Educação Continuada

Óleos Essenciais
Para
Gestantes

@carladmoser
A gestação é um momento lindo e especial na vida
das mulheres, nosso corpo se faz fábrica e morada
para um serzinho tao amado e esperado durante 9
meses. Precisamos ter um cuidado maior com
alimentação, suplementação e porque não, com os
cosméticos que usamos no dia a dia!
Tudo que entra em contato com o corpo da mãe,
automaticamente vai para o bebê também, por isso
a mamãe tem algumas restrições alimentares,
alguns chás proibidos e com os óleos essenciais
também temos restrições.

Segurança
Evitar usar os óleos essenciais puros, devido a
sensibilidade da gravidez, usar sempre diluído em
óleo vegetal
Não indicamouso interno para gestantes

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Óleos Essenciais Contra Indicados
Para Gestantes

Alecrim - Rosemary
Wintergreen - Gautéria
Canela - Cássia e Cinnamon Bark
Manjericão - Basil
Tomilho - Thyme
Erva Doce - Fennel
Gerânio - Geranium
Zimbro - Juniper Berry
Cedro - Cedarwood
Cipreste - Cypress
Cravo - Clove
Coentro - Coriander e Cilantro
Hortelã Pimenta - Peppermint
Hortelã Verde - Spearmint

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Óleos Essenciais Contra Indicados
Para Gestantes
Manjerona - Marjoram
Mirra - Myrra
Orégano
Sálvia Esclareia - Clary Sage
Jasmin

E todos os mixes que contém esses óleos

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Formas de uso:
Aromático

Inspire das mãos em concha

Colar difusor
Inalação na tigela
Difusor ultrassônico
Spray para lençóis (com álcool de cereais e água)
Pingue no travesseiro

Tópico

Massagem
Banho (diluído no sabonete líquido)
Banho de imersão (banheira)
Banho de assento (diluído em sabonete íntimo)

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 Linha Spa
A linha spa traz cosméticos livres de contaminantes e
tóxicos, e com óleos essenciais que deixam o cuidado com
banho e hidratação muito mais saudável.

Esfoliante super suave para ser usado 2x na

semana

Manteiga super hidratante para usar nas

pernas, seios e barriga para evitar estrias

Sabonete líquido super cheiroso e suave para

usar no banho

Creme neutro para personalizar com o óleo

essencial que quiser

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Enjoos
Limão siciliano, gengibre, bergamota, camomila
romana, cardamomo

Inspire das mãos em concha várias vezes ao dia

Dilua e aplique na boca do estômago

Melhora do Sono
Lavanda, camomila romana, ylang ylang,
petitgrain, patchouli, laranja, bergamota, vetiver,
capim limão

Pingue no travesseiro, use no difusor

ultrassônico, spray de lençóis
Banho, escalda pés, banho, massagem na solas
dos pés e pulsos

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Retenção de Líquidos
Laranja, toranja, capim limão, limão siciliano,
tangerina, mandarinas, cardamomo

Massageie diluído no sentindo dos pés para

cima, banho e escalda pés

Estrias
Lavanda, patchouli, frankincense, helicrysum

Dilua e massageie 2 a 3x por dia, pode ser com

creme neutro e até com a manteiga hidratante. A
esfoliação é excelente para preparar a pele e
melhorar a absorção do creme

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Ansiedade e Estresse
Laranja, patchouli, frankincense, bergamota,
camomila romana, ylang ylang, petitgrain,
laranja, vetiver, copaíba

Pingue no travesseiro, use no difusor

ultrassônico, inspire das mãos em concha
Massageie sola dos pés e pulsos, banho de
assento, escalda pés

Apoio ao Sistema Digestivo

Gengibre, cardamomo, limão siciliano, tangerina,
laranja, bergamota, camomila romana,
palmarosa

Massageie na região abdominal no sentido

horário
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Hemorroidas
Lavanda, patchouli, copaíba, helicrysum,
frankincense

Banho de assento, massagem com sabonete

líquido no local durante o banho, massagem com
óleo vegetal ou gel neutro

Pernas Cansadas
Lavanda, patchouli, eucalipto, petitgrain, laranja,
tangerina, bergamota, limão siciliano

Massagem com sabonete líquido no local

durante o banho
Massagem com óleo vegetal ou creme neutro

@carladmoser
Libido
Ylang ylang, rosa, cardamomo, patchouli

Use no difusor ultrassônico, inspire das mãos em

concha
Massagem corporal diluído com creme neutro

Dores de Cabeça
Lavanda, camomila romana, frankincense,
copaíba

Dilui com óleo vegetal e massageia as têmporas e

nuca

@carladmoser
Machucados e Cortes
Lavanda, melaleuca, frankincense, copaíba,
camomila romana

Diluir e passar no local 2 a 3x ao dia

Apoio a Respiração
Lavanda, melaleuca, frankincense, pinheiro
siberiano, limão siciliano, laranja, bergamota,
tangerina, camomila romana, eucalipto

Inspire das mãos em concha, inalação na tigela,

difusor ultrassônico
Massageie diluído peito e costas

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Apoio a Imunidade
Lavanda, melaleuca, frankincense, copaíba,
laranja, limão siciliano, bergamota

Inspire das mãos em concha 2 a 3x por dia,

inalação na tigela, difusor ultrassônico
Massagem diluído na região do peito, costas,
pulsos e sola dos pés

Queda de Cabelo
Lavanda, ylang ylang com óleo vegetal de rícino

Pingue direto no shampoo na hora do banho

Faça uma solução com água e óleo de rícino e
espirre no couro cabeludo 2 a 3x na semana

@carladmoser
Melasma
Copaíba, vetiver, palmarosa, pinheiro siberiano

Dilua em óleo vegetal de rosa mosqueta e

aplique na região 2x ao dia (o palmarosa deve ser
usado bem diluído)
Faça máscara de argila branca no rosto uma vez
por semana, unindo uma gota de algum dos
óleos acima

Dores nas Costas e Lombar

Lavanda, camomila romana, vetiver, eucalipto,
bergamota, pinheiro siberiano, copaíba, gengibre

Dilua e massageie a região dolorida após o banho

e faça compressa quente para potencializar

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Flexibilidade do Períneo
É uma técnica que auxilia a preparar a região do
períneo para o parto, procure sobre essa técnica

Em 10ml de óleo vegetal, dilua 3 gotas de

lavanda, 1 de ylang ylang e 2 de camomila
romana e use para fazer a massagem
externamente 15 dias antes do pa

Trabalho de Parto
Caso opte pelo parto normal, os óleos auxiliam a
acelerar o trabalho de parto e melhorar a dor

Em 10ml de óleo vegetal dilua 4 gotas de salvia e

3 de manjerona e aplique na região lombar. Pode
usar o Jasmin também

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Cicatriz Cesarea e Laceração
Lavanda, frankincense, melaleuca, helicrysum,
Mirra, copaíba, salubelle, patchouli

Aplique diluído no local 3x ao dia

Banho de assento

Baby Blues (Tristeza Pós Parto)

Lavanda, bergamota, toranja, laranja, citrus bliss,
elevation, balance, petitgrain, capim limão,
gerânio, salvia esclareia, rosa, jasmin

Inspire das mãos em concha várias vezes ao dia,

use no difusor ultrassônico

@carladmoser
Aumentar a Produção de Leite

Erva doce, lavanda, capim limão, manjericão

Inspire das mãos em concha, difusor

ultrassônico, colar difusor
Dilua e massageie ao redor das mamas (não
aplique nos mamilos)

Diminuir a Produção de Leite

Peppermint

Inspire das mãos em concha (o peppermint é

contra indicado para bebês, faça isso nos
intervalos longe do bebê e lave bem as mãos)
Em 10ml adicione uma gota de peppermint e
massageie ao redor das mamas, espere absorver
muito bem antes de oferecer o peito ao bebê
@carladmoser
Rachadura e Sensibilidade nos
Seios
Lavanda, camomila romana e gerânio

Dilua e aplique nos locais afetados (não ofereça o

peito para o bebê logo após, espere absorver e
secar bem)

Sempre fale com seu obstetra sobre estar usando óleos

essenciais e tenha um consultor/aromaterapeuta de
confiança para te auxiliar com a diluição segura e
quaisquer outras dúvidas. A aromaterapia é
maravilhosa para gestantes e pode te auxiliar a ter uma
gestação saudável e com menos contato de agentes
contaminantes e tóxicos.

@carladmoser