ESCALA DE AUTO-ESTIMA

Estudita C. Martín Hernández, 1998

Responde Sim ou Não colocando uma cruz (x) na devida quadrícula, mediante os
atributos que consideras ter, assim como relativamente ao modo como pensas que os
teus amigos, pais e professores te vêem. Assinala também as características que
desejarias possuir.

A. Pessoal A. Familiar A. Escolar A. Social

Atributos Aspectos Como Como Como achas Como achas Como

Características pensas que achas que que os teus que os teus desejarias
és? os teus pais professores te amigos te ser?
te vêem? vêem? vêem?
Sim Não Sim Não Sim Não Sim Não Sim Não
1. Inteligente
2. Estudioso
3. Gordo
Aspecto
4. Com dinheiro
físico
5. Descuidado
ou de
6. Curioso
7. Asseado conduta

8. Trôpego
9. Bonito
10. Preguiçoso
11. Amável
12. Mandão
13. Simpático
Relações
14. Cooperativo
15. Aborrecido inter-

16. Egoísta pessoais

17. Tímido
18. Decidido
19. Agressivo
20. Participativo
21. Justo
22. Sincero
23. Honrado
Princípios
24. Racista
25. Mentiroso e

26. Injusto valores

27. Violento
28. Conservador
29. Religioso
30. Sexista

Total
Correcção

Feito o somatório dos itens aos quais se respondeu Sim e Não, deverá atender-
se apenas aos valores para Sim.

Para saber qual a auto-estima do adolescente deverão comparar-se os resultados

entre a área pessoal e o modo como desejaria ser. Se os valores do último forem
superiores indicam uma baixa auto-estima; se por outro lado, os valores forem
semelhantes ou inferiores indicam uma alta auto-estima.

O mesmo cálculo deve ser feito para todas as áreas, de modo que se podem
identificar as áreas deficitárias da auto-estima e que seriam importantes para
melhorar.