Retiro

21 A 23 DE
OUTUBRO
2022

Retiro

A pousada Recanto do Arco-íris fica no Vale do Alcantilado em

Visconde de Mauá. Uma das regiões mais bonitas da Serra da

Mantiqueira cercada de um verde deslumbrante.

Um lugar com conforto e acolhimento para se conectar com o

melhor da vida e com o que é essencial para o bem estar físico,

mental e emocional.
@recantodoarcoiris

Recanto do Arco-íris - Visconde de Mauá

55 21 994733668
Retiro

Educador Físico, mestre em artes marciais chinesas, acupunturista. Atua na área

da saúde há mais de 30 como educador físico e mestre em artes marciais.

Por mais de 10 anos foi gestor em São Paulo de uma escola de conhecimentos

orientais onde dava atendimentos e aulas de Chi Kung e Taichichuan.

Criador do projeto @souldegaia de educação ambiental e ampliação da

consciência ecológica para crianças em Visconde de Mauá onde mora há mais de

dois anos.
CREF-04602-G/SP @cespedeandre

- Visconde de Mauá
Recanto do Arco-íris

55 21 994733668
Retiro

Idealizadora do universo Multicristalino promove curso, palestras e mentorias

individuais e em grupo para o desenvolvimento integral do SER.

Se descobriu uma Encorajadora de Caminhos a partir da sua própria Jornada da

Ação em direção ao seu Caminho Sagrado do Coração, Nessa jornada ela

compreendeu a beleza de sermos únicos e autênticos. Com muita alegria de viver e

disponibilidade utiliza os cristais como ferramenta para auxiliar outras pessoas.

@tammara_s.p

Recanto do Arco-íris - Visconde de Mauá

55 21 994733668
Retiro

Uma alimentação afetiva e de fusão para alimentar o corpo e alma. Pelas mãos de

Satya Hilgenberg experimentamos um universo de sabores e delícias.

Que tal um almoço baiano-vegano com arroz negro, vatapá de cogumelos,

legumes e farofa com nibs de cacau? Uma salada de folhas, flores, castanha e

ceviche de manga?
Esse é um dos pratos que farão parte do nosso cardápio de sensações no retiro.

@satyacozinhacriativa

Recanto do Arco-íris - Visconde de Mauá

55 21 994733668
Retiro
PRANAYAMAS &
TAICHI
CHI KUNG
Técnicas respiratórias
Taichi é a arte da paz.
simples e eficazes para
CHACKRAS
aprender a gerenciar
Através de
Como fazer a

de forma natural a
movimentos suaves
ativação através de

ansiedade. externamente e
exercícios e

Exercícios respiratórios intensos

meditação
feitos de forma
Uso de Cristais para

internamente é

consciente, para
equilíbrio dos

possível alcançar o

obtenção de energia e
centros de energia.

equilíbrio

disposição, alívio do
auxílio para lidar

energético e a

estresse, ansiedade,
com aflições,

depressão, enxaqueca,
saúde.

medos,

TPM e outras questões. insegurança, baixa

auto estima.

Recanto do Arco-íris - Visconde de Mauá

55 21 994733668
Retiro

MEDITAÇÃO

CAMINHADAS NA

NATUREZA 12 RAIOS

Caminhadas imersos

FOGUEIRA E

Introdução a

no verde. A natureza
meditação com os 12
CANTOS
nos acolhe com seu
raios.
poder curativo e
ampliação de
O fogo simboliza o

regenerador. consciência, do estado

poder de

de calma e
transmutação. Ao

Iremos movimentar o
relaxamento. redor dele vamos
corpo respirando ar
A meditação nos
cantar e partilhar

puro da montanha,
ajuda a focar no que é
do sagrado da

chegando no rio de essencial e viver em

vida!
águas cristalinas. estado de presença.

Recanto do Arco-íris - Visconde de Mauá

55 21 994733668
Retiro

Uma palestra sobre os sagrados que nos habitam e esse resgate necessário

dentro de todos nós. “O resgate do Sagrado Feminino é fundamental para o

resgate do Sagrado Masculino, mas porquê? Porque o masculino

naturalmente se equilibra quando um homem cura o feminino dentro de si".

Tanto o masculino como o feminino são polaridades que devem ser pensadas

como princípios de uma energia psíquica que é diferente de sexualidade ou

gênero. Como no exemplo do Yin Yang, um dos princípios da Medicina

Tradicional Chinesa, esta dualidade é independente do seu sexo biológico e

precisa coexistir em harmonia.

Recanto do Arco-íris - Visconde de Mauá

55 21 994733668


Inserir um pouquinho de texto

Retiro O SAGRADO QUE ME HABITA

Com Andre Cespede e Tammara S.P

Dias: 21, 22 e 23 de Outubro 2022

Local: Pousada Recanto do Arco-íris

Visconde de Mauá

Vagas limitadas!

Informações e inscrições
24 99323-4105

@recantodoarcoiris