ASPECTOS INICIAIS SOBRE AS

TERAPIAS COGNITIVO
COMPORTAMENTAIS

TEORIA SOCIAL COGNITIVA (TSC)

Prof. Ma. Gabriela Cremasco

Visão geral das Terapias Cognitivo
Comportamentais
■ Década de 1960: teorias psicanalíticas dominavam a
psicologia clínica e a psiquiatria.

■ Depressão era atribuída à raiva introjetada do objeto

perdido, a emoções negativas relacionadas a vivências
traumáticas reais.

■ Década de 1970: se desencadeou nos Estados Unidos um

movimento de questionamento nos meios científicos
quanto à eficácia da abordagem psicanalítica para os
transtornos mentais.
Visão geral das Terapias Cognitivo
Comportamentais
■ Terapia Racional Emotiva, de Albert Ellis (1962) - visão de que
construções cognitivas, como pensamentos irracionais e
negativos, seriam a base dos transtornos psicológicos.

■ Teoria Social Cognitiva, de Bandura (1969-1971) - estabeleceu o

processo cognitivo como um elemento fundamental na
aquisição e na regulação do comportamento.
Visão geral das Terapias Cognitivo
Comportamentais
■ A TCC pode ser contrastada dos tratamentos puramente
comportamentais, nos quais a cognição não é uma variável
explicativa importante e não é primariamente o foco da
intervenção.

■ Abordagens voltadas estritamente para a mudança de

comportamento não são cognitivo-comportamentais;

■ Qualquer terapia unicamente baseada em mudança cognitiva

não é cognitivo comportamental.
Visão geral das Terapias Cognitivo
Comportamentais
■ Qualquer forma de terapia que não inclua a proposição do
modelo mediacional não está incluída no escopo da TCC.

■ Uma característica definidora da TCC é o conceito de que os

sintomas e os comportamentos disfuncionais são
cognitivamente mediados.

■ Logo, a melhora pode ser produzida pela modificação do

pensamento e de crenças disfuncionais.
Características definidoras das
TCC

1) A atividade cognitiva influencia o comportamento;

2) A atividade cognitiva pode ser monitorada e alterada;

3) O comportamento desejado pode ser influenciado mediante

mudança cognitiva.
 História da TCC

■ Fatores que influenciaram o seu desenvolvimento:

- Insatisfação com os modelos estritamente comportamentais (os

trabalhos de Bandura desafiavam as explicações tradicionais);

- Questionamentos acerca das técnicas psicanalíticas;

- Intervenções comportamentais ou não cognitivas não funcionavam

para alguns problemas como pensamentos obsessivos;
 História da TCC

■ Lançamento em 1977 da revista científica Cognitive Therapy and

Research, aumentou a disseminação do modelo cognitivo
comportamental;

■ Resultados positivos das intervenções, as quais se mostraram

igualmente ou mais eficazes do que as abordagens estritamente
comportamentais;

■ Eficácia das TCC tem sido demonstrada por meio de metanálises

de eficácia terapêutica.
 Pressupostos teóricos

■ Indivíduos atribuem significado a acontecimentos, pessoas,

sentimentos e demais aspectos de sua vida.

■ Com base nisso comportam-se de determinada maneira e

constroem diferentes hipóteses sobre o futuro e sobre sua própria
identidade.

■ Tem como objeto de estudo principal a natureza e a função dos

aspectos cognitivos, ou seja, o processamento de informação que
é o ato de atribuir significado a algo.
TEORIA SOCIAL COGNITIVA (TSC)
– ALBERT BANDURA
 Albert Bandura

■ É um dos mais importantes

psicólogos da história (muito
citado na literatura).

■ Nasceu em Alberta, Canadá, em

04 de dezembro de 1925.

■ Teoria Social Cognitiva (TSC):

proposta em 1986;
 Teoria Social Cognitiva (TSC)

■ Início: entre os anos 1950 e 1960.

■ Determinantes sociais e familiares de comportamentos

antissociais em adolescentes.

■ Indicou que esse tipo de conduta era influenciado em

grande parte pelas atitudes dos pais em relação à
agressividade.
 Teoria Social Cognitiva (TSC)

■ Investigação sobre os mecanismos que governavam a

aprendizagem observacional, também chamada de
aprendizagem vicariante ou modelação.

■ Em uma série de experimentos conhecidos como Bobo Doll

Experiments (Experimentos do João-Bobo), concluiu-se que a
exposição de crianças a comportamentos agressivos fazia
com que se tornasse mais provável que elas repetissem
essas condutas
 Teoria Social Cognitiva (TSC)

■ Conclusões obtidas representaram uma objeção ao

behaviorismo radical.

■ Ou seja, a aprendizagem de um comportamento através da

observação, sem reforçamento direto.

■ Além disso, para os behavioristas, o controle do

comportamento ocorreria em função do ambiente.

■ Bandura começa a pesquisar as capacidades

autorregulatórias dos seres humanos, ou seja, sua
habilidade em influenciar o próprio comportamento.
 Teoria Social Cognitiva (TSC)

■ Bandura começou a perceber à importância da mediação

cognitiva na aprendizagem de comportamentos.

■ Aprendizagem mediada pela reflexão tendia a ser mais

efetiva do que aquela mediada por reforçamento e punição.
 Teoria Social Cognitiva (TSC)

■ Momento decisivo: pesquisa clínica com intervenção junto a

pessoas com fobias graves.

■ Pessoas eram encorajadas a agir sobre o ambiente que continha o

estímulo para sua fobia.

■ Meses mais tarde, sessões de follow up mostravam que os efeitos

positivos da intervenção estavam além do estímulo específico.

■ Desenvolviam crenças de enfrentamento de dificuldades e

agenciavam seus comportamentos com base no acreditavam que
podiam fazer e nos resultados que esperavam (controle das
próprias vidas).