moeda dos relacionamentos felizes é progresso.
55

Torne o futuro dele com você “o outro lado da cerca”. Você faz isso falando (com
frequência) sobre como deixar o próximo encontro, próxima semana, próximo mês,
ou próximo ano o melhor de todos.
Isto tirará a atenção dele de outras mulheres e a focará em pular para o outro lado
da cerca... enquanto segura sua mão.
Maximizem o prazer um do outro.
O que eu estou prestes a te dizer é muito importante. Eu não quero que você perca
isso.

O que eu estou prestes a compartilhar é conceitual. Se você não entender o conceito,
você perderá. E muito.
O conceito é o seguinte. A verdadeira chave para construir significado e propósito
em seu relacionamento é fazer com que maximizar o prazer um do outro seja um
objetivo compartilhado de vocês como casal.
Agora, deixe-me explicar isso melhor.
Nós falamos muito sobre fascínio e sobre os instintos masculinos que motivam seu
homem. A chave para ligar esses instintos à sua vida é fazê-lo aceitar um novo
desafio que está diretamente ligado ao relacionamento que vocês compartilham.
Sabe, a maioria dos casais supõe que a meta de um relacionamento é fazer um ao
outro feliz, mas eles nunca tornam isso uma meta consciente da qual eles falam! Eles
nunca discutem isso como casal.
É aqui que você realmente irá brilhar de agora em diante. Você não vai mais se
segurar para buscar prazer. Você falará sobre isso como algo sério quantas vezes
forem necessárias até ele perceber que você está falando sério.
Você quer que ele admita todos os pequenos e grandes desejos que ele tem, para que
vocês dois possam trabalhar nesses desejos conscientemente, de propósito, e como
um casal.
Vocês não vão se segurar. Vai ser uma corrida com tudo para ter o máximo de
aventura, diversão e satisfação que duas pessoas podem conseguir.
Antes de você entrar em pânico, achando que esta ideia só se aplica a pessoas
casadas ou em relacionamentos comprometidos de longo prazo, eu devo assegurá-
la que não é assim.
Logo no primeiro encontro você pode abordar todo o relacionamento como um
exercício de comunicação aberta sobre como melhorar a vida um do outro. Você
pode ativar os gatilhos de significado e propósito dele logo no início.
56

MAS E SE NÓS NÃO QUISERMOS AS MESMAS COISAS?

Pare de fingir que você quer as mesmas coisas que todos os outros. Pare de fingir
que o que a sociedade acha que você deveria querer é o que você realmente quer. O
que a torna feliz é algo único.
Perceber isso te dá a liberdade de começar a entender o que é que você gosta.
Quando vocês fazem isso juntos como um casal, melhoras drásticas em sua
qualidade de vida podem ocorrer em pouco tempo.
Você e seu parceiro não devem querer exatamente as mesmas coisas. Trabalhar

como uma equipe para fazer um ao outro feliz envolverá revezamentos e procurar
por formas sinérgicas de atender as necessidades um do outro.
Para ilustrar este conceito, eu gostaria de compartilhar um artigo que eu escrevi
sobre um conceito relacionado. Este artigo usa um único encontro como exemplo de
uma oportunidade para se divertir com o processo de tentar deixar um ao outro
feliz.
Conforme você ler isto, lembre-se que as atividades em si não importam. O que
importa é ativar o sentido de importância dele, a vontade dele de ir atrás de desafios
e prover as coisas que você precisa.
Se você puder ativar esses instintos ao seu favor em seu relacionamento com ele, o
momentum ficará do seu lado.
O ENCONTRO PERFEITO
Seus encontros estão começando a parecer muito chatos e previsíveis? Isso
acontece. Jantar e um filme é empolgante na primeira vez que você faz isso com
alguém novo, mas pode se tornar monótono depois de um tempo.
Então o que você faz para trazer mais energia e paixão para seus encontros? Eu
recomendo que faça o processo de procurar pelo “encontro perfeito”.
Aqui está como fazer isso.
Comece com uma conversa. Você e seu parceiro vão jantar com um item na agenda.
Vocês vão desenvolver o encontro mais empolgante e inesquecível que vocês podem
imaginar.
E eu falo sério. Deixe sua imaginação correr solta. Isto é uma conversa para ter
ideias. Nenhuma ideia é muito louca. Não se preocupe em ser realista ou definir um
orçamento.
Se seu encontro perfeito incluiria um voo a Paris, isso vai na lista. Coisas bobas são
boas também. Ainda gosta das lembranças de sexta a noite no colegial que você
passava no ringue de patinação? Coloque isso na lista!
Não seja tímida durante a sessão de ideias, e não se preocupe em parecer egoísta.
Mesmo se houverem coisas que você quer fazer que você sabe que seu parceiro
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odeia, liste-as. Mais tarde, vocês dois podem trabalhar juntos para encontrar
comprometimentos criativos. O objetivo durante esta primeira conversa é colocar
tudo na lista.
Isto é importante, porque uma das coisas que deixam os encontros chatos é uma
pouca variação de interesses compartilhados. Nós tendemos a pensar nos encontros
como aventuras de tudo ou nada. Ele gosta de corridas de carro, mas você odeia o
barulho. Você gosta de restaurantes elegantes, mas ele se sente desconfortável.
Não há como misturar os dois, então vocês escolhem algo que ambos apreciam,

como jantar e um filme. Claro, isso ainda é divertido, mas está longe de ser um
encontro ideal. De certa forma, o relacionamento acaba segurando vocês dois. Por
isso as pessoas ficam inquietas e começam a debandar.
Mas aqui estão alguns segredos para superar esse obstáculo. Aqui está o primeiro.
Às vezes pode ser divertido fazer algo que a outra pessoa gosta só porque ela gosta,
mesmo se você não gostar. Por isso é importante ter essa conversa. Isso fornece a
vocês dois uma oportunidade de ver os olhos da outra pessoa acenderem enquanto
vocês discutem ideias. Principalmente as não realistas.
Meu segundo segredo para construir o encontro perfeito é óbvio, se você pensar
bem, mas muitos casais o ignoram. Vocês podem fazer algumas coisas em pequenas
doses. Por que não combinar uma atividade que ele gosta com algo que você
gostaria, fazendo ambos no mesmo encontro? Isso pode exigir uma troca de roupa
no meio da noite, mas isso só deixa as coisas mais divertidas.
O que leva ao meu terceiro segredo. Seja criativa.
Talvez o encontro ideal incluísse um voo a Paris. Há algum outro destino, talvez mais
próximo, que também poderia ser romântico? Quem sabe? Você pode acabar
planejando um final de semana inteiro. Não há regras! Não seja convencional.
Pensem fora da caixa juntos e vejam o que vocês conseguem criar.
Por fim, aqui está o último segredo. Esta sessão de planejamento que estamos
falando? Isso também é um ótimo encontro. Isso mesmo. Mesmo enquanto vocês
planejam o encontro perfeito, vocês estarão passando uma noite mágica juntos.
Sorrateiro, não é?
Seu relacionamento é único. Ele é 100% especial. Diferente de todos os outros.
Trate-o dessa maneira! Separe um tempo para planejar o encontro perfeito com seu
parceiro, e saboreie cada minuto da experiência, tanto no planejamento quando na
execução. Se você fizer isso, encontros chatos e monótonos serão coisas do passado.
Você vê a mentalidade diferente que surge quando você para de tentar se conformar,
e começa a conspirar com ele para aumentar a felicidade?
É isso que eu amo nessa ideia. Vocês dois interligam suas mentes em uma missão
compartilhada. Essa missão pode se tornar uma fonte primária de sentido e
propósito na vida dele.
58

Quando isso acontecer, sua intimidade irá superar a da maioria dos outros casais. E
mais uma vez, isto funciona logo no início de um relacionamento novo e também no
meio de um relacionamento existente.
Eu sei que é difícil de ver todas as implicações do método que eu estou te ensinando.
Mas pare e pense um pouco nisso.
Nós estamos usando o poder da sinergia. Cada fator é poderoso em si, mas quando
esses fatores são acumulados, o resultado é mais do que apenas aditivo. Ao invés
disso, há um efeito exponencial.

Nos anos 90, antes dos riscos de saúde deste método serem conhecidos, os
fisiculturistas usavam algo chamado “a pilha” para remover gordura e ficarem
sarados a tempo de seus concursos de fisiculturismo.
Sabe, fisiculturistas não ficam magros o ano todo. Eles ganham massa nos meses de
inverno, comendo mais calorias do que seus corpos precisam para ganhar muitos
músculos extras. Mas esses músculos extras vêm com gordura extra também, que
esconde o músculo por baixo. Quando é hora da temporada de fisiculturismo
começar, eles entram em dietas rígidas para perderem o máximo de gordura
possível, para que seus músculos se destaquem quando estiverem fazendo poses
para os juízes e a plateia.
E aqui está uma forma comum dos fisiculturistas conseguirem uma vantagem
quando tentam perder peso rapidamente. Eles usavam três suplementos juntos:
efedrina, aspirina e cafeína.
A efedrina sozinha acelera o metabolismo e diminui o apetite. A cafeína sozinha pode
aumentar o metabolismo de gordura do corpo e aumentar a porcentagem de energia
que vem dos depósitos de gordura do corpo.
Mas quando você junta cafeína e efedrina, é mais do que um efeito de um mais um.
Há um efeito sinérgico que faz as duas criarem cinco vezes o efeito de queima de
gordura. E por algum motivo, adicionar uma pequena dose de aspirina a isso torna
esta “pilha” ainda mais poderosa e sinérgica.
O resultado final é algo muito mais poderoso do que você esperaria baseado no
poder dos ingredientes separados.
Da mesma forma, nós empilhamos vários componentes que possuem um poderoso
efeito sinérgico. Nós começamos com...
1. O impulso primitivo que os homens possuem de se sentirem poderosos e
capazes de prover enquanto fazem algo importante (O Instinto Alpha). Estes são os
mesmos impulsos que muitas mulheres combatem ao invés de aproveitarem.
2. Então nós adicionamos o poder do momentum, que ativa ondas recorrentes
de felicidade que vêm do progresso sendo feito.
3. Por fim, nós juntamos essas forças de volta no próprio relacionamento.
59

No próximo módulo eu quero dar alguns exemplos específicos para mostrar como
colocar o Método do Momentum em ação.
60

MÓDULO 8
COMBUSTÍVEL DE FOGUETE:
COMO CONSTRUIR INTENSIDADE
NO RELACIONAMENTO RAPIDAMENTE
LIÇÃO CHAVE

Transforme seu relacionamento em algo que ele não gostaria de perder. Ligue
sua vida à dele.
O Método do Momentum é uma ferramenta dos relacionamentos. Ela a ensina como

criar uma nova base para seu relacionamento romântico.
A nova base é construída sobre a busca de objetivos compartilhados. Esses objetivos
ligarão a sua vida à dele. Tecendo uma peça que é bela e divertida de criar.
O Método do Momentum trata-se de seguir na direção do que você mais quer na sua
vida. O molho secreto por trás do Método do Momentum é que vocês fazem isso
como um casal, ao invés de separadamente como indivíduos.
OBJETIVOS DE RELACIONAMENTO COMPARTILHADOS

“Quando nós tentamos pegar algo sozinhos, nós notamos que isso está preso a todo o
resto do universo.”
~ John Muir
Objetivos compartilhados tratam-se de construir algo juntos. Mas não qualquer

coisa. Esses objetivos compartilhados precisam ter uma qualidade especial:
momentum.
Os objetivos que vocês escolhem alcançar como casal devem ter duas qualidades
especiais:
1. Eles são apreciáveis agora enquanto vocês os buscam, e
2. Eles criarão mais prazer no futuro.
Vamos dar uma olhada em três ideias de objetivos compartilhados. Eu as usarei para
contrastar o que funciona e o que não funciona. Uma das três atende ao critério de
momentum e as outras duas não. Veja se você consegue descobrir qual é a
vencedora.
61

Para esta ilustração, vamos supor que o casal é um homem de 34 anos (Renato) que
trabalha como consultor financeiro, e uma mulher de 29 anos (Jessica) que começou
a namorar ele dois meses atrás. Eles se conheceram em uma reunião na Câmara do
Comércio na cidade pequena onde Jessica possui um salão de beleza.
Jessica quer passar mais tempo com Renato, e ela quer usar os princípios do Método
do Momentum. Então ela tenta pensar em um objetivo compartilhado. Algo que eles
possam trabalhar e apreciar como casal.
1. Sua primeira ideia é convidar Renato para apreciar seu amor por jardinagem

criando um espaço para vegetais atrás da casa dela. Ela acha que eles gostarão do
processo e também ficarão ansiosos para fazerem uma refeição com os frutos de seu
trabalho alguns meses depois.
2. Sua segunda ideia é convidá-lo para fazer aulas de Tai Chi. Ela imagina que
este é o tipo de habilidade que traz relaxamento e saúde a longo prazo e ela espera
que ele veja isso como uma oportunidade de desenvolver sua saúde e bem estar
enquanto passa um tempo com ela.
3. Sua terceira ideia foi fazer uma longa lista dos lugares próximos e distantes
que ambos adorariam visitar mas nunca tiveram tempo. Ela achou que eles
poderiam começar com restaurantes locais que eles querem experimentar e
gradualmente passar para viagens de fim de semana (conforme o relacionamento
amadurecer) ou até viagens de quatro dias para visitar alguns dos locais mais
remotos, como parques ou ilhas.
Você pode estar achando que todos esses exemplos se encaixam no conceito de criar
momentum para um objetivo compartilhado no futuro. Mas um é muito superior aos
outros. É o terceiro. Deixe-me mostrar por que.
O terceiro exemplo tem uma característica única que os outros não têm. Ele usa um
desejo que já existe. Ele usa uma empolgação raiz, canalizando atividades às quais
ele já tem uma ligação emocional.
Então você pega essas emoções de empolgação e desejo e as liga ao próprio
relacionamento. O relacionamento se torna uma desculpa para fazer algumas coisas
que Renato quer fazer há algum tempo. Coisas que ele foi adiando por serem
“sensíveis”, para economizar dinheiro e investir tempo para fazer sua carreira
decolar.
As outras duas ideias são boas, mas elas não possuem a empolgação do momentum
que cria maiores possibilidades.
Sim, plantar um jardim pode ser pacífico e relaxante. Eles podem ter conversas
ótimas enquanto se sentam na sombra e cuidam do solo. Mas Jessica não tem a
oportunidade de usar os desejos de Renato.
Da mesma forma, tai chi é uma atividade recompensadora que constrói benefícios
duradouros para a saúde ao longo do tempo. A ideia de aprender uma nova
habilidade juntos é correta. Mas está faltando uma coisa.
62

Isso não usa os desejos e esperanças dele para o futuro.

Aqui está a principal diferença. As duas primeiras opções são como tentar construir
um relacionamento de baixo para cima. Você começa do nada e tenta desenvolver
novos interesses e objetivos compartilhados.
Em comparação, a terceira ideia de Jessica se baseia no poder sólido de um desejo
existente. Como resultado, Jessica está ligando o relacionamento ao momentum que
já existe no mundo emocional de Renato.
O momentum da emoção dele o faz querer mais do que vocês estão construindo

juntos como um objetivo de relacionamento compartilhado (explorar o mundo
juntos).
Este é apenas um exemplo. A verdade é que, assim que você entender o princípio
básico, você pode aplicá-lo de muitas maneiras diferentes.
Basicamente, seu trabalho é descobrir o que ele quer e depois ligar esses desejos ao
seu relacionamento com você.
A NOVA E MELHORADA “MIXTAPE”

Aqui está outro exemplo simples para dar vida à ideia do Método do Momentum.
Mais uma vez, este é apenas um exemplo dentre os milhares que você poderá criar
quando você entender a fórmula básica.
Nos anos 80, os casais adoravam dar fitas K7 como presentes. Elas representavam
um presente de tempo, porque você se esforça para encontrar e gravar fisicamente
as músicas favoritas de seu parceiro.
Estes presentes também representavam atenção, carinho e história compartilhada,
porque para saber as músicas favoritas de seu parceiro, você precisa ter alguma
história compartilhada com ele.
Nesta era de música digital, isso é muito mais fácil. Mas não deixe isso enganá-la.
Ainda é necessário um esforço para criar uma coleção de suas músicas favoritas,
músicas que você e seu parceiro apreciam.
Aqui está como colocar esta ideia específica do Método do Momentum para
funcionar. Comece uma playlist específica que vocês dois adicionarão com o tempo
conforme seu relacionamento se desenvolver. Você pode até criar várias playlists
para diferentes ocasiões (ex: fazer amor, preparar o jantar juntos, ou até tarefas de
sábado de manhã).
Mais uma vez, note como este método usa algo que vocês dois já apreciam. Depois,
ele leva esse apreço a outro nível tornando-o parte de seu relacionamento. As
canções favoritas dele são ligadas à antecipação para passar um tempo com você.
Além disso, a empolgação aumenta quando vocês ficam ansiosos para trabalhar
neste projeto novamente no futuro.
63

Isso provavelmente não é algo que você terminará de uma vez. Na verdade, eu a
aconselho a não fazer isso. É melhor você deixar isso como um trabalho em
progresso.
OBJETIVOS SIGNIFICATIVOS
Momentum é um dos “sinais” para o Instinto Alpha. Momentum naturalmente traz
sentimentos de significado e propósito, mesmo se ele não for para nada além de
recreação prazerosa.

O motivo é simples. É o mesmo motivo pelo qual você pode ficar tão emocionalmente
envolvida com uma história fictícia. Você realmente se importa com os personagens.
Se possível, você arriscaria seu tempo, energia, e possivelmente até sua vida para
ajudar os personagens nessas histórias (se você pudesse entrar no mundo deles).
Você se conectou a pessoas que nunca existiram em uma história que nunca
aconteceu. É ficção, mas isso invoca suas emoções como se fosse realmente
importante.
Essa conexão emocional é possível porque escritores profissionais aprenderam o
truque para usar suas emoções. Sabe qual é?
É definir um objetivo para o personagem principal e depois escrever um roteiro que
envolve frustrações que impedem o personagem de alcançar esse objetivo. O autor
evita resolver todos os problemas até o final, quando você atinge uma conclusão
satisfatória.
Você já se envolveu bastante com um jogo no qual você queria “vencer”? Talvez seja
Mario Bros no Nintendo quando você era criança, ou talvez seja um simples
aplicativo em seu telefone ou iPad, como Candy Crush ou Bejeweled.
Videogames mantêm o fluxo de dopamina no centro de recompensas de nosso
cérebro. Este é um desafio com feedback contínuo.
Esse feedback constante faz o desafio parecer real, presente e importante, mesmo
sabendo conscientemente que é só um jogo.
O negócio é o seguinte. Progresso é fascinante. Ele mantém nossa atenção.
É por isso que você pode atrair o interesse e energia de um homem mesmo com
objetivos recreacionais. Então, desde que você escolha objetivos de relacionamento
compartilhados que possuam um elemento de momentum, você criou uma receita
para o sucesso.
Mas para ficar ainda mais sofisticada com esta técnica, você também deve procurar
por oportunidades de se conectar com seu sentido mais profundo de significado e
propósito.
64

Eu estou falando de coisas que não são apenas recreativas, e sim os tipos de coisas
das quais sentimos orgulho quando olhamos e julgamos se vivemos ou não uma vida
digna.
A verdade é que todo mundo importa. Você não precisa realizar grandes coisas para
ter valor infinito. No entanto, homens são programados com uma necessidade
profunda de provar seu valor. Homens tentam provar seu valor sendo provedores.
Então, dê uma chance de eles proverem.
Conecte os esforços dele ao relacionamento que ele compartilha com você.

Você se lembra da comparação que eu fiz das primeiras duas ideias de Jessica de
objetivos compartilhados e a terceira, que envolvia viajar pelo mundo juntos? Este
foi um exemplo de um objetivo recreativo que eles poderiam compartilhar como
casal.
O motivo da Terceira ideia ter sido a melhor foi porque ela foi construída sobre o
momentum que já estava presente no mundo de desejos dele.
Quando você usa o desejo dele de ser um provedor, você faz a mesma coisa. Você usa
um desejo que já existe no mundo emocional dele. Mas você está pegando esse
desejo e canalizando-o para seu relacionamento.
65

MÓDULO 9
COMO CRIAR O AMBIENTE DE SEDUÇÃO INTENSA

LIÇÃO CHAVE
Posicione-se no olho da tempestade, no centro de seu impulso para se tornar
parte de algo importante.
O momentum é poderoso. Usar sua vontade de ser provedor é poderoso. Mas eu

quero que você vá mais adiante.
Eu quero que você se torne a coisa mais importante no mundo dele.
Para fazer isso, nós vamos colocá-la no olho da tempestade, no centro de seu impulso
para se tornar parte de algo importante.
“Há algumas coisas que você aprende melhor na calma, e algumas na tempestade.”
Willa Cather
UMA VIDA DE IMPORTÂNCIA

Todo mundo entende o desejo de viver uma vida que importa. Todos nós queremos
ser importantes.
Em nosso leito de morte, olhando para as nossas vidas, nenhum de nós gostaria de
ter passado mais tempo no escritório ou assistindo TV. Todos nós julgaremos nossas
vidas baseados no impacto que tivemos nas pessoas com as quais nos importamos.
No final, são as pessoas que mais importam. O legado que deixamos tem seu sentido
no impacto que ele causa nas pessoas com as quais nos importamos.
Mas e se ninguém entender o que você estava tentando realizar? Isso ainda é
satisfatório?
POR QUE COMUNICAÇÃO NÃO É O SUFICIENTE

A taxa de divórcios não seria tão alta se boas habilidades de comunicação fossem o
suficiente para criar um romance duradouro.
Após todos esses anos pesquisando e discutindo comunicação, não devíamos estar
fazendo mais progresso?
66

O fato é que comunicação não é o suficiente. Isso não consertará relacionamentos

que foram danificados pela separação gradual.
Relacionamentos que já foram lindos podem perder seu brilho. Isso acontece
quando os parceiros não se veem mais como a coisa mais importante em seus
mundos.
Eventualmente, os pequenos problemas que surgem não valem a pena consertar,
porque o relacionamento não é mais importante e significativo o suficiente para
valer o esforço.

Então, se habilidades de comunicação não são o suficiente para manter um laço forte
com seu parceiro, o que você pode fazer?
Como você pode se tornar mais importante para seu parceiro?
Se sentir compreendida é o que importa. Sim, a comunicação pode ajudar com isso,
mas não é o verdadeiro objetivo.
Eu posso decorar frases em italiano, mas se eu não souber o que elas significam, eu
não estou falando italiano. Da mesma forma, a comunicação só é valiosa enquanto
ela permitir que você entenda seu parceiro.
Se sentir compreendido é profundamente íntimo.
Quando você e seu parceiro sentem que entendem um ao outro – entendem as
necessidades um do outro, entendem os desejos secretos um do outro, e entendem
o que importa para cada um de vocês nesta vida – isso constrói uma conexão, sentido
e propósito duradouros para ficarem juntos como uma unidade.
COMO FAZÊ-LO SE SENTIR ENTENDIDO

Se ser entendido constrói sentimentos de importância, como você garante que ele
se sinta entendido? Se boas habilidades de comunicação não forem o suficiente, o
que é?
Como Allison Armstrong gosta de apontar, “Homens não são apenas mulheres
peludas com maus hábitos”. Eles são criaturas totalmente diferentes.
Reconhecer esse fato permite que você se conecte com a pessoa que ele realmente
é, ao invés de se ofender com as formas como ele é diferente de você. Isso permite
que você descubra e valorize os traços masculinos que fazem parte de quem ele é e
como ele vê o mundo.
Entre você e suas amigas, boas habilidades de comunicação são a base do laço que
permite que vocês se sintam mutuamente compreendidas. Não é mesmo?
Eu sei que você provavelmente tem algumas amigas que não compreendem bem,
não são boas ouvintes, ou só estão tão interessadas em seu próprio drama que
deixam de fornecer qualquer apoio emocional. Devido a essas experiências, é
67

natural que você suponha que ser um bom ouvinte e ter habilidades de comunicação
são o que fazem a diferença.
Mas para homens, isso não funciona assim.
Sim, ter boas habilidades como ouvinte ainda é importante, mas há algo ainda mais
importante. Mostre a ele que você entende as coisas que o fazem se sentir vivo. Ou
seja, mostre que você o entende.
Eu estou falando sobre discussões que revelam que você entende os segredos
ocultos de seus instintos masculinos. Eu estou falando sobre seu poder de se tornar

a única pessoa neste mundo que realmente o apoia.
Vamos pausar e discutir o que significa essa frase.
Muitas vezes os homens dizem, “Eu quero alguém que me apoie.” Mas as mulheres
costumam ficar confusas com esta frase.
Quando eu digo às mulheres o quanto os homens querem alguém que “os apoie”,
elas perguntam, “O que exatamente isso significa?” Por que um homem se
importaria tanto com alguém o apoiando?
A resposta a essa pergunta é a base do que eu estou tentando compartilhar com você
agora. Quando ele diz, “Eu quero que ela me apoie”, ele está comunicando as
seguintes mensagens:
• “Eu quero uma parceira da qual eu possa depender e confiar, não importa o
que acontecer.”
• “Eu quero alguém que me apoie enquanto eu busco minha missão na vida.”
• “Eu quero alguém que me defenda mesmo se ela secretamente questionar
meu julgamento.”
É o último item que é mais crucial e mais fácil de entender errado. Então, deixe-me
explicar o que ele significa na perspectiva de um homem.
Quando dois caras se conectam como verdadeiros amigos, uma aliança silenciosa se
forma entre os dois. A aliança significa que os dois se defenderão como questão de
honra e fidelidade ao relacionamento. E aqui está a parte incrível que muitas
mulheres acham surpreendente. Eles defenderão um ao outro mesmo se acharem
que seu amigo está errado.
É isso que eu quero dizer quando um cara diz, “Eu te apoio”. Esta é uma referência
literal ao ato de dois homens que ficam de costas um para o outro para que os
agressores não possam atacar por trás. É um instinto masculino colocar a defesa de
seu companheiro como principal prioridade. Deixe-me ilustrar isso com um
exemplo.
Tomas e Willian entram em um bar onde eles se divertem por 90 minutos antes de
decidirem que é hora de ir embora. Tomas fica surpreso ao ver Willian cambaleando
68

enquanto vai até a porta. Aparentemente, Willian bebeu demais e muito rápido com
o estômago vazio.
Conforme eles saem, Tomas segura a porta para uma mulher que está entrando.
Willian está alguns passos atrás de Tomas. E ao invés de continuar até a porta, ele
para a mulher e tenta iniciar uma conversa com ela.
Ela dá um sorriso educado, mas tenta cortar a conversa e ir até o bar. Mas Tomas,
com seu julgamento e inibição diminuídos por seu estado embriagado, coloca sua
mão no ombro da mulher, tentando impedi-la de sair para ele poder dizer mais uma

coisa.
De repente, um homem grande, dez anos mais jovem que Willian, com um corpo
musculoso praticamente voa até ele. Ele chega na cara de Willian e diz para ele tirar
suas mãos sujas da garota dele.
Enquanto isso, Tomas havia se virado e observado esta cena com sua própria dose
de reprovação, no instante que ele viu o gesto impróprio e inadequado de Willian
com a mulher.
Na verdade, ele estava voltando para intervir, colocando seu braço no ombro de seu
amigo para guiá-lo até a porta quando o namorado da mulher veio correndo do
outro lado do bar.
O principal objetivo de Tomas muda de repente. Ele estufa o peito, engrossa a voz, e
adota uma postura mais ampla enquanto coloca as palmas para cima se
aproximando do namorado, dizendo, “Ei cara. Espera aí. Ele não fez nada de errado.
Sai fora.”
Por que Tomas diria que “Ele não fez nada de errado”, quando ele mesmo estava
prestes a intervir devido à sua opinião oposta? A resposta é que ele apoia seu amigo.
Quem está errado e quem está certo não importa mais quando seu amigo está sob
ataque. Você o apoia não importa o que aconteça.
É isso que o conceito significa para um homem. Ele acredita que se você quiser se
tornar a pessoa mais importante na vida dele, então você mostrará isso. Como?
Apoiando-o.
Na verdade, eu não acho que é exagero dizer que você não pode se tornar a pessoa
mais importante na vida dele a menos que você o apoie.
As mulheres são programadas de modo diferente quando se trata de escolher lados.
Na verdade, uma mulher naturalmente está atenta se seu homem está ou não indo
na direção certa. Isso é porque sua própria sobrevivência e a sobrevivência de sua
prole historicamente dependeram de estar ligada a um homem que sabe o que está
fazendo.
Se ele está levando a família a passar fome, sua lealdade precisa mudar. Ela pode
deixá-lo se ele consistentemente fizer escolhas ruins ou criar muitos inimigos dentro
da tribo.
69

Por isso, as mulheres não apoiam um homem automaticamente e sem questionar

quando as coisas ficam difíceis. Ela pode questionar seu julgamento. E talvez ela
deva. Mas se você precisar questionar o julgamento dele, é melhor fazer isso de uma
forma que primeiro mostra que você o apoia.
Deixe-me ilustrar a diferença.
Cenário 1:
Mateus decide comprar um carro usado. Ele ocasionalmente lê artigos sobre
veículos e sabe bastante sobre reparo de veículos.

Mateus e Janaína estão noivos, então Janaína tem interesse no veículo que Mateus
escolherá.
A tendência de Mateus é pensar de modo prático sobre o que ele precisará do veículo
no futuro. Mas quando ele chega na concessionária, seu fascínio com veículos
esportivos menos práticos preocupam Janaína.
Ela se pergunta se ele considerou a possibilidade de que eles podem ter filhos em
alguns anos, e que ele deveria estar mais preocupado com segurança do que com
potência.
Janaína sabe como os homens pensam. Ela sabe que é melhor não trazer sua
preocupação diante do vendedor de carros com quem Mateus está conversando com
empolgação. Ela sabe que isso pareceria uma demonstração pública de desrespeito
e falta de apreço por seu conhecimento sobre carros se ela dissesse que ele está
sendo impulsivo e imaturo por considerar carros esportivos.
Ao invés disso, Janaína pergunta ao vendedor se ela pode tomar um copo de água. O
vendedor oferece café e vai buscar em passos rápidos quando ela aceita. Janaína
então pergunta a Mateus se ela pode dizer suas opiniões sobre a escolha do veículo,
considerando que logo eles estarão compartilhando a maioria de seus recursos.
Mateus se sente encorajado pelo interesse dela e fica feliz em ouvi- la falar sobre
alguns dos recursos legais dos carros que ele está vendo. Então ela diz, “Aquele
vendedor fala rápido. Nós devíamos pensar em uma estratégia antes dele voltar. Na
verdade, tudo bem se concordarmos agora que não faremos uma compra hoje?
Dessa forma, não importa o quanto ele nos pressione, nós teremos tempo para
dormir e uma oportunidade para ver os Relatos dos Consumidores e considerar
algumas medidas de segurança e outras coisas que provavelmente serão
importantes para nós no futuro, principalmente se tivermos filhos em breve.”
Cenário 2:
José e Elisa estão no churrasco de um amigo com cerca de 14 outros adultos reunidos
para uma festa de aniversário. É um dia quente de verão e José está visivelmente
suando. Isso não seria um grande problema, mas a festa era para um dos amigos de
Elisa e era sua oportunidade de mostrar seu novo namorado a alguns dos amigos
que ainda não haviam conhecido José.
70

Antes de sair do apartamento, Elisa pediu para José colocar uma camisa melhor. Ele
se recusou, e pegou uma camisa de flanela de manga comprida para usar por cima
da camiseta. Quando ela disse que ele ficaria com calor, ele a ignorou.
Elisa sentiu uma mistura de raiva e satisfação quando José finalmente tirou a camisa
de flanela e a amarrou na cintura. Ao mesmo tempo, uma de suas amigas se
aproximou com um namorado, que era alguém que José conhecia de outro círculo
social.
O namorado brincou com José, dizendo que parecia que ele estava usando uma saia

com sua camisa amarrada na cintura daquele jeito. Parecia o tipo de brincadeira
inofensiva que os homens fazem o tempo todo, mas Elisa podia ver que José estava
se sentindo um pouco inseguro por estar com pouca roupa, com umidade
aparecendo nas axilas da camiseta, então ela usou a oportunidade para provar esse
fato. “Eu sei. Ele não é nojento? Ele está suando como um porco.”
José parecia distante no caminho para casa. Elisa se sentiu irritada com ele e sentia
que seu comentário era justificável. Mas aparentemente, essa interação mexeu com
José. Ele parecia menos empolgado com o relacionamento nos dias seguintes, e
algumas semanas depois, ele disse que não estava sentindo mais nada e eles
terminaram.
Agora que você ouviu os dois cenários, aposto que é óbvio para você qual abordagem
eu estou defendendo. Mas eu vou explicar algumas coisas para garantir que você não
deixou de ver as diferenças sutis.
ESCOLHAS BRILHANTES E ERROS MORTAIS
No Cenário 1, Janaína queria que Mateus desacelerasse e pensasse antes de fazer
uma compra irracional. Mas ela não queria que ele sentisse que ela não o apoia nessa
negociação estressante com um vendedor de carros.
Janaína primeiro colocou o vendedor como um forasteiro, alguém que eles tinham
que enfrentar juntos para alcançarem seu objetivo em comum. Só então ela lembrou
Mateus de seu objetivo em comum e sugeriu que eles trabalhassem juntos (vendo
os Relatos dos Consumidores) mais tarde naquele dia.
Ela conseguiu influenciá-lo porque ela fez isso dentro do espaço interpessoal
sagrado acessível apenas a alguém que “o apoie”.
Quando Janaína opera dessa forma, ela se torna mais importante a José. Ela se torna
sua parceira, sua colega, a pessoa da qual ele pode depender quando os dois
enfrentarem o mundo.
Imagine o que acontece com a importância dela em sua vida se ela se tornar um
obstáculo ao seu impulso de aventura e diversão. Ela poderia facilmente cometer
esse erro colocando-se entre ele e seu desejo de ter um carro esportivo.
Ao invés disso, ela reconectou seus pensamentos ao impulso dele de ser um
provedor em seu futuro juntos. Brilhante.
71

No segundo cenário, Elisa quer que José a leve mais a sério no futuro quando ela
fizer uma recomendação de roupa. Esse é o seu objetivo. Mas a forma como ela busca
esse objetivo ativa um sinal no cérebro de José.
No fundo de seus instintos masculinos está uma compulsão de só formar ligações
profundas com aquelas que provam sua disposição de “apoiá-lo”.
Um encontro social em um churrasco pode não parecer grande coisa. Afinal, ele não
está enfrentando um mamute com um companheiro no qual ele tem que confiar se
quiser sair vivo. Mas isso não importa.

Em um nível instintivo, a única coisa que importa é se as pessoas com as quais você
se compromete o defenderão contra perigos, humilhação ou até mesmo criticismo.
Se você não puder contar com alguém para coisas pequenas, você não sabe se ela
estará presente quando realmente importar.
Você pode estar se perguntando, “E o cara que comentou sobre a camisa dele parecer
uma saia amarrada na cintura? Ele não o apoiou, não é?”
Aqui está a diferença.
Zombar de alguém é uma forma de conexão social entre os homens. O tom de voz e
o contexto deu o sinal de “permissão”, então todos sabem que não há um ataque real
acontecendo. É apenas uma brincadeira amigável.
E às vezes, os homens fazem isso como uma forma de se apoiarem já que eles não
são bons em apontar discretamente as formas como uma pessoa poderia melhorar
algo. Além disso, esse cara não estava no círculo interno de José. E se estivesse, ele
nunca se aliaria com uma forasteira fazendo um comentário para humilhá-lo.
Esse é o erro que Elisa cometeu quando disse, “Eu sei. Ele não é nojento? Ele está
suando como um porco.” As palavras “eu sei” a aliaram a outra pessoa. Ela
psicologicamente saiu do lado dele.
Ao invés de ficar lado a lado com ele, ela basicamente se juntou ao amigo, se virando
contra José para zombar dele. Além disso, ela escolheu palavras que aumentaram a
dor emocional de José, usando seu conhecimento interno do fato que ele se sentia
envergonhado.
A PERGUNTA RAIO-X
Nós estabelecemos que se sentir compreendido é mais importante do que boa
comunicação. Mas essa é a apenas a ponta do iceberg quando se trata de ser
compreendido. Vamos voltar a esse tópico importante agora.
O nível mais profundo de compreensão vem do conhecimento das necessidades e
desejos de alguém. Ele está tendo suas necessidades primárias atendidas de alguma
forma. Se você aprender como ele está tendo suas necessidades atendidas, você
descobrirá muitas oportunidades de se tornar uma fonte das coisas que ele deseja.
72

Necessidades e desejos. Essas são as duas coisas que eu quero que você treine sua
mente para observar. Conhecer as necessidades e desejos de alguém permitirá que
você dê a sensação de ser compreendido.
Há muitas camadas sutis de necessidades e desejos que você pode aprender sobre
uma pessoa. Mas eu quero que você comece no topo, com o desejo mais importante.
Eu estou falando de seu maior objetivo. Provavelmente não é o que você espera,
então deixe-me explicar.
Seu maior objetivo é uma sensação. É a sensação que ele tem quando está

ativamente vivendo o propósito de sua vida. Seu maior objetivo é orientado por um
desejo de viver para algo importante.
Isso é diferente para cada um de nós, mas você pode descobrir o que é pedindo para
ele usar apenas uma palavra para explicar por que uma atividade recente pareceu
importante.
É o seguinte. Você pede para ele considerar o mês passado e descrever um momento
no qual ele se sentiu muito bem, como se estivesse participando de algo importante.
Então você pergunta o que fez isso ser importante. Você pergunta por que isso foi
bom.
No começo, suas respostas serão básicas. Se esse for o caso, apenas continue
perguntando, “E o que nessa experiência foi bom para você?” Ao fazer essa pergunta
algumas vezes, você rapidamente chegará a apenas uma frase ou palavras que
representa um de seus maiores objetivos na vida. Aqui está um exemplo para
mostrar o que eu quero dizer.
Quando Juliana perguntou a Paulo sobre uma experiência importante do mês
passado, ele disse, “hm, acho que foi na última sexta à tarde, quando eu estava me
preparando para pegar um voo para Carolina do Norte para ajudar meu irmão e sua
esposa a se mudarem para sua nova casa.” Então Juliana perguntou, “O que nesse
momento pareceu importante para você?”
Paulo respondeu, “Parecia que eu estava fazendo algo importante. Eu me senti livre
e também senti que não tinha nada que eu preferisse fazer com meu tempo naquele
momento do que ajudar meu irmão. Isso me colocou em um bom humor.
Neste caso, Juliana pode reconhecer imediatamente um valor básico representado
por esta experiência. Paulo valoriza a liberdade. Mais especificamente, ele valoriza
a liberdade de gastar seu tempo em coisas que importam para ele.
A resposta de Paulo não foi algo que ela esperava ouvir. Já que ele frequentemente
falava sobre realizações no trabalho, ela esperava que ele dissesse algo sobre uma
conquista no trabalho ou uma reunião importante.
Quando ele descreveu sua sensação de liberdade, ela pôde ver seus olhos se
iluminarem. Ele parecia ter simultaneamente ficado mais relaxado e empolgado.
Juliana não conseguia entender que, para Paulo, uma sensação de liberdade estava
entre seus maiores desejos e necessidades. Ele era um homem que usava rotinas
73

rigidamente para se forçar a trabalhar duro. Ele era disciplinado e responsável, mas
Juliana conseguiu ver um de seus desejos mais profundos.
Isto fornece poder a ela.
Com este conhecimento, ela pode se tornar mais importante na vida dele como uma
das poucas pessoas que o encorajam a criar oportunidades mais frequentes de ter
liberdade completa.
Paulo tinha um filho de três anos de um relacionamento anterior. Ele era um bom
pai e se esforçava para passar um tempo com seu filho. Paulo tinha uma casa e estava

sempre cuidando da paisagem, seu gramado estava sempre aparado e as flores sem
ervas daninhas. Ele era o tipo de pessoa que as pessoas podiam depender no
trabalho.
Ele estava sempre preparado para encontros com Juliana, sempre controlado e
tomava cuidado com o que dizia. Mas ele vivia por uma sensação de liberdade.
Interessante.
Imagine as formas como Juliana pode usar isso a seu favor.
Ela poderia se tornar uma catalisadora para maior liberdade na vida de Paulo de
formas grandes e pequenas. Como ela poderia começar? Ela poderia começar
encorajando o sonho de Paulo com ela.
Todos nós precisamos de alguém em nossas vidas que nos encoraja a sonhar alto. A
vida costuma nos derrotar e nos fazer aceitar restrições como fardos inevitáveis que
devemos aguentar para sempre. Às vezes isso ajuda quando alguém destaca nossos
momentos mais felizes e nos encoraja a procurar ativamente mais desses
momentos.
Paulo pode ter aceitado gradualmente muitas coisas, coisas que poderiam ser
reexaminadas. Por exemplo, o sucesso de Paulo no trabalho significa que não é mais
necessário que ele corte seu próprio gramado. Ele ganha muito dinheiro por hora
para isso valer seu tempo, enquanto um adolescente da vizinhança ficaria muito feliz
pela oportunidade de ganhar algum dinheiro. Isso é uma hora de liberdade
recapturada em uma manhã quente de sábado.
Se Juliana se tornar a catalisadora para esse tipo de pensamento, você pode ver como
ela se tornaria mais importante na vida dele? Ela está escolhendo se tornar mais
importante para ele se alinhando ao processo de atender as necessidades e desejos
dele.
Ao pensar nisso, Juliana percebe que Paulo mencionou um objetivo de se aposentar
mais cedo várias vezes em conversas casuais. De repente ela percebe a conexão. Ele
trabalha duro e provavelmente economiza uma grande parte de seu salário para o
objetivo de um dia ter liberdade do trabalho enquanto os outros ainda possuem uma
ou duas décadas a mais respondendo a seus chefes cinco dias por semana.
Então, Juliana tenta pensar em algumas ideias de encontros que não custam muito
dinheiro, mas ainda providenciam tudo que ela quer de um encontro. Ela percebe
74

que uma caminhada na floresta, terminando com um delicioso piquenique em uma

manhã de sábado ensoJúliada trariam sentimentos de liberdade e relaxamento para
ambos. Então ela sugere isso.
Mais adiante, se o relacionamento ficar mais sério, há infinitas possibilidades para
levar esta ideia de liberdade ainda mais adiante. Por exemplo, ela pode encorajá-lo
a pensar em maneiras de aumentar as sensações de liberdade mesmo antes dele
economizar dinheiro o suficiente para parar de trabalhar.
Ele poderia trabalhar como consultor em sua área de especialidade e trabalhar

apenas quatro dias por semana. Ou ela pode sugerir que ambos se inscrevam para
cartões de créditos que permitem que eles economizem pontos que podem ser
usados em férias de fim de semana de último minuto.
O importante é ela se tornar a pessoa na vida dele que entende o que ele quer e o
ajude a obter mais disso. Ele vai ter essa necessidade atendida mesmo se ela não o
ajudar. Mas se ela quiser se tornar a pessoa mais importante na vida dele, há uma
maneira fácil de fazer isso.
DESEJOS CONFLITANTES?
E quanto às necessidades de Juliana? E se os desejos dela entrarem em conflito com
os dele?
Para começar, quando as necessidades de uma pessoa são atendidas, isso a deixa de
bom humor. As pessoas ficam mais egoístas quando estão prejudicadas, não quando
estão prósperas.
Então os esforços de Juliana provavelmente compensarão. Ela colherá o que planta.
Ele procurará por formas de melhorar a vida dela e mostrar sua apreciação pela
alegria que ela traz a ele.
Segundo: desejos conflitantes são muito fáceis de superar quando os dois parceiros
estão trabalhando ativamente para atender as necessidades um do outro. Padrões
entrelaçados de comportamento egoísta e recusas teimosas para se comprometer
chegam ao fim.
Isso é porque interações egoístas só surgem quando duas pessoas estão
defensivamente tentando atender suas próprias necessidades. Felizmente, paranoia
e ciúmes são incapazes de ocorrer em um relacionamento quando os dois parceiros
estão procurando por formas de maximizar a alegria um do outro.
75

MÓDULO 10
REVELE MAIS PARA TER MAIS INTIMIDADE
LIÇÃO CHAVE

Não dê problemas para ele resolver. Deixe-o descobri-los.
Brené Brown estuda a conexão humana – nossa habilidade de simpatizar, pertencer

e amar. Ela definiu uma jornada para pesquisar o que faz as pessoas se sentirem
conectadas.
Após analisar milhares de respostas de enquetes e entrevistas que ela reuniu
durante sua pesquisa, ela percebeu que havia um fator que parecia determinar se
uma pessoa se sentia conectada ou não. Isso tinha a ver com a forma como as pessoas
lidavam com vulnerabilidade e vergonha.
Surpreendentemente, quanto mais vulneráveis nós nos permitimos ser com o fato
de que não somos perfeitos, maior a sensação de amor que nós sentimos daqueles
ao nosso redor.
Acontece que todos nós temos sentimento de culpa e vergonha, mas alguns de nós
tentam escondê-los. Quanto mais tentamos esconder nossas imperfeições, mais nós
bloqueamos nossa habilidade de acreditar que somos dignos de amor e conexão.
Mas as pessoas que aceitam suas próprias falhas e se permitem ser vulneráveis
funcionam com a crença de que está tudo bem ser amado mesmo se você não for
perfeito.
Então, tudo se trata de uma decisão de ser vulnerável, de ter coragem e aceitar a nós
mesmos como sendo amáveis e dignos de amor, mesmo quando não somos
perfeitos. Isto deixa as pessoas entrarem em nossas vidas de uma forma que nos faz
parecer mais reais a elas.
Elas simpatizam com nossas necessidades, falhas e vulnerabilidades. E elas se
sentem mais conectadas conosco. Em resposta, nós nos deixamos sentir amados,
porque deixamos outra pessoa ver “o verdadeiro eu”.
“O que eu aprendi é que a vulnerabilidade está no centro do medo e da vergonha, mas
também está no centro da alegria e gratidão e amor e da sensação de pertencer.”
~ Brené Brown
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Eu compartilho isso tudo com você como prefácio de algo muito importante que nós
falaremos a seguir. Eu estou prestes a pedir para você deixar suas fraquezas
aparecerem.
Eu estou prestes a pedir para você deixar suas vulnerabilidades presentes no
relacionamento que você possui. Fazer isso serve como um sinal de “ação silenciosa”
que mexe com o coração dele de modo especial.
Revelar vulnerabilidades (necessidades, a verdadeira você, desejos que você tem
vergonha) não é algo que você pode fazer com que ele faça. Ele tem que escolher

fazer isso sozinho. Para este aspecto do relacionamento, seu poder só estende até
você mesma. Mas esse é naturalmente o lugar mais importante para começar.
Deixe-o ver a verdadeira você, que inclui suas verdadeiras necessidades e desejos.
Fazer isso permitirá que ele se esforce na missão de cuidar de você. Isto o fará sentir
que sua vida e interações com você são muito importantes.
Por quê? Porque ele descobrirá oportunidades mais genuínas de atender suas
verdadeiras necessidades e desejos. Este é o local de intimidade e conexão
verdadeiras que você não pode alcançar de outra maneira. Não há atalho ou
substituto para “ser real”.
Você nunca fará isso perfeitamente, e está tudo bem. Mas experimente uma
vulnerabilidade aberta e você entrará no coração dele que não pode ser feita
tentando parecer boa o tempo todo.
VÁ UM PASSO ALÉM DA BOA COMUNICAÇÃO

Se você passar um tempo lendo o que faz um relacionamento funcionar, você
encontrará muitos conselhos para melhorar a comunicação. Casais felizes têm boa
comunicação, certo?
Bem, sim. Mas eles são felizes porque eles têm boa comunicação, ou eles têm boa
comunicação porque são felizes?
Um estudo recente da Universidade da Georgia confirma que uma boa comunicação
e sucesso romântico andam de mãos dadas. Mas uma boa comunicação parece ser
um efeito colateral do sucesso no relacionamento, não a causa dele.
Pense dessa forma.
Se você está saudável e em forma, você provavelmente se exercita e come bem. Mas
você não se exercita porque já está em forma. Na verdade, estar em forma é um dos
resultados de fazer exercícios regulares e uma dieta inteligente.
Uma boa comunicação ocorre quando já há uma base especial construída em algo
mais profundo que apenas conversas. Para ir além de apenas comunicação, você
precisa de um tipo único e poderoso de intimidade.
77

O psicólogo Douglas LaBier chama esse nível de intimidade romântica

“Transparência Radical”. Transparência radical ocorre quando duas pessoas
conseguem realmente ser elas mesmas próximas uma da outra, totalmente abertas
e honestas.
Se você quiser levar seu relacionamento a esse nível, você precisará fazer duas
coisas.
1. Seja aberta consigo mesma.
É importante começar com o pé direito, principalmente no início de um

relacionamento. Mas se apresentar do melhor jeito possível nunca deve envolver
enganação.
Aqui está um exemplo fácil. Não use uma foto de 10 anos atrás em seu perfil de
namoro.
Em um nível mais profundo, ser aberta consigo mesma significa ser sincera sobre o
que você realmente quer nesta vida, mas também as formas como você deixou de
seguir seus sonhos. Isto é mais honesto de que se mostrar como perfeita.
Aqui estão alguns exemplos do que eu quero dizer:
• O que é algo que você quer conseguir que você não obteve sucesso ainda?
• Qual é um traço de sua personalidade que você quer que os outros vejam em
você, mesmo se admitir que não gosta disso?
• O que é algo que você procura na vida, mas não tem devido aos medos que
possui?
Falar sobre essas coisas também o encorajará a compartilhar o mesmo tipo de coisas
com você. Quando ele fizer isso...
2. Seja receptiva quando seu homem se revelar a você.
Este é o outro lado da moeda.
É bom ser ouvido e validado. Os homens podem não falar muito sobre seus
sentimentos, mas eles querem aceitação e validação tanto quanto você.
E tudo isso é cíclico. Assim como ser aberta com ele o encorajará a se abrir a você,
ser receptiva quando ele compartilhar o encorajará a ser receptivo com você. Isso é
a transparência radical em ação.
É muito fácil de perder oportunidades importantes de ser receptiva.
Por exemplo, se ele ficar empolgado com seu novo smartphone, você pode ficar
tentada a virar os olhos e dizer, “Garotos e seus brinquedos”. Mas isso não é ser
receptiva. Ao invés disso, seja a pessoa com quem ele pode compartilhar suas
paixões, tanto grandes quanto pequenas. Principalmente quando ele revelar o
“garotinho” que ainda faz parte de quem ele é.
78

Boa comunicação é importante. Isso realmente tem um papel crucial em manter um

relacionamento bem-sucedido. Mas não é algo que conserta tudo.
O verdadeiro segredo é a transparência radical. Você deve conseguir ser você
mesma com o seu homem, e ele precisa ser ele mesmo. Não só isso, vocês dois
precisam aceitar e validar um ao outro.
Domine isso e a boa comunicação ocorrerá naturalmente.

RECONHEÇA AS NECESSIDADES DELE DE IMPRESSIONAR
Você se lembra daquelas garotas no colégio que sempre pareciam ter jeito com os
homens? Eu não estou falando de nada impróprio, mas algo mais sutil e poderoso
que fazia os garotos se sentirem romanticamente atraídos por elas.
Essas garotas sabiam intuitivamente de uma coisa importante sobre os homens. Elas
entendiam que um homem jovem se apaixonaria por uma garota que reconhece sua
necessidade de impressioná-la.
Essas garotas usavam seu charme feminino às vezes se colocando como a donzela
em perigo. Elas encontraram o que agora eu chamo de “Sinal da Donzela em Perigo”.
Não é a forma mais ativa de mostrar o poder feminino, mas você tem que admitir
que isso funciona. E algumas mulheres inteligentes incorporam esse conhecimento
em suas interações com a versão mais madura desses mesmos caras até hoje.
Como você pode aumentar seu charme romântico usando a necessidade dele de
impressionar?
Deixe-o ajudá-la.
Deixe-o ser um provedor. Reconheça seus pontos fortes e habilidades em tempo
real, permitindo que ele “venha ao seu resgate” de pequenas maneiras.
Você não faz ideia de quanta alegria um homem sente ao ser capaz de abrir um pote
para sua mãe, esposa, namorada, tia ou avó. Não esteja apenas disposta a deixá-lo te
ajudar. Deixe-o ativamente mais próximo de você alimentando esse desejo.
Se você se sentar com um papel e caneta, você terá dificuldade para pensar em uma
lista com mais de cinco formas de reconhecer a necessidade dele de impressionar.
Felizmente, há um método muito melhor.
Comece essa lista mentalmente em sua cabeça. Basicamente, esta é uma semente
que você plantará em sua mente, um ponto de interrogação. Sua lista mental agirá
como um imã de ideias. Você ficará surpreso com quão rapidamente você começará
a notar pequenas formas de convidá-lo a vir ao seu resgate.
Agora, aqui está uma atualização importante. Você obterá resultados muito
melhores se adicionar esta dica extra: Mostre a ele a necessidade, mas não diga como
consertá-la.
79

Quando você tem todas as ideias sobre como o relacionamento pode crescer e
melhorar, isso tira a vontade dele de assumir a responsabilidade. Como você pode
mudar isso? Mostre uma necessidade, mas não ofereça uma solução.
Esta é uma grande oportunidade! É possível aproximá-lo enquanto você faz menos
trabalho para manter o relacionamento forte.
“Uma tela em branco é uma maravilha – muito mais adorável que certas imagens.”
Wassily Kandinsky

MENOS INVENTADO, MAIS GENUÍNO
As pessoas sabem quando você está sendo falsa. Anteriormente, eu a encorajei a ser
vulnerável e aberta com suas verdadeiras necessidades e desejos. Depois, eu te disse
para ser criativa, para pensar em mais maneiras de atender a necessidade dele de se
sentir útil. Essas ideias criativas são úteis, mas elas não são tão poderosas quanto
necessidades genuínas.
Quando você permite que ele atenda suas necessidades genuínas, você encontrará
um maior nível de conexão. Esse maior nível de conexão surge devido à maneira que
suas necessidades genuínas ativam o instinto de provedor dele.
Suas necessidades genuínas são como uma chave que se encaixa perfeitamente na
fechadura do desejo de seu homem de ser um provedor. Quando virada, esta chave
ativa o desejo dele de receber sua aprovação como um bom provedor. Ele desejará
sua afirmação.
À primeira vista, este tipo de relacionamento pode parecer desequilibrado. Porém,
este é um equilíbrio antigo e delicado das polaridades masculina e feminina. Seu
poder para construir importância entre um homem e uma mulher deriva da forma
natural como os opostos se atraem.
As ricas qualidades de seu charme feminino precisam contrastar com a polaridade
oposta dos instintos masculinos para poder chegar ao clímax da tensão romântica.
E lembre-se, tensão romântica é algo bom. Isso faz parte da bela dança de cortejo
que tem ocorrido há milhares de anos.
80

MÓDULO 11
O QUE PODE DAR ERRADO
(E COMO VOCÊ DEVE CONSERTAR!)

LIÇÃO CHAVE
Um grama de prevenção vale um quilo de cura.
Aqui está o conceito básico transformador deste curso…

Você pode atrair um homem mais poderosamente construindo momentum e
camadas mais profundas de importância em seu relacionamento.
Trazer esse novo paradigma à vida em seu relacionamento criará uma onda de
choque se você fizer tudo de uma vez. Então, vamos falar sobre três problemas que
você pode enfrentar em sua jornada para o sucesso:
1. Ele entende errado sua mudança repentina.
2. Seu otimismo o leva ao pessimismo.
3. Você fica assustada e sabota seu próprio sucesso.
MUDANÇA REPENTINA
Primeiro, há a possibilidade dele entender errado a mudança repentina que ele vê
em sua forma de estar com ele. Como você já deve saber, as pessoas tendem a resistir
à mudança. E isso é porque a mudança desperta o medo do desconhecido.
Como resultado, as pessoas que mais nos amam (pais, melhores amigos, irmãos,
parceiro romântico) às vezes tentam sabotar até mesmo mudanças positivas
quando elas acontecem de repente. Isso os deixam nervosos.
Deixe-me dar um exemplo. Júlia cresceu em uma pequena comunidade agrícola
cerca de 90 minutos de São Paulo.
Júlia descobriu que viver na cidade mudou seus gostos mais rápido do que ela
imaginava. Ela decidiu perder alguns quilos, atualizar seu guarda-roupa, e começar
a agir de modo mais confiante.
81

Durante as visitas à sua casa, algumas de suas amigas tentaram “trazê-la de volta à
realidade”, com comentários desenvolvidos para lembrá-la quem ela “realmente
era”.
Podia-se dizer que suas amigas estavam com inveja, ou que elas achavam que ela
estava sendo falsa, e que a realidade era esta. Elas não estavam acostumadas com a
nova versão de Júlia. Então elas resistiram à mudança.
Muitos de nós voltamos atrás quando enfrentamos esse tipo de pressão. Nós
voltamos ao “normal” para evitar a resistência de amigos e parentes. Mas se você

não voltar, algo interessante acontece...
Suas amigas se acostumam com a nova você. Se você voltar a ser como antes, elas
perguntam o que há de errado e se sentem desconfortáveis com essa mudança
também.
Então aqui está a moral da história. As pessoas sempre resistirão à mudança. Isso
ocorre sendo uma mudança boa ou ruim, ou intermediária. Não deixe outras pessoas
a impedirem de ir atrás da vida que você sente ser a certa para você.
Como isto se aplica a um parceiro ou interesse romântico? Bem, isso é apenas algo
para considerar. Embora ele acabe adorando as mudanças, e se sinta poderosamente
atraído por você por causa delas, é possível que ele resista um pouco ou questione
seus motivos (no início).
Não deixe isso dissuadi-la. Pressão. Não deixe a curiosidade ou hesitação natural
dele sobre mudanças a fazerem pensar que ele não a quer. Ele apenas não tem a
visão ainda. Logo isso mudará.
Assim que ele sentir a primeira onda de benefícios, ele irá com tudo. E eu devo
lembrá-la, a maioria dos homens não gostará dessas mudanças positivas logo do
início. Eu só incluo esta seção aqui porque algumas mulheres voltam atrás apenas
por insegurança ou nervosismo quando seu homem pergunta por que ela está
agindo de modo diferente.
POLARIZAÇÃO
Agora é hora de voltarmos nossa atenção ao segundo problema que eu quero
explicar. É a possibilidade de seu otimismo poder polarizá-lo temporariamente para
o pessimismo.
Deixe-me explicar brevemente o que isso significa e depois mostrar como superar
isso.
A Terra tem um Polo Norte e o Polo Sul. Eles são extremos opostos da Terra. É daí
que vem o termo “polarização”. Também é daí que vem o diagnóstico de saúde
mental “Transtorno bipolar”.
82

Transtorno bipolar é um distúrbio do humor no qual o humor da pessoa varia de um

extremo (maníaca, com excesso de energia e euforia) ao outro (depressão, com
perda de energia, pouca vontade e tristeza severa).
Mas no contexto de nossa discussão, nós estamos falando sobre polarização devido
à forma como duas pessoas podem ficar polarizadas (forçadas a extremos opostos).
Quando as pessoas são polarizadas, isso significa que elas adotam uma posição mais
extrema (ponto de vista ou posição mental) em reação à posição adotada por
aqueles que interagem com ela.

Aqui está um exemplo de como isso acontece:
Dois pais, Catarina e João Paulo, estão observando seu filho de três anos brincando
na caixa de areia. Catarina e João Paulo compartilham as mesmas crenças básicas
sobre estilos de criação e métodos disciplinares.
Mas quando seu filho, Isaque, propositalmente joga areia neles com sua pazinha,
Catarina e João Paulo entram em desacordo.
Nenhum deles achou o comportamento apropriado. Ambos pretendiam corrigir o
pequeno Isaque. Mas a reação inicial de João Paulo acabou polarizando a resposta
de Catarina à situação.
João Paulo corre, pega Isaque pela gola e fala com uma voz rígida que faz Isaque
começar a chorar.
Catarina acha que João Paulo exagerou um pouco e dá uma dura nele por ser muito
dramático. “Ele estava só brincando. Não precisa tratá-lo como se ele tivesse tentado
arrancar seu olho.”
Infelizmente, o comentário de Catarina polariza João Paulo, pois ele busca defender
sua posição. Um pouco antes ele teria concordado com ela, mas pela forma como a
polarização funciona, ele diz...
“Você quer explicar para os outros pais por que nós deixamos nossos filhos jogarem
areia nos olhos dos filhos dele, precisando ir ao médico? Nós temos que cortar isso
pela raiz, por isso é importante assustá-lo um pouco.”
A verdade é que, 60 segundos ante, João Paulo não defenderia assustar seu filho. Mas
a polarização o faz ter uma visão mais drástica do que ele teria, para opor sua
parceira.
Você já deve imaginar a resposta de Catarina. “Você está sendo ridículo, João Paulo!
Como se um grão de areia fosse ficar preso no olho de alguma criança. Você nem
deveria puni-lo por isso. Foi apenas uma brincadeira exploratória!”
Embora Catarina provavelmente teria administrado algum tipo de punição (se João
Paulo não estivesse lá), sua interação com João Paulo agora a polarizou ao ponto
dela afirmar que nenhuma punição era necessária.
83

É assim que a polarização funciona entre duas pessoas. Ela nos força a tomar
posições extremas.
Agora, vamos voltar à nossa discussão de como a polarização poderia causar um
problema quando você tentasse usar o Método do Momentum. Aqui está o que pode
acontecer.
De repente você fica otimista com o que vocês dois podem realizar juntos definindo
objetivos extraordinários, apoiando um ao outro na busca de diversão, e realmente

indo atrás da vida com vigor. Seu otimismo repentino pode criar uma resposta
polarizada, onde ele tenta equilibrar sua perspectiva ficando um pouco mais no lado
negativo.
Quando isso acontecer, não entre em pânico. Nada deu errado. Esta é uma reação
natural que as pessoas têm quando o equilíbrio ao qual elas estão acostumadas
muda de repente para uma direção.
O que eu devo fazer sobre isso? Se ele ficar negativo, dizer que você está exagerando
as verdadeiras possibilidades de sua liberdade juntos, você deve desistir?
É claro que não! Seu trabalho é apenas reconhecer a verdade por trás das palavras
dele e pressionar na direção de seu objetivo.
Reconhecer a verdade de sua perspectiva equilibrada o fará ficar despolarizado.
Quanto mais você concordar com a perspectiva opositora de alguém, menos
polarizada ela fica.
Por exemplo, imagine se ele disser, “Eu adoro a ideia de trabalharmos juntos para
apreciar mais nosso tempo livre, mas eu acho que você não está sendo realista. Nós
dois temos carreiras ocupadas e não podemos apenas esquecer disso só porque
queremos nos divertir.”
Você deve responder com algo assim:
“Eu sei que você está certo sobre isso. Essa é a realidade de nossa situação. Porém,
eu ficaria muito feliz se nós tornássemos isso nosso objetivo, mesmo que ele seja
apenas parcialmente possível na vida real. O que você acha, você vai tentar comigo
mesmo se não fizermos mudanças drásticas?”
Este tipo de resposta passará pela necessidade dele de “equilibrá- la”. Ele verá que
não precisa discutir o outro lado. Como resultado, ele ficará disposto a ser tocado
emocionalmente pelos desejos que suas sugestões criam em seu coração e alma.
SABOTAGEM
Agora, vamos examinar a terceira barreira potencial para a mudança. É a
possibilidade de você se assustar e sabotar seu próprio sucesso.
84

Eu sei, eu sei, você nunca faria isso, certo? Mas as pessoas fazem! Deixe-me mostrar
por que isso acontece, para que você possa evitar que aconteça com você.
Conforme você e seu parceiro começarem a usar as ideias deste curso, você pode de
repente se sentir fora do chão. Muitas das rotinas e objetivos lentos e monótonos
nos quais você tem trabalhado em seu relacionamento de repente sumirão e serão
substituídos por um redemoinho de maior intimidade.
Devido à forma como o Método do Momentum libera energia, você terá mais energia
do que está acostumada. Isto pode fazê-la sentir medo da mesma forma que você

pode ter medo quando se virar e ver o quão alto você chegou ao escalar uma
montanha.
É a mesma coisa que pode acontecer quando você de repente chega a um novo nível
de sucesso financeiro. Algumas pessoas sentem culpa ou medo de perda. E isso as
fazem parar as próprias ações que estavam causando o sucesso financeiro.
Quando esses tipos de sentimentos surgem, seu trabalho é reconhecê-los como
reações normais baseados em sinais de aviso antiquados do passado.
No passado, gastar tanta energia durante seu tempo livre significava que você estava
se preparando para uma crise de emergência após sua energia acabar. Mas isso é
porque você estava vivendo em um plano de menor energia, com menos habilidade
de usar o momentum.
Da mesma forma, ir a novos níveis de momentum do relacionamento é considerado
algo falso ou que não é confiável. Isso é devido ao seu antigo modo de fazer as coisas,
mudanças repentinas dessa magnitude seriam inexplicáveis, e portanto, precisam
ser abordadas com um certo ceticismo.
Seu trabalho é lembrar que esses sinais de aviso são baseados em um software
mental ultrapassado. Fazer isso instantaneamente aliviará sua sensação de
ansiedade. Isso a ajudará a focar em apreciar sua nova habilidade para acelerar o
momentum do relacionamento.
Agora que nós falamos algumas das coisas que podem entrar em seu caminho,
vamos voltar nossa atenção para a ação.
Há um truque psicológico fácil que eu quero te mostrar. É uma forma de conquistar
seu homem conforme você usa o Método do Momentum.
Começar com o Método do Momentum é fácil quando você entende este princípio da
psicologia e motivação humana. Ele é chamado de “técnica dos dois pés na porta.”
O nome vem da metáfora visual de colocar seu pé na porta quando você tenta ganhar
acesso a um cômodo.
Assim que você tiver o pé na porta, ganhar acesso é muito mais fácil do que quando
a porta estava fechada e trancada. Mas neste caso, nós estamos falando sobre ganhar
acesso psicológico – a habilidade de influenciar a perspectiva de seu parceiro.
85

Primeiro, deixe-me dar um exemplo da técnica do pé na porta em ação. Depois, eu

mostrarei como isso pode ser usado no Método do Momentum.
Em um famoso estudo psicológico que inicialmente revelou o quão poderoso é este
fenômeno, pesquisadores começaram com um pedido bem simples. Eles abordaram
proprietários de casas com um pedido de colocar um pequeno decalque no canto da
janela da frente. O decalque indicava apoio para uma campanha de “desacelere e
dirija com segurança” para a vizinhança.
É claro, os pesquisadores não disseram aos proprietários que isso era um estudo de

pesquisa. Eles apenas pediram um pequeno favor: colocar um pequeno decalque na
janela.
Algumas semanas depois, os pesquisadores abordaram os proprietários da mesma
vizinhança novamente. Mas desta vez, eles pediram um favor muito maior.
Na verdade, foi um pedido tão ultrajante e ridículo que até hoje as pessoas que leem
sobre este estudo não acreditam que alguém disse “sim”. Os pesquisadores pediram
aos proprietários para colocarem uma grande placa em seu gramado de frente para
a rua. A placa era enorme, com cores feias, dois postes de madeira para segurá-la, e
o slogan da campanha “dirija com segurança” escrito em letras grandes.
76% das pessoas que haviam concordado anteriormente em colocar o pequeno
decalque na janela concordaram em instalar a placa no gramado! Isso é mais do que
três a cada quatro pessoas! Isso em comparação com apenas 17% das pessoas que
concordaram colocar a placa grande se não foram abordadas previamente com o
pedido de colocar o pequeno decalque na janela primeiro.
Isso significa que fazer alguém concordar com um pequeno pedido faz com que a
pessoa tenha maior probabilidade de concordar com um pedido mais importante.
Aqui estão mais dois exemplos deste fenômeno psicológico referenciado em um
artigo da Wikipédia sobre o tópico:
• “Posso ir até a casa da Alice por 1 hora?” Seguido mais tarde por outro pedido:
“Posso passar a noite lá?”
• “Posso entregar o trabalho um pouco mais tarde?” E após uma resposta
afirmativa: “Posso entregar na semana que vem?”
A técnica do pé na porta também funciona ao pedir doações para caridade. Isso
funciona tão bem em situações pessoais quanto em grupos, quando uma pessoa faz
um pedido a um grande público.
Ou seja, este é um fenômeno poderoso e robusto de como a mente humana funciona.
Nós temos maior probabilidade de concordar se você fizer com que digamos sim a
algo pequeno antes de nos pedir algo grande.
Então, como isso faz o Método do Momentum rolar? Agora você já deve adivinhar.
Ao invés de começar com suas ideias ou pedidos mais ousados, aborde seu homem
com uma pergunta simples que é praticamente garantido que você receberá uma
resposta afirmativa.
86

O “SINAL TE DEVO UMA”

O que estabelecemos até agora é isso. Por algum motivo, as pessoas sentem que
devem ser consistentes. Então, se você conseguir fazer uma pessoa dizer sim a algo
pequeno, elas sentem que devem dizer sim a algo maior (desde que isso reflita a
mesma ideia básica que o pedido inicial).

Por exemplo, “Caio, você parece ser o tipo de pessoa que quer viver ao máximo, ao
invés de se segurar e fazer o que os outros querem, como um robô. Você diria que
isso é verdade?”
A maioria das pessoas concordaria com isso como autoavaliação, porque esta é uma
forma lisonjeira de ser visto, comparado com a alternativa. Assim que ele disser sim
a isso, você faz um pequeno pedido para ele aceitar um pequeno desafio.
Aqui está o desafio que você pede para ele aceitar. “Então tá, Caio. Tente pensar em
uma ideia aventureira. Um encontro ou atividade compartilhada que nós dois
normalmente não faríamos.”
O objetivo dele é pensar em algo melhor que a ideia que você vai tentar pensar ao
mesmo tempo (por exemplo, um dia, ou antes de sexta).
O truque aqui é que seu pedido inicial o faz dizer sim. Ele afirma seu
comprometimento de ser uma pessoa aventureira. Naturalmente, isso é algo que ele
quer como homem, mas fazê-lo dizer sim previne qualquer resistência que possa
aparecer por motivos aleatórios.
Depois, você pode fazer um pedido levemente maior. Você pede para ele tomar a
iniciativa de planejar algo aventureiro (ou pelo menos pensar na ideia). Mesmo se
ele rejeitar este desafio, você ainda pensará em uma ideia. E ele terá que concordar
com sua ideia se ele não pensar em algo melhor.
Parabéns! Você completou a parte um deste curso de domínio do relacionamento. A
parte um foi apenas sobre teoria. Agora, é hora de melhorar suas habilidades para
aplicar os sinais da sedução secreta.
87

Parte II

COMO USAR OS SINAIS
Nesta seção, você encontrará mais detalhes sobre alguns dos sinais do Instinto Alpha
que você encontrou brevemente na parte um.
A parte dois explora aplicações e exemplos da vida real. Essas histórias ajudarão a
fixar os conceitos em sua memória.
Neste ponto, você já entende como o Instinto Alpha funciona. Agora, vamos colocar
esse conhecimento em prática.
E lembre-se, você não precisa memorizar todos esses sinais de uma vez! Volte para
este curso sempre que você se sentir presa com seu homem. Escolha um dos
métodos abaixo, e foque apenas nessa ideia até você tê-la dominado.
Desta forma, você pode fazer progresso gradualmente sem se sentir sobrecarregada
com todas as opções. Com o tempo você ficará muito boa em usar estes métodos.
Você saberá que alcançou o domínio quando começar a desenvolver seus próprios
sinais baseados nos padrões do Instinto Alpha que você vê ao seu redor.
“Sua tarefa não é prever o futuro, e sim permiti-lo.”

~ Antoine De Saint-Exupery
MÓDULO 12
O SINAL DA “ILHA PARTICULAR”
Vamos rever rapidamente o que é o sinal da ilha particular. Depois, eu explicarei

como usá-lo.
Isto é o mais próximo que existe de uma verdadeira “poção do amor” ... Porque isso
libera todas as suas qualidades sedutoras naturais.
88

Qual é o sinal?
Vamos voltar um pouco e ver o quadro geral. O que nós estamos tentando fazer
mesmo?
Nós estamos tentando fazer coisas que ativarão o Instinto Alpha dele. Então o que
isso tem a ver com uma ilha deserta?
Bem, deixe-me perguntar. O que você acha que aconteceria se você realmente estive
em uma ilha deserta com o homem no qual está interessada?

Tente imaginar isso. Sério, eu espero. Pense em algumas cenas prováveis dos cinco
primeiros dias na ilha.
Você imaginou uma cena na praia, com redes e cocos? Se você pensou, você não está
sendo realista. Porque estar em uma ilha deserta é um evento ameaçador.
Vocês dois precisariam trabalhar juntos para encontrar comida, abrigo e água fresca.
É claro, também haveria a necessidade de descansar, planejar e fornecer apoio
emocional um ao outro.
Praticamente, vocês dependeriam um do outro. Se você encontrasse uma nova fonte
de comida, com quem você gostaria de compartilhar a boa notícia primeiro? Se você
cortasse seu pé em uma rocha, quem você procuraria?
Não importa o tamanho da ilha, há uma coisa com a qual você se conectaria mais do
que tudo. Uma coisa que você odiaria perder. E essa coisa é ele.
Naturalmente, isso funciona ao contrário também. Para ele, você seria a coisa mais
importante nessa ilha. Ele sempre teria uma noção geral de onde poderia te
encontrar, mesmo se estivesse ocupado fazendo outra coisa.
Quando ele se sentasse próximo ao fogo de noite, ele se sentiria muito solitário se
você não estivesse lá com ele. Ele olharia várias vezes nos seus olhos. Sua presença
seria reconfortante para ele. E tudo que a natureza desenvolveu no seu corpo e no
dele começaria a mudá-los para um tipo especial de relacionamento.
O que eu acabei de descrever é um exemplo extremo de afinidade. Mas vamos ver
uma versão mais provável.
Jessica mora em Porto Alegre. Ela nunca encontrou João, que mora em uma fazenda
em Manaus. Seus caminhos nunca se cruzam. Nenhum de seus amigos frequenta os
mesmos círculos. Eles não possuem nenhum interesse em comum que possa levá-
los a uma sala de bate-papo online. Eles possuem zero afinidade.
Então, João fica cansado do trabalho duro. Ele atravessa o país até Porto Alegre para
aceitar um trabalho em uma agência de detetives particulares. Ele encontra um bom
apartamento. As caixas de correio ficam no térreo, próximo da entrada do
apartamento. Acontece que sua caixa fica bem do lado da de Jessica.
Agora, Jessica e João possuem bastante afinidade. O que é simplesmente a
oportunidade que duas pessoas têm de interagirem mesmo sem tentarem.
89

Afinidade é poderosa em uma ilha deserta. Mas ela pode ser mais forte do que você
imagina mesmo se for uma chance de duas vezes por semana de se encontrarem
próximo às caixas de correio.
Aqui está a ideia geral por trás do sinal da ilha deserta...
Faça tudo o possível para aumentar a afinidade que você possui com o cara que você
gosta.
Como coach de relacionamentos, eu notei que há um método para aumentar a
afinidade que parece funcionar melhor que os outros. E isso é chamar a atenção dele

usando as coisas pelas quais ele já é fascinado.
Não tente fazê-lo se apaixonar por você. Não tente deixá-lo fascinado por você
diretamente. Faça isso indiretamente usando as coisas pelas quais ele já é fascinado.
E neste ponto do curso, você já sabe sobre uma necessidade emocional profunda que
fascina os homens. Ele é fascinado pela oportunidade de ser o herói de alguém.
Então fascine-o com oportunidades de ser seu herói. Prenda a atenção dele ativando
seu Instinto Alpha com pedidos cada vez maiores, para ele entrar no papel de herói
em sua vida.
Isto cria muita afinidade. E como você já aprendeu, essa é uma força muito poderosa
da natureza. Uma força que você definitivamente vai querer ter do seu lado.
O próximo passo é “ser apenas você mesma”. A afinidade cuidará do resto.
QUER ALGUNS EXEMPLOS PRÁTICOS?

Eu vou supor que você já tem um cara em mente. E eu vou supor que esta é uma
pessoa com quem você já interage um pouco.
Aqui estão algumas coisas que você pode pedir para ele ajudá-la. Qualquer uma
dessas coisas o fascinará ativando seu Instinto Alpha.
Note como a primeira ideia não é intrusiva. Mas cada uma das ideias seguintes
aumenta gradualmente a intensidade de tempo e intimidade envolvidas em atender
sua necessidade.
1. Peça um conselho para comprar um presente de natal para seu irmão.
Pergunte o que homens gostam.
2. Peça para ele ficar em seu apartamento com você enquanto um cara vem
pegar algo que você vendeu pela internet.
3. Diga a ele que você vai procurar um apartamento, e que não conhece ou não
confia no corretor. Algo sobre andar por aí com um estranho em apartamentos
vazios a deixa nervosa. Peça para o cara que você gosta ser seu “guarda-costas” e
talvez oferecer sua opinião sobre os apartamentos que visitarem.
90

Aqui está outra sequência de pedidos graduais de ajuda. Neste exemplo, ele é um
colega de trabalho em seu novo emprego.
1. Pergunte se ele pode te passar o número dele para que você possa fazer
perguntas particulares sobre as pessoas do trabalho. Sabe, quem evitar, quem é
confiável, quem você deveria tentar impressionar, essas coisas.
2. Ligue para ele para aprender o escopo geral das disputas de poder não
oficiais e armadilhas sociais no escritório.
3. Peça uma carona para o trabalho enquanto seu carro está na oficina.

4. Pergunte se ele gostaria de ser seu par na festa da empresa, para que você
não tenha vergonha de ir sozinha.
Lembre-se, você só chega no último pedido após ter passado bastante tempo
conversando e construindo uma sensação de interação confortável um com o outro.
E, como cada pedido precedente ativa o Instinto Alpha dele, você ficará surpresa
com o quão próximos vocês se sentirão quando chegarem no último pedido. Você
não vai parecer desesperada.
Por que isso funciona?
Isso o faz se sentir diferente consigo mesmo quando ele interage com você. Isso cria
uma resposta emocional positiva nele. Ele começa a desejar mais dessa sensação,
mesmo se ele não estiver disposto a admitir isso para si mesmo.
Um Exemplo da Vida Real
Aline era uma das minhas clientes alguns anos atrás. Ela trabalhava em uma grande
empresa que fazia peças especializadas usadas por bombeiros. Ela trabalhava na
linha de montagem, mas estava muito interessada em Pedro, que trabalhava no
departamento de engenharia.
Ela ficou interessada em Pedro quando o ouviu falando sobre seu cão. Ambos
estavam almoçando na cafeteria.
Na época, Aline tinha vários pássaros, gatos, um cão, e até um cavalo que ela cuidava
de uma fazenda próxima. Ela era meio que fanática por animais. Então ela
aproveitou a oportunidade para perguntar a Pedro que tipo de cão ele tinha.
E essa foi a deixa para ela pedir recomendações antes de levar seu novo filhote ao
veterinário. Ele deu o nome do veterinário que ele usa e a convidou a falar para ele
como foi a visita.
Pouco depois, ela ligou para ele para perguntar sobre o propósito de uma parte que
ela estava usando na linha de montagem. E foi aí que as coisas ficaram interessantes.
Sabe, Aline tinha um pouco de TOC (transtorno obsessivo- compulsivo). E um de
seus sintomas era uma preocupação excessiva sobre ter apertado demais ou de
menos as partes que ela estava montando. Ela tinha dificuldade de ignorar a ideia de
91

que um erro poderia fazer um bombeiro ter uma peça falha em uma situação de risco
de vida.
Ela não contou a Pedro sobre isso, mas eu recomendei que ela usasse o poder da
vulnerabilidade para forjar uma conexão mais profunda. Então ela ligou para ele
depois do trabalho e admitiu ter um pouco de ansiedade. Ela perguntou sobre o
propósito de uma peça que ela havia montado repetidamente para um grande
pedido.
Como ele era do departamento de engenharia, ele sabia o propósito das peças que

eles estavam montando. Pedro ficou feliz com a oportunidade de mostrar um pouco
de conhecimento que poucas pessoas entendem ou valorizam.
No final da conversa, ela perguntou se ela poderia perguntar sobre outras peças do
trabalho se ela tivesse dúvidas no futuro. Ele concordou alegremente.
Em sua segunda discussão, Aline descobriu que ele conhecia bastante sobre reparos
básicos de carros também. Ela guardou essa informação em sua mente.
Cerca de dois meses depois, ela pediu para ele ouvir o motor do carro dela enquanto
ela o ligava no estacionamento depois do trabalho. Ao ficarem lá olhando nos olhos
um do outro enquanto ele explicava as coisas, ambos notaram que algo havia
mudado em seu relacionamento.
Tudo isso parece bem normal. Mas Aline tinha uma arma secreta. Ela estava
ativando o Instinto Alpha dele.
MÓDULO 13
A “PERGUNTA RAIO-X”
Agora, eu sei que você concordará que dirigir um carro é fácil, mas é meio inútil se
você não souber para onde vai.
Você pode simplesmente parar. Porque você pode também estar se distanciando do
destino pretendido.
É por isso que eu mal posso esperar para falar mais sobre a “Pergunta Raio-X”.
Porque ela permite que você entre na mente de seu homem e ouça o que ele
realmente quer.
Isto a ajuda a descobrir as coisas que ele secretamente quer mais em sua vida.
O que é uma Pergunta Raio-X?
É uma pergunta que revela o que ele quer usando suas memórias recentes.
92

E o mais interessante é que as pessoas parecem não saber o que realmente as fazem
felizes. Esta não é só a minha opinião. Esta é a conclusão de um grupo de psicólogos
que se chamam de “pesquisadores da felicidade.”
Acredite ou não, esta é uma disciplina séria no campo da psicologia. Centenas e
centenas de estudos foram feitos para diferenciar coisas como satisfação, alegria,
contentamento e todas as variáveis que parecem levar à felicidade. Mas aqui está a
parte estranha.
A pesquisa sugere que nós temos apenas vagas noções sobre o que nos faz felizes, e

essas noções geralmente estão erradas. O que provavelmente a faz se perguntar,
como um pesquisador pode dizer a alguém que ele está errado sobre o que o faz
feliz?
E aqui está a resposta. Os pesquisadores usaram pagers (e mais recentemente
smartphones) para alertarem aleatoriamente os participantes da pesquisa para
escreverem o que eles estão fazendo e o quão felizes eles se sentem nesse momento.
Depois, eles compararam isso com o que os participantes previram que os fariam
felizes antes do estudo começar. Os participantes tendiam a dizer coisas como, “Eu
estou mais feliz quando eu posso finalmente descansar os pés e assistir TV de noite.”
Mas os dados mostraram algo diferente. As pessoas tendiam a estar mais felizes
quando trabalhavam ativamente em alguma tarefa desafiadora. Às vezes essas
tarefas eram do trabalho e às vezes eram tarefas de casa.
O importante é, as pessoas não são boas para identificar as coisas que as fazem se
sentir felizes e vivas. É por isso que você não pode perguntar ao seu homem, “O que
você realmente quer na vida?” e esperar obter uma boa resposta.
Ao invés disso, eu quero que você acesse as memórias recentes dele.
Pergunte sobre um momento em que emoções positivas surgiram recentemente.
Esta pergunta serve ao mesmo propósito que um detector de metal usado para achar
moedas na praia.
Quando ele menciona um momento em que sentiu emoções positivas, isso diz que
há algo enterrado na areia. Isso não diz o que tem lá. Isso apenas diz onde cavar.
Mas não pergunte diretamente. Ao invés disso, use seus poderes de observação.
Preste atenção nos objetivos e desafios que parecem iluminar seu mundo emocional.
Lembre-se, emoções controlam o show. Então, sabendo ou não, seus momentos
felizes contêm segredos. Segredos que permitirão que você descubra formas de se
alinhar com as emoções positivas dele.
Frases de Exemplo
• Quando foi a última vez que você se divertiu tanto que perdeu a noção do
tempo?
93

• Você lembra de se sentir realmente contente em algum momento no mês

passado?
• Conte-me a memória mais recente que você possui de sentir empolgação com
alguma coisa.
• Onde você estava na última vez em que notou uma sensação de antecipação
feliz?
• Conte-me sobre a última interação que nós tivemos que o fez se sentir muito
bem.

Como isso funciona?
Com a pergunta raio-x, você deve fazer o seguinte. Você pergunta sobre um
momento em que ele se sentiu bem. Um momento recente onde ele notou
sentimentos positivos. Então você faz perguntas que revelam o motivo oculto pelo
qual ele se sentiu bem nesses momentos.
Geralmente, isto revela um ou mais de seus valores básicos. Porque nós só nos
sentimos felizes, empolgados e cheios de vida quando estamos fazendo coisas que
de alguma forma se ligam aos nossos valores básicos (as coisas com as quais nos
importamos na vida).
Por que você precisa saber seus valores básicos? Porque isso permite que você ative
mais facilmente o instinto do herói dele usando as coisas que já possuem significado
para ele.
Você pode usar coisas que o fazem se sentir bem. E você pode sugerir formas de ter
uma vida que englobe melhor as coisas que ele valoriza. Isto o faz feliz, porque isso
atinge a sedução secreta dele, e o torna parte da melhor vida que ele pode imaginar.
Exemplo de história
Minha recepcionista tinha um sorriso quando veio até minha porta. Ela anunciou
que minha nova cliente, Sara, estava na sala de espera. Eu entendi o sorriso dela só
depois que eu fui até lá me apresentar.
Sara era extremamente atraente. E ela estava vestida como se fosse sair para uma
boate.
Minha recepcionista costumava me perguntar por que pessoas como ela vinham me
ver para obter conselhos de relacionamento. Ela estava com a impressão de que uma
boa aparência podia deixar uma mulher livre do esforço de construir um
relacionamento satisfatório.
E eu admito, Sara era uma dessas pessoas que são tão atraentes, que chegam a
distrair. Mas isso não muda um fato simples. Bons relacionamentos não vêm de boas
aparências. Um relacionamento satisfatório acontece quando duas pessoas amam
fazer uma a outra feliz.
Sara ainda tinha que encontrar esse tipo de relacionamento.
94

Ela já tinha um namorado, e me perguntou se ela deveria ficar com ele. Porque
recentemente ela havia conhecido alguém novo.
Sara achava que esse cara novo combinava mais com ela. Algumas semanas depois
ela terminou com seu antigo namorado.
E então ela ficou frustrada. Porque o cara novo não mostrava tanto interesse quanto
ela imaginou.
Quando eles se conheceram, certamente houve uma química entre eles. Mas ele
parecia ter esfriado. E Sara entrou no que eu chamo de “modo pedinte”.

O modo pedinte ocorre em um nível psicológico. Ela o abordou como se ele tivesse
todo o poder no relacionamento. Nós precisávamos mudar isso.
Então eu pedi para ela mudar sua atenção para as coisas que já fascinavam esse cara
novo. Ela usou perguntas raio-x para realizar isso.
Seu novo objetivo era simples. Sempre que ela tinha chance de interagir com ele, ela
perguntava sobre suas melhores experiências de vida.
Ele adorava falar sobre essas coisas. Isso o empolgava e ele acabava prestando mais
atenção nela no processo de tentar responder suas perguntas ou mostrar as
histórias por trás dos momentos felizes de sua vida.
Não demorou muito para ela descobrir um interesse comum que tinha com ele para
empreendimentos empresariais. Eles começaram a falar sobre reformar casas para
vender. Ele se sentiu vivo, como se estivesse correndo atrás de um sonho.
Ela perguntou o que ele gostava de conversar com ela. Ela achou que seria o
interesse compartilhado nos empreendimentos. Mas a resposta dele a surpreendeu.
Ele disse, “Você parece acreditar em mim. E isso me inspira. Meus pais e minhas
antigas namoradas viravam os olhos sempre que eu falava sobre possibilidades.
Você é diferente.”
Isto deu a ela muitas informações com relação ao que “funcionava” para ele em seu
relacionamento. O modo pedinte havia sumido. E ela sabia como garantir que ele
continuasse assim.
Perguntas raio-X te dão uma grande vantagem. Pause para considerar como você
pode usá-las com um cara que você conhece. Comece perguntando sobre pontos
altos recentes, momentos felizes e grandes experiências de vida.
95

MÓDULO 14
A FRASE DO VISLUMBRE
Quando você usar este simples sinal, observe seus olhos mudarem conforme a
fantasia se formar na mente dele…
... de quão incrível o futuro poderia ser com você.

Eu sei que você quer construir uma bela vida com o homem dos seus sonhos, certo?
Mas como você mostra isso a ele? Como você dá a ele um aperitivo para abrir seu
apetite?
É disso que se trata a frase do vislumbre. Trata-se de acender a imaginação dele para
que ela faça o trabalho por você.
Qual é o sinal ou frase?
A frase do vislumbre é algo que você diz para ativar a imaginação dele. Você escolhe
palavras que mostram prazer.
Se ele quiser esse prazer, ele será atraído pelo que ele ouvir.
A maioria das pessoas tenta convencer os outros com lógica. Mas a lógica é limitada.
Um dos principais problemas com a lógica é que as pessoas naturalmente procuram
contra-argumentos ou pontos fracos em seu argumento.
A emoção é diferente. Mude as emoções de alguém, e ele irá encontrar seus próprios
motivos para justificar suas ações com lógica.
E a forma mais fácil de mudar as emoções de alguém é usando sua imaginação. Não
tente convencê-lo que você é a pessoa certa. Não diga os motivos pelos quais um
relacionamento comprometido é seu melhor interesse. Ao invés disso, ative a
imaginação dele e deixe-a fazer o trabalho por você.
Como? Pedindo para ele imaginar uma possibilidade, mas nunca dando os detalhes.
Faça a imaginação dele preencher as lacunas. Seu trabalho é simplesmente fazer a
bola rolar. E você faz isso com frases simples que despertam os tipos certos de
conversas.
Frases de Exemplo
Surpreendentemente, a melhor forma de usar esta frase é como pergunta. Desse
jeito:
• “O que você acha que aconteceria se nós tentássemos quebrar todas as
regras e vivêssemos com tudo para sermos felizes, ao invés de apenas
esperarmos a felicidade?”
96

Ele naturalmente terá algumas outras perguntas para você se você fizer uma
pergunta incomum como esta. E é durante essas perguntas que ele percebe que você
está falando sério.
Ele tem um vislumbre da crença que você possui. A crença que sua vida poderia ser
mais feliz, aventureira, empolgante e divertida com você ao seu lado do que seria
sem você.
Aqui está outra forma de fazer sua pergunta inicial:
• “Você estaria interessado em sair da rotina?”

Esta pergunta deixa implícito que há uma rotina entediante, padrões de
relacionamentos que vocês devem seguir. Isso não diz diretamente, o que evita que
a mente consciente combata a afirmação.
Esta pergunta cria um enquadramento mental que abre a mente dele a uma nova
possibilidade. A possibilidade de que você o está convidando para algo especial, algo
único.
Quando ele perguntar para que exatamente você o está convidando a participar,
descreva sua crença no poder da busca intencional da felicidade um do outro.
Basicamente, você está sugerindo a vocês dois a usarem os ingredientes ativos do
verdadeiro amor (um juramento à felicidade um do outro com abandono do
egoísmo).
Mas não tente dizer a ele exatamente como isso ocorreria. Ao invés disso, convide-o
a imaginar isso com você.
Deixe a imaginação dele brincar com essa ideia. Não caia no papel de alguém
tentando convencê-lo que isso não funcionaria.
Aqui está outra frase para abrir esse tipo de discussão:
• “Eu não tenho medo de construir uma vida aventureira com você.”
Se você quiser, pode adicionar mais esta frase:
• “O que você acha que seria diferente em nossas vidas se não tivéssemos
medo do fracasso e apenas fôssemos atrás do tipo de vida mais brilhante que
pudermos imaginar?”
Por que isso funciona?
Isso o faz fantasiar com a possibilidade. Como resultado, a ideia de ter um
relacionamento com você assume uma qualidade especial. Isso se torna uma porta
aberta, ao invés do final de uma escolha e possibilidade.
Sabe, uma das coisas que nos impedem de nos comprometermos tem a ver com a
natureza das escolhas. Enquanto você hesitar, todas as escolhas continuam abertas
para você. Mas assim que você faz uma escolha, você restringe suas opções.
97

Então faça perguntas com aquela qualidade especial “e se...”. Porque esse tipo de
questão mostra um futuro com você como um novo começo, ao invés do fim de sua
opção de explorar.
História de Exemplo
Laura veio até mim pedir ajuda com um relacionamento longo. Ela tinha apenas 24
anos, mas parecia madura e responsável para sua idade. Sua descrição de João
sugeria que ele era exatamente o oposto.

Embora Laura tivesse um emprego estável, ela tinha que levantar cedo todos os dias
para levar João ao trabalho, porque ele havia perdido sua carteira por dirigir
embriagado.
Durante nossa primeira reunião, Laura caiu em prantos. Eu tive que perguntar por
que ela se sentia solitária em seu relacionamento. E isso levou a um tópico muito
doloroso.
Ela falou de um aborto recente. Ela disse que João se recusava a falar sobre isso com
ela, quanto mais confortá-la. Ela tinha sentimentos confusos sobre a decisão
irrevogável que ela tomou. E ela estava em luto sozinha, porque ela não podia falar
com outros sobre sua decisão.
João tinha sido em parte contra o aborto, e agora Laura estava se perguntando se
isso era parte do motivo dele estar enrolando para se casar. Eles já estavam morando
juntos e dividindo as despesas. Mas João parecia afastá-la em um nível emocional.
Não havia romance, pouca paixão fora a intimidade física, e Laura começou a se
perguntar que tipo de futuro ela teria com João.
Eu não estou usando seus nomes reais, então eu posso dizer a verdade. Parte do
motivo dela procurar meu conselho era para ver se eu recomendaria que ela o
deixasse. Mas eu conseguia sentir sua hesitação. Ela claramente ainda tinha
sentimentos por este homem.
No caso de Laura, a solução foi uma frase do vislumbre. Ela a usou para reacender o
interesse de João a se comprometer em um futuro com ela.
Por várias semanas seguidas, eu pedi para Laura usar perguntas “e se” enquanto
falava com João de noite. Eles costumavam fazer longas caminhadas juntos em uma
estrada tranquila perto de sua casa. Foi durante essas caminhadas que Laura
começou a dar a João vislumbres de possibilidades.
Ela nunca pediu para ele se comprometer. Ela nunca pediu para ele fazer uma
escolha. Ela apenas falou de novos começos que ocorreriam se eles se
comprometessem a buscar a felicidade como uma equipe.
É muito mais fácil se comprometer com algo que você já quer, como a felicidade. E é
por isso que se imaginar com uma pessoa que quer ajudá- lo a conseguir isso facilita
o processo.
98

Laura desapareceu por vários meses. Quando ela marcou outra visita comigo, eu
fiquei surpreso em ouvir o tom animado de sua voz. Ela estava realmente feliz,
planejando um casamento e pedindo conselhos sobre outra coisa.
Quando eu perguntei como João estava respondendo ao método da frase do lampejo,
ela disse, “Oh, eu não preciso mais fazer isso. Agora é ele que está sempre falando
sobre nosso futuro. Eu acho que fiquei tão focada nos problemas que não percebi o
quanto eu tinha parado de falar sobre algo divertido.”
Esse é o poder secreto da frase do lampejo. Isso a faz falar sobre algo divertido. Algo

que você quer. E como conseguir isso, juntos, como uma equipe.
MÓDULO 15
A “CHAVE SECRETA” DOS
RELACIONAMENTOS FELIZES
Esse sinal do instinto do herói é surpreendentemente poderoso.

Acontece que há pequenas chances todos os dias de fazer “depósitos emocionais”
em seu relacionamento...
...para cultivar e fortalecer a ligação que você tem com seu homem.
Na verdade, estudos mostram que fazer depósitos “simples” diminui a taxa de
separação pela metade!
Lembre-se de usar este aqui.
Porque apesar de levar menos de 10 segundos... ele ativa o Instinto do Herói dele
com força máxima.
E ele sentirá uma conexão emocional por você que cresce com o tempo. Qual é o
sinal?
É mostrar apreciação. Essa é a moeda dos relacionamentos felizes. E o motivo é
simples... Os homens precisam de progresso incremental, e a apreciação parece
progresso. Nós nos sentimos mais felizes quando fazemos progressos com coisas
que importam para nós. E a boa notícia é, não importa o quão pequeno é o progresso.
A maioria das pessoas acha que a felicidade vem das circunstâncias da vida. “Eu serei
feliz quando conseguir um aumento.” “Eu serei feliz quando tiver um ótimo
relacionamento.” “Eu serei feliz quando finalmente terminar a faculdade.”
E essas conquistas levam a uma felicidade temporária. Mas depois nós nos
ajustamos. Nós nos acostumamos com novas circunstâncias rapidamente. E a
felicidade desaparece, a menos que comecemos a fazer progresso em um novo
objetivo.
99

Nós precisamos sentir que estamos trabalhando em algo que vale a pena. É isso que
ilumina as partes de nosso cérebro que liberam energia e nos fazem sentir felizes e
entretidos na vida.
Mas neste ponto do curso, você já entende que homens se sentem atraídos a buscar
algum tipo de missão na vida. Quanto mais você puder se tornar parte dessa missão,
melhor.
Mostrar apreciação mantém seu homem entretido. Isso mantém seu relacionamento
fresco e relevante para seu sentido de bem- estar, felicidade e propósito.

Frases de Exemplo
Vamos começar com o tipo de apreciação que você pode mostrar em um
relacionamento novo:
• “Eu gosto do jeito como você usa meu nome quando conversamos. E eu
aprecio o fato de você lembrá-lo após apenas um encontro.”
• “Você é fácil de conversar. Eu não sei se você faz isso de propósito, mas
eu aprecio isso.”
Vamos voltar um pouco para a história de Aline. Porque eu também pedi para ela
usar frases de apreciação para ativar o instinto do herói de Pedro.
Só para lembrar, ela admitiu ter ansiedade sobre as partes que ela estava montando.
Após essa ligação, ela o viu na cafeteria. Ela disse, “Você entendeu o que me deixava
ansiosa, e entrou direto na batalha contra a ansiedade por mim. Obrigada por isso.”
Eu quero que você note algo sobre os termos que ela usou. Alguns tinham a ver com
entrar na batalha. Quando possível, expresse apreciação usando termos que digam
que ele estava lutando para te proteger. Isso faz toda a diferença quando você está
tentando ativar seu instinto do herói.
Aqui estão mais exemplos de usar palavras de aventura ou luta para expressar
apreciação:
• “Eu aprecio sua carona. Obrigada por me resgatar da vergonha de
chegar tarde no trabalho.”
• Obrigada por me esconder atrás de sua força enquanto aquele negócio
acontecia.”
• “Eu sei que você vai ser humilde, mas a forma como você derrubou
aqueles obstáculos foi impressionante para mim.”
• “Eu aprecio o conselho. Posso te chamar de novo da próxima vez que eu
precisar de ajuda nesse tópico?
POR QUE ISSO FUNCIONA?
100

Expressões de gratidão gradualmente modelam o comportamento dele. Você pode

fazer até mesmo o cara menos romântico gradualmente se tornar uma pessoa que
procura por novas formas de te impressionar. Você faz isso começando devagar e
gradualmente mostrando a ele formas de se tornar o seu herói e receber gratidão.
Reforce até mesmo seus menores esforços heroicos com expressões de gratidão.
Mais do que qualquer outro sinal do instinto do herói, este requer um pouco de
leitura. Então, lembre-se de ler a seção sobre condicionamento comportamental no
módulo seis deste curso de relacionamentos.

MÓDULO 16
O SINAL “TE DEVO UMA”
Este é interessante. Porque ele usa uma característica da psicologia humana e a

transforma em um tipo de influência. Além disso, ele é furtivo, o que significa que
ele não resistirá à sua influência. Porque ele nem a notará.
O sinal “te devo uma” é na verdade apenas uma aplicação interessante de algo que
os psicólogos chamam de “efeito pé na porta.”
A técnica “pé na porta” é uma estratégia de influência. Seu poder vem de uma
característica da psicologia humana. Isso é, concordar com um pequeno pedido
aumenta a probabilidade de você concordar com um segundo pedido maior.
Então, inicialmente você faz um pequeno pedido e assim que a pessoa concordar
com ele, ela acha mais difícil de recusar um pedido maior.
E aqui está a aplicação para relacionamentos. Primeiro, faça-o concordar com algo
pequeno. Depois, leve-o a uma interação que beneficia o relacionamento.
Qual é o sinal?
Uma vez eu estudei com um especialista em hipnose que chamava isso de algo
diferente. Ele chamava de “simtalidade”, que significa uma mentalidade de sim. A
forma como ele explicou era simples.
Ele disse, “Faça uma pessoa dizer sim. Estabeleça uma ‘simtalidade’ antes de chegar
à pergunta que realmente importa.”
As pessoas têm um forte desejo de parecerem consistentes. Isto é algo que
psicólogos sociais apontaram em muitos estudos. A consistência faz as pessoas
quererem, bem... parecer consistentes. Aqui está como usar isso para seu proveito.
Primeiro, faça-o se comprometer com algo bem pequeno. Depois, referencie a esse
“sim” que ele te deu para fazê-lo aceitar algo mais importante.
101

Frases de Exemplo
Sabrina: “Davi, você diria que é o tipo de pessoa que vai atrás do que quer na vida?
Alguém que está disposto a fazer o que é necessário para ter o melhor que a vida
tem a oferecer?”
Davi: “Com certeza. Eu não entendo essas pessoas que reclamam da vida, mas não
fazem nada para mudá-la.”
Sabrina: “Ótimo, porque eu gostaria de ter uma discussão onde somos honestos um
com o outro sobre o que realmente queremos na vida. Pode parecer meio estranho,

mas eu acho que você é o tipo de pessoa que está disposta a passar por isso se
seguirmos na direção da melhor vida possível.”
Neste exemplo, Sabrina primeiro o faz reconhecer um desejo. Só depois ela
apresenta uma oportunidade de ir atrás desse desejo.
Aqui está um exemplo que usa o que ele já valoriza. Faça-o dizer sim a um certo
valor, depois sugira uma aplicação específica desse valor.
Samanta: “Davi, você não é o tipo de pessoa que gosta de descobrir o máximo
possível da cidade onde mora?”
Davi: “Sim. É por isso que as pessoas me pedem instruções, recomendações e coisas
do tipo.”
Samanta: “Então você gostará dessa ideia. Eu estava pensando que seria divertido
se fizéssemos um jogo de exploração dos restaurantes menos conhecidos da cidade.
Nós poderíamos classificar cada um deles. Essa seria uma forma divertida de
explorar, não seria?”
RECOMENDAÇÕES FINAIS
Nada, absolutamente nada te ajudará mais que a prática e principalmente a

modelagem do que foi ensinado aqui para seus próximos relacionamentos. Se você,
ao finalizar seus estudos pela primeira vez, ainda não se sentir confiante... Estude-o
mais uma vez e modele o material para a forma mais condizente com sua
personalidade e seu estilo de vida. Repita quantas vezes achar necessário.
Existem literalmente milhares de mulheres beneficiadas com o conteúdo do
Sedução Intensa, e também existem algumas que ainda não entenderam bem como
aplicar de forma efetiva com os homens. A diferença entre ambas é puramente a
capacidade de pôr em prática e ajustar o que foi ensinado.
Não poupe esforços para mudar sua vida sentimental. Você merece o homem dos
sonhos.
102

Curso - SeduÃ Ã o Intensa

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E é aqui que o Instinto Alpha muda tudo.

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Imagine que este é um curso sobre flerte e eu dissesse as 12 palavras que

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Se você permitir, eu gostaria de ser seu mentor e guia. Eu gostaria de compartilhar

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Continue em frente. Porque esta é uma parte perfeitamente normal do processo de

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MAIS DO QUE PARECE

“Desde a publicação inicial da tabela do espectro eletromagnético, os humanos

A realidade nem sempre é fácil de ver.

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Na versão de Steven Spielberg da história, o Capitão do Exército John Miller recebe

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Lembre-se, o Instinto Alpha tem três partes:

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3. Demonstrar respeito por ele devido à sua habilidade e disposição de fazer as

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O Instinto Alpha está ao seu redor.

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Por quê? Porque ele é biologicamente configurado dessa maneira. A sobrevivência

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O SEGREDO SOBRE “SE SENTIR AMADO”

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Em todo o tempo que eu trabalhei como coach de namoro e relacionamento, eu

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