DICAS

FEMININAS
Momento Alquimia – DoTerra
Aroma restaurador
3 gotas de Wild Orange; Lemon; Citrus Bliss
1 gota de Gerânio
6 gotas de Alecrim
1 gota de Lemongrass
3 gotas de Frankinsense
Deixe o difusor em algum lugar que você possa refletir,
esvaziar a mente e sentir o aroma por pelo menos 20
minutos.
Revitalizador – Pós-Banho
Dia
10 gotas de Gerânio
5 gotas de Lemongrass
10 gotas de Alecrim

Noite
10 gotas de Ylang Ylang
5 gotas de Lemongrass
10 gotas de Alecrim

Faça uma mistura com 10 ml de óleo de coco fracionado.

Esses óleos em 1 litro de água a cada banho.
Aplique após o banho, e despeje do pescoço para baixo.
Desodorante
Leite de Magnésia sem sabor (50 ml)
+ 8 a 10 gotas de óleo essencial de Lavanda, Palmarosa,
Melaleuca e Copaíba. Cipreste também funciona bem.
Poderosos antifúngicos e antibacterianos.
Banho para Dormir
10 ml de óleo de coco fracionado
+ 10 gotas de bergamota
+ 5 gotas de camomila
+ 10 gotas de Frankinsense
Faça essa combinação no seu último banho do dia, antes
de dormir.

Acrescente o Zen Gest para ativar sonhos (Anis)

Banho hormonal
10 ml de óleo de coco fracionado
+ 10 gotas de gerânio
+ 10 gotas de ylang ylang
+ 10 gotas de salvia esclareia
Sem o Gerânio tambem e excelente para dormir

Se hipotiroidismo acrescente Lemongrass

Se Hipertiroidismo acrescente Mirra
5 gotas
Escalda-pés desintoxicante
e relaxante
Uma bacia com agua morna
2 colheres (sopa), de sal grosso marinho ou sal amargo
(encontrado em farmácias convencionais)
+ 2 gts de Wild Orange + 02 gts de Lavanda + 2 gotas de
Camomila + 2 gotas de Salvia Esclareia + 2 gotas de
Melaleuca.
Misture bem, dissolvendo o sal, e mantenha os pés com
agua ate os tornozelos de 10 a 15 minutos, no máximo,
para que as toxinas não retornem para o corpo.
Loçao Corporal
Pegue um frasco de sua loção corporal sem perfume
favorita, ou um creme neutro, ou óleo de coco
fracionado.
Adicione 5-10 gotas de seu óleo essencial favorito.
Use vidro.
Evite os óleos cítricos ou quentes, principalmente
durante o dia.
Abuse dos óleos que dão suporte a parte hormonal.
Sugerimos Gerânio, Salvia Esclareia, Ylang Ylang, Sândalo
Havaiano.
Loçao Libido
Aproveite em momentos propícios e faca uma
massagem.
Adicione 5-10 gotas de seu óleo essencial favorito.
Sugerimos Deep Blue, Ylang Ylang, Sândalo Havaiano e
Gengibre.
Super Hidrataçao
30 ml de óleo de coco fracionado
1 colher de sopa de cera de abelha
5 gotas de cada um dos óleos essenciais listados
(lavanda – para toda a família, frankinsense – para peles
mais maduras, melaleuca – para cicatrização, eucalipto –
para circulação e respiratório, gerânio para mulheres,
Copaíba para homogeneizar)
1 gota de Yarrow Pom
Misture bem e guarde em um recipiente de vidro, com
tampa. A cera deve ser derretida antes em banho maria e
então os óleos vegetais e essenciais devem ser
acrescidos a cera, sem estar quente, e misturados. Deixe
endurecer e secar.
Agua de treino;pre-treino
500 ml de agua (no vidro)
2 gotas de peppermint
1 gota de gengibre ou on guard
1 gota de turmeric
2 gotas de copaíba
Creme Muscular
Óleo de coco fracionado – 10ml
4 gotas de óleo de deep blue
4 gotas de copaíba
2 gotas de peppermint
Limpeza de rosto
Encha um frasco limpo (vidro), com 1 xícara de óleo de
coco
1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
5 gotas de óleo essencial de lavanda, 5 gotas de
frankinsense, e 5 gotas de óleo essencial de limão.
Mascara de Argila
1 colher de sopa de argila de sua preferência
1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico
2 gotas de óleo essencial de sua preferência (melaleuca,
camomila, lavanda, copaíba)
Misture tudo com soro fisiológico, ou água destilada,
mineral ou filtrada.
Passe no rosto com um pincel macio e deixe por 20
minutos. Retire com água fria e passe soro fisiológico em
seguida.
OBS: Caso você tenha uma pele muito sensível, fique
apenas o tempo suficiente para a argila endurecer.
Spray de Ambiente
2 colheres (sopa) de álcool de cereais (substituição:
vodka)
5 colheres (sopa) de água filtrada
De 15 a 20 gotas de óleos essenciais (use um tipo ou
uma sinergia com, no máximo, três)
Adicione o álcool em uma pequena garrafa de spray – de
preferência de vidro em cor âmbar.
Adicione os óleos essenciais desejados.
Agite bem, adicione a água e agite mais uma vez.
Borrife no alto do ambiente desejado
Sinergias & Ambientes
Quarto: Lavanda, Wild Orange, Frankinsense, Ylang
Ylang, Bergamota...
Sinergias & Ambientes
Cozinha: cítricos e folhas
Sinergias & Ambientes
Escritório: Lemon, Peppermint, Alecrim, Gengibre
(cuidado), Eucalipto, Lemongrass, On Guard (cuidado) +
cítricos

Os que tem cuidado entre parênteses devem ser usados

com moderação pelas pessoas mais agitadas, para não
atrapalhar o foco.
Sinergias & Ambientes
Banheiro:
Para desodorizar a neutralizar odores, vá de canela, cravo
e Wild Orange.
Para relaxar no banho, indico lavanda – não tem erro.
Para rituais de beleza o gerânio é sempre meu eleito.
Eucalipto durante o banho para limpeza energética.
Creme de Cuticula
2 colheres de sopa de karité
1 colher de chá de cera de abelha
1 colher de sopa de óleo de coco fracionado
5 gotas de palmarosa; gerânio
A cera deve ser derretida antes em banho maria, depois a
manteiga de karité, os óleos vegetais e essenciais devem
ser acrescidos a cera, sem estar muito quente, e
misturados. Deixe endurecer e secar.
Shampoo Engrossa Cabelo
1 colher de sopa de Shampoo Neutro
1 colher de café de Mel
1 gota de Alecrim
1 gota de Peppermint
1 gota de Melaleuca
1 gota de Lavanda
1 gota de Gerânio (escurece)
Creme de Depilar
Misture partes iguais de óleo essencial de bergamota,
melaleuca, e peppermint, com 1/3 de xícara de manteiga
de karité e óleo de coco fracionado.
Creme para Acne
O óleo de Melaleuca funciona contra a acne devido às
suas propriedades adstringentes, e antibacterianas
naturais.
12 gotas de Melaleuca com 2 colheres de sopa de gel de
aloe vera e 1/2 colher de chá de óleo de coco fracionado.
Creme Homogeneizador
(Melasma)
12 gotas de Melaleuca
12 gotas de Copaíba
12 gotas de Lavanda
Se pele oleosa ou mista,
2 colheres de sopa de gel de aloe vera
1/2 colher de chá de óleo de coco fracionado

Se pele seca – inverte a proporção da pele oleosa

Sinergias & Signos
Leao

- Alecrim, bergamota, canela, cravo, lavanda, neroli,

frankinsense, pimenta preta, tomilho, salvia esclareia

Liberar energia, inspiração

Sinergias & Signos
Câncer

- Gerânio, Jasmin

Fantasia, intuição
Sinergias & Signos
Gêmeos e Virgem

- Cedro, Gerânio, Lavanda, Mirra, Nardo, Orégano,

Palmarosa

- Capacidade mental, curiosidade, criatividade, amor,

adaptabilidade, exatidão
Sinergias & Signos
Touro e Libra

- Coentro, Mirra, Nardo, Peppermint, Patchuli,

Palmarosa, Rose, Sândalo, Tomilho, Vetiver, Ylang
Ylang, Petit Grain

Estabilidade, persistência, capacidade de amar e ser

amado, harmonia, diplomacia, adaptabilidade, equilíbrio
Sinergias & Signos
Sagitário

- Cardamomo, Jasmin, Lavanda, Manjericão, Sândalo,

Rose

Determinação, forca de vontade, abrir caminhos

Sinergias & Signos
Capricórnio

- Lemongrass, Cipreste, Sempre Viva, Palmarosa, Salvia

Esclareia

Entusiasmo, atividade, desejos em realidade

Sinergias & Signos
Aquário

- Eucalipto, Lemongrass, Peppermint

Entusiasmo, coragem, imaginação, criatividade,

autenticidade
Sinergias & Signos
Peixes

- Sempre Viva, Palmarosa, Salvia Esclareia

Intuição e aprofundamento dos sonhos

Sinergias & Signos
Escorpião

- Eucalipto, Peppermint, Tomilho

Libido e conexão com inconsciente

Sinergias & Signos
Aries

- Cipreste, coentro, eucalipto, gengibre, manjericão e

tomilho.

Reforçam a coragem.