UNIVERSIDADE FEDERAL DO PARANÁ

WALDIR MARTINS NETO

RESUMO DO ARTIGO: “O EFEITO DE DIFERENTES TRAJES DE

NATAÇÃO SOBRE A PERFORMANCE DURANTE DUAS
INTENSIDADES DE NADO”

CURITIBA

2018
 Como conhecido na literatura, ao nadar, forças resistivas atuam contra o corpo
do nadador, sejam elas de arrasto, atrito, onda ou até a âncora. Métodos para diminuir a
intensidade dessas forças foram elaborados a partir de estudos realizados, junto com a
tecnologia trajes especiais foram desenvolvidos focando na capacidade do corpo flutuar,
centro de gravidade e etc. Todas essas maneiras para auxiliar o nadador na sua forma
mais eficiente de realizar o nado, respeitando os aspectos cinemáticos como: Frequência
da Braçada (FB), comprimento da braçada (CB), índice de nado (IN) e velocidade
média (Vm).
O artigo: “O EFEITO DE DIFERENTES TRAJES DE NATAÇÃO SOBRE A
PERFORMANCE DURANTE DUAS INTENSIDADES DE NADO” procurou entender quais
as relações que as forças resistivas no nado têm com o uso de trajes específicos para a
natação, sobre duas intensidades diferentes. Os trajes utilizados para diferenciação
foram: FastSwim, traje que recobre os ombros até os joelhos do atleta, diminuindo e
muito a força de atrito das moléculas da água com o corpo do nadador e o outro traje
utilizado foi a convencional sunga de lycra. Lembrando que desde 2010 é proibido (pelo
órgão responsável) o uso de trajes que ultrapassem a linha umbilical e que revistam
abaixo do joelho dos participantes.
No estudo 8 atletas que já possuíam experiência com a natação de 2 anos e
nunca haviam tido contato com o traje FastSwim, foram orientados a percorrer 200m
sobre uma intensidade máxima e submáxima (cerca de 90% do rendimento) com ambos
os trajes. Após os testes foram analisados os critérios cinemáticos, além de conferir a
percepção subjetiva do esforço (PSE) e a produção de lactato (LAC) dos atletas.
A análise dos resultados foi que o traje se sobrepôs sobre a sunga convencional.
Na intensidade máxima percebeu-se uma maior velocidade média dos atletas que
utilizaram o FastSwim, enquanto seus aspectos cinemáticos restantes (CB, FB) não
sofreram diferenças estatísticas, ou seja, se nadou mais rápido e as qualidades técnicas
de nado foram mantidas (devido a diminuição da força de arrasto e aumento da
flutuação), entretanto a PSE retratada pelos atletas foi maior, talvez pela diferença de
tempo da realização da prova.
Já pela intensidade submáxima, foi percebido uma diminuição na FB e um
aumento no CB, o que significa uma melhoria na técnica aplicada pelos nadadores. A
PSE foi menor também, reforçando a melhoria da técnica com o uso do traje em
intensidade submáxima.
Pelos testes, foi comprovado que os trajes modernos como o FastSwim auxiliam
positivamente na performance do atleta independente da velocidade aplicada. Na visão
técnica e fisiológica o traje apresenta pontos positivos também, já que no esforço
submáximo as técnicas foram melhoradas pela redução de forças resistivas que atuam
no processo do nado. Entretanto, mesmo a performance sendo melhor com o uso do
traje o esforço percebido pelo atleta nesse estudo foi maior, ao contrário do que se
esperava, já que o uso das vestimentas tem como principal função diminuir as forças
contrárias ao nado, ou seja, sem precisar exercer uma grande quantidade de força para
se locomover para frente na piscina.