Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
AVER
is.
MMXXI
a
R E V I S T A
É um pouco m
1
E D I Ç Ã O
|
1
V O L U M E
|
2 0 2 1
V O L Ú P I A
PCA-1610
V O L Ú P I A
WORK HARD
ORIGINAL VOLÚPIA
SINCE: 1610
WHITH JB
YOU ARE ALL THAT MATTER
HIGH QUALITY
ALL SIZES
V O L Ú P I A PCA-1610
V O L Ú P I A PCA-1610
UMA MARCA
SUPERIOR adquira
PORQUE TU
ÉS TUDO QUE
AGORA
IMPORTA
ANUNCIE AQUI
+244 922 514 767
AVER
aver_revista@outlook.com
UM NOVO CONCEITO
DE VIVER A VIDA
+ 2 4 4 9 2 1 8 7 1 3 2 8
LUANDA
C.KILAMBA venha treinar
KK 5000.
com a gente
ÍNDICE AVER
05 NOTA DO EDITOR
Palavras do Editor Chefe
Caesar PCA.
11
ENTREVISTA
Kary Suttra - um rapper de
calibre nota 10
17 MUNDO FITNESS
Uma viagem na vida de
quem levanta e faz.
25
GÍRIA OU CALÃO DO
SAMBIZANGA
...
AVER
R IS
T
V
E
E R
A
IS
Talatona-Luanda
M
VA É
U
M
P
O
U
C
O
Angola
+244 922 514 767
aver_revista@outlook.com
EDITORIAL
CAESAR PCA
Editor-In-Chief
BEM-VINDO
GRETA SANHANGALA
Direção e Marketing
LEOCADIA LUIS
Para nós, é uma alegria tê-lo aqui. Direção imagem e Conteúdo
APOIO
Esperamos que você goste.
V O L Ú P I APCA-1610
Caesar PCA
Editor-In-Chief
Digital magazine
MET GALA 2021
AVER Gala
AVER - 06 -
Jennifer Lopez Anitta e o designer Alexandre Birman
Met Gala 2021 — Foto: Mike Coppola Met Gala 2021 — Foto: Theo Wargo
AVER
Donatella Versace Rita Ora
- 07
Met Gala 2021 — Foto: Theo Wargo Met Gala 2021 — Foto: Theo Wargo
AVER Gala
Lil Nas X Billie Eilish
Atelier Versace Oscar de la Renta e joias Cartier
AVER
Serena Williams Iman
- 08 -
Met Gala 2021 — Foto: Mike Coppola Harris Reed - Foto John Shearer
AVER Gala
MET GALA 2021
AVER Gala
Kim Kardashian
Met Gala 2021 — Foto: Theo Wargo
AVER - 09 -
MET GALA 2021
AVER Gala
Lil Nas X
Met Gala 2021
AVER - 10 -
KARY SUTTRA
AVER Música
UM
RAPPER
DE
CALIBRE
NOTA 10
AVER - 11 -
AVER Música
O que lhe inspira?
Caridade Massacabo -
KS - O que realmente
nascido no passado sec.
me inspira é a minha
concretamente nos
vida, minhas lutas, e em
primeiros passos dos
especial a vida e lutas de
anos noventa, é o nome
todos ao meu redor.
(B.I) do grande rapper
Pois conheço e
dos nossos dias KARY
acompanho este
SUTTRA.
processo seja ele lento
ou rápido.
Em entrevista com a
Aver - o dono dos hits
Por muito tempo fez
escaldantes como: Por JÁ TIVE BEEF parte de um grupo o
do Sol, Sem Guita, Viver,
que lhe levou a sair e
Faço mais e muito mais
seguir uma carreira a
disponíveis nas maiores
plataformas, partilhou COM VÁRIOS solo?
KS - Sim, pertenci ao
connosco uma parte de
grupo GB Music (Gang
si num momento
dos Bruxos) onde fui
agradável e de pura
simplicidade. Kary Suttra E A TODOS feliz pois fiz amigos e
irmãos mas chegou uma
falou-nos também do
época em que nossos
seu novo EP
objetivos pessoas e
denominado Fogo
cruzado e que já se
QUANTO como grupo não
seguiam para o mesmo
encontra disponível em
porto por isso tive de
todas as plataformas
sair.
bem como das
dificuldades que teve e
TENTARAM
Teve ou tem algum beef
do principal motivo que
com algum colega?
lhe levou a dar este
KS - Muitos, o beef no
mesmo nome ao seu ANIQUILEI. rap não falta e tive com
mais novo filhote.
vários colegas e a todos
quanto tentaram
aniquilei fast e bonito.
O que representa a música em especial o
rap para ti? Acaba de lançar um EP,
KS - A música é uma terapia para mim, e o a Aver aproveita para
rap é o canal por mim escolhido para parabenizar-vos pelo
entregar meus sentimentos as pessoas, excelente trabalho...
bem como minhas vivencias e motivações. Quais foram as
principais dificuldades
encontradas para
finaliza-lo?
AVER - 12 -
AVER Música
KS - O meu muito pano de verdade na letra desta musica, a -tei neste projeto, quero
obrigado, quanto a este verdade é que ninguém esconde sua me tornar grande e
EP a única dificuldade mascara para sempre e eu tive o prazer de estar mais visível, quero
que eu encontrei foi a ter muitos amigos e no passar do tempo mostrar mais da minha
financeira, é necessário fui descobrindo que partes deles não arte e do meu talento
um investimento grande passavam de lobos enfiados em pele de para o mundo. Este é
para maior expansão da cordeiro, sintetizando, esta musica retrata meu próximo passo!
obra, até ao momento uma historia que eu vivi e na pele sofri, por Desde já sei que ainda
tenho trabalhado duro conta de uma facada que recebi por parte devo trabalhar para a
para isso. de alguém que tinha como irmão. divulgação deste projeto
em especial ao lado
Com quem trabalhou visual e estou a
para a produção da trabalhar para tirar
mesma? alguns vídeos deste
projeto brevemente.
KS - Para a produção da
mesma trabalhei com a Apoio e patrocínio?
Ghost Voice que é o
meu selo antigo, quanto KS - Rsrsrs... nem um
a captação, nem outro, então eu
masterização e mistura, luto com o que tenho,
foi feita pelo King Beat cedo aprendi que
um verdadeiro beat primeiro vem o
maker. investimento e depois o
lucro e apesar da musica
Fogo cruzado, porque ser um investimento de
deste título? risco eu prefiro arriscar
Esta feliz com o resultado da obra? aqui porque sei que
KS - Porque, o mesmo amanha não terei
representa N conflitos KS - A obra tem sonoridades muito desculpas a dar ou
que eu tive quer a nível abrangentes, tem musicas boas e tanto eu inventar quando o
pessoal quer como quem ouve sente e se identifica com mundo me perguntar
profissional na altura da elas o que é para mim um dos objetivos qual foi o meu
gravação do projeto, dali fazer com que as pessoas vivam o mesmo contributo.
a escolha deste titulo feeling. Por isso sim, estou feliz com o
desta musica que dá o resultado, é mais um filho colocado ao Fim... A Aver agradece.
título a EP. mundo. Thanks Mr. Suttra!
DECORAÇÕES
LINDAS E
ECONÔMICAS
Quem entre nós não sonha
em ter uma casa linda e bem
decorada que atire a
primeira pedra. Mas do
sonho até a vida real a uma
ponte chamada dinheiro
que chega que para grande
maioria é o Golias que
impede a materialização
deste sonho bom.
AVER - 14 -
AVER Dicas
que tal apostar em peças planejadas, já
pensou em ir a um serralheiro ou
marceneiro, e pedir para fazer aquele banco
mesa ou consola que viu na Internet ou na
loja?
AVER - 15 -
Já pensou em aproveitar pneus velhos para
AVER Dicas
fazer um puff para a sua sala? investigando
um pouco mais acredito que verás várias
aspirações que te vão animar e motivar a
fazer um puff lindo quanto seu rostinho.
AVER - 16
-
FITNESS
MUND
UMA VIAGEM NA VIDA DE QUEM LEVANTA E FAZ
AVER Fit
PARTE 1
AVER - 17 -
AVER Fit
AQUELE QUE
PRATICA
EXERCÍCIOS
FÍSICOS COM
TODA CERTEZA
É DUAS VEZES
MAIS FELIZ.
AVER - 18 -
AVER Fit
DESCULPAS E SEDENTARISMO
Paulo Pereira, diz que desculpas para justificar a não pratica ou ainda para
justificarem uma falta recebe constantemente dos seus atletas e de pessoas que até
se mostram interessadas mais vivem adiando um dia de benção em suas vidas.
(Exercícios físicos é uma benção)
E lhe digo mais: Aquele que pratica exercícios físicos com toda certeza é duas vezes
mais feliz... Calma, nosso PT explica.
SEDENTARISMO
Antes de qualquer coisa deixa apresentar-vos este senhor mal considerado como o
mal do século. Sedentarismo, é somente a ausência ou falta de atividades físicas.
Mas, esta ausência carrega com ele um benga mal que se atempadamente não
(Gíria)
despertarmos corremos exponenciais riscos de saúde.
Veja, estudos apontam como individuo sedentário aquele que não consegue perder
no mínimo 2200 calorias por semana com atividades físicas. Já um individuo ativo é
apontado como aquele que no mínimo perde 300 calorias por dia.
Este mal encontra-se estreitamente relacionado à problemas de saúde como a
perda da força física, dores musculares constante, impotência sexual, obesidade,
Problemas cardiovasculares Infarto ou AVC, Aumento do colesterol, atrofia muscular,
aumento da pressão arterial, problemas articulares, diabetes tipo 2, distúrbios do
sono e muito mais.
AVER - 19 -
Lembrar que segundo a OMS o sedentarismo representa a quarta maior causa
de morte no globo. eu acho que para um bom entendedor meia palavra basta
(Cliché). AVER Fit
Para clarificar a afirmação acima, nosso PT extrai de uma pilha de benefícios e
apresenta-nos alguns deles que ocorrem na vida de quem gosta de viver bem e
com saúde ininterrupta.
LEVANTA E FAZ
BENEFÍCIOS
As atividades físicas
devem e podem ser feitas
em qualquer idade, mas é
importante fazer uma
avaliação médica antes de
iniciar os exercícios para
avaliar o estado de saúde
geral e as condições do
coração, no caso de
idosos, gestantes ou
pessoas acima do peso,
além da avaliação médica
é recomendado
acompanhamento com
um educador físico.
AVER - 20
AVER Fit
Praticar regularmente 2 - DIMINUI O ESTRESSE 5 - DIMINUIÇÃO DOS
6 - OTIMIZAR O
1 - PROMOVE A SENSAÇÃO 3 - CONTROLE DA DIABETE
DESEMPENHO SEXUAL
DE BEM-ESTAR
As atividades físicas ajudam
A prática de esportes libera
As atividades físicas no combate e controle da
serotonina no corpo,
estimulam a produção e a doença, juntamente com a
substância que, em
liberação de endorfina, que é alimentação adequada e
quantidade ideal, promove
um hormônio produzido medicação prescrita pelo
sensações de bem-estar e
pela glândula hipófise no médico. Isso porque com a
prazer, o que tem efeito
cérebro, que tem ação atividade física há a
positivo em todas as áreas
analgésica no corpo, o que diminuição dos níveis de
da vida – sendo o sexo uma
ajuda a promover a sensação glicose no sangue.
das mais interessantes.
de bem-estar físico e mental.
Conheça abaixo algumas
dicas.
2 - DIMINUI O ESTRESSE 4 - DIMINUIÇÃO DOS 7 - OTIMIZA O
RISCOS DE DOENÇAS DESEMPENHO SEXUAL
As atividades físicas ajudam CRÔNICAS
a equilibrar o nível de A prática de esportes libera
hormônios do estresse, O exercício físico pode ajudar serotonina no corpo,
como o cortisol e a a prevenir patologias substância que, em
adrenalina, que geralmente crônicas como doenças quantidade ideal, promove
são liberados em grandes cardíacas e doenças sensações de bem-estar e
quantidades no corpo em vasculares, já que fortalece o prazer, o que tem efeito
momentos de estresse e músculo cardíaco, melhora a positivo em todas as áreas
nervosismo, como uma circulação sanguínea, reduz da vida – sendo o sexo uma
resposta normal do os níveis do colesterol ruim das mais interessantes.
organismo para resolver LDL e aumenta os níveis de Conheça abaixo algumas
situações estressantes. colesterol bom HDL. dicas.
AVER - 21
AVER Fit
EXERCÍCIOS
O PROCESSO
É LENTO
TODAVIA
DESISTIR NÃO
ACELERA.
Com tantos benefícios, ao invés
de ficar só em casa acumulando
doenças, porque não treinar?
Saiba que nunca é tarde para
começar uma atividade física.
AVER - 22
4 | SUPER
ESTIMULANTES
SEXUAL NATURAL QUE
TODO HOMEM DEVE SABER.
AVER Dicas
Tudo nesta vida é passageiro, e entre este tudo esta o vigor masculino. A medida que o tempo passa
o homem vai perdendo sua força e cá entre nós acreditamos que nenhum homem gostaria de ficar
sem ela. Hoje, a sociedade assisti um bom numero de homens de idade quase e já avançada
recorrendo ao uso de estimulantes sexuais distribuídos em farmácias e no mercado informal e não
só como jovens e adolescentes na casa dos 16 anos em diante. E sabem o que é pior? Os mesmo não
querem passar vergonha diante de suas parceiras, escondem a verdade e fazem o uso destes
estimulantes longe de uma orientação médica o que só agrava a situação.
Bom,nos alongaremos sobre este tema brevemente, hoje nossa intenção é apresentar ao leitor
alguns estimulantes naturais que temos a certeza de que não prejudicam a sua saúde e o ajudarão
naqueles dias.
Ingredientes Ingredientes
1 copo de iogurte natural; 350 g de melancia
1 banana; 150 g de morango
1/2 abacate maduro; 1 gota de pimenta malagueta
1 punhado de nozes. (opcional)
AVER - 23
AVER Dicas
AVER - 24
POR ALTAMIRO DIAS
GÍRIA OU CALÃO DO
SAMBIZANGA (MBICOIO)
Visto como dialeto peculiar de um grupo, profissão ou classe social. A gíria ou calão, é um
fenómeno linguístico utilizado em um contesto informal, sendo muito utilizadas em
conversas do dia - a - dia. São palavras que fogem da norma culta, as quais muitas têm
origem na cultura de determinado povo ou região. O intuito de tais estruturas é substituir
termos formais da linguagem, ou seja, interpretar as palavras com um sentido figurado.
Temos por exemplo a gíria forense, que é utilizada em tribunais por elementos do corpo
jurídico, como também nos polícias e militares.
Por serem criados por determinados grupos, muitas vezes são incompreendidos por outras.
Isso determina a sua importância e função social na medida que fomenta e consolida o
sentimento de identidade desses grupos.
Muitas vezes ela, é inventada por grupo marginalizado com o intuito de não serem
compreendido por outras, por exemplo a gíria é utilizada por reclusos ou jovens de um
determinado bairro.
Hoje trago alguns exemplos da gíria ou calão utilizado no bairro e município que me viu
crescer, aquela gíria que é só o munícipe do mesmo compreende e que é usado tanto
marginais. gângster, ou jovens comuns do famoso mbicoio.
AVER - 25-
IVACABUR - VOCABULÁRIO.
AVER - 26-
CONHEÇA O TOP 4 DE COISAS MAIS CARAS
DO MUNDO
É caro amigo, quem tem, tem! Como diz um grande homem, há um grupo que nasceu
para ter e brilhar e outro que nasceu para admirar e aplaudir. Mas com tanta miséria
ladeando o mundo.... Até parece injusto quando uns gastam milhões em nada e outros
lutam para conseguirem um pãozinho, não acham?
Bom vamos conferir o nosso top cinco.
AVER - 27-
CONHEÇA O TOP 4 DE COISAS MAIS
CARAS DO MUNDO
AVER - 28-
HISTÓRIA
O movimento auto-sinuoso do
relógio chamado perpétuelle no
dia de Breguet compreende 823
peças e componentes, todos
BREGUET MARIE ANTOINETTE
finalizados com cuidados
excepcionais. Placas, pontes e
Este relógio é considerado como o 5º mais barras, cada parte móvel dos
complicado do mundo. mecanismos de movimento,
calendário e repetidor são feitos de
Funções: horas, minutos, segundos, ouro rosa polido em madeira. Os
calendário perpétuo, equação do tempo, parafusos são de aço azulado e
repetição por horas, trimestres e minutos, polido. Todos os pontos de atrito,
segundos independentes, termômetro e pias e rolamentos são equipados
indicador de reserva de energia. com safiras. O design sofisticado do
relógio estende-se ao seu
Movimento: placas, pontes e todas as rodas escapamento especial com
do trem de ida, repetição e calendário feito elevador natural, uma mola de
de ouro rosa polido em madeira, parafusos equilíbrio cilíndrico em ouro e um
de placa feitos de aço polido e azulado. equilíbrio bimetálico. Um
dispositivo duplo de proteção
Por dois séculos, tanto a extrema contra choque pare-pára-pare
complexidade deste relógio quanto seu protege a equipe de balance-
fabuloso destino fascinaram relojoeiros e wheel e as árvores de peso
assombraram a imaginação dos oscilantes contra golpes e choques.
colecionadores. Roubada em 1983 de um
museu em Jerusalém e finalmente Em abril de 2008, após quatro
recuperada em dezembro de 2007, esta longos anos de pesquisa e
obra-prima indiscutível da horologia reconstrução, o novo relógio Maria
experimentou um destino tão misterioso e Antonieta foi orgulhosamente
bizarro que se tornou uma espécie de colocado em seu impressionante
obsessão. Em 2004, Nicolas G. Hayek caso de apresentação, após um
desafiou os relojoeiros de Breguet a construir longo período de seca e uma
uma réplica exata deste relógio de bolso de violenta tempestade, o Domaine
tirar o fôlego. de Versalhes teve que cortar o
Fonte: breguet.com
outrora poderoso carvalho,
apresentando sua madeira a
Nicolas G. Hayek.
AVER - 29-
AVER
Fale conosco, conta-nos a sua história, partilha connosco
o seu evento, seu negocio, projeto e tudo quanto deseja
R E V I S T A divulgar.
AVER - 30-
AVER
Fale conosco, conta-nos a sua história, partilha connosco
o seu evento, seu negocio, projeto e tudo quanto deseja
R E V I S T A divulgar.
A *Permita-se* é um sonho que sempre existiu mas que ganhou nome, forma e vida em 2019.
Após rompimento de uma parceria com fins parecidos.
Essa marca foi criada com a intenção e objetivo de adicionar "valor às pessoas",
Levando-as a crer e perceberem quem são, e podem mais do que aquilo que se deixam viver...
O nosso principal foco é o "eu interior de cada um". A palavra *Permita-se* por si só, já diz muito sobre cada
um. Temos de investir mais e mais em nós como pessoas, deixar aflorar aquilo de que temos medos, confiar
e acreditar que somos capazes se nos *permitirmos*
Contacto: 918271173.
AVER - 31-
Os hits (Manga, África e Te longo)
OG Vuino
SÓ ENTREI EM BEEFS
COM O NGA POR ELE
SER UM GRANDE RAPPER.
AVER REVISTA
AVO ROCHA
MET GALA
ALTAMIRO
OUTUBRO
BREGUET
WP BEFIT
FITNESS
CAESAR
LEOCADIA
VOLÚPIA
EDIÇÃO
SUTTRA
GRETA
AVER
É U M
R E V I S T A
P O U C O M A I S