Apostila Receitas Aromaterapia

RECEITAS DE
FABI CORRÊA
AROMATERAPIA
icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com

O que é Aromaterapia?
Romance dela
5gts de Ylang Ylang + 4gts de Sálvia Esclareia
Diluir em óleo vegetal.
Romance dele:
4gts de Sândalo Havaiano + 2gts de capim limão
Diluir em óleo vegetal
Energizante
1gts de alecrim + 3gts de laranja + 3gts de hortelã
No difusor.
Menos stress
2gts de Limão siciliano + 2gts de laranja doce + 2gts de Cedro +
2gts de Cravo.
No difusor.
Banho Calmante
4gts de camomila romana + 4gts de lavanda
Diluir em Álcool de cerais
Banho Alegria
8gts de hortelã + 4gts de Toranja + 3gts de Alecrim.

Diluir em álcool de cereais
Massagem relaxante
4gts de lavanda + 9 gts de Mirra + 5gts de Ylang Ylang + 4 gts
de Camomila Romana.
APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 2

Óleos Vegetais
Óleo de Abacate
Regenera Tecidos - Bom para a nutrição e restauração das
escamas capilares.
Óleo de Açaí
Bom para cabelos cacheados fortalecendo fio, ele faz o efeito de
silicone vegetal
Previne sinais de envelhecimento
Bom para servir de base para a misturinha para Eczemas,
dermatites e afecções e peles com escamações
Óleo de Amêndoa Doce

Rejuvenescedor, regenerador e nutritivo
Na aromaterapia ele é usado para tratar Eczemas, ajuda a
diminuir irritações e inflamações e pode ser usado inclusive
como demaquilantes para retirar a maquiagem e limpar a sua
pele.
Ele é muito utilizado por gestantes para prevenir estrias e em
pele sensíveis por ter seu poder de hidratação profunda.
No rosto ele pode atuar como antirrugas melhorando a
elasticidade.
Óleo de Andiroba
Ideal para dores crônicas e tensão muscular - Reumatismo, artrite,

fadiga muscular, hematomas.
Auxilia nas questões de trato respiratórias como febre faringite,
amigdalite, laringite, bronquite....

Óleos Vegetais
Óleo de Argan
Ele é indicado para peles normais a mistas, e muito usado inclusive
para estrias, hidratante com efeito antienvelhecimento, anti-
inflamatório e cicatrizante.
Pontas duplas e domar cabelo crespo: colocar umas gotinhas em seu
condicionador.
Unha: Óleo de Argan com 1gt de melaleuca e uma gotinha de cravo.
Óleo de Buriti
Inibe a Formação de trombose, muito bom para fazer massagem nas
pernas.
ele protege os cabelos contra os raios ultravioleta
Excelente para pele rachada, para pele e cabelo muito seco você pode
fazer uma cosmética natural usando o óleo de buriti.
Antioxidante, estimula o colágeno e elastina.
Misturinha: óleo de Lavanda, Alecrim com o óleo de Buriti com isso
você pode passar no rosto para estimular a elastina.
Óleo de Coco Fracionado

Indicado para dermatite, psoríase, acne e cabelo quebradiço.
Ele Hidrata e solidifica o corpo.
Óleo de Coco junto com o óleo de Buriti é bom para amolecer e
hidratar a cutícula e unhas.
Mascara capilar: 1 col. Oleo de coco, 1gt de alecrim, 1gt de
Lavanda e 1gt de melaleuca e usar antes de lavar os cabelos.
Óleo de Gergelim
Óleo de Gergerlim com óleo de andiroba é bom para Artrite, artrose e
reumatismo.
Ideal para cuidar de pontas ressecada.

Óleos Vegetais
Óleo de Jojoba
Renova a pele e controla a oleosidade.
Ideal para dermatite seborreica e aplicação em couro cabeludo, bom para
caspa e cabelos quebradiços, dica: óleo de Jojoba com 0,5% de
melaleuca.
Muito indicado para usar em bebês pois ele raramente provoca alergias e
irritações
Óleo de Rícino
Hidratação para unhas e cutículas, sela Cutículas dando brilho e
sedosidade e cicatrizantes natural para a pele.
Óleo de Rosa Mosqueta

Regenerador celular para pele - bom para estrias, cortes, descamação,
queimaduras e escaras.
Regenera marcas de expressão e pele envelhecida, dicas para rugas: com
óleo de abacate, óleo de açaí e óleo de Rosa Mosqueta, Faça a misturinha
com 0,5% de frankicense, Sálvia esclaréia, gerânio e melaleuca.
Óleo de Maracujá
Indicado para cabelos oleoso, couro cabeludo e pele sensível.
Ansiedade - Dica: Misturinha com óleos essências Bergamota, cedro...
Estresse - Dica: Misturinha com óleos essências manjericão, lavanda,
cedro...
Sono - Dica: Misturinha com óleos essências Lavanda, vetiver, camomila
romana...
Óleo de Semente de Uva

Para todos os tipos de pele, minimiza cicatrizes da acne, previne estrias e
celulites, restaura o colágeno e melhora a circulação periférica.
Dica: alinhe ele com óleo de rosa mosqueta com uma gota de
vitamina e para 10ml.
Pode ser usado para drenagem com cipreste, capim limão.
Para Celulite com cipreste e grapefruit com Smart e Sassy.

Lavanda
Lavandula Angustifolia
Desodorante antitranspirantes
Cipreste + lavanda + Melaleuca a 10%, usando como base 30ml
de óleo de coco, um pouco de bicarbonato e se desejar
manteiga de karitê e cera de abelha para dar um ponto cremoso.
Furúnculo
1gt diariamente no local.
Acne ou perebas de pele em geral

Lavanda + melaleuca a 1% em óleo vegetal.
Machucados e ralados
Lavanda + melaleuca a 5% em óleo vegetal.
Lavar feridas
1gt lavanda + melaleuca + manjericão, diluídos em 1 col chá de
álcool de cereais, diluindo em 10ml de água destilada. Coloque
em um recipiente spray.
Antialérgico
lavanda, peppermint, limão siciliano para uso aromático e
diluído em óleo vegetal para uso tópico na sola dos pés.
Dores
lavanda, peppermint, manjerona de 3% a 10% em óleo vegetal.
*Queimadura: Aplique lavanda diretamente.

Lavanda
Lavandula Angustifolia
Escalda-pés para baixar pressão
7gts lavanda, diluir em uma colher de sobremesa de álcool de
cereais.
Picada de inseto
Aplicar no local para acalmar como um anti-histamínico natural.
Spray calmante
4gts Ylang Ylang, 6gts lavanda, 2gts camomila romana a 10ml de
álcool de cereais e 50ml água.
Bruxismo/insônia
4gts de lavanda + 4gts vetiver + 2gt Juniper em 10ml de óleo
vegetal.
Comunicação suave e verdadeira

Aplique 1-3 gotas diluídas em 10ml de óleo vegetal diariamente na
garganta, coração e plexo solar. Destrava a comunicação com
suavidade.
Massagens para relaxamento

Misture 60ml de óleo vegetal + 15gts de lavanda + 15gts de
bergamota, em seguida massageie todo o corpo lentamente a fim
de induzir ao relaxamento.
Massagens para ansiedade

Misture 60ml de óleo vegetal + 10gts de lavanda + 10 de cedro +
10gts de tangerina.
Massagens para irritabilidade

60ml de óleo vegetal + 20gts de óleo essencial de lavanda + 7gts
de cipreste.


Lemon
Citrus Limon
Foco e Concentração
1gt no difusor pessoal ou 3gts a 4gts no difusor de ambientes.
Garganta
1gt de lemon e 1gt de melaleuca em 1 colher de sopa de mel.
Dilua em 250ml de agua morna e beba lentamente.
Náusea de gestante
1gt no difusor pessoal.
Cálculo renal
1gt lemongrass + 1gt de lemon diluídos em 10ml de óleo vegetal
aplicados localmente até 3x ao dia.
Gordura do fígado
1% cipreste + 1% lemon + 0,5% erva-doce + 0,5% alecrim diluídos
em 10ml de óleo vegetal, massagear por 5 minutos diariamente.
Loção pós depilação para pele sensível

8gts camomila romana, 3gts de lavanda, 1gt de peppermint, 1gt
lemon em 200ml base hidratante.

Lemon
Citrus Limon
Limpeza de bancadas, banheiros e superfícies

7gts de lemon para 20ml de álcool e 40ml de água.
Limpeza de vidros
20gts de lemon e com 250ml de agua destilada e uma xicara de
vinagre branco.
Lustra Móveis
1gt de lemon e 4gts de azeite.
Tira-cola
Deixe de molho em água com lemon.
Tira-chiclete
1gt lemon em cima do chiclete. Aguarde alguns segundos e
esfregue.
Respiração
2gts Lemon + 2gts eucalipto + 2gts de hortelã pimenta diluídos
em 10ml de óleo vegetal, aplique ao longo da garganta, atrás da
orelha até a clavícula, ajuda a manter livres as vias aéreas e
minimiza os efeitos das ameaças sazonais.

Hortelã-Pimenta
Mentha Piperita
Contusão/luxação
De 2% a 5% diluídos a 10ml de óleo vegetal aplicar no local.
Dor de Cabeça
Peppermint e lavanda a 5% diluído em óleo vegetal. e/ou
Peppermint e frankincense (olíbano) aromaticamente. Diluído
em óleo vegetal para uso tópico.
Intestino irritado
Camomila romana ou lavanda até 5% diluído em óleo vegetal.
Dor de estômago
1 a 2 gotas internamente.
Estimulante
Peppermint, lavanda e frankincense (olíbano) no difusor. icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com
Foco e concentração
Peppermint + lemom no difusor.
*Evitar na gravidez e em crianças até 7 anos

Hortelã-Pimenta
Mentha Piperita
Tônico para o rosto

Frankincense + Peppermint - até 1% em óleo de jojoba.
Shampoo adstringente para cabelo

0,5% peppermint + 1% cedro.
Enxaguante bucal
1gt peppermint + 1gt lemon em 100ml de água.
Tosse com catarro

Solução a 1% a 3% localmente com frankincense diluído em óleo
vegetal + inalação.
Rinite e alergias respiratórias

Com lavanda e lemom aromaticamente. Diluído em óleo vegetal
para uso tópico.
Febre
Lavanda + peppermint + lemon + melaleuca aromaticamente.
Diluído em óleo vegetal para uso tópico.
Aplicar peppermint + eucalipto na coluna para efeito de
resfriamento, diluído em óleo vegetal.

Eucalipto
Eucalyptus Radiata
Asma, bronquite, tosse com muco, sinusite:

1a2gts em tigela com água quente. Topicamente diluído em
óleo carreador a 5% com olíbano.
Enxaqueca
0,5% de eucalipto + 0,5% manjerona + 1% lavanda diluído em
10ml de óleo carreador.
Má-digestão
Na testa 0,5% de eucalipto + 0,56% manjericão + 1% cardamomo
diluído em óleo vegetal.
No topo da Cabeça - NÃO USAR! RISCO DE PICO DE PRESSÃO
Indicado para questões neurológicas

Neuralgia e neurites - a 3% em pontos de reflexologia (diluído
em óleo carreador).
Excesso de exercício:
2% em creme ou óleo carreador, massageando localmente.
Dica: escalda-pés ou banho com 1a2gts.
*Evitar em crianças de até 6 anos.

Eucalipto
Eucalyptus Radiata
Repelente de piolhos, pulgas e carrapatos

Spray a 5% de eucalipto com melaleuca. Dilua em álcool de
cereais, misture em água destilada e aplique nas áreas da casa
onde o animal costuma passar, a fim de espantar os
indesejáveis. Exemplos são assoalho (se for de taco ou tábua
corrida), cama, pelúcias.
Dica: Coleira anti-pulgas com eucalipto, melaleuca,
citronela, lemongrass. Coloque 7gts de cada em 125ml de
água destilada. Mergulhe a coleira de nylon por 20min.
Deixe secar e use no pet. Repita o processo quando
necessário.
Inflamações
3% eucalipto aplicando diretamente no local diluído em óleo
carreador.
Epicondilite
5% de eucalipto com lemongrass, manjerona e helicrysum
diluído em óleo carreador.
Dor de ouvido
Dilua o eucalipto e aplique no ouvido externo e osso atrás da
orelha.
Problemas de Mama e câncer

Dilua e massageie os tecidos mamários.

Cedro
Juniperus Virginiana
Asma, bronquite, tosse com muco, sinusite:
Crianças até 6 anos, topicamente a 5% com olíbano.
Secura na pele
Pulmão: topicamente a 5% de cedro e aromaticamente 1g no
difusor pessoal.
Contra Traças
Coloque algodão com algumas gotas de cedro dentro do
armário.
Para TDAH
Cedro + lemongrass em difusor pessoal.
Aplicar na parte de trás do pescoço, na testa e/ou
dispersar/inalar somente o cedro para aliviar os sentimentos de
ansiedade e recuperar o foco e a concentração.
Psoríase e Eczema
Aplique 1gt de cedro + 1gt de lavanda nas áreas mais afetadas.
Trato urinário, bexiga e infecção vaginal

Aplique no abdome para suporte da infecção.

Cravo
Eugenia Caryophyllata
Hora do Parto
Passar na coluna diluído a 10% em óleo vegetal. Uso aromático
pode estimular contrações.
Dores Agudas (ex. bursite)

Diluir o Cravo a 5% em óleo vegetal e usar localmente.
Trombose
Em gel ou solução alcóolica de cravo a 1% + 1 % de lemon +
0,5% de alecrim.
Proteção bucal
1gt no creme dental.
Dor de garganta
1gt de cravo + 1gt melaleuca em 100ml de água para gargarejo.
Micose de unha
Localmente com 1 gt de cravo + 1gt de melaleuca.
Suporte do fígado e do cérebro

Dilua e aplique na sola dos pés ou tome em cápsula.

Pinho Siberiano
Abies Sibirica
Congestão Nasal
Pingue 1gt no chão do chuveiro.
Nariz escorrendo
8gts em 10ml de óleo carreador no peito 3 vezes ao dia.
Tosse
3gts siberian fir + 2gt de eucalipto + 2gt olíbano em 10ml de
óleo vegetal no peito até 5 vezes ao dia.
Dores musculares
Massagem dilua siberian fir a 5% com peppermint e cravo em
óleo vegetal.
Contusão/luxação
Dilua siberian fir a 10% com lemongrass e cipreste em óleo
vegetal. icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com
Dores na Cervical e ombros

Dilua siberian fir a 5% com manjericão, lavanda e olíbano em
óleo vegetal.

Pinho Siberiano
Abies Sibirica
Tônico para suprarrenais
Dilua em óleo carreador o siberian fir a 3% massageie
localmente até 3 vezes ao dia.
Clareador de manchas
Sérum a 2% com siberian, olíbano e melaleuca diluído em óleo
vegetal. Pode também fazer máscara com argila branca.
Tosse noturnas
Siberian fir com olíbano no difusor de ambientes. Também
indicado para aliviar sintomas de asma e bronquite.
Garganta
Dilua siberian fir a 3% com eucalipto e tomilho em óleo vegetal.
Ralaxar
2gt olíbano, 2gt lavanda, 1gt siberian fir + 1gt ylang ylang em
10ml de óleo vegetal.

Cipreste
Cupressus semprevirens
*Considerado o óleo da estética

Celulite
Cipreste + grapefruit ou smart&sassy a 5% diluído em óleo
vegetal.
Drenagem
Cipreste + lemongrass a 5% diluído em óleo vegetal.
Varize / Varicose
1,5% cipreste +1,5% lime, alecrimou erva-doce diluído em óleo
carreador.
Olheiras
Incluir a 0,5% no creme facial + estimulação dos rins com
gengibre ou cedro a 1% diluído em óleo carreador de manhã (3 a
5min).
Bolsa nos olhos

Rosto a 1% e perna a 5% diluído em óleo carreador.
Hematoma
Pomada com cipreste e lavanda a 5%.

Cipreste
Cupressus semprevirens
Hemorroidas
Banho de assento com 1% de cada mirra e patchouli. Dissolva
os OEs em álcool de cereais, misture em 1 bacia de água e
execute o banho por 10 a 15min.
Perda de memória / Alzheimer

1gt difusor pessoal.
Pés
1% cipreste, 0,5% melaleuca, 0,5% ylang ou gerânio diluído em
óleo vegetal.
Reduz a sudorese.
Axilas
Desodorante com 1,5% cipreste, 1% melaleuca, 0,5% lavanda em
leite de magnésia com óleo de coco.
Reduz a sudorese.
Problemas de próstata, pâncreas Ovário

Massagem sobre a área de interesse ou ponto reflexo
correspondente.
Pernas inquietas e Circulação ruim

Aplique nas áreas de preocupação para restaurar a circulação e
aliviar a dor crônica.

Melaleuca
Melaleuca Alternifolia
Caspa, sarna e piolhos
Aplicar a área afetada ou adicionar ao seu xampu, espuma e
sais de banho.
Machucados
Dilua com Lavanda a 5% em óleo vegetal. Use para limpar e
desinfetar feridas.
Peles oleosas e acneicas

Melaleuca com cipreste ou lavanda e cedro em um gel neutro ou
em óleo de jojoba.
Lavar o rosto acneico com 250ml de água morna com duas
gotas de melaleuca.
Pré operatório
Diluição de 5 a 10% com cravo, canela, laranja em óleo vegetal,
aplicar na sola dos pés diariamente por duas semanas que
antecedem a cirurgia.. icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com
Dor de Garganta e amigdalite

Tome em uma cápsula ou faça gargarejo com água morna.
Pé de atleta e micoses
Diluição a 5% em óleo vegetal e aplicar localmente.
Tome em uma cápsula ou dilua e aplique na área afetada.

Melaleuca
Melaleuca Alternifolia
Micoses de Unhas
Puro aplicação direta no local com um cotonete diretamente
nas unhas.
Aftas e Herpes labial

Use no local para prevenir e tratar.
Verrugas
Aplicar localmente com um cotonete.
Infecção de Ouvido
Diluição em óleo vegetal a 5% com orégano, passar ao redor do
ouvido.
Bactérias, Viroses e diarreia

Tome em uma cápsula ou aplique no abdômen.
Bronquite, resfriado e gripe

Use em uma cápsula, esfregue na garganta ou disperse.

Copaíba
Copaíba Copafera
Manchas de pele
Sérum com abeto siberiano e peppermint a1% diluído em óleo
vegetal.
Dermatite / Eczema / Psoríase

2 vezes ao dia localmente a 5% diluído em óleo vegetal.
Bronquite
Creme a 3% com olíbano, cipreste ou breathe.
Endometriose
2 vezes ao dia no ventre, sinergia de 1% copaíba, 1% mirra, 1%
clary sage diluído em óleo vegetal.
Evitar osteoporose
Hidratante a 2%.
Machucados de difícil regeneração

Copaíba a 5%, lavanda a 2%, melaleuca a 3% diluído em óleo
vegetal.
Reumatismo
de 5% a 10% massageando diariamente diluído em óleo vegetal.

Copaíba
Copaíba Copafera
Síndrome Parkinsoniana ou tremor essencial

1gt até 3 vezes ao dia internamente e diretamente no local. Aliar
a 1g Olíbano no ponto cefálico G-20.
Dor e inflamação, Artrite, gota e cãibras

Dispersar, inspirar nas mãos em concha e / ou aplicar na área
de interesse.
Tendinite, Fasceíte plantar e de Calcanhar

Aplique a área de interesse.
Colite e Infecções intestinais

Aplicar no abdômen e / ou tomar em uma cápsula.
Câncer e Distúrbios Autoimunes

Tome em uma cápsulas, aplique nas solas dos és e/ou ao longo
da coluna. icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com
Toxicidade e problemas do fígado

Tome em cápsula ou em água.

Manjerona
Origanun marjorana
*Considerado seguro, mas ATENÇÃO para grávidas e lactantes.
Epilepsia
1gt em difusor pessoal com 1gt de olíbano.
Massagem noturna anti-estresse

a 3% com manjericão, aplicando em ombros, nuca e pés diluído
em óleo vegetal.
Musculatura fadigada
a 3% em massagem local com eucalipto diluído em óleo vegetal.
Piolhos e sarna humana

A 3% no local diluído em óleo vegetal.
Obstrução fígado e baço

1gt de 2a3 vezes ao dia localmente diluído em óleo vegetal. icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com
Síndrome de túnel do Carpo, Tendinite e Artrite

Use na área de desconforto para suavizar e acalmar.
Baixa plaquetas
1gt bago 2vezes ao dia localmente diluído em óleo vegetal.

Tangerina
Citrus Reticulata
Acne
Sabonete liquido a 1%.
Triglicerídeos
1% tangerina + 1% pimenta preta diluído em óleo vegetal ou 2gt
internamente.
Gordura localizada
Com cipreste de 3% a 5% localmente diluído em óleo vegetal.
Bom para dores lombares

1 a 2% em grávidas e 2a5% demais, podendo incluir também
manjerona, diluído em óleo vegetal.
Eleva Humor combatendo depressão

Aromático e/ou 1gt no difusor pessoal.
Antioxidante, fortalecimento Imunológico e proteção celular

Tome em água ou em uma cápsula.
Problemas do sono e Ansiedade, Nervosismo

Disperse ou inale nas mãos em concha. Aplique sob o Nariz ou
tome em água.

MTC - Medicina Tradicional Chinesa
Como funciona a MTC?
2 Pilares:
Yin e Yang
5 elementos
Fogo
Madeira
o
çã
pâ
ra
n Metal
Co
Fí cre
ga as
do o
Pulmã
Água
Rins
Est
ôm
ago Terra
Água – Yin – Experimente massagear de 3 a 5min.

Gengibre nos pontos R1 e R4 para tonificar rins e trazer
vitalidade.
Cardamomo e cedro em rins e bexiga para questões ósseas.
Cedro a 1% nos pontos R1 e R4 para acalmar mente, confusão
mental, insônia e medos.
Metal – Yin e Yang – Experimente massagear por 3 a5min.

Barriga com 3g de cada (escolha 4) em 10ml : manjericão,
fennel, laranja, alecrim + eucalipto, gerânio e peppermint.
Eucalipto a 2% nos pontos P9 (pulmão) e IG11 (intestino), para
liberar antigas mágoas, pensamentos negativos e combater
constipação.
Abeto siberiano, eucalipto, peppermint, manjerona, lemon ou
grapefruit no ponto IG11 para libertar pensamentos.

MTC - Medicina Tradicional Chinesa
Madeira – Yin e Yang – Experimente massagear por 3 a 5min.
Gerânio, cipreste ou óleos cítricos a 3% no ponto F3.
Localmente, no fígado, cipreste, sálvia, gerânio, petigrain ou
grapefruit para equilíbrio e redução de incômodos femininos.
Gerânio a 5% nos pontos F1 (pulmão) e F3 para regularizar fluxo
menstrual.
Peppermint e lavanda a 5% nas temporas e mandíbula, para
dores de cabeça ou enxaqueca.
Fogo – Yin e Yang – Experimente.

Usar aromaticamente grapefruit e ylang ylang para viver com
intensidade.
Usar litsea cubeba, petigrain, laranja ou lavanda para vitalidade,
restauração, equilíbrio e força.
Aplicar ylang ylang a 3% no ponto C7 por 3min para reduzir
impaciência, impulsividade e acalmar a mente.
Terra – Yin e Yang – Experimente massagear por 3min.

O ponto E36, com cedro a 2% para reduzir retenção de líquidos,
umidade, peso corporal, preocupação, fadiga, insônia e

fraqueza.

Olíbano
Boswellia sp
Artrite
Em 15ml de óleo vegetal, mistura 3g olíbano, 4gt peppermint,
2gt manjerona e massageie o local de 3a5 vezes ao dia.
Inflamação
Em 1 tigela de água, misture 3gt de olíbano, 2gt de lavanda.
Molhe uma toalha e aplique de 15 a 30min.
Depressão
Dilua de 5a10gts em óleo vegetal e aplique nas têmporas e na
testa. Além disso, inale diretamente na palma das mãos, no
vidro ou use num difusor pessoal 1gt diariamente
Fadiga Mental
Aplique diluído em óleo vegetal a 5% nos pés, fígado, têmporas
e nuca.
Clareador de manchas
a 2% diluídos em óleo vegetal com siberian fir e peppermint.
Contra Linhas de expressão

a 2º com mirra, cedro, cipreste e patchouli diluído em óleo
vegetal.
APOSTILA
APOSTILA- -CURSO AROMATERAPIA
RECEITAS ONLINE
DE AROMATERAPIA PAG 28
2
Olíbano
Boswellia sp
Contra flacidez
2% com patchouli e peppermint em creme corporal aplicando no
local - Sentirá após 60 dias.
Auxílio no combate de câncer de mama e pele

Aplicado localmente a 5%, diluído em óleo vegetal.
Enxaqueca de fundo emocional

A 5% com lavanda e peppermint, diluído em óleo vegetal
aplicado localmente nas têmporas, nunca, fígado e estômago.
Suporte contra perda óssea

A 3% em creme corporal com cipreste, ou cedro.
Hemorroidas
A 1,5% com mirra, cedro ou cipreste em gel, localmente.
Precaução contra estrias

Em 30ml de óleo de amêndoas dilua 3gts bergamota, 3gts
lavanda, 3gts olíbano, 3gts sândalo, aplique 2 vezes ao dia
localmente nos seios, barriga e quadris.
Rachadura nos seios ou pele

A 2% aplicado localmente, diluído em óleo vegetal.

Olíbano
Boswellia sp
Depressão pós parto

Aromaticamente com rosas ou Ylang Ylang
Hiperatividade
Difusor pessoal com 1gt de olíbano e 1gt de lemongrass.
Memória e concentração
Difusor pessoal com alecrim.
Criança com medo de dormir sozinha

Aromaticamente com lavanda e bergamota.
Convulsões e trauma
Coloque uma gota debaixo da língua e aplique ao longo da linha
do cabelo.
Dor ciática, dor nas costas e dores de cabeça

Aplicar sobre a área afetada ou tomar em uma cápsula para
reduzir a inflamação.
Sistema Imunológico e saúde celular

Tome em uma cápsula ou aplique nas solas dos pés.

Camomila Romana
Anthemis Nobilis
Cólica de bebês
Até 1% aplicado no abdômen em sentido horário diluído em óleo
vegetal.
Febre
Compressa nos pés com 4 gts diluídas em 1 colher de sopa de
álcool de cereais e misturada em 600ml de água.
Anticonvulsivo
1gt difusor pessoal com olíbano e bergamota por no máximo
20min.
Para Cães nervosos quando dono sai

Spray a 2% ambiente. Coloque em brinquedos, na caminha ou
mesmo nos estofados.
Estresse e choque
Aplique na parte de trás do pescoço diluído em óleo vegetal
e/ou inale 1gt com as mãos em concha.
Pressão arterial baixa

Aplique sobre o coração, nuca ou tome em uma cápsula.

Vetiver
Vetiveria zizanoides
Manchas de idade ou sol

Localmente com abeto siberiano a 2% diluído em óleo vegetal.
Queimaduras/cortes
Localmente a 5% diluído em óleo vegetal.
Rachaduras nos mamilos

Localmente a 1% diluídos em óleo vegetal.
Vitiligo
Aplicar a 5% com Purify por trás das orelhas, nuca, pontos de
reflexologia ou localmente, diluídos em óleo vegetal inalando
nas mãos em concha após aplicação.
Tuberculose
Passar localmente a 10% a 20% com cipreste e eucalipto (ou
Breathe), diluído em óleo vegetal. Fazer inalação diária com 1gt
de cada em água quente.
Menopausa
Diluir a 1% no sabonete ou creme pós banho.

Vetiver
Vetiveria zizanoides
Artrite
Localmente a 5% com camomila romana e peppermint, diluído
em óleo vegetal.
Repelente para cupim

3% vetiver + 2% Purify em spray e limpeza local.
Terapia complementar para quimioterapia

Reduz toxicidade renal da cisplatina.
DDA, TDAH, Foco e Concentração

Aplique na nuca, ao longo da coluna e/ou sob o nariz.
Anorexia
Aplique na nuca ou na testa.
Depressão pós parto

Aplicar na nuca, sob o nariz e pontos de pulsação.

PSÍCOSSOMATICA
e os Óleos Essenciais
Memória Corporal - Pés
Pratique massagens nos pés e escalda-pés!
Siberian Fir para limpeza e purificação
Rosas, gerânio, bergamota para amor, auto-estima
Cedro, vetiver para segurança
Memória Corporal - Tornozelos

Torce o tornozelo com frequência?
Tente massagear localmente para amenizar frigidez e impotência.
Massageie com cipreste e gengibre para ir adiante.
Memória Corporal - Joelhos

Como são seus joelhos? Rígidos? Flexíveis?
Massageie com cedro e bergamota se muito flexível.
Massageie com cipreste e olíbano se rígido.
Memória Corporal - Pernas

Massagens podem estimular relações sociais.
Laranja, grapefruit, lemongrass para ajudar a se entregar.
Ylang ylang e manjerona para empoderamento.
Memória Corporal – Rins e Bexiga

Rim empodera e bexiga expressa meu poder pessoal.
Massageie com bergamota e ylang ylang.
Use cardamomo e camomila para ajudar em crença de escassez.

Tente grapefruit, gengibre ou alecrim para vitalidade.
Memória Corporal - Estomago

Reflete como lidamos com as situações e sentimentos. (Enjoo,
Gastrites e Gases)
Experimente: gerânio, cardamomo, abeto siberiano, manjericão,
manjerona, camomila

PSÍCOSSOMATICA
e os Óleos Essenciais
Memória Corporal – Baço / Pâncreas
Baço:
Experimente limpar energeticamente com abeto siberiano e,
depois, energizar com tomilho, manjericão, gengibre
gengibre ou alecrim para vitalidade.
Pâncreas:
Massageie com abeto para limpeza e perdão.
Massageie com canela e/ou laranja para adoçar a vida.
Memória Corporal - Fígado e Vesícula

Mal funcionamento leva a resistência a mudança, amargura,
pensamentos duros, dificuldade em entender o outro e de se
expressar com clareza.
Massagear com lavanda, alecrim, salvia esclaréia, olíbano.
Memória Corporal - Pulmão e Coração

Pulmão:
Massageie com eucalipto, abeto, cedro, peppermint ou
Breathe para tonificar, limpar tristezas e se abrir para o
novo.
Coração:
Muita excitação – experimente gerânio e ylang ylang para
acalmar.
Letargia – alecrim e canela para acelerar.
Memória Corporal - Pele

Secura e escamação podem ser tristeza
Vermelhidão pode ser raiva
Experimente patchouli, manjericão, alecrim e outros
conforme a psicossomática.

Alecrím
Rosmarinus Officinalis
Colágeno
Para estimular o colágeno no Sérum para o Rosto e Creme
corporal - 0,5% Alecrim, 0,5% Sálvia Esclareia, 0,5% erva doce
que são reguladores hormonais e pode acrescentar também
Ylang Ylang para hidratar.
Cálculo Biliar
1% de alecrim no sabonete liquido ou hidratante para passar no
local.
Dores Reumáqticas / Dores musculares / Dores Articulares

1% de Alecrim, 1% peppermint e 1% de Gaultéria.
Memória / Foco
Aplique o Alecrim sob o Nariz e na testa ou inalar.
Icterícia, fígado, e problemas renais

Aplicar nas solas dos pés ou em uma cápsula.
Paralisia Bell Esclerose Múltipla

Aplique nas solas dos pés ou em uma Cápsula.

Bergamota
Citrus Bergamia
Candidíase
Sabonete liquido a 0,5% melaleuca + 0,5% gerânio + 0,5%
bergamota.
Laxativo
Massagear a região do intestino com 1% de alecrim + 0,5% de
cardamomo + 1% de bergamota, diluído em óleo vegetal.
Prevenção contra vírus

1gt de bergamota + 1gt de eucalipto em difusor pessoal ou na
sola dos és a 3% diariamente, diluído em óleo vegetal.
Estresse
Pingue 1gt no chão do box para banho relaxante.
Insônia
Aplique sob o nariz ou disperse antes de dormir. icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com
Tosses, infecções e bronquite

Aplique no peito.

Gerânio
Pelargonium Graveolens
Apoio no diabetes
1gt no difusor pessoal por 90 dias + uso local no pâncreas a 3%
Rosto/cabelos oleosos
a 1% em sabonete líquido ou shampoo.
Rugas ao redor dos olhos

Aplicação local a 2% com olíbano ou mirra, diluído em óleo
vegetal.
Inflamação na garganta
Compressa local a 2% gerânio + 2% melaleuca, diluído em óleo
vegetal 3x ao dia.
Micose de pele
Aplicar localmente a 2% com tomilho e melaleuca, diluído em
óleo vegetal.
TPM e equilíbrio hormonal

Massagem no abdômen ou tomo uma gota sob a língua.
*Segurança: Atenção à diluição! Uso repetido pode causar sensibilidade

Manjericão
Ocimium Basilicum
Bursite ou dores crônicas

Aplicar localmente 1% de manjericão + 1% de camomila romana
+ sálvia ou lavanda, diluído em óleo vegetal.
Infecção de ouvido
1gt de manjericão + 1gt de melaleuca em algodão localmente.
Tosse produtiva ou muco

Aplicar no peito em gel ou creme a 2%.
Fortalecimento capilar
Diluir em shampoo a 1% de manjericão + 0,5% de cedro.
Apoio emocional para hiperativos ou quem se cobra demais

1gt de manjericão + 1gt de cedro no difusor pessoal
Perda do sentido do Olfato

Aplique sob o nariz e os dedos dos pés para recuperar ou

amentar o olfato.
*Segurança: Usar topicamente até 3% para evitar sensibilidade.

Cardamomo
Elletaria Cardamomum
Enjoo e náusea de gestantes

1gt na palma das mãos ou no difusor pessoal.
Retenção de Líquidos
Massagem suave com creme a 2%.
Azia e má digestão
Localmente a 1% cardamomo + 1% limão tahiti + 1 % pimenta
preta diluído em óleo vegetal.
Suporte Gastrointestinal
1gt diariamente pela manhã.
Boa alternativa para rinite, sinusite, asma, bronquite em crianças

de 2 a 6 anos em concentração até de 1%
Pancreatite
Aplique na área no pâncreas e na sola dos pés para limpar e

restaurar a função pancreática.

Lemongrass
Cymbopogon Flexuosus
Dor e inflamação tipo bursite, miosite

Localmente a 5% com lavanda, camomila, manjerona, alecrim ou
peppermint diluído em óleo vegetal.
Anticonvulsivante
1gt no difusor pessoal com olíbano ou bergamota.
Hipertensão
Nos pulsos 1 ou 2 vezes ao dia a 3% com ylang, manjerona ou
lemon diluído em óleo vegetal.
Para pele oleosa e poros abertos

Gel com melalueca.
Candidíase (prevenção)
0,5% lemongrass + 0,5% melaleuca em sabonete líquido.
Hipotireoidismo ou Hipertireoidismo
Tome em cápsula
Dores nas articulações, tendão e ligamento

Aplique diluído na área afetada.

Patchouli
Pogostemon Cablin
Psoríase no rosto
0,5% cedro + 0,5% patchouli diluído em óleo vegetal.
Flacidez no corpo
Creme hidratante com 1% patchouli + 1% peppermint.
Fortalecimento de fios
1% no shampoo com cedro ou alecrim + gerânio ou ylang ylang.
Inibidor de apetite
Difusor pessoal com 1gt fennel ou bergamota.
Massagem afrodisíaca
0,5% canela + 0,7% gerânio + 1% Pachouli diluído em óleo
vegetal.
Ansiedade e problemas de dopamina

Aplicar sob o nariz e a nuca para acalmar as emoções.
Problemas nervosos
Aplique para acalmar e curar nervos..

Pimenta Negra
Piper Nigrum
Dores musculares e reumatismo

a 1% de pimenta negra com 1% de camomila romana + 1% de
cedro ou cipreste diluído em óleo vegetal.
Retenção de líquidos ou gordura localizada

a 1% de pimenta negra + 1%de grapefruit ou laranja + 1% de
cipreste diluído em óleo vegetal.
Digestivo
a 2% de pimenta negra localmente com cardamomo.
Colesterol
Creme hidratante até 1,5% com alecrim (0,5%) ou lemon (0,5%).
Síndrome do intestino irritável

Localmente a 3% com peppermint e/ou camomila romana.
Resfriado, gripe, dores e calafrios

Use m uma cápsula ou aplique na sola dos pés ou ao longo da
coluna.
Sabor dos alimentos

Melhore seus alimentos favoritos, adicionando uma gota como
tempero para adicionar sabor e apoiar a digestão.

Uso em gestantes
*Cuidados necessários: Evitar ingestão
*Uso tópico de até 1,5% na gestação ou 2% na hora do parto
Evitar uso em condições específicas de saúde, tais como:

Epilepsia
Problemas Cardíacos, renais, hepáticos
Uso de remédios anticoagulantes
Desordem na tireoide
Grávidas - Sugestão de Uso:

Ansiedade e estresse
Bergamota, lavanda, rosas ou ylang ylang no difusor pessoal ou de
ambiente.
Enjôo
Inalar Bergamota, lemon, néroli ou Cardamomo.
Dor Lombar
Localmente a 1,5% sândalo, Cedro, Vetiver, Lavanda, Camomila
Prevenção para estrias

em 120ml de óleo de amêndoas misturar 1ou 2 cápsulas vitamina

E, 12 gotas de cada óleo - Bergamota, lavanda, olíbano, sândalo.
Hemorróidas
8gt de cipreste + 8gt de gerânio diluídas em 30ml de aloe vera +
15ml de óleo de coco.
Retenção de líquidos
Massagem suave a 1,5% com laranja, lemon, tangerina, gerânio e
pimenta preta diluído em óleo vegetal.

Uso em gestantes
Hora do Parto - Sugestão de Uso:
Estimular Contrações
Creme a 2% Corri Jasmim, salvia esclareia e manjerona, aplicado no
ventre e pés.
Redução de estresse e ansiedade

Lavanda, laranja ou gerânio aromaticamente.
Dor das contrações

Em 10ml de óleo de coco acrescente:
Blend 01: 10gt de sálvia esclareia + 8gt lavanda + 6gt rosa diluído
em óleo vegetal.
Blend 02: 10gt sálvia esclareia + 8gt camomila + 6gt cedro diluído
em óleo vegetal.
Pós Parto - Sugestão de Uso:

Aumentar produção de leite
Fennel e lemongrass aromaticamente.
Diminuir Produção de leite

Peppermint aromaticamente.
Mastite
Localmente em creme a 1,5% com patchouli, lavanda e camomila diluído
em óleo vegetal.
Elevação de humor
Elevation, citrus bliss, olíbano, grapefruit ou ylang no difusor pessoal.
Cicatrização Períneo
Banho de assento ou sabonete líquido com lavanda, camomila,
manjerona ou pachouli a 1,5%
Mamilos
Creme de 100ml com 3gt gerânio, 2gt lavanda.

Uso em Cães
Como usar em Caninos:
*Difusor pessoal ou ambiental por até 20min.
*Compressas e aplicação local - Evitar ingestão.
Atenção! Cuidados na aplicação:

Evite mucosas
Evite olhos, nariz, genitais
Dilua sempre
Jamais internamente
Caninos - Sugestão de Uso:
Adestramento
em 100ml dilua 5gt de peppermint, 5gt de alecrim, 5gt de lemon.
Faça um spray e coloque na coleira logo antes do treinamento.
Artrite
Em 30ml de óleo vegetal dilua 3gt de copaíba + 3gt de camomila
romana. icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com
Cicatrização de pele
em 30ml dilua 4gt de lavanda + 2gt de melaleuca.
Otite
Em 30ml dilua 3gt de tea tree, 3gt de alecrim + 3gt de camomila em
óleo vegetal.

Uso em Cães
Medo de trovoadas e fogos
No difusor ambiental com 2gt de lavanda + 2gt manjerona.
Pulga e Carrapato
Em 30ml de shampoo dilua 2gt de tomilho + 2gt de tea tree + 2gt de
cravo + 3gt de lemongrass.
Nos sprays abaixo, considere 120ml, diluir em 20ml de álcool de cereais e

completar com água.
Antialérgico
2gt de peppermint + 2gt de eucalipto + 1gt de lemon.
Calmante
3gt de lavanda + 2gt de laranja + 2gt de peppermint + 1gt eucalipto.
Imunidade
1gt de Frankincense + 2gt de lavanda.
Limpeza de orelhas
2gt de lavanda + 2gt de gerânio + 1gt de Frankincense + 1gt manjericão.

Canela Cassía
Cinnamomum Cassia
Atenção!
Evitar em difusor ultrassônico
Evitar na gestação
Evitar com hipertensos e epilépticos
Fibromialgia
Localmente com 1% de cassia, 2% de camomila romana, 2% de
gengibre diluído em óleo vegetal.
Cólica aguda
1% de cássia + 1% de Sálvia + 1% de Camomila, aplicado
localmente diluído em óleo vegetal.
Dor de parto
Massagem na lombar e no ventre com 1% de cássia + 1%
manjerona + 1% de sálvia diluído em óleo vegetal.
Celulite
Aplicar 1x ao dia 1% de cássia + 1% de grapefruit + 2% de cipreste

Colesterol
Creme corporal com 1% de cassia + 2% de grapefruit +1% de
alecrim por até 90 dias.

Laranja Doce
Citrus Sinesis
Analgésico Brando
Bom para dores de idosos a 2% diluído em óleo vegetal.
Para Digestão
2% laranja + 1% alecrim localmente diluído em óleo vegetal.
Estimulo Linfático (Drenagem)

2% laranja + 1% cipreste + 1% lemongrass diluído em óleo vegetal.
Gordura Localizada
2% laranja + 1% cássia diluído em óleo vegetal.
Ajuda no rejevenescimento facial e nas bolsas nos olhos conca de

bebês
2%laranja localmente diluído em óleo vegetal.
Insônia e estresse
Inale com as mãos em concha ou 1gt sublingual na hora de dormir.
Menopausa
Topicamente diluído no abdômen e pontos de pulsação.
Depressão , medo, Ansiedade e irritabilidade

2% diluído em óleo vegetal aplique sob o nariz, a testa ou pontos de
pulsação ou inspire 1gt com as mãos em concha.

Grapefruit
Citrus Paradisi
Segurança:
Evitar a exposição ao sol.
Detox / retenção de líquidos

Topicamente com 1% grapefruit, 0,5% de alecrim, 0,5% de cipreste,
0,5% erva-doce, massageando de 5 a 10 minutinhos.
Hipertensão
1% de grapefruit, 1% ylang ylang topicamente nos pulsos duas
vezes ao dia.
Elevar o Humor e estimular a criatividade

1gt de grapefruit no difusor pessoal ou no difusor de ambiente.
Manchas de espinhas
Aplique diretamente na pele a noite para tentar resolver.
Redução de apetite
1a2 gotas internamente antes das refeições.
Relação positiva com o amor

1gt de grapefruit e 1gt de gerânio no difusor pessoal.
Problemas mamários e uterinos e equilíbrio

Tome uma cápsula ou aplique diluído na área de preocupação.

Salvia Esclareia
Salvia Sclarea
Segurança:
Não usar na gravidez;
Não usar em bebês;
Evitar uso durante e logo após consumo de álcool.
TPM, Cólicas fortes

Aplicar no ventre e na nuca 1x ao dia 1% de salvia + 1% de lavanda
Apoio para engravidar

1% sálvia + 0,5% gerânio + 0,5% camomila romana + 1% ylang ylang
diluídos em óleo de coco e aplicados na nuca, pulsos, ventre e
tornozelos 1a2 vezes ao dia.
Linhas de expressão
0,5% salvia + 0,5% Olíbano + 0,5% mirra + 0,5% melaleuca diluídos
em óleo de jojoba, 1a2 vezes ao dia.
Endometriose e Câncer de mama

Aplique diluído aos seios ou tome em cápsula para regular o
estrogênio.
Parkinson, Ataques e Convulsões

Aplicar na parte de trás do pescoço para apoiar a função cerebral
saudável.
Monopausa
1% salvia + 0,5% ylang ylangt + 1% geranio + 1 % lavanda aplicados
nos pulson e nunca 2x ao dia.

Ylang Ylang
Canga Odorata
Segurança:
Pode dar sensibilidade;
Evitar até 2 anos.
Cabelo fino e sem brilho

Adicione ao shampoo ou condicionador para uso diário + 1% em
máscara com óleo de jojoba ou coco 2a3 vezes por semana.
Medo Noturno (crianças)

Spray de 30ml com 3gt lavanda, 2gt ylang ylang diluídos em 5ml
álcool cereais.
Sono
Em 10ml de óleo de coco fracionado adicione 2gt de juniper berry +
1gt de lavanda + 3gt de ylang ylang. Passe na sola dos pés, pulsos
e nuca.
Baixa Libido, impotência , infertilidade e Desequilíbrio hormonal

Aplique no abdômen, pontos de pulso ou tome debaixo da língua,
ou em uma cápsula.
Equilíbrio e Pressão Alta

Aplique na parte de trás do pescoço, na testa e atrás das orelhas.
Inale das mãos em concha. Tome abaixo da língua ou em uma
cápsula.
Batimentos Cardíacos irregulares e palpitações

Aplicar nas solas dos pés e no coração. Inale das mãos em
concha.

Sândalo Havaiano
Santalum Paniculatum
Segurança:
Considerado seguro;
Atenção, pois pode estimular produção de oxcitocina.
Testosterona
2% sândalo + 1% Sálvia na parte interna do braço e antebraço ou
virilha diluído em óleo vegetal.
Linhas de expressão
0,5% Sândalo + 0,5% Mirra + 0,5% olíbano diluídos em óleo vegetal.
Cicatrização de cortes e fissuras profundas

2% Sândalo + 2% melaleuca.
Pele e couro cabeludo secos

Use topicamente diluído em óleo vegetal.
Use no shampoo.
Calmante e relaxante
Inale ou disperse e aplique sobe o nariz.
Espasmos e cãibras
Aplique diluído em óleo vegetal sobre a área.
Sinusite
Inale em conchas ou tome em cápsula.

DIY
(Limpe sua casa com produtos naturais)
Sabão Líquido
Ferver 3L de água, coloque 200 g de sabão de coco para dissolver
completamente, com o fogo desligado adicionar 50 ml de álcool, 3
colheres de sopa de bicarbonato de sódio (atenção cuidado pois
isso precisa ser feito em um recipiente grande pois vai espumar
com a adição), somente quando esfriar adicione 5ml a10 ml de
óleo essencial (sugestão: Purify ou Lemon para detergente.
Lavanda para roupas).
Sabão em Pó
Rale o sabão de coco 100g de sabão de coco, e outro recipiente
misture 100g bicarbonato de sódio, 15gt OE limão siciliano, após
junte tudo e armazene e são 2col sopa por lavagem – para roupas
brancas, adicione ½ xic água oxigenada
E amaciante, Fabi?? É só vinagre branco de álcool! Se quiser,
coloque umas gotinhas de óleo essencial de lavanda, por exemplo.
Desodorante de Roupas
10 gotas de óleo essencial (sugestão: Melaleuca com Limão),
100ml água, 200ml de álcool (de preferencia 70º), 200ml vinagre
de vinho branco. Estenda a roupa num lugar com boa ventilação,
Borrife numa distância de 20-30cm, e aguarde e estará pronta para

usar no dia seguinte!
Tirar Gordura de Microondas

1 limão, 1 copo d’água. Faça suco de limão e junte com a água,
coloque a mistura no micro-ondas e esquente até ferver, Retire o
copo e limpe a bucha.
Dica: se for apenas para tirar o cheiro, use um spray de água
com purify OU melaleuca com limão.

DIY
(Limpe sua casa com produtos naturais)
Desinfetante
50ml Vinagre Branco de Álcool, 15gt Melaleuca + 15gt onguard (ou
cravo), Obs: pode adicionar lavanda se quiser, num recipiente
spray, dilua os óleos essenciais no vinagre, complete até 500ml
com água.
Obs: Tanto o vinagre puro quanto o álcool são desinfetantes e
podem ser usados para limpar a sua casa. Porém, ao adicionar
os óleos essenciais seu efeito é potencializado, além do
cheirinho gostoso que vai ficar pela casa.
Limpa Vidros
300ml água, 100ml de álcool, 100ml vinagre branco de álcool, 10
gotas de óleo essencial (sugestão: limão ou laranja), Misture tudo e
armazene num borrifador.
Lustra Móveis
1 xícara de azeite, 1 xícara vinagre branco, 5 gt arbovitae OE + 5 gt
lemon OE, Misture tudo e armazene.
Limpeza de Tapetes, Sofás e Colchões

1 xic bicarbonato sódio, 5gt OE limão, Misture tudo, Polvilhe sobre a

superfície a ser limpa, Aguarde 30min, Aspire.

Gengibre
Zingiber Officinalis
Segurança:
Evitar uso Corri anticoagulantes, heparina ou AAS;
Atenção no uso com gestantes.
Atenção no uso com hipertensos e epiléticos.
Artrite reumatoide
Massagem local com diluição de 5% a 10% diluído em óleo vegetal.
Extremidades frias (pés e mãos)

Massageie diariamente o local a 3% diluído em óleo vegetal.
Problemas gastrointestinais
Massagem local 1a2 vezes ao dia por pelo menos 30 dias. Diluir
1,5% de gengibre + 0,5% de lavanda + 0,5% de lemon e 0,5% de
cipreste diluído em óleo vegetal.
Prevenção para câncer de útero, próstata e mama

Ingerir 1gt ao dia.
Enjoo de movimento e vertigem

Inspire da mãos em concha ou tome em uma cápsula.
Azia ou refluxo
Tome em uma cápsula com limão siciliano.
Cólicas e Constipação
Aplique diluído sobre o abdômen ou tome um copo de água morna.

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RECEITAS DE

icensed to Sueli Faria - sueli.faria@gmail.com

8gts de hortelã + 4gts de Toranja + 3gts de Alecrim.

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 2

Óleo de Amêndoa Doce

Ideal para dores crônicas e tensão muscular - Reumatismo, artrite,

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 3

Óleo de Coco Fracionado

Lavanda e 1gt de melaleuca e usar antes de lavar os cabelos.

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 4

Óleo de Rosa Mosqueta

Óleo de Semente de Uva

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 5

Acne ou perebas de pele em geral

*Queimadura: Aplique lavanda diretamente.

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 6

Comunicação suave e verdadeira

Massagens para relaxamento

Massagens para ansiedade

Massagens para irritabilidade

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 7

Loção pós depilação para pele sensível

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 8

Limpeza de bancadas, banheiros e superfícies

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 9

*Evitar na gravidez e em crianças até 7 anos

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 10

Tônico para o rosto

Shampoo adstringente para cabelo

Tosse com catarro

Rinite e alergias respiratórias

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 11

Asma, bronquite, tosse com muco, sinusite:

No topo da Cabeça - NÃO USAR! RISCO DE PICO DE PRESSÃO

Indicado para questões neurológicas

*Evitar em crianças de até 6 anos.

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 12

Repelente de piolhos, pulgas e carrapatos

Problemas de Mama e câncer

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 13

Aplique 1gt de cedro + 1gt de lavanda nas áreas mais afetadas.

Trato urinário, bexiga e infecção vaginal

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 14

Dores Agudas (ex. bursite)

Suporte do fígado e do cérebro

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 15

Dores na Cervical e ombros

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 16

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 17

Bolsa nos olhos

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 18

Perda de memória / Alzheimer

Problemas de próstata, pâncreas Ovário

Pernas inquietas e Circulação ruim

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 19

Peles oleosas e acneicas

Dor de Garganta e amigdalite

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 20

Aftas e Herpes labial

Bactérias, Viroses e diarreia

Bronquite, resfriado e gripe

APOSTILA - RECEITAS DE AROMATERAPIA PAG 21