PROJETO INTELECTO: APRIMORANDO CONHECIMENTOS PSICOLÓGICOS

AOS UNIVERSITÁRIOS DA FACULDADE UNA

Dara Cristina Ribeiro Pires

Flaviana Pereira da Silva Falcão

Gabriela Ferreira Chaves

Gílson Lucas

Isabella Cardoso Azevedo

João Modesto Ribeiro

Karen Cristina Cruz de Araújo

Maria Helena Moises

RESUMO

Através desse estudo, juntamente com o apoio do NAPI (Núcleo de apoio

Psicopedagógico e Inclusão), busca-se a expansão do conhecimento psicológico,
extraindo informações relevantes do senso comum propondo uma autoanálise
psicológica cientifica, através de conteúdos dirigidos em palestras, com a presença
de profissionais com CRP. Ativo, no qual visa a promoção da saúde mental do
estudante universitário, tratando temas que visam promover a introspecção do leitor,
tais como: a ansiedade, adaptação no âmbito estudantil, a experiência universitária,
a inclusão, Desenvolvimento de competências socioemocionais na faculdade e
também visa expor técnicas para “manter o equilíbrio” diante de situações instáveis
dentro do mesmo Âmbito.

PALAVRAS-CHAVE: Introspecção, equilíbrio emocional, ansiedade, inclusão e

adaptação.

A INTELLECTED PROJECT: IMPROVING PSYCHOLOGICAL KNOWLEDGE TO

UNIVERSITY FACULTY UNA

ABSTRACT
Through this study, together with the support of NAPI, the expansion of
psychological knowledge is sought, extracting relevant information from common
sense proposing a scientific psychological self-analysis, through content directed in
lectures, with the presence of professionals with CRP. Active, in which it aims to
promote the mental health of the university student, dealing with themes that aim to
promote the reader´s introspection, such as: anxiety, adaptation in the student
scope, the university experience, inclusion, Development of socio-emotional skills in
college and also aims to expose techniques to "maintain balance" in the face of
unstable situations within the same scope.

KEYWORDS: Introspection, emotional balance, anxiety, inclusion and adaptation.

Introdução

Este artigo busca discorrer prioritariamente sobre o ser humano, na condição

de estudante, ao qual é exposto a diversos fatores capazes agir na saúde mental do
indivíduo, sendo assim, discorre sobre técnicas implementadas para alivio do estado
ansiogênico, uma vez que o sujeito no âmbito acadêmico está exposto a diversos
fatores que agravam este estado, não retirando a importância de um
acompanhamento de um psicoterapeuta.

Sendo assim, a partir deste estudo, discorre sobre técnicas de autocontrole

socio emocional afins de o estudante manter o equilíbrio emocional, evitando a
entrada de quadros mais agravantes, sendo assim, enfatiza-se que, um sujeito que
domina técnicas de auto controle socioemocional, garante a inteligência emocional a
ponto de transforma lás em hábito.

Este estudo de cunho teórico bibliográfico busca implementar o apoio

psicopedagógico e inclusão, ofertado pela “NAPI”, um núcleo de profissionais
capacitados pela faculdade una, afins de auxiliar no processo de aprendizado do
aluno com dificuldades cognitivos e inclusão a alunos com debilitadas físicas, ou
seja, os visando como seres humanos em busca de graduação, muito além de suas
capacidades físicas e cognitivas.
 Portanto, este artigo tem como objetivo orientar o aluno, desde sua entrada
no âmbito acadêmico, até o seu processo de graduação á sua formação, o
mantendo o mais estável possível, no quesito emocional, afins de formar grandes
profissionais, preparados para o futuro.

Ansiedade e a vida universitária

A ansiedade é um estado fisiológico, cognitivo e comportamental humano, ao

qual o sujeito está predisposto partindo suas relações sociais, em outras palavras,
todo sujeito tem predisposição a entrar em um estado ansiogênico, sendo assim,
existem variações do nível de ansiedade no sujeito:

No estudo da ansiedade, dois conceitos distintos são encontrados:

ansiedade-estado, que se refere a um estado emocional transitório
caracterizado por sentimentos subjetivos de tensão que podem variar em
intensidade ao longo do tempo; e ansiedade-traço, a qual se refere a uma
disposição pessoal, relativamente estável, a responder com ansiedade a
situações estressantes e a uma tendência a perceber um maior número de
situações como ameaçadoras.

(GAMA,2008 apoud Moura et all 2008, p. 1)

Sendo assim, dentro de uma universidade, o sujeito está sendo testado a
todo momento, através de testes, perguntas, provas, etc. e até mesmo cobranças
pessoais, no qual o sujeito sente a necessidade de entrar em estado competitivo
afim de delimitar entre futuros colegas, ou uma concorrência na profissão. O estado
ansiogênico sofre alterações subjetivas de acordo com a idade ou histórico de vida
do sujeito, como o estudo abaixo promove:

Estudo de caso:
 (GAMA,2008 apoud Moura,2008, p.3)

Os dados obtidos dos estudantes de Aracaju foram agrupados de

acordo com características sociodemográficas (Tabela 1). No presente
estudo, as diferenças entre os gêneros foram significativas, com mulheres
apresentando maiores escores de ansiedade que os homens (F1,468 =
15,65; p = 0,00009). Também foram significativas as diferenças de acordo
com o estado civil, com os solteiros apresentando os maiores escores
(F1,461 = 5,68; p = 0,018).
(GAMA,2008 apoud Moura,2008,
p.3)

Nota-se, que a inconstância de um padrão quanto a ansiedade em estudante,

mas o alarmante é que mais de 90% dos estudantes consideram- se ansiosos.
Portanto, o estudante necessita de impor técnicas de autocontrole para a regulação
de seu estado ansiogênico, promovendo a redução de danos a longo prazo na
saúde mental. Sendo assim, existem técnicas de respiração, noção de tempo,
espaço e tato capazes de reorganizar os pensamentos e regular o estado emocional
do estudante. Enfatiza- se a utilização destas técnicas até mesmo previamente a
exposição de uma situação de estresse, como provas, por exemplo.
 Saúde mental dos estudantes: como manter o equilíbrio na faculdade?

Como visto anteriormente, o estudante tende a ter mais crises de ansiedade,

devido a exposição constante a testes e situações de pressão psicológica e
estresse. Visa-se uma promoção, afins de redução de danos e equilíbrio emocional.
Portanto, o tratamento prévio previne incontáveis transtornos psiquiátricos:

De acordo com a Carta de Ottawa, o conceito de promoção da saúde

está relacionado ao processo de capacitação da comunidade para atuar na
melhoria de sua qualidade de vida e saúde, incluindo maior participação no
controle desse processo.10 Deste modo, para alcançar um estado de
completo bem-estar físico, mental e social, o ser humano deve ser capaz de
identificar seus desejos, satisfazer suas necessidades, mudar e lidar de
forma adequada com o meio ambiente. É necessário que o controle sobre
sua saúde e buscar seu bem-estar e melhora na qualidade de vida.
( Druta, Virgínia: Calvacanti, Tainá, 2007. Pg. 2\49)

Portanto, o estudante necessita de enriquecimento subjetivo e peculiar, no

qual o mesmo deve buscar a atividade extra curricular, no qual fará o cerébro
produzir “hormônios da felicidade”:

Segundo a associação médica homeopática brasileira, A serotonina é um

neurotransmissor que melhora o humor. A maneira mais eficaz e natural de
aumentar sua presença no organismo é praticando exercícios diariamente.

[...]” a oxitocina é um neurotransmissor e um hormônio que é associado a

sentimentos de satisfação, o “hormônio do amor”, segundo a associação médica
homeopática brasileira.

Produzido pelo hipotálamo a endorfina é um dos hormônios da

felicidade mais conhecido. Sendo que o organismo fabrica endorfinas
quando praticamos atividades físicas de alto impacto, durante as relações
sexuais e orgasmo. Por isso atividade sexual regular é recomendada para
que os níveis de endorfinas permaneçam altos.
(Associação Médica Homeopática Brasileira)

Conclui-se, portanto, que além das atividades extra curriculares,

universidades e faculdades oferecem tratamento psicológico gratuito para a
população, em especial estudantes universitários. A psicoterapia constante, previne,
trata e promove a saúde mental, evitando transtornos psiquiátricos.
Núcleo de Apoio psicopedagógico e inclusão: qual sua importância para o
estudante?

A rede de faculdades Una, conta com um núcleo de apoio psicopedagógico,

com profissionais ativos na área da psicologia e pedagogia, este núcleo foi criado
em 2011, cuja finalidades são:

Com base no compromisso com a formação integral e humanista

de seus estudantes, pautada na visão institucional de acolhimento das
pessoas, a UNA criou o NAPI – Núcleo de Apoio Psicopedagógico e
Inclusão, um espaço onde oferecem um suporte Psicopedagógico de
intervenção e prevenção nos processos cognitivos, emocionais, sociais,
culturais e pedagógicos do acadêmico, atuando sobre os múltiplos fatores
que possam intervir em seu desenvolvimento integral e nas questões
ligadas a aprendizagem.
Outro fator de fundamental importância sobre a atuação do NAPI é
o apoio às pessoas com deficiência e/ou com transtornos que afetem a
aprendizagem. Nestes casos, realizamos acompanhamentos periódicos;
articulação com setores, professores e coordenadores, atuando de forma
individual de acordo com as necessidades de cada sujeito.
Ressalta-se que o NAPI é entendido como uma política de
atendimento aos estudantes em consonância aos critérios de melhoria e
eficácia institucional propugnados na Lei 10.861 de 2004 (SINAES), por
meio da integração dos vários núcleos da comunidade acadêmica e a
parceria com setores empresariais e de saúde.
(Vicente-Welder; Silva,Paula; Matos, Ana; Macedo,Leandro; Silva,
Iza. una.br\napi\. PG1)

Visando a atuação dos profissionais através do NAPI, compreende-se que o

mesmo busca a inserção de pessoas com deficiências na comunidade acadêmica,
portanto enfatiza-se a promoção de futuros profissionais com preparo cognitivo e
educacional, acima de suas comorbidades, trazendo, portanto, a inclusão á
comunidade acadêmica.

Educação inclusiva no ensino superior: um novo desafio.

Além da inclusão de alunos com comorbidades físicas, o projeto tem a função

de incluir alunos com transtornos mentais e\ou dificuldades cognitivas. Os sujeitos
com capacidade cognitiva estável têm a formação juntamente com os mesmos,
portanto, a inclusão encontra-se no âmbito educacional que visa o aluno como um
ser humano, além de suas comorbidades.

Ou seja, engloba uma visão de solidariedade e respeito as diferenças, onde

não somente visa a inclusão, mas também a igualdade, onde busca enfatizar um
ambiente mais harmônico e principalmente produtivo, no qual visa aprender uma
nova profissão e não buscar enfatizar a comorbidade alheia. Portanto o projeto de
inclusão NAPI, tem como objetivos mais detalhados:

· Desenvolver competências dos acadêmicos que possam apresentar

dificuldades de aprendizagem;
· Acompanhar o desempenho do acadêmico, a evasão escolar e os índices
de aproveitamento;
· Acompanhar o acesso e a permanência de estudantes com deficiências,
transtornos e altas habilidades;
· Fazer diagnósticos para possíveis intervenções que contribuam para a
educação, desenvolvimento humano e diversidade na Una;
· Prevenir situações que possam colocar em risco à trajetória acadêmica do
corpo docente e do corpo discente;
· Mediar situações que envolvam o relacionamento do acadêmico com seus
pares, professores e outros profissionais da Instituição;
· Promover triagens e encaminhamentos apropriados de acordo com as
necessidades e demandas individuais e/ou coletivas de ordem acadêmica,
financeira, jurídica, pedagógica e psicológica com vistas ao desbloqueio de
situações problemas que estão dificultando o desenvolvimento cognitivo-
profissional;
· Oportunizar um espaço de estágio para estudantes dos cursos de
Psicologia e Pedagogia;
· Propor oficinas pedagógicas, para desenvolvimento das funções cognitivas
como: memória, percepção, concentração, atenção, habilidades de leitura e
compreensão de textos e criatividade;
· Ofertar oficinas em grupo sobre gestão tempo, cronograma de estudos,
habilidades de leitura e escrita em nível acadêmico, entre outras;
· Propor oficinas docentes e técnicos administrativos sobre a diversidade
humana e o papel do educador nesse contexto.
· Oportunizar orientação pedagógica individual ou coletiva aos docentes com
dificuldades de gestão em sala de aula.
(Vicente-Welder; Silva,Paula; Matos, Ana; Macedo,Leandro; Silva, Iza.
una.br\napi.PG.1)

Portanto, um projeto de inclusão deve- se manter um plano de contingencias,

no qual visa o presente e um futuro próximo, contando com o apoio de profissionais
capacitados a meta-contingencias, capazes de prosseguir com o plano de inclusão.
No qual, o plano inclusivo necessidade de prioritariamente visar o ser humano como
um ser subjetivo, além de suas comorbidades, no qual necessita da escuta e do
acolhimento, para assim, se sentir incluído e obter exido nos aprendizados obtidos
dentro do âmbito acadêmico.

Desenvolvimento de competências socioemocionais na faculdade

 As competências socioemocionais são um conjunto de comportamentos e
sensações derivadas de percepções, propostas como um padrão, como resposta a
determinadas situações ou lugares para controlar as emoções para um objetivo
específico, em outras palavras: as regras sociais e culturais do certo e errado, o
código de ética. Portanto, elas podem ser: (expressa em atitudes de
responsabilidade, persistência, resiliência e outras); abertura a novas experiências
(presente em comportamentos de curiosidade, criatividade, não ter medo de errar,
etc.); amabilidade (presente em cooperação, por exemplo); estabilidade emocional
(na capacidade de autocontrole e outras) e extroversão (como sociabilidade)
(DAMÁSIO, 2011).

A faculdade é o âmbito no qual visa testar o conhecimento dos alunos a todo

momento, propõem concorrência e analisam a condição intelectual do aluno.
Portanto, a habilidade em dominar as competências socioemocionais, carregam o
sucesso durante a graduação e principalmente na formação, contudo, como um
profissional que visa o autocontrole e respeita o código de ética da profissão.
Portanto, na visão da inteligência emocional, deve-se praticar:

· A autoconsciência: observar-se e reconhecer os próprios sentimentos;

formar um vocabulário para os sentimentos; saber a relação entre
pensamentos, sentimentos e reações;
· A Tomada de decisão pessoal: examinar suas ações e conhecer as
consequências delas; saber se uma decisão está sendo governada
pelo pensamento ou sentimento;
· Lidar com sentimentos: monitorar a ‘’ conversa consigo mesmo’’ para
surpreender mensagens negativas como repreensões internas;
compreender o que está por trás de um sentimento; encontrar meios de
lidar com medos, ansiedades, ira e tristeza;
· Lidar com tensão: aprender o valor de exercícios e métodos de
relaxamento;
· Empatia: compreender os sentimentos e preocupações dos outros e
adotar a perspectiva deles; reconhecer as diferenças no modo como as
pessoas se sentem em relação a fatos e comportamentos;
· Comunicação: falar efetivamente de sentimentos; tornar-se um bom
ouvinte e perguntador; distinguir entre o que alguém faz ou diz e suas
próprias reações ou julgamentos a respeito; falar de si em vez de culpar
os outros;
· Autorrevelação: valorizar a franqueza e construir confiança num
relacionamento; saber quando é seguro arriscar-se a falar de seus
sentimentos;
· Intuição: identificar padrões em sua vida e reações emocionais;
reconhecer padrões semelhantes nos outros;
 · Autoaceitação: sentir orgulho e ver-se de forma positiva; reconhecer
suas forças e fraqueza; ser capaz de rir de si mesmo;
· Responsabilidade pessoal: assumir responsabilidade; reconhecer as
consequências de suas decisões e ações; aceitar seus sentimentos e
estados de espírito; ir até o fim nos compromissos;
· Assertividade: declarar suas preocupações e sentimentos sem ira nem
passividade;
· Dinâmica de grupo: cooperação; saber quando e como conduzir e ser
conduzido;
· Solução de conflitos: saber lutar limpo com outras pessoas; adotar o
modelo
· vencer/ vencer para negociar acordos (GOLEMAN, 1995.PG.58)

Portanto, a consciência corporal e cognitiva é de extrema importância para o

desenvolvimento das competências socioemocionais e inteligência intelectual,
relembrando que a prática diária se muta em hábito, tornando-o mais preparado e
disposto dentro do âmbito universitário.

Adaptação à universidade em Jovens calouros

O primeiro ano na faculdade é como início e o fim de um hábito, é onde o

aluno definirá se se sente confortável dentro da área escolhida ou se necessita de
algo diferente para alimentar seu desejo de conhecimento. Estudantes que se
integram acadêmica e socialmente desde o início de seus cursos têm possivelmente
mais chances de crescerem intelectual e pessoalmente do que aqueles que
enfrentam mais dificuldades na transição à universidade.
(Teixeira,Marco;Dias,Ana,2008)

A transição para a faculdade repercute em desenvolvimento psicológico

instantâneo, no qual o mesmo está em uma passagem da adolescência para a vida
adulta, e a entrada na faculdade trata-se do principal fator que trará identidade ao
mesmo, através da escolha profissional. (Erikson, 1976).

Entretanto, estudos têm revelado que nem sempre a profissão escolhida

possui um caráter central na constituição da identidade de calouros universitários.
Para alguns, o simples fato de ingressar no ensino superior e identificar-se como
estudante universitário parece ser um aspecto mais saliente do que a própria
profissão (ou curso) em si (Lassance & Gocks, 1995).
 O jovem calouro passa por uma transição ao sair da escola, onde passa a
maior parte do dia e construiu suas relações socias, formou sua subjetividade e
constituiu sua identidade, entretanto, o ambiente nada estruturado da faculdade faz
com que o jovem goze de novas perspectivas e necessite de introspecções, pois
trata-se de um ambiente onde o mesmo torna-se o único responsável pelos seus
progressos e o sucesso da vida adulta, portanto, enfatiza-se a construção de novas
relações com jovens calouros, afins de buscar discussões de experiencias e
opiniões, para assim o mesmo torna-se estável psicologicamente, que dá se através
do diálogo entre sujeitos que gozam das mesmas perspectivas.

Experiencia universitária

O estudante universitário goza de garantir uma nomeação profissional na

área no qual mais se identifica. Entretanto, sofre de picos no estado ansiogenico,
devido as perspectivas sobre o futuro profissional, no qual depende do desempenho
e dedicação do mesmo, como um processo gradual, encaixando- se em atividades
desempenhadas durante o seu dia a dia.

Nos dias atuais é notória a relação que se estabelece entre educação e

produtividade, não importa o ponto de vista humano que exige agregação de
valores, realizado com a realização do homem, com sua participação no projeto de
vida individual e social [...] (Goergen, 1996. Pg. 23)

Nota-se que uma das contingencias presentes que prejudicam o universitário,

é a situação financeira, no qual, mesmo diante de um estudante de universidade
pública, o aluno necessita de comprar matérias, livros, cursos de pós graduação e
cursos de extensão. Visa-se que inúmeros alunos de universidades públicas são
expostos a vulnerabilidade social, portanto enfatiza-se a necessidade da visão das
políticas públicas dentro do âmbito educacional, afins do aluno progredir na sua
formação e não sentir se excluso a ponto de desistir no meio do curso.

Portanto, no que diz sobre a experiencia universitária, trata-se de um aluno

estar com o controle emocional e saúde psicológica para continuar sua rotina de
estudos, o mesmo deve ser assistido por sua universidade, afim de concluir com
exido sua graduação e levar o nome de sua universidade em todos os seus
progressos dentro da área escolhida.

Discussão dos resultados:

O projeto intelecto foi capaz de levar palestras a inúmeros estudantes e

participantes da comunidade acadêmica, levando a introspecção e aprimorando
conhecimentos científicos e psicológicos, com fins de autoconhecimento e
desenvolvimento socioemocional.

O projeto obteve muito sucesso, trazendo nomes de profissionais na área de

psicologia, que ofertaram palestras e aberturas para perguntas, sendo assim, o
projeto trabalhou não somente os telespectadores, mas também fez com que alunos
gozassem de suas responsabilidades a buscar os profissionais adequados a cada
área, trabalhando seu senso de organização e de responsabilidade.

Considerações finais:

Portanto, a partir deste estudo, tendo como objeto de foco o estudante e a

vida universitária, buscou-se retratar as contingencias e as meta-contingências no
qual o mesmo passa durante todo o processo de formação.

Visa-se que o estudante universitário passa por fases não lineares que
declinem e progridem durante toda fase de formação universitária, portanto, este
projeto expos recursos e técnicas preventivas visando a saúde mental do estudante.

Discorrendo sobre as técnicas propostas pelo projeto intelecto, vale ressaltar

que não dispensa a necessidade de um acompanhamento psicológico aos
estudantes, sendo assim, ressalta-se a importância de priorizar a saúde mental, pois
a mesma se torna base a um profissional que domina a inteligência emocional e
obtém sucesso dentro de sua área.

Ressalta-se também, sobre a importância de uma universidade priorizar o

humano, acima de suas comorbidades, no qual busca formação científica e
profissional, portanto visa-se a capacitação de profissionais que ressaltam a
importância da inclusão social.
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