BENEFÍCIOS DAS ERVAS

EJA – EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS

PROJETO OPEJA- ORIENTAÇÃO PROFIOSSIONAL PARA JOVENS

E ADULTOS

EMEF MONSENHOR ELÍDIO MANTOVANI

DIRETORA: Maria das Graças dos Santos Silva

VICE-DIRETORA: Cássia Mariotti Gaspar

PROFESSORA: Risângela de Oliveira Verçosa

Técnico: Jaci Gonçalves de Almeida

 ESSE LIVRETO SURGIU A PARTIR DO
TRABALHO REALIZADO COM EDUCANDOS(as) DA
EJA, COM O PROJETO OPEJA, NA ÁREA DE
JARDINAGEM, QUANDO FIZEMOS O PLANTIO DE
ALGUMAS ERVAS NA HORTA DA ESCOLA E
PARTIR DESTE PLANTIO, FOMOS PARA A SALA DE
INFORMÁTICA, COM AS AULAS DE INCLUSÃO
DIGITAL, OS EDUCANDOS(as) DIGITARAM E
PESQUISARAM IMAGENS NA INTERNET E
CONFECCIONARAM ESTE MATERIAL.
 PARTICIPANTES
EDUCANDOS(as)

 ALCINA DA SILVA CERQUEIRA

 ÂNGELA MARIA DA CONCEIÇÃO
 CIRILO INÁCIO DE OLIVEIRA
 CLARICE DOS SANTOS
 HELENA DE SOUZA CARINHANHA
 IRACI BEZERRA DA SILVA
 LUZIA SARMENTO
 MARIA DA CONCEIÇÃO F. DOS S. SACOMAN
 MARIA DOS PRAZERES MONTEIRO DA SILVA
 NOEMIA ERMANTINA
 ROSA RODRIGUES PIRES
 SANTA LOPES DA SILVA

PROFESSORAS

 RISANGELA DE OLIVEIRA VERÇOSA

EDUCADOR DA OPEJA
 JACI GONÇALVES DE ALMEIDA

GESTORA RESPONSÁVEL
 CÁSSIA MARIOTTI GASPAR
INDICE
ORÉGANO

ALECRIM

MANJERICÃO

SÁLVIA

HORTELÃ

ERVA - CIDEIRA
 BENEFÍCIOS DA ERVA TRIGO (GRAMA DE TRIGO) PARA A SAÚDE

 AUMENTA A ENERGIA, A RESISTÊNCIA E A BOA DISPOSIÇÃO;

 AUMENTA A IMUNIDADE;
 RETARDA O ENVELHECIMENTO E REVERTE RUGAS;
 AUMENTA A SAÚDE REPRODUTIVA;
 AJUDA A REGULAR OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE;
 AUMENTA O NÚMERO DE CÉLULAS VERMELHAS DO SANGUE (GLÓBULOS
VERMELHOS);
 REMOVE DEPÓSITOS DE DROGAS DO CORPO;
 REDUZ A PRESSÃO ARTERIAL;
 ALIVIA A DOR E A INFLAMAÇÃO;
 PODEROSO DESINTOXICANTE DO FÍGADO;
 ACALMA ECZEMA, PSORÍASE, FERIDAS;
 CURA HALITOSE (MAU HÁLITO);
 REMOVE MERCÚRIO, RADIAÇÃO, METAIS PESADOS, CLORO E FLÚOR DO
ORGANISMO.

 CONTRA - INDICAÇÕES DA ERVA TRIGO:

– SE VOCÊ TEM ALERGIA OU SENSIBILIDADE À TRIGO DEVE EVITAR CONSUMI-LA.
– PESSOAS QUE ESTÃO TOMANDO ANTICOAGULANTES PARA PREVENIR ATAQUES
CARDÍACOS, DERRAMES E COÁGULOS SANGUÍNEOS, NÃO DEVEM CONSUMIR ERVA
DE TRIGO DE NENHUMA FORMA.
– GRÁVIDAS E LACTANTES NÃO DEVEM TOMAR ERVA DE TRIGO, DADO QUE NÃO
EXISTEM ESTUDOS SUFICIENTES PARA ESSES CASOS.
 

SE TIVER ALGUMA DÚVIDA SOBRE SE PODE OU NÃO COMEÇAR A

USAR A ERVA DE TRIGO, RECOMENDO QUE CONSULTE SEU MÉDICO PRIMEIRO.
 PESQUISA D. ALCINA DA SILVA CERQUEIRA

ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES
 PESQUISA D. ANGELA MARIA DA CONCEIÇÃO

ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES

PESQUISA SR. CIRILO INÁCIO DE OLIVEIRA

 ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES
 PESQUISA D. CLARICE DOS SANTOS

ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES

PESQUISA D. HELENA DE SOUZA CARIRANHA

 ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES

PESQUISA D. IRACI BEZERRA DA SILVA

 ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES
 PESQUISA JOCELY MENDONÇA DE JESUS

ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES

PESQUISA LUZIA SARMENTO

 ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES
 PESQUISA MARIA DA CONCEIÇÃO SACOMAN

ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES
 PESQUISA MARIA DOS PRAZERES MONTEIRO DA SILVA

ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES
 PESQUISA D. NOEMIA ERMANTINA

ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES
 PESQUISA D. ROSA RODRIGUES PIRES

ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES

PESQUISA D. SANTA LOPES DA SILVA

 ORÉGANO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA PERDA DE PESO

REGULA MENSTRUAÇÃO

PREVINE GRIPE

AUXILIA DIGESTÃO

ALECRIM

ALGUNS BENEFÍCIOS:

MELHORAR A MEMÓRIA

ALIVIA ENXAQUECA

MELHORA CIRCULAÇÃO

CRESCIMENTO DO CABELO

DESENTOXICAÇÃO DO FIGADO
 MANJERICÃO

ALGUNS BENEFÍCIOS:

ANTI - BACTERIANO

MELHORAR FLUXO SANGUINEO

PREVINE RESFRIADO

AJUDA MELHORAR A MEMÓRIA

SÁLVIA

ALGUNS BENEFICÍOS:

AUXILIA NA DIGESTÃO

TRATA PICADA DE INSETOS E FERIDAS

COMBATE CASPA

CONTROLA ANSIEDADE
 HORTELÃ

ALGUNS BENEFÍCIOS:

AUXILIA A DIGESTÃO

DIMINUI GASES

RELAXANTE

MELHORAR CONGESTÃO NASAL

ERVA-CIDREIRA

ALGUNS BENEFÍCIOS:

DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL

CALMANTE

DIMINUI INSÔNIA E ENXAQUECA

DIMINUI OS GASES