Regras de andebol

Escola Secundária de Paços de Ferreira

Disciplina: Educação Física

Regras de andebol

Eduarda Barbosa Carneiro

nº. 09
11ºH

Paços de Ferreira, 6 de dezembro de 2022

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Índice:

Introdução…………………………………………………………………..……..3

Regra 1- Tempo de jogo, Time - Out, Sinal final………………………...…….4

Regra 2 - Tempo de jogo…………………………………………………………5

Regra 3– A Equipa, Substituições, Equipamentos, Jogadores lesionados…6

Regra 4 – O Guarda-Redes………………………………………………………8

Regra 5 – A Área de Baliza………………………………………………………9

Regra 6 – A Bola…………………………………………………………………..9

Regra 7 – Manejo da Bola…………………………………………………...….10

Regra 9 – O Golo…………………………………………………………………11

Regra 10- O Lançamento de Saída…………………………………………….12

Regra 11 – O Lançamento de reposição em jogo………………………….....12

Regra 12 – O Lançamento de Baliza…………………………………………...13

Regra 13 – O Lançamento Livre………………………………………………...13

Regra 14 – O Lançamento de 7 Metros………………………………………...14

Regra 15 – As Sanções Disciplinares…………………………………………..14

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Introdução

Este trabalho foi proposto pelo professor de Educação Física, com o objetivo de
avaliar a atenção durante as aulas, visto que não são realizadas devido a uma
lesão, e tem como tema as regras de andebol.

Neste trabalho vou abordar as regras do andebol, desde o terreno de jogo até às
regras que têm de ser cumpridas durante o jogo.

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Regra 1 - Terreno de jogo

1. O espaço de jogo é um retângulo com 40 metros de comprimento e 20
metros de largura, contendo duas áreas de baliza e uma área de jogo. As
linhas de limite são designadas de linhas laterais as linhas mais longas, e de
linhas de baliza as linhas mais curtas.(figura 1)

Deve existir uma zona de segurança à volta de todo o espaço de jogo, com
a largura de 2 metros na zona das linhas de saída de baliza e 1 metro na
zona das linhas laterais.

2. Na frente de cada baliza existe uma área de baliza, a mesma está definida
pela linha de 6 metros ou linha de área de baliza que deve ser desenhada
da seguinte maneira:
a. deve existir uma linha de 3 metros diretamente à frente
da baliza, sendo ela paralela a linha de baliza e deve
estar a 6 metros da mesma (sendo medida da parte
anterior da linha de baliza até ao limite da parte posterior
da linha da área de baliza) ;
b. Cada área deve ter dois quartos de um círculo, com 6
metros de raio, ligando a linha de 3 metros com a linha
de saída de baliza.

3. A linha de 9 metros ou linha de lançamento livre é tracejada, desenhada a 3

metros da linha de área de baliza a partir da parte exterior.

4. A linha de 7 metros tem 1 metro de comprimento, fica centrada à frente da

baliza. É paralela à linha de baliza e está a 7 metros da mesma;

A- linha lateral
B- linha de saída de
baliza
C- zona de substituição
D- linha de limitação do
guarda-redes
E- linha de área de
baliza 6m
F- linha de 7 metros
G- linha de lançamento
livre
H- linha central

figura 1- terreno de jogo

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Regra 2 - Tempo de jogo

Tempo de jogo

1. Um jogo tem normalmente 60 minutos, divididos por 2 partes de 30 minutos

com um intervalo de 10 minutos, isto segue-se a partir dos 16 anos.

Para equipas mais jovens o tempo é de 50 minutos, 2 partes de 25 com um

intervalo de 10 minutos, dos 12 aos 16 anos e de 40 minutos, 2 partes de 20
minutos com intervalo de 10, dos 8 aos 12.

2. Caso o jogo seja decisivo e esteja empatado deve-se recorrer ao

prolongamento, que tem duração de 10 minutos e está dividido em 2 partes
de 5 minutos com um intervalo de 1 minuto.

Time-out (interrupção do tempo de jogo)

3. São os árbitros que decidem quando devem interromper o tempo de jogo e

quando o devem reiniciar.
A interrupção é obrigatória quando:

a) existe lugar a uma exclusão de 2 minutos ou desqualificação;

b) é pedido um time-out de equipa;
c) existe um apito do oficial de mesa ou do delegado;
d) haja necessidade de consultas entre árbitros.

Cada equipa tem direito a 1 “time-out” por parte, tendo apenas 1 minuto cada,
com exceção no prolongamento.

Sinal final

4. O tempo de jogo começa quando o árbitro apitar para o lançamento de saída

e termina com o sinal final automático do relógio eletrônico ou do oficial de
mesa.Caso nenhum destes sinais exista, o árbitro, o oficial de mesa ou o
delegado vão sinalizar, por meio de um apito, que o tempo de jogo terminou.

Nota: Caso não esteja disponível nenhum relógio eletrônico com um sinal
sonoro, o cronometrista irá usar um relógio de mesa ou um cronômetro
manual e sinalizará o fim do tempo com um apito.

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Regra 3– A Equipa, Substituições,

Equipamentos, Jogadores lesionados
A Equipa
1) As equipas são formadas por 14 elementos cada, sendo 7 jogadores efetivos ( 6 em
campo mais o guarda-redes) os restantes 7 são suplentes. Um jogador pode
tornar-se um guarda-redes e um guarda-redes pode tornar-se um jogador de campo.

Uma equipa tem que ter, no mínimo, 5 jogadores em campo no início do jogo.

2) São permitidos 4 oficiais de equipa durante o jogo. Estes oficiais não podem
ser substituídos durante o decorrer do jogo.
Um deles deve ser identificado como o “oficial responsável da equipa”.
Apenas a este oficial é permitido dirigir-se ao oficial de mesa e aos árbitros.

Substituições de jogadores

3) Não existe limite de substituições, os jogadores podem entrar e sair quando o

treinador pretende.

4) Os jogadores suplentes podem entrar no espaço de jogo, a qualquer

momento, sem avisar o oficial de mesa, desde que os jogadores que eles vão
substituir já tenham abandonado o campo.

Os jogadores devem sempre entrar e sair do espaço de jogo pela zona de

substituições da sua equipa. Esta regra também se aplica para a substituição
do guarda-redes.

As regras de substituição também são aplicadas durante a interrupção do

tempo de jogo 8 com exceção ao time-out da equipa).

5) Uma substituição irregular deve ser autenticada com a retirada de 2 minutos

para o jogador que a realizou.

Equipamento

6) Todos os jogadores de campo têm de utilizar equipamento idêntico. As

combinações de cores e desenhos devem ser claramente distintas uma da
outra. Todos os jogadores de uma equipa utilizados como guarda-redes têm
de usar a mesma cor, que se deve distinguir dos outros jogadores em campo
das duas equipas e dos guarda-redes da adversária.

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7) O número nos equipamentos dos jogadores deve ser visível, medindo 20 cm

de altura na parte traseira da camisola e 10cm na parte da frente. Os
números usados devem ser de 1 a 99. Um jogador que troque as posições
com o guarda-redes deve utilizar o mesmo número em ambas as posições.

A cor dos números tem de ter semelhança com as cores e desenho da

camisola.

8) O uso de calçado desportivo é obrigatório. Não é permitido o uso de objetos

que possam prejudicar ou dar vantagens aos jogadores. Isso inclui:

a) proteção de cabeça;
b) máscaras faciais;
c) luvas;
d) pulseiras,
e) relógios;
f) anéis;
g) piercings visíveis;
h) colares ou correntes;
i) brincos;
j) óculos sem elásticos de segurança ou com armações sólidas;
k) ou qualquer outro objeto perigoso.

Os jogadores que infringirem este requisito não são autorizados a participar

no jogo até corrigirem o problema.

Jogadores lesionados

9) Se um jogador está a sangrar, tem sangue no equipamento ou no corpo deve

abandonar imediatamente e de maneira voluntária o espaço de jogo, para
para o sangue, tratar da ferida e limpar o equipamento. O jogador não pode
regressar ao jogo até que todos os passos tenham sido observados.

10)No caso de existir uma lesão, os árbitros podem dar permissão, através dos
sinais manuais, para duas pessoas entrarem no espaço de jogo durante uma
pausa do tempo de jogo, apenas para assistir ao jogador lesionado.

Após receber assistência médica no espaço de jogo, o mesmo tem de sair de

imediato. Só regressará ao jogo depois do terceiro ataque da sua equipa.

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Regra 4 – O Guarda-Redes

Para o guarda-redes é permitido:

1. tocar na bola com qualquer parte do corpo, dentro da área de baliza,

como ato de defesa;
2. estar com a bola na mão e movimentar-se com ela sem estar disposto
às restrições que são aplicadas aos jogadores no campo, mas não é
permitido demorar na execução de uma lançamento de baliza;
3. sem ter a posse de bola abandonar a área de baliza e participar dentro
da área de jogo, se realizar isso fica sujeito às regras que se aplicam
aos jogadores em campo. É considerado que o guarda-redes
abandonou a área de baliza quando toca fora da linha da área de
baliza;
4. abandonar a área de baliza com a bola.

Para o guarda-redes não é permitido:

5. colocar o adversário em perigo em um ato de defesa;

6. Estar com a bola controlada e abandonar a área de baliza. Esta
situação implica lançamento livre para a equipa adversária, caso os
árbitros apitem para realizarem o lançamento, caso contrário realiza-se
lançamento de baliza;
7. se a bola estiver fora da área da baliza não pode tocar na mesma
enquanto está dentro da área de baliza;
8. levar a bola para a área de baliza quando está fora da mesma;
9. voltar a entrar na área de baliza pela área de jogo com a bola;
10. tocar na bola com os joelhos ou pés enquanto se dirige em direção à
área de jogo;
11. passar a linha restritiva do guarda-redes (linha dos 4 metros) antes da
bola sair da mão do jogador adversário que está a fazer um
lançamento de 7 metros.

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Regra 5 – A Área de Baliza

1. Só o guarda redes pode entrar na área de baliza;

Quando um jogador de campo viola a área de baliza deve-se assinalar:

● -Lançamento de baliza, se um jogador da equipa em posse de bola,
entrar na área de baliza, com ou sem bola, e tem vantagem;
● -Lançamento livre se um jogador da equipa defensora entra na sua
área de baliza, tirando alguma vantagem, mas sem impedir uma clara
ocasião de golo;
● -Lançamento de 7 metros, se um jogador da equipa defensora entra
na área de baliza e anula uma clara ocasião de golo.

Quando um jogador envia a bola para a sua própria área de baliza:

● Caso a bola entre na baliza, é golo;
● Caso a bola fique na área de baliza, ou se o guarda-redes tocar a bola
e esta não entrar na baliza, é lançamento livre;
● Caso a bola saia pela linha de saída de baliza, é lançamento de
reposição em jogo;
● Se a bola atravessar a área de baliza e voltar para a área de jogo, sem
ser tocada pelo guarda-redes, o jogo continua.

2. A bola é considerada "não estar em jogo” quando o guarda-redes consegue

controlar dentro da sua área de baliza. A bola tem de ser colocada
novamente em jogo, através de um lançamento de baliza.
3. Caso um jogador atire a bola para a sua própria área de baliza as decisões
vão ser as seguintes:
a. golo, caso entre na baliza;
b. se a bola ficar parada na área de baliza ou se o guarda-redes
toca na bola e nao entra na baliza, ocorre um lançamento livre;
c. se a bola sai pela linha de saída de baliza é realizado o
lançamento de reposição de jogo;
d. se a bola atravessa a área de baliza e volta para a área de jogo
sem ter sido tocada pelo guarda-redes, o jogo continua:
4. Se a bola volta da área de baliza continua em jogo.

Regra 6 – A Bola
1. A bola é feita de material sintético ou de couro. Tem de ser esférica. E a sua
superfície não pode ser brilhante nem escorregadia.

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2. São utilizadas duas categorias para bolas de andebol:

a. Bolas de andebol jogadas com resina:
As medidas da bola (peso e circunferência) a ser usada pelas
categorias de equipas são as seguintes:
● 58 a 60 cm e 425 a 475g para o escalão de seniores e
jovens masculinos (a partir de 16 anos inclusive);
● 54 a 56 cm e 325 a 375 g para o escalão de seniores e
jovens femininas (a partir de 14 anos inclusive) e
escalões jovens masculinos (dos 12 aos 16 anos);
● 50 a 52 cm e 290 a 330 g para escalões jovens femininas
(dos 8 aos 14 anos) e escalões jovens masculinos (dos 8
aos 12 anos).
b. Bolas de andebol jogadas sem resina:
As medidas da bola (a circunferência e peso) a ser usada pelas
diferentes categorias de equipas são as seguintes:
● 55,5 a 57,5 cm e 400 a 425 g para o escalão de seniores
e juniores masculinos (a partir de 16 anos inclusive);
● 51,5 a 53,5 cm e 300 a 325 g para o escalão de seniores
e jovens femininas (a partir de 14 anos inclusive), e
escalões jovens masculinos (dos 12 aos 16 anos);
● 49 a 51 cm e 290-315 g para escalões jovens femininas
(dos 8 aos 14 anos) e escalões jovens masculinos (dos 8
aos 12 anos). O tamanho e peso das bolas a serem
usadas no “mini andebol” não são definidos nas regras
de jogo.

3. Em cada jogo deve existir sempre disponível no mínimo duas bolas. As bolas
de reserva devem estar de imediato disponíveis na mesa do oficial de mesa.

4. Os árbitros decidem quando a bola de reserva deve ser utilizada. Em certos

casos, os árbitros devem colocar rapidamente a bola de reserva em jogo de
maneira a diminuir as paragens de jogo e evitar interrupções do tempo de
jogo.

Regra 7 – Manejo da Bola

Manejo da bola
É permitido:

1. Lançar, agarrar, parar, empurrar ou bater a bola, usando as mãos , braços,

cabeça, tronco, coxas e joelhos;
2. Segurar a bola apenas por 3 segundos, mesmo quando está em contacto
com o solo;
3. Dar no máximo 3 passos com a bola na mão;

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É considerado um passo quando:

a. o jogador levanta um pé e baixa-o, ou move um pé de um lado para o
outro;
b. tem apenas um pé no solo, agarra a bola e pousa o outro pé;
c. depois de saltar para agarrar a bola, toca o chão com um só pé, salta
sobre o mesmo pé ou toca no chão com o outro pé;
d. agarra na bola depois de saltar e toca com ambos os pés no chão,
levanta um deles e volta a pousá-lo ou move um dos pés de um lado
para o outro.

Não é permitido:
a. Tocar a bola mais de uma vez, após ter sido controlada, sem ter
tocado no solo ou na baliza;
b. Tocar a bola com o pé ou perna abaixo do joelho;

Regra 9 – O Golo
1. Um golo só é válido quando a bola ultrapassa completamente a linha de baliza,
desde que nenhuma violação às regras tenha sido cometida pelo rematador ou um
companheiro de equipa antes ou durante o remate.(figura 2)

2. O jogo é ganho pela equipa que marcar maior número de golos no tempo
regulamentar.

figura 2- golo

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Regra 10- O Lançamento de Saída

1. O jogo começa por sorteio;

2. Na segunda parte do jogo, as equipas mudam de campo, e o lançamento de

saída realizado pela equipa que não o tenha feito no começo do jogo;

3. Depois da marcação de golo, o jogo é retomado com um lançamento de

saída executado pela equipa que sofreu o golo;

4. O jogador que efetuar o passe de saída dever ter pelo menos um dos pés
numa nova área, que será um círculo central com quatro metros de diâmetro.

Realização do lançamento de saída:

● É feito em qualquer direção, a partir do centro do terreno de jogo;
● Depois do apito do árbitro, deve ser feito dentro de 3 segundos;
● O jogador que o realiza deve estar com pelo menos um pé em contacto com
a linha central e o outro pé sobre ou atrás da linha, até que a bola saia da sua
mão;
● Os outros jogadores da equipa do executante não podem atravessar a linha
central antes do soar do apito;
● Para o lançamento de saída no começo de cada parte todos os jogadores
devem estar dentro do seu próprio meio campo.
● Para o lançamento de saída depois de um golo ser marcado, é permitido aos
adversários do lançador estarem em ambas as partes do campo.
● Os adversários devem estar a pelo menos 3 metros do jogador que executa o
lançamento de saída.

Regra 11 – O Lançamento de reposição em

jogo

1. É o lançamento de reposição em jogo, se a bola cruzou completamente a

linha lateral, ou quando o jogador de campo da equipa que defende foi o
último a tocar na bola antes desta cruzar a linha de saída de baliza da sua
equipa.

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2. É o lançamento de reposição em jogo quando a bola toca no teto ou num

objeto fixo sobre o terreno de jogo.

O lançamento de reposição em jogo é executado:

a. Sem sinal de apito dos árbitros pelos adversários da equipa que tocou
a bola por último antes da mesma cruzar a linha ou tocar no teto ou
num objeto fixo;
b. No sítio onde a bola atravessou a linha lateral,
c. No canto, caso a bola tenha atravessado a linha de saída de baliza,
tocada por um jogador de campo defensor;
3. O lançador tem que estar em pé com um pé sobre a linha lateral até que a
bola saia da sua mão.
4. Os adversários devem estar a no mínimo 3 metros do que vai realizar o lançamento,
sendo permitido estar junto à linha de área de baliza, mesmo se a distância entre
eles e o lançador for inferior a 3 metros.

Regra 12 – O Lançamento de Baliza

É assinalado um lançamento de baliza caso:

● o jogador da equipa que ataca entra na área de baliza;
● o guarda-redes controla a bola dentro da área de baliza;
● o jogador da equipa que ataca, toque na bola que estava parada ou a
rolar no chão dentro da área de baliza;
● a bola passe a linha de saída de baliza, após ter sido tocada em último
pelo guarda-redes ou um jogador da equipa que ataca;

O lançamento de baliza é realizado pelo guarda-redes, sem sinal de apito do

árbitro, a partir da área de baliza por cima da linha de área de baliza.

Regra 13 – O Lançamento Livre

1. É executado quando uma regra é infligida por parte de um jogador ou equipa,
implicando a perda de posse de bola.

2. O lançamento livre é realizado no local onde a infração ocorreu.

3. Os adversários devem manter-se a uma distância mínima de 3 metros do

executante.

Regra 14 – O Lançamento de 7 Metros

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1. É marcado quando a oportunidade de marcação de golo é impedida, em qualquer

zona do terreno de jogo;

A realização do lançamento de 7 metros:

● é um remate direto para a baliza, em 3 segundos após o sinal do apito do
árbitro;
● o realizador deve colocar-se atrás da linha de 7 metros, e não deve tocar ou
passar a linha antes da bola deixar a sua mão;
● o resto dos jogadores devem de estar posicionados dos da linha de
lançamento livre, até que a bola saia da mão do executante;
● os adversários também têm de se manter fora da linha de lançamento livre
no mínimo de 3 metros de distância da linha de 7 metros, até a bola deixar a
mão do executante;
● o lançamento de 7 metros deve ser repetido, a não ser que o golo seja
marcado, se o guarda-redes atravessar a linha de 4 metros antes da bola do
executante;
● Não é permitida a substituição do guarda-redes, quando o jogador está
pronto para realizar o lançamento de 7 metros.

Regra 15 – As Sanções Disciplinares

1. Podem ser atribuídas a oficiais de equipas e a jogadores.

2. Um cartão amarelo (advertência) é atribuída sempre que:

a. existe uma conduta antidesportiva;

b. a ação é dirigida direta ao adversário e não a bola;

Não deve ser dada mais de uma advertência a um jogador, e uma equipa não
deve ter mais de 3.

3. A exclusão de 2 minutos ocorre quando:

a. um jogador faz uma substituição irregular;
b. o jogador comete faltas repetidas ( 2º cartão amarelo ao jogador, 4ª
advertência a equipa)
c. o jogador tem uma atitudes antidesportivas, repetidas, dentro ou fora
do campo;
d. um dos oficiais de equipa tem atitudes antidesportivas, a equipa é
reduzida no terreno de jogo;
e. um jogador ou oficial de equipa é desqualificado;
f. O jogador que remata à cabeça do guarda-redes tendo espaço
aberto, ou seja, sem defensores pela frente, sem terem sido tocados
ou atrapalhados na ação, leva dois minutos de exclusão.

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4. Um cartão vermelho (desqualificação) aplica-se:

a. quando existe uma atitude antidesportiva por parte de um dos oficiais
de equipa, depois de ter sido anteriormente sancionado com uma
advertência e uma exclusão de 2 minutos;
b. quando existem infrações que colocam o adversário em perigo;
c. no caso de uma atitude antidesportiva grave de um jogador, dentro ou
fora do campo;
d. no caso de agressão por um oficial de equipa;
e. quando existe uma terceira exclusão de 2 minutos para o mesmo
jogador;

O jogador ou oficial de equipa deve abandonar o jogo e o campo, e a equipa

fica com menos um elemento em campo durante 2 minutos.

5. Uma expulsão aplica-se quando:

a. um jogador agride outro durante o tempo de jogo, sendo dentro ou fora
de campo;
O jogador é expulso e não existe a substituição do mesmo.

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