INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAÇÃO PROFISSIONAL, I.P.

Delegação Regional do Centro

Centro de Emprego e Formação Profissional do Pinhal Interior Norte
Serviço de Emprego e Formação Profissional de Arganil

UFCD N.º 0349 Formadora: Joana Dias

UFCD 0349-Ambiente, Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho - Data: 3 de Dezembro de 2021

conceitos básicos
L21TCD09

Nome do Formando: Jorge Neto

Classificação: Duração: 1 hora

Teste escrito de avaliação

Faça corresponder as definições aos seus conceitos, respetivamente.

1. Ergonomia III

2. Perigo IV

3. Risco V

4. Lesões músculo-esqueléticas I

5. Movimentação manual de cargas II

I. Doenças localizadas do aparelho circulatório e lesões de estruturas orgânicas como os músculos, as articulações,
os tendões, os ligamentos, os nervos, os ossos, causadas ou agravadas principalmente pela atividade profissional e pelos
efeitos das condições imediatas em que essa atividade tem lugar.

II. Qualquer operação de transporte e sustentação de uma carga, por um ou mais trabalhadores, que, devido às
suas características ou condições ergonómicas desfavoráveis, comporte riscos para os mesmos, nomeadamente na região
dorso-lombar.

III. Estuda as normas e regras do trabalho.

IV. Propriedade intrínseca de uma instalação (…) com potencial para provocar dano.

V. Probabilidade de concretização do dano.

Das perguntas que em seguida lhe são colocadas escolha a opção mais correta.

6. A Ergonomia é a ciência que estuda as normas e regras do trabalho. Tem como objetivo:

A) Aumentar o conforto do trabalhador; X

B) Diminuir a produtividade;

C) Aumentar o número de acidentes de trabalho;

D) Todas certas;

E) Todas erradas.
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7. Qual(is) o(s) objetivos da análise ergonómica no ambiente de trabalho?

A) Avaliar, adaptar e melhorar as condições do espaço de trabalho ao trabalhador. X

B) Adaptar o Homem ao posto de trabalho;

C) Manter as condições de trabalho;

D) Considerar apenas as características dos sistemas de iluminação nos postos de trabalho;

8. Enumere as técnicas corretas de movimentação.

A) Usar os joelhos para fazer levantamentos (não usar as costas), adotar uma posição estável, planear com
antecedência, mover a carga suavemente e levantar a carga com ambas as mãos e perto do corpo; X

B) Usar os joelhos para fazer levantamentos (usando as costas), adotar uma posição estável, planear com
antecedência, mover a carga suavemente e levantar a carga com ambas as mãos e perto do corpo;

C) Usar as costas para fazer levantamentos, adotar uma posição estável, planear com antecedência, mover a carga
suavemente e levantar a carga com ambas as mãos e perto do corpo;

D) Usar os joelhos para fazer levantamentos (não usar as costas), adotar uma posição estável, planear com
antecedência, mover a carga bruscamente e levantar a carga com ambas as mãos e perto do corpo;

9. Após observar o quadro abaixo representado, preencha os espaços em falta.

1-___________________________________
2-___________________________________
3-___________________________________ MATERIAL DE COMBATE
PROIBIÇÃO
4-___________________________________ I
A NCENDIOS

5-___________________________________
PERIGO
6-___________________________________
7-___________________________________ SEGURANÇA EM
SITUAÇÃO DE
8-___________________________________ EMETRGRNCIA
9-___________________________________
OBRIGAÇÃO INFORMAÇÃO
10-__________________________________

10- Defina lesões músculo-esqueléticas .

As lesões musculosqueléticas relacionadas com o trabalho são lesões inflamatórias e degenerativas de estruturas
orgânicas como, os músculos, as articulações, os tendões, os ligamentos, os nervos, os ossos e doenças localizadas do
aparelho circulatório, cuja causa ou agravamento é devido à ação de fatores de risco profissionais. Estas lesões são
cumulativas e motivadas por esforços repetitivos ao longo de um período alargado de tempo, contudo e devido a
acidentes de trabalho podem também ter a forma de traumatismos agudos como por exemplo as fraturas.
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11- Enumere os conteúdos que são obrigatórios nas Fichas de Dados de Segurança.

Propriedades físico-químicas;

Estabilidade e reatividade;

Informação toxicológica;

Informação ecológica;

Questões relativas à eliminação;

Informações relativas ao transporte;

Informação sobre regulamentação;

Outras informações.

12- Defina avaliação de riscos.

Processo de identificar, estimar (quantitativa ou qualitativamente) e valorar os riscos para a saúde e segurança dos
trabalhadores. Este processo visa obter a informação necessária à tomada de decisão relativa ações preventivas a adotar.

Bom trabalho!