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Portal Construção Fácil
CONSTRUÇÃO DE CASAS
27 Etapas Simples
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Olá!
Tudo Bem?
Parabéns!
Você acabou de dar um passo importante, para aumentar o seu conhecimento
e crescimento pessoal!
Com este E.Book, você vai descobrir tudo o que precisa sobre uma obra.
Vai te ajudar a estar bem informado e preparado.
Tudo de forma bem fácil, simples e rápida!
Você não terá mais aquela desagradável incerteza e insegurança, sobre a
construção e como ela se desenvolve.
Imagine, você agora, podendo realizar seu sonho de construir, sem
preocupação, com segurança e literalmente entendendo do assunto.
Seus amigos e familiares, vão ficar muito surpresos, admirados e
impressionados com a sua capacidade!
Será muito bom, engrandecedor e muito gratificante!
Eu vou te contar um segredo!
Eu, a alguns anos atrás, tinha muita insegurança com relação a obra, gerando
períodos de muita preocupação e nervosismo.
Ficava inseguro, não entendia a fundo e assim, faltava a segurança e
autoridade necessária em relação a obra.
Tinha o conhecimento teórico, mas desconhecia como as coisas aconteciam
na realidade, no dia a dia.
Não conseguia entender como o processo todo funcionava, como um todo, as
etapas, planejamento, sequência, interferências, etc.
Desta forma, eu tive grandes e sérios problemas no trabalho, em relação aos
supervisores.
Isso gerava situações de risco perante os demais, eu quase não dormia a
noite, com insônia, preocupação e dúvidas!
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Porém, não desisti, eu precisava acabar com esta situação crítica, rápido!
Então, após buscar e obter as informações necessárias e entender o
processo como um todo, as coisas começaram a parecer bem mais claras e
simples. Tudo se encaixava.
Assim, dando condições para que eu tivesse uma visão geral, sobre todo o
processo e como ele funcionava.
Com a visualização do processo todo, foi maravilhoso!
Passei a estar mais confiante e bastante seguro.
Então, desta forma, sempre buscando aprender, fui sempre crescendo.
E, com o reconhecimento dos colegas e dos supervisores, sobre minha
capacidade cada vez melhor.
Os grandes resultados que conseguia nas atividades diárias, prazos
estabelecidos e custos dentro dos previstos, eram muito elogiados.
O relacionamento com as equipes de obra, melhoraram muito.
E as equipes, começaram a optar em trabalhar, sempre que possível, nos
locais em que eu era o responsável.
Isso me ajudou muito!
Me proporcionou as informações, conhecimento, visão, entendimento e
autoridade que eu precisava.
Como seria bom, se na época em que iniciei, existisse algo assim, como este
E.Book.
Que pudesse me ajudar e me dar a visão geral sobre o processo todo.
Por isso ele foi criado, para ajudar você a entender sobre todos os passos da
construção de uma casa.
Mesmo que não trabalhe ou venha a trabalhar em uma obra, porém goste de
construção, você só precisa entender os passos como funcionam.
E agora, já estando com ele, vai ajudar muito a você, tenho certeza disso!
No Portal Construção Fácil, você também vai encontrar vários artigos, sobre
diversos temas relacionados a casas e obras, entre outros.
Todos eles, com o mesmo objetivo, de levar informação, conhecimento e uma
visão geral do processo e como funcionam.
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Desta maneira, para que as pessoas, assim como aconteceu comigo, possam
conseguir o que desejam, o mais rápido possível.
E, dando oportunidade, de sempre continuar a se informar e buscar mais
sobre o que gosta, conseguindo a crescer como pessoa e profissionalmente!
Mesmo, para aqueles que desejam o conhecimento geral e que no momento
não estão envolvidos com a construção.
Nuca se sabe, quando você poderá ajudar ou orientar algum parente ou
amigo, não é mesmo!
Um emprego, promoção, atividade, alguém pode tirar de você, porém seu
conhecimento, jamais será retirado!
Espero que este trabalho, seja bastante útil a você ou algum amigo seu!
Obrigado por baixar este E.book!
Com isto, você faz com que o nosso objetivo principal, de ajudar as pessoas
que se interessam, seja a cada dia mais efetivo!
Sempre que sair algum artigo novo, conforme prometido, você será
informado, em primeiro lugar!
E, se tiver algum amigo que possa se interessar, sugira a ele, que visite o site
e que também baixe este E.Book gratuito.
É bastante provável que ele irá te agradecer muito, por ajuda-lo!
Grande Abraço.
JR.
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Sumário
As 27 Etapas.................................................................................................................................................................. 8
1- Planejar e Definir o que Pretende Construir ........................................................................................................... 9
2- Definir o Terreno ...................................................................................................................................................... 9
3- Projeto de Arquitetura ........................................................................................................................................... 10
4- Projeto Estrutural ................................................................................................................................................... 11
5- Levantar Custos ...................................................................................................................................................... 12
6- Aprovação e Alvarás de Construção ...................................................................................................................... 12
7- Contratação de Obra .............................................................................................................................................. 13
8- Preparar o Terreno ................................................................................................................................................. 14
9- Proteção do Terreno .............................................................................................................................................. 14
10 - Canteiro de Obras................................................................................................................................................ 15
11- Fundações ............................................................................................................................................................. 16
12 - Estrutura .............................................................................................................................................................. 17
13 - Alvenarias ............................................................................................................................................................ 19
14 - Cobertura............................................................................................................................................................. 20
15 - Instalações Hidráulicas ........................................................................................................................................ 21
16 - Instalações Elétricas ............................................................................................................................................ 22
17 - Instalações Complementares .............................................................................................................................. 22
18 - Portas e Janelas ................................................................................................................................................... 24
19 - Revestimentos de Paredes e Forros ................................................................................................................... 25
20 - Pisos ..................................................................................................................................................................... 27
21 - Aparelhos Hidráulicos ......................................................................................................................................... 29
22 - Acabamentos ....................................................................................................................................................... 30
23 - Texturas e Pintura ............................................................................................................................................... 31
24 - Retirada de Proteção........................................................................................................................................... 31
25 - Calçada................................................................................................................................................................. 32
26 - Jardinagem e Paisagismo .................................................................................................................................... 32
27 - Limpeza ................................................................................................................................................................ 33
Conclusão.................................................................................................................................................................... 33
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Construção de Casas
27 Etapas Simples
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As 27 Etapas:
1) Planejar e Definir o que Pretende Construir
2) Definir o Terreno
3) Projeto de Arquitetura
4) Projeto Estrutural
5) Levantar Custos
6) Aprovações e Alvará de Construção
7) Contratação de Mão de Obra
8) Preparar o Terreno
9) Proteção do Terreno
10) Canteiro de Obras
11) Fundação
12) Estrutura
13) Alvenarias
14) Cobertura
15) Instalações Hidráulicas
16) Instalações Elétricas
17) Instalações Complementares (Internet, CFTV, Alarme, etc)
18) Portas e Janelas (Esquadrias)
19) Revestimentos Paredes e Forros
20) Pisos
21) Aparelhos Hidráulicos
22) Acabamentos
23) Texturas e Pintura
24) Retirada Proteção (Tapume)
25) Calçada
26) Jardinagem e Paisagismo
27) Limpeza
2- Definir o Terreno
Também um passo importante e amplamente abordado em outro E.Book
disponível gratuitamente.
Isso, fará com que você, caso vá adquirir o terreno, este comporte a casa que
pretende e que pode construir.
Permitindo que você não fique bloqueado em relação a suas necessidades.
E, escolha e as dimensões do terreno ideias e que permitam, além da casa os
recuos obrigatórios que você terá que obedecer.
Ou seja, que caiba a casa que você pretende construir, com boa insolação,
ventilação e com um bom espaço para o quintal, garagem, o laser com a
família e amigos, entre outros.
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3- Projeto de Arquitetura
Esta etapa é muito importante, pois é quando você analisa as sugestões do
Arquiteto em sua apresentação do estudo do projeto.
Em primeiro lugar, ele vai se reunir com você e sua família, para conversarem
e extrair as suas necessidades, gostos e desejos.
Além disso, as sugestões, também serão elaboradas em função do terreno
que você possui.
Suas dimensões, topografia, inclinações, insolação, entorno, etc.
Para depois, apresentar as sugestões dele no anteprojeto de Arquitetura.
Com isso, permitindo sua análise detalhada, com relação a divisão interna dos
ambientes da casa, sugeridos entre outros detalhes.
Neste ponto, é importante que você consiga se imaginar na casa sugerida e
nos ambientes, com as dimensões apresentadas.
É importante você ter consciência que o Arquiteto que contratou, não vai
simplesmente desenhar o que você quer ou imagina.
Ele é um profissional, com formação técnica e que tem a noção exata de como
tudo vai ficar, quando pronto.
Também, onde nos espaços projetados, vão conter as medidas para encaixe
dos equipamentos e eletrodomésticos.
Possibilitando ambientes agradáveis, confortáveis, arejados, iluminados
naturalmente e que você e sua família se sentirão muito bem.
Lembre-se, que uma casa é uma construção técnica e implica numa série
enorme de serviços interligados, estruturas, suportes, etc.
Portanto, converse bastante com ele e exponha todas as suas dúvidas e
principalmente, em algum empasse, acate as sugestões que ele sugere.
Você não vai se arrepender!
Nesta fase, a construção deve ficar totalmente definida, para que não haja
mudanças no decorrer da obra.
Caso isso ocorra, terá implicações de custos e prazos podendo até fazer com
que serviços já executados, sejam perdidos.
Ou seja, gerando prejuízo.
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4- Projeto Estrutural
Este projeto estrutural, é necessário e será elaborado sobre o projeto que
você definiu junto ao Arquiteto.
O Engenheiro Civil, é um profissional que vai definir como sua casa será bem
estruturada e estável, em relação as cargas em que ela estará sujeita.
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5- Levantar Custos
Para que você se planeje, deve levantar os custos da obra, que você definiu
junto a Arquitetura e Engenharia.
Para isso, utiliza-se uma planilha com o quantitativo do Material necessário e
a Mão de Obra para as etapas.
Assim, já com os projetos definidos, você conseguirá ter o custo bem
aproximado e as verbas necessárias, com o fluxo de caixa.
Desta forma, não terá grandes surpresas durante toda a execução.
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7- Contratação de Obra
Com o alvará de construção em mãos, é hora da contratação da mão de obra
que executará a edificação.
Assim, pode ser contratada:
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8- Preparar o Terreno
O terreno natural, precisa ser preparado para a execução da obra.
Desta forma, devem ser retiradas as pedras, galhos, folhas, lixo, etc. deixando
a terra limpa.
Também, caso a topografia natural do terreno necessite de ajustes em
relação ao projeto, o momento é este.
Deve-se dar atenção as cotas de níveis estipuladas no projeto, para a
adequação correta do terreno.
Nunca retire árvores do terreno, caso existam, sem o consentimento expresso
e autorização da Prefeitura local.
9- Proteção do Terreno
A proteção do terreno, é uma providencia necessária, para que não tenha
acesso de pessoas estranhas ou crianças ao interior da obra.
Com isso, evitando acidentes e protegendo os materiais, equipamentos e
ferramentais, alocados para a execução dos serviços.
Caso esteja previsto, já se pode executar os muros de divisa das laterais e do
fundo e posteriormente, junto a edificação, se executar o acabamento
correspondente.
No caso da frente, pode-se adotar um fechamento com tapume e acesso a
obra.
Esses acessos, devem prever a entrada e saída de equipes e pessoas e a
descarga de materiais e equipamentos necessários ao longo dos serviços.
Assim, podendo ser adotado um portão com duas folhas para acesso de
caminhão e uma porta para uso das pessoas.
Nas etapas finais de serviço, este tapume será retirado para a execução da
frente da obra junto a calçada, instalação de portões ou grades.
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10 - Canteiro de Obras
O canteiro de obras, é a parte interna do terreno, onde não será executada a
construção.
Esta área, é utilizada para se organizar e armazenar materiais, entulho, lixo,
água, banheiro, lavatório e local para refeições dos trabalhadores.
Também o ideal e que contenha um barracão fechado para guarda de
projetos, detalhes, documentos, notas fiscais e ferramentas, entre outros.
Esse dimensionamento, depende evidentemente do porte da obra.
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11- Fundações
A Fundação da obra é determinada pelo Projeto Estrutural.
Este, que avalia as características e condições do terreno, através de
sondagem in loco, feita por empresa especializada.
Assim como, todas as características constantes do Projeto de Arquitetura.
Com isso, adequando a fundação para que suporte o peso da construção e
transmita as cargas ao solo, com estabilidade, durabilidade e segurança.
Durante as escavações para execução da fundação, deve-se ficar atento ao
fato de que após serem executadas, deverão ser aterradas.
Ou seja, não se deve retirar toda a terra escavada, pois parte dela será
reutilizada na própria fundação e adequação de níveis dos pisos.
As medidas da fundação devem ser marcadas, conferidas e executadas pelo
seu eixo.
Ou seja, o eixo de uma viga baldrame deve coincidir com o eixo de uma
parede, que será construída sobre esta viga.
Como exemplo, se uma viga baldrame tem 25 cm de largura, seu eixo ou meio
será de 12,5 cm.
Se for executada uma parede de 15 cm, seu eixo ou meio será de 7,5 cm.
Então os dois eixos deverão se coincidir.
Portanto, quando a parede estiver executada sobre a viga baldrame, com as
medidas de eixo, sobrarão 10 cm, sendo 5 cm para cada lado no baldrame.
O Projeto de estrutura, já irá conter estas medidas em toda a fundação,
bastando seguir rigorosamente as especificações de projeto.
Um passo importante, após a sua execução é a impermeabilização de todas
as fundações, vigas baldrames, antes da execução das paredes.
Isso, pode ser feito com materiais disponíveis no mercado, prontos para
utilização.
E, que são aplicados como uma pintura em toda face superior e descendo nas
duas laterais das vigas baldrame.
Após esta aplicação e secagem, deve-se efetuar o aterramento lateral do
baldrame e ajustar os níveis e regularização do terreno.
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12 - Estrutura
Assim como para a fundação, as demais peças da estrutura de uma
edificação, tais como: Pilares, Vigas, Vergas, Lajes, Varandas, entre outros.
Estarão dimensionados para suportar e transmitir os esforços a que estarão
sujeitos e descarrega-los na fundação e no solo.
Nestes cálculos, entram o peso da construção, o mobiliário, os usuários,
reservatórios superiores de água, ventos, entre outros.
Assim como, as características do solo e capacidade de suporte, topografia,
declives, entre outros.
Portanto, as dimensões das peças e a sua armadura, devem ser executadas,
exatamente como constantes em projeto.
Sempre, no caso de qualquer dúvida ou necessidade de adequação, deve ser
comunicado imediatamente ao engenheiro civil responsável pelo projeto.
Que estará apto a dar todas as orientações ou instruções necessárias para
sua adequação.
Para a execução da estrutura, normalmente são utilizadas fôrmas de madeira,
que devem estar íntegras, sem buracos, niveladas, alinhadas e aprumadas.
No interior da fôrma é inserida a armadura de aço, conforme o projeto, sendo
que, estas devem conter em toda sua extensão o recobrimento de concreto.
Para este fim, existem espaçadores plásticos, que são encaixados na
armadura fazendo com que fiquem no interior da peça, sem encostar na
forma.
Assim, evitando que partes dela fiquem expostas em pilares ou vigas, após a
concretagem.
Nesta faze, é importante solicitar e agendar uma visita do engenheiro civil na
obra, antes da concretagem.
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13 - Alvenarias
A Alvenaria, se divide em estrutural ou de vedação.
A estrutural, quando no projeto é previsto e adotado este sistema, que elimina
os pilares e vigas.
Pois é calculado para suportar e transmitir os esforços a fundação e o solo.
Neste caso, também conterão armadura no seu interior, que deverá ser
seguida rigorosamente.
E, sempre que forem necessárias reformas ou alterações na obra, as paredes
estruturais ou lajes, não devem ser removidas.
Assim, em partes ou no seu todo, antes da ciência, autorização e das
adequações necessárias, feitas pelo engenheiro civil.
Evitando-se com isso, sérios problemas estruturais, que inclusive podem
gerar desabamento de parte da edificação.
A de vedação, são utilizadas para se dividir os ambientes internos de uma
edificação.
Neste sistema, existirão os pilares e vigas em concreto.
Assim, estas paredes de vedação, não implicam em qualquer risco para a
estrutura do imóvel.
Portanto podem ser removidas ou remanejadas nas divisões internas dos
ambientes.
Estas divisões, podem ser executadas com paredes de gesso, caso desejem.
O material usado na alvenaria, já estará especificado no projeto estrutural,
podendo ser feita em blocos de concreto, bloco cerâmico, tijolos, entre
outros.
Qualquer alteração, se deve informar o engenheiro civil.
Que poderá ou não liberar o uso de outro material substituto ou serem feitas
as adequações necessárias, para que ele seja utilizado.
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14 - Cobertura
Estará definida no Projeto de Arquitetura, se adequando perfeitamente ao
imóvel e ao seu estilo arquitetônico.
A cobertura, poderá ser do tipo com laje aparente tratada, laje e telhado,
telhado aparente sem laje, entre outras.
Os aspectos estruturais, também devem ser seguidos à risca, utilizando-se
materiais de boa qualidade e mão de obra experiente.
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15 - Instalações Hidráulicas
As instalações hidráulicas, são normalmente compostas do abastecimento de
água, reservatório, pontos para consumo, esgoto e águas pluviais.
Também, podem ser implementadas com algumas técnicas mais modernas,
com seu respectivo custo/benefício, que deve ser avaliado.
Entre eles, estão a possibilidade de uso da água de chuva, da água de reuso,
pressurizadores, aquecimento por ponto, aquecedores centrais
acumuladores a gás, elétricos e energia solar.
Os reservatórios, podem ser inferiores e enterrados, que necessitam de
bomba para enviar água para o reservatório superior.
Uma vez que, a distribuição interna de água é feita por gravidade.
Ou, adotar somente os reservatórios superiores, na cobertura, que receberão
a água diretamente da rede pública.
O esgoto, deverá conter as caixas de inspeção para manutenção e devem
coletar somente a água utilizada.
A água de chuva, águas pluviais, não devem ser direcionadas ao esgoto.
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16 - Instalações Elétricas
As instalações elétricas, normalmente são compostas de entrada,
aterramento, quadro de distribuição dos circuitos com DR e disjuntores.
Também, os pontos de iluminação, tomadas de uso geral, chuveiro, torneira
elétrica, máquina de lavar, interfone e TV.
Assim como, para equipamentos especiais como forno, ar condicionado e
motores para portões automáticos, entre muitos outros.
Podem conter, de acordo com o projeto e a necessidade do proprietário,
outros pontos, como complementos e acessórios.
17 - Instalações Complementares
As instalações complementares, podem ser compostas de diversos tipos.
Que podem ser instaladas durante a construção ou que sejam executadas
como previsão, para sua futura instalação.
Ou seja, já poderá executar a passagem de tubulação necessária, para
quando forem instalados os sistemas, no futuro.
Evitando com isso, a existência de fiação aparente, por canaletas ou quebra
de paredes e recomposição, para a adequação.
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18 - Portas e Janelas
As portas e janelas, são colocadas nos respectivos vãos, já dimensionados.
Os contra marcos, que são guias, com as dimensões da janela, usados para
serem instalados e com isso guiar os arremates das faces do vão.
Assim se pode arrematar com os revestimentos necessários.
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20 - Pisos
Nesta etapa, um dos fatores importantes, além da qualidade do material e da
mão de obra de instalação, são os níveis, inclinações e encontros entre
revestimentos diferentes.
Quanto aos níveis, devem ser observados as necessidades de rebaixos das
áreas molhadas ou sujeitas a lavagem e incidência de água, em relação aos
demais pisos.
Assim como, ao tipo e espessuras dos revestimentos, principalmente nos
pontos de encontro de pisos diferentes.
Por exemplo: piso da sala com piso do lavabo, piso da cozinha com relação ao
piso da sala, etc.
A inclinações, deverão estar direcionadas aos pontos de coleta da água, tais
como os ralos, grelhas e canaletas.
Para as áreas externas, é necessário ter atenção nos níveis de projeto, pois a
inclinação será maior, em decorrência das chuvas e a necessidade de seu
escoamento adequado.
Estes cuidados, devem ser observados na fase de execução dos contra pisos,
que deverão ter sua espessura controlada.
Assim como, os níveis de sua superfície já adequados, para que depois da
instalação dos revestimentos, os níveis finais fiquem conforme o que foi
projetado.
Com isso, se evitando adequações e necessidade de quebra, perda de
material e de tempo.
Para isso, pode ser providenciada uma amostra dos revestimentos escolhidos
para os ambientes.
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21 - Aparelhos Hidráulicos
A instalação dos aparelhos hidráulicos, pias, lavatórios, bacias sanitárias,
entre outros, devem seguir as recomendações do seu fabricante.
E, serem utilizados todos os acessórios correspondentes, estando
posicionados, vedados, alinhados e nivelados.
Com isso, serão evitados desconfortos como odor desagradável, vazamentos
e infiltrações.
Após sua instalação, devem ser testados em todas as suas funções.
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22 - Acabamentos
Nesta etapa, engloba todos os serviços de acabamento necessário.
O ideal, é que se faça uma inspeção em todos os ambientes em detalhes.
E, sejam anotados o ambiente e o acabamento necessário, para não se perder
e poder eliminar todos os pontos observados.
Assim, vão desde os rejuntes de revestimentos de pisos e paredes, cantos de
paredes e pisos, vedações, janelas, portas, ferragens.
Ou seja, tudo o que poça ser visualizado, com toda a atenção e também seu
funcionamento.
Nas áreas internas e externas, para que sejam executados e perfeitamente
adequados.
O ideal é não se deixar nenhum acabamento para ser feito depois, que
normalmente perduram eternamente sem o devido reparo.
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23 - Texturas e Pintura
Nesta fase, o ideal é que seja feita a preparação, lixamento e primeira demão
em tudo, paredes forros, esquadrias, etc.
Quando todos os outros serviços estiverem em finalização é hora da
conclusão desta etapa.
Evitando que seja danificada ou marcada a pintura ou textura final, pelos
demais serviços.
Quando da instalação final de acessórios e acabamentos, lustres, luminárias,
entre outros.
Haverá grande chance de marcar a pintura, mãos sujas, encostar materiais,
riscos, pancadas, etc.
Portanto pode ser ajustado com o profissional, para que retorne após esta
etapa, para os retoques pontuais finais, caso esses acabamentos já não
estejam instalados.
24 - Retirada de Proteção
A retirada do tapume da obra, deve ser realizada na fase final dos serviços.
E, quando já seja possível ter segurança do local com portas, janelas e vidros,
nos acessos a obra.
Nesta fase, também se procede o acabamento da fachada em contato com a
rua.
Podendo ser com portões, muro, gradil, entre muitos outros.
Também, é neste momento que se faz um pente fino na inspeção deste local,
para que fique tudo de acordo e com bom acabamento.
Seja no encontro e divisa com vizinhos, junto a calçada, todo alinhamento do
terreno, rampas, guias, sarjetas entre outros.
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25 - Calçada
Manter as concordâncias de nível com os vizinhos e junto a rua.
Obedecendo os níveis, dimensões e inclinações do projeto, no caso de
rampas e acessos com as guias.
O ideal é que seja providenciado a ligação de esgoto e caixas de inspeção,
junto ao órgão público local, antes de finalização da calçada.
Da mesma forma, proceder a verificação detalhada e os respectivos
arremates.
Seguir os detalhes de adequação para acessibilidade de pessoas, conforme
o projeto.
26 - Jardinagem e Paisagismo
Nesta etapa, é que se conclui a fase final da obra.
Quando é adequada com gramado, vegetação e flores, caso tenha sido
previsto.
Nesta etapa, existe sujeira de terra concentrada nas áreas que estarão sendo
trabalhadas.
Assim como, a instalação de vasos, floreiras ou outros acessórios de parede.
Também, proceder a manutenção das áreas, com as regas necessárias, de
acordo com as instruções do paisagista ou empresa fornecedora das plantas.
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27 - Limpeza
Esta fase de limpeza de obra permite a contratação de empresas
especializadas neste tipo de serviço.
Com isso, possibilitam a limpeza interna e externa da obra, portas, janelas,
vidros, aparelhos, grades, portões, etc.
Este procedimento é interessante, pois já dispões de equipamentos robustos
e pessoal treinado, para limpeza de obras.
Assim, permitem executar os serviços em pouco tempo e com grande
eficiência.
Preparando desta forma, as condições necessárias para a mudança e a
habitação da nova casa, pelos novos moradores.
Conclusão
Com este E.Book, conforme prometido, você conheceu como funciona cada
etapa de uma obra.
Assim, rapidamente, podendo ter uma visão geral de todo o processo, além
de permitir entender cada fase e sua importância.
E, estando agora, preparado para conversar com profissionais da área e as
equipes.
Espero que seja bastante útil para você!
Peça a seus amigos, que também se interessam pelo assunto, para que
visitem o site, cadastrem o e.mail e baixem o E.Book, isso pode ajuda-los
bastante!
Se você tiver alguma dúvida ou comentário, envie lá pelo site, que será muito
importante e bem recebido!
Grande abraço,
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