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Pelo facto de gerar alucinações, alguns pesquisadores acham que os casos de abdução
ou encontro com espíritos possam ser, na verdade, episódios de paralisia do sono.
A minha experiência
Acordo. Ainda é de noite e por isso não consigo ver o que está à minha volta muito bem.
Não me consigo mexer e sinto um enorme peso como se algo me estivesse a empurrar
para baixo. Não consigo respirar.
O tempo parece estar parado e continuo nesta situação. Começo a ficar ansioso.
De repente, vejo o que parece ser a sombra de uma pessoa. Tento virar a cabeça para ver
melhor. Porém, ainda não me consigo mexer. A sombra começa a andar na minha direção,
e eu tento gritar, mas nenhum som sai da minha boca.
Nisto, acordo e já ninguém está comigo, como se nada se tivesse passado. A respiração é
ofegante, e o coração parece querer saltar para fora do peito.
Tento manter a calma e pego no telemóvel. São 3 da manhã. Volto-me na cama e torno a
adormecer. Amanhã é dia de escola.