Aromaterapia Clínica Integral

Aromaterapia Clínica Integral
curso de formação
11 aulas
9:00h ~ 13:00h
JUNHO 2015
Malu Haddock Lobo

malulobo@globo.com
21 98737-0503
A m r i t - C e n t ro d e E s t u d o s I n t e g r a d o s ~ S h o p p i n g M i l l e n i u m
A v. d a s A m é r i c a s 7 7 0 7 b l o c o 2 s a l a 3 - B a r r a d a T i j u c a - R J
Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 1

Programa
Alquimia e Aromaterapia
~ A arte da destilação dos óleos essenciais e hidrolatos
~ Portas de entrada dos óleos essenciais - reações bioquímicas, neuroquímicas e energéticas
~ Formas de uso dos óleos essenciais
~ A função terapêutica dos hidrolatos
~ Uso clínico e terapêutico de compressas e argilas com óleos essenciasi
~ Fórmulas, dosagens e proporções
~ Uso de óleos essenciais nos cuidados com a beleza - cosméticos naturais
~ Ayurveda e aromaterapia
psicoAtomaterapia
~ Abertura da consciência com óleos essenciais
~ Grupos aromáticos e suas características emocionais
~ Abordagem terapêutica e emocional
~ Anamnese através dos sentidos
~ O sistema dos 13 aromas
~ Sinergias terapêuticas
~ Estudo de casos clínicos
~ Meditação com óleos essenciais
Atomaterapia Frequencial
~ Estudo das assinaturas energéticas dos óleos essenciais
~ Anatomia sutil
~ Anamnese frequencial
~ Alinhamento de chakras com óleos essenciais, argilas e cristais
Laboratório Prático
Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo

Índice
I- História Secular..................................................................................................4
II- Aromaterapia Dinâmica.....................................................................................7
III- Portas De Enrtada Dos Óleos Essenciais..................................................9
IV- Planos De Atuação..........................................................................................10
V- A Arte Da Destilação........................................................................................11
VI- Práticas Terapêuticas Na Aromaterapia................................................13
VII- Carreadores Na Aromaterapia.................................................................14
VIII- Sinergias ~ Dosagens E Proporções......................................................17
IX- Formas De Uso Dos Óleos Essenciais.......................................................18
X- Chakras E Óleos Essenciais
1. Chakra Raíz................................................................................................20
2. Chakra Gerador......................................................................................25
3. Chakra Plexo Solar................................................................................31
4. Chakra Cardíaco.....................................................................................38
5. Chakra Laríngeo.....................................................................................42
6. Chakra Frontal.......................................................................................45
7. Chakra Coronário.................................................................................48
XI- Glossário ~ Lista De Propriedades...........................................................51
XII- Precauções Gerais E Segurança..............................................................52
XIII- Tabela de Volatilidade.................................................................................53
XIV- Bibliografia....................................................................................................54
XV- Anamnese..........................................................................................................55
XVI- Estudo de Caso..............................................................................................56
XVII- Sistema dos 13 Aromas..............................................................................58
XVIII- Massagem com Aromaterapia...............................................................66
Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo

História Secular
No período neolítico as tribos primitivas adquiriram conhecimentos sobre ervas de maneira empírica. Como era
função das mulheres nas sociedades primitivas colher erva, esses conhecimentos foram passados de mãe para
filha ao longo de milhares de anos.
O uso de plantas e extratos de ervas para a cura medicinal vem sendo documentado pela maioria das culturas
nativas ao longo da história. Durante séculos, as ervas e os óleos essenciais foram os únicos alívios para doenças
epidêmicas.
A aromaterapia na sua forma primitiva fazia parte dos mais antigos métodos de cura. Há evidências do uso de
óleos aromáticos no embalsamento de uma múmia datando 6000 a.C. encontrada no Iraque. Junto à múmia havia
vasilhas com pólen de flores e plantas medicinais. Os primeiros registros, entretanto, só aparecem por volta do
ano 3000 a.C., quando os sumérios criaram o alfabeto.
Na Babilônia, foram encontradas placas de barro do ano de 3000 a.C. que descreviam sobre importações de
ervas. A farmacopéia babilônica era enorme: tinha descrição de 14.000 plantas.
No ano de 2698 a.C. na China, foi encontrado o cânone deixado pelo imperador Shen Nung descrevendo a
conservação e administração de 252 ervas.
No Egito, foi encontrado um papiro conhecido como papiro de Ébers (egiptólogo alemão Georg Ébers que
comprou o papiro para decifrá-lo). A primeira frase do papiro de Ébers diz: “Aqui começa o livro relativo à prepa-
ração dos remédios para todas as partes do corpo humano.” Esse primeiro tratado médico egípcio remonta à 6a
dinastia e data aproximadamente 2400 a.C.
Neste período, a medicina aromática, remoto antepassado da arte da aromaterapia, desenvolveu-se no Egito
– berço da medicina, perfumaria e farmácia. Os egípcios usavam as ervas em rituais, na saúde, higiene e eram
grandes conhecedores dos efeitos dos aromas na psique. Praticavam a arte da massagem com óleos aromatizados
e eram especialistas em cosmetologia (ungüentos, óleos perfumados, cremes e vinhos aromáticos). Além disso,
utilizavam as substâncias aromáticas nos processos de embalsamento dos faraós e em seus rituais.
Os rituais executados nos templos egípcios eram sagrados. Os sacerdotes costumavam queimar incenso para
reverenciar seus deuses e entoar cânticos ao misturarem os óleos de cedro, mirra e olíbano.
Para os egípcios, as plantas tinham poderes mágicos que ajudavam a elevar o estado de consciência dos
presentes nos rituais religiosos.
A rainha Cleópatra (69 a.C. – 30 a.C.) fez uso em larga escala das essências aromáticas. Como a arte de
seduzir. Conta-se que Cleópatra foi encontrar Marco Antônio, que aguardava por ela às margens do Rio Tigre.
Ela encharcou as velas de sua barcaça com jasmim e outras plantas aromáticas fortemente sensuais. Em outro
encontro cobriu seu próprio corpo com pétalas de rosas afixadas com gotas de mel. E para dar o toque final neste
ritual afrodisíaco, ela mergulhou pombas em água de rosas e as deixou esvoaçando pelo ar, lançando fragrâncias
de paixão.
O uso de substâncias aromáticas disseminou-se para Israel, Grécia, Roma e todo o mundo mediterrâneo.
Porém, a Índia é o único lugar do mundo aonde essa tradição nunca morreu.

ÍNDIA
Na Índia a aromaterapia como parte da medicina ayurvédica remonta aos tempos dos Vedas – uma coleção de
hinos datando aproximadamente 1500 a.C. Os Vedas codificavam o uso dos perfumes e substâncias aromáticas
para fins litúrgicos e terapêuticos.
Nessa época, os médicos indianos desenvolveram técnicas cirúrgicas e criaram diagnósticos avançados. O
tratamento das pessoas, entretanto, era feito com ervas aromáticas e fitoterápicas. Um dos quatro maiores livros
sagrados dos Vedas: o Artharva Veda é o documento mais antigo da medicina indiana. Inclui mais de 1000 ervas
medicinais, muitas das quais continuam ainda hoje em uso dentro da medicina ayurvédica.
ROMA
Em Roma, por volta do ano 753 a.C. surge um dos maiores e mais devastadores impérios que a humanidade já
conheceu: o Império Romano.
Quando os romanos invadiram o Egito se encantaram com os banhos aromáticos egípcios e levaram a idéia
para Roma. A prática de tomar banho aromático propagou-se tanto que Roma chegou a ter mais de 1000 casas de
banhos. Porém, jamais herdaram a espiritualidade dos egípcios. Para os Romanos os banhos eram pura orgia. Por
isso ficaram mestres na arte dos banhos e massagens eróticas.
D.C.
Por volta do ano1000 d.C. um médico e filósofo persa chamado Avicena (980-1037),
inventou a serpentina refrigerada. Começou então ser possível destilar óleos essenciais em
alambiques. O 1º óleo essencial a ser destilado por Avicena foi o óleo essencial da rosa. Avicena
deu uma importante contribuição para a aromaterapia, uma vez que o óleo essencial é a base de
todo o tratamento terapêutico. Escreveu um compêndio de medicina com 18 volumes – Quanu –
Fi –I-Tibb que virou um clássico.
Em 1099, as cruzadas conquistaram Jerusalém e levaram de volta à Europa os perfumes e
óleos da Arábia, além de conhecimentos de como os árabes extraíam os óleos essenciais.
A destilação daquela época era feita em alambiques de fogo, de pequena capacidade (50 a 100 litros). Muitas
vezes transportavam os alambiques nas costas de mulas.
Em 1233, Gregório IX estabelece a inquisição papal. Inicia-se um longo período de barbáries e um declínio
geral de todas as formas de conhecimentos. A perda do conhecimento se deu porque as supostas “bruxas”
torturadas e queimadas, eram, muitas vezes, mulheres que detinham o conhecimento das ervas medicinais.
Devido ao medo gerado pelas atrocidades da época, as receitas de ungüento e tinturas feitas com ervas deixaram
de ser registradas.
Nesta época medieval, era muito comum queimar olíbano, enxofre, cedro, pinho e outras plantas de odor
pungente para espantar os maus espíritos.
Paracelso (1494-1541), um alquimista suíço, introduziu o termo óleo essencial. A busca de Paracelso se
baseava em buscar o componente das plantas que conseguisse produzir cura. A esse componente ele deu o nome
de quinta essência do aroma ou a alma da planta. A palavra óleo vem originalmente do árabe az-zait (azeite) e
essencial da quinta-essência obtida no processo de destilação.
Com a cultura patriarcal veio a segmentação do processo da cura e à medida que os cientistas
sintetizam mais e mais componentes químicos, começa novamente o declínio nos tratamentos ou
terapias com plantas. Os sintéticos passam a ganhar terreno pela rapidez da manufatura e pelo
menor custo. Contudo, durante a Primeira Guerra Mundial (1914) ocorreu um acidente na França
que ajudou a despertar novamente o interesse pela aromaterapia.
FRANÇA - SURGE O CONCEITO AROMATERAPIA

Na cidade de Grasse, no sul da França, um químico francês, Maurice René de Gattefossé veio a ficar
fascinado pelas possibilidades terapêuticas dos óleos essenciais a partir de uma experiência pessoal com o óleo
de lavanda. Até então Gattefossé utilizava os óleos essenciais em seus produtos e criações com o objetivo de
perfumá-los, mas sem nenhum fundamento terapêutico.
Ocorreu que, ao estar fazendo uma destilação em seu laboratório, houve um acidente onde o produto que era
inflamável caiu em seus braços causando uma séria queimadura. Num ato sem pensar ele mergulhou seus braços
numa tina de lavanda, que pensava ser de água e percebeu imediatamente que a sensação de dor logo passou. Em
poucos dias o machucado havia sarado e no lugar da queimadura não ficou nenhuma cicatriz. Isto o levou a se

interessar em pesquisar as possibilidades terapêuticas dos óleos essenciais. Ele também descobriu
que muitos óleos essenciais são mais efetivos em sua totalidade do que seus ingredientes ativos
isolados ou sintetizados. Para divulgar seus estudos publicou o livro “Aromatherapie”, criando
assim o termo Aromaterapia – a terapia que utiliza o uso de óleos essenciais 100% puros.
Um dos óleos muito usados por Gatefossé foi o niauli (melaleuca viridiflora). Ele usou esse óleo
como anti-séptico para tratar soldados feridos em combate na Primeira Grande Guerra Mundial.
O trabalho de Gatefossé inspirou o médico e ex-cirurgião militar francês
Jean Valnet, durante a 2ª Guerra Mundial, a fazer uso dos óleos essenciais para tratar vítimas da
guerra por falta de antibióticos, salvando assim muitas vidas. Dr. Valnet também utilizou os óleos
essenciais como parte de um programa através do qual tratou com sucesso desordens médicas e
psiquiátricas. Estes resultados foram publicados em 1964 no livro “Aromatherapie – Traitement des
maladies par les essences des plantes”.
Marguerite Maury foi uma bioquímica que estudou o trabalho de Valnet e foi pioneira ao
introduzir a visão holística dentro da aromaterapia, criando assim o método de aplicação dos
óleos pela massagem de acordo com as características temperamentais e de personalidade de
seus clientes. Publicou o livro “The Secrets of Life and Youth”.
ATUALIDADE
No início deste século, em particular na França e na Inglaterra, um movimento de médicos e estudantes
adeptos da medicina natural promoveu uma conscientização dos benefícios da medicina natural e da aromaterapia.
Hoje, na França, é comum encontrar médicos praticando aromaterapia, farmácias vendendo óleos essenciais e
seguros de saúde reembolsando tratamentos e prescrições que usem tais produtos.
Na Inglaterra, desde 1990, vários artigos em revistas científicas mostraram que os ingleses vêm usando a
aromaterapia em hospitais.
Nos EUA, a aromaterapia vem crescendo muito, pois as pessoas estão buscando, cada vez mais, se tratar com
terapias naturais.
Na Ásia, a medicina tradicional vem fazendo uso das substâncias aromáticas há mais de 10.000 anos
continuamente.
No Brasil, o interesse pela aromaterapia e terapias naturais vem crescendo a cada ano. As pessoas estão
despertando e se conscientizando do que a aromaterapia e as terapias complementares podem fazer por elas.

Aromaterapia Dinâmica
A Aromaterapia é uma prática terapêutica milenar que utiliza as propriedades específicas dos óleos essenciais
100% puros, extraídos de várias partes de plantas para tratar, acalmar e equilibrar o corpo, a mente e o espírito.
É tanto uma arte como uma ciência. A arte da mistura. A combinação de óleos é uma sinergia. Criar novos
compostos requer um profundo conhecimento das propriedades de cada óleo essencial, experiência e intuição.
A aromaterapia é uma forma de melhorar vários aspectos da vida cotidiana (físico, emocional e energético). Ela
também faz parte do dia-a-dia, muito embora não associemos o nome à vivência. Todos já tivemos uma resposta
emocional a certos aromas, que tanto pode ter sido prazerosa como desagradável. O objetivo da aromaterapia
é; primeiro, encontrar aromas especiais e únicos para cada indivíduo, que proporcionem sensações e emoções
agradáveis e; segundo, apresentá-los à vida cotidiana, para aumentar nosso bem-estar. O aroma nos mantém
ligados à Mãe Natureza e os óleos essenciais trazem à tona lembranças e emoções.
Atualmente, a aromaterapia é uma forma de tratamento reconhecida em diferentes países e pela Organização
Mundial de Saúde. A aromaterapia é uma maneira natural de se sentir bem, tanto por dentro como por fora,
usando óleos essenciais puros e seguros extraídos de plantas naturalmente aromáticas. Estas essências botânicas
ajudam a ter equilíbrio, manter o bem-estar e contribuem para harmonia interior.
O QUE SÃO ÓLEOS ESSENCIAIS?

Os óleos essenciais são substâncias naturais voláteis extraídas, através da destilação, de minúsculos sacos
moleculares de cada planta. Eles agem como hormônios, reguladores e catalisadores. Sua função, na natureza,
com seu aroma característico, é ajudar a planta a se adaptar ao meio ambiente, atrair abelhas e insetos poliniza-
dores e proteger a planta contra insetos predadores e ervas daninhas. Eles fazem parte do sistema imunológico
da planta e são uma substância em separado criada por ela. O processo de destilação extrai, gentilmente, o óleo
volátil das partes da planta. As essências são naturais e, assim sendo, trabalham em harmonia com o corpo. Os
óleos essenciais são o coração e a alma da planta.
Eles são de 75 a 100 vezes mais concentrados que as ervas secas. Por exemplo, uma só gota de óleo essencial
de lavanda equivale a 20 xícaras de chá de lavanda.
A composição química dos OES é bastante complexa, possuem vitaminas, hormônios, antibióticos e anti-sép-
ticos, entre outros componentes importantes, que garantem suas propriedades terapêuticas. Entram na
composição dos óleos essenciais os elementos orgânicos básicos como o carbono, o oxigênio e o hidrogênio,

formando moléculas orgânicas de álcoois, aldeídos, ésteres, óxidos, cetonas, fenóis e terpenos. Todo óleo
essencial apresenta uma composição relativamente complexa, porém, alguns são bem simples, como o sândalo,
que contém 95% de um mesmo componente (um álcool chamado santalol) e os 5% restantes de composição
variada.
A qualidade da substância irá depender da procedência da planta, do método de extração e de como ela é
armazenada. Até o clima, a altitude, o tipo de solo e a forma de colheita também podem influenciar nas carac-
terísticas do óleo.
Todos os países devem fornecer óleos essenciais como uma verdadeira terapia global. O óleo essencial mais
puro deriva de um cultivo orgânico controlado e de plantas selvagens encontradas em varias regiões climáticas e
geográficas ao redor do mundo. Plantações orgânicas controladas são a garantia da não utilização de herbicidas,
fertilizantes ou pesticidas artificiais.
Apenas para citar alguns nomes... A melhor lavanda do mundo vem da França, o tea tree da Austrália, o
sândalo de Mysore (Índia), a menta, da Inglaterra e dos EUA, a laranja doce e o eucalipto do Brasil, o ylang ylang
das Ilhas Comoro e Madagascar, a canela do Sri Lanka, a melhor rosa vem da Bulgária, Marrocos e da Turquia,
o jasmim do Egito e da Índia, o olíbano e a mirra da Somália e o Marrocos é conhecido pela excelente camomila
azul.
Todo óleo essencial possui ingredientes ativos que agem no corpo por meio da inalação ou da absorção pelos
poros da pele. Ao cair na corrente sangüínea, os benefícios dos óleos se espalham por todo o corpo. Além disso, a
reação olfativa evoca sensações registradas na memória. Daí a ligação da aromaterapia com estados emocionais.
Na aromaterapia, os OES atuam no bem-estar do corpo, da mente e da alma, sendo a maior energia concen-
trada do reino vegetal.
O óleo essencial tem que ser armazenado em vidro âmbar ou azul cobalto, pois em contato com a luz oxida-se
com facilidade, perdendo então suas propriedades terapêuticas.
Os OES puros, assim como uma jóia preciosa ou um bom vinho, são gemas da natureza – a quinta-essência
da força vital da natureza. É a alma da planta, cada gota de OE é uma jóia preciosa a ser inalada, aproveitada e
protegida.
NATURAL X SINTÉTICO
As substâncias são “inorgânicas”, não contêm nenhuma “força vital” e não são dinâmicas. Podemos sintetizar
substâncias químicas, mas não podemos torná-las orgânicas. Nenhum processo sintético pode reconstruir
por completo um produto natural. É importante compreender as diferenças entre os óleos sintéticos (possíveis
em razão dos recentes avanços da química) e os óleos puramente essenciais. As substâncias sintéticas e as
fragrâncias artificiais podem replicar o aroma das substâncias botânicas, mas são os complexos componentes
as propriedades terapêuticas e as qualidades aromáticas reais. Perfumes e cosméticos sintéticos podem causar
alergias.

Portas de Entrada dos Óleos Essenciais
OLFATO
Os óleos essenciais são sustâncias voláteis; ou seja, suas moléculas quando liberadas no ar, formam um vapor
gasoso. Na terapia via inalação, esse vapor é inalado e as moléculas vaporizadas são absorvidas pela corrente
sanguínea através dos pulmões, bem como absorvidos pelos nervos olfativos através do nariz. Os vapores afetam
o sistema límbico, que compreende várias estruturas no cérebro anterior que lidam com a integração e expressão
dos sentimentos, aprendizado, memória, emoções e impulsos físicos.
Ao inalar o aroma através do nariz, os sentimentos e a memória são afetados. As moléculas vaporizadas são
expelidas via secreções das glândulas endócrinas.
Ao inalar pela boca, os óleos essenciais são absorvidos pelos vasos sanguíneos nos pulmões, o que afeta todo
o sistema respiratório.
O olfato é o mais aguçado dos sentidos, pois os nervos olfativos são extensões diretas do cérebro. O sistema
olfativo do cérebro humano possui um mecanismo chave que nos permite lembrar dos aromas, criando assim uma
percepção individual, uma preferência por determinado cheiro e uma reação específica a ele. O aroma funciona
como uma chave que abre a porta da mente à verdadeira memória olfativa, estimulando a parte do cérebro que
afeta a emoção (sistema límbico). O OE libera moléculas voláteis e hidrossolúveis que penetram na cavidade nasal
onde são captadas pelos cílios olfativos, enviando impulsos nervosos para o sistema límbico (área do cérebro
onde se processam as informações do olfato e também responsável pelas emoções - uma espécie de arquivo
de cheiros e sensações). Com a chegada dos impulsos nervosos, o sistema límbico reconhece as moléculas
aromáticas e as identifica. É por isso que certos aromas são capazes de afetar nosso humor, trazer lembranças e
provocar sentimentos.
Prosseguindo o caminho, o sistema límbico passa a informação sobre o aroma para o hipotálamo que, por
sua vez, repassa para a hipófise. A informação vai, então, para outras glândulas, influenciando a atividade imun-
ológica, o batimento cardíaco, a produção de enzimas e hormônios.
Os aromas estimulam o cérebro a liberar substâncias neuroquímicas. A encefalina reduz dor e cria uma
sensação de bem-estar, a endorfina acaba com a dor e induz ao apetite sexual, a seratonina ajuda relaxar e
acalma.
As moléculas aromáticas que entram pelo nariz também seguem pelas vias respiratórias até o pulmão. Nos
alvéolos ocorrem as trocas gasosas. De lá, as moléculas vão para o sangue junto com o oxigênio.

PELE
Para utilizar oes, diretamente sobre a pele, precisamos de carreadores (óleo vegetal, base de sabonete, gel e
creme neutros). Quando os óleos essenciais são aplicados externamente, as moléculas são absorvidas pela pele
via pequenos vasos sanguíneos. Os óleos são levados ao tecido muscular e articulações, via corrente sanguínea,
as moléculas são levadas para todos os tecidos e órgãos. A excreção se dá através dos rins, vesícula biliar e pele e
é exalada através dos pulmões.
Quando absorvidos pela pele os oes limpam, nutrem, rejuvenescem, equilibram e trazem benefícios anti-sép-
ticos e relaxantes.
Cada óleo essencial se divide em grupos químicos com diferentes propriedades. Assim, cada tipo exerce uma
função.
Planos de Atuação
dos Óleos Essenciais
PLANO FÍSICO
Os óleos essenciais atuam no corpo físico, devido a sua complexa composição química, que lhes confere as
propriedades estimulante, relaxante, anti-séptico, afrodisíaco, digestivo, cicatrizante, analgésico, diurético, imun-
oestimulante, entre muitas outras. Quando penetram na pele, vão para a corrente sanguínea, fortalecendo as
defesas naturais do corpo físico, agindo como um estímulo para o equilíbrio das funções do corpo, restabelecendo
as energias e provocando um bom funcionamento em todos os sistemas orgânicos. As massagens, banhos e
compressas localizadas são algumas das formas de conseguir os efeitos desejados.
PLANO EMOCIONAL (PSICOAROMATERAPIA)

A psicoaromaterapia utiliza os óleos essenciais para harmonizar o nível emocional, atuando na mente, nas
emoções, chegando às camadas mais profundas do inconsciente.
Os médicos italianos Gatti e Cajola demonstraram o efeito dos aromas dos óleos essenciais e concluíram:
o aroma dos óleos essenciais tem uma ação reflexa e uma grande influência na função do sistema nervoso. O
cérebro reage aos estímulos olfativos e quem coordena é o nosso sistema límbico, que corresponde aos nossos
sentimentos, emoções, memórias e reações aprendidas e arquivadas.
Em 1950, a cosmetóloga e estudiosa em Aromatologia, Marguerite Mauri foi a primeira a observar a eficácia
dos óleos essenciais no sistema nervoso central quando se inspirou na Medicina Tibetana, utilizando os óleos
essenciais mesclados ao óleo carreador.
Com isso, ella pode então concluir os efeitos dos óleos de acordo com o aspecto emocional de cada paciente.
Em 1981, William Arnold Taylor volta a comprovar a influência dos óleos essenciais nos comportamentos e
personalidades.
Os aromaterapeutas que se utilizam das pesquisas de Marguerite Maury, Phillippe Maihebiau, Valerie Ann
Wordwood e Julia Lawless sentem-se seguros utilizando-se dos estudos da psicoaromaterapia, certificando que
determinados óleos essenciais com suas moléculas aromáticas são indicados realmente de acordo com as carac-
terísticas de perfil das personalidades. Assim podemos entender porque as pessoas respondem de forma única
e individual ao tratamento da psicoaromaterapia, uma abordagem ao nível do inconsciente que estabelece um
processo para o consciente.
As experiências mais fortes e profundas costumam vir acompanhadas de sensações olfativas. Um aroma é
capaz de despertar as sensações e emoções mais profundas. Quer estejamos andando na rua, cuidando do jardim,
passeando na mata ou tomando um cafezinho, de repente somos tomados por uma emanação misteriosa que
invade nossas narinas e abre as portas do inconsciente.
PLANO VIBRACIONAL
As plantas da natureza possuem um campo energético (aura) e os óleos essenciais carregam em suas
moléculas as vibrações energéticas de sua planta de origem. Através da freqüência energética dos óleos essen-
ciais ocorre uma organização do campo energético humano.
Desta forma, podemos dizer que o óleo essencial, no tratamento de aromaterapia, cuida do Ser como um todo,
no seu plano físico, emocional e energético, proporcionando o equilíbrio integral.

A Arte da Destilação
Métodos de Extração de Óleos Essenciais
Para extrair os óleos essenciais da maneira mais efetiva e terapêutica, são usados vários métodos. São eles:
DESTILAÇÃO A VAPOR
Considerando o método mais comum de extração, é a destilação que produz o óleo essencial. O processo
utiliza água quente e vapor, que combinados com ervas aromáticas, raízes, folhas, flores, madeiras, espinhos,
resinas, produzem o puro óleo essencial e a água de flores que chamamos de Hidrolato. Na destilação, podem ser
várias partes da planta.
A destilação direta é feita fervendo as partes da planta na água. Na destilação a vapor, coloca-se o material
sobre uma grade e o vapor passa por ele. Pode ser a vácuo ou sob pressão, o que faz com que as paredes
celulares das plantas se quebrem e liberam a essência em forma de vapor. As essências vaporizadas, juntamente
com o vapor e outras substâncias, passam para os tanques de resfriamento através de um tubo. Os vapores,
a água floral e os óleos essenciais voltam à forma líquida. Na maioria dos casos, o óleo fica na superfície e é
extraído com um sifão, deixando também no hidrolato várias de suas propriedades terapêuticas.
PRENSAGEM A FRIO (ESCARIFICAÇÃO)

Este método é usado para obter óleo essencial de frutos cítricos como bergamota, laranja e limão. Neste
processo, as frutas são prensadas e delas extraído tanto o óleo essencial quanto o suco. Após a prensagem é feita
a centrifugação da mistura, através da qual se separa o óleo essencial puro.
Este método também é usado para extração de óleos vegetais, tais como: óleo extra-virgem de amêndoas,
castanhas, nozes, germe de trigo, oliva, gergelim, semente de girassol, caroço de abacate, semente de uva e
outros.
ENFLEURAGE
Com o método “enfleurage” absoluta, as partes das plantas são extraídas com a gordura animal ou vegetal, até
que seja alcançado o máximo de absorção, então se junta álcool para separar o óleo essencial da gordura.

SOLVENTE QUÍMICO
Com o método do solvente químico, as partes das plantas são imersas num derivado petroquímico, um
solvente orgânico mineral como o hexano (em vez da gordura animal usada na “enfleurage”), para que se produza
uma espécie de pomada que então é tratada com álcool, para separar a cera da planta do óleo essencial (obs.:
tantos os extraídos com este método quanto com o anterior, não são óleos essenciais autênticos).
DIÓXIDO DE CARBONO HIPERCRÍTICO

O melhor método de extração é com o dióxido de carbono hipercrítico, onde os oes são extraídos colocan-
do-se a matéria-prima sob alta pressão por alguns minutos, mantendo assim a integridade de seus compostos
ativos o que permite se obter os óleos essenciais de melhor qualidade possível e de maior potência terapêutica,
sendo este considerado o melhor método de extração para a aromaterapia.

Práticas Terapêuticas na Aromaterapia
ÁREAS DA SAÚDE
- Medicina
- Enfermagem
- Fisioterapia
- Psicologia
- Medicina Ayurvédica
- Acupuntura (aplicação dos OEs nos pontos de acupuntura)
MASSOTERAPIA
- Massoterapia com Aromaterapia
- Massagem Ayurvédica
- Shantala
- Shiatsu
- Do In
ESTÉTICA
- Massagem Estética
- Drenagem Linfática
- Estética Facial e Corporal
TERAPIAS COMPLEMENTARES
- Healing
- Reiki
- Cura Prânica
- Cristaloterapia
- Cromoterapia
- Aura-Soma

Os Óleos Essenciais, por serem substâncias extremamente concentradas, só podem ser usados na pele,
diluídos em carreadores (óleo vegetal, álcool de cereais, gel neutro, cremes neutros e base de sabonete). Os
únicos oes que podem ser utilizados diretamente sobre a pele são os de lavanda e tea tree.
Carreadores Na Aromaterapia
Os carreadores são usados na aromaterapia como condutores dos óleos essenciais para o nosso corpo. Sua
função é carrear os óleos essenciais, nutrir e proteger a pele. Podem ser aplicados diretamente sobre a pele.
I- ÓLEOS VEGETAIS
Os óleos vegetais são puros e extraídos por prensagem a frio. Podem ser usados no corpo como hidratante e,
na aromaterapia, como base para adicionar óleos essenciais.
Entre os óleos carreadores, cada qual possui uma particularidade própria que os distingue uns dos outros.
Entre os carreadores, alguns são mais indicados para determinados tipos de pele conforme sua densidade própria,
abaixo segue uma pequena lista ilustrativa de indicações por tipo de pele. Os óleos indicados para pele oleosa
podem ser empregados em peles secas, porém não se deve fazer o contrário. Evite o uso de óleos carreadores em
peles com problema de acne.
pele seca pele normal pele oleosa

VATA PITTA KAPHA
óleo de amêndoas óleo de calêndula óleo de semente de uva
óleo de rosa mosqueta óleo de coco óleo de girassol
óleo de gergelim
ÓLEO DE AMÊNDOA Doce Prunus amygadalus

Extraído por prensagem a frio é rico em vitamina E e Cálcio. Previne rachaduras e ressecamento. Indicado para
peles secas e para prevenir estrias e rachaduras.
Dica - usar durante a gravidez para prevenir estrias.
Obs.: O óleo de amêndoas de melhor qualidade é o extraído por prensa a frio sem o uso de solventes.
Normalmente é difícil se conseguir o óleo prensado a frio, pois a maioria dos óleos atualmente disponíveis são
extraídos por processos químicos. O óleo de amêndoas prensado a frio é reconhecido por ser levemente espesso
e de aroma muito forte.
Óleo de Copaíba Copaifera officinalis

Extraído direto do tronco da árvore.
A árvore da Copaíba é encontrada principalmente no sul da floresta tropical, particularmente no Brasil (Região
Amazônica), Colômbia, Peru e Venezuela, e atinge de 18 a 30 metros de altura. O bálsamo extraído é retirado de
dentro do tronco da árvore com o auxílio de um instrumento chamado “trado” que perfura sem danificá-lo. Depois
de retirado o óleo, fecha-se o orifício usando um pedaço de madeira. Este processo não agride a copaibeira,
permitindo que ela continue produzindo essa importante resina, um líquido claro, com tom amarelado.
O óleo de copaíba é bastante utilizado em todos os tipos de preparações medicinais, tanto internas como
também externas. Suas propriedades terapêuticas sobre as vias urinárias e pele são desde há muito conhecidas,
sendo por isso empregado no tratamento de cistites crônicas, bronquites e diarréias, tratamento de hemorróidas
e manchas escuras de pele. Na área Nordeste da Amazônia, a resina é usada pelas tribos indígenas como cica-
trizante para ferimentos na pele, psoríase e também no tratamento da gonorréia. É um agente anti-inflamatório
notável, sendo usado em problemas como a caspa, úlcera estomacal, acne e para trazer brilho ao cabelo.
Óleo de Gergelim ou Sésamo Sesamum indicum

Extraído por prensagem a frio é rico em vitamina A, B e E. A presença de cálcio no óleo é altamente efetiva
para acalmar os nervos, conter a ansiedade e sintomas mentais de stress. Contém sesamol que é um filtro solar
natural. É um óleo muito usado pela medicina ayurvédica para aumento da energia vital, tratamento de fadiga,
reumatismo, artrite, e problemas circulatórios. Trata a pele seca, irritada e danificada, aumentando sua tonicidade

e firmeza. É energético e condutor de energia e calor. É considerado um excelente remédio para problemas
do cérebro, como má memória e esquecimento, pois age aumentando e fortalecendo os glóbulos vermelhos
do sangue o que melhora a oxigenação do cérebro. Além disso, possui um alto teor de vitamina E (vitamina da
juventude), considerada um agente rejuvenecedor. Também contém aminoácidos que melhoram a transmissão
dos impulsos nervosos, que estão diretamente relacionados à memória. É utilizado no cabelo, pelos indianos, para
reforçar a absorção do prana (energia vital). Indicado para peles secas e sem vida.
Dica: massagear os pés antes de dormir para uma boa noite de sono.
Óleo de Girassol Helianthus annus

Extraído por prensagem a frio das sementes. As sementes de girassol contêm vitaminas A, D e E e são também
ricas em minerais como cálcio, zinco, potássio, ferro e fósforo.
Dica: Bom óleo para usar em massagens.
Óleo de Jojoba Simmondsia chinensis

Extraído por prensagem a frio das sementes é rico em vitamina E. Devolve a oleosidade natural da pele. Peles
secas e normais.
Dica: passar jojoba nos fios do cabelo dá brilho e trata pontas duplas.
Obs.: Não fica rançoso com o tempo, por isso é um bom veículo para óleos essenciais e usado na fabricação
de perfumes, além de não deixar que os óleos carreadores em geral fiquem rançosos com grande rapidez se
adicionado a eles.
Óleo de Neem Azadirachta indica

Neem é uma planta de múltiplos usos que têm sido utilizada terapêuticamente por mais de 4.000 anos. É uma
frondosa árvore tropical conhecida na Índia como "farmácia da aldeia" , devido às suas propriedades antivirais,
antibacterianas, antifúngicas e anti-parasíticas. O seu óleo é obtido pela prensagem a frio das sementes.
É muito utilizado como inseticida natural, sendo não tóxico para humanos, animais, além de não afetar insetos
benéficos.
As propriedades antibióticas do óleo de neem são úteis em problemas como acne, unha encravada, machu-
cados e condições sérias da pele. Dentro da cosmética, o óleo de neem atua restaurando a maciez e elasticidade
natural da pele, enquanto age como um desinfetante da mesma. Neem também pode ser adicionado ao shampoo,
óleo pós-banho e cremes hidratantes. Excelentes propriedades antifúngicas são relatadas especialmente contra
pé-de-atleta, bicho-de-pé, cândida e outros fungos que atuam causando alergias, queda de cabelo e descamação
da pele. Destrói Staphylococcus aureus e Salmonella typhosa.
Óleo de Rosa Mosqueta Rosa rubiginosa

Extraído por prensagem a frio dos frutos da rosa mosqueta. Possui grande quantidade de Vitamina C, que é
essencial para o metabolismo celular. Apresenta também em sua composição os Flavonóides, responsáveis pela
estimulação da circulação sanguínea, intensificando a nutrição celular.
Tem efeito calmante, hidratante e regenerador celular. Este óleo também pode ser usado na região do olhos e
ao redor dos lábios para prevenir envelhecimento do tecido e reduzir linhas de expressão. Indicado para todos os
tipos de pele exceto as oleosas.
Dica: aplicar em cicatrizes para diminuir marcas e quelóides (massagem pós-cirúrgico com oe de lavanda),
manchas na pele, prevenção e tratamento de estrias, rugas e linhas de expressão muito acentuadas.
Óleo de Semente de Uva Vitis vinifera

Extraído por prensagem a frio das sementes. Possui grande quantidade de vitamina E – regenerador, hidratante
e nutritivo. Auxilia na elasticidade dos tecidos, restaurando o colágeno e melhorando a circulação periférica.
Excelente para o uso em massagens, pois é leve, não contém odor e é facilmente absorvido pela pele. Indicado
para todos os tipos de pele.
Dica: excelente carreador para aromaterapia e pode ser usado ao redor dos olhos e pescoço. É indicado no
tratamento de obesidade, celulite e estrias, pois auxilia na elasticidade dos tecidos, reduz o inchaço e o edema,
restaura o colágeno e melhora a circulação periférica. Atua como excelente antioxidante.

Óleo de Coco
O óleo de coco virgem é um produto que deriva do fruto da espécie Cocos nucifera L.. Solidifica-se abaixo de
25°C. É prensado a frio, não é submetido ao processo de refinamento e desodorização, sendo extraído a partir
da polpa do coco fresco maduro. Se emprega fundamentalmente como humectante (em forma de sabões) e atua
sobre a pele como uma capa protetora ajudando a reter a umidade. Atua como um azeite suave e sedoso muito
recomendado para pele irritada e inflamada e também se recomenda para aquelas pessoas que têm uma pele
sensível.
É estável sob altas temperaturas, ajuda a manter o peso, diminui o colesterol e protege contra doenças
cardiovasculares.
II- ÓLEOS MACERADOS

Na confecção dos óleos macerados são usadas ervas ou plantas frescas que são adicionadas a um óleo vegetal
para a maceração. O processo de maceração dura de 4 a 8 semanas, depois a erva é coada e o óleo macerado é
armazenado em vidro âmbar.
Óleo de Calêndula Calendula officinalis

Ação antiinflamatória, emoliente, anti-séptica, calmante e cicatrizante. Indicado para peles irritadas, ásperas,
rachadas e envelhecidas. Atenua cicatrizes antigas e rugas causadas pelo sol. Dica - usar em queimaduras,
assaduras e rachaduras. Ótimo para bebês e melhor idade. Passar nas pernas para prevenir varizes.
III- ÁLCOOL DE CEREAIS

Utilizado para fazer perfumes, sprays, água essencial e tintura

Sinergias ~ Dosagens e Proporções
indicação ml % diluição gotas
crianças (até 3
anos),peles sensíveis, 10 1% 2
face, melhor idade
50 1% 10
100 1% 20

sabonete líquido, 10 1% 2
óleo corporal
sprays 50 1% 10
100 1% 20

aplicação local 10 10% 20
- cataplasma (1ml)
locais doloridos,
sinergias para tratar 50 1% 10
pontos específicos (5ml)
chakras, pontos
de acupuntura, 100 1% 20
reflexologia (10ml)
Medidas Padrão
1 ml = 20 gotas de OE
1 colher de chá = 5 ml
1colher de sopa = 10 ml
Fórmula (no de gotas) = (ml x 20 (1ml=20 gotas)) x % diluição
Exemplo: Quantas gotas vou colocar em 50 ml de óleo corporal para um adulto ? (5%) e 50 ml de óleo vegetal
no gotas = (50 x 20) x 5/100 = 1000 x 5/100 = 50 gotas

Ex2.: Quantas gotas vou colocar para fazer shantala em um bebê? 1% e 20 ml de óleo vegetal
no gotas = (20 x 20) x 1 /100 = 400 x 1/100 = 4 gotas

Formas De Uso Dos Óleos Essenciais
LÍQUIDO ~ DERMAL ~ PELE
I- Banho com Aromaterapia

- Banho de banheira com óleos essenciais
Os banhos eram usados desde o Egito Antigo como uma forma de tratamento e cuidados com o corpo.
Modo de usar: Adicionar de 8 a 20 gotas de óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal ou mel. Encher
a banheira com água aquecida e adicionar a mistura. Ficar imerso do pescoço para baixo por no máximo 20
minutos.
OBS.: usar em pouca quantidade (máximo 4 gotas) os óleos cítricos e menta.
Não usar no banho óleo essencial de canela e noz moscada.
- Escalda pés
Modo de usar: Adicionar 8 gotas de óleo essencial em 1 colher de chá de mel ou óleo vegetal. Encher uma
bacia com água aquecida e inserir a mistura. Colocar os pés dentro da bacia e relaxar por 10 minutos. Pode
adicionar pétalas de rosa ou sal grosso.
II- Massagem
- Massagem Corporal (Corpo Todo) – 3% a 5%
Modo de usar: Adicionar de 50 gotas da sinergia em 50ml de óleo vegetal

- Massagem Facial - 1% a 2%
Modo de usar: Adicionar 2 gotas de óleo essencial a 10 ml de óleo vegetal. Limpar a face e aplicar a mistura.
OBS.: Não aplicar ao redor dos olhos.
III- Cataplasma com argila - 10%

Modo de usar: Adicionar 20 gotas da sinergia de óleos essenciais em 10 ml de óleo vegetal, misturar bem e
acrescentar 2 colheres de sopa de argila, formando uma massa grossa. Abrir esta massa em uma atadura e aplicar
sobre o local. Deixar agir por 2 horas.
IV- Água Essencial – 100 ml
Formulação
10 ml de álcool de cereais
20 gotas de óleo essencial
90 ml de água destilada / filtrada
Modo de preparo: adicionar o óleo essencial no álcool e misturar. Acrescentar a água e deixar macerando na
geladeira por 7 dias.

VAPOR ~ INALAÇÃO ~ OLFATO
I- Inalação Direta
- Vaporização Facial
Modo de usar: Colocar 3 xícaras de água quente em uma bacia e adicionar 3 gotas de óleo essencial. Cubra
a cabeça e a bacia com uma toalha e faça a inalação.
- Nebulização
Modo de usar: Colocar 3 gotas de óleo essencial no nebulizador e fazer a inalação.
- Palma da mão (SOS)
Modo de usar: Colocar 2 gotas de oe ou sinergia na palma da mão, friccionar uma mão na outra e inalar 3
vezes na concha da mão.
II- Aromatizador Pessoal (colar de cerâmica)

Modo de usar: colocar um algodão dentro da cerâmica e pingar 2 gotas de óleo essencial no algodão. Usar o
colar e perceber o aroma. Quando desejar trocar o aroma retire o algodão anterior e coloque um novo algodão.
OBS.: Não dormir com o aromatizador pessoal.
III- Aromatização de Ambiente

- Spray ambiente – diluição 5%
Formulação
40 ml de álcool de cereais
10 ml de água deionizada
50 gotas da sinergia de óleos essenciais
Dinamizar e deixar macerando na geladeira por 7 dias.
Modo de preparo: adicionar o óleo essencial no álcool e misturar e acrescentar água. Deixar macerando na
geladeira por 7 dias.
- Difusor de cerâmica com vela
Modo de usar: colocar água e adicionar de 5 a 10 gotas da sinergia de óleos essenciais na água e deixar
difundir o aroma no ambiente. Completar sempre que necessário a água e o óleo. OBS.: usar água.
- Difusor elétrico de cerâmica para aromaterapia – 25 m²
Modo de usar: colocar 25 gotas da sinergia de óleos essenciais direto na cerâmica e deixar difundir o aroma
no ambiente. Completar sempre que necessário. OBS.: Não colocar água.
- Difusor elétrico a frio para aromaterapia – 100 m²
Modo de usar: colocar 2 ml (40 gotas) da sinergia de óleos essenciais direto dentro da ampola de vidro e
deixar difundir o aroma no ambiente. Completar sempre que necessário.
OBS.: Não colocar água.
- Limpeza da casa
Formulação
1 litro de água
2 colheres de sopa de álcool
10 ml de oe eucalipto / oe capim limão / oe alecrim
Modo de preparo: diluir o oe no álcool e completar com água. Guardar em local fresco.
Modo de uso: essa mistura poderá ser usada em substituição aos produtos sintéticos pinho sol, veja, etc.
Adicionar em 1 litro de água 3 tampas / 3 colheres de sopa da mistura da mistura.

Chakras e Óleos Essenciais
1. Chakra Raíz
nome em sânscrito: Mulãdhãra Chakra
localização: final da coluna dorsal, abaixo do cóccix
cor: vermelho
tattva: PRITHVI (Terra) – mãe, poder, nutrição, segurança, proteção
mantra: LAM
aspectos/qualidades: limiar entre o mundo animal e o humano

inconsciência, destino
atitude: capacidade de agir, iniciar e lidar com a agressividade.
frase conceito: “Pressão para mover-se e equilibrar-se entre o medo e a confiança.”
afirmação: “Eu sou o aqui e agora.”
planeta: Marte
nível físico: bexiga

próstata
glândula adrenal
sangue/circulação
nível emocional: segurança

pai/mãe
estrutura emocional
nível energético: aterramento

realização
movimento
óleos essenciais: CEDRO

CRAVO
PATCHOULI
SÂNDALO
VETIVER

Cedro Cedrus atlas Juniperus virginiana
Grupo aromático: Madeira
O óleo do cedro é destilado da madeira aver-

melhada do cedro – árvore conífera que cresce até
15 metros de altura.
O cedro vermelho é originário da América do
Norte e é usado pelos índios norte americanos, em
seus rituais de cura, para dar força espiritual.
O Cedro Atlas, originário das montanhas
Atlas (Marrocos), era usado pelos egípcios para
produção de cosméticos, perfumes e mumificação.
INDICAÇÕES CLÍNICAS
• Sistema linfático – estimula o sistema linfático
a drenar e dissolve gordura acumulada. Tratamento
de celulite ou edema.
• Sistema nervoso – reduz estresse, ansiedade
e tensão.
• Sistema respiratório – drena muco – gripes, tosses e bronquites crônicas.
• Sistema urinário – cistite e infecções no trato urinário.
• Sistema tegumentar – adstringente e antiseptico – reduz a oleosidadade dos cabelos e da pele. Fortalece o
crescimento capilar e reduz a queda.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: foco, concentração, força, confiança, equilíbrio, estabilidade, conforto, persistência,
fortalecimento, estabilidade e centramento.
• Fortalece e dá estrutura para pessoas que precisam de chão e em tempos de crise. Fortalece o poder da
vontade.
EQUILÍBRIO VIBRACIONAL
• Chakra: MULADHARA CHAKRA – C. BÁSICO e SAHASRÃRA CHAKRA – C. CORONÁRIO
• Meditação, força e proteção espiritual.
Uso: massagem, banho, compressa, spray, difusor, sauna e perfume.
Cravo Syzygium aromaticum

Grupo aromático: Especiaria
O óleo é extraído dos botões, flores e das folhas da árvore que atinge até 15 m
de altura. O cravo é cultivado em Madagascar, Filipinas e Índia.
• Analgésico – efeito anestésico para dor de dente e nevralgias.
• Sistema digestivo – carminativo e anti-espasmódico – estimula a digestão,
restaura o apetite e alivia a flatulência.
• Sistema músculo-esquelético – dores reumáticas – artrite e reumatismo.
• Sistema nervoso – estimulante físico e mental. Usar em associação com a menta.

PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: vigor, força, energia, direção, poder pessoal, sexualidade.
• Chakra: MULADHARA CHAKRA – C. BÁSICO
• Limpeza e purificação. Abertura energética com a abundância.
Uso: massagem, banho, compressa, spray, difusor, sauna e perfume.
Patchouli Pogostemom cablin

Grupo aromático: Folha
É uma planta pequena que atinge em torno de 1 metro de

altura, com folhas grandes, macias e peludas. É nativa da Ásia.
O patchouli tem sido uma planta muito apreciada no
Oriente desde tempos antigos. Era usado para perfumar o
linho e roupas. Chegou ao Ocidente no século XIX sendo
usado para perfumar os chalés Paisley.
Ainda é largamente aplicado na perfumaria moderna como
fixador. Nos anos 60, foi usado como símbolo de paz e amor,
pelos hippies.
• Sistema digestivo: tonifica a energia do baço – regula e
refina o apetite.
• Sistema tegumentar: adstringente, anti-inflamatório, cicatrizante, citofilático - dermatite, pele rachada e
ressecada.
• Sistema nervoso: afrodisíaco, antidepressivo, ansiolítico - Relaxa e acalma. Afrodisíaco.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: persistência, paciência, aterramento, centramento, realização, equilíbrio.
• Acalma e relaxa, ajuda a manter a calma para lidar com as mudanças, permitindo que comesse a enxergar as
novas oportunidades e direções. Auxilia no aterramento.
• Chakra: MULADHARA CHAKRA – C. BÁSICO e ÃGYÃ CHAKRA – C. FRONTAL
• Meditação e aterramento. Amplifica a energia – mantra AUM.
Uso: massagem, banhos, compressas, spray, difusor, inalações e perfume.
Sândalo Amyris balsamifera

Árvore nativa das encostas do Haiti, onde é encontrada em bosques e cerrados. Ele é considerado o sândalo
das Índias Ocidentais. Seu tronco queima como uma tocha em virtude de seu teor oleoso.
Os nativos o chamam de “candlewood” (madeira que queima como vela).

Indicações clínicas:
• Sistema Urinário – anti-infeccioso das vias urinárias e genitais,
combate cistite, uretrite e prostatite.
• Sistema Tegumentar: coagulante sanguíneo e cicatrizante.
Utilizado em pequenos cortes.
• Sistema linfático: estagnação venosa e linfática
– anti-inflamatório.
• Sistema nervoso: efeito relaxante no sistema nervoso – insônia,
agitação emocional, dor de cabeça e tensão nervosa.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: sensibilidade, serenidade, confiança,
harmonia, paz de espírito, sabedoria, sensualidade, expressão,
abertura, unidade (consciência da totalidade).
• Ajuda a criar uma visão mais abrangente da vida. Trabalha
questões de autoridade de pai ou mãe e medos, fazendo-nos
acreditar em nossos potenciais. É um óleo estrutural do cinturão
vermelho, liberando os medos relacionados à sobrevivência.
• Chakra: MULADHARA CHAKRA – C. BÁSICO e BINDU CHAKRA/SAHASRÃRA CHAKRA – C.
CORONÁRIO
• Meditação, ascensão da kundaline (expansão da consciência). Proteção energética e enraizamento.
Uso: massagem, banhos, compressas, difusor, inalações e perfume
Vetiver Vetiveria zizanoides

Grupo aromático: Raíz
É um capim comprido e perene, com folhas

compridas e finas (relaciona-se botanicamente com
a citronela, capim-limão e palmarosa). Seus arbustos
chegam a 2 metros de altura e sua raíz a 3 metros de
comprimento. É usado para contenção de encostas.
• Sistema muscular: artrite, reumatismo e dor
muscular.
• Sistema nervoso: relaxante – estresse,
ansiedade, insônia e depressão.
• Sistema reprodutor: regulador hormonal – regula
a secreção de estrogênio e progesterona – oe ideal
para usar durante a menopausa – também ameniza os
calores. TMP por baixa de estrogênio – depressão e
por baixa de progesterona – irritação.
• Sistema tegumentar: fortalece o tecido conjuntivo. É benéfico para pele ressecada, fraca e sem brilho – usar
para evitar estrias. Poder de reabsorção da pele é estimulado – fortalecimento
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: confiança, poder pessoal, força, coragem..
• Ajuda a criar um senso de determinação e autoconfiança, podendo assim transpor as dificuldades com a
força do poder interior.
• Chakra: MULADHARA CHAKRA – C. BÁSICO e BINDU CHAKRA/SAHASRÃRA CHAKRA – C.
CORONÁRIO
• Conexão com a energia da Terra. Enraízamento, centramento, fortalecimento energético, proteção energética
e exorcismo
Uso: massagem, banhos, compressas, difusor, inalações e perfume.

2. Chakra gerador
nome em sânscrito: Svãdhishthãna Chakra
localização: aprox. 3 cm acima do fim da coluna cervical, onde o cóccix e o sacro se encontram.
cor: laranja
tattva: JALA (água) - macio e suave
mantra: VAM
aspectos/qualidades: primeiro nível do desenvolvimento humano, o subconsciente.
atitude: organização, energia e independência
frase conceito: “O poder de sustentar a atividade.”
afirmação: “Eu crio e concretizo.”
planeta: Mercúrio
nível físico: reprodutor

urinário
intestino grosso
nível emocional: confiança

poder pessoal
criatividade
nível energético: gerar/ação

expandir
relação com o mundo
óleos essenciais: CANELA

JASMIM
JUNÍPERO
SÁLVIA ESCLARÉIA
TANGERINA
YLANG YLANG

Canela Cinnamomum zeylanicum
A árvore da canela pode chegar a 15 metros de altura. O tronco e as folhas são

extremamente aromáticos. O óleo essencial pode ser retirado da casca, folhas e
raízes. Nativa do Sri Lanka, Índia e Sudeste da Ásia.
• Antimicrobiano: um dos mais fortes bactericidas. Infecções virais e doenças
contagiosas.
• Sistema digestivo: estimulante, acalma espasmo no trato intestinal, alivia
colite, flatulência, diarréia, náusea e vomito. Estimula secreção do suco gástrico e
é recomendado para perda de apetite. Infecções por bactérias exógenas no trato
intestinal.
• Sistema nervoso: revigorante e estimulante – convalescença, stress, falta de energia e depressão apática.
• Sistema reprodutor: emenagogo – cólicas. Afrodisíaco - Frigidez.
• Sistema circulatório: aquece e estimula a circulação.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: vigor, força, energia, direção, poder pessoal (auto-amor / auto-estima), sexualidade.
• O óleo essencial da casca da canela possui como componente principal o aldeído cinâmico que é um agente
estimulante do sistema nervoso central.
• É usado na psicoaromaterapia como estimulante, afrodisíaco, revigorante, fortalecedor e energizante.
• Chakra: Svãdhishthãna Chakra – C. gerador
• Equilíbrio vibracional: Ativa a kundaline. Amplia a energia de manifestação material. Traz sorte, energiza
ambientes, negócios, e vitaliza a aura. Atraí bons fluídos.
• O aroma quente da canela transforma tristeza em alegria e traz alento para o coração. Amplia a frequência do
chakra cardíaco.
Uso: difusor, massagem e sprays.

CUIDADOS: Não aplique diretamente sobre a pele, pois é irritante.
Não usar em mulheres grávidas - estimula contrações.
Jasmim Jasminum officinalis

Grupo aromático: Flor
O jasmim é nativo da Índia, Iran, Afeganistão e Kashimira e hoje em dia é

cultivado também na França, Egito, Marrocos e Itália.
O jasmim é apreciado pelo seu aroma, que é romântico, exótico e rico, e faz com
que todos os que o cheiram se sintam bem. É há muito utilizado na maioria dos
grandes perfumes clássicos, pelo seu toque sensual.
Na Índia é chamado de Rainha da Noite, pois seu aroma se torna mais intenso
durante a noite. As flores são colhidas à mão antes do amanhecer para um maior
aproveitamento do óleo essencial.
• Sistema nervoso: ansiedade e depressão apática – estimulante do sistema nervoso. Muito eficaz para dilemas

emocionais principalmente se envolve relacionamento e sexo. Estimulante sexual – afrodisíaco.
• Sistema reprodutor: um dos melhores oes para o momento do parto – aliviando a dor e estimulando as
contrações (emenagogo). Ajuda na reabilitação pós-natal. Cólicas menstruais – alivia cólicas.
• Sistema tegumentar: peles secas e irritadas.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos Positivos: autoconfiança, força, coragem, entusiasmo e entrega.
• Muito eficaz para dilemas emocionais principalmente se envolve relacionamento e sexo. Estimulante sexual
– afrodisíaco.
• O jasmim é o óleo indicado em casos de abuso e trauma sexual.
• Seu aroma exótico estimula a sensibilidade, harmonia interna, profundidade, inspiração e o prazer.
• Chakra: Svãdhishthãna Chakra – c. gerador, Anãhata Chakra – C. CARDÍACO, Ãgyã
Chakra – C. FRONTAL e Bindu Chakra - C. CORONÁrio
• Equilíbrio vibracional: Equilíbrio energético das polaridades feminina e masculina. Meditação, intuição,
despertar da kundaline.
• Ativa a frequência angelical.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor e perfumes.

CUIDADOS: Não usar durante a gravidez, pois provoca contração uterina (emenagogo).
Junípero Juniperus communis

Grupo aromático: Fruta/Madeira
Nativo do norte da Europa é explorado na Itália, Áustria, República

Checa, Hungria, Croácia e França.
Os antigos Egípcios e Gregos usavam as bagas do junípero
contra as infecções e as queimavam para afastar energias negativas
e demônios. O óleo extrai-se das bagas frescas, flores e agulhas da
conífera.
• Sistema linfático: descongestionante linfático - detox.
• Sistema nervoso: fadiga mental e estresse.
• Sistema muscular e articular: dor lombar. Excelente oe para articu-
lações inflexíveis (antireumático)
• Sistema urinário: cistite e cálculo renal. Diurético – excelente oe para retenção de líquidos.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos Positivos: autoconfiança, força, coragem, entusiasmo e entrega.
• Confiar, flexibilizar, purificar, vencer vitalizar e proteger.
• Inalar o oe de junípero para purificação da mente e emoções.
• Fortalece o poder pessoal
• Quebra padrões negativos, dando força e coragem para assumir uma atitude positiva diante da situação.
• Determinação e coragem para vencer os obstáculos da vida.
• Chakra: Svãdhishthãna Chakra – c. gerador

• Equilíbrio vibracional: Purificação, proteção e equilíbrio energético
Uso: massagem, compressa, banho, banho de assento, inalação, difusor e spray.

CUIDADOS: Gestante, crianças menores de 12 anos e deficiência renal.
Salvia Salvia sclarea

Grupo aromático: Erva
Distinta variedade da salvia, sendo uma erva perene originária do

Mediterrâneo. Erva muito curativa de onde vem o seu nome salvare – curar,
salvar. Atualmente é cultivada na França, Inglaterra, Marrocos e EUA.
• Sistema nervoso: neurotônico - fadiga mental e estress
• Sistema reprodutor: remédio da mulher - regulador hormonal – alivia
cólicas menstruais - promove contração uterina e tem efeito analgésico.
Estimulante uterino – estimula a menstruação quando em atraso ou
suspensa. Regulador hormonal para menopausa. Durante o parto seu efeito
relaxante ajuda a Mãe a relaxar e liberar ansiedade e estimula a contração uterina. Se comporta como o estro-
geneo. Tônico sexual - afrodisíaco.
• Sistema circulatório: tônico venoso - varizes, hemorróidas. Hipotensor.
• Sistema tegumentar: controla suor excessivo, pele oleosa – regula a produção de sebo.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: calma, suavidade, confiança, regeneração, inspiração, tranqüilidade, equilíbrio, força,
relaxamento e equilíbrio.
• Efeito estimulante e relaxante do sistema nervoso central. Excelente óleo essencial usado em associação com
o oe de lavanda e oe de bergamota para tratar ansiedade, estress, mudança de humor, paranóia e tensão nervosa.
• Acalma a mente a alivia a tensão – efeito relaxante e regulador.
• Estimula a inspiração e criatividade.
• Reforça a auto-confiança e abre novas perspectivas
• Acalmar, ampliar, confiar, equilibrar, inspirar, regular, revitalizar, aterrar e suavizar.
• Chakra: Svãdhishthãna Chakra – c. gerador e Ãgyã Chakra – C. FRONTAL
• Equilíbrio vibracional: Equilíbrio e harmonia. Amplifica a 3ª visão - ativa intuição. Proteção energética.
• Abre a porta do nosso subconsciente, clarifica e facilita a interpretação dos nossos sonhos.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor, spray e perfumes.

CUIDADOS: Não usar durante a gravidez - efeito emenagogo. Não usar junto com bebida alcóolica.
Tangerina Citrus reticulata

Grupo aromático: fruta
Originária da China foi levada para a Europa no começo do século XIX. Ao seu introduzida nos EUA foi batizada
de tangerina. A tangerina pertence a mesma família da mandarina (citrus rmadurensis), porém tem um aroma
menos intenso com semelhança maior com a laranja.

• Sistema digestivo: estimulante digestivo – estimula o intestino – prisão
de ventre.
• Sistema nervoso: relaxante.
• Sistema linfático: drenagem linfática e retenção de líquidos.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: integração, tranqüilidade, inspiração, calma,
energia, liberação.
• Sintomas: bloqueios emocionais, ressentimento, agitação, estresse, apatia.
• Libertar as coisas que ficam trancadas – solta as amarras. No homem trabalhamos o cardíaco para liberar
emoções. O óleo essencial de tangerina é bom para tratar choques e traumas.
• Liberar, alegrar, relaxar.
Chakra: Svãdhishthãna Chakra – c. gerador e MANIPURA CHAKRA – PLEXO SOLAR
Equilíbrio vibracional: Amplia a energia de transformação. Prana dourado. Usado em terapias de vidas passadas
para tratar choques e traumas.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor, spray e perfumes.

CUIDADOS: fotossensível.
Ylang Ylang Cananga odorata

Grupo aromático: flor
“Ylang Ylang”, significa “flor das flores” e o nome identifica muito bem essa
árvore tropical que chega a atingir 20 metros de altura. Trata-se de uma árvore
de grande porte e visual peculiar. Nos ramos pendentes, a folhagem macia
divide o espaço com grandes cachos de flores caracterizadas pelas pétalas
retorcidas e intensamente perfumadas. Essas flores são ricas em um óleo
essencial muito usado em perfumaria. Na ilha de Madagascar existem grandes
plantações, de onde é extraído esse óleo e enviado à França para a fabricação
de perfumes. As grandes empresas perfumistas do mundo guardam suas
fórmulas à sete chaves, entretanto, sabe-se que alguns perfumes fabricados
pela Channel, por exemplo, têm, entre seus ingredientes, o óleo de Ylang Ylang.
• Sistema circulatório: reduz a pressão arterial – hipotensor e taquicardia – oe resgate.
• Sistema nervoso: relaxante – reduz estresse, tensão nervosa e ansiedade. Depressão e frustração.
Afrodisíaco.
• Sistema reprodutor: TPM – oscilação de humor.
• Sistema tegumentar: tratamento capilar – trata pontas duplas. Recomendado para peles oleosas e sacas –
ação reguladora na produção de sebo.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: autoconfiança, calma, prazer, entusiasmo, meditação, sensualidade, leveza e entrega.
• Sintomas: depressão, ansiedade, tensão, estresse, frustração, irritabilidade, culpa, ressentimento, ciúme e
bloqueio sexual.
• Emocional: Excelente Oe para tensão, ansiedade e depressão. Ajuda a liberar medos (região lombar) e
traumas sexuais.
• Acalmar, acolher, aterrar, centrar, confortar, estruturar, fortalecer, integrar, nutrir, proteger.

• Chakra: Svãdhishthãna Chakra – c. gerador
• Equilíbrio vibracional: Libera a energia de transformação feminina. Ativa a kundaline.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor, spray e perfume.

3. Chakra plexo solar
nome em sânscrito: Manipura Chakra
localização: coluna dorsal no nível do umbigo
cor: amarelo sol
tattva: TEJAS (fogo) - fogo digestivo, purificação
mantra: RAM
aspectos/qualidades: consciência humana, auto-estima, bem-estar
atitude: capacidade de realização
frase conceito: “Processo de consciência através da vida emocional no tempo.”
afirmação: “Eu quero. Eu posso.”
planeta: Sol
pedra preciosa: citrino natural, pirita, topázio imperal, calcita dourada
sabor: apimentado
nível físico: baço-pâncreas

fígado
estômago
intestino delgado
linfático
imunológico
nível emocional: motivação

alegria
liberação
digerir emoções
nível energético: energia

vitalidade
proteção
força
óleos essenciais: ALECRIM, CAPIM LIMÃO, GENGIBRE, LARANJA, LIMÃO, MANJERICÃO, MENTA

Alecrim Rosmarinus officinalis
Grupo aromático: erva
O alecrim é uma planta nativa do mediterrâneo e é há muito consid-

erado planta sagrada. Foi usado na magia, medicina e culinária das mais
antigas civilizações. Queima-se para afastar infecções e energias negativas.
Terapeuticamente tem sido usado por centenas de anos pelas suas propriedades
anti-sépticas e revigorantes.
Seu nome científico significa em latim “rosa do mar”. Na época da peste
queimava-se para espantar os maus espíritos.
• Sistema circulatório: tônico cardíaco – fadiga cardíaca, palpitação, pressão baixa e problemas circulatórios nas
extremidades.
• Sistema digestivo: colagogo - tônico do fígado e vesícula – infecção e pedra na vesícula – (fazer compressa
quente).
• Sistema linfático: reduz a congestão linfática, diminuindo a retenção de líquidos.
• Sistema nervoso: estimulante do cérebro– falta de concentração e enxaqueca.
• Sistema respiratório: descongestionante das vias respiratórias - gripes, asma e sinusite.
• Sistema tegumentar: tratamento capilar – shampoo – estimula o crescimento capilar e previne a calvície
precoce.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: energia, criatividade, clareza mental, concentração, motivação, purificação, autocon-
fiança, proteção, alegria.
• Sintomas: perda de memória, dificuldade de aprendizagem, desorientação, fadiga, indecisão, exaustão
nervosa, medos, negatividade, passividade, falta de concentração, falta de confiança, introversão (emoções
bloqueadas), raiva retida.
• Emocional: energia, entusiasmo, positividade e autoconfiança – desperta o potencial individual.
• Ajuda a digerir raiva.
• Trabalha dificuldades de colocar opiniões, ajuda a desligar de emoções negativas, assertividade (tomar
atitudes corretas).
Estimular, digerir, concentrar, purificar.
• Chakra: MANIPURA CHAKRA – PLEXO SOLAR
• Equilíbrio vibracional: Purificação, força e proteção energética.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor, spray e perfume. CUIDADOS: o óleo essencial de alecrim
é hipertensor.
Capim Limão Cymbopogon citratus

Grupo aromático: folha
É um capim comprido e perene, com folhas compridas e finas (relaciona-se botani-

camente com a citronela, palmarosa e vetiver). Planta nativa da Índia e cultivada em
regiões tropicais, inclusive o Brasil.

INDICAÇÃO CLÍNICA
• Vaporisar no ar / armários para desinfetar. Tira os odores do ambiente.
• Sistema digestivo: estimulante – colite, indigestão e gastrenterite.
• Sistema muscular: fortalece as fibras elastinas. É recomendado para contusões esportivas. Combate a
flacidez.
• Sistema nervoso: energizante. Ativa a concentração.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: suavidade, calma, positividade, coloca limites saudáveis, assertividade.
• Sintomas: negativismo, dispersão, preocupação, dúvida, timidez, nervosismo, fadiga mental, não dar limites.
• Emocional: O capim-limão nos ensina a sair da cadeira da vítima e a nos responsabilizarmos por nossas
atitudes, abrindo assim novas oportunidades para nossas vidas. Abre espaço, dá cortadas quando alguém invade
seus limites.
• Decisão, clareza de expressão, alegria, integração.
Chakra: MANIPURA CHAKRA – PLEXO SOLAR
Equilíbrio vibracional: Corta influências indesejáveis. Equilibra o campo energético.
Gengibre Zingiber officinalis

Grupo aromático: raíz
Nativo da Índia, é uma das especiarias mais comumente usadas na Ayurveda. É

usado para estimular a digestão (agni digestivo) e aumentar o metabolismo, auxilindo
na eliminação de toxinas do corpo. A destilação é feita da raíz seca e descascada.
• Sistema digestivo: gengibre estimula e aquece o sistema digestivo. Indicado
para deficiência digestiva, distenção abdominal e flatulência. O gengibre auxilia na
eliminação de toxinas no sistema digestivo.
• Sistema circulatório: estimulante da circulação e aquecedor. Indicado para
circulação deficiente, caimbras, mãos e pés frios. É um tônico do coração. Não
indicado em casos de pressão alta.
• Sistema muscular: dor muscular, caimbra e má circulação.
• Sistema respiratório: resfriado, muco, tosse, sinusite e dor de garganta.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: confiança, poder pessoal, força, empatia e coragem.
• Sintomas: perda da motivação, apatia, depressão, letargia, indecisão, confusão, desconexão e tristeza, inse-
gurança e introversão.
• Emocional: ajuda a criar um senso de determinação e autoconfiança, podendo assim transpor as dificuldades
com a força do poder interior.
• Coragem, força de vontade, poder pessoal, autoconfiança.
• Equilíbrio vibracional: força espiritual, longevidade e aterramento.
Uso: massagem, compressa, spray.

Laranja Doce Citrus aurantium
Nativa da China, foi introduzida na Europa em 1520 por portugueses vindos da

China. A árvore ganhou popularidade na Espanha, sob o domínio mouro, mas como
as laranjas eram raras e caras não eram muito usadas na medicina fitoterapêutica
européia até o final do século XVII. Por volta do século XVIII eram recomen-
dadas para uma grande quantidade de queixas, que iam da melancolia a problemas
cardíacos.
• Sistema digestivo: alivia cólicas digestivas. Normaliza o movimento peristáltico
do intestino – recomendado tanto para constipação como para diarréia. Faz circular
Qi estagnado no fígado, estomago e intestinos.
• Sistema linfático: estimulante da circulação linfática – drenagem linfática.
• Sistema nervoso: sedativo e antidepressivo. Ansiedade, nervoso e insônia. (usar com lavanda e cedro).
• Sistema tegumentar: peles secas, irritadas e com acne. Efeito regenerador do tecido.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: prazer, brilho, equilíbrio, regeneração, força, criatividade, positivismo, simpatia, coragem.
• Sintomas: depressão, tristeza, apatia, resignação, ansiedade, obsessão, compulsão.
• Emocional: Usado para ansiedade, tensão nervosa, estresse e depressão. Tranqüiliza, mas mantém a alegria –
ótimo para hospitais.
• O oe de laranja aumenta o otimismo, dispersa a irritabilidade e o mau humor.
• Trabalha a criança interior.
Auto-confiança, otimismo, brilho, alegria.
• Equilíbrio vibracional: Amplifica a energia do plexo solar. Abundância, prosperidade e coletividade.
Uso: massagem, compressa, banho, difusor, spray e perfume.

CUIDADO: fotossensível.
Limão Citrus limonum

Originário da Ásia, foi introduzido na Europa (Espanha e Sicília) no final do

século XII. Hoje é cultivado no Mediterrâneo, Flórida, Califórnia e Brasil.
• Sistema circulatório: tônico – reduz a viscosidade do sangue e ajuda a
quebrar os depósitos de placas de gorduras nas artérias, reduzindo o colesterol.
Tonifica as veias – varizes, capilares rompidos, hemorróidas e sangramento nasal.
• Sistema imunológico: antimicrobiano – gripes e resfriados. Estimula a
produção de células brancas que irão lutar contra a bactéria.
• Sistema linfático: detox - celulite.
• Sistema nervoso: fadiga mental. Clareia a mente para os processos de decisão. Excelente oe para estudo e
para organizar a mente racional.

PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: prazer, clareza emocional, direção, concentração, consciência, força, memória.
• Sintomas: depressão, apatia, indecisão, bloqueios mentais, estresse, fadiga mental, medos.
• Emocional: libera o excesso de água / emoções - detox emocional, clareia a mente, deixando-a mais racional
• Refresca, clareia, auto-confiança.
• Equilíbrio vibracional: purificação energética.

CUIDADO: fotossensível.
Manjericão Ocimum basilicum

O manjericão é uma planta herbácea, aromática e medicinal, conhecida desde a anti-

guidade pelos indianos, gregos, egípcios e romanos. Ele é envolto de cultura espiritual
e simbolismos, sendo, inclusive, considerado sagrada entre alguns povos hindus, por
representar Tulasi, esposa do deus Vishnu.
• Sistema Digestivo: tonifica o sistema digestivo.
• Sistema Nervoso: alivia fadiga mental e promove força e clareza. Exaustão nervosa e insônia - digere a
preocupação durante a noite.
• Sistema Imunológico: fortalecedor.
• Sistema Respiratório: ação antiespasmódica - sinusite, asma, gripes e tosse.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: positividade, propósito, concentração, assertividade, decisão, integridade, entusiasmo,
clareza, força.
• Sintomas: indecisão, exaustão mental, negatividade, medo, confusão, apatia, ressentimento, conflito, medo
da intimidade, vergonha, dúvidas, melancolia, tristeza.
• Emocional: fortalece a concentração e clareia a mente. Estimula os centros vitais – estimulante. Permite o
acesso aos potenciais individuais.
• Equilíbrio vibracional: energia positiva que estimula a realização do dharma individual.
Menta Mentha piperita / Mentha arvensis / Mentha spicata

A menta é uma planta nativa do Mediterrâneo e da Ásia. Foi encontrada em túmulos Egípcios e era usada pelos
antigos egípcios nos rituais de defumação (incenso sagrado = kyphi) e perfume. Mentha deriva do latim mente

= pensamento. Pesquisas têm mostrado que a menta melhora a atenção e estimula o
cérebro
• Sistema Muscular - Analgesia: dores musculares, lombalgia, contusões, dores
articulares, nevralgias e pancadas.
• Sistema digestivo: um dos oes mais eficazes para a digestão. Alivia náusea, esto-
matites, diarréia e flatulência. Excelente oe para enjôo em viagens. Obstrução no canal
da vesícula biliar, inflamação na vesícula e problemas hepáticos.
• Sistema linfático: Efeito vasoconstrictor aumenta o fluxo sanguíneo, acelerando a
circulação de linfa.
• Sistema nervoso: fadiga mental. Clareia a mente, melhorando a concentração. Aumenta o aporte sanguíneo
para o cérebro estimulando a circulação cerebral. Fortalece a acalma os nervos.
• Sistema respiratório: gripes e resfriados com quadros de febre e dor de cabeça. Trata sinusite.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: regeneração, frescor, auto-aceitação, concentração, vitalidade, otimismo, clareza mental.
• Sintomas: cansaço mental, timidez, letargia, negativismo.
• Emocional: Afasta pensamentos negativos (excelente para trabalhar padrões e crenças), a hortelã nos ensina
a romper com o passado e nos encoraja a dar o próximo passo.
• Abrir, ampliar, comunicar, integrar, e participar
• Chakra: MANIPURA CHAKRA – PLEXO SOLAR e VISHUDDHI CHAKRA – C. LARÍNGEO
• Equilíbrio vibracional: Inspiração, limpeza energética. Liberação de padrões energéticos. Purifica e amplifica a
energia do plexo solar.
Uso: massagem, compressa, banho, difusor, inalação, spray e perfume.
May Chang Litsea cubeba

O óleo essencial de Litsea cubeba também conhecida como May Chang ou

pimenta chinesa provém de uma planta nativa da Ásia e cultivada principalmente
na China, Malásia e Java.
Foi destilada pela primeira vez nos anos 50 e é normalmente utilizada na
culinária chinesa.
Seus frutos e flores são utilizados por herbalistas asiáticos.
• Citral (75%), componente químico que tem fortes qualidades antimicrobianas(fungos - micoses, bactérias,
vírus - antigripal).
• Sistema nervoso - alívio de estresse por reduzir a liberação de ACTH (hormônio adrenocorticotrófico) pela
hipófise.
• Sistema circulatório - age como hipotensor (vaso-dilatador).
• Tônico pulmonar (pneumonia e tuberculose).
• Aromaterapia estética - tratamento de celulite e gordura localizada, por seu efeito ativador do metabolismo e
da circulação local. Sua associação com o óleo de limão sicliano (Citrus limonum) é muito eficiente e potente para
isso, contribuindo também na drenagem linfática e desintoxicação.

PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: motivação, estímulo, fortalecimento, foco, realização, criatividade.
• Sintomas: falta de motivação e estímulo, apatia.
• Emocional: alivia o stress e a ansiedade. Trata depressão e falta de ânimo. Conecta com o que gosta de fazer
na vida devolvendo o entusiasmo e a alegria de viver.
Go and get it – eu quero eu posso eu consigo realizar tudo que desejar!
• Acreditar, criar, desejar, estimular, focar, fortalecer, motivar, realizar
• Equilíbrio vibracional: Dissipa a energia do medo e da ansiedade. A vibração elevada do seu aroma energiza
a aura. Eleva a frequência vibracional da aura. Fortalece o magnetismo pessoal e possibilita a conexão com
vibrações angelicais.
Uso: massagem, compressa, banho, difusor, inalação, spray e perfume.

4. Chakra cardÍaco
nome em sânscrito: Anãhata Chakra
localização: centro do peito, na altura do coração
cor: verde/rosa
tattva: VÃYU (Ar) – movimento, energia, toque, sensação
mantra: YAM
nota: fa
aspectos/qualidades: primeiro nível do desenvolvimento humano, o subconsciente.
atitude: capacidade de curar e amar
frase conceito: “Senso de direção, amor e identidade.”
afirmação: “Eu sou luz e amor.”
planeta: Vênus
pedras preciosas: safira, quartzo rosa, turmalina rosa, quartzo verde, turmalina verde
nível físico: coração

pulmão
glândula timo
nível emocional: auto-estima

compartilhar
perdoar
compaixão
acolhimento
nível energético: abertura

amor incondicional
equilíbrio
plenitude
conexão ampla
óleos essenciais: BERGAMOTA, GERÂNIO-ROSA, PALMAROSA, CARDAMOMO, ROSA

Bergamota Citrus bergamia
É uma árvore que atinge 12 metros de altura que é cultivada apenas por seu óleo
essencial. A árvore não pode ser propagada por semente, sendo feito o enxerto em
troncos de laranja amarga e limão. A maior parte dos oes é produzida na Calábria
(Itália), Guiné e Marrocos. É um importante oe usado na perfumaria, sendo o principal
constituinte da água de colônia – Eau de Cologne.
• Sistema digestivo: carminativo e digestivo – alivia cólicas, flatulência e indi-
gestão. Indicado para indigestão e perda de apetite por estresse emocional.
• Sistema imunológico: herpes e resfriados - associar com o tea tree.
• Sistema nervoso: sedativo e equilibrador do sistema nervoso – tensão, estresse e
ansiedade. Antidepressivo - eficaz para tratar anorexia nervosa.
• Sistema tegumentar: anti-séptico – feridas, herpes e acne (associar com o tea tree e lavanda). Vitiligo –
relação com problemas emocionais / perda. Psoríase – ansiedade.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: concentração, equilíbrio, força, alegria, motivação, harmonia e plenitude.
• Sintomas: depressão, ansiedade, apatia, amargura, vazio, exaustão, tristeza, solidão, estresse, tensão e dese-
quilíbrio emocional.
• Emocional: Dispersa tensão, irritabilidade, frustração e depressão. Ajuda a redescobrir o otimismo e a alegria.
• Alegrar, centrar, confiar
• Chakra: ANAHATA CHAKRA – C. CARDÍACO
• Equilíbrio vibracional: Equilíbrio e fortalecimento energético.
Uso: massagem, compressa, inalação, difusor, spray e perfume.

CUIDADOS: fotossensível.
Gerânio-Rosa Pelargonium roseum

Originário do Sul da África, chegou na Europa no século XVII. Há mais de

700 espécies, muitas bastante perfumadas. O aroma do óleo de gerânio lembra
o de rosa, pois tem muitos constituintes em comum.
• Detox: diurético e estimulante linfático – celulite, retenção de líquidos,
diabete e edemas nos tornozelos.
• Sistema nervoso: sedativo e regulador – estresse, tensão nervosa,
depressão, dor de cabeça e ansiedade.
• Sistema reprodutor: regurador e equilibrador hormonal. – indicado para flutuações hormonais - TPM e
Menopausa.
• Sistema tegumentar: indicado para todos os tipos de pele – regula e equilibra a produção de sebo.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: consolar, ajustar, elevar, regenerar, balancear, segurança, bom humor, amizade,

auto-estima.
• Sintomas: ansiedade, depressão, medo, confusão, rigidez, instabilidade, abuso, insegurança, tensão, estresse,
agressividade.
• Emocional: Harmoniza e acalma – é usado para tratar: depressão, ansiedade e raiva.
• acolher, amar, consolar, integrar, perdoar, regular, requilibrar.
• Chakra: ANAHATA CHAKRA – C. CARDÍACO
• Equilíbrio vibracional: Amplifica a energia feminina. Amplifica a energia do chakra cardíaco. Equilíbrio e
harmonia.
Palmarosa Cymbopogon martini

É um capim perene originário da Índia.
• Sistema digestivo: tônico do sistema digestivo.
• Sistema nervoso: acalma e equilibra as emoções – estresse emocional e
ansiedade.
• Sistema tegumentar: anti-séptico, hidratante, equilibra a produção de sebo
(todos os tipos de pele) e regenerador celular.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: calma, segurança, confiança, compaixão.
• Sintomas: insegurança, estresse e ansiedade.
• Emocional: a palmarosa encoraja o fluxo livre, a entrega, deixar fluir, promovendo um sentimento de
segurança, leveza e descontração. A palmarosa trabalha a compaixão, acalmando as emoções, proporcionando
assim o equilíbrio e a paz interior. NUTRIÇÃO EMOCIONAL.
• Acolher, acalmar, equilibrar, fortalecer, nutrir.
• Chakra: Anãhata Chakra – C. CARDÍACO
• Equilíbrio vibracional: Cura. Harmoniza o chakra cardíaco.
Cardamomo Elettaria cardamomum

Grupo aromático: especiaria
É nativo da Ásia e atualmente cultivado no Sri Lanka, Índia, Guatemala e El Salvador.

É uma das especiarias mais antigas usado por milhares de anos pela Medicina Chinesa e
Ayurvédica. Foi levado para a Europa pelos Gregos no século 4 DC. Sua semente é muito
usada na culinária, não só na Índia, mas em todo o mundo.

• Sistema digestivo: tônico digestivo – cólicas e flatulência.
• Sistema nervoso: tônico do sistema nervoso – exaustão nervosa e depressão.
• Sistema respiratório: expectorante – bronquite crônica.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivas: entusiasmo, coragem, propósito, amor próprio, afrodisíaco, conexão com a abundância,
estabilidade.
• Sintomas: exaustão nervosa, apatia, confusão, i intolerância, rigidez, falta de amor próprio.
• Emocional: O cardamomo fortalece, motiva e entusiasma. Excelente óleo essencial para trabalhar angústia e
amargura.
• encorajar / entusiasmar /LIBERAR
• Chakra: ANAHATA CHAKRA – CARDÍACO
• Equilíbrio vibracional: Amplificação da energia do chakra cardíaco e liberação da energia feminina.
Rosa Rosa centifolia
A rosa foi adorada pelos deuses, falada pelos poetas, oferecida aos apaix-
onados e, hoje ainda, continua a provocar alegria e êxtase aonde chega. Os
romanos referiam que a água de rosas aliviava as ressacas e o seu aroma
sensual incentivava as orgias. É considerada a rainha das flores. Foi o 1º oe a ser
destilado por AVICENA (1037).
• Sistema nervoso: antidepressivo. Sedativo do sistema nervoso. Afrodisíaco.
• Sistema reprodutor: purifica e regula os órgãos sexuais femininos. Tônico
uterino – regula menstruação, alivia cólicas menstruais e sangramento excessivo.
Trata infertilidade.
• Sistema tegumentar: emoliente e hidratante – peles maduras, secas e sensíveis. Adstringente (contrai,
endurece e firma o tecido) – rejuvenesce e trata capilares rompidos.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: motivação, vitalidade, confidência, paixão, amor, cooperação, liberdade, plenitude, perdão
e sensualidade.
• Sintomas: amargura, apego, medo de amar, bloqueio da sexualidade, ciúme, resignação, passividade, baixa
estima e autodestruição.
• Emocional: Afrodisíaco – atua diretamente nos centros sensuais do corpo. O oe de rosa remove sentimentos
de frustração de relacionamentos passados – AMOR, CONFIANÇA, AUTO-ACEITAÇÃO, PERDÃO.
• Aceitar, alegrar, amar, centrar, confortar, desbloquear, estimular, iluminar, libertar, motivar, perdoar, regular,
resgatar, transformar.
• Chakra: Anãhata Chakra – C. CARDÍACO.
• Equilíbrio vibracional: Cura e abertura do chakra cardíaco. Amplifica a freqüência vibracional.

5. Chakra larÍNGEO
nome em sânscrito: Vishuddhi Chakra
localização: garganta
cor: azul turquesa
mantra: HAM
nota: sol
aspectos/qualidades: desintoxicação, purificação, manifestação verbal, criatividade
atitude: comunicação transparente
frase conceito: “Manifestar com aplitude a expressão.”
afirmação: “Eu conduzo a comunicação.”
planeta: Júpiter
pedras preciosas: água marinha, turquesa, quartzo azul, larimar
nível físico: sistema respiratório

pulmões
garganta
cavidade nasal
glândula tiróide e paratireóide
ouvidos
nível emocional: expressão

comunicação
posicionamento
processo da consciência
nível energético: manifestação

ampliação
respiração
óleos essenciais: EUCALIPTO CITRIODORA

EUCALIPTO GLÓBULOS
EUCALIPTO RADIATA
TEA TREE
CAMOMILA ROMANA

Camomila Romana Anthemis nobilis
A camomila romana parece com a margarida, mas possui aroma

forte e característico, que lembra o aroma da maçã fresca. É nativa da
Europa sendo, atualmente, cultivada na Inglaterra, Belgica, França e
Hungria. Pertence a famíla botânica das asteraceae.
• Remédio das crianças: alivia a dor associada à dentição e às
cólicas digestivas – aplicar o chá de camomila romana com uma gase
/ algodão na gengiva da criança. Colocar 1 gota do oe para 1 copo de
chá e misturar bem.
• Sistema digestivo: cólica e indigestão.
• Sistema imunológico: estimula a produção de leucócitos – uso interno – Dr. Valnet.
• Sistema reprodutor: harmoniza o fluxo menstrual. Alivia cólicas e TPM.
• Sistema urinário: cistite – tomar o chá, fazer compressas e massagens.
• Sistema nervoso: sedativo e antidepressivo.
• Sistema tegumentar: peles sensíveis, peles secas e rachadas.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: comunicação, relaxamento, compreensão, organização, paciência e calma.
• Sintomas: nervosismo, frustração, tensão emocional, amargura e ressentimento.
• Emocional: animador e reconfortante, alivia o estresse, a ansiedade, a depressão e a insônia. Trata insônia
e irritabilidade – é ótimo para os sintomas da menopausa. A camomila ajuda a acalmar, trazendo serenidade
e harmonia. A camomila romana trata choques e traumas da infância. É o melhor oe para tratar crianças que
passaram por algum tipo de abuso ou trauma.
• Chakra: VISHUDDHI CHAKRA – C. LARÍNGEO
• Equilíbrio vibracional: Limpeza de padrões energéticos na infância. A camomila romana promove o li vre fluxo
de energia, proporcionando um estado de paz e relaxamento.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor, spray
Eucalipto Eucalyptus globulus/Eucalyptus citriodora/Eucaliptus radiata

Original da Austrália e Tasmânia foi introduzido na Europa no

final do século XVIII. É umas das maiores árvores do mundo com
crescimento mais rápido. Hoje é cultivado em diversas partes do
mundo, inclusive no Brasil. Era usado pelos aborígines austra-
lianos para tratar febres infecções e feridas (cobriam feridas com
folhas de eucalipto para apressar a cura por suas propriedades
antiinflamatórias e alívio das dores, reduzindo inchaço).
• Analgésico: alivia picadas de insetos e dores musculares.
Indicado para dores reumáticas (quadros frios) e nevralgia.
• Sistema nervoso: dor de cabeça.
• Sistema respiratório: gripes, resfriados, viroses, sinusite, laringite, pneumonia e bronquite crônica – ação

descongestionante. Tonifica o Qi do pulmão.
• Sistema tegumentar: repelente de insetos. Queimaduras, cortes e feridas.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: estímulo, frescor, concentração, entusiasmo, espontaneidade, comunicação, otimismo,
vitalidade, abertura, compreensão, criatividade, regeneração, coragem, empatia, exteriorização, liberdade, amparo,
amplitude.
• Sintomas: preguiça, lentidão, apatia, emoções contidas, opressão, medo, desânimo, solidão, isolamento,
timidez, dificuldade de expressar.
• Emocional: abre as perspectivas, levando e dando coragem para mudanças. É hora de mudar!!! Eucalipto dá
claridade e ajuda a seguir em frente na vida, cortando o medo e a dúvida.
• Otimismo, abertura, liberdade
• Abrir, clarear, comunicar, encorajar, liberar, mudar.
• Equilíbrio vibracional: Purificação energética e cura.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor, spray e sauna.
Tea Tree Melaleuca alternifólia

É uma árvore que cresce até 7 metros, com pequenas flores brancas. É originário
da Austrália e usado por aborígenes por centenas de anos para tratar ferimentos
e problemas de pele. Durante a 1ª Guerra Mundial foi usado no kit de 1os socorros
para tratar ferimentos. O óleo de Tea Tree é o mais importante óleo essencial para
tratar bactérias, fungos e vírus. Em 1930, o Medical Journal of Austrália – já havia
publicado sobre suas potencialidades como agente bactericida.
• Antimicrobiano: o tea tree possui um espectro amplo contra bactérias, vírus e
fungos.
• Sistema geniturinário: cistite, vaginite e candidíase.
• Sistema imunológico: imunoestimulante.
• Sistema tegumentar: acne, queimaduras, herpes, inflamações, pele oleosa e verrugas.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: estrutura, fortalecimento, reintegração, foco, objetivo, proteção, liberação.
• Sintomas: ausência de estrutura, fragilidade emocional, falta de foco e objetivo.
• Emocional: Fortalecedor do instinto de cura.
• FORÇA / RESISTÊNCIA / cura
• Equilíbrio vibracional: Cura e fortalecimento energético.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor e spray.

6. Chakra FRONTAL
nome em sânscrito: Ãgyã Chakra
localização: topo do fim da coluna, com radiação para o meio da teste entre as sobrancelhas.
cor: violeta
mantra: OM
nota: la
aspectos/qualidades: o mestre interno - margem entre a consciência humana e Divina.
atitude: capacidade de distanciar, intuir, ampliar
frase conceito: “Processo da consciência.”
afirmação: “Eu visionário. Intuição.”
planeta: Saturno
pedras preciosas: água marinha, turquesa, quartzo azul, larimar
nível físico: olhos

ouvidos
glândula pineal
sistema nervoso central
nível emocional: calma

paciência
discernimento
equilíbrio
nível energético: clarividência

expansão da consciência
amplitude
percepção
intuição
óleos essenciais: LAVANDA

LAVANDIN
CAMOMILA ALEMÃ

CAMOMILA ALEMÃ Matricaria recutita
Conhecido por seu forte poder de calmante mental e corporal.

Excelente para proteção de pele seca. Um dos poucos óleos que
pode ser utilizado em peles inflamadas. Planta originária da Europa,
sendo atualmente cultivada na Hungria, Yugoslavia, Bulgária,
Rússia, Alemanha, Bélgica e Espanha. Conhecida como medicinal há
pelo menos 2.000 anos.
Ficou conhecida como o “médico do reino vegetal”, pois cura
outros arbustos que crescem perto dela. (Camomila = maçã da
Terra)
• Sistema músculo-esquelético: dores musculares, inflamação
articular – artrite, tendinite, bursite.
• Sistema reprodutor: harmoniza o fluxo menstrual. Alivia cólicas e TPM.
• Sistema urinário: cistite – tomar o chá e compressas e massagens.
• Sistema nervoso: sedativo.
• Sistema tegumentar: dermatites, abscessos, eczema, urticária.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: comunicação, relaxamento, compreensão, organização, paciência e calma.
• Sintomas: nervosismo, raiva, frustração, tensão emocional, irritabilidade, tensão, amargura e ressentimento.
• Emocional: animador e reconfortante, alivia o estresse, a ansiedade, a depressão e a insônia. Trata insônia
e irritabilidade – é ótimo para os sintomas da menopausa. A camomila ajuda a acalmar, trazendo serenidade e
harmonia. Acalmar / aceitar / comunicar / integrar
• Chakra: VISHUDDHI CHAKRA – C. LARÍNGEO e ÂGYÃ CHAKRA – C. FRONTAL
• Equilíbrio vibracional: Limpeza de padrões energéticos na infância. Cura a aura nos padrões vermelhos da
raiva.
Uso: massagem, compressa, banho, inalação, difusor, spray`
Lavanda Lavandula officinalis

Planta nativa da região mediterrânea. O principal cultivo de lavanda fica na região

de Provance, na França. A lavanda era o purificador favorito para o banho dos antigos
Romanos e usada também para acelerar as curas. Desde o século XVIII é utilizada na fabri-
cação de sabonetes e perfumes.
• Sistema nervoso: harmoniza o sistema nervoso - stress, ansiedade, dor de cabeça,
sedativo condições de agitação mental e emocional e estimulante – depressão e tristeza
(resgate).
• Sistema respiratório: asma quadro nervoso – relaxa a pessoa e alivia a respiração.
• Sistema tegumentar: queimaduras, acne, dermatites, eczema, psoríase, cortes, feridas e picadas de insetos.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: segurança, gentileza, compaixão, equilíbrio, reconciliação, vitalidade, aceitação, paz

interior, conforto, relaxamento, crescimento espiritual, equilíbrio emocional, estado meditativo, amparo, cura,
resgate.
• Sintomas: ansiedade, irritabilidade, estresse, tensão nervosa, exaustão mental, pânico, histeria, choque,
depressão, medos, pesadelos, insegurança, mau-humor, raiva, vícios, comportamento obsessivo, trauma, doenças
psicossomáticas, preocupações, desorientação, explosão de raiva, culpa, hiperatividade, impaciência, insegurança,
insônia.
• Emocional: Acalma o Ki do coração (morada da mente) – nos ensina a sermos felizes e a termos paz de
espírito. É o Rescue Remedy aromático – acalma a mente conturbada. Ajuda a digerir a raiva do fígado.
• Chakra: Anãhata Chakra – C. CARDÍACO, Ãgyã Chakra – C. FRONTAL e
SAHASRÃRA Chakra - C. CORONÁRIO
• Equilíbrio vibracional: Equilíbrio energético, centramento, cura, paz e resgate espiritual.
Lavandin Lavandin abrialis

Lavandin é um híbrido de Lavandula officinalis e L. spica. A grande

diferença entre o lavandin e a lavanda é o alto teor de cânfora que o
mesmo possui em sua composição química.
• Sistema nervoso: harmoniza o sistema nervoso - stress e
ansiedade.
• Analgésico: dor de cabeça (sinergia lavandin + menta), antiin-
flamatório em casos de reumatismo ou dores musculares (sinergia
lavandin + alecrim).
• Sistema respiratório: expectorante.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: relaxamento, equilíbrio, abertura, paz interior, cura.
• Sintomas: ansiedade, irritabilidade, estresse, tensão nervosa, exaustão mental.
• Emocional: O lavandin é o oe da tolerância. Apazigua estados de profunda ansiedade, nervosismo,
impaciência e irritabilidade. É um excelente oe para trazer a pessoa para sua verdadeira essência.
• Chakra: Anãhata Chakra - C. CARDÍACO e Ãgyã Chakra – C. FRONTAL
• Equilíbrio vibracional: Equilíbrio energético, centramento, cura, paz e resgate espiritual.

7. Chakra coronÁrio
nome em sânscrito: Sahasrãra Chakra
localização: topo da cabeça
cor: cristalina
mantra: OM
aspectos/qualidades: MOKSHA – liberação, libertação
atitude: meditação, conexão com a unidade
frase conceito: “Interpretar a existência.”
afirmação: “Eu em unidade.”
nível físico: glândula pineal

sistema nervoso central
nível emocional: centramento

equilíbrio
consciência
acalmar as emoções
nível energético: expansão da consciência

abertura
cura
óleos essenciais: OLÍBANO

ROSA

Olíbano Boswellia carterii
Grupo aromático: resina
Os egípcios queimavam olíbano no por do Sol para honrar o Deus Rá e usavam sua resina em cremes para
tratar a pele (segredo da eterna juventude). Atualmente é usado na composição do incenso da Igreja Católica.
• Sistema nervoso: alivia ansiedade, tensão nervosa e estresse.
• Sistema respiratório: asma, secreção e tosse profusa.
• Sistema tegumentar: cicatrizante, citofilático – peles secas e maduras.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: conforto, cura, estabilidade emocional, iluminação, proteção, introspecção, coragem,
resolução, força, aceitação, inspiração.
• Sintomas: medos, amargura, bloqueios, exaustão, pânico, ansiedade, desequilíbrio, repressão, resistência,
autodestruição, desespero.
• Emocional: dá conforto e centramento em momentos dificeis. Óleo estrutural e fortalecedor. Ativa o estado
alfa de consciência, abrindo níveis de consciência superior.
• Chakra: SAHASRARA CHAKRA – C. CORONÁRIO
• Equilíbrio vibracional: proteção energética e meditação.
Uso: massagem, banho, inalação, difusor, spray e perfume.
Mirra Commiphora myrrha

Grupo aromático: resina
Tradição herbórea: Um dos mais antigos óleos conhecidos como fixador para perfume. É utilizado como
incenso no Japão, Tibet e Índia por monges para atingir um estado meditativo claro. Antigamente era utilizada
como moeda para trocas por sedas e ouro. A mirra é uma árvore pequena que chega a 3 metros de altura. Seu
tronco produz uma resina oleosa branca – amarelada, que ao secar se torna marrom avermelhada. Desta resina é
que o óleo é destilado. Foi muito usada no Egito para cosmética, nos templos de Ísis e Rá e na mumificação dos
faraós.
• Antimicrobiano: Gargarejo com mirra é ótimo para tratar qualquer problema bucal (infecções, inflamações,
dor de garganta, mal hálito, etc).
• Sistema tegumentar: antiséptico, adstringente, anti-inflamatório e citofilático (mirra + lavanda + olíbano). É
benéfico para tratramento de pele madura, prevenção de rugas e eczemas.
• Sistema Nervoso: acalma e tranquiliza a mente - alivia ansiedade, tensão nervosa e estresse.
• Sistema Respiratório: expectorante - tosse, bronquite e resfriados
• Sistema Reprodutor: estimulate uterino - alivia cólicas e facilita o parto.
PSICOAROMATERAPIA
• Atributos positivos: força, coragem, estrutura, paz, calma e aceitação.
• Sintomas: medo, desequilíbrio, desespero.
• Emocional: A mirra ajuda a abrir os canais de expressão da criatividade e do amor – PAZ E TRANQUILIDADE.
Ação calmante, confortante, fortificante e inspiradora na alma e no espírito. Revela o caminho a ser seguido
quando há falta de rumo e confusão.

• Chakra: SAHASRARA CHAKRA – C. CORONÁRIO
• Equilíbrio vibracional: proteção, exorcismo, cura e espiritualidade. Queimar mirra purifica, eleva a vibração
do ambiente e cria paz. Ela aumenta o poder de qualquer incenso no qual é adicionada. É muito usada junto com o
olíbano. Queimar em rituais de cura. A mirra abre o canal para o plano astral. Ancorando poder espiritual, esta-
belecendo uma ponte entre o Céu e a Terra (c. coroa e c. básico)– conexão Dharma.
Uso: massagem, banho, inalação, difusor, spray e perfume.

Glossário – Lista De Propriedades
Adstringente – contrai, endurece e firma o tecido
Afrodisíaco – aumenta o desejo sexual
Anafrodisíaco – reduz o desejo sexual
Analgésico – alivia e diminui a dor
Anti-depressivo – eleva o estado de ânimo e age contra a melancolia
Antidiaforético – reduz o suor
Anti-espasmódico – alivia cólicas, espasmos e contrações musculares
Anti-inflamatório – ameniza e alivia a inflamação
Antimicrobiano – destrói micróbios
Anti-seborréico – previne secreção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas
Anti-séptico – destrói e controla as bactérias exógenas
Anti-reumático – alivia o reumatismo
Anti-viral – destrói e controla o vírus
Bactericida – destrói as bactérias
Carminativo- acalma o sistema digestivo e promove a e a expulsão de gases
Cicatrizante – promove a cicatrização do tecido
Citofilático – estimula o crescimento e a renovação celular
Colagogo – aumenta a secreção e o fluxo de bile, melhorando a função hepática e digestiva
Depurativo – ajuda a purificar o corpo, especialmente o sangue
Descongestionante – alivia e reduz a congestão
Desintoxicante – atua na desintoxicação do organismo, auxiliando na eliminação das toxinas
Diaforético – aumenta o suor
Digestivo – estimula o processo digestivo
Diurético – aumenta a secreção e a excreção da urina
Emenagogo – estimula e regula o fluxo menstrual
Emoliente – suaviza e amacia a pele
Estimulante – estimula as funções fisiológicas do corpo e o metabolismo
Expectorante – auxilia o organismo a expelir muco
Fungicida – destrói os fungos
Galactagogo – aumenta a secreção de leite (amamentação)
Hipertensor – eleva a pressão arterial
Hipotensor – abaixa a pressão arterial
Imuno-estimulante – estimula o sistema imunológico, aumentando as defesas do organismo contra vírus,
bactérias e agentes exógenos
Nervino – fortalece e tonifica os nervos e o sistema nervoso
Sedativo – reduz o nervosismo, o estresse e a agitação
Tônico – fortalece o organismo em geral ou um órgão específico
Vasoconstritor – produz uma contração dos vasos sanguíneos
Vasodilatador – produz a dilatação dos vasos sanguíneos
Vermífugo – expulsa verme

Precauções Gerais e Segurança
1- Como qualquer substância concentrada manter fora do alcance das crianças e dos animais.
2- Não ingerir.
3- Situações que merecem atenção e cuidado especial: gravidez, hipertensão, epilepsia, ferimentos abertos,
diabetes, erupções cutâneas, problemas neurológicos, pacientes em uso contínuo de medicamento alopático
ou homeopático. Nestes casos, óleos de ação mais suave são mais seguros do que os muito potentes, não
esquecendo que as diluições devem ser feitas de modo correto para garantir bom resultado terapêutico.
4- Óleos essenciais puros, não diluídos, quase nunca são aplicados diretamente sobre a pele. Para aplicá-los
dilua-os em óleo vegetal.
5- Fotossensibilidade: óleos que aumentam a sensibilidade da pele aos raios ultravioletas, como os cítricos
(bergamota, laranja, limão, tangerina) devem ser aplicados com cuidado, aconselhando ao paciente não expor-se
aos raios ultravioletas até, no mínimo, quatro horas após aplicação.
6- Os óleos essenciais são um complemento ao tratamento médico.
7- Toxidade: os óleos essenciais têm diferentes níveis de toxidade. Quanto mais tóxico, menor deve ser a
quantidade utilizada. Utilizados na diluição certa são seguros.

Tabela de Volatilidade
tempo que o óleo essencial leva para evaporar
baixa média alta

(nota de fundo) (nota de corpo) (nota de cabeça)
Cedro MÉdia Baixa Eucalipto

Mirra Canela Laranja
Olíbano Jasmim Limão
Patchouli Salvia Esclaréia Petigrain
Sândalo Ylang Ylang Tangerina
Vetiver Tea Tree
MÉdia
Alecrim
Camomila
Cravo
Gerânio Bourbon
Junípero
Lavanda
Palmarosa
Rosa
Média Alta
Bergamota
Capim Limão
Cardamomo
Citronela
Hortelã Pimenta
Lavandin
Manjericão

Bibliograffia
• Marcel Lavabre, Aromaterapia - A Cura Pelos Óleos Essenciais
• Gabriel Mojay - Aromatherapy for Healing the Spirit
• Neal´s Yard Remedies – Natural and Body Care
• Susan Curtis - Essential Oils
• Salvatore Battaglia - The Complete Guide to Aromatherapy
• Jenne Rose - O Livro da Aromaterapia
• Paramhans Swami Maheshwarananda - The Hidden Power in Humans

Anamnese
1) Questionário
• Pressão Arterial?
• Doenças de pele?
• Deficiência renal ou hepática?
• Edemas?
• Placas, próteses e osteoporose?
• Quimioterapia?
• Gravidez?
• Bronquite / Asma?
• Fraturas antigas e recentes?
• Problemas de coluna e ósseo?
2) Anamnese Olfativa

Estudo de Caso
Modelo
Paciente: Idade:
Data consulta: Retorno:
Email: Telefone:
ASPECTOS CASO ÓLEOS ESSENCIAIS
anotações:
FÍSICO
MENTAL
EMOCIONAL
ENERGÉTICO
exemplo
anotações: Trauma na fase infantil
FÍSICO obesidade, compulsão, apego patchouli, limão
MENTAL dispersão, irritação, medos cedro, lavanda
EMOCIONAL insegurança, sensação de abandono
ENERGÉTICO

Paciente: Idade:
Email: Telefone:
anotações:
FÍSICO
MENTAL
EMOCIONAL
ENERGÉTICO
Paciente: Idade:
Email: Telefone:
anotações:
FÍSICO
MENTAL
EMOCIONAL
ENERGÉTICO
Paciente: Idade:
Email: Telefone:
anotações:
FÍSICO
MENTAL
EMOCIONAL
ENERGÉTICO

O Sistema dos 13 Aromas
por Dietrich Gumbel (biólogo alemão)
YING YANG
CABEÇA limão laranja
LARÍNGEO/CARDÍACO pinho eucalipto
PLEXO/CARDÍACO capim limão hortelã
CARDÍACO rosa rosa
PLEXO SOLAR alecrim lavanda
UMBILICAL tomilho sálvia
BÁSICO sândalo vetiver
METÓDO DE UTILIZAÇÃO
1º) Escolher olfativamente 6 óleos - melhor das duplas
2º) Entre os 6 óleos + rosa, escolher os 3 preferidos
3º) Colocar os 3 em ordem de preferência
Importante
1. Substituir a Salvia officinalis por Salvia esclaréia
2. Alecrim: em caso de hipertensão, substituir por limão - pouca quantidade/acordar e usar até às 18h
3. Capim-Limão: coloca limites – usar pouca quantidade, para não “sair cortando” as pessoas.
4. Tomilho: aumenta pressão e dá pique - pouca quantidade/acordar e usar até às 18h
5. Limão: acordar e usar até às 18h
6. Caso a pessoa escolha todos da mesma coluna, pegar as duplas não escolhidas e escolher uma – será o
4º aroma.
Sinergia - a mistura alquímica dos óleos essenciais

Numa Sinergia distribuímos a dosagem da seguinte forma:
Notas altas (cabeça) - 2
Notas médias - 3
Notas baixas - 1

Como usar – 10 ml ov + 10 a 12 gtas da sinergia
NOTA ALTA 2 gotas x2 4 gotas
NOTA MÉDIA 3 gotas x2 6 gotas
NOTA BAIXA 1 gota x2 2 gotas
TOTAL 6 gotas 12 gotas
COMO USAR O PSICOAROMA

1º) 3 gotas desta sinergia na região abdominal 3 vezes ao dia
2º) Aromatizador individual
3º) Pingar 3 gotas da sinergia em um algodão e colocá-lo na cavidade auricular – homens do lado direito e
mulheres do lado esquerdo – este é o ponto de cruzamento de 3 feixes nervosos que vão distribuir a sinergia para
todo o corpo imediatamente.

Sândalo Mysore Santalum Album
YANG – MADEIRA
Caráter: iluminado, meditativo, equilibrado e conectado.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: aquecer, conforto, sensibilidade, serenidade,
confiança, harmonia, paz de espírito, sabedoria, sensualidade, expressão, abertura, unidade (consciência da total-
idade – somos todos UM).
Use para neutralizar as seguintes características negativas: ansiedade, tensão nervosa, possessividade,
solidão, aceitação, insegurança, pesadelos, egoísmo, agressividade, irritabilidade, sexualidade exarcebada.
Emocional: É apropriado se você sente-se preso na vida ou repetindo constantemente padrões de sabotagem.
O oe de sândalo acalma a mente possibilitando olhar mais para dentro, criando um leque de possibilidades. Ajuda
a criar uma visão mais abrangente da vida. Trabalha questões de autoridade de pai ou mãe e medos, fazendo-nos
acreditar em nossos potenciais. É um óleo estrutural do cinturão vermelho.
Característica da Árvore de Sândalo:
• Tronco trabalha sustentabilidade
• Alto e forte
• Nenhum bicho entra, pois é muito embebido em oe
• Flores quatro pétalas – lida bem com a matéria
masculinidade (pai) - assumir seu poder - curar o excesso de poder - objetividade - acreditar
na sua capacidade (no seu poder)
Vetiver Vitiveria Zizanoides

YIN - RAÍZ
Caráter: aterrado, centrado, visionário e sábio.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: serenidade espiritual, crescimento, integridade,
sabedoria, conexão mente e corpo, força, honestidade, dignidade, praticidade, objetividade, enraizamento.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: medo, ansiedade, obsessão, fadiga intelectual,
irritabilidade, raiva, exaustão mental, perda de propósito na vida, fragilidade emocional, vícios, bloqueios
emocionais, instabilidade e desorientação emocional.
Emocional: Conforta, acolhe, acalma e levanta. Dá firmeza, nutrição e segurança. O vetiver nos ensina a
sermos nós mesmos e a tomarmos nossas próprias decisões e nos ajuda a manter a calma em situações de
estresse e a encontrar o caminho certo a seguir. O vetiver enraíza, dá chão e suporte – óleo estrutural (trabalha
bem o aterramento – pingar 1 gta de vetiver na sola do pé para aterrar).
Característica do Vetiver
• A raíz do vetiver tem 3 metros de profundidade
• O oe é extraído da raiz
• Usado para segurar erosão – retenção de encosta
feminilidade (mãe) - nutrição - compreensão - praticidade - aterramento
Tomilho Thymus Vulgaris

YANG – ERVA
Caráter: poder suave, revigorante e auxiliador.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: força, equilíbrio, tolerância, coragem, amparo,
apoio, decisão, lucidez, foco, concentração, sensualidade, tenacidade, perseverança.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: falta de direção, exaustão intelectual ou física,
fraqueza, debilidade nervosa, bloqueios, insegurança, desânimo, dispersão e medos inconscientes.
Emocional: ajuda a fortalecer o sistema imunológico e limpar o padrão mental da doença / fraqueza
– FORTALECEDOR.
Características do Tomilho
• Erva nativa do Mediterrâneo
• Quente e estimulante
• Folhas pequenas, porém poderosas
• Thor – Deus das tempestades, da fertilidade e da guerra – assertividade e bravura
CORAGEM - FORÇA FÍSICA, MENTAL E ESPIRITUAL - DIREÇÃO - PODER PESSOAL
Observações Tomilho
• Aumenta pressão
• Dá pique – contra cansaço - acorda
• Regulador hormonal
• Usar pouca quantidade
SALVIA ESCLARÉIA Salvia sclarea

YIN – ERVA
Caráter: eufórico, reestrutura dor, harmonizador, aquecedor.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: calma, suavidade, confiança, regeneração, inspi-
ração, tranqüilidade, equilíbrio, força, relaxamento e equilíbrio.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: nervoso, estresse, tensão, preocupação,
ansiedade, depressão, pânico, medo, paranóia, melancolia, desilusão, debilidade emocional e culpa.
Emocional: Acalma o sistema nervoso – acalma a mente e alivia o estresse – relaxa o corpo e a mente. A salvia
esclaréia restaura a harmonia e regenera o interesse pela vida, ajudando a clarear a mente para focar nos projetos
de vida – ajuda a focar e buscar o que quer na vida. Conecta a intuição – remove os véus que o separam de seu
verdadeiro caminho. – amplia a percepção e os horizontes.
Características da Salvia Esclaréia
erva perene originária do Mediterrâneo
Erva muito curativa de onde vem o seu nome salvare – curar, salvar
equilibrio - clareza - AUTOCONFIANÇA - INSPIRAÇÃO - SAGRADO FEMININO
Alecrim Rosemarinus Officinalis

YANG – ERVA / FOLHA
Caráter: vigoroso, fortalecedor, restaurador e centralizador.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: energia, criatividade, clareza mental, concen-
tração, motivação, fortalecimento, purificação, digerir raiva, autoconfiança, despertar, proteção, anima, alegra,
combate a apatia e a letargia.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: perda de memória, dificuldade de aprendizagem,
letargia, desorientação, fadiga, indecisão, exaustão nervosa, medos, negatividade, passividade, falta de concen-
tração, falta de confiança em si mesmo, introversão (EMOÇÕES BLOQUEADAS), raiva retida – colocar para fora.
Emocional: aumenta o entusiasmo pela vida, dá energia, entusiasmo, positividade e autoconfiança – desperta o
potencial individual. Ajuda a digerir raiva. Trabalha dificuldades de colocar opiniões, ajuda a desligar de emoções
negativas, dá assertividade (tomar atitudes corretas).
Características do Alecrim:
• Os antigos queimavam alecrim para afastas infecções e energias negativas – CAMPO DE FORÇA DE LUZ
AZUL VIOLETA – PROTETOR PSÍQUICO

• Rosemarinus = Rosa do Mar – purificar
• Deus Apolo - deus solar grego da medicina, música, poesia e profecia – ARQUÉTIPO DO LADO HERÓICO
DA NATUREZA HUMANA
ORDENA OS PENSAMENTOS - AUMENTA A CONCENTRAÇÃO - ERVA DAS RECORDAÇÕES – RELEMBRAR
NOSSO PADRÃO VERDADEIRO – NOSSO CAMINHO VERDADEIRO - EGO VERDADEIRO
Observações do Alecrim
• Aumenta pressão - hipertensor
• Dá pique - contra cansaço (acordar e usar até 18h)
• Usar pouca quantidade
Lavanda Lavandula Officinalis

YIN – ERVA/FLOR
Caráter: harmonizador, calmante, curador, cuidador, tem compaixão, amparador.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: segurança, gentileza, compaixão, equilíbrio, recon-
ciliação, vitalidade, aceitação, paz interior, confortar, relaxar, crescimento espiritual, equilíbrio emocional, estado
meditativo, amparo, cura.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: ansiedade, irritabilidade, estresse, tensão
nervosa, exaustão mental, pânico, histeria, choque, depreensão, medos, pesadelos, insegurança, perda da criança
interior, mau-humor, raiva, vícios, comportamento obsessivo, trauma, depressão, doenças psicossomáticas,
preocupações, desorientação, explosão de raiva, culpa, hiperatividade, histeria, impaciência, insegurança, insônia,
irritabilidade.
Emocional: aumenta a auto-estima, indicada para quando a pessoa estiver se sentindo culpada em relação aos
outros. Acalma o Ki do coração (morada da mente) – nos ensina a sermos felizes e a termos paz de espírito. É o
Rescue Remedy aromático – acalma a mente conturbada. Ajuda a digerir a raiva do fígado.
Características da Lavanda
• Quanto mais pobre o terreno, melhor o seu óleo essencial – potencial do curador
• Raio violeta – cura e limpeza espiritual
NUTRIÇÃO - LUGAR SAGRADO – ONDE SENTE-SE SEGURO E LIVRE PARA SER O QUE QUISER SER - CURA -
MÃE DOS OES - CALMA - CONSCIÊNCIA - TRANQUILIDADE - CONFORTO - REESTABELECE O EQUILÍBRIO
Capim-Limão Cymbopogon Citratus

YANG – FOLHA/ERVA
Caráter: tranqüilo, suave, concentrado, positivo, reservado.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: concentração, clareza de expressão, suavidade,
calma, positividade, firmeza, decisão, alegria, integração, tranqüilidade, otimismo, vigor, colocar limites saudáveis,
assertividade.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: passividade, letargia, negativismo, dispersão,
preocupação, dúvida, dispersão, dificuldade de concentração, indecisão, falta de vontade, timidez, nervosismo,
fadiga mental, não dar limites, abuso.
Emocional: O capim-limão nos ensina a sair da cadeira da vítima e a nos responsabilizarmos por nossas
atitudes, abrindo assim novas oportunidades para nossas vidas. Abre espaço, dá cortadas quando alguém invade
seus limites. Decisão, clareza de expressão, alegria e integração.
Características do Capim Limão
• Capim comprido e perene com folhas cortantes
Expansão dOS limites - Remove limitações e restrições - liberdade pessoal - conexão com

o seu eu, com sua verdadeira fonte de nutrição e prazer - concentração - foco - ajuda a
colocar limites
Hortelã Menta Piperita

YIN – ERVA/FOLHA
Caráter: clareador, acordado, estimulante e penetrante.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: regeneração, refrescar emoções, auto-aceitação,
concentração, vitalidade, otimismo, pensamento rápido, clareza mental, flexibilidade, espontaneidade, vivacidade.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: fadiga mental, choque, desamparo, cansaço
mental, timidez, hipersensibilidade, letargia, apatia, depressão, distração, forma e pensamento.
Emocional: Afasta pensamentos negativos (excelente para trabalhar padrões e crenças), a hortelã nos ensina a
romper com o passado e nos encoraja a dar o próximo passo.
Características da Menta
A menta é uma planta nativa do Mediterrâneo
É uma erva expansiva – toma conta da horta
Mentha deriva do latim mente = pensamento.
Plutão e Zeus – reflete o potencial visionário do oe – clareza mental e intuição
FLEXIBILIDADE - DÁ ABERTURA E SABE SE DEFENDER - ATENÇÃO - CLAREZA MENTAL - VISÃO -
DIGESTÃO - CONEXÃO COM SEU PROPÓSITO DE VIDA - COCRIAÇÃO
Cuidados: Não usar durante a gravidez ou amamentação, pois seca o leite materno!
ROSA
• Amor Incondicional
• Aconchego
• Carinho
• Equilíbrio entre dar e receber Amor
Desafio do Rosa – necessidade do Amor, dificuldades em receber Amor, não tem amor próprio, dificuldade
com o modelo feminino.
Físico – coração, pulmão e timo – chákra cardíaco.
Rosa Rosa Centifolia

YIN – Flor
Caráter: harmoniosa, feliz, amorosa, confortante, gosta de cuidar dos outros (cuida de si própria), feminino.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: confortar, consolar, contentamento, dedicação,
motivação, visão interior, felicidade, alegria, liberdade interior, aceitação, sentir-se completo, sabedoria, espiritual-
idade, amor e sensualidade.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: depressão, tristeza, letargia, luto, raiva,
ansiedade, amargura, culpa, timidez, inveja, hipersensibilidade, crise emocional, desespero, violência emocional,
criança interior ferida, medo de se soltar, autodestruição, falta de motivação, mágoas, traumas.
Emocional: Afrodisíaco – atua diretamente nos centros sensuais do corpo. Inale oe de rosa e olhe-se no
espelho e resgate a beleza da deusa que existe dentro de você – aumenta a auto-estima. O oe de rosa remove
sentimentos de frustração de relacionamentos passados e abre seu coração para amar novamente, mas sem
deixar de se amar.
Características da Rosa:
• É considerada a rainha das flores

• Afrodite, Vênus e Eros
AMOR - CONFIANÇA - AUTO-ACEITAÇÃO - PERDÃO
PINHO Pinus Sylvetris

YANG – Madeira
Caráter: aceitação, compreensão, paciência e auto-perdão.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: humildade, segurança, confiança, gentileza, perse-
verança, direção, aceitação do amor, proteção, firmeza, visão do todo (distanciamento).
Use para neutralizar as seguintes características negativas: pesar, tristeza, melancolia, mágoa, culpa,
autocrítica, preocupação, repressão, desmerecimento, vergonha, rejeição, desconfiança, infelicidade, ansiedade,
sensação de inadequação.
Emocional: Ajuda a parar de resgatar o outro para começar a resgatar você mesmo. Seja forte, mas flexível,
saiba lidar com os nós da vida. VIVA SUA PROPRIA VIDA!!! Proteja suas fronteiras, seja verdadeiro com você
mesmo e trate-se com honra e respeito. Deixe ir as experiências negativas. Volte seu foco para você mesmo –
quando deixamos o outro viver sua própria vida deixamos eles crescerem.
Fortalecedor emocional ajuda a restaurar a autoconfiança e a trabalhar culpa. Capacidade de verdejar mesmo
num ambiente hostil (-40º C). – Identidade Pessoal / Auto-imagem.
Características do Pinheiro:
• árvore sempre verde
• resiste às baixas temperaturas
• folhas duras e caule áspero
• tronco reto e firme
EUCALIPTO Eucaliptus globulus/Eucaliptus citriodora

Caráter: vitalidade, estimulação, exteriorização, equilíbrio e amparo.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: estímulo, frescor, concentração, entusiasmo,
espontaneidade, comunicação, otimismo, vitalidade, abrir-se, clarificar, compreensão, criatividade, regeneração,
coragem, empatia, exteriorização, liberdade, amparo, sensação de amplitude.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: preguiça, lentidão, apatia, crise emocional,
retenção emocional, vazio, confusão, desilusão, agitação, inquietação, opressão, medo, desânimo, solidão, mágoa,
isolamento, timidez, dificuldade de expressar.
Emocional: abre as perspectivas, levando e dando coragem para mudanças. É hora de mudar! Eucalipto dá
claridade e ajuda a seguir em frente na vida, cortando o medo e a dúvida.
OTIMISMO - ABERTURA - LIBERDADE
Características do Eucalipto:
• árvore alta com folhas tagarelas
• comunica-se com Deus
• alto e liso – se expõe, mas se defende
LIMÃO Citrus Limonum

YANG – Fruta
Caráter: purificador (digestivo, clareia idéias, clareia a aura), estimulante, dá direção (começa e termina),
verrsátil.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: alegria, clareza mental, controle emocional,
direção, consciência, concentração, vivacidade, desperta, clareza de pensamento, estimulante mental, memória.

Use para neutralizar as seguintes características negativas: ressentimento, depressão, amargura, apatia,
letargia, indecisão, negativismo, falta de concentração, memória fraca, fadiga mental, descontrole emocional.
Emocional: libera o excesso de água / emoções - detox emocional, clareia a mente, deixando-a mais racional
REFRESCA - CLAREIA - AUTO-CONFIANÇA.
Características do Limão:
• árvore cítrica que floresce em climas quentes
• precisa da energia solar para florescer e frutificar
• detox físico, mental e energético
Cuidados: fotossensível (não usar antes de exposição ao sol)
LARANJA Citrus aurantium

YANG - Madeira
Caráter: caloroso, afetuoso, feliz, firme e energizante.
Use para realçar ou aflorar essas características positivas: alegria, positividade, animação, brilho solar,
equilíbrio, despreocupação, regeneração, força, criatividade, autoconfiança, ser compreensivo, calma, suavidade,
coragem, levantar o astral, afetividade, acalma crianças.
Use para neutralizar as seguintes características negativas: depressão, desesperança, tristeza, apatia,
resignação, retração, timidez, medo, ansiedade, tensão, stress, nervosismo, irritação, negatividade, violência
emocional, abuso emocional, preocupação, inquietação, egocentrismo, comportamento obsessivo, vícios, estafa,
insônia.
Emocional: Usado para ansiedade, tensão nervosa, estresse e depressão. Tranqüiliza, mas mantém a alegria
– ótimo para hospitais. O oe de laranja aumenta o otimismo, dispersa a irritabilidade e o mau humor. Trabalha a
criança interior – cura a criança ferida.
AUTO-CONFIANÇA - OTIMISMO - BRILHO- ALEGRIA
Características da Laranja:
• Árvore cítrica que floresce em climas quentes
• Precisa da energia solar para florescer e frutificar
• As laranjas são símbolos de sorte e fartura – Símbolo chinês da boa sorte, felicidade e prosperidade
Cuidados: fotossensível (não usar antes de exposição ao sol)

Massagem com Aromaterapia
A Massagem com aromas atua sobre o Sistema Nervoso (Periférico - SNP, Central - SNC, Autônomo
Parassimpático – SNAP) e o Sistema Circulatório (SC) de Retorno (Venoso e Linfático).
Efeitos Fisiológicos da Massagem

Sabemos que no nosso organismo qualquer estímulo desenvolve um reflexo motor ou visceral: o reflexo motor
se traduz por um movimento ou deslocamento do corpo ou parte do mesmo, enquanto que o visceral se evidencia
por uma modificação funcional.
As excitações cutâneas, provocadas pelas manobras da massagem, têm a propriedade de desencadear alter-
ações sobre os músculos esqueléticos e lisos, sobre vasos sangüíneos superficiais e profundos, atingindo também
órgãos, glândulas, e Sistema Nervoso.
Sobre o Sistema Nervoso

A Massagem atua sobre o sistema nervoso por sensibilizar os folículos sensores encontrados na pele (Dor,
Tato, Calor, Frio e Pressão) Quando esses "sensores" são sensibilizados podemos produzir 3 efeitos: Efeitos
calmantes do SNC por indução ao Parassimpático (movimentos lentos e superficiais), excitantes do SNC (movi-
mentos rápidos e superficiais) e analgesia. Quando sensibilizamos qualquer sentido que represente o PRESENTE
como o tato, calor, frio, pressão ou uma nova dor, a dor, que representa o passado, fica momentaneamente
bloqueada. Isto, geralmente, é o que basta para se conseguir “quebrar” o ciclo de DOR / TENSÃO / CONTRAÇÃO
/ DOR. Este efeito é evidenciado pela diferença na velocidade de percepção que o SNC tem com respeito aos
estímulos cutâneos ou, conforme nova teoria, por dar prioridade às sensações presentes em detrimento às do
passado. Sabemos também que a massagem tem a propriedade de incrementar o peristaltismo quando feita sobre
uma região onde estes movimentos existem.
Sobre o Tecido Tegumentar

Mediante a troca de líquidos (arterial / intersticial / intracelular / linfático ou venoso) temos a revitalização dos
tecidos por desintoxicação e nutrição dos mesmos.
Sobre o Tecido Adiposo

O favorecimento da troca de líquidos implicará na melhora da circulação periférica que dá condições aos
adipócitos, em especial os superficiais, de "manterem" sua carga, impedindo a sedimentação que dá origem à
celulite.
Sobre o Tecido Muscular

A massagem desintoxica a musculatura pelo retorno venoso e linfático, nutre e, dependendo das manobras
utilizadas, pode tonificá-la.
Sobre o Tecido Ósseo

Está provado, mediante trabalhos científicos, que o contato do músculo com o osso (fácia no periósteo)
previne e combate a Osteoporose.
Sobre o Sistema Digestivo

Quando feita sobre o "quadrado intestinal" previne e combate a constipação intestinal.
Sobre o Sistema Glandular Endócrino

Através da troca de líquidos recupera hormônios "perdidos" possibilitando que encontrem seus "alvos".

Sobre o Sistema Linfático - Imunológico
Colabora com o retorno linfático formando "nova linfa" através da pressão nos tecidos. Melhora as defesas por
ativar a circulação dos linfócitos e direcionar mais "liquido" para os linfonodos.
Sobre o Sistema Respiratório

Com manobras adequadas (percussão / tapotamento) obtêm-se melhoras nos brônquios e bronquíolos.
Sobre o Sistema Urinário

A troca de líquidos nos tecidos obriga o sistema urinário a depurar o sangue fazendo urina. Isto colabora com a
"limpeza” do próprio sistema.
Sobre o Sistema Circulatório

Por sua ação mecânica, a massagem facilita o retorno venoso e linfático. O trabalho do terapeuta pode fazer
com que tecidos com pouca circulação sejam alcançados. Com este incremento circulatório todos os órgãos
melhoram.
Contra-Indicações da Massoterapia
• Doenças de pele (contagiosas)
• Insuficiência renal
• Flebite
• Trombose
• Fraturas recentes
• Varizes estabelecidas
• Sobre tumores malignos ou benignos
• Sobre local com edema
• Gravidez de risco (sangramento)
• Placas, próteses e osteoporose severa
ANAMNESE
1- Questionário
• Pressão Arterial?
• Doenças de pele?
• Deficiência renal ou hepática?
• Edemas?
• Placas, próteses e osteoporose?
• Quimioterapia?
• Gravidez?
• Bronquite/Asma?
• Fraturas antigas e recentes?
• Problemas de coluna e ósseo?
2- Anamnese Olfativa

Massagem com Aromaterapia
um toque de Amor
1- Ordenar material que vai utilizar ao seu lado

2- Colocar a maca/colchão virada para norte magnético
3- Auto-passe com óleo essencial de alecrim/limão/menta/sinergia purificação
4- Iniciar a sessão sintonizando-se com a energia do cliente
5- Polarizar o cliente – ponta de cristal acima da cabeça e turmalina negra abaixo dos pés
• Decúbito Ventral (barriga para baixo)

I- Polarização da Coluna e Massagem com a Hematita – de cima para baixo – limpeza e ativação– 3x
descendo a coluna – focar no sacro
II- Aplicação do óleo na coluna vertebral e deslizamento ascendente na musculatura paravertebral
III- Colocar uma Hematita em cada ponto da coluna e aplicar suas mãos aquecidas em cima das pedras –
ótimo para aliviar dor das costas e para relaxamento da musculatura paravertebral
IV- Massagem Pés
• Decúbito Dorsal (barriga para cima)

I- Máscara facial
II- Massagem dreno-relaxante nas coxas e pernas
III- Colocar hematitas nas pernas
IV- Massagem cavidade abdominal no sentido horário
V- Massagem cardíaco
VI- Escoamento braço e antebraço
VII- Deixar o cliente relaxando com as pedras por 10 a 15 minutos
VIII- Colocar mão direita no c. cardíaco do paciente e mão esquerda sobre seu coração – toque terapeu-
ta-paciente - confiança e gratidão
IX- Sentar o cliente na maca e finalizar o atendimento, aplicando a sinergia na palma da mão esquerda e
pedindo para ele inalar 3 vezes. OM Shanti. Namastê.
• Cataplasma com argila

Modo de usar: Adicionar 20 gotas da sinergia de óleos essenciais em 10 ml de óleo vegetal ou água,
misturar bem e acrescentar 2 colheres de sopa de argila, formando uma massa grossa. Abrir esta massa em uma
atadura e aplicar sobre o local. Deixar agir por 40 min.
Argila tem propriedades terapêuticas antiinflamatórias, emolientes, relaxantes e revitalizantes.
Entre os efeitos no organismo, é capaz de absorver a energia nociva acumulada na área doente. Assim, uma
compressa fria de argila transmite energia de elevada qualidade vital, aliviando a região em que foi aplicada e
absorvendo o calor da região doente.
Além disso, a ação benéfica da argila permite um equilíbrio térmico, sendo capaz de regularizar a
temperatura de órgãos enfermos, uniformizando a irrigação sanguínea. O equilíbrio de temperatura ocorre
graças ao efeito dissipador de calor produzido pela compressa de argila fria. Esse efeito é bem conhecido na
hidroterapia.
• Geoterapia
Aplicação de Argila nas partes afetadas do organismo com objetivo terapêutico. Também é utilizada com fina-
lidade preventiva pela grande capacidade de desintoxicar o organismo, favorecendo a eliminação de toxinas e

aumentando as defesas.
Devido à composição química da argila, a geoterapia é uma terapia eficaz contra muitos problemas de saúde. A
argila é rica em sais minerais como ferro, silício e magnésio, que lhe conferem propriedades terapêuticas.
Em muitas culturas, a Terra simboliza a mãe, fonte de todos os seres e protetora contra as forças de destruição.
Na forma de argila, ela é utilizada como matéria-prima para diversos tratamentos.
As argilas são rochas sedimentares compostas de grãos muito finos de silicatos de alumínio, associados a
óxidos que lhes dão tonalidades diversas. Embebidas em água, formam uma pasta mais ou menos plástica (barro),
que pode ser moldada.
Divide-se em dois tipos: argilas primárias, originadas da decomposição do solo por ações físico-químicas do
ambiente natural, através dos anos, apresentando-se normalmente na forma de pó; argilas secundárias, decor-
rentes da sedimentação de partículas transportadas através das chuvas e dos ventos, que se apresentam na forma
pastosa ou de lama (argila mais água).
Efeitos: Desinfiltra os interstícios celulares, Elimina toxinas, Estimulação da micro circulação cutânea, Permite
a troca de energia dos minerais com a parte afetada, Promove uma microabrasão (peeling suave), Regula a
produção sebácea, Regula a queratinização, Regulariza a temperatura do órgão enfermo uniformizando a irrigação
sanguínea.
Argila Amarela - Rica em Dióxido de Silício e Silício que é o elemento catalisador para formação da base de
colágeno da pele, por isso é indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos. Tem alta capacidade de
troca de cátions e anions. Combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre com seus sais minerais necessários
para um tecido mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado. Tem ótimo efeito tensor e melhora a circulação
sanguínea. Rica em Dióxido de Silício que tem papel fundamental na reconstituição dos tecidos cutâneos e
na defesa do tecido conjuntivo. Tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante. Tem efeito
hidratante na pele e reduz as inflamações. Também tem ação na elasticidade da pele atuando na flacidez cutânea e
ação desintoxicante.
Argila Branca - É uma argila primária composta de silicato de alumínio hidratado resultante da alteração
de rochas lavadas pela chuva. Possui um pH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear,
absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. É indicada
para o tratamento de manchas, peles sensíveis e delicadas.
É a mais leve de todas, possui propriedades cicatrizantes, devido à elevada porcentagem de alumínio presente
em sua composição. É a menos absorvente sendo indicada para produtos para peles sensíveis e também usada
em máscaras faciais, loções e xampus para cabelos secos. Contém diversos oligoelementos, entre os minerais
encontrados destacam-se os de silício (na pele é um componente dos aminoácidos na proteína da pele), reduz as
inflamações, tem ação purificante, adstringente e remineralizante, efeito anti-séptico, cicatrizante.
Argila Verde - De origem francesa, sua coloração deve-se à presença de óxido de ferro associado ao
magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto e molibdênio. De
pH neutro, possui ação absorvente, combate edemas, é secativa, emoliente, anti-séptica, bactericida, analgésica e
cicatrizante, indicada para as peles oleosas e acneicas e em produtos para cabelos oleosos. Desinfiltra o interstício
celular, esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea.
Argila Vermelha - É uma argila secundária porosa, pouco densa, rica em óxido de ferro e cobre. Hidrata e
previne o envelhecimento da pele. É anti-stressante, redutora de pesos e medidas. O Óxido de Ferro tem papel
importante na respiração celular e na transferência de elétrons. Na pele, as carências deste elemento manifes-
tam-se por uma epiderme fina, seca e com falta de elasticidade.
Argila Rosa - A argila rosa é rica em ferro, para aplicação de máscara facial, corporal e capilar. Ao mesmo
tempo em que absorve as toxinas e o excesso de oleosidade, fornece os minerais necessários para devolver o
viço e o brilho natural de sua pele e cabelos, tornando-os sedosos e macios.

Malu Haddock Lobo
malulobo@globo.com
21 98737-0503
Terapeuta Cristalina
The Crystal Academy - Katrina Raphael - TAOS
Aromaterapeuta
The Institute of Traditional Herbal Medicine and Aromatherapy (ITHMA) - UK
Terapeuta Aura-Soma
Art and Science International Academy of Colour Technology (ASIACT) - UK
Formação em Ayurveda
Escola de Yoga Brahma Vidyalaya com Dr. José Rugue (Swami Narayanananda Saraswati)
Fundadora da Soma Ayurveda

desenvolvimento de produtos, controle de qualidade de matéria-prima e formação de aromaterapeutas

Aromaterapia Clínica Integral

Enviado por

Dados do documento

Descrição original:

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Aromaterapia Clínica Integral

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Aromaterapia Clínica Integral

Malu Haddock Lobo

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 1

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 4

FRANÇA - SURGE O CONCEITO AROMATERAPIA

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 5

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 6

O QUE SÃO ÓLEOS ESSENCIAIS?

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 7

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 8

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 9

PLANO EMOCIONAL (PSICOAROMATERAPIA)

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 10

PRENSAGEM A FRIO (ESCARIFICAÇÃO)

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 11

DIÓXIDO DE CARBONO HIPERCRÍTICO

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 12

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 13

pele seca pele normal pele oleosa

ÓLEO DE AMÊNDOA Doce Prunus amygadalus

Óleo de Copaíba Copaifera officinalis

Óleo de Gergelim ou Sésamo Sesamum indicum

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 14

Óleo de Girassol Helianthus annus

Óleo de Jojoba Simmondsia chinensis

Óleo de Neem Azadirachta indica

Óleo de Rosa Mosqueta Rosa rubiginosa

Óleo de Semente de Uva Vitis vinifera

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 15

II- ÓLEOS MACERADOS

Óleo de Calêndula Calendula officinalis

III- ÁLCOOL DE CEREAIS

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 16

indicação ml % diluição gotas

indicação ml % diluição gotas

no gotas = (50 x 20) x 5/100 = 1000 x 5/100 = 50 gotas

no gotas = (20 x 20) x 1 /100 = 400 x 1/100 = 4 gotas

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 17

I- Banho com Aromaterapia

III- Cataplasma com argila - 10%

IV- Água Essencial – 100 ml

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 18

II- Aromatizador Pessoal (colar de cerâmica)

III- Aromatização de Ambiente

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 19

nome em sânscrito: Mulãdhãra Chakra

localização: final da coluna dorsal, abaixo do cóccix

tattva: PRITHVI (Terra) – mãe, poder, nutrição, segurança, proteção

aspectos/qualidades: limiar entre o mundo animal e o humano

atitude: capacidade de agir, iniciar e lidar com a agressividade.

frase conceito: “Pressão para mover-se e equilibrar-se entre o medo e a confiança.”

afirmação: “Eu sou o aqui e agora.”

nível físico: bexiga

nível emocional: segurança

nível energético: aterramento

óleos essenciais: CEDRO

Aromaterapia Clínica Integral | Malu Haddock Lobo 20

O óleo do cedro é destilado da madeira aver-

Uso: massagem, banho, compressa, spray, difusor, sauna e perfume.

Cravo Syzygium aromaticum