1º Corpo Sutil: Corpo Duplo Etérico

Esse é o primeiro corpo sútil, ligado ao corpo físico através de uma teia
energética, ele ajuda na composição atômica do corpo físico. Interpenetra o
corpo físico e é na realidade parte dele.
Vitaliza e sustenta o corpo físico até a morte.
Contém energia dos tecidos, glândulas e órgãos. Expande-se ou retrai-se de
acordo com o funcionamento desses.
O corpo duplo etérico tem a cor vermelha, neste corpo sutil estão colocados os
chakras. E está ligado ao primeiro chakra Muladhara.
Dependendo do seu estado energético, ele tem 0,5 cm podendo chegar até 5 cm
a cima do corpo físico.

2º Corpo Sutil: Corpo Emocional

Neste corpo ficam depositadas as emoções, os desejos, as sensações e o prazer.
Este corpo sutil é ligado ao segundo chakra Swadhisthana.
Interpenetrando o corpo etérico encontramos o corpo emocional, o veículo das
emoções, desejos e paixões.
São especialmente as irradiações brilhantes e mutáveis desse corpo, constituído
de nuvens coloridas, em continuo movimento e de aparência oval, que os
videntes descrevem quando observam a aura;
Sua cor é laranja, e dependendo do seu estado energético vai de 2,5 a 7,5 cm a
cima do corpo físico.
Esse é o corpo mais fino, pelo fato dele manter as emoções sempre em equilíbrio
quando trabalhado corretamente.

3º Corpo Sutil: Corpo Mental

Costumeiramente achamos que nossa mente é o nosso cérebro ou a nossa
cabeça, porém a mente é mais do que o nosso próprio corpo.
Ela é o terceiro sutil a cima do corpo físico
Veículo do pensamento, tem uma estrutura mais sutil e menos definida. Contém
nossos processos mentais, nossas ideias e geralmente aparece aos videntes na
forma de uma auréola dourada ou amarela;
Este corpo sutil é ligado ao chakra manipura. Dependendo do seu estado
energético vai de 7,5 a 20 cm a cima do corpo físico.

4º Corpo Sutil: Corpo Astral

O quarto corpo é chamado de quarta camada… Ele é o corpo que utilizamos para
fazer viagens e projeções astrais. Ligado ao quarto chakra Anahata.
O Corpo Astral tende a ter o mesmo conjunto de cores do corpo emocional, mas
impregnada da luz rósea do amor. É o corpo dos sentimentos, do afeto, das
relações amorosas, das relações familiares e das relações com os Mestres de Luz.
Composto por nuvens multicoloridas advindas das percepções e emoções extra-
sensoriais.
Dependendo do seu estado energético vai de 15 a 30cm acima do corpo físico.

5º Corpo Sútil: Corpo Etérico Padrão

O corpo etérico padrão é deveras interessante pelo simples fato de ser parecido
demais com o corpo físico e ter todas as características físicas. Ligado ao quinto
chakra Vishudda.
A quinta camada da aura é chamada de etérico padrão porque contém todas as
formas que existem no plano físico em forma hiliográfica ou padronizada, como
se fosse o negativo de uma fotografia.
É a forma padrão da camada etérica, a qual, como já foi dito, é a forma padrão do
corpo físico.
Ou seja, é o campo de energia estruturada sobre o qual cresce o corpo físico.
Dependendo do estado energético da pessoa vai de 45 a 60cm a cima do corpo
físico.

6º Corpo Sutil: Corpo Celestial

O sexto corpo sutil é conhecido como a sua mente suprema. Ou seja, é a sua
mente que está conectada com o Todo Cósmico. Ele está ligado ao sexto chakra
Ajna.
O sexto corpo é o nível emocional do plano espiritual.
É o nível emocional do plano superior através do qual experimentamos a êxtase
espiritual. É o plano de identificação com a Consciência Suprema ou Deus,
composta por pontos de luz.
Dependendo do estado energético da pessoa vai de 70 a 90 cm acima do corpo
físico.

7º Corpo Sutil: Corpo Causal

O sétimo corpo sutil é que chamamos de Eu Superior. Ou seja, nós em essência e
origem somos exatamente o corpo Causal. Esse corpo sutil está ligado ao sétimo
chakra Sahasrara.
O sétimo corpo é o nível mental do plano espiritual.
Contém às impressões de vivências passadas. É o nível mais forte e elástico do
campo áurico. Contém a corrente principal de força que se desloca ao longo da
espinha.
Dependendo do estado energético da pessoa ele vai de 75 a 100cm acima do
corpo.

CONCLUSÃO
O que compreendemos é que nossa saúde vai além do corpo físico.
Ou seja, nossos corpos sutis tem um impacto gigantesco na nossa saúde física, e
também emocional.
Você percebeu como tudo está conectado? Entende que até os chakras são
ligados aos corpos sutis?
Tudo isso demonstra que somos pura energia, e podemos moldar nossa vida de
acordo com os nossos sentimentos e pensamentos.

1. Corpo físico
Esse nada mais é do que o corpo que nós conseguimos enxergar. O corpo físico é a
matéria e tudo o que faz parte dela: pele, células, órgãos etc. Ele tem a função de
receber energia e informações do plano que está acima dele. É como se fosse uma
vestimenta que recebemos na hora de encarnar neste mundo. Por esse motivo,
devemos aceitá-lo, cuidá-lo e mantê-lo sempre em boas condições, mesmo que
estejamos “com ele” temporariamente. Como este corpo é visível, é o único dos
corpos sutis estudado e aceito pela maioria dos cientistas.

2. Corpo duplo etérico

Não pode ser visto, somente sentido. Ele é constituído por chakras, aura e nadis,
sendo assim considerado um corpo bioeletromagnético. Por ser formado por uma
grande quantidade de energia, possui uma aparência reluzente que pode ser azul ou
laranja. Quando rompido, pode interferir na vida do indivíduo, pois não se renova
nem pode ser renovado — diferentemente do físico. O corpo duplo etérico de um
indivíduo é o mesmo durante toda a sua trajetória na terra.

3. Corpo astral
Muitas pessoas o chamam de alma, mas na verdade seu nome é corpo astral. Esse
corpo sofre mudanças em sua aparência no decorrer de suas viagens energéticas e
é extremamente sensível — ele é responsável pelos nossos sentimentos e desejos.
Quando dormimos, o nosso corpo físico descansa, enquanto o corpo astral viaja!
Sabe o que chamamos de sonho? Na verdade, é uma viagem deste corpo, mas por
não termos consciência sobre esses corpos e ainda não termos evoluído a esse
ponto, lembramos somente de pequenas partes do que foi sonhado e chamamos tal
viagem de “sonho”.

4. Corpo mental inferior

Não é o cérebro, mas sim a nossa mente! O corpo mental inferior organiza tudo o
que pensamos, para que, em seguida, nossos pensamentos sejam manifestados
pelo cérebro. Ele é o corpo racional que lida com nossas questões cognitivas, avalia
nossas atitudes e absorve nossos apegos materiais. O que pensamos e sentimos
tende a se fixar nesse corpo

5. Corpo mental superior

Esse corpo é praticamente um depósito de memórias de todas as nossas vidas. Ele
guarda inúmeras ideias e conceitos abstratos e é considerado a fonte da intuição, da
criatividade e dos desejos — possui ainda forte ligação à individualidade do ser e é
fonte das vivências passadas que precisam de resolução.

6. Buddhi
Conhecido também como corpo cósmico, ele não possui nenhuma ligação ou relação
com o tempo. Entre todos os corpos sutis, no buddhi é que se encontra a real
sabedoria. Ele é o ponto alto de iluminação que dificilmente é alcançado, mas está
ligado a todas as coisas e está extremamente distante do plano físico e da
capacidade de compreensão dos seres humanos. Mesmo que seja ainda pouco
conhecido, é o nível que muitas pessoas tentam alcançar por meio da evolução
espiritual e mental.
 Os registros akáshicos como ferramenta de autoconhecimento
 Aprenda a exercitar até o seu corpo espiritual
 O que você sabe sobre sua mediunidade?
 Promova harmonia entre seu corpo físico e seu corpo astral
 Como pequenos e sutis maus-tratos fazem mal para sua vida
 Alinhe o seu corpo físico com a sua consciência

7. Atma ou espiritual
De todos os corpos, esse é o mais elevado e que está acima de todos os planos.
Tido como a consciência pura, é formado praticamente por luz e é o ápice da
iluminação de espírito. Muitos o conhecem como Eu Divino ou Espírito de Essência.
Ele é a mais profunda conexão com o Divino e com o Universo e pode ser chamado
de “coordenador de todos os corpos”.
Como você pôde ver, existem níveis de consciência e planos aos quais nós não
temos acesso facilmente. A busca pelo entendimento do ser humano é praticamente
infinita, mas quanto mais conhecermos o nosso próprio ser, mais estaremos no
caminho da evolução. Os sete corpos trabalham em conjunto e estão sempre
operando para que fiquemos firmes, fortes e em busca da luz e da sabedoria!

Corpo Físico:
O corpo fisico é representado pela carcaça de carne, ou seja, é o corpo capaz de
ser percebido através dos 5 sentidos ( visão, olfato, paladar, audição e o tato).

Corpo Etérico (ou energético):

O etérico é a alma vital, a união ou o elo plástico entre o corpo físico e o astral.
Sendo ele invisível, de natureza eletromagnética densa com uma estrutura tênue,
ou seja, um corpo mais sutil, nele é onde se localiza os chakras e onde aplicamos
o Reiki.

Corpo Astral
Já o astral está associado aos sentimentos, podendo ser influenciado pelo ego e
pela racionalidade, ou seja, é o corpo dos instintos, impulsos, vontades e desejos.
Você já viu um espírito? Ou conhece alguém que já relatou ter visto? Na verdade
você ou a pessoa que viu, provavelmente estava vendo o corpo astral.

Corpo Mental Inferior

Existem 2 corpos mentais, o corpo mental inferior é conhecido como corpo
racional. Nele é trabalhado os fenômenos cognitivos, as avaliações dos nossos
atos, a memória entre outros fatores…

Corpo Mental Superior

O corpo mental superior é o mais ligado a ‘fonte’ por assim dizer. É o corpo no
qual se tem acesso as ideias e ao todo. Leonardo da Vinci por exemplo
provavelmente utilizou muito do seu corpo superior, para trazer e manifestar as
ideias inovadoras no qual ele teve, assim como diversos outras personas
conhecidas, como, Nikola Tesla, Einstein entre outros…
É o corpo que acessa a ressonância harmônica, onde possui a informação das leis
universais.

Corpo Buddhi
O corpo Buddhi é o corpo da iluminação, nele nao existe forma nem contextos
específicos, é um corpo abstrato e que está ligado ao todo. Não se tem muitas
informações específicas sobre esse corpo, pois poucas pessoas atingiram esse
patamar e trouxeram mais informações.
Porém os seres que chamamos de iluminados conseguiram, como por exemplo
Sidarta Gautama.

Corpo Átmico
O último dos corpos é o corpo átmico é mais conhecido como corpo das vontades,
ou corpo da divina presença, onde manifesta a energia de Deus ou energia
universal.
Cada corpo é o florescimento do chakra correspondente a ele.

A amplitude do corpo varia de pessoa para pessoa. A diferença de tamanho é condicionada pela
aceitação dos problemas relacionados a cada camada áurica, o relaxamento interno, o espaço de
meditação. A densidade de energia das camadas se torna cada vez mais evanescente à medida que nos
afastamos do corpo físico.

O campo áurico também é naturalmente influenciado pela situação que o indivíduo está enfrentando
no momento: de fato, dependendo da energia e do contexto emocional, os vários corpos podem
encolher ou expandir.

Freqüentemente, no campo áurico, acumulam-se dores não expressas, choques sofridos, separações
dos outros. Essas acumulações aparecem como condensações materiais reais que não são visíveis ao
olho humano e que, a longo prazo, em alguns casos, tornam-se doenças físicas.

Essas memórias e acumulações nos fazem interpretar a vida com um olhar continuamente voltado
para o passado, interpretando o que vivemos com essas lentes.

O O.P.H. é um método que visa dissolver essas "acumulações" e, assim, liberar a energia usada para
combater essas memórias.

A tomada de consciência do campo áurico de uma pessoa e de sua interação com outros campos
amplia a autoconsciência, esclarece alguns aspectos das interações que temos com os outros e com o
campo coletivo.

A maior consciência áurica e sua limpeza levam as pessoas a se reconhecerem mais expandidas do
que a mente as leva a pensar, nos faz reconhecer a realidade da troca contínua de energia de nós para
os outros e dos outros para nós. Perceber isso pode levar ao reconhecimento do valor individual, do
direito de estar aqui, neste espaço e da beleza da troca de energia.

O sete corpos são:

 Corpo físico: É a roupa que vestimos e interagimos com o mundo

exterior através dos sentidos. Composto por órgãos, tecidos,
células, sistemas. É a manifestação palpável dos outros corpos. Por
 ser transitório deve ser cuidado, alimentado e atendida as
necessidades básicas para sua sobrevivência de forma saudável. É o
único estudado pela ciência.
 Corpo etérico: nele estão os chakras e nadis. É constituído de
energia e garante a sobrevivência e saúde do corpo físico.
 Corpo astral: também conhecido como Alma. É responsável por
aquilo que sentimos e desejamos.
 Corpo mental: É basicamente constituído pela nossa mente, que
não é a mesma coisa que o cérebro. A mente organiza os
pensamentos e esses manifestam-se através do cérebro. O objetivo
da meditação é controlar esse corpo. E através da iluminação,
transcendê-lo.
 Corpo casual: Também conhecido como corpo mental superior.
Este é o reservatório das nossas memórias, a fonte dos nossos
desejos, da intuição e da imaginação. Está intimamente ligado à
individualidade.
 Corpo Búdico: O Buddhi ou corpo cósmico não tem ligação com o
tempo. Nele se encontra a verdadeira sabedoria.
 Corpo átmico: É o plano mais elevado do ser humano, a consciência
mais pura. Em diferentes religiões é chamado de Atman, Espírito de
Essência, Eu Cósmico, Eu Divino. É a nossa consciência superior.
A anatomia sutil compreende o corpo sutil ou corpo etérico. Nele estão
presentes nosso sistema energético composto pelos chakras, que são os
centros de intercâmbio entre o mundo físico e sutil. Nesses centros de
energia que as energias são convertidas. Energia física em sutil ou
psicológica, ou vice e versa, através da prática de meditação ou dos
asanas do yoga.

Conhecendo melhor os chakras:

1° Chakra — Muladhara

Local: base da coluna⠀

Glândulas: supra renais, relacionadas a produção de cortisol, adrenalina e

ativadas em situação de luta ou fuga⠀

Símbolo: Lótus de 4 Folhas⠀

Elemento: Terra⠀

Cor: Vermelho
Mantra: Lam⠀

Este ponto energético tem relações com o sentido de sobrevivência do

indivíduo e das ações básicas para manter-se em segurança.

Quando equilibrado a pessoa mostra-se estável na vida material,

sentindo-se em segurança e promovendo um boa manutenção da sua
saúde.

Quando estimulado em excesso (yang, ativa) mostra-se destrutivo à

própria vida através de vícios e excessos. Podem apresentar problemas
nos rins, pernas e colunas.⠀

Quando pouco estimulado (yin, passiva) essas pessoas tem um aspecto

sem vida, apáticas, sem paixão pelo que faz, insatisfeitas com quase todas
as áreas da sua vida e também mostra-se descontente com o seu corpo,
causando obesidade, distúrbios alimentares, falta de amor próprio,
também ansiedade e depressão.
2º Chakras — Swadisthana

Local: primeira vertebra lombar

Glândulas: gônadas e testículos

Símbolo: lótus de 6 pétalas

Elemento: Água

Cor: Laranja

Mantra: Vam
Esse ponto energético esta relacionado aos desejos, prazeres,
sexualidade e reprodução. E exerce influência direta sobre as emoções,
criatividade, nossos sonhos e aspirações.

Além de ser o responsável por filtrar e distribuir a energia vital e sexual,

também por alimentar pela alegria de viver e pelo nosso poder pessoal,
que está intimamente ligado a nossa identidade profunda. Neste chakra
ficam armazenados nossos traumas inconscientes.

Quando equilibrado, ele traz a compreensão de novas idéias, a

possibilidade de relacionar-se e interagir, a aceitação de si mesmo,
aceitação do próprio papel no mundo e em uma relação, sexualidade
bem resolvida.

Quando desequilibrado (muita energia yin ou yang) apresentamos

problemas relacionados aos prazeres da vida, para excessos ou falta,
incluindo: sexo, uso do dinheiro e controle em relação aos outros.

É comum pessoas com alteração no fluxo de energia deste chakra

sentirem solidão, ressentimentos, culpa, autocensura, depressão,
vingança, ciúme, inveja, medo da rejeição, preocupações emocionais e
apresentarem tendência aos vícios.
3° chakra — Manipura

Local: acima do umbigo

Glândula: pâncreas

Símbolo: Lótus de 10 pétalas

Elemento: fogo

Cor: amarelo

Mantra: RAM
O chakra do plexo solar, rege a autoexpressão, o ego e o modo como nos
posicionamos no mundo. É ele que permite que façamos o que nos dá
alegria e digamos “não” sempre que necessário. No plano físico,
influencia os órgãos do sistema digestivo.

Quando está equilibrado, libera do medo e de estados mentais

extremados, desenvolvendo auto estima, disciplina, coragem,
generosidade, ética e força de caráter. Seu poder pessoal intensifica suas
próprias experiências, sem esmagar os outros com sua ambições.

Quando desequilibrado, a personalidade se torna egocêntrica e

exageradamente sentimental, perdendo o controle sobre as emoções. O
indivíduo tenderá a negar ou mascarar suas necessidades ou
inseguranças e vivenciará as situações dando-lhes uma densidade
sentimental exagerada.

Ou sentirá sua individualidade exagerada, esperando que outros supram

as suas necessidades afetivas, experimentando facilmente o sentimento
de rejeição e de medo.

Os problemas de saúde associados a falta de harmonia nesse chakra são

má digestão, azia, úlcera, gastrite e diabetes.
4° chakra — Anahata

Local: centro do peito

Glândulas: timo

Símbolo: lótus de 12 pétalas

Elemento: ar

Cor: verde

Mantra: Yam
É a partir do nosso coração que a compaixão e o amor se manifestam e é
também no chakra cardíaco que compreendemos o senso de
responsabilidade e o comportamento verdadeiro em relação aos outros
seres.

Quando em equilíbrio manifestamos amor incondicional,

comportamentos amoroso, agimos com verdade, alegria e autoconfiança.

Quando em desequilíbrio aparecem vulnerabilidades e dependências

emocionais, dificuldade para lidar com frustrações e rejeições, dificuldade
de estabelecer intimidade, frieza e indiferença. Fisicamente aparecem
disfunções relacionadas ao coração, a parte superior das costas,
escapulas, peito e cavidade torácica.

Para energizar este chakra utilize técnicas de meditação, como

Ho’oponopono e Mettabhavana, assim você recupera o equilíbrio
emocional e energético.
5° chakra — Vishuddha

Local: garganta

Glândulas: tireóide

Símbolo: lótus de 16 pétalas

Elemento: éter

Cor: azul celeste

Mantra: Ham
O chakra Laríngeo é responsável pela purificação sanguínea, ele que
controla também nossa forma como entendemos e expressamos nossa
ideias e emoções verbalmente e a concretização dos objetivos.

Quando em equilíbrio a comunicação flui da melhor forma possível e você

se torna uma pessoa hábil na comunicação. Também torna fácil
compreender e conversar consigo mesmo, com o seu eu, facilitando o
autoconhecimento, a evolução espiritual e aprofundado das nossas
responsabilidades no mundo, clareando nosso propósito.

É o chakra Vishuddha que faz a ponte de purificação daquilo que

absorvemos do universo e das demais pessoas, controlando de forma
sábia o que emitiremos como resposta.

Em desequilíbrio gera dificuldade em expressar-se, ausencia de

autocontrole, depressão e ansiedade. Fisicamente gera problemas
respiratórios, na tireoide e na pele.
6° chakra — Ajna

Local: entre as sombrancelhas

Glândulas: hipófise

Símbolo: lótus de 2 pétalas

Elemento: todos

Cor: azul anil

Mantra: Om
O chakra do terceiro olho, é o responsável pela lógica e clareza de nossas
ideias. É através dele que produzimos formas de pensamentos benéficas
ou prejudiciais, e que desenvolvemos a mente impessoal, aquela que não
julga, que sabe discriminar sobre pensamentos motivados por crenças e
medos ou pela sabedoria natural e inata.

Quando está equilibrado favorece a criatividade e a imaginação, além da

busca pelo melhor caminho e respostas para nossos desafios. Desenvolve
nas pessoas uma facilidade em liderar um grupo ou uma equipe, pois
desenvolve total confiança em estratégias e raciocínio, o que passa
coerência e precisão em suas orientações.

Em desequilíbrio pode ocasionar em insegurança, indecisão, falta de

clareza mental, negatividade, fragilidade emocional e mental,
instabilidade. E fisicamente causa dores de cabeça e sinusite.
7° Chakra — Sahasrara

Local: topo da cabeça⠀

Glândula: pineal

Símbolo: Lótus de 1000 pétalas⠀

Elemento: todos⠀

Cor: violeta e branco

Mantra: Om
O Sahasrara é o nirvana. Ele é responsável pelo despertar da alma em um
ambiente novo e purificado. Ele representa também a paz de espírito. Ele
torna as energias bipolares em unidade completas. Através do chakra da
coroa que desenvolvemos a fé e a entrega em nossas orações e
meditações. É nele também que juntamos o intelectual com o intuitivo,
ampliando a compreensão em relação à vida e e o significado de união o
todo. Ele é a sede do desenvolvimento da perfeição maior do homem.

Quando está em equilibro temos a conexão com o nosso Dharma,

capacidade de transformações, espiritualização, entendimento do mais
elevado, fé profunda e confiança na verdade, capacidade de entender
grandes causas e questões. Servir com devoção, amor universal e
dedicação. Além de libertar do Ego, dos desejos e posses materiais e do
medo da morte.

E em desequilíbrio, perde-se o encanto pelos próprios sonhos, tendência

ao negativismo, autopiedade, separação, agonia pela falta de
entendimento da verdadeira dimensão do ser. Fisicamente resulta em
problemas endócrinos, insônia, depressão, problemas nos ouvido e olhos.
No corpo sutil também estão as nadis , que são os canais por onde a
energia circula, elas exercem o papel das veias e artérias (no plano físico).
Existem aproximadamente 72 mil nadis espalhadas pelo nosso corpo,
porém as principais são ida , pingala e sushumna. Ida e pingala tem início
no chakra Muladhara e passam por cada um dos chakras até chegar ao
Ajna chakra.

Ida nadi é o canal por onde circula nossa energia passiva, lunar, fria. É a
controladora dos processos mentais e dos aspectos mais femininos da
nossa personalidade. Já pingala nadi é nosso canal de energia ativa, solar,
quente e controla todos dos processos somáticos. Responsável pelos
nossos aspectos masculinos.

A interação entre essas duas nadis representa a dinâmica entre a razão e

a emoção, consciência e poder vital e entre os hemisférios direito e
esquerdo do corpo e do cérebro. Essa interação também está associada
ao nosso sistema nervoso simpático (pingala) e ao parassimpático (ida).
Aqui observamos que a dualidade presente no Universo também está
presente nos nossos corpos físico, sutil e na nossa mente.

E Sushumna nadi está localizado, onde no corpo físico é o centro do canal

medular, assim como as outras duas nadis inicia-se no primeiro chakra e é
por ela que sobe a energia Kundalini.
Kundalini é a energia associada as forças de Shiva e Shakti, o poder do
criador e da criação ou a dualidade yin e yang, do masculino e feminino,
ela se encontra adormecida na base da coluna, representada por uma
serpente enrolada por três vezes e meia no Muladhara Chakra. O
despertar desta energia acontece quando ela sobe através de Sushumna
nadi, atravessando os chakras e equilibrando cada um deles, até chegar
ao Sahasrara chakra. Quando esta energia se mantém em ascensão é
chamado de Samadhi ou Iluminação.

E a energia circulante pelo nosso corpo é o prana, a energia vital, que

pode ser absorvida através da respiração e é espalhada pelo corpo
através dos chakras. Os pranayamas da são fundamentais para limpeza e
circulação do prana pelos nosso corpo, órgão, células e tecidos.
Segundo o Dr. Motoyama, são conhecidos 5 variedades de prana com
funções diferentes, são eles:

 Prana: atua na região da garganta e diafragma, controla a

respiração;
 Apana: atua na região abaixo do umbigo, controla intestino grosso,
rins, orgãos genitais e o ânus
  Vyana: presente em todo o corpo, mantem o equilíbrio do fluxo de
energia e mantem a vitalidade;
 Samana: atua também na região do umbigo, nas funções digestivas;
 Udana: região acima da garganta e da parte superior do corpo,
sentidos e cérebro, além dos quatro membros.

A prática de Yoga tem o intuito de liberar as nadis, através de asanas,

para a circulação de prana. Já distribuir esse prana pelo corpo é a função
dos pranayamas. E os chakras são os intermediários de transferência e
conversão de prana, ou energia, entre as diferentes dimensões do ser.
Essa prática, juntamente com os preceitos morais e ético da filosofia yogi,
é indispensável para atingir o propósito final do Yoga, que é integrar as
esferas inferiores do ser com a superiores, para este desfrutar da
verdadeira sabedoria da libertação.