ÓLEOS ESSENCIAIS

AMOR DE MAYNHA AROMATERAPIA

um estudo de
STÊFFANI ARCANJO | CRTH-BR 5542
Aromatóloga, Terapeuta Holística e CEO da Amor
de Maynha Aromaterapia.
AMOR DE MAYNHA AROMATERAPIA
1 - BOAS VINDAS

2 - INTRODUÇÃO

ÓLEOS ESSENCIAIS
Um estudo de Stêffani Arcanjo, Aromaterapeuta e Aromatóloga

3 - Alecrim qt. Cânfora - rosmarinus officialis qt. cânfora

4 - Alecrim do campo - Baccharis dracunculifolia

ÓLEOS ESSENCIAIS

5 - Camomila Alemã - Matricaria chamomilla

6 - Camomila Romana - Chamaemelum nobile

7 - Capim Limão - Cymbopogon flexuosus

8 - Cedro do Atlas - Cedrus Atlantica

9 - Citronela - Cymbopogon nardus

10 - Eucalipto Glóbulos - Eucalyptus globulus

11 - Hortelã Pimenta - Mentha x piperita

12 - Laranja Doce - Citrus x sinensis

13 - Lavanda - Lavandula officinalis

14 - Lavanda Dentada - Lavundula Dentata

15 - Limão Siciliano - citrus x limon

16 - Mandarina Vermelha - Citrus reticulata

17- Sálvia Esclaréia - Salvia sclarea

18 - Olíbano - Boswellia sacra

19 - Tea Tree - melaleuca alternifolia

RECEITAS

BIBLIOGRAFIA
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BOAS VINDAS
Oiiii, tudo maravilha com você?! Desejo que sim. Comigo está tudo maravilha também! Rea-
lizar este projeto aqui é uma alegria ímpar para mim, não poderia estar mais feliz do que
estou.

Para você que já nos conhece, prazer revê-l@ aqui também. Para você que nós ainda não
conhecemos, prazer imenso iniciar essa amizade entre a gente. Bem, vou nos apresentar!

Eu sou a Stêffani Arcanjo, sou somente Stê, e essa é a Maya Arcanjo, minha inspiração e mo-
tivação diária. Eu sou a mainha (leia com sotaque alagoano: mâinha) da Maynha (leia
Máynha). Uso esse trocadilho no nome que escolhi para nossa loja, Amor de Maynha, que
pode ser os nossos dois amores, de mãe e de filha!

A loja surgiu sem planejamento algum e tem sido a melhor coisa que nos aconteceu. A Aro-
materapia é um canal de cura lindo de se ver e participar ativamente disso é inexplicavel-
mente enriquecedor.

Nossa equipe conta com mais gente linda como a Fer, a Lyza e a Rê.

Eu me permitir desenvolver mais e melhor meu espírito empreendedor e abandonei o

sonho da carreira pública e sua estabilidade para me realizar com mais constância. Na loja,
crio projetos novos quase que diariamente e assim foi com esse e-book sobre os nossos
primeiros óleos essenciais com nossa marca.

Vou apresentar a vocês cada um de uma forma bem particular, como amor de mainha para
suas crias.

Já deixo bem claro que nosso time aumentará em breve, pois já tenho novos projetos em
mente e me movo com a execução de todos eles. Por agora, vamos estudar esses 11 óleos
essenciais e os óleos vegetais que tem nossa marca.

ATENÇÃO O TIME AUMENTOU APOSTILA VERSÃO.2

AGORA VAMOS ESTUDAR MAIS 6 ÓLEOS ESSENCIAIS

Estes novos óleos foram acrescentados à nova apostila da versão.1, totalizando 17 óleos da
Amor de Maynha Aromaterapia, fornecidos com excelência por renomados produtores,
acompanhados com suas cromatografias, comprovando nosso compromisso em sempre
oferecer o melhor para você.

Vamos começar?

Então me diz, primeiro, se você conhece a

Aromaterapia!
NÃO???
Certo, vou começar daí, então.
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O QUE É AROMATERAPIA?
A definição de Aromaterapia é simples e profunda, para mim. Simples quando, quase que
de forma resumida, digo que ela é a ciência que estuda a ação dos óleos essenciais para
beneficiar nossa mente, nosso corpo e nosso espírito. Este simples se apresenta também de
forma profunda pois é uma ciência completa e também complexa, pois são tantos benefí-
cios que os óleos nos trazem que posso chamar a Aromaterapia desta forma.

Também gosto de chamá-la como arte, pois a capacidade de unir os cheiros numa sinergia
e entender a necessidade dos clientes, em sua individualidade, é muito valorizada, e faze-
mos com alegria, com amor, dançando, cantando, rindo, como se tivéssemos criando uma
obra de arte de valor estimadíssimo.

Sinto amor pela Aromaterapia no âmbito da minha prática terapêutica, do convívio com os
óleos essenciais e também por ter a oportunidade de ofertar em meu trabalho esse conjun-
to de benefícios.

O QUE SÃO ÓLEOS ESSENCIAIS?

Eu defino óleos essenciais como extratos vegetais produzidos no interior das plantas aromá-
ticas, ou em outro organismo vivo, com capacidade de evaporação evidente em sua destila-
ção. Esses extratos são formados quimicamente por cadeias de Carbono, Hidrogênio e Oxi-
gênio. Um único óleo essencial pertence a muitas famílias bioquímicas, tendo em sua com-
posição centenas de diferentes princípios ativos. Depois de extraídos, apresentam-se na
forma líquida, em sua maioria transparente, com exceção de alguns que tem outras tonali-
dades (estudaremos mais a frente), e são armazenados em potes de vidro escuro, devendo
serem protegidos da luz do sol e do contato com o ar, para que não se oxidem. São diluídos
somente em matéria graxa, óleo ou manteigas ou ceras, nunca em água, nela eles evapo-
ram. Os óleos são produzidos pelas plantas para atuarem em seu benefício como nutrir,
fortalecer o sistema imunológico, proteger de predadores, atrair polinizadores. Sua ação
terapêutica no organismo humano (e animal) é na parte física, biológica, mental e espiritual,
ou seja, é de forma completa.

O QUE SÃO ÓLEOS VEGETAIS?

Os óleos vegetais e gorduras vegetais são compostos orgânico naturais, denominados trigli-
cérides. Diferente dos óleos essenciais, os óleos vegetais não são voláteis e não têm cheiro.
Eles são os transportadores dos óleos essenciais em nossa pele, e o meio mais seguro de
utilizá-los. Sem os óleos vegetais, os óleos essenciais podem causar reações na pele.
Também são conhecidos como óleos graxos. Têm propriedades, anti-inflamatórias, antis-
sépticas, hidratantes, cicatrizantes, regeneradoras, entre outras. São ricos em emolientes
que ajudam a manter a suavidades, lisura e flexibilidade da pele.

O mais ideal é que sejam puros e prensados a frio, para que conservem suas propriedades
naturais e as transportem para nosso organismo. Um conservante natural aceitável na litera-
tura é a Vitamina E, pois, os óleos graxos têm alto potencial de rancidificação.

Os óleos minerais não são usados na Aromaterapia pois não são produtos naturais e não
ajudam na absorção das propriedades dos óleos essenciais pela pele.
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ALECRIM qt. CÂNFORA

rosmarinus officialis qt. cânfora

O óleo que traz em sua essência a OBJETIVIDADE e CLAREZA MENTAL

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Lamiaceae Copas Floridas

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Cetona terpênica (25%): cânfora (antinociceptiva) e Óxido terpênico (25%): 1,8 cineol (imunorregu-
lador, bactericida, antisséptico, expectorante) e Terpeno (25%): pineno (expectorante balsâmico)

NOTAS OLFATIVAS

Notas altas agudas, refrescantes e verdes. Notas de fundo herbáceas, balsâmicas e canforadas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DO ALECRIM qt. CÂNFORA

- Analgésico, anestésico: fibromialgia, câimbras e dores e inflamações musculares.

- Mucolítico: anticatarral, gripes, sinusites e tosses.
- Lipolítico: gorduras localizadas, adiposidades, eliminação de cristais de ácido lático.
- Emenagogo: amenorreia funcional, oligomenorreia, menstruação dolorosa.
- Colerético, colagogo: colecistites, hepatites obstrutivas, litíases biliares.
- Diurético: antisséptico pulmonar.
- Tônico cardíaco e cefálico: cansaço mental, perda de memória.

CUIDADOS NO USO DO ALECRIM qt. CÂNFORA

Devido a presença de cetona neste quimiotipo ele NÃO PODE SER USADO EM BEBÊS, GESTAN-
TES, LACTANTES E PACIENTES NEUROLOGICAMENTE AFETADOS.

OLFATOTERAPIA

Age sobre o comportamento ajudando o indivíduo a sentir confiança para lidar com o agressor.
O Alecrim é paciente, tenaz e seguro, reconhece o poder do tempo e tem paciência. Sabe que não
é o mais forte nem o mais rápido que vence, mas aquele que sabe gerenciar a distância e o tempo.
Ele sabe quem é e onde quer chegar, com clareza e objetividade. Amor próprio. É um protetor
psíquico.

CHACRA

Sexto Chacra (Ajna): Terceiro Olho. Associado às glândulas pineal e pituitária, à medula espinhal,
aos olhos, ouvidos, nariz e seios nasais. Consciência do Espírito.

COR DO CHACRA: Índigo.

ELEMENTO DO CHACRA: Todos.

CURIOSIDADES

ANJO DA PLANTA: Arcanjo Gabriel

ANIMAL DA PLANTA: Pequeno falcão
ELEMENTO DA PLANTA: Ar (sistema respiratório)
PLANETA DA PLANTA: Mercúrio
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ALECRIM DO CAMPO (Vassourinhas)

Baccharis dracunculifolia

O óleo que traz em sua essência a ACEITAÇÃO

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Asteraceae Planta Florida

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Terpenos (30-40%) Limoneno, Germacrene D, Biciclegermacrene, Beta Pineno.

Sesquiterpenos (10%) Beta Cariofileno.

Sesquiterpenóis (20%) Nerolidol.

NOTAS OLFATIVAS

Notas de meio frescas, herbais, levemente adocicado.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DO ALECRIM DO CAMPO

- Regenerador, cicatrizante, hidratante e clareador cutâneo.

- Antisséptico: limpa, esteriliza e impede a proliferação de micro-organismos.
- Antifúngico.
- Inseticida.
- Sistema respiratório.
- Antimicrobiano
- Anti-inflamatório
- Fortalecedor imune.
- Potencial coadjuvante contra parasitas do gênero Leishmania: alta atividade contra vermes adul-
tos do parasita Schistosoma, causador da esquistossomose; atuação larvicida contra ovos de Rhi-
picephalus microplus, conhecido como carrapato-de-boi e ação antifúngica contra Candida albi-
cans.
- Antiulcerogênico: previne e ameniza lesões gástricas.

CUIDADOS NO USO DO ALECRIM DO CAMPO

Contraindicado para gestantes, fetos e bebês de até 6 meses ou pessoas com quadros de hiper-
tensão ou epilepsia.

OLFATOTERAPIA

No campo sutil, o alecrim do campo acalma a mente, traz aceitação sobre suas falhas pessoais,
desbloqueia emoções inferiores e cura sentimentos de traição.

CHACRA

Sexto Chacra (Ajna): Terceiro olho / frontal. Associado à glândula Hipófise. Visão.
COR DO CHACRA: Índigo/ roxo.
ELEMENTO DO CHACRA: Todos.

CURIOSIDADES

ANJO DA PLANTA: Arcanjo Uriel.

ANIMAL DA PLANTA: Cachorro.
ELEMENTO DA PLANTA: Água (sangue).
PLANETA DA PLANTA: Vênus.
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CAMOMILA ALEMÃ
Matricaria chamomilla
O óleo que traz em sua essência a VERDADE
FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Compositae Flores

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Sesquiterpeno 5% - camazuleno (antialérgico, antipruriginoso e descongestionante)

“Vasta utilização no tratamento de toda patologia alérgia e inflamatória: toda as

erupções e irritações cutâneas, as crises de asma, as arterites, epicondilites, etc”
(BAUDOUX, 2018).

NOTAS OLFATIVAS

Notas de topo verdes e herbáceas e de fundo quentes, amargas e quase frutadas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA CAMOMILA ALEMÂ

- Anti-inflamatório: Dermatites inflamatórias: herpes, eczema, psoríases, úlceras,

urticárias.
Cistalgias, vaginites, cistite.
- Anti-histamínico: todas as alergias.
- Antipruriginoso: todas as coceiras.
- Analgésico.
- Descongestionante: congestões circulatórias.
- Antiasmático: todas os tipos de asmas.
- Fortalece os leucócitos (células brancas).
- Excelente para tratamento de gota e nefrite, por reduzir a quantidade de ureia no
sangue.

OLFATOTERAPIA

Tranquilizador de irritabilidade e depressão. Dissipa raivas e traumas. Melhora a

comunicação e a expressão tranquila e verdadeira.
CHACRA

Quinto Chacra (Vishuda) Laríngeo / Garganta: Associado à glândula Tireóide. Comunica-

ção.
COR DO CHACRA: Azul Turquesa.
ELEMENTO DO CHACRA: Éter.

Terceiro Chacra (Manipura) Plexo Solar: Associado às glândulas pancreáticas. Emoções

inferiores
COR DO CHACRA: Amarelo.
ELEMENTO DO CHACRA: Fogo.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Canário.

ELEMENTO DA PLANTA: Água.
ESTRELA DA PLANTA: Sol.
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CAMOMILA ROMANA
Chamaemelum nobile
O óleo que traz em sua essência O PERDÃO
FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Compositae Erva em flor

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Éstere Terpênico (75% - 80%): angelato isobulitílico, butirato isobulitílico (calmantes, analgési-
cos)

“A atividades espasmolítica no sistema nervoso central, com tropismo neurológico, associada

ao efeito anti-inflamatório, define claramente o campo de ação dos óleos essenciais ricos em
ésteres terpênicos: espasmos de toda etiologia e distonias neurovegetativas de todo tipo. ”
(BAUDOUX, 2018)

NOTAS OLFATIVAS
Notas de topo florais, de maçã e de relva e notas de fundo amargas e herbáceas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA CAMOMILA ROMANA

- Anti-inflamatório: Dermatites inflamatórias: herpes, eczema, psoríases, úlceras,

urticárias.
Cistalgias, vaginites, cistite.
Reumatismo, lombalgia, fibromialgia.
- Anti-histamínico: todas as alergias.
- Antipruriginoso: todas as coceiras.
- Analgésico e antitérmico.
- Nevrálgico.
- Anti-anêmico.
- Fortalece os leucócitos (células brancas).
- Parasitose intestinais.
- Ciclos femininos.

CUIDADOS NO USO DA CAMOMILA ROMANA

A Camomila Romana não tem contraindicações de uso, em doses terapêuticas.

OLFATOTERAPIA

Tranquilizador de irritabilidade e depressão. Dissipa raivas e traumas. Tira medos, hipersen-

sibilidade. Promove a cura emocional, a paciência e o perdão.

CHACRA

Quinto Chacra (Vishuda) Laríngeo / Garganta: Associado à glândula Tireóide. Comunicação.

COR DO CHACRA: Azul Turquesa.
ELEMENTO DO CHACRA: Éter.

Terceiro Chacra (Manipura) Plexo Solar: Associado às glândulas pancreáticas. Emoções

inferiores
COR DO CHACRA: Amarelo.
ELEMENTO DO CHACRA: Fogo.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Canário.

ELEMENTO DA PLANTA: Água.
ESTRELA DA PLANTA: Sol.
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CAPIM LIMÃO
Cymbopogon flexuosus

O óleo que traz em sua essência a LIMPEZA e PURIFICAÇÃO DE SI MESMO

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Poaceae Erva

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Aldeído terpênico (80%): isômeros do citral (geranial e neral)

NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente pungentes, frescas, cítricas. Notas de fundo terrosas e herbáceas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DO CAPIM LIMÃO

- Analgésico, anti-inflamatório e sedativo: patologias reumáticas, articulares e tendinosas.
- Relaxante: promoção do bem-estar.
- Anti-infeccioso de largo espectro: herpes labial e genital, varicela.
- Antifúngico.
- Estimulante digestivo: lentidão digestiva e hepática.
- Distonias neurovegetativas de todos os níveis.
- Acnes.
- Celulites.
CUIDADOS NO USO DO CAPIM LIMÃO

É obrigatório diluir este óleo pois existe uma concentração elevada de aldeídos terpênicos
que podem irritar a pele e as mucosas.

OLFATOTERAPIA

Ameniza a irritabilidade e o estresse. Desobstrui e limpa, liberando mágoas e bloqueios

emocionais. Estimula, revitaliza, renova e acalma. Bom para limpar pensamentos negati-
vos e cansados, fortalecendo novos aprendizados e planos pessoais.

CHACRA

Terceiro Chacra (Manipura): Plexo Solar. Associado às glândulas pancreáticas. Emoções

inferiores.
COR DO CHACRA: Amarelo.
ELEMENTOS DO CHACRA: Fogo.

Quinto Chacra (Vishuda): Laríngeo. Associado à glândula Tireoide. Comunicação.

COR DO CHACRA: Azul.
ELEMENTO DO CHACRA: Eter

CURIOSIDADES

ANJO DA PLANTA: Arcanjo Gabriel

ANIMAL DA PLANTA: Abutre
ELEMENTO DA PLANTA: Ar (sistema respiratório)
PLANETA DA PLANTA: Mercúrio
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CEDRO DO ATLAS
Cedrus Atlantica

O óleo que traz em sua essência a CONEXÃO COM O DIVINO

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Pinaceae Madeira

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Sesquiterpeno (50%): cedreno, cadineno; Sesquiterpenóis (30%): atlantol; e Sesquiterpe-

nona (20%): atlantona
NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente amadeiradas e canforadas. Notas de fundo intensas, doces e balsâmicas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DO CEDRO DO ATLAS

- Flebotônico, linfotônico
- Descongestionante venoso e linfático
- Varizes
- Hematomas
- Lipolítico
- Celulite
- Cicatrizante
- Dermatites
- Regenerador arterial
- Adstrigente, antiseborreica, expectorante, diurética.
- Melatonina (sono)
- Sedativo

CUIDADOS NO USO DO CEDRO DO ATLAS

O Cedro do Atlas é rico em sesquiterpenóis, que dão uma ação potencialmente estrogêni-
ca aos óleos essenciais que os contém, por este motivo deve ser evitado em pacientes
diagnosticados com câncer estrogenodependentes. Não é indicado para bebês até 30
meses de idade, gestantes e lactantes.

OLFATOTERAPIA

O Cedro do Atlas acalma e tranquiliza a mente. Fortalece emocionalmente, amenizando

estresse e tensão. Promove sabedoria, dando suporte à experiência de uma conexão
direta, forte e verdadeira com o Divino. Reprograma as informações erradas na memória
celular e constrói novas oportunidades.

CHACRA

Sétimo Chacra (Sahasrara): Coronário. Associado à glândula pineal. Emoções inferiores

COR DO CHACRA: Violeta ou branco.
ELEMENTO DO CHACRA: Todos.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Águia

ELEMENTO DA PLANTA: Fogo e Água (sistema circulatório)
PLANETA DA PLANTA: Júpiter
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CITRONELA
Cymbopogon nardus

O óleo que traz em sua essência o poder de REPELIR ENERGIAS NEGATIVAS

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Poaceae Erva

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Álcoois Terpênicos (35%): geraniol, borneol, citronelol

NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente amadeiradas e quente. Notas de fundo florais e cítricas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA CITRONELA

- Antifúngico
- Anti-infeccioso
- Antibacteriano
- Antisséptico; purifica o ar e afasta insetos.
- Anti-inflamatório, principalmente das picadas de insetos.
- Cólicas espasmódicas.
- Nevrálgico: Artrite, artrose e reumatismo.
- Repelente de insetos

CUIDADOS NO USO DA CITRONELA

Pode causar irritabilidade nas peles sensíveis, principalmente durante a gestação.

OLFATOTERAPIA

A citronela é o óleo essencial mais indicado como repelente de insetos e essa característi-
ca também é aplicada na parte sútil, ou seja, ele é indicado para repelir energias negati-
vas, que suga nossa força e invade nosso espírito.

CHACRA

Terceiro Chacra (Manipura): Plexo Solar. Associado às glândulas pancreáticas. Emoções

inferiores.
COR DO CHACRA: Amarelo.
ELEMENTOS CHACRA: Fogo.

Quinto Chacra (Vishuda): Laríngeo. Associado à glândula Tireoide. Comunicação.

COR DO CHACRA: Azul.
ELEMENTO CHACRA: Eter.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Abutre.

ELEMENTO DA PLANTA: Ar (sistema respiratório)
PLANETA DA PLANTA: Mercúrio
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EUCALIPTO GLÓBULOS
Eucalyptus globulus

O óleo que traz em sua essência a PURIFICAÇÃO

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Myrtaceae Folhas

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Óxidos terpênicos (75% - 85%): 1,8- cineol

NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente frescas e canforadas. Notas de fundo penetrantes e amadeiradas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DO EUCALIPTO GLÓBULOS

- Anticatarral, expectorante: bronquite, sinusite, broncopneumonia.
- Gripes e resfriados.
- Otites, rinofaringites, asmas.
- Antivirótico.
- Dermatites infecciosas.
- Antiparasitário; parasitoses cutâneas e intestinais.
- Antibacteriano.
- Antifúngico.

CUIDADOS NO USO DO EUCALIPTO GLÓBULOS

O 1,8 cineol é neurotóxico, podendo apresentar sintomas de sonolência, agitação e até

mesmo convulsão. Não é indicação para pacientes com históricos de convulsão ou epiléti-
cos, e para grávidas, bebês e lactante.

OLFATOTERAPIA

Estimulante e purificador. É um óleo que trabalha a profundidade com leveza. Tônico da

energia sutil, especialmente dos pulmões. Ajuda a enxergar a grandeza da alma, libertan-
do-se de pensamentos tóxicos.

CHACRA

Terceiro Chacra (Manipura): Plexo Solar. Associado às glândulas pancreáticas. Emoções

inferiores.
COR DO CHACRA: Amarelo.
ELEMENTOS DO CHACRA: Fogo.

Quinto Chacra (Vishuda): Laríngeo. Associado à glândula Tireoide. Comunicação.

COR DO CHACRA: Azul.
ELEMENTO CHACRA: Eter.

CURIOSIDADES

ANIMAL: Fênix
ELEMENTO: Ar (sistema respiratório)
PLANETA: Mercúrio
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HORTELÃ PIMENTA
mentha x piperita

O óleo que traz em sua essência a VITALIDADE MENTAL

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Lamiaceae Planta

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Cetonas Terpênicas (30% - 60%): mentona (mucolíticas, lipolíticas, antifúngicas e antiviróticas); e

Álcoois Terpênicos (40% - 50%): mentol (antinociceptivo)

NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente frescas. Notas de fundo ervosas e canforadas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DO HORTELÃ PIMENTA

- Anticatarral, mucolítico: rinites, ofites, sinusite, rinofaringites, amigdalites.

- Anti-inflamatório urinário e intestinal: cistites, cólicas renais.
- Anti infeccioso : pruridos e coceiras (urticárias, eczemas).
- Antiespasmódico, miorrelaxante: dispepsias, aerofagias, lentidão digestiva e indigestão (fígado,
estômago e intestinos).
- Analgésico, anestésico e antinoniceptivo: enxaquecas, cefaleias, dores de cabeça.
- Hipertensivo, tônico cardíaco: alivia a fadiga física e mental.
- Enxaguante bucal e refrescante do hálito.
- Tonturas, desmaios, dores de cabeça.
- Febrífugo.
- Repelente.

CUIDADOS NO USO DO HOTELÃ PIMENTA

- Risco para o feto, bebês, gestantes e lactantes e hipertensivos.

- O uso em excesso pode levar à insônia e irritação gástrica.

OLFATOTERAPIA

O Hortelã- Pimenta é um óleo arrojado que promove a clareza e o estado de alerta mental. Dilui a
fadiga e o tédio. Alivia choques, sentimento de inferioridade e insegurança. Estimula o pensamen-
to perspicaz, especialmente na descoberta de dons e forças escondidos.

CHACRA

Terceiro Chacra (Manipura): Plexo Solar. Associado às glândulas pancreáticas. Emoções inferio-
res.
COR DO CHACRA: Amarelo.
ELEMENTOS CHACRA: Fogo.

Quinto Chacra (Vishuda): Laríngeo. Associado à glândula Tireoide. Comunicação.

COR CHACRA: Azul.
ELEMENTO CHACRA: Eter.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Abelha

ELEMENTO DA PLANTA: Ar (sistema respiratório)
PLANETA DA PLANTA: Mercúrio
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LARANJA DOCE
Citrus x sinensis

O óleo que traz em sua essência a CRESCIMENTO PESSOAL

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Rutaceae Casca

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Terpenos (80%): limoneno (antivirótico, expectorantes, analgésicos, estimulantes digesti-

vos, linfotônicos).

NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente frescas, doces e frutadas. Notas de fundo alegres.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA LARANJA DOCE

- Caminativo, estomático: dispepsias, sensação de peso na digestão.

- Antisséptico atmosférico e de contato.
- Calmante, tranquilizante.
- Estresse, ansiedade, nervosismo.

CUIDADOS NO USO DA LARANJA DOCE

A laranja doce é irritativa para a pele se for aplicada sem diluição em matéria graxa.

OLFATOTERAPIA

É o óleo da alegria, do espírito inocente da criança. Tranquilizador de irritabilidade e

depressão. Dissipa raivas e tristezas.

CHACRA

Segundo Chacra (Svadhisthana): Sexual/Sacro. Associado às glândulas de reprodução.

COR DO CHACRA: Azul.
ELEMENTO DO CHACRA: Água.

Terceiro Chacra (Manipura): Plexo Solar. Associado às glândulas pancreáticas. Emoções

inferiores.
COR DO CHACRA: Amarelo.
ELEMENTO DO CHACRA: Fogo.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Beija-Flor

ELEMENTO DA PLANTA: Água (sangue)
PLANETA DA PLANTA: Vênus
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LAVANDA
Lavandula officinalis

O óleo que traz em sua essência a CURA

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Lamiaceae Flores

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Álcoois Terpênicos (35% - 50%): linalol, terpine-4-ol, a-terpineol (sedativos); e Ésteres Terpê-
nicos (45% - 55%): acetato de linalila, acetato de lavandulila (regulador cardíaco).

NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente frescas e florais. Notas de fundo herbáceas e frescas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA LAVANDA

- Dores inflamatórias do tecido cutâneo e do sistema locomotor.

- Antiespasmódico.
- Analgésico, anti-inflamatório, anti-infeccioso.
- Problemas de cicatrização: feridas atônicas, queimaduras, escaras.
- Distonias nervosas: asma nervosa, eczema nervoso, dispneias.
- Depressão e crises de pânicos.
- Estresse, ansiedade, angústias, medos, emotividade.

CUIDADOS NO USO DA LAVANDA

Não há contraindicação no uso da lavanda se usada em doses terapêuticas

OLFATOTERAPIA

Promove a cura espiritual, emocional, mental e física. Estimula a compaixão e a aceitação,

resultando na reconciliação. É um rescue para tudo na vida. “Entre o campo de lavanda e
Deus, só existe o céu” (M.C.C.)

CHACRA

TODOS OS CHACRAS: A Lavanda é um óleo coringa para a terapia energética, podendo

ser usados para equilibrar qualquer chacra.

CURIOSIDADES

ANJO DA PLANTA: Arcanjo Rafael

ANIMAL DA PLANTA: Urso.
ELEMENTO DA PLANTA: Água (sangue)
PLANETA DA PLANTA: Vênus
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LAVANDA DENTADA
Lavandula dentata

O óleo que traz em sua essência o MOVIMENTO

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Lamiaceae Flores 

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Cetona terpênica (65% - 80%): cânfora e fenchona

Óxido terpênico (25%): 1,8 cineol

NOTAS OLFATIVAS

Notas altas rústicas, canforadas e refrescantes.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA LAVANDA

- Estimulante físico e mental

- Controle da Hiperglicemia
- Antimicrobiano
- Inseticida: mosquito da malária, dengue e grandes besouros.
- Sistema respiratório: sinusites, rinites, otites, infecções pulmonares, expectorante.
- Antibiótico.

CUIDADOS NO USO DA LAVANDA

Devido a lavanda dentata ser um óleo rico em cânfora e fenchona NÃO PODE SER USADO
EM GESTANTES, BEBÊS, LACTANTES, HIPERTENSOS E PACIENTES NEUROLOGICAMENTE
AFETADOS.

OLFATOTERAPIA

Ao contrário da lavanda francesa, a dentata é extremamente estimulante e traz o movi-

mento em sua essência. Ela nos motiva a ação e a realização. Tem força de sobrepujar
grandes obstáculos tornando a análise da problemática mais simples.

CHACRA

Primeiro Chacra (Muladhara): Base/Raiz. Associado às glândulas Supra-renais. Absorção

de Energia telúria.
COR DO CHACRA: Laranja.
ELEMENTO DO CHACRA: Terra.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Cavalo.

ELEMENTO DA PLANTA: Fogo.
PLANETA DA PLANTA: Júpiter.
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MANDARINA VERMELHA
Citrus Reticulata Deliciosa

O óleo que traz em sua essência o OTIMISMO

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Rutaceae Casca do Fruto

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Terpenos (70% - 85%): limoneno

NOTAS OLFATIVAS

Notas doces, cítricas, profundas e cálidas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA MANDARINA

- Estresse, excitação, nervosismo, agitação, angústia, ansiedade, depressão nervo-

sa, insônia.
- Dispepsia, aerofagia, soluço, gastralgia.
- Constipação em bebês e em gestantes.

CUIDADOS NO USO DA MANDARINA

A presença de furanocumarina provoca a fotossensibilização e podem causar irrita-

bilidade da pele, se usados puro, não diluídos.

OLFATOTERAPIA

Promove o equilíbrio e encoraja a redescoberta do prazer de viver as emoções da

infância. Promove um efeito levemente hipnótico, ajudando a desligar a mente,
assim acalma, tranquiliza, promove sonhos felizes.

CHACRA

Terceiro Chacra (Manipura) Plexo Solar: Associado às glândulas pancreáticas.

Emoções inferiores.
COR DO CHACRA: Amarelo.
ELEMENTO DO CHACRA: Fogo.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Golfinho.

ELEMENTO DA PLANTA: Água
PLANETA DA PLANTA: Vênus
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LIMÃO SICILIANO
citrus x limon

O óleo que traz em sua essência a OBJETIVIDADE

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Rutaceae Casca

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Terpenos (60% - 80%): limoneno, terpineno (antivirótico, expectorantes, analgésicos, esti-

mulantes digestivos, linfotônicos).
NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente frescas e azedas. Notas de fundo doces e cítricas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA LIMÃO SICILIANO

- Antisséptico atmosférico: desinfecção do ar.

- Antivirótico.
- Vitamina-P-Like: diminuição da permeabilidade capilar e aumento de sua resistência.
- Estomático, carminativo, doenças hepáticas e renais.
- Drenagem hepatorrenal.
- Espessamento do sangue, insuficiência venosa.
- Tônico sanguíneo e diurético.
- Estimula a produção de glóbulos brancos.
- Estimulante circulatório: combate a celulite.
- Febrífugo.
- Tratar manchas de pele.

CUIDADOS NO USO DA LIMÃO SICILIANO

A presença de furanocumarina provoca a fotossensibilização e podem causar irritabilida-

de da pele, se usados puro, não diluídos.

OLFATOTERAPIA

O Limão Siciliano promove a clareza mental e a capacidade de focar nos objetivos. Dissipa
a convulsão mental e os equívocos. Ameniza o medo e a depressão moderada.

CHACRA

Sexto Chacra (Ajña): Terceiro olho / frontal. Associado à glândula Hipófise. Visão
COR DO CHACRA: Índigo/Roxo.
ELEMENTO DO CHACRA: Todos.

CURIOSIDADES

ANJO DA PLANTA: Arcanjo Uriel

ANIMAL DA PLANTA: Girafa.
ELEMENTO DA PLANTA: Água (sangue)
PLANETA DA PLANTA: Vênus
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SÁLVIA ESCLARÉIA
Salvia sclarea
O óleo que traz em sua essência a INTUIÇÃO
FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Lamiaceae Sumidades floridas

COMPOSIÇAO BIOQUÍMICA

Éstere Terpênico (60% - 70%): acetato de linalina

NOTAS OLFATIVAS

Notas de topo doces, almiscaradas e herbáceas. Notas de fundo que lembram nozes,
quase florais.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA SÁLVIA ESCLARÉIA

- Estrogênio-like.
- Amenorreia, oligomenorreias, dismenorreias.
- Síndrome da pré-menopausa.
- Hemorroida.
- Varizes.
- Antiespasmódicos.
- Antitranspirante.

CUIDADOS NO USO DA SÁLVIA ESCLARÉIA

O óleo de Sálvia Esclaréia é rico em esclareol, um diterpenol, e deve ser evitado em

pacientes diagnosticados com câncer estrogenodependentes. Não usar em bebês de
até 30 meses, gestantes e lactantes.

OLFATOTERAPIA

O óleo de Sálvia Esclaréia desenvolve a intuição, fortalecendo a visão e a voz interior.

Intensiva o sonho e promove percepções ao estilo deja vue.

CHACRA

Segundo Chacra (Svadhisthana) Sexual/Sacro: Associado às glândulas de reprodução.

COR DO CHACRA: Azul.
ELEMENTO DO CHACRA: Água.

CURIOSIDADES

ANJO: Arcanjo Jeremiel

ANIMAL DA PLANTA: Serpente.
ELEMENTO DA PLANTA: Água.
ESTRELA DA PLANTA: Sol
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OLÍBANO
Boswellia sacra

O óleo que traz em sua essência a SABEDORIA ESPIRITUAL

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Burseraceae Resina

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Terpeno (60% - 70%): tujeno, pineno, limoneno, sabineno

NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente frescas e azedas. Notas de fundo doces e cítricas.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DO OLÍBANO

- Anti-inflamatório
- Inflamações articulares e tendinosas
- Antisséptico
- Antidegenerativo
- Desclerosante
- Antitumoral em potencial
- Cicatrizante
- Expectorante e descongestionante
- Regulador arterial
- Relaxante e sedativo
- Depressão e melancolia.

CUIDADOS NO USO DO OLÍBANO

O Olíbano não tem contraindicações de uso, em doses terapêuticas seguras.

OLFATOTERAPIA

O óleo de Olíbano está ligado com o divino, promove e dá suporte à sabedoria espiritual.
Alivia estresse, ansiedade e tensão nervosa. Ajuda a destravar laços do passado e a expul-
sar energias inapropriadas
CHACRA

Sétimo Chacra (Sahasrara): Terceiro olho / frontal. Associado à glândula Hipófise. Visão
COR DO CHACRA: Violeta/Verde
ELEMENTO CHACRA: Todos.

CURIOSIDADES

ANJO DA PLANTA: Arcanjo Raziel

ANIMAL DA PLANTA: Coruja.
ELEMENTO DA PLANTA: Todos.
PLANETA DA PLANTA: Saturno
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TEA TREE
melaleuca alternifolia

O óleo que traz em sua essência a ENERGIZAÇÃO

FAMÍLIA BOTÂNICA: PARTE DESTILADA:
Myrtaceae Folhas

COMPOSIÇÃO BIOQUÍMICA

Álcoois Terpênicos (30% - 50%): terpinen-4-ol, α-terpineol (antibacteriano, antivirótico,

antifúngico, antiparasitário, reguladores imunitários, neutotónicos)

NOTAS OLFATIVAS

Notas de frente picantes e canforadas. Notas de fundo herbáceas e medicinais.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS DO TEA TREE

- Antifúngico, antibacteriano e antivirótico.

- Imunomodulador.
- Analgésico.
- Todas as afecções bucodentárias: aftas, gengivites, estomatites, periodontite, abcesso
dentário.
- Infecções ginecológicas: vaginite, vulvite, herpes genital, displasia do colo uterino, condi-
lomas.
- Infecções respiratórias: rinites, otites, sinusites, faringites, amigdalites.
- Parasitose intestinais e cutâneas: todo tipo de herpes.
- Febrífugo.
- Astenia profunda, esgotamento geral.
- Distúrbios de pele e do couro cabeludo que envolvam infecção ou infestação ou que
requeiram cicatrização.

CUIDADOS NO USO DO TEA TREE

O Tea Tree não tem contraindicações de uso, em doses terapêuticas seguras.

OLFATOTERAPIA

Estimula, energiza, combate à exaustão nervosa e a depressão moderada. Restabelece a

energia vital, promovendo a autoconfiança.

CHACRA

Quinto Chacra (Vishuda): Laríngeo / Garganta. Associado à glândula Tireóide. Comuni-

cação.
COR DO CHACRA: Azul Turquesa
ELEMENTO DO CHACRA: Éter.

CURIOSIDADES

ANIMAL DA PLANTA: Lontra.

ELEMENTO DA PLANTA: Ar (sistema respiratório).
PLANETA DA PLANTA: Mercúrio
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RECEITAS
ALECRIM qt. CÂNFORA
Para Fibromialgia
40 g. de Alecrim qt. cânfora
40 g. de Olíbano
20 g. de Hortelã Pimenta
20 g. de Ylang Ylang
100 ml O.V.

Aplicar nas regiões sensíveis 4 vezes ao dia, até

melhora perceptível.

ALECRIM DO CAMPO (Vassourinhas)

Para cuidar da pele, estimulando a
regeneração e clareando
15g de Alecrim do Campo
15g de Lavanda Francesa
10g de Olíbano
15g de Gerânio
10ml de OV de semente de damasco ou jojoba
Massageia diretamente a pele, com movimentos circulares e
para cima. Pode usar como um sérum noturno.

CAMOMILA ROMANA
Para Vícios
20 g. de Camomila Romana
10 g. de Lavanda
10 g. de Manjerona
1 c. de sopa de O.V.

Massageie o peito e costas 4 vezes ao dia

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CAMOMILA ALEMÃ
Para Asma Alérgica
1 g. de Camomila Alemã
1 g. de Camomila Romana
OU USE 1 GOTA DO TÔNICO GOTAS DE DELICADEZA OU UMA
MEDIDA DA POMADA GOTAS DE DELICADEZA
1 g. de Khella
1 g. Estragão
1 c. de sopa de O.V.

Massageie o peito e costas 4 vezes ao dia.

CAPIM LIMÃO
Receita de creme corporal hidratante de Capim
Limão
- 50ml óleo de girassol ou coco
- 50g de manteiga de cacau
- 5g de cera de carnaúba ou de abelha
- Misturar o óleo e a manteiga em banho maria para derreter junto com a cera
- Retira do banho maria, aguarda um pouco e acrescenta 70ml de hidrolato de
capim limão ou água mineral
- 30ml de leite de Magnésia
- Bater no mixer, fuê ou batedeira por aprox. 15 minutos ou até obter um
creme homogêneo.
- Acrescentar 35 gotas de óleo essencial de capim limão e misturar até incor-
porar.
- Guardar em um pote de vidro para uso diário

CEDRO DO ATLAS
Para Celulite
5ml OE cedro do atlas
3ml OE alecrim qt. cânfora
2ml OE eucalipto-citriodora
3ml OE grapefruit
2ml OE junípero
30 ml de OV Girassol
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CITRONELA
Para Congestões e Dores Pélvicas
3ml OE citronela
1ml OE palmarosa
1ml OE cravo da índia
1ml OE hortelã pimenta
30 ml de OV

Aplicar na região pélvica de 3 a 4x ao dia, durante 7 dias.

EUCALIPTO GLÓBULOS
Para Bronquites
20 g. de Eucalipto Glóbulos
20 g. de Hortelã Pimenta
10 g. de Alecrim qt cineol
10 g. de Lavanda
20ml de O.V.

Massagear a região do peito, das costas, da garganta, da zona

T, a sola dos pés e a base a coluna, de 3x a 6x ao dia.

HORTELÃ PIMENTA
Para Dores Musculares
10 g. de Hortelã Pimenta
10 g. de Lavanda
10 g. de Alecrim qt. cânfora
10ml de O.V.

Massagear o local da dor e a sola dos pés com a

sinergia.

LARANJA DOCE
Para Desinfecção de superfícies
5 ml de Laranja Doce
3 ml de Tea Tree
2 ml de Orégano

Utilize 20 gotas dessa sinergia em 1 litro de detergente

para desinfetar pisos e superfícies.
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LAVANDA
Protetor solar natural
10 g. de Lavanda
10 g. de Gerânio
1 c. de sopa de manteiga de karité/manga/cupuaçu

Passar no rosto/corpo para exposição leve ao sol.

LAVANDA DENTADA

Para Otites
10g de Lavanda Dentata
10g de Tea Tree
5g de Camomila Alemã
10ml de OV de Óleo de Côco

Massageia o ouvido e a orelha, de 3 a 6x ao dia, durante 5 dias.

MANDARINA VERMELHA

Para Estrias em Grávidas

10g de Mandarina
10g de Lavanda Francesa
5g de Néroli
10ml de OV de semente de damasco
Massageia diretamente o abdômen, glúteos e coxas e onde
mais puder aparecer estrias.
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LIMÃO SICILIANO
Para Branqueamento do Esmalte do Dente
30 g. Limão Siciliano
10 g. de Hortelã Pimenta
10 g. de Tea Tree

Pingar 1 gota sobre a pasta de dente a cada escovação,

durante 1 mês. Repetir a cada trimestre.

SÁLVIA ESCLARÉIA
Para Secura Vaginal
1ml OE Sálvia Esclaréia
1ml OE Gerânio
1ml OE Ho wood
1ml OE Espruce negro
90 ml de gel neutro de aloe vera
10 ml de OV jojoba

Aplicar em todo o aparelho genital: vagina, vulva, clitóris e lábios.

Pode fazer aplicação com ajuda de uma cânula vaginal. Usar 1x ao
dia, por 3 semanas com 1 semana de pausa terapêutica. Usar
somente até 3 meses.

OLÍBANO
Para Prevenção de Câncer
2ml OE Olíbano
2ml OE Pinheiro Silvestre
2ml OE Cravo da índia
1ml OE Orégano
4ml OV damasco

Ingerir de 4 a 6 gotas pingadas num miolo de pão, 3x ao dia,

por 3 semanas com 1 semana de pausa terapêutica e
recomeçar. Se tiver cápsulas veganas é melhor.
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TEA TREE
Para Prevenção de Assaduras
10 g. de Tea Tree
10 g. de Lavanda
100 ml de O.V.

Passe nas regiões desejadas, a cada troca de fraldas.

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ESTES SÃO NOSSOS PRIMEIROS ÓLEOS ESSENCIAIS!

EM BREVE TEREMOS MAIS E MAIS... E JUNTO VIRÃO OUTROS

E-BOOKS E MAIS CONHECIMENTO COMPARTILHADO.
Que alegria minha ter essa oportunidade de apresentá-los a você de forma que pos-
samos expandir a Aromaterapia. Se restar qualquer dúvida, nos procura em nossas
redes sociais.

Como Aromaterapeuta, faço o convênio sagrado de sempre aprimorar meus dons

para cuidar do próximo tal como cuido de mim. Expresso minha profunda gratidão
pela confiança em meu trabalho, pela preferência no clientelismo e pelo elo fortaleci-
do em nossa amizade. Comprometo-me todos os dias a aprimorar meus estudos,
pois carrego em mim a certeza do que Albert Einstein ensinou:

“Jamais considere seus estudos como uma obrigação, mas como uma oportunidade
invejável [...] para aprender a conhecer a influência libertadora da beleza do reino do
espírito, para seu próprio prazer pessoal e para proveito da comunidade à qual seu
futuro trabalho pertencer. ”

Xêros aromatizados.

NamaStê,

Stêffani Arcanjo, Aromatóloga, Terapeuta Holística e CEO na Amor de Maynha Aro-

materapia.
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BIBLIOGRAFIA
BAUDOUX, Dominique. O grande manual da Aromaterapia: bioquímica das moléculas, pro-
priedades farmacológicas e indicações terapêuticas de 100 óleos essenciais. Belo Horizonte:
Editora Laszlo, 2018.

CORAZZA, Sonia. Aromacologia: uma ciência de muitos cheiros. São Paulo: Editora Senac,
2015.

DAMIAN, Peter & Kate. Aromaterapia – Aroma e Psiquê: o uso dos óleos essenciais para o
bem-estar psicológico e físico. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018.

EIDSON, Deborah. Vibration Healing: revealing the essence of nature through aromathera-
py’s use of essential oils. California: Frog Books, 2000.

FARRER-HALL, Gill. A Bíblia da Aromaterapia: o guia definitivo para o uso terapêutico dos
óleos essenciais. São Paulo: Editora Pensamento, 2015.
_______________. O Guia Completo dos óleos Essenciais: como usar os óleos essenciais para a
saúde, a beleza e o bem-estar. São Paulo: Editora Pensamento Cultrix, 2018.

FESTY, Danièle. Cuidando dos filhos com óleos essenciais. Belo Horizonte: Editora Laszlo,
2017.

IBRA, Instituto Brasileiro de Aromatologia. Disponível em: http://www.ibraromatologia.-

com.br/ default.asp?pagina=home . Acessado em 05 de janeiro de 2019.
JAFFRELO, Anne-Laure. Aromaterapia para os pequenos. Belo Horizonte: Editora Laszlo,
2017.

KEIM, Joni e BULL, Ruah. Aromaterapia para cada dia: transformando as estações da sua
vida com os óleos essenciais. Belo horizonte: Editora Laszlo, 2018.

PICHARD, Maria-Noële. 50 óleos essenciais. São Paulo: Editora Lafonte, 2012.

PRICE, Shirley. Aromaterapia e as Emoções: como usar os óleos essenciais para equilibrar o
corpo e a mente. Rio de Janeiro: Bertrand Brasil, 2018.

WILLEM, Jean-Pierre. Óleos essenciais antivirais: a solução para lutar contra as infecções.
Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018.

WOLFFENBÜTTEL, Adriana Nunes. Base química da Aromaterapia e os óleos essenciais.

Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2016.

Ficha técnica

Conteúdo: STÊFFANI ARCANJO | CRTH-BR 5542

Aromatóloga, Terapeuta Holística e CEO na Amor de Maynha Aromaterapia.
Design e Diagramação: Fernanda Fernandes | @fferdinanda