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Sumário
MÓDULO 4 – Árvore dos Aromas e suas notas ............................................................ 2

Aula 1 – Introdução à Psicoaromaterapia .......................................................................................... 2

Aula 2 - Psicoaromaterapia e a química dos Óleos Essenciais. ........................................................... 2

Aula 3 - Árvore dos aromas ................................................................................................................ 4

Aula 4 - Conotação olfativa ................................................................................................................. 7

Aula 5 - Tabela Geral - Notas e conotação olfativa............................................................................. 8

MÓDULO 5 - Como preparar uma sinergia .................................................................. 9

Preparando sua Sinergia/ Blend ......................................................................................................... 9

Proporção de cada óleo na sinergia ................................................................................................. 10

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MÓDULO 4 – Árvore dos Aromas e suas notas

Aula 1 – Introdução à Psicoaromaterapia

Neste módulo iremos ter a compreensão dos componentes químicos dos óleos essenciais para dar
segurança no uso isoladamente, e ou, em combinação para que atinja o resultado esperado.

Considerações importantes com relação aos óleos essenciais

Hoje existem mais de 300 óleos essenciais diferentes sendo utilizados em práticas de saúde e beleza
no mundo todo, e sobre cada um deles, uma série de fatores contribui para que se torne mais ou
menos conhecido nas práticas da aromaterapia.

Os fatores que levam um óleo essencial a ser confiável são: origem regional, origem cultural,
disponibilidade no mercado, preço, propriedades terapêuticas, disponibilidade dos testes de
cromotografia, registros na ANVISA, fornecedores e produtores de confiança e por fim segurança no
uso.

Para aprendizagem inicial o foco será na seleção de 20 óleos essenciais que considero básicos para
quem está começando.

Selecionei estes óleos por serem mais populares e de fácil acesso, de forma que a iniciação se dá de
uma maneira segura e com resultados satisfatórios. Risco baixo desde que sejam respeitadas as
formas de uso.

Acredito que para iniciar no mundo da aromaterapia deva começar com óleos populares, e com o
passar do tempo o seu envolvimento levará a querer utilizar óleos mais raros e poderosos. Isso é um
processo natural que ocorre com todos os profissionais que vão se desenvolvendo nos estudos da
aromaterapia, este é um estudo contínuo.

Meu desejo é que você tenha um bom início para que seu caminho continue a crescer.

IMPORTANTE: o uso a prática da aromaterapia não substitui a visita o acompanhamento do seu

médico.

Estágios de entendimento de como usar a aromaterapia

A partir dos estágios abaixo, você terá uma compreensão de um princípio de como montar sua
sinergia com segurança.

1. Psicoaromaterapia e a química dos óleos essenciais

2. Árvore dos aromas: notas alta, média e baixa
3. Conotação olfativa

Aula 2 - Psicoaromaterapia e a química dos Óleos Essenciais.

A Psicoaromaterapia é a psicologia que estuda os aromas e seus efeitos sobre o corpo e a mente
humana. Um estudo científico dos poderes dos óleos essenciais e das práticas terapêuticas na busca
de tratamentos para desequilíbrios físicos e emocionais. Dentro deste estudo, aprofunda-se no
conhecimento dos princípios ativos dos óleos essenciais e na busca de novas formas de tratamentos
terapêuticos. Os óleos essenciais são analisados quanto à sua composição química, interação
medicamentosa, suas propriedades terapêuticas comprovadas em pesquisas científicas e a sua real
aplicação para problemas de saúde físicos, psicoemocionais e energéticos. No campo da

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Psicoaromaterapia estuda-se as unidades cerebrais e a atuação dos óleos essenciais no nosso
sistema límbico – ou seja na nossa esfera emocional e comportamental. Para tanto utiliza-se os
conhecimentos do campo da neurociência e ciência psicossomática. Analisa-se estruturas corporais e
somatizações, possibilitando um conhecimento aprofundado e ampliado dos sistemas orgânicos do
ser humano em toda a sua complexidade, na sua relação do corpo e da mente, procurando o
equilíbrio através de tratamentos aromáticos.

Por meio da composição química dos óleos essenciais pode-se explicar muito sobre seu
comportamento no campo físico, pois propriedades antiviróticas, analgésicos, bacteriostático,
estimulantes, regeneradoras, entre outras, são fornecidas pela presença de determinados
compostos químicos naturais presentes em quantidades variadas em diversos óleos.

A grande maioria dos óleos essenciais são compostos de:

Monoterpenos, sesquiterpenos, diterpenos e derivados de fenilpropano.

Os monoterpenos são os mais voláteis, os sesquiterpenos são menos voláteis.

A seguir segue uma tabela, onde estão organizados os principais grupos químicos dos óleos
essenciais, com algumas das suas respectivas atuações e os óleos essenciais que estão nesses
grupos.

São considerados “Bálsamos da alma” os óleos essenciais que contém monoterpenos, adeídos,
sesquiterpenos, sesquiterpenóis, ésteres e éteres.

Química Efeitos Óleos essenciais

Aldeídos Atuam no sistema nervoso. São Lemongrass, Melissa, Gerânio,

estimulantes e podem ser afrodisíacos. Eucalipto Citriodora,Citronela,
Abaixam a pressão e a temperatura do Canela.
corpo. Aspecto Negativo: Através de má
destilação podem se tornar ácidos. Não são
venenosos, mas podem irritar a pele.
Sempre diluir para uso. Pesquisas indicam
que o citral pode aumentar a pressão
ocular.

Ésteres São estabilizantes e equilibrantes. Lavanda, Nèroli, Pet-Grain,

Harmonizantes da alma e do corpo. Bergamota, Laranja, Sálvia
Bálsamo para os nervos. Sclareia, Limão Palmarosa,
Yang-Ylang, Jasmim, Benjoim

Éteres Acalmam e equilibram o corpo e a alma. Erva-doce, Manjericão.

Antidepressivos, descongestionante,
expectorante.

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 Sesquiterpenóis Refletem estabilidade e calma. Atuam no Sândalo, Vetiver, Patchouly,
campo Espiritual/Corporal. Atuam na Gengibre, Cedro
tristeza, culpa e carência.

Monoterpenóis Intermediário do corporal e espiritual. Tem Rosa, Gerânio, Palmarosa,

efeito tonificante para os nervos. Apoiam a Lavanda, Néroli, Manjerona,
auto defesa imunológica. Levantam o astral. Tea-Tree, Mentha,
Trabalha irritação, euforia, intolerância, Manjericão.
raiva, ciúmes exagerados.

Sesquiterpenos Agem no campo espiritual. São Ylang-Ylang, Hipericum,

equilibrantes emocionais. Atuam Manuka, Rosa, Camomila
diretamente no sistema nervoso central. Alemã, Gengibre, Alecrim,
Olibano, Mirra, Cedro- Atlas.

Curmarinas São neuro-tóxicas. Tonka, Artemisia

Cetonas Aspectos positivos: São extremamente Slavia, Thuia, Hissopo,

ativos, tem propriedades hormonais, Artemisia, Mentha Piperita,
expectorante. Aspectos Negativos: Poejo, Camomila Romana,
Altamente tóxicos, não usar internamente. Endro, Menta spicata,
Thuia é abortivo. Neurotóxicos, não usar em Alcavaria, Alecrim, Lavanda
criança. Spica, Jasmim, Neroli,
Bergamota.

Aula 3 - Árvore dos aromas

Faço agora uma comparação de uma árvore e o corpo humano. A árvore se apresenta com suas
raízes, frutos, flores, caule e os gravetos.

Observe qual parte da planta o óleo essencial é extraído e você poderá constatar que cada um dos
óleos essenciais veio de um local específico que pode estar em uma das partes citadas. Esse é um
fator que gera semelhança entre os óleos essenciais e as respectivas características nos indivíduos.

A partir dessa referência, iremos abordar como definir as notas dos aromas e sua intensidade
olfativa, indicadores que levamos em conta para montar a sinergia. Ao falar em notas aromáticas,
estamos nos referindo a volatilidade do óleo essencial, que está enquadrada em três categoriais:

✓ Nota alta: volatilidade alta, rápida.

✓ Nota média: volatilidade média.
✓ Nota baixa: volatilidade mais lenta.

A volatilidade é um fator determinante que permite, comparativamente, distinguir óleos essenciais

de óleos vegetais.

A volatilidade dos óleos essenciais é uma das coisas que os distingue dos remédios herbáceos
baseados em plantas. São as moléculas odoríferas dos óleos essenciais que fazem o “aroma” em

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aromaterapia, o qual inalamos, ou seja, o aroma é a parte volátil dos óleos essenciais que possuem
capacidade terapêutica devido a suas propriedades químicas.

Por causa dos diferentes tamanhos, pesos e composição química de suas moléculas, os óleos
essenciais tem diferentes taxas de evaporação e efeitos terapêuticos sobre o corpo.

Os termos que a perfumaria usa para taxas de evaporação são: notas altas, notas médias e notas
básicas. Estas taxas variantes são medidas numericamente na escola de Poucher.

As notas altas evaporam com rapidez e fornecem o impacto inicial numa sinergia. São geralmente
animadoras e estimulantes.

As notas médias formam o núcleo central da sinergia e parecem atuar no metabolismo do corpo.

As notas básicas/baixas, trazem solidez, estabilidade e sedação.

Para que você possa desenvolver um pensamento de como os óleos essenciais atuam no organismo.
Seguimos o pensamento conforme a figura abaixo, da árvore dos aromas dar seguimento para a
linha de raciocínio.

posição alta - cabeça

posição média - tronco
posição baixa - pés e pernas

Os óleos de Nota Alta, cuja volatilidade é rápida, eles vão atuar direto na mente, na cabeça. Que é o
caso dos óleos essenciais cítricos e os herbáceos em geral.

Já os óleos de Nota Média, que em geral são extraídos das flores, se localizam inicialmente na parte
mais interna da árvore, então essa nota está relacionada com a região do tórax, do coração. Que vão
representar o núcleo principal da sinergia, representando 70% dos componentes

Descendo um pouco mais na nossa árvore os óleos essenciais extraídos da casca, do caule e algumas
sementes também são considerados de nota média.

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E os óleos de Nota Baixa, estão representados pelos aromas da terra, resina, pela raiz, caule, são os
aromas mais molhados, são óleos essenciais mais densos cuja volatidade é bem mais lenta e vão
atuar par dar estrutura.

O que acaba de ser relatado não é uma regra, e sim uma leitura que nós aromaterapeutas pegamos
emprestado do estudo da perfumaria em que a classificação das notas dos óleos essenciais irá trazer
harmonia para estruturar a sua sinergia.

De onde surgiu a divisão dos aromas em notas

Piesse, um perfumista francês do século XIX foi quem criou essa classificação baseando-se na ideia
de harmonia musical, e sua escala. Trouxe essa visão para cada fragrância em que via que cada uma
teria uma correspondência com uma nota musical, assim como na escala musical em cada arranjo
novo criado surgia uma nova melodia, o mesmo deveria acontecer com os aromas, a cada nova
combinação um novo odor. Alguns aromaterapeutas utilizam desse princípio, assim como eu, para
preparar a sinergia/blend específicas para os pacientes e mesmo em trabalhos em aromatização
ambiental.

Dessa forma deve-se levar em conta a volatilidade do óleo essencial, a saber:

✓ Nota alta: notas de cabeça, evaporam rapidamente, são aquelas frescas e leves, são as e
primeira impressão, são os primeiros aromas que percebemos numa sinergia.
✓ Notas médias: evaporam mais rápido, são chamadas de nota de coração, formam a alma, o
coração do blend. Ele emerge após a primeira impressão das notas altas, ficando por um
período maior.
✓ Notas baixas: volatizam mais lentamente, são aromas mais pesados agindo também como
fixadores das notas altas para que esses não evaporem rápido quando usados na
aromatização ambiental.

Tabela Classificação das notas – (capacidade de evaporação)

ALTA MÉDIA- ALTA MÉDIA MÉDIA-DE-BASE DE BASE

Eucalipto Alecrim Gerânio Ylang-Ylang Olíbano

Limão Bergamota Lavanda Patchouly

Tea-Tree Hortelã-Pimenta Manjerona Vetiver

Mentha Laranja Sálvia Esclárea Cedro

Manjericão Cipreste Copaiba

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Aula 4 - Conotação olfativa

Essa é outra característica dos óleos essenciais que devemos levar em conta ao prepararmos a
sinergia. Conotação olfativa tem a ver com a característica do aroma, ou seja, além de levarmos em
conta a intensidade da volatilidade do óleo essencial devemos levar em conta a intensidade do
aroma de acordo com a classificação nas 6 categorias.

Em cada uma dessas categorias teremos os óleos essenciais cuja conotação olfativa é forte (alta) ou
fraca (baixa)

✓ Floral – óleos essenciais que são destilados das flores

✓ Herbal – óleos essenciais extraídos basicamente das folhas
✓ Cítrica – óleos essenciais extraídos das frutas cítricas
✓ Amadeirados – óleos essenciais extraídos de casca das árvores
✓ Especiarias – óleos essenciais em geral de aroma picantes
✓ Terrosos - aromas úmidos e terrosos.

Tabela conotação olfativa

ALTA MÉDIA- ALTA MÉDIA MÉDIA-DE-BASE DE BASE

Eucalipto Alecrim Limão Cedro Bergamota

Hortelã-Pimenta Manjericão Manjerona Laranja Cedro

Tea-Tree Sálvia-Sclaréa Lavanda Copaiba

Patchouly Gerânio Cipreste

Ylang-Ylang Olibano

Vetiver

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Aula 5 - Tabela Geral - Notas e conotação olfativa

Organizar a estrutura emocional e física: o quadrado, o triângulo e o círculo

Vou me apropriar desses três símbolos no mundo da arte marcial, e mesmo do budismo Zen, onde
sou praticante há mais de 20 anos, e que ajuda na estruturação do pensamento harmônico e na
estabilidade de uma sinergia.

Mantendo a nossa árvore presente e a relação à figura humana, teremos a seguinte relação
conforme a ilustração a seguir.

É possível nos reconhecermos da seguinte forma em relação às figuras geométricas:

a. Círculo: espaço, estado de alerta, sentir, ligações a não resistência

b. Triângulo: corpo, centro, do interior para o exterior
c. Quadrado: terra, gravidade, estabilidade, equilíbrio, impulso.

✓ O triângulo representa a geração de energia e a iniciativa; é a postura física mais estável.

✓ O círculo simboliza a unificação, serenidade e perfeição ele é a fonte de técnicas ilimitadas.
✓ O quadrado retrata a forma e a solidez, a base do controle aplicado.”

Conclusão: A proposta aqui apresentada é gerar um pensamento na estruturação de uma sinergia

para tratar questões emocionais.

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MÓDULO 5 - Como preparar uma sinergia

Preparando sua Sinergia/ Blend

Para termos os resultados desejados com os óleos essenciais deveremos aprender a administrar os
veículos carreadores, as combinações e as proporções, que podem ser utilizadas na forma tópica
mais comum que é a massagem ou aplicação local e por inalação por aromatização ambiental

a) Massagem, quanto ao uso dos óleos carreadores:

Na massagem os óleos vegetais conhecidos como fixos ou graxos são chamados de óleos carreadores
por serem os mais apropriados para o uso por possibilitarem um melhor deslizamento na pele e
dessa forma proporcionar a melhor absorção dos óleos essenciais pela derme. Para massagem de
fricção localizadas com pressão dos dedos pode ser utilizado um óleo cuja absorção seja mais rápida
pela pele, como o óleo se semente de uva, e quando for realizar uma massagem lenta , suave pode
usar um óleo cuja absorção seja mais lenta como o óleo de abacate, levando uma maior eficiência no
manejo da massagem. è importante ter em mente qual o melhor óleo a ser utilizado de acordo com
o objetivo terapêutico desejado.

Sempre quando estiver diante ao paciente é importante determinar qual o objetivo terapêutico que
irá realizar, pois a partir dessa definição haverá condições de poder avaliar os resultados obtidos de
acordo com propostas.

Lembro muito bem quando iniciei minha vida na aromaterapia com massagem, tinha todo o cuidado
de montar a ficha de anamenese do paciente para acompanhamento dos resultados. A massagem
em si já é mobilizadora, pois o toque já aciona a parte sensorial, a musculatura, libera tensões
promovendo o relaxamento natural e quando associamos no óleo de massagem a sinergia com os
óleos essenciais , ou um único óleo essencial ...os resultados serão bem diferenciados pelo fato da
ação dos óleos essenciais no organismo do seu paciente.

Uma orientação que sempre dou pra quem trabalha com massagem usando os óleos essenciais, é
poder preparar uma quantidade extra do óleo que foi utilizado na sessão e separar para que seu
paciente leve com ele e assim utilizar essa mesma sinergia ao longo da semana como uma extensão
do cuidado recebido , e dessa forma seu paciente vai se sentir prestigiado pelo fato de saber que é
algo que foi preparado especialmente pra ele, que não é uma sinergia de uso comum.

B) Dosagem /absorção dos óleos essenciais quando utilizados em massagem.

Existe uma enorme diferença nas taxas de absorção percutânea de diferentes componentes
encontrados no óleo essencial, ou seja cada componente químico que um óleo possui terá uma taxa
de absorção e dessa forma fica difícil estimar a quantidade de óleo essencial que entrará no corpo
após a aplicação dérmica pois existem vários fatores específicos que afetam ou não a absorção a
distribuição e o processo metabólico dos óleos essenciais no organismo.

Segundo Tisserand e Young, que são uns dos grandes mestres e estudiosos em aromaterapia, sugere
que podemos assumir que o organismo absorve 10% do que é aplicado na pele o que nos faz
entender que quando os óleos essenciais são diluídos em “óleos carreadores a quantidade absorvida
pelo organismo é um volume muito pequeno com resultados bem significativos.

Em várias literaturas vamos encontrar diferenças entre autores e profissionais na área com relação a
dosagem e forma de aplicação, aqui no caso estamos falando da massagem. Para massagem que
envolve o corpo todo eu costumo usar a concentração de 2,5%, para crianças acima de 1 ano e

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idosos a concentração vai para 1%. Não posso afirmar que essa seja a dose terapêutica, mas posso
garantir que essa concentração é uma margem de segurança para iniciar um projeto de trabalho
podendo ajustar de acordo com seu paciente e evolução do quadro para uma maior ou menor
concentração dos óleos essenciais.

Essas proporções são muito relativas, existe por exemplo um estudo realizado em 1988 por Boyd e
Person , dois cientistas que investigaram a ação expectorante do óleo essencial de limão haviam
estabelecido que a dose de 50mg/kg é o ideal para obter o resultado de expectoração porem
detectaram que numa dosagem menor de 0,01mg/kg era eficaz também. Dessa forma podemos
afirmar que a massagem terapêutica com os óleos essenciais pode fornecer elementos ativos
suficientes para promover efeitos biológicos.

Importante observar que conforme for a proposta terapêutica a concentração pode variar, para
efeitos psicoterapêuticos e expectoração a concentração mais baixa seja o suficiente para obter o
resultado desejado , seja por massagem e inalação, enquanto para processos anti-inflamatório pode
ser administrada em uma concentração maior, para aplicação local, tudo vai depender da habilidade
e segurança do aromaterapeuta na evolução do seu processo profissional.

Ao meu ver ao determinar a concentração dos óleos essenciais e tendo sempre em mente que nosso
cliente faz parte de uma categoria de vulnerabilidade , ou seja devemos levar em conta sua idade,
integridade da pele, problemas de saúde tais como problemas hepáticos de rim, devemos ter em
mente fatores limitantes ao usar os óleos essenciais no que se refere a : toxidade, segurança,
potencial de irritação e sensibilização da pele que algum óleo da sinergia pode causar, encontramos
em literaturas científicas e terapêuticas que sugerem:

✓ Concentrações baixas de 1% a 2% para aplicação tópica ou exposição rápida como na

inalação para efeitos psicoterapêuticos que o processo ocorre no sistema olfativo.
✓ doses menores, óleos essenciais não diluídos quando são usados para tratamento
respiratório por meio da evaporação, inalação pelo vapor.
✓ concentração média de 2,5% a 5% quando usado diluído em óleo carreador para realizar
massagem, e dessa forma o óleo é absorvido via tópica e inalação pelo olfato.
✓ concentrações maiores como 20% vai depender da prática do profissional e o destino a que
se refere o tratamento, é uma concentração possível de se trabalhar porém não aconselho
para quem está se iniciando no mundo da aromaterapia que se aventure a essa
concentração pois envolve experiência , conhecimento, segurança para a prática.
✓ no mundo terapêutico obtemos resultados significativos e transformadores usando as
concentrações baixas de até 5% .

Proporção de cada óleo na sinergia

Até aqui falei sobre a dosagem dos óleos essenciais, ou seja, a proporção de óleo essencial em
relação ao volume a ser trabalhado, agora vamos falar um pouco sobre a proporção de cada óleo
essencial numa sinergia. Nós aromaterapeutas pegamos emprestados do mundo da perfumaria para
entender essa questão da proporção, é como trabalhar uma partitura de música onde deve haver
uma harmonia das notas, e aqui será a harmonia no que se refere ao aroma e as notas, ou seja os
óleos que apresentam uma maior e menor volatilidade, e a partir dessa premissa podemos construir
nossa sinergia levando em conta sempre a composição química de cada óleo. O equilíbrio de um
perfume está na relação dos acordes das notas altas, médias e baixas...que são chamadas também
de notas cabeça, coração e base.

As notas altas são as mais voláteis e são o primeiro aroma que reconhecemos numa sinergia, em
geral essas notas são os óleos essenciais cítricos que atuam de uma maneira direta na mente, no
aspecto mental e numa sinergia vão representar em torno de 20% a 30% da proporção.

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Os óleos que representam a nota média equivalem aos óleos do coração...em geral são os óleos
florais, esses óleos tem em comum no campo psicoterapêutico tratar profundamente as questões
emocionais, vão representar de 60% a 70% na proporção.

Os óleos de nota baixa cuja volatilidade é mais baixa esses óleos ajudam na estrutura pessoal
quando o paciente está sem condições de lidar com a vida, lhe falta condições de organização
pessoal., que podem representar 10% na proporção

Essa abordagem de leitura em relação as notas altas, médias e baixas são possível de se fazer em
função da composição química de cada óleo, pois sabemos que o aroma é em função da combinação
dos componentes químicos que cada óleo possui...e cada óleo por si só já e uma grande sinergia.

Então saber combinar os óleos essenciais é como compor uma grande melodia onde cada aroma
trará seu benefício lembrando sempre que o que funciona para uma pessoa necessariamente não
terá o mesmo resultado para outra, e ai a importância de se fazer uma acompanhamento do
processo terapêutico do paciente...e naturalmente você como aromaterapeuta vai obtendo
segurança no seu processo e crescendo no seu estudo e conhecimento dos óleos essenciais.

Orientações de proporções de Óleo essencial numa sinergia para Emoções

Proporção Forma de uso observações

Bebes e crianças Aromatização, ambiental Evitar massagens e banhos

até 2 anos

Grávidas Tópico, pontual Ver restrições *disponíveis

no final do curso

Somente Até 1% Tópico, aromatização

Crianças acima ambiental
de 2 anos

Adultos Até 5% Massagem, inalação, Em caso inflamatório, pode usar

aromatização ambiental, diluição até 5% para uso local em
tópico articulações.

Idosos Até 1% Tópico, aromatização Cuidado com hipertensão,

ambiental, inalação glaucoma,

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 Tabela 1: quantidade total de gotas de óleo essencial conforme as concentrações e volume total

Volume total Concentração Concentração Concentração Concentração

0,5% 1% 2% 5%

10ml 1 gotas 2 gotas 4 gotas 10 gotas

25ml 2,5 gotas 5 gotas 10 gotas 25 gotas

30ml 3 gotas 6 gotas 12 gotas 30 gotas

50ml 5 gotas 10 gotas 20 gotas 50 gotas

100ml 10 gotas 20 gotas 40 gotas 100 gotas

200ml 20 gotas 40 gotas 80 gotas 200 gotas

300ml 30 gotas 60 gotas 120 gotas 300 gotas

500ml 50 gotas 100 gotas 200 gotas 500 gotas

Como é feito o Cálculo:

Total de gotas de óleo essencial em uma sinergia = X

X = Volume total em ml x % de concentração x 20 gotas

Obs: 1ml de óleo essencial = 20 gotas de óleo essencial

Nas sinergias recomendo trabalhar até 3 óleos essenciais

Exemplo:

Volume total: 50ml

Diluição/concentração: 2%

50ml x 2% x 20 gotas = 50 x 0,02 x 20 = 20 gotas

Obs: Nas sinergias recomendo trabalhar até 3 óleos essenciais

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Fomas de uso:

1. Aromatização ambiental:
I. Spray - indicado para purificar o ambiente e trazer bem estar coletivo. Usar o
equilíbrio das 3 notas da classificação dos óleos essenciais. O óleo de nota baixa no
caso do spray vai ter uma função de fixador, ou seja, faz com que o aroma
permaneça por mais tempo no ambiente. Usar sempre álcool de cereais como
veículo de diluição dos óleos.

Pode trabalhar até 10 gotas

Formas de montar a sinergia:

✓ 1 óleo essencial: (ideal que seja a nota alta)

✓ 2 óleos essenciais (ideal que seja nota alta (até 50%) e média (a partir de
50%)
✓ 3 óleos essenciais (Nota alta: até 40%, Nota média: até 60%, Nota baixa:
até 5%)

Exemplo:
Volume total: 50 ml de álcool de cereais
Diluição: 2%
Qtde de OE: 20 gotas
Forma de uso: Spray
Nota alta: 40% de 20 gotas = 8gtas
Nota média: 60% de 20 gotas = 12 gotas
Nota baixa: 5% de 20 gotas = 1 gota

II. Difusor ambiental – assim como o spray traz o benefício coletivo. Ficar sob o
estímulo contínuo por até duas horas e não tão próximo, pois o excesso de
estimulo por muito tempo pode causar irritabilidade. Lembrando sempre que uma
vez inalado os efeitos dos óleos essenciais permaneceram por 4 horas no
organismo. Usar sempre água no difusor elétrico.

Dosagem: 4 a 6 gotas em ambientes de 30m2 e não muito arejados

Dosagem: 10 gotas para ambientes mais arejados

III. Inalação individual – (usar 1 óleo)

1. Direta – pingar uma gota na palma da mão e inalar 2 a 3 vezes o óleo.
Indicado para tratar situações imediatas, como transtornos emocionais.
2. Vapor – pingar até 3 gotas do óleo essencial na água quente para fazer
a inalação direta. Indicado em crises de rinite, sinusite

IV. Uso tópico

Preparar a sinergia em uma base carreadora escolhida* respeitando as proporções

do volume total de óleo essencial na diluição.

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 1ª possibilidade: uso das 3 notas

✓ Nota alta: até 25% - Nota média: até 70% - Nota baixa: até 20%

*Exemplos de base carreadoras para uso tópico: óleo vegetal, sabonete

líquido neutro, shampoo neutro.

2 ª possibilidade: uso de 2 notas

✓ Nota alta: até 30% - Nota média: até 70%

✓ Nota média: até 80% - Nota baixa: até 20%

3ª possibilidade: uso de 1 nota

✓ Alta ou média ou baixa

V. Massagem – uso tópico

Preparar sempre no óleo carreador a sinergia respeitando as proporções, de

acordo com a possibilidade escolhida.

Exemplo:

Nota alta: até 25%

Nota Média: até 70%
Nota baixa: até 10%

Volume total: 50 ml (base carreadora) *

Diluição: 2%
Quantidade de OE: 20 gotas
Forma de uso: massagem (usando 3 óleos)

OBS:
Nota alta: 25% de 20 gotas = 5gotas
Nota média: 70% de 20 gotas = 13 gotas
Nota baixa: 10% de 20 gotas = 2 gotas

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