Calendário de Postagem

POR AMANDA CARDOSO

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Lei de Direitos Autorais - Lei nº 9.610, de 19 de fevereiro de 1998

TODOS OS DIREITOS RESERVADOS AMANDA CARDOSO

CNPJ: 40.139.090/0001-10
Todo o material apresentado aqui foi totalmente desenvolvido por mim, juntei
toda a minha experiência em planejamento e criação de conteúdo e, trouxe as
melhores ideias e sugestões de posts especialmente para você.

Aqui você terá ideias para 4 semanas mas poderá usar o ano todo, basta substituir por novos
assuntos e seguir a mesma proposta sugerida.
Primeira semana
SEGUNDA TERÇA-FEIRA
Crie um post carrossel com
Inicie a semana postando
um assunto interessante
uma frase motivacional
sobre a sua área. Ex: 5
para inspirar seus
coisas que você não sabia
seguidores.
sobre (acrescentar tema
aqui)
SEXTA-FEIRA SÁBADO
Faça um post CheckList para
Crie um post lembrete.
solucionar um problema dos
Ex: Não se esqueça de
seus clientes/pacientes. Ex:
(acrescentar uma frase aqui)
Checklist para você
(acrescente o tema aqui)
METAS DA SEMANA
QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA
Crie um post em formato de
Faça um post explicando
lista em uma sequência de
determinado assunto sobre
tópicos. Ex: Coisas que nunca
a sua área. Ex: Você já
te contaram sobre
ouviu fala sobre
(acrescentar tema da sua
(acrescentar tema aqui)?
área aqui)
DOMINGO
data:
Poste uma foto sua
contando o motivo por ter
escolhido a sua profissão.
Isso vai gerar conexão e
mostrar as raizes do seu
negócio.
ANOTAÇÕES
Segunda
SEGUNDA
Faça um post ensinando um
conteúdo novo sobre a sua
área. Ex: Você sabe o que é
(acrescentar tema aqui)?
Aprenda comigo.
SEXTA-FEIRA
Faça um post sobre um
assunto pouco falado sobre
a sua profissão. Ex: O que
ninguém te conta sobre
(acrescentar tema aqui)
METAS DA SEMANA
semana
TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA
Poste uma foto do seu
Crie um post carrossel Faça um post falando sobre a
cantinho de trabalho e crie
falando sobre as mentiras diferença entre dois temas
uma legenda inspiradora
mais contadas na sua área. da sua área.
contando sobre ele/você.
Ex: 5 mentiras que te contam Ex: Diferença entre
Isso vai aproximar seu
sobre (acrescentar tema) (assunto) x (assunto)
público e gerar conexão.
SÁBADO DOMINGO
data:
Poste uma foto sua
Finalize o domingo com
mostrando o que você mais
uma frase Inspiradora para
gosta de fazer nos finais de
motivar seus seguidores
semana. Isso vai gerar
iniciarem a semana bem
conexão e mostrar seu lado
inspirados.
ser humano.
ANOTAÇÕES
Terceira semana

SEGUNDA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA

Poste uma foto sua no seu

Crie um post Carrossel dando Crie um post compartilhando
ambiente trabalho, conte Crie um post lembrete para
dicas de como melhorar feedback, depoimentos,
como vai ser seu dia e motivar seus seguidores.
determinado problema.
instigue seus seguidores Ex: Que o seu dia seja elogios que você já recebeu
Ex: Passo a passo para melhorar
contar sobre os deles (acrescentar frase aqui) sobre seu trabalho.
a/o (acrescentar tema aqui)
também.

SEXTA-FEIRA SÁBADO DOMINGO

Cite X pessoas que te
data:
Conte 5 fatos verdadeiros Poste uma foto mostrando como
inspiram no mundo dos você faz o seu planejamento de
sobre você ou negócio e 1
negócios e explique o motivo. conteúdo. Isso vai mostrar que
que é mentira. Instigue seus
Finalize instigando seu você se dedica para entregar
seguidores advinharem qual
público contar inspirações conteúdo para seus seguidores e
fato é mentira.
dele também. ajudá-los.

METAS DA SEMANA ANOTAÇÕES

Quarta semana
SEGUNDA TERÇA-FEIRA
Inspire seus seguidores Crie um post sobre antes e
sendo exemplo para eles. depois. Pode ser de resultados
Conte uma dificuldade sua dos seus clientes/pacientes ou
que conseguiu superar até mesmo seu antes e depois na
relacionado ao seu profissão ou algo relacionado a
ela.
negócio/profissão.
SEXTA-FEIRA SÁBADO
Crie um post carrossel alertando
Crie um post indicando
sobre os piores erros que alguém
algo/produto super importante
pode comenter sobre algo.
que seus seguidores precisam
Ex: Os piores erros que você
conhecer/adquirir/comprar/ler/
pode cometer sobre (acrescentar
assistir.
tema aqui)
METAS DA SEMANA
QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA
Crie um post carrossel
dando soluções sobre Crie uma frase inspiradora
determinando assunto da para compartilhar com seus
sua área. Ex: Saiba o que seguidores.
fazer quando (acrescentar
tema aqui)
DOMINGO
data:
Poste uma foto sua sobre um
marco importante na sua
carreira. Ex: Colação ou
algum curso importante
realizado durante a sua
trajetória.
ANOTAÇÕES
Onde há vontade, há

chane de dar certo!