Lesões ao piano: Problemas Posturais dos Estudantes do Ensino Superior

Resumo

O presente trabalho – Lesões ao piano: Problemas Posturais dos Estudantes do

Ensino Superior – aborda, como é percetível pelo título, as lesões adquiridas através de
maus hábitos posturais durante o estudo prolongado.
A educação fornecida, pelo professor ao aluno, deve ter um papel fundamental
não só ao nível musical, mas também no que respeita às posturas a adotar, no entanto,
muitas vezes, este último não se verifica. Apesar de existirem ferramentas para prevenir
tais problemas, a difusão e aplicação das mesmas, é escassa.
A problemática em questão, não é devidamente abordada durante as aulas e,
como tal, é fundamental que exista uma maior consciência e conhecimento, por parte
dos docentes de cada instrumento, de modo a que estas ferramentas sejam difundidas e
aplicadas e, com isto, seja possível reduzir o número de discentes/performers afetados
por problemas músculo-esqueléticos.
Este trabalho tem como objetivo primordial alertar os discentes e docentes para
os problemas causados pelos hábitos incorretos, ao nível da postura, e por sua vez
fornecer ferramentas que permitam controlar e/ou eliminar aqueles que já se façam
sentir.
Assim, dividindo-se em quatro pontos, a explanação inicia-se com uma
contextualização ao que é o conceito de “lesão”, posto o que são explicados dois aspetos
que o relator considera importantes: uma sucinta contextualização acerca do que são as
lesões por esforços repetitivos (LER) e alguns dos sintomas que as refletem.
O segundo ponto do trabalho, seu foco principal, aborda o caso particular das
lesões por esforços repetitivos nos músicos de forma geral e, nos pianistas, em
particular. Neste ponto são ainda abordadas algumas técnicas de prevenção para estas
lesões. O papel do professor na prevenção de uma postura corporal adequada,
toma realce no ponto seguinte.
No último item deste trabalho, é apresentada uma proposta, que se inicia com
um inquérito por questionário, que tem como público alvo os alunos da classe de piano
da universidade de Évora. Com os dados recolhidos, o relator pretende, com o auxílio
de um profissional especializado na área (fisioterapeuta/osteopata), assistir a sessões de
estudo e aulas dos respondentes, podendo com esta observação, fornecer-lhes uma
bateria de exercícios que permitam prevenir as lesões mencionadas por estes no
questionário.
A metodologia utilizada irá recair sobre a pesquisa e análise da literatura
existente,(sobretudo académica sob a forma de dissertações e artigos) bem como a
recolha de dados obtida no questionário, privilegiando a considerada mais relevante
sobre a presente temática.

Palavras Chave: Músicos; Piano; Postura; Lesões;

Índice

1. Resumo
2. Abstrat
3. Introdução
4. Lesões Por Esforços Repetitivos – LER
4.1 – Sintomas
5. LER nos Músicos
5.1 – LER nos Pianistas
5.2 – Técnicas de prevenção das LER
6. Papel do Docentes na prevenção das LER
7. Metodologia
8. Conclusão
9. Bibliografia