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A MEDICINA DOS
ÓLEOS INDÍGENAS

ÍNDIO GUARANI DR. AWAPÓ CLEBER MELO

(NATUROPATA)
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Biografia

INDIO DR. AWAPÒ CLEBER MELO (NATUROPATA)

Eu, Índio Guarani Mameluco Dr. Awapó Cleber Melo, fundador e

professor do Primeiro Instituto de Formação de Medicina
Tradicional Indígena Tupi-Guarani do Brasil e Mundo.

Filho de pai descendente de português e mãe indígena de parte de

pai, com formação acadêmica em Medicina Chinesa Coréia do Sul,
Florais de Bach Inglaterra, Naturopatia Brasil e Estados Unidos.

Com anos de estudos e pesquisas, trago esse novo método de

tratamento envolvido a partir de óleos vegetais.

Quando abro a porta de uma nova descoberta

já encontro Deus lá dentro.
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Copaíba
Bálsamo da Amazônia - Óleo da Vida

Os benefícios do óleo de Copaíba nos 9 sistemas do corpo humano

No corpo humano existem 9 sistemas que juntos e saudáveis é o que faz ter vida, saúde
e nos mantém bem por muitos anos e esses sistemas têm cada uma suas funções. O óleo de
Copaíba age em todos eles ajudando e muito em muitas doenças. Veja agora quis os benefícios
do óleo de copaíba nos 9 sistemas do corpo humano:

Sistema digestivo
Harmoniza o processo digestivo eliminando as toxinas e facilitando a digestão e traz
excelentes resultados nos processos de gastrites e ulceras e neutraliza a formações de
gazes.

Sistema intestinal
Ajuda a regular o intestino preso e os casos de prisão de ventre.

Sistema circulatório
Limpa, desobstrui e regenera os vasos, por isso, é preventivo e eficaz em casos de varizes,
derrames e ataques cardíacos e é ótimo no equilíbrio do colesterol e de triglicérides.
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Sistema urinário
Promove a limpeza da uretra, ajuda e previne cálculos em geral e catarro na bexiga e
evita infecções.

Sistema respiratório
Equilibra os canais respiratórios e é excelente como expectorante e auxiliar no
tratamento de bronquites, pneumonia, asma, pigarros, sinusite e rinite, pois, desobstrui
os óvulos pulmonares e vasos.

Sistema glandular
Limpa e equilibra as trompas, útero e ovário ajudando na eliminação de miomas e cistos.

Sistema nervoso
Minimiza alguns distúrbios nervosos como depressão, ansiedade, estresse e insônia e
ainda evita que o sistema nervoso seja alimentado por toxinas.

Sistema estrutural
Fortalece os ossos evitando a osteoporose enrijecendo músculos e tendões, ajuda ainda
a eliminar dores musculares na coluna, articulações, artrose e artrite.

Sistema imunológico
É o mais poderoso antibiótico já conhecido, previne e elimina inflamações e doenças e
fortalece os sistemas de defesas do organismo. O óleo de copaíba é comercializado como
um produto raro na Amazônia e já é chamado por alguns de ―Bálsamo da Amazônia.

Como você pode ver esses são alguns dos benefícios do óleo de Copaíba em nosso corpo
e ainda a ciência pode revelar mais utilidades para óleo de Copaíba. Os benefícios do Óleo de
Copaíba não param por aí, o mesmo é muito usado atualmente também para combater edemas,
tumores e micoses. Ele também é chamado nos dias atuais como, ―milagre das florestal.
O óleo de copaíba ainda tem ação antimicrobiana, antisséptica, cicatrizante, diurética,
expectorante, tônica, laxativa, emoliente e estimulante, principalmente estomacal, o que abre o
apetite. Ainda não há estudos de que o óleo de copaíba emagreça, porém, o mesmo causa
incontinência urinária noturna e pode causar diarreias, o que ajuda no emagrecimento, porém,
por outro lado, como já fora dito acima anteriormente, o mesmo estimula o apetite, que faz
comermos mais, ou seja, uma reação compensa a outras, mas, são dois pesos diferentes.
Enquanto o óleo de copaíba nos da fome de maneira natural ele nos dá diarreia
consequentemente. Portanto, o óleo de copaíba não é indicado para emagrecer. Estudo mostra
que óleo de copaíba auxilia no tratamento de quem sofreu derrame cerebral. Pesquisa da UFPA
revela benefícios do óleo no sistema nervoso. Pesquisa científica descobriu que o óleo de
copaíba – desde sempre um remédio bastante popular entre os moradores do norte do País —
é mesmo eficiente e que seu uso pode ajudar na recuperação de pessoas que sofreram algum
tipo de derrame cerebral.
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Andiroba
OS BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE ANDIROBA

Os Benefícios do Óleo de Andiroba Para Saúde são diversos, pois, o Óleo

de Andiroba possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde
geral do corpo. Além disso, a andiroba é uma árvore da floresta, da mesma família
do mogno, e é também conhecida como mogno brasileiro, tem múltiplas
indicações, em grande parte devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Planta
da família das meliacea, também conhecida como andiroba suruba, iandiroba,
garapa, carapá, cedro-macho, mogno bastardo. Árvore tropical de mais de 40 m
de altura. Como pertence à mesma família do Mogno, é Chamada de mogno-
bastardo.
Cresce selvagem em toda a floresta Amazônica, em solos ricos, pântanos,
áreas inundáveis e terras altas. Hoje é cultivada no Tocantins, Rio Solimões, no
litoral de região e Ilhas do Solimões. É uma das árvores tropicais mais folhosas e
pode ser reconhecida de longe pelo tamanho e texturas de suas folhas; suas folhas
são grandes, imparipenadas com numerosos folíolos; produz uma noz marrom,
lenhosa, com tetralobada com várias sementes, muito ricas em óleo amarelo claro.
Uma árvore dá cerca de 200Kg/ano de sementes que produzem mais de 50
litros de Óleo de Andiroba. O odor é leve e o sabor amargo. O Óleo de Andiroba
tem múltiplas indicações, em grande parte devido às suas propriedades anti-
inflamatórias que trazem diversos benefícios no tratamento de diversas doenças e
disfunções.
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Óleo de Andiroba e Seus Nutrientes:

O Óleo de Andiroba é uma rica fonte de ácidos graxos essenciais, incluindo os

ácidos oleico, palmítico, esteárico e linoleico. Ela contém 65% de ácidos graxos
insaturados e podem conter até 9% de ácido linoleico. O ácido linoleico tem demonstrado
em vários estudos ao longo dos anos, para reduzir os níveis de colesterol, reduzir a
pressão sanguínea, e proporcionar benefícios anti-cancerígenos. Todas as partes da
árvore de andiroba (incluindo o Óleo de Andiroba) tem um gosto muito amargo. Esta
amargura é atribuída a um grupo de substâncias químicas que são muito parecidas com
os produtos antimaláricos encontrados em outras plantas tropicais. Um destes nutrientes,
denominados gedunina, foi recentemente documentado com propriedades
antiparasitárias e um efeito antimalárico igual ao do quinino.
A análise química do Óleo de Andiroba, cascas e folhas também identificou a
presença de um outro grupo de compostos químicos chamados limonoides. As
propriedades antiinflamatórias e repelentes de insetos de andiroba são atribuídos à
presença destes limonoides, incluindo uma novidade que tem sido chamado andirobina.
Outro limonoide encontrado no Óleo de Andiroba tem sido bem promissor com efeitos
anti-tumorais in vitro. O Óleo de Andiroba tem múltiplas indicações, em grande parte
devido às suas propriedades anti-inflamatórias que trazem diversos benefícios no
tratamento de diversas doenças e disfunções. Então, confira agora:

Os Benefícios do Óleo de Andiroba Para Saúde

Benefício do Óleo de Andiroba Para Pele

Amacia a pele, formando uma película protetora quando aplicado sobre ela, o Óleo de
Andiroba não gorduroso é um excelente emoliente de pele, especialmente para os tipos
de pele oleosa e seca. Ele fica facilmente absorvido pela pele, tornando-a suave. Ele
pode hidratar a pele e mantê-la hidratada. Pode fazer a pele seca ficar lisa e macia;
Enquanto pode transmitir a pele gordurosa uma aparência saudável e lustrosa. O Óleo
de Andiroba, quando aplicado sobre a pele, equilibra os óleos naturais da pele.

Benefício do Óleo de Andiroba Para o Cabelo

O Óleo de Andiroba deixa os cabelos brilhantes e sedosos, Aplique um pouco de Óleo

de Andiroba antes de você passar o o shampoo em seu cabelos. Isto facilitará a secura
do cabelos. Depois de aplicar e lavar, o seu cabelos ficará brilhante. Ele ajuda a restaurar
a elasticidade perdida em seu cabelos e faz parecer volumoso e cheio. O Óleo de
Andiroba perfeito para o tratamento de cabelos danificado e quebradiço.
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Benefício do Óleo de Andiroba Como Anti-inflamatório

Regenera os tecidos inflamados; é preenchido com antioxidantes, como a vitamina E e

fito esteróis. Estes antioxidantes podem combater a inflamação de forma muito eficaz.
Esta é a razão pela qual o Óleo de Andiroba é usado para tratar vários problemas de
pele, como eczema. Embora os estudos ainda estão sendo realizados, pode-se dizer com
segurança que o babaçu tem propriedades anti-inflamatórias e pode ser usado para curar
os problemas de pele. Benefício do Óleo de Andiroba como Repelente: O Óleo de
Andiroba Atua como repelente e alivia a coceira provocada pelas picadas de insetos.
Devido a sua composição que forma um aroma essencial para afugentar insetos.

Benefício do Óleo de Andiroba Para Contusões/dores Musculares

Sabe-se que as propriedades medicinais do Óleo de Andiroba são potencializadas

quando ele é aplicado através de massagens ou friccionado sobre a pele.
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Curry (Açafrão da Terra)

Açafrão da terra pode ajudar cérebro a se regenerar

Um estudo alemão sugere que o famoso molho indiano curry pode ajudar
a combater doenças degenerativas graves, como o Alzheimer.

Segundo a pesquisa, feita com ratos, um dos componentes que torna o curry picante pode
acelerar a capacidade de regeneração do cérebro. O estudo foi feito no Instituto de Neurociência
e Medicina, na Alemanha, e publicado no jornal científico “Pesquisas e terapias com células-
tronco”.
Ele concluiu que um composto encontrado no açafrão-da-terra (ou cúrcuma) – um dos
ingredientes do curry – pode estimular o crescimento de células nervosas que seriam parte do
‘kit’ de reparação do cérebro. Cientistas avaliam que, baseado nesse estudo, é possível achar
um caminho para remédios mais eficientes para tratar o mal de Alzheimer.
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Alecrim
Benefícios do óleo de Alecrim

O alecrim (Rosmarinus officinalis), considerado sagrado pelos antigos gregos, romanos,

egípcios e hebreus, é realmente muito mais do que uma erva aromática para fins culinários. Ela
é uma das ervas mais poderosas no meio vegetal e produz um dos óleos essenciais mais ricos
do planeta. Pesquisas recentes mostraram que o óleo de alecrim serve para aumentar o
potencial de crescimento dos nervos, o que auxilia na cura do tecido neurológico e melhora as
funções cerebrais.

Outros estudos mostram que o óleo também serve para melhorar a memória, equilibrar o
processo digestivo e aliviar dores musculares. Mais recentemente, o óleo de alecrim tornou-se
um ingrediente popular em muitos produtos de cuidados para a pele e o cabelo, devido às suas
propriedades antissépticas. Conheça em detalhes todas as propriedades e benefícios do óleo
de alecrim para a saúde logo abaixo.

Para que serve o óleo de Alecrim

Desde os tempos antigos, o óleo desta erva aromática tem um papel importante em rituais
religiosos, receitas culinárias e para uso na medicina natural. O óleo essencial de alecrim é
extraído através de destilação a vapor. É um dos óleos mais populares da aromaterapia, um
líquido incolor ou ligeiramente amarelo com aroma balsâmico com propriedades saudáveis como
fitonutrientes, antioxidantes e ácidos essenciais. Ele serve tanto para a cura de condições de
saúde quanto para a purificação de ambientes. Na aromaterapia este óleo é amplamente
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utilizado para infusões com o objetivo de estimular o cérebro, melhorar a memória e a clareza
mental. Há outros benefícios do óleo de alecrim para a saúde, que incluem o tratamento de
problemas das vias respiratórias, dores musculares e para melhorar o metabolismo do fígado e
da vesícula biliar. Além disso, o óleo é excelente para os cuidados da pele e dos cabelos. Para
muitos dos usos do óleo essencial de alecrim, é aconselhado que ele seja diluído em um óleo
base. Os óleos considerados base servem como um veículo de transporte para o óleo essencial,
já que este é extraído de forma concentrada e deve ser usado apenas em pequenas quantidades.
Um óleo base é usado para diluir o óleo essencial para que seu uso se torne mais seguro.
Algumas das opções de óleos base ou também chamados veiculares são o óleo de coco, de
abacate, prímula, de macadâmia, de semente rosa mosqueta, o azeite, entre outros.

15 Benefícios do Óleo de Alecrim

Vamos conferir agora os principais benefícios do óleo de alecrim para a saúde trazidos por suas
propriedades.

Infusão com óleo de alecrim potencializa a memória

Uma equipe de pesquisadores da universidade londrina Northumbria recrutou 60 voluntários

para testar cientificamente os benefícios do óleo de alecrim sobre a memória. Eles dividiram os
voluntários em três times e os colocaram em salas diferentes: uma infundida com óleo essencial
de alecrim, outra com óleo essencial de lavanda e outra com nenhum aroma. Os participantes
foram informados de que eles estavam lá para testar uma bebida e não houve nenhum alerta
sobre os aromas.
Foram feitos diversos testes de memória com todos os participantes e constatou-se que
os voluntários no quarto com a infusão de alecrim se saíram significativamente melhor do que
os demais. Os cientistas defendem que existem compostos no óleo de alecrim que podem ser
responsáveis por alterações no desempenho da memória. Um deles, o que dá o cheiro
característico do alecrim, pode inclusive agir da mesma forma que os medicamentos licenciados
para tratamento de demência, causando um aumento de um neurotransmissor chamado
acetilcolina.
Estes compostos chegam ao cérebro de forma muito eficiente através da inalação.
Quando ingerido, o medicamento corre o risco de ser absorvido pelo intestino e descartado, mas
com a inalação, as pequenas moléculas passam para a corrente sanguínea e de lá para o
cérebro diretamente. Como confirmação da experiência, a equipe analisou amostras de sangue
dos participantes da pesquisa e encontrou vestígios de substâncias químicas do óleo de alecrim
no sangue dos voluntários.

Excelente no tratamento da pele

Há benefícios do óleo de alecrim que vão desde a hidratação da pele até o desenvolvimento de
colágeno, passando pelo auxílio na luta contra os radicais livres que danificam a pele. Ele pode
ser adicionado à sua comida, ao chá, ou tomado como um suplemento. Os antioxidantes
presentes no alecrim ajudam a neutralizar os danos causados pelos radicais livres que
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comprometem a estrutura de sustentação da pele, levando a rugas, flacidez e manchas. Ela é

uma boa fonte de ferro, cálcio e vitamina B6, que mantém os níveis de colágeno. Também é uma
fonte rica de manganês, um mineral que ajuda a minimizar as rugas e a proteger a saúde da
pele. O óleo de alecrim também serve para matar as bactérias, fungos e vírus na pele, o que o
torna ideal para uso em pequenas feridas e queimaduras, ou para tratar dermatites, acne,
eczema ou psoríase. Ele ajuda a estimular a renovação celular e melhora a circulação da pele.
Dica de uso: Massageie cuidadosamente a face e limpe o excesso com um pano
umedecido em água morna. A pele vai clarear, ficar suave e as espinhas vão diminuir.

Alivia os sintomas de gripe e resfriado

A ação antisséptica traz benefícios do óleo de alecrim para tratar diversas infecções respiratórias
e para ajudar a aliviar os sintomas de resfriado ou de gripe como nariz entupido, tosse e
congestão nasal.
Dica de uso: Massageie uma ou duas gotas de óleo no peito e na garganta a cada três
horas.

Aumentar a circulação sanguínea

O óleo de alecrim é uma das maneiras mais fáceis para melhorar a circulação no corpo. Ele
ajuda a tratar cãibras musculares, mãos e pés frios e dores musculares.
Dica de uso: Massageie um pouco de óleo de alecrim diluído em óleo de coco, de
amêndoas ou azeite nas áreas comprometidas regularmente.

Fortalece o sistema imunológico

Graças às suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, o óleo essencial de alecrim é

importante para fortalecer o sistema imunológico principalmente em temporadas com muita
variação de temperatura.
Dica de uso: Uma das melhores maneiras de fazer, isto é, através de uma massagem para
promover a limpeza do sistema linfático e ajudar a livrar o organismo de resíduos e
impurezas. Ao massagear os nódulos linfáticos, impulsionamos as habilidades de
desintoxicação do organismo. Outra opção é relaxar em um banho com óleo essencial de
alecrim. O banho irá ajudar o sistema imunológico através da redução do estresse, uma
das principais causas da baixa imunidade.

Ajuda a curar dores de cabeça

Há benefícios do óleo de alecrim quando aplicado à pele, melhorando a circulação e tratando a

dor, aliviando a enxaqueca ou a dor de cabeça latejante. Se a dor de cabeça estiver relacionada
ao estresse, o uso do óleo irá aliviar inclusive a causa da dor.
Dica de uso: Aplique uma gota do óleo nas têmporas ou nas partes doloridas da cabeça.
Você também pode esfregá-lo nas mãos e coloca-las sobre a boca e o nariz por até um
minuto para inalar as propriedades curativas do alecrim.
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Alivia dores nos músculos e nas articulações

O conselho científico alemão, um órgão similar ao FDA americano e ao departamento de

agricultura no Brasil, aprovou o uso do óleo essencial de alecrim para tratar dores musculares e
artrite devido ao reconhecimento das propriedades analgésicas do óleo. Eles orientam a
aplicação de um pouco de óleo nas articulações e nos músculos doloridos para o alívio imediato
das dores.

Trata a indigestão

O óleo essencial de alecrim pode ser usado externamente para o alívio de sintomas de indigestão
como flatulência, dores de estômago, constipação ou inchaço. Ele é um remédio muito mais
suave do que os laxantes ou medicamentos comerciais. Combine-o com um óleo base e faça
massagens na área do estômago. Você também pode adicionar o óleo de alecrim ao banho de
banheira para o mesmo efeito. Na medicina natural aconselha-se esfregar o óleo de alecrim na
planta dos pés para aliviar a indigestão.

Ajuda a tratar estrias e celulite

O óleo de alecrim melhora a circulação, elimina as toxinas e por isso é um óleo ideal para banira
celulite. Ele também é um dos melhores óleos essenciais para a remoção de estrias,
especialmente quando misturado com óleo de coco, outro remédio incrível para tratar estas
marcas tão indesejadas.
Dica de uso: Adicione duas gotas de óleo essencial de alecrim e duas gotas de óleo
essencial de erva-doce a três colheres de chá de um óleo base como azeite, óleo de coco
ou de amêndoa. Massageie a mistura diariamente. Este óleo também pode ser usado por
profissionais para massagem linfática contra celulite.

Grande aliado no combate à caspa e para estimular o crescimento dos cabelos

Graças às suas propriedades antifúngicas, há benefícios do óleo de alecrim também contra a

caspa. O óleo também tem sido usado há séculos, especialmente na região do Mediterrâneo,
para estimular o crescimento dos cabelos. Um estudo recente, feito com 84 pessoas que tiveram
alopecia areata, uma doença autoimune que causa a queda dos cabelos, descobriu que aqueles
que massagearam o couro cabeludo com óleo essencial de alecrim diariamente, durante sete
meses, tiveram um crescimento do cabelo significativo em comparação àqueles que não usaram
o óleo em suas massagens.
Dica de uso: Coloque algumas gotas do óleo de alecrim no xampu para tratar a caspa e
ajudar no crescimento dos fios. Para massagear o óleo diretamente no couro cabeludo
consulte o dermatologista para certificar-se que os princípios ativos não irão ressecar a
sua pele.
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Perfeito para higiene bucal

Ao contrário de antissépticos bucais à base de álcool, que podem afetar as bactérias saudáveis
da boca e causar ressecamento da mucosa, fazer bochechos com óleo essencial de alecrim é
mais suave e eficaz para a limpeza diária da boca e dos dentes. Devido às suas propriedades
antimicrobianas, ele vai matar as bactérias más, responsáveis por cáries e doenças periodontais,
e ainda vai livrá-lo do mau hálito.
Dica de uso: Misture uma xícara de água destilada com 20 gotas de óleo de alecrim e faça
bochechos diários. Para obter ainda mais recrescência, adicione em um pouco de óleo de
menta à mistura e lembre-se sempre de agitar o frasco antes de usar.

Auxilia na desintoxicação do fígado e na função da vesícula biliar

Tradicionalmente usado para ajudar no tratamento de problemas gastrointestinais, também

há benefícios do óleo de alecrim fantásticos como desintoxicante. Estudos feitos na Índia
descobriram como ele pode aumentar o fluxo biliar do corpo, essencial para o metabolismo da
gordura e desintoxicação, e reduzir as enzimas hepáticas associadas ao diabetes tipo dois.
Essencialmente, ao ajudar a melhorar o desempenho da vesícula e equilibrar a microflora do
intestino, também há um aumento da atividade peristáltica e, por consequência, o aumento da
absorção de nutrientes e a diminuição de toxinas.

Inalar óleo de alecrim diminui a liberação do hormônio do estresse

Um estudo realizado pela Universidade Meikai, uma faculdade de odontologia no Japão, avaliou
como a infusão aromática de óleo de alecrim por apenas 5 minutos afetou os níveis de cortisol
salivar, o hormônio do estresse, em 22 voluntários saudáveis. Observou-se que o óleo essencial
melhorou a atividade de eliminação de radicais livres e reduziu os níveis de cortisol, levando à
proteção do corpo de doenças crônicas devido ao estresse oxidativo.

Auxilia no controle do vírus da herpes

Uma pesquisa recente sugere que suas propriedades antimicrobianas podem ajudar a trazer
benefícios do óleo de alecrim importantes na redução dos efeitos da inflamação recorrente
causada pelo vírus dos herpes. Este vírus desenvolve imunidade muito rapidamente em relação
à medicação antiviral normal utilizada até hoje. Deste modo, métodos alternativos estão sempre
sendo explorados. Diversos estudos demonstraram a eficácia do óleo de alecrim tanto na
redução dos sintomas do vírus quanto no nível de contágio dele entre pessoas.

Saudável para ser usado no jardim, limpeza da casa e como repelente

O óleo de alecrim é um inseticida natural e pode substituir os pesticidas comerciais que são ruins
para o ambiente e para a nossa saúde. Ele mata as pragas e fungos que atacam o jardim sem
arruinar as flores e folhagens. Em casa, ele pode ser usado para repelir eficazmente mosquitos
e outros insetos, e ainda substitui os aromatizadores de ambiente comerciais que causam
alergias e geralmente contêm agentes cancerígenos. Devido à sua ação antibacteriana,
antifúngica, antisséptica e antiviral, o óleo pode ser adicionado à água para limpar superfícies
em geral.
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Óleo de Nogueira
Propriedades e Benefícios

Árvore da família Juglandaceae, originária da Europa e da Ásia, a Nogueira pode alcançar

os 25 metros de altura. Sua madeira é de excelente qualidade, usada para fabricação de móveis,
e suas folhas possuem um óleo aromático. Também conhecida como nogueira-da-Índia e
nogueira-do-ceilão, a árvore possui flores e frutos, além de sua casca de cor acinzentada. O fruto
possui uma casca dura, que se torna preta ou marrom quando amadurece. Sua parte que pode
ser consumida é a noz, que serve para a fabricação de óleos. Era usada já na Roma antiga para
combater males da cabeça, crença que derivou da aparência da noz, que possui o formato de
um cérebro humano. Na idade média, o chá das cascas da raiz de nogueira era muito usado
para tratamento de sífilis.

Benefícios

Popularmente conhecida por suas propriedades medicinais, a nogueira pode ser usada para
tratamento de males do útero, bexigas, inflamações dos ovários, combate à anemia, anginas,
artritismo, dermatose, diabetes, diarreia, fraqueza, gota, hemorroidas, icterícia, impureza no
sangue, mau hálito, pele ressecada, reumatismo e transpiração. Seu uso externo é eficaz no
tratamento de feridas, erupções cutâneas e tumores. Entre seus princípios ativos encontram-se
taninos, inosina, juglona, jugladina, minerais resinosos e pécticos.

Possui propriedades adstringentes, antissépticas, cicatrizantes, tonificantes, vermífugas e

hipoglicemiantes. Possui como indicação seu uso para combater parasitas do intestino, mas para
este fim, deve ser usado o óleo ou as folhas.
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Óleo de Manga
BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE MANGA

Benefícios do chá E DO ÓLEO de folha de manga

Na folha e no óleo de Manga são encontradas diversas propriedades medicinais iguais ou até
mais concentradas do que tem na fruta. Uma dessas propriedades, que é a base dos benefícios
da planta, é a mangiferina. Então, confira para quais finalidades pode fazer uso do chá de folha
de manga.

Rica Fonte de Vitaminas

As vitaminas mais presentes na folha ou no óleo da manga são A, B e C, todas essenciais para
a manutenção da saúde. Se você estiver sofrendo de deficiência de alguma delas, pode falar
com seu médico sobre o uso desse chá como uma das formas de reposição e tratamento.

Atua como antioxidante

É sempre bom manter as células saudáveis, trabalhando de forma adequada. Quando elas
adoecem, dão início a processos inflamatórios e o organismo se desequilibra. Então, os
antioxidantes presentes na folha ou no óleo da manga contribuem para que as células são sejam
oxidadas e, assim, previnam o envelhecimento precoce.
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Ajuda a proteger o intestino contra o câncer

A mangiferina, principal princípio ativo de toda a árvore mangueira, inclusive encontrada nas
folhas e no óleo, tem o poder de atuar na proteção do intestino. Um estudo realizado no Japão,
com ratos de laboratório, mostrou a eficácia da mangiferina, não só para prevenir o câncer
intestinal, mas também a bloquear a proliferação das células cancerosas quando já existentes.

Atua no controle de doenças autoimunes

Doenças como lúpus, artrite reumatoide e rosácea, são autoimunes, ou seja, uma reação do
organismo contra ele mesmo. Mais uma vez o tratamento para modular o sistema imunológico
pode ser feito à base de chá ou óleo de folha de manga por causa da mangiferina. Essa
modulação significa um melhor controle dos efeitos colaterais, impedindo uma reação tão
agressiva do sistema imune contra o organismo.

Fortalece o sistema imunológico

Como você viu no benefício acima, quando uma pessoa tem desequilíbrio no sistema imune, o
que pode causar as doenças autoimunes, a mangiferina ajuda a reequilibrar. E quando uma
pessoa está com esse sistema muito fraco, ela ajuda a fortalecer.

Contribuiu para o tratamento de alergias crônicas

As alergias também são um problema do sistema imunológico, quando as substâncias chamadas

histaminas agem de forma exagerada a um agente que elas pensam ser maléfico ao organismo.
Pode ser comida, poeira, medicamento e tantos outros. O fato é que o chá ou o óleo de folha de
manga vão fornecer a mangiferina ao corpo para que ela bloqueie esse excesso de
histaminas, reduzindo os efeitos colaterais de alergias crônicos de vários tipos.

Ação antitérmica

A ação antitérmica quer dizer que a mangiferina ajuda a restabelecer a temperatura normal do
corpo em pessoas que estão com febre. Mas lembre-se que a febre é um sintoma, um aviso do
corpo para saber que algo está errado com a saúde. Então, não adianta só baixar a febre, precisa
ir ao médico saber o que a causou.
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Protege o estomago

A mangiferina também oferece uma atividade protetora das paredes do estômago contra
problemas causados por produtos químicos, como os remédios. O excesso de medicamentos
pode causar irritação no estômago, levando à gastrite ou até a úlceras. Então, o chá ou o óleo
ajuda a proteger contra esses problemas.

Tem ação analgésica

Seja no alívio de dores causadas por inflamações, infecções ou no desconforto pós-cirúrgico, a

mangiferina ajuda a manter o organismo um pouco anestesiado para não sentir tanta dor. Então,
é um bom chá e um bom óleo para aliviar dores de modo geral.

Reduz o colesterol e açúcar no sangue

Mais dois benefícios muito importantes do chá e do óleo, ainda por causa de mangiferina, é o
poder de redução do colesterol ruim preso nas artérias e da redução das taxas de açúcar no
sangue.

HIV

Ajuda a ganhar aumento de peso.

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Óleo de Babosa
BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE BABOSA (ALOE VERA)

A babosa é uma planta utilizada para diversos fins medicinais há muitos anos. Muito
utilizada para problemas relacionados com a pele (acne, psoríase, hanseníase, etc), encontram-
se relatos do uso entre civilizações antigas como os egípcios, gregos e mesmo citações na Bíblia,
deixando claro que era comum o uso desta planta na antiguidade. A babosa (conhecida
cientificamente como Aloe vera) fortalece o sistema imunológico e tem ação anti-inflamatória e
antiviral (inclusive inibindo a multiplicação do vírus da AIDS). Algumas pesquisas isoladas
mostraram que os oligossacarídeos presentes na babosa ajudam a combater as células
malignas. Os princípios ativos se encontram no óleo, gel e não na casca.

Benefícios da Babosa

• Estabiliza a glicemia sanguínea em diabéticos

• Reduz processos inflamatórios no organismo
• Faz o equilíbrio do colesterol e triglicérides
• Trata úlceras, síndrome do intestino irritável, doenças de Chron e doenças celíacas
• Contém alto teor de Acemannan, um fortalecedor imunológico natural
• Aumenta a expectativa de vida e longevidade
• Ajuda eliminar os desconfortos do refluxo
• Acelera a cura de queimaduras físicas e radioativa;
• Melhora a saúde da gengiva
• Reduz derrames e ataques cardíacos
• Melhora o funcionamento intestinal
• Possui enzimas que facilitam a digestão
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• Ajuda a dissolver pedras nos rins

• Aumenta o desempenho cardiovascular e a resistência física.
• Protege o corpo contra o stress oxidativo.

Composição da Babosa

• Água
• 20 minerais
• 12 vitaminas
• 18 aminoácidos
• 200 componentes vegetais ativos (fitonutrientes), incluindo: enzimas, terpenos (um
fitonutriente que reduz o açúcar no sangue), gliconutrientes e glicoproteinas.
• Polissacarídeos, incluindo: Acemannan, Mannose-6-fosfato, Polimannans
• Glicosídeos Fenólicos, como o Dihydrocoumarins

Cuidados na Ingestão

Você já deve ter ouvido falar que a babosa é tóxica, e que é imprópria para ingestão, não é? No
Brasil, a ANVISA proíbe produtos alimentícios que contenham babosa. De fato, existem diversas
espécies de babosa, e algumas delas realmente são tóxicas para ingestão. Porém, a
espécie Aloe vera barbadensis é considerada segura e cheia de benefícios para nossa saúde.
Lembrando também que devemos sempre comsumir apenas o gel do interior das folhas,
pois é na casca que elementos potencialmente tóxicos se encontram.

Como consumir a Babosa?

Observados os cuidados acima, o gel da Aloe vera, quando extraído adequadamente,

praticamente não tem gosto e, portanto, soma-se bem a qualquer suco ou bebida que você
prepare no liquidificador. Para fazer uso desta planta, descasque-a com a ajuda de uma faca e
jogue um pedaço do gel (mais ou menos uma colher de sopa) dentro do copo de liquidificador.
Você pode usar o gel da babosa em sucos, vitaminas e shakes. Cuidado com o excesso, pois
pode provocar efeitos indesejáveis. Não existe uma quantidade ideal por dia. Comece com uma
quantidade pequena e vá aumentando aos poucos se assim desejar. Em termos de conservação,
o ideal é conservar a folha em geladeira depois de colhida. O gel colhido pode ser congelado e
guardado por até seis meses.

Suco de Babosa

Por ser uma planta com propriedades depurativas, a babosa é uma boa aliada para melhorar o
metabolismo. Ao misturá-la com limão obteremos a propriedade depurativa junto às
propriedades desintoxicantes. Esse suco também ajuda melhorar a imunidade e fornecer mais
energia.
• 1 colher de sopa do gel da babosa aloe vera barbadensis
• 1 colher de sobremesa de mel ou melado
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• Suco de um limão
• Bata os ingredientes e um copo de água no liquidificador. Tome preferencialmente em
jejum.

Babosa para Pele e Cabelos

A indústria cosmética vê a babosa (Aloe vera) como base e fitocosmético para vários
produtos de beleza, tais como: cremes faciais e capilares, limpadores de pele, loção
fortalecedora do couro cabeludo, desodorantes, loção pós-barba, shampoos, cremes para acne
e loção para caspa.
Na pele a Aloe vera previne a formação de rugas hidratando peles ressecadas e flácidas.
Também é muito útil para o tratamento de cortes e feridas, acne, coceiras e manchas na pele.
Um dos usos mais especiais deste produto natural é o cuidado com a pele, seja por queimaduras
ou no tratamento de cicatrizes, em função de seu gel que acelera notoriamente o processo de
cicatrização, melhorando a circulação do sangue em volta da ferida.
Graças ao fato da babosa ter propriedades anti-inflamatórias é um bom remédio contra
a acne. Ajuda a controlar a oleosidade que se acumula na pele. Você pode usar um gel de
babosa sobre as espinhas para diminuir o inchaço. Nos cabelos a babosa ajuda a diminuir a
coceira e irritação do couro cabeludo, fortalece, melhora a oleosidade e caspa. Para receitas
específicas de como usar a babosa, veja o post Receitas com Babosa para sua Pele e Cabelos.
com células.
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Óleo de Semente de Uva

10 Benefícios do óleo de semente de uva para saúde

Os 10 Benefícios do óleo de semente de uva para saúde. são diversos, pois, o óleo
de semente de uva possui umas grandes quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral
do nosso corpo. O extrato de semente de uva. Por causa de suas propriedades nutricionais, bem
como terapêuticas, as uvas, sementes e as folhas têm sido utilizadas em vários remédios
caseiros naturais por centenas de anos. O óleo de semente de uva é uma excelente fonte de
polifenóis, ácido linoleico, vitamina E, assim como proantocianidina oligomérica. Estes grandes
elementos fazem da semente de uva extrair um ativo dentro da gestão de numerosos problemas
de saúde. Já tem sido utilizada na criação de óleos de massagem, bem como bálsamos, produtos
de higiene, cabelo, face e hidratantes corporais, juntamente com bloqueadores solares, bem
como pomadas de queimaduras solares.
O óleo de semente de uva é fabricado pressionando as sementes de uva. Tem sido
exaustivamente utilizado em todo o mundo. É constituída por vitaminas, minerais, proteínas,
lipídios, hidratos de carbono, bem como os antioxidantes. O óleo de semente de uva é
constituído por uma quantidade mais elevada de vitamina E e F, bem como sais minerais de
potássio assim como zinco, cobre, cálcio, fósforo, magnésio, ferro e selênio. então confira.

Os 10 Benefícios do óleo de semente de uva para saúde

Benefícios do Óleo de Semente de Uva Para Acne e dermatite

Estudos sugerem que o ácido linoleico no óleo de semente de uvatem ação anti-inflamatória,
antialérgico, redução da acne, bem como qualidades de humildade retentivo. Ele inclui 73% de
ácido linoleico, o que pode ser valioso na gestão da acne, dermatites, reações alérgicas, o
eczema, assim como, pele seca e prurido. Um tratamento simples para estas desordens da pele
é a utilização de óleo de semente de uva na pele afetada, 2-3 vezes por dia.
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Benefícios do Óleo de Semente de Uva Para Manchas de sol

A alimentação rica em extrato de semente de uvafoi descoberta para proteger contra a radiação
UV. Além disso, foi comprovada que alivia os efeitos sobre os pontos da idade, bem como pele
pigmentada provocadas por raios ultravioletas. Tomar suplementos de uva todos os dias pode
recuperar e minimizar o risco de queimaduras solares e reduzir o aparecimento de manchas de
idade. Aplicar um pouco de óleo de semente de uva sobre a pele áreas afetadas também podem
ser vantajosa.

Benefícios do Óleo de Semente de Uva na Prevenção do câncer

Algumas pesquisas afirmam que o consumo oral regular de extrato de semente de uva pode
suprimir a criação de vários tipos de cânceres e pode até induzir a apoptose – um processo que
cria a autodestruição e remoção de células danificadas. Como resultado, tomando uma cápsula
de uva 2 a 3 vezes ao dia pode ser útil como uma medida preventiva para os indivíduos que
estão em um alto risco da doença. Ele também pode ajudar com danos no fígado, juntamente
com outros efeitos negativos provocados pela medicação quimioterapia.

Benefícios do Óleo de Semente de Uva Previne a Diabetes

Numerosas pesquisas indicam que o consumo oral de ácido linoleico pode ajudar a eliminar os
problemas relacionados com a diabetes. Como resultado, o uso típico de extrato de semente de
uva, que está cheio de ácido linoleico, juntamente com outros componentes anti glicêmicos, pode
ajudar com diabetes, bem como deficiência visual em diabéticos. A sugestão é tomar uma
cápsula de uva duas vezes por dia.

Benefícios do Óleo de Semente de Uva Para Hemorroidas

As veias varicosas, varizes, bem como hemorroidas desenvolvem a partir de vasos sanguíneos
danificados, bem como dar-se a capacidade dos capilares para gerir o fluxo de sangue dentro
das veias, o que leva à acumulação de sangue nas veias. O óleo de semente de uva consiste
em proantocianidinas e flavonoides oligoméricos, que são reconhecidos por ajudar com a
integridade capilar.

Benefícios do Óleo de Semente de Uva Pra Pressão Arterial

Uma pesquisa recente demonstrou que a semente de uvapode melhorar os vasos sanguíneos
danificados que ajudam a controlar a pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol. Como
resultado, tomar uma cápsula de extrato de uva pode possivelmente ajudar melhorar a saúde
cardiovascular.

Benefícios do Óleo de Semente de Uva Para Artrite Reumatoide

Estudos têm demonstrado que óleo de semente de uva pode aumentar a produção de colágeno,
que é essencial para a manutenção de tecidos conjuntivos saudáveis dentro das nossas
articulações. A sua ação anti-inflamatória também pode diminuir a dor provocada pela artrite. A
cura consiste em tomar 1 colher de chá de óleo de semente de uva a cada dia com o estômago
vazio durante 7 dias e depois que diminuir a quantidade de 1/2 colher de chá por dia com o
estômago vazio.
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Benefícios do Óleo de Semente de Uva Pra Acne

A pele requer uma fonte excelente de ácido linoleico para ajudar a reforçar as membranas
celulares, bem como melhorar a saúde da pele em geral. Óleo de semente de uva é composto
por este ácido gordo, por conseguinte, que pode ser uma excelente solução para melhorar ou
até curar numerosas doenças da pele, como a acne. O óleo também oferece uma grande
quantidade de antioxidante, como resultado, pode evitar o entupimento dos poros. Os poros
bloqueados costumam desencadear acne, o uso, portanto, do óleo de uva minimiza os
problemas. Outra coisa boa é que o óleo inclui qualidades anti-inflamatórias.
Consequentemente, não apenas evita a acne, mas também ajuda a curar as dificuldades de
acne pré-existentes.

Benefícios do Óleo de Semente de Uva Serve Pra rugas e estrias

Estudos têm demonstrado que a ação antioxidante de extrato de semente de uva pode diminuir
o dano para as células da pele, bem como aumentar a produção de colágeno e elastina, que é
essencial para a pele com aspecto saudável e forte. Como resultado, tomar suplementos de
semente de uva por dia pode ajudar a diminuir o aparecimento de rugas, estrias, assim como a
pele flácida. A solução recomendada é a aplicação do óleo de uva sobre a pele afetada a cada
dia instantaneamente.
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Óleo de Bardana
BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE BARDANA

BARDANA (Arctium lappa L.) tem sua origem na Europa, porém começou a ser cultivada
para consumo no Japão. A planta pode alcançar entre 50cm e 2m de altura, com folhas grandes
e caulo robusto. Suas folhas secas podem ser usadas para aliviar dores causadas por picadas
de insetos, torções e até problemas de hemorróidas. O óleo de Bardana bloqueia a enzima que
produz ácido úrico, prevenindo assim, a gota.

Indicações:

• Diurético;
• Laxante;
• Antisséptica;
• Antidiabética;
• Prevenir gota;
• Reumatismo;
• Artrite;
• Colesterol;
• Sifilis;
• Bronquite crônica;
• Prisão de ventre;
• Restaurador da cor da pele.
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Óleo de Pequi
OS BENEFÍCIOS DO PODEROSO ÓLEO DE PEQUÍ

Popular em estados da região Centro-Oeste do Brasil como Mato Grosso e Goiás, o pequi
é um fruto típico do cerrado. Seu tamanho é aproximado ao de uma maçã, sua casca possui
uma coloração verde e o fruto ainda tem uma polpa comestível macia e amarela. O fruto é um
dos ingredientes principais do tradicional arroz com pequi, além de aparecer em outras
preparações culinárias como temperos em conserva, sorvetes, licores e, inclusive, rações para
animais. Mas você sabia que ele também dá origem a um óleo? Sim, o óleo de pequi, que é
extraído de suas polpas ou sementes e também está disponível no formato de cápsulas. Mais
abaixo, conheceremos para que serve esta substância, listando 11 benefícios do óleo de
pequi para a saúde e boa forma.

Saúde e aparência dos cabelos

Um dos benefícios do óleo de pequi é que ele é utilizado no tratamento de cabelos danificados.
Isso porque acredita-se que o produto contribui com o fortalecimento dos fios, além de diminuir
o frizz e promover a hidratação dos cabelos. Ele também reduz irritações no couro cabeludo,
graças à sua ação anti-inflamatória, diminui os danos causados por conta da exposição dos fios
ao sol e elimina o aspecto de ressecamento dos cabelos. Recomenda-se aplicar o óleo de pequi
duas horas antes de tomar banho como forma de promover a maciez e o controle dos fios.
Acredita-se ainda que ao misturar o produto com o shampoo, obtém-se uma hidratação contínua,
acompanhada do combate ao estado enfraquecido e quebradiço dos cabelos.
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Fonte de vitamina A

O produto ainda é fonte de vitamina A, um nutriente que auxilia o sistema imunológico em sua
função de proteger o corpo contra infecções, colabora com a visão quando a luz está fraca e
participa do desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial. A vitamina, que também é
chamada pelo nome de retinol, também está envolvida nos processos de reprodução e
comunicação celular. Ela faz parte da composição de uma proteína chamada rodopsina, que
absorve a luz por meio dos receptores da retina e ajuda a diferenciação e o funcionamento
adequado das córneas e das membranas conjuntivas dos olhos. Outra tarefa importante da
substância é a sua contribuição com o crescimento e a diferenciação celular, o que é fundamental
para a formação e manutenção do coração, pulmões e rins.

Ação antioxidante

Mais um dos benefícios do óleo de pequi é que ele apresenta ação antioxidante. Em outras
palavras, isso significa que o produto pode contribuir com o combate aos radicais livres
encontrados no organismo, que causam doenças graves como o câncer e estão associados ao
processo de envelhecimento precoce.

Fonte de vitamina E

O óleo extraído do pequi também é dotado de vitamina E, um nutriente que além de fazer bem
aos cabelos, possui ação antioxidante e é importante para a fertilidade e para o sistema
imunológico, tendo em vista que o mantém forte e apto para combater vírus e bactérias.
Ela ainda ajuda o corpo a utilizar a vitamina K, promove o alargamento dos vasos sanguíneos,
evitando, assim, a formação de coágulos de sangue, e faz parte do processo de formação dos
glóbulos vermelhos. Isso sem contar que esta vitamina é útil na comunicação entre as células,
visto que é utilizada como instrumento de interação entre elas.

Saúde cardiovascular

O produto é bom para a saúde cardiovascular por ser composto de ácidos graxos que contribuem
com a diminuição dos níveis elevados de colesterol sanguíneo. Ele ainda ajuda na construção
de paredes ed artérias e vasos sanguíneos, o que colabora com a prevenção de ataques
cardíacos, derrames e doença arterial coronariana.

Ação anti-inflamatória

O efeito de combate a inflamações é um dos benefícios do óleo de pequi, e é importante porque

uma consequência da inflamação no organismo é o estreitamento de coágulos sanguíneos, algo
que está associado ao agravamento de problemas no coração e pode causar complicações.
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Saúde digestiva

O óleo de pequi também é composto por fibras. O nutriente é conhecido por melhorar o sistema
digestivo, diminuir a prisão de ventre, as cólicas, o inchaço e a diarreia. As fibras também
contribuem a eliminação do colesterol ruim do organismo, além de fazer bem à saúde do
coração.

Hidratação da pele

Acredita-se ainda que ao aplicar o óleo de pequi na pele duas vezes a cada dia, ganha-se uma
forcinha no que se refere à hidratação e nutrição da pele.

Saúde da pele

Além disso, há benefícios do óleo de pequi para o tratamento de infecções na pele como
eczemas ou condições crônicas associadas à secura da pele. O óleo de pequi ainda pode
contribuir em relação a problemas como acne e espinhas e ajudar a cicatrização.
Entretanto, não deixe de falar com o seu dermatologista para se certificar de que a aplicação do
produto é realmente apropriada para o seu caso em particular e que não lhe fará mal.

Alívio de dores musculares e nas articulações

Pesquisas já mostraram que o óleo extraído a partir do pequi pode diminuir as dores nas
articulações e as dores musculares, além de oferecer alívio depois da realização de um
treinamento físico.

Massagem

O produto também é considerado um ótimo óleo para ser utilizado em sessões de massagem.
Ele é aromático, apresentado um cheiro similar ao óleo de coco, e faz com que a pessoa sinta-
se fresca e energizada. Uma sugestão de receita de óleo para massagem é misturar o óleo de
pequi com óleo de coco, azeite de oliva extravirgem e óleo de alecrim. Depois, é só fazer a
massagem ou aplicar a mistura com o auxílio de um algodão e lavar-se após 20 minutos.
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Óleo de Sucupira
OS BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE SUCUPIRA

O tronco retorcido desta árvore finca raízes profundas no solo do cerrado. A sucupira
gosta de espalhar suas sementes por todo o interior do Brasil, mas ela oferece mais do que flor
e sombra que ela oferece para nós. Tanto é verdade que ela é de uso comum e no interior do
país a semente é um santo remédio. Mas esse uso popular realmente tem ações que funcionam
de verdade?
Foi essa dúvida que fez a Universidade de Campinas (UNICAMP) a estudar a sucupira no
intuito de saber qual são os seus benefícios reais para a nossa saúde bem como para o combate
de doenças. Ao longo de 11 anos os laboratórios do Centro Pluridisciplinar de Pesquisas
Químicas Biológicas e Agrícolas (CPQBA) da UNICAMP estudou os poderes medicinais da
sucupira.

Extração do Óleo de Sucupira

O Óleo de Sucupira, por sua vez, é feito a partir da parte interna da semente de sucupira
da variedade branca. A parte de dentro da semente é bastante oleosa e, uma vez que a casca
dura for retirada, não é difícil extrair o óleo. Entretanto, é sempre bom dar uma olhada junto à
Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) se ele está liberado, ou seja, se faz parte dos
fitoterápicos aprovados pela instituição.
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Benefícios do Óleo de Sucupira

Os índios utilizavam o Óleo de Sucupira para diminuir os sintomas de dores,

principalmente as que estão associadas à inflamação nas articulações, como é o caso da artrite,
artrite reumatóide, reumatismo e artrose. Mas essa maravilha ainda tem mais destaques. Confira:

Propriedade Antisséptica

O Óleo de Sucupira é indicado para evitar a contaminação em uma ferida, machucado aberto,
inibir a proliferação de bactérias e micro-organismos na superfície da pele e de mucosas.
Ele possui seu valor antisséptico reconhecido por quem o utiliza.

Propriedade Antibiótica

Sua função antibiótica indica que pode ser utilizado para combater as infecções causadas por
bactérias no corpo humano.

Propriedade Anti-inflamatória

As inflamações nos tecidos podem ser inibidas pelo uso do Óleo de Sucupira. Dores musculares
também podem ser amenizadas com a utilização do óleo, tanto ingerido quanto usado em
massagem local.

Propriedade Analgésica

O Óleo de Sucupira é utilizado para o alívio de diversos tipos de dores, especialmente dores
relacionadas a inflamações. Diferentemente dos primeiros benefícios apresentados no início do
texto, o Óleo de Sucupira não tem uma comprovação científica, embora muitas pessoas sejam
adeptas por afirmarem perceber as vantagens da sua utilização. Garanto que algum parente seu
que vive no campo vai confirmar tudo o que dissemos aqui!
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Óleo de Manjericão
Benefícios do óleo Manjericão - Para Que Serve e Propriedades

O consumo do óleo de Manjericão está sendo cada vez mais associado a uma série de
benefícios à saúde. Mas para que serve o Manjerição? Quais são suas propriedades para boa
forma e saúde? Além de sua função gastronômica, como tempero utilizado frequentemente em
diversos alimentos, ele ainda protege o corpo a ataques bacterianos, estimula a memória,
melhora a pele e a visão e alivia o estresse. Conhecida desde a Grécia Antiga, a especiaria
desempenha ainda as funções de desintoxicante, antisséptico e ajuda a reestabelecer o
organismo de todo o tipo de infecção.
Nativa da Índia e de outras áreas tropicais da Ásia, a erva contém uma grande variedade
de óleos essenciais, tais como eugenol, citronelol, linalol, citral, limoneno e terpineol. Estes
compostos são conhecidos pelas propriedades do manjericão anti-inflamatórias e anti-
bacterianas. Além disso, o Manjericão também oferece nutrientes essenciais para o corpo e a
mente, como as vitaminas A, C e K, além de manganês, cobre, cálcio, ferro e gorduras omega-
3. É uma ótima fonte de magnésio, que proporciona melhor fluxo sanguíneo. Vamos conhecer
os principais benefícios do manjericão para a saúde? É hora de entender para que serve esse
alimento especial.

Tratamento de resfriados

Um dos benefícios do óleo de manjericão é a melhora do sistema imunológico. Suas folhas são
utilizadas no tratamento de resfriados. É recomendável mastigá-las para o alívio de resfriados e
gripes. As fortes propriedades do manjericão antibióticas protegem o organismo contra bactérias
e as infecções causadas por elas.
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Alívio de tosse

O Manjericão é ingrediente de xaropes e expectorantes. Dores de garganta também podem ser

aliviadas com um gargarejo com água fervida com folhas da planta. A erva é ainda eficaz para
outros problemas respiratórios, tais como asma e bronquite.

Melhorar o sistema imunológico

A melhora do sistema imunológico também é um dos benefícios do manjericão. Estudos mostram

que vários componentes químicos da planta aumentam a produção de anticorpos em até 20%.
Ao fortalecer o sistema imunológico a planta protege contra asma, alergias, artrite, câncer, gripes
e resfriados. Para melhores resultados, recomenda-se dar preferência à folha fresca e não seca.

Antiestresse

As folhas de Manjericão também são apontadas por diminuir o estresse. Especialistas

recomendam mascar 10 a 12 folhas de Manjericão, duas vezes por dia, para prevenir o estresse
e os problemas decorrentes deste mal.

Melhora da visão

A Vitamina A presente no manjericão possui propriedades antioxidantes, altamente benéficas à

saúde ocular. Apenas 100g de manjericão fresco correspondem à dose diária recomendada de
Vitamina A ao organismo.

Melhorar a pele

Outros benefícios do manjericão são a prevenção do surgimento de acnes e aceleração o

processo de recuperação de feridas na pele. O seu extrato ajuda a eliminar as bactérias
presentes na derme, que resultam no entupimento dos poros, a principal causa da acne.
Propriedades do manjericão reduzem a inflamação da pele e são utilizadas no tratamento de
outros problemas, como micose, psoríase e picadas de insetos. A erva é considerada excelente
na prevenção e tratamento do câncer de pele.

Melhora a saúde bucal

Estudos apontam que as propriedades do Manjericão também são eficazes no combate ao mau
hálito e doenças periodontais.

Elimina pedras nos rins

O Manjericão tem poderoso efeito no funcionamento dos rins. Para otimizar o órgão, é indicado
o consumo de 6 folhas frescas com água, em jejum. Para quem sofre de pedras nos rins é bom
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misturar suco extraído de manjericão com mel e tomar a mistura diariamente durante
aproximadamente 6 meses. O procedimento facilita a eliminação das pedras nos rins pela urina.
A planta ainda é benéfica para a cura de diversos problemas urinários.

Tratar problemas de estômago

O consumo de Manjericão também faz bem para o sistema digestivo. O suco extraído de suas
folhas pode tratar dores de estômago ou cãibras. Seu chá ainda é utilizado para tratar outros
problemas comuns de estômago, como prisão de ventre, indigestão, pilhas e acidez. Suas
propriedades medicinais ajudam ainda a curar úlcera gástrica e úlcera péptica, além de melhorar
o funcionamento do fígado.

Alívio de dor de cabeça

Mais um dos benefícios do Manjericão é sua função de relaxante muscular. A planta pode ser
mastigada, ingerida como chá ou ainda ser aplicada como óleo diretamente no corpo para aliviar
a tensão nos músculos e as dores de cabeça.

Sistema cardiovascular

Os poderosos componentes antioxidantes encontrados na erva ajudam a baixar o nível de

colesterol e reduzir as chances do desenvolvimento da doença da artéria coronária.
Propriedades do manjericão como o magnésio auxiliam relaxando os músculos e melhorando o
fluxo sanguíneo no organismo.

Sistema respiratório

A erva também favorece a saúde respiratória, pois ajuda a melhorar o desempenho dos pulmões.
Os óleos essenciais de Manjericão são bons para curar a bronquite e congestão dos pulmões.
A planta também é muito útil no tratamento da tuberculose.

Sistema nervoso

A melhoria das funções cerebrais ainda é outro dos benefícios do manjericão, uma vez que ele
normaliza os níveis de neurotransmissores no cérebro. O seu extrato funciona como um tônico
cerebral e ajuda a aguçar a memória.
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Óleo de Cacau
Principais benefícios do óleo de Cacau para a saúde
(conhecido como o óleo da felicidade)

O cacau, é a semente do fruto do cacaueiro e o principal ingrediente do chocolate. O óleo é rico

em flavonóides e antioxidantes, tendo ainda mais que o açaí e a blueberry, o que traz os
seguintes benefícios para a saúde:

• Melhorar o humor e combater a depressão e a ansiedade, por aumentar a

produção de serotonina, o hormônio do bom humor.

• Prevenir trombose, devido à presença de flavonol;

• Combater o colesterol alto, por ser rico em antioxidantes e prevenir a formação

das placas de ateroma;

• Prevenir aterosclerose, por prevenir o acúmulo de colesterol nos vasos

sanguíneos;

• Prevenir anemia, por ser rico em ferro;

• Reduzir o risco de diabetes, devido aos antioxidantes flavonoides e por ajudar no

combate à resistência à insulina;
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• Prevenir problemas como demência e derrames, por melhorar a circulação

sanguínea, cognição e a memória;

• Reduz a pressão porque melhora a qualidade dos vasos sanguíneos;

• Ajuda a regular o intestino porque possui flavonóis e catequinas que chegam ao

intestino grosso onde podem aumentar a quantidade de bifidobactérias e
lactobacillus, que são boas para a saúde;

• Ajuda a controlar a inflamação, o que pode ser observado através da redução da

quantidade de proteína C reativa no sangue.

Para obter esses benefícios, deve-se consumir 2 colheres de sopa de cacau em pó por
dia ou 40 g de chocolate amargo, o que equivale a cerca de 3 quadradinhos da barra. É
importante lembrar que apenas o chocolate amargo, com pelo menos 70% de cacau, traz
também benefícios à saúde, pois o chocolate ao leite e o chocolate branco contêm pouca
quantidade de cacau e muito açúcar e gordura. Na culinária, cacau pode ser adicionado em
bolos, massas, biscoitos ou em salada de frutas. Além disso, o cacau em pó não deve ser
consumido juntamente com produtos ricos em cálcio, como leite, queijo e iogurte, pois ele possui
ácido oxálico, uma substância que diminui a absorção de cálcio no intestino.
Informação nutricional e como usar

A tabela a seguir traz a composição nutricional de 100 g de cacau em pó.

Quantidade em 100 g de cacau em pó

Energia: 365,1 kcal

Proteína 21 g Cálcio 92 mg

Carboidrato 18 g Ferro 2,7 mg

Gordura 23,24 g Sódio 59 mg

Fibras 33 g Fósforo 455 mg

Vitamina B1 75 mcg Vitamina B2 1100 mcg

Magnésio 395 mg Potássio 900 mg

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Como comer a fruta cacau

Para consumir a fruta do cacaueiro deve-se cortá-la com um facão para quebrar sua casca que
é muito dura. A seguir o cacau pode ser aberto e poderá ser observado um 'cacho' esbranquiçado
coberto por uma substância viscosa muito doce, cujo interior possui o cacau escuro, que se
conhece mundialmente. É possível chupar apenas a goma branca que envolve a semente de
cacau, mas também pode-se mastigar tudo, comendo também o seu interior, sendo que a parte
escura é muito amarga e não se parece com o chocolate que é tão conhecido.

Como é feito o chocolate

Para que estas sementes possam ser transformadas em pó ou no chocolate, elas devem ser
colhidas da árvore, secadas ao sol e depois torradas e amassadas. A massa resultante é
amassada até que seja extraída a manteiga de cacau. Essa pasta é usada principalmente para
fazer o chocolate ao leite e o chocolate branco, enquanto que o cacau puro é usado na fabricação
no chocolate amargo ou meio amargo.
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Óleo de Lavanda
BENEFICIOS DO OLEO DE LAVANDA

Propriedades físicas

Cicatrizante e anti-inflamatório, é usado para regenerar a pele, trata acne, equilibra peles oleosas
e ressecadas, micose, combate dermatites, furúnculos, pé de atleta, alergias, eczemas. Por ser
cicatrizante também trata queimaduras, estrias e queloides. Analgésico, é muito usado para
amenizar dores de cabeça, enxaqueca, sinusite, asma, dores musculares, dores reumáticas.
Ameniza assaduras e reações a picadas de insetos.

Propriedades emocionais

Para momentos de tensão e estresse. Usado em casos de insônia, impaciência, autismo,

preocupação, medos e estados de choque. Regula o sono de crianças.
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Óleo de Abacate
Benefícios do óleo de abacate

O óleo de abacate é rico em vitaminas: K, C, B5, A, B6,B12, D3, E, B1, B2 e B3. Ômega-3
os ácidos gordos - os ácidos graxos muito igual ao encontrado no óleo de peixe. Magnésio,
manganês, cobre, ferro, zinco, fósforo, potássio (contêm mais potássio que a banana) gorduras
insaturadas e contém mais proteína que qualquer outra fruta. A lecitina e potássio, que são
altamente benéficos para a pele e cabelo, e também ajuda a proteger contra os raios nocivos
UVA e UVB do sol. O óleo de abacate oferece uma variedade de benefícios nutricionais e
medicinais, comprovados através da pesquisa científica. Na pele aplicado topicamente ajuda a
aliviar a pele seca e coceira. Ela também ajuda a aliviar e curar assaduras, queimaduras e
feridas.Uma vez aplicado o óleo de abacate é completamente absorvido pela pele, tornando-se
assim um agente hidratante, quando aplicado diretamente sobre a pele ajuda na redução a
incidência de manchas, reduz e previne rugas, manchas de idade, pois protege a pele das
toxinas que causam o envelhecimento prematuro. È rico em antioxidantes, tornando-o útil para
curar a pele danificada pelo sol. Antioxidantes como as vitaminas A, D e E. Quando aplicado, o
óleo de abacate aumenta a produção de colágeno, o que ajuda a manter a pele firme e diminui
os efeitos do envelhecimento. e são assim particularmente bom para a pele seca ou envelhecida.
Ele também remover as células mortas da pele de forma eficaz a partir da pele.
Ele não só alimenta, mas também fortalece o cabelo, aumenta a saúde do couro cabeludo.
Ele também pode aliviar os sintomas de coceira no couro cabeludo. estimula seus folículos
pilosos, assim, melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo e quando aplicado
regularmente no couro cabeludo estimulando crescimento do cabelo. também protege o cabelo
do calor e outros produtos químicos e ajuda a eliminar as pontas duplas. A vitamina B e E
fortalecem e protegem os fios de cabelo, reparando de danos do couro cabeludo, o que é a
principal causa de perda de cabelo.
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Óleo de Damasco
Benefícios do Óleo de Damasco

Combate células cancerígenas

O Óleo de Damasco possui um benefício amplamente conhecido na prevenção do

câncer (ósseo, de pele e cervical), devido ele ser rico em vitamina B17. O Óleo de
Damasco ajuda na eliminação das células cancerosas do corpo.

Reduz a pressão arterial

O Óleo de Damasco é rico em vitamina B17 que é bastante útil no controle da pressão arterial.
Isso porque, segundo estudos, a Vitamina B17 ajuda a reduzir a dor associada com artrite e a
redução da pressão arterial elevada.

Aumenta a produção de células sanguíneas

Além disso, o Óleo de Damasco também possui vitaminas A, B1, B2, B3, B5 e C, ferro, cobre,
potássio, sódio e magnésio. Estes componentes ajudam no tratamento de anemia, por exemplo,
pois o cobre e o ferro auxiliam a produção de hemoglobina.
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Auxilia no crescimento capilar

O Óleo de Damasco é maravilhoso para o cabelo. Ele promove o crescimento do cabelo por
causa dos nutrientes que possui, especialmente a vitamina E. Ele também reduz os problemas
do couro cabeludo seco e ajuda a melhorar o brilho do cabelo, sem oleosidade.

Combate dores provenientes de úlcera e ouvidos

O Óleo de Damasco também funciona como um agente anti-inflamatório (uma vez que o mesmo
ajuda a reduzir a pressão arterial). Por causa dessa qualidade, o óleo acaba por ajudar a reduzir
os sintomas da artrite, além de amenizar as dores fortes de úlceras, estômago e dores
provenientes do canal auditivo

Como utilizar o Óleo de Damasco

Para cabelos: Misture algumas gotas de Óleo de Damasco com o seu shampoo. Limpeza de
pele: Aplique o Óleo de Damasco no rosto com a ajuda de um algodão embebido em água
morna. Dores de ouvido: Coloque poucas gotas do Óleo de Damasco na área afetada. Úlceras
(de estômago): Tome uma colher (de chá) do Óleo de Damasco em jejum
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Óleo de Cravo
OS BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE CRAVO

Combate doenças das unhas e dos pés

O óleo de cravo possui ação antifúngica e é eficiente no combate de problemas nos pés
causados por fungos, como micoses, frieiras e pé de atleta. Nestes casos, ele deve ser aplicado
diretamente sobre o local afetado, duas vezes ao dia, até que haja melhora no quadro.

Alivia dor de dente e gengiva

O óleo de cravo possui um princípio ativo chamado eugenol, responsável pelas suas
propriedades analgésicas e antissépticas. E por essas propriedades, ele é muito utilizado para
tratar e aliviar dores provenientes de problemas odontológicos. Ele é capaz de amenizar dores
nos dentes, gengivas ou decorrentes de lesões e úlceras na boca. Para casos de mau hálito e
inchaço na gengiva, o bochecho com o óleo de cravo diluído em água é o mais indicado. Já em
casos de cáries, basta embeber um algodão com óleo e colocar sobre o dente afetado.

Alivia dores de garganta

O óleo de cravo também é utilizado para tratar dores e inflamações na garganta. Misture seis
gotas do óleo em um copo de água morna e faça gargarejo de manhã e a noite, todos os dias,
até a recuperação total. Sua ação antisséptica e antimicrobiana ajuda a controlar a inflamação,
enquanto a ação analgésica alivia a dor.
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Auxilia no tratamento de lesões musculares e na pele

As propriedades analgésicas do óleo de cravo o tornam eficiente no tratamento de contusões

musculares e inchaços. Para alívio da dor, basta aplica-lo sobre o local dolorido, fazendo uma
leve massagem. Também é indicado para cortes, feridas, infecções na pele e picadas de inseto,
aliviando a dor e coceira, e atuando como um poderoso antisséptico.

Auxilia no tratamento da artrite

Rico em ácidos graxos, minerais e vitamina A e C, o óleo de cravo é eficiente no combate de

dores e inchaços provocados pela artrite, já que possui excelente atuação sobre a musculatura
e articulações do corpo.

Auxilia no tratamento de problemas respiratórios

O óleo de cravo é um expectorante natural, sendo muito usado no tratamento de doenças

respiratórias. Ele atua estimulando a secreção de muco e fluídos que congestionam as vias
respiratórias, melhorando os sintomas de sinusite, tosse, asma, bronquite e tuberculose.

É eficaz no tratamento da acne

O óleo de cravo é uma substância muito eficaz no tratamento da acne e por isso é amplamente
utilizado pela indústria cosmética em cremes, sabonetes e loções emolientes. No entanto, ele
também pode ser utilizado puro sobre a pele. Basta passar o óleo pela manhã, no rosto
previamente limpo, deixar na pele por 10 minutos e enxaguar bem. No caso de peles sensíveis,
é possível reduzir o tempo de aplicação ou diluir o óleo na água.

Auxilia no controle de distúrbios digestivos

Alguns distúrbios digestivos como indigestão, náuseas, flatulências e soluços podem ser tratados
com o consumo de óleo de cravo. Para aliviar estes problemas, dilua 3 gotas do óleo em meio
copo de água e beba sempre que julgar necessário. Também é eficaz no controle de diarreias.
O óleo de cravo é uma substância surpreendente por ser benéfico para muitos sistemas do
organismo. Além dos benefícios citados acima, ele ainda melhora a circulação sanguínea,
fortalece o sistema imunológico, acelera o metabolismo, purifica o sangue e ajuda na regulação
da temperatura corporal. Também é dito como afrodisíaco e ajuda a combater a ejaculação
precoce. No entanto, seu uso requer cuidado e moderação. Crianças, gestantes e lactantes
devem evita-lo e seu consumo diário não deve ultrapassar 3 miligramas, caso contrário, pode se
tornar tóxico.
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Proteção contra o câncer

Algumas pesquisas mostram que os compostos encontrados no cravo podem ajudar a proteger
contra o câncer. Um estudo feito em tubo de ensaio concluiu que o extrato de cravo ajudou a
impedir o crescimento de tumores e promoveu a morte celular em células cancerígenas.
Outro estudo, também realizado em tubo de ensaio, teve resultados semelhantes, mostrando
que as concentrações de óleo de cravo-da-índia causaram morte celular em 80% das células
cancerígenas do esôfago. O eugenol encontrado no cravo também tem demonstrado ter
propriedades anti-câncer. Um estudo em tubo de ensaio concluiu que o eugenol promoveu
efetivamente a morte celular em células de câncer cervical.

Pode ajudar a regular o açúcar no sangue

Os compostos encontrados no cravo podem ajudar a manter o açúcar no sangue sob controle .
Um estudo em animais descobriu que o extrato de cravo ajudou a moderar o aumento de açúcar
no sangue em ratos diabéticos. Outro estudo em tubo de ensaio e em animais analisou os efeitos
do extrato de cravo-da-índia e da nigericina, um composto encontrado em cravo-da-índia, tanto
em células musculares humanas quanto em camundongos diabéticos. Descobriu-se que
o cravo e a nigericina aumentam a captação de açúcar do sangue para as células, aumentam a
secreção de insulina e melhorando a função das células que a produzem. A insulina é um
hormônio responsável pelo transporte de açúcar do sangue para as células. O bom
funcionamento da insulina é essencial para manter os níveis de açúcar no sangue.

Pode promover a saúde óssea

A baixa massa óssea é uma condição que afeta cerca de 43 milhões de adultos idosos apenas
nos EUA; e pode levar ao desenvolvimento de osteoporose, o que pode aumentar o risco de
quebras e fraturas. Alguns dos compostos do cravo-da-índia ajudam a preservar a massa óssea.
Um estudo realizado com animais descobriu que o extrato de cravo-da-índia, rico em eugenol,
melhorou vários marcadores de osteoporose e aumentou a densidade e a força óssea.
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Óleo de Arroz
bom para cabelo, pele e saúde em geral

Ótima no controle da oleosidade na pele e dos cabelos. Veja mais sobre seus benefícios

O arroz é a terceira maior cultura cerealífera do mundo, apenas ultrapassada pelas

de milho e trigo. É uma planta da família das gramíneas que alimenta mais da metade da
população humana do mundo. Além disso, também é possível extrair do grão o óleo de arroz,
que tem um alto poder hidratante. Estudos apontam sua origem no continente asiático, mas é
atualmente consumido em países do mundo todo, tendo um lugar especial no cotidiano do
brasileiro. O grão de arroz consiste em uma semente envolta por uma camada protetora, a
casca. Na produção do arroz branco, a semente passa por um processo de polimento em que a
casca protetora é removida. Mas um subproduto é obtido a partir dessa camada - ele é chamado
de farelo de arroz utilizado para a extração do óleo vegetal.
O óleo obtido contém uma substância chamada de oryzanol, que é uma mistura de ésteres
de ácidos felúricos com álcoois triterpenos e também é rico em tocoferóis (vitamina E).
Esses compostos apresentam propriedades antioxidantes e por esta razão apresentam vários
benefícios. O óleo de arroz pode ser usado na hidratação do corpo e da pele e regula a
oleosidade da mesma por ser uma substância facilmente absorvida. Com altos índices de
compostos antioxidantes, esse óleo é muito usado para formulações cosméticas.
Serve como um renovador de células, melhora a elasticidade, aumenta a regeneração natural
da pele e minimiza linhas de expressão e rugas. Tem poder anti-inflamatório e por ser facilmente
absorvido, não obstrui os poros quando aplicado no rosto, mantendo-o sempre hidratado já que
retém a umidade da pele. A presença de ácido felúrico e ésteres previne o envelhecimento
precoce da pele ou até mesmo o causado pelo sol.
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O poder anti-inflamatório e antioxidante do óleo de arroz ajuda no tratamento de dermatite

atópica e psoríase. Ele promove hidratação e melhora a oleosidade da pele, formando uma
camada protetora e evitando inflamações. O óleo serve como um tratamento complementar e
pode atuar como um preventivo, uma vez que a pele hidratada causa menor possibilidade de
formar feridas. Nos cabelos, o óleo de arroz ajuda a controlar a oleosidade do couro cabeludo e
combater caspas. Deve-se aplicar o produto massageando o couro para que o efeito se
potencialize. Devido à ação reconstrutora e nutritiva, auxilia na prevenção e controle de pontas
duplas e ressecadas, dando brilho e sedosidade, além de fortalecer a raiz do cabelo e auxiliar
um crescimento saudável do mesmo. Também pode ser usado como óleo de massagem e para
fazer sabão.
O óleo vegetal de arroz pode ser aplicado diretamente na pele ou nos cabelos, no entanto,
pode ser misturado com cremes hidratantes, xampus ou condicionadores. Mas antes de aplicar,
verifique se óleo vegetal é puro e natural, pois alguns tipos de produtos podem conter
substancias químicas, como por exemplo os parabenos, que podem ser nocivas à saúde.
Portanto, verifique os rótulos para certificar-se que o óleo é realmente natural e puro, evitando
assim qualquer risco de contaminação.
Os benefícios do óleo de arroz puro também são grandiosos para saúde, podendo ser
utilizado na alimentação. Ele ajuda na redução do colesterol ruim (aumentando o bom), estimula
o sistema imunológico, ajuda a prevenir o câncer, melhora a saúde da pele, alivia os sintomas
da menopausa e protege o coração - isso devido à sua ação antioxidante e à presença de
vitamina E, que ajuda na prevenção de danos celulares. Pode ser usado no preparo de alimentos
ou acrescentados em pratos, como peixe e saladas.
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Óleo de Camomila
Benefícios DO ÓLEO DE CAMOMILA e como USÁ-LO

Com aroma terroso, doce e levemente ácido, o óleo essencial de camomila é amplamente
utilizado por sua variedade de benefícios para saúde e bem-estar, como seu poder relaxante e
tranquilizante. O líquido é extraído do vapor das flores da planta camomila, cientificamente
chamada de Chamaemelum nobile.

Benefícios do óleo essencial de camomila

Óleos essenciais, no geral, apresentam inúmeros favorecimentos à saúde. O óleo de camomila

é um dos mais populares. Veja seus principais benefícios:

Relaxamento

O óleo essencial de camomila proporciona relaxamento, o que auxilia no tratamento

de ansiedade, tensão, insônia, irritação e apatia. Segundo a aromaterapeuta Sâmia Maluf, é um
óleo de personalidade ensolarada, com poder de harmonizar a vida emocional e trazer
serenidade.
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Prevenção de doenças

Óleo essencial de camomila preserva antioxidantes de forma mais estável do que chás, os quais
combatem os radicais livres que prejudicam células e aumentam o risco de doenças, como
câncer.

Combate dores

Possui ação analgésica para dores musculares, principalmente quando associadas às condições
nervosas. Também é útil em casos de nevralgia e dores de cabeça, dente e ouvido.

Ameniza TPM e cólica

É benéfico para o tratamento de sintomas relacionados à menstruação, pois ajuda a regular o

ciclo, amenizar cólicas e acalmar a irritação relacionada à tensão pré-menstrual (TPM) e à
menopausa.

Favorece sistema digestivo

No estômago, é útil para tratar gastrite, diarreia, colite, úlceras, vômito, gases, inflamação dos
intestinos e síndrome do intestino irritável. As propriedades do óleo essencial de camomila
também ajudam no tratamento de disfunções do fígado, como icterícia.

Melhora sistema imunológico

Quem tem infecções repetitivas pode se beneficiar com o líquido, já que estimula a produção de
leucócitos que combatem bactérias e fortalecem o sistema de defesa do organismo.

Para a pele

O óleo essencial de camomila alivia queimaduras leves, bolhas e feridas. Ele ainda é útil nos
tratamentos de dermatite, acne, herpes, psoríase e condições alérgicas em geral. Seu potencial
calmante e hidratante é bom para suaviza vasos capilares rompidos e amenizar coceira

O óleo essencial de camomila pode ser comprado em farmácias de manipulação e lojas físicas
ou onlines de produtos naturais e veganos. Os preços variam de acordo com o tipo e a
quantidade de produto, mas é possível encontrar a partir de 20 reais.
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Como usar óleo essencial de camomila

NO CABELO

Xampu para brilho

• 100 ml de shampoo neutro

• 10 gotas de óleo essencial de camomil

Misturar tudo e passar nos cabelos duas vezes por semana durante um mês. No segundo mês,
utilizar apenas uma vez por semana.

Óleo reparador

• 30 ml de óleo vegetal de abacate

• 15 gotas de óleo essencial de camomila

Misturar tudo e conservar em frasco de vidro. Passar algumas gotas no cabelo logo após o
banho.

NO ROSTO

Máscara revitalizante

• 1 colher de sopa de argila branca

• 4 colheres de sopa de água mineral
• 2 gotas de óleo essencial de camomila
• 1 colher de café de gel de babosa

Misture a argila, a água e uma gota do extrato de camomila. Aplique na pele limpa e deixe agir
por 20 minutos ou até secar. Limpe os resíduos com uma toalha umedecida em água fria.
Em seguida, misture o gel de babosa com uma gota do óleo essencial de camomila e aplique no
rosto. Deixe agir por cinco minutos e lave em água corrente.

Máscara para peles maduras

• 1 colher de café de óleo vegetal de jojoba

• 1 gota de óleo essencial de camomila romana

Aplique a mistura e massageie em movimentos circulares e de baixo para cima. Depois, lave em
água corrente.
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NO CORPO

Hidratante

• 4 colheres de sopa de óleo vegetal ou creme de semente de uva

• 8 gotas de óleo essencial de camomila romana

Misture tudo e aplique no corpo após o banho.

Óleo contra dor, inchaço, mastite e cólica

• 1 colher de chá de óleo vegetal de abacate

• 4 gotas de óleo essencial de camomila

Misture tudo e aplique na área afetada.

NA INALAÇÃO

• 10 ml de água deionizada
• 1 gota de óleo essencial de camomila

Misture tudo e aspire em um inalador. Essa mistura combate sinusite e afasta estresse e
ansiedade.

Para gengiva inflamada em bebês

• 1 colher rasa de café de óleo vegetal de jojoba

• 2 gotas de óleo essencial de camomila

Misture tudo e aplique, com cotonete ou ponta dos dedos, na gengiva do bebê.
No banho

• 100 litros de água morna

• 15 gotas de óleo essencial de camomila

Em uma banheira, adicione o extrato da flor à água. Depois, fique imerso até o pescoço até
esfriar. Esse banho relaxa e revitaliza.
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Óleo da Castanha do Pará

Benefícios do óleo da castanha do Pará

Ajuda na cicatrização e previne tumores

Os ácidos graxos essenciais, moléculas da chamada gordura do bem, sobram na castanha-do-

pará. Destacando sobretudo os ômegas 6 e 9, comprovadamente benéficos para o coração. A
oleaginosa contém, ainda, uma considerável quantidade de proteínas e dois minerais muito
importantes: o zinco, que afasta o risco de infecções oportunistas, além de atuar no crescimento
e na cicatrização, e o selênio, que fortalece o sistema imunológico, que equilibra a tireoide e
previne tumores. Sem falar em outra riqueza, a vitamina E, que é um poderoso antioxidante.
Basta uma unidade para suprir as necessidades diárias desse nutriente.

Protege o cérebro

Vitamina E, selênio e ômega-9 ajudam na memória e raciocínio, e estes antioxidantes, presentes

na castanha-do-pará, protegem os neurônios das ações negativas dos radicais livres, podendo
contribuir na prevenção de doenças cerebrais degenerativas e MENTAIS como Alzheimer,
PARKINSON, AUTISMO e ESQUIZOFRENIA.
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Óleo de Algodão
10 benefícios do óleo de algodão

O óleo de algodão é muito utilizado na culinária para preparar alimentos. Seus

consumidores afirmam que ele é capaz de evidenciar o sabor dos alimentos frescos, além de ser
ideal para usar nas frituras, assados e também para substituir outros tipos de óleos, menos
saudáveis. Incluí-lo no cardápio pode promover uma série de benefícios do óleo de algodão para
a saúde, pois ele é capaz de melhorar a memória, sistema imunológico, reduzir a inflamação,
contribuir com a saúde do coração, além de promover um cabelo e pele mais bonitos e acelerar
o processo de cura.
Vamos conhecer abaixo mais detalhadamente todos os benefícios do óleo de algodão e
para que serve, além de relacionar algumas dicas para que você escolha a melhor versão do
óleo, garantindo assim vantagens efetivas para a saúde.

O que é?

O óleo de algodão é feito a partir de sementes de plantas de algodão. Ele é produzido em

grandes quantidades em vários países do mundo. Assim como acontece com os óleos
provenientes de outras sementes, as de algodão são descascadas, revelando um “miolo” rico
em óleo, que é extraído após ser prensado. Ele é reconhecido por ser baixo em gorduras trans,
e comumente substitui outras versões de óleo na hora de preparar algumas receitas, pois ajuda
a realçar o sabor dos alimentos, mas também é largamente usado como uma forma de
biocombustível.
A questão é que existe muito polêmica envolvendo o óleo de algodão, pois muitos afirmam
que ele não é tão saudável quanto promete. O uso de produtos químicos nas plantações de
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algodão tem levantado muitas preocupações sobre a segurança do uso de óleo de algodão,
porém, é preciso considerar que nem todos são feitos da mesma maneira.
Por exemplo, a versão não processada pode conter mais de 70% de gorduras insaturadas.
O hidrogenado é extremamente rico em gorduras saturadas, que têm efeitos colaterais negativos
sobre o corpo. No entanto, a versão orgânica do óleo de algodão é saudável, pois contém
gorduras poli-insaturadas e monoinsaturadas, além de vários outros antioxidantes. Então, o
segredo para obter benefícios está na escolha correta, pois o óleo de algodão faz mal quando é
altamente processado ou de baixa qualidade, e pode trazer consequências negativas para a
saúde.

Para QUE SERVE?

Ele serve para preparar alimentos. Muitos usuários aproveitam o óleo de algodão para fritura, e
é popular por evidenciar o sabor dos alimentos frescos, em vez de mascarar. Também é
recomendado para o preparo de pratos assados, pois não é “pesado” se comparado aos outros
óleos e tem alta resistência à oxidação, o que o torna ideal para ser usado em molhos de salada.
Além disso, é um bom substituto para manteiga e as versões de qualidade são ótimas para
substituir os óleos tradicionais, repletos de gorduras nocivas – sem contar que seu sabor é leve
e neutro, ideal para pessoas que não gostam de óleos com sabores fortes. Em alguns casos, ele
também é usado topicamente.
O óleo de algodão é composto por ácido linoleico (49 a 58%), ácido oleico (15 a 20%),
ácido palmítico (22 a 26%), além de ácido beénico e ácido lignocérico/ácido araquídico (10%).
Sua composição é rica em tocoferóis, que são uma excelente fonte de vitamina E, antioxidantes
e ácidos graxos insaturados e saturados. Por esse motivo, muitos especialistas em saúde
afirmam que o óleo de algodão é saudável.

Benefícios do óleo de algodão

Melhora a saúde cognitiva

As doenças neurodegenerativas como demência e doença de Alzheimer têm acometido cada

vez mais pessoas, mas em contrapartida muitos alimentos já são apontados como capazes de
diminuir os impactos que elas causam. As gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas estão
nessa lista e o consumo tem sido atribuído ao aumento da cognição. Se você estiver usando
óleo de algodão natural e não refinado, ele pode reduzir a inflamação nas vias neurais e prevenir
a deposição de placa beta-amiloide, o que contribuirá positivamente com os sintomas
relacionados a essas doenças.

Previne o câncer de próstata

Prevenir o câncer de próstata é um efeito dos antioxidantes presentes no óleo de algodão. Os

antioxidantes têm sido relacionados a níveis mais baixos de crescimento do tecido da próstata,
diminuindo o aumento e os riscos de se tornar um câncer. Porém, você só promoverá esses
benefícios do óleo de algodão para a saúde se estiver usando um óleo de alta qualidade. Os de
qualidade baixa podem contribuir com o desenvolvimento, não só desse tipo de câncer, mas de
outros.
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Reduz a inflamação

A inflamação é uma resposta do sistema imunológico para combater infecções e doenças, mas
quando ela está presente por um longo período de tempo, pode provocar muitas outras doenças
e complicações. Alimentos ricos em gorduras monoinsaturadas, como o óleo de algodão, podem
ajudar a reduzir a taxa de inflamação no corpo, porque elas têm um efeito anti-inflamatório. Essa
condição ajuda a gerenciar sintomas crônicos de artrite, gota, dores de cabeça e inflamação nas
articulações, e quando usado no preparo de alimentos, pode acalmar o estômago e impulsionar
a digestão.

Ajuda a melhorar as funções gerais do corpo

O óleo de algodão pode ajudar a metabolizar lipídios localizados no fígado, prevenindo o dano
hepático, também conhecido como doença hepática gordurosa. Também pode ser útil na
prevenção de doenças, pois reduz os processos de inflamação do corpo, além de melhorar os
níveis de energia e desenvolvimento fetal, entre outros benefícios. A responsável por esses
benefícios do óleo de algodão é a colina, um nutriente dietético essencial que deve ser
consumido para melhorar as funções do corpo e pode ser facilmente obtido a partir de fontes
alimentares, como o óleo de algodão.

Pode impulsionar o sistema imunológico

O óleo de algodão é considerado antioxidante devido à sua concentração de gorduras

insaturadas naturais e da vitamina E presente. Essa é uma grande vantagem, pois muitos óleos
vegetais sintéticos são fortemente pró-oxidantes na natureza, e costumam piorar os processos
de oxidação e inflamação no corpo, gerando várias doenças. O fato do óleo de algodão ser
antioxidante ajuda a apoiar o sistema imunológico e reduz o risco de doenças transmissíveis.

Promove uma pressão arterial equilibrada

A pressão sanguínea costuma exercer força sobre as paredes dos vasos sanguíneos, que
circulam o sangue para o coração, e ele por sua vez direciona para todas as partes do corpo.
Quando está muito alta ou muito baixa, pode iniciar problemas cardíacos, pois o coração não
recebe o suporte adequado. Manter uma alimentação com quantidades suficientes de gorduras
poli-insaturadas e monoinsaturadas contribui com o processo adequado. Por isso, há benefícios
do óleo de algodão neste sentido, pois ele pode garantir essa ingestão e prevenir as oscilações
de pressão para que o coração esteja sempre protegido das mudanças adversas na eficiência
do bombeamento do sangue, diminuindo o risco de aterosclerose, ataques cardíacos e
derrames.

Ajudar a prevenir doenças do sistema cardiovascular

As gorduras monoinsaturadas podem ajudar o sistema cardiovascular, diminuindo os riscos de

desenvolver doenças. O óleo de algodão tem gorduras saturadas, mas também muitas gorduras
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mono e poli-insaturadas, incluindo ácido gama-linolênico. Elas são capazes de ajudar a reduzir
os níveis de colesterol “ruim” e isso é uma contribuição relevante para melhorar a saúde do
coração. No entanto, seja consciente e use com moderação.

Acelera o processo de cura

Os altos níveis de antioxidantes e a presença de vitamina E faz com que o óleo de algodão seja
capaz de acelerar o processo de cura e o tocoferol é capaz de estimular o crescimento de novas
células saudáveis da pele e proteger o machucado das infecções. O uso regular de óleo de
algodão pode até minimizar ou eliminar completamente a aparência de cicatrizes. Para obter
esses benefícios do óleo de algodão é necessário aplicar topicamente o óleo nas feridas, cortes
e arranhões recentes. Mas tenha cuidado, os óleos puros são mais predispostos a provocar
reações quando usados diretamente na pele. Inflamação, coceira e vermelhidão, especialmente
nas peles mais sensíveis, podem ser experimentadas. Antes de aplicar em uma grande área do
corpo, coloque uma pequena quantidade na parte interna do pulso e espere algumas horas para
ver se algum efeito negativo ocorre.

Promove uma pele mais bonita e saudável

O óleo de algodão contém vitamina E, e ela é capaz de ajudar a manter a beleza natural da pele
e também a sua cor e hidratação. O uso regular também traz benefícios do óleo de algodão para
prevenir as manchas escuras e minimizar a ação dos radicais livres, devido à sua ação
antioxidante. A aplicação para essa finalidade deve ser feita durante o dia e até de noite para
potencializar os resultados. Apenas reforçando, verifique primeiro se o óleo pode provocar
alguma reação adversa.

Ajudar a induzir o crescimento saudável do cabelo

O óleo de algodão contém ácido linoleico, que é um ácido graxo que ajuda a promover o
crescimento constante do cabelo e a prevenir a queda. Isso é possível porque ele é capaz de
neutralizar os efeitos da dermatite, que é a principal causa de perda de cabelo, e ao mesmo
tempo fortalece o couro cabeludo, garantindo que o cabelo cresça saudável. Ingerir alimentos
preparados com óleo de semente de algodão pode ajudar a fornecer a quantidade certa de ácido
linoleico que o cabelo precisa.
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Ginkgo Biloba
07 benefícios do ginkgo biloba e como tomar

O Ginkgo biloba é uma planta medicinal ancestral da China que é bastante rica em flavonóides
e terpenóides, tendo assim uma forte ação anti-inflamatória e antioxidante. Os extratos feitos
com esta planta parecem possuir vários benefícios para a saúde que estão relacionados,
principalmente, com a melhora do fluxo sanguíneo arterial, cerebral e periférico. Devido à sua
ação especialmente marcada na estimulação cerebral, o Ginkgo é conhecido como um elixir
natural para a saúde mental. No entanto, esta planta também possui muitos outros benefícios
relacionados com a saúde circulatória, ocular e do coração. Alguns dos seus principais
benefícios incluem:

Melhorar o rendimento cerebral e a concentração

O ginkgo biloba melhora a microcirculação sanguínea, aumentando a quantidade de oxigênio

disponível em vários locais do corpo. Um desses locais é o cérebro e, por isso, o uso desta planta
pode facilitar o pensamento e aumentar a concentração, já que existe mais sangue chegando no
cérebro para o seu correto funcionamento. Além disso, como também possui ação anti-
inflamatória e antioxidante, o uso contínuo de Ginkgo biloba também parece evitar o surgimento
de cansaço mental, especialmente em pessoas muito ativas.

Evitar a perda de memória

Devido ao aumento da circulação sanguínea no cérebro e melhora da capacidade cognitiva, o

Ginkgo também evita danos nos neurônios, combatendo a perda de memória, especialmente em
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idosos, ajudando a prevenir casos de Alzheimer. Mesmo em pacientes que já têm Alzheimer,
vários estudos apontam uma melhora da capacidade mental e de socialização, quando se utiliza
o Ginkgo biloba associado ao tratamento médico.

Combater a ansiedade e a depressão

O uso de Ginkgo biloba ajuda a melhorar a capacidade do corpo para lidar com os elevados
níveis de cortisol e adrenalina, que são produzidas no organismo quando existe um episódio de
muito estresse. Dessa forma, pessoas que sofrem com distúrbios de ansiedade podem ter
benefício com o consumo desta planta já que se torna mais fácil lidar com o excesso de estresse
que estão sentindo. Também devido à sua ação sobre o equilíbrio hormonal, o Ginkgo diminui
as alterações bruscas de humor, especialmente em mulheres durante a TPM, reduzindo o risco
de desenvolver uma depressão.

Melhorar a saúde dos olhos

Devido à sua capacidade para melhorar a circulação sanguínea e eliminar os radicais livres do
organismo, o Ginkgo parece evitar danos em locais sensíveis dos olhos, como a córnea, a
mácula e a retina. Assim, este suplemento pode ser usado para preservar a visão por mais
tempo, especialmente em pessoas com problemas como glaucoma ou degeneração macular,
por exemplo.

Regular a pressão arterial

O Ginkgo biloba provoca uma ligeira dilatação dos vasos sanguíneos e, com isso, melhora a
circulação sanguínea, diminuindo a pressão sobre os vasos e o coração. Dessa forma, a pressão
arterial tem tendência para diminuir, especialmente em pessoas com pressão alta.

Melhorar a saúde do coração

Além de diminuir a pressão arterial, o Ginkgo também parece evitar a formação de coágulos
sanguíneos. Assim, existe menos pressão sobre o coração, o que acaba facilitando o seu
funcionamento. Além disso, como existe menor risco de ter coágulos, também existem menos
chances de sofrer um infarto, por exemplo.

Aumentar a libido

O Ginkgo biloba parece aumentar a libido através do equilíbrio hormonal que provoca e do
aumento da circulação sanguínea para a região genital, o que acaba ajudando homens com
disfunção eréctil, por exemplo.
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Óleo de Erva Doce

Benefícios do óleo de erva-doce para estética

O óleo de erva-doce ajuda a aumentar os níveis hormonais no corpo da mulher, favorecendo

uma acumulação de tecido adiposo nos glúteos, fazendo com que aumentem de espessura.

Ele contém fito estrogênios. Que ele estimula o crescimento DOS SEIOS.
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Óleo de Chá Verde

Óleo de chá verde - estética facial

Ele tem ação antioxidante, anti-inflamatória… “Por conter flavonoides e polifenóis, poderosas
substâncias anti-radicais livres, quando aplicado de forma tópica ou oral, protege a pele do
envelhecimento precoce, do câncer de pele e dos danos causados pela exposição aos raios UV,
além de aliviar o eritema (aquela vermelhidão) pós-sol.
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Óleo de Alho
Benefícios

• Antioxidante;
• Fibrinolítica;
• Anticoagulante;
• Diurética;
• Preventiva com relação a arteriosclerose e doenças cardiovasculares;
• No tratamento de colesterol alto;
• Infecções Cutâneas
• Queda de cabelo
• Caspa
• Dor de garganta
• Colesterol alto
• Problemas cardiovasculares
• Declínio cognitivo
• Câncer
• Infecções de ouvido
• Imunidade
• Saúde óssea em mulheres
• Resistência ao exercício
• Repelente de mosquitos
• Feridas
• Diabetes
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Óleo de Tomilho
BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE TOMILHO

Os benefícios de saúde do óleo essencial de tomilho podem ser atribuído às suas

propriedades como antiespasmódico, antirreumático, antisséptico, bactericida, cardíaco,
carminativo, cicatrizante, diurético, emenagogo, expectorante, inseticida, estimulante, tônico e
vermífugo substância. O tomilho é uma erva comum e geralmente usada como tempero. Além
disso, o tomilho também é usado em medicamentos fitoterápicos. As propriedades medicinais
do tomilho vêm principalmente dos óleos essenciais que são extraídos por destilação a vapor
das flores frescas e folhas. Os principais constituintes do óleo essencial são Alpha Thujone,
Alpha Pinene, Camphene, Beta Pinene, Para Cymene, Alpha Terpinene, Linalool, Borneol, Beta
Caryophyllene, Thymol e Carvacrol

Propriedades medicinais

Antiespasmódico

Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de tosse, cólicas e dores devido a

espasmos. Espasmos são contrações involuntárias indesejadas e excessivas que podem ocorrer
nas vias respiratórias, nervos, músculos, intestinos ou outros órgãos e podem resultar em tosse,
convulsões, ataques epiléticos ou histéricos, cãibras e dores musculares, dores abdominais e
intestinais, e até mesmo cólica devido a espasmos.
 60

Antirreumático

Existem duas principais razões por trás do reumatismo, artrite e gota. O primeiro é a circulação
inadequada ou obstrução e a segunda é uma concentração crescente de toxinas como o ácido
úrico no sangue. O óleo essencial de tomilho pode resolver esses dois problemas. Uma vez que
é um diurético (aumenta a quantidade de urina) e ajuda na remoção das toxinas do corpo. Sendo
também estimulante, ativa a circulação e, assim, potencializa a eliminação das toxinas presentes
na articulação. Ambas as formas ajudam a curar reumatismo, e condições relacionadas como a
artrite.

Antisséptico

óleo essencial de tomilho é tem ação sobre as feridas e úlceras prevenindo infecções. Isto
acontece principalmente devido à presença de componentes como cariofileno e canfeno no óleo
essencial de tomilho.

Bactericida

O mesmo cariofileno e canfeno, juntamente com alguns outros componentes, dão ao óleo
essencial de tomilho propriedades antibacterianas, inibe o crescimento de bactérias dentro e fora
do corpo. Ele mata as bactérias, bem como os mantém longe dos órgãos do corpo. Isto é
particularmente benéfico na cura de infecções bacterianas como a B-A colite, cólica renal,
infecções bacterianas nos órgãos genitais e na uretra, intestinos, e nas vias respiratórias, bem
como a exposição externa de feridas.

Tônico

óleo essencial de tomilho também tonifica o sistema circulatório, o coração, o sistema digestivo,
o sistema nervoso, o músculos e a pele, ao mesmo tempo que fortalece o corpo e aumenta a
imunidade.

Cardíaco

Esta é uma propriedade muito importante e útil do óleo essencial de tomilho no contexto atual,
quando os problemas cardíacos crescem em um ritmo alarmante. Este óleo é muito benéfico
para o coração. Ele mantém as válvulas funcionando corretamente, embora sendo anti-
espasmódico, relaxa as artérias e veias e, assim, reduz a pressão arterial e o estresse sobre o
coração. Além disso, fortalece os músculos cardíacos e tonifica o coração com uma leve ação
hipertensiva. Basicamente, o óleo essencial de tomilho é bom para a saúde de todas as partes
do coração.
 61

Carminativo

gases que se acumulam no estômago e intestinos não são tão inocentes quanto parecem. O
efeito não se limita a odores desagradáveis somente, podem roubar o apetite e o sono, elevar a
pressão arterial, representam uma ameaça para o seu coração, causando graves dores de
estômago, cólicas, vômitos, dores de cabeça e náuseas. Em alguns casos extremos, o excesso
de gás pode até mesmo colocar a vida em perigo também. Portanto, o gás deve ser manuseado
com cuidado e tratado em tempo hábil. Óleo essencial de tomilho, como carminativo e
antiespasmódico, força a remoção dos gases através do movimento descendente (movimento
ascendente é muito perigoso) e não deixa retornar.

Diurético

Aqueles que sofrem de uma acumulo de água no corpo, devido à insuficiência renal crônica ou
do aumento da concentração de toxinas e sais no sangue podem ter a certeza de se beneficiar
deste óleo essencial. Ele aumenta a urina e ajuda na remoção do excesso de água, sais e toxinas
do corpo. Isso ajuda a reduzir o peso, a pressão arterial, reduzir gorduras e melhorar a digestão
também.

Emenagogo

As mulheres devem estar muito interessadas nas propriedades desse óleo essencial de
tomilho. As mulheres estão sempre em busca de algo que pode aliviar as dores da menstruação,
períodos irregulares e menopausa prematura. Elas encontram alívio neste óleo. A menstruação
desce, alivia os sintomas como dor abdominal, fadiga, náuseas, depressão e diminuição da
pressão arterial que estão associados com a menstruação. Retardar a menopausa, mantém
assim as mulheres mais saudáveis, felizes e férteis por mais tempo. O óleo essencial faz tudo
isso, estimulando a produção de certos hormônios como o estrogênio.

Cicatrizante

Isso é uma tremenda propriedade do óleo essencial de tomilho. Esta propriedade ajuda cicatrizes
e outras manchas feias em seu corpo diminuírem. Estas incluem as marcas cirúrgicas, marcas
deixadas por ferimentos acidentais, acne, varíola, sarampo e feridas.

Expectorante

Quando você está sofrendo de resfriados e tosses, você precisa encontrar um expectorante. O
óleo essencial de tomilho é um grande expectorante! Ajuda a curar infecções causadas pelo frio
como tosse e congestão nasal dando alívio de tosses e resfriados.
 62

Inseticida

Pode manter longe insetos e pragas e também eliminá-los se for necessário. Pode ser
efetivamente usado para manter longe os parasitas que se alimentam do corpo humano como
mosquitos, pulgas, piolhos, percevejos e moscas, assim como os insetos que atacam grãos de
alimentos e roupas, como besouros e mariposas.

Estimulante

Estimula a circulação, a digestão, as respostas nervosas e a secreção de hormônios, estimula

assim todo o metabolismo.

Vermifugo

óleo essencial de tomilho mata os vermes. Você pode experimentá-lo nos vermes intestinais
redondos e em fita, bem como nas larvas em feridas expostas e vermes em gancho, que são
notoriamente difíceis de eliminar.

Outros Benefícios

Atua como um impulsionador da memória e é antidepressivo. Ajuda a aumentar a

concentração e ajuda na cura da sinusite, bronquite, anorexia, celulite, eczema, pé de atleta,
dermatite, picadas de insetos, laringite, faringite e outras infecções. Finalmente, pode ser usada
para eliminar o mau hálito e como desodorante corporal. Se você for vítima dos sintomas da
tosse por um longo tempo utilizar os antibióticos pode tornar as bactérias resistentes a estes,
então você pode querer dar a este óleo essencial uma chance. Ao contrário de quando utilizamos
antibióticos potentes, você não precisa se preocupar em arriscar a saúde de seus rins, coração,
fígado, estômago e os olhos com este óleo. Ele é capaz de curar infecções no tórax (pulmões,
dos brônquios, da laringe e faringe) e parar a tosse.
Tenha cautela ao utilizar o óleo essencial de tomilho: é irritante para algumas pessoas,
assim como hipertensivo. Por isso, deve ser evitado durante a gravidez e nas pessoas com
pressão arterial elevada. Ele também pode causar reações alérgicas em alguns casos.

Mistura: O óleo essencial de tomilho combina bem com os óleos essenciais de bergamota,
grapefruit, limão, lavanda, alecrim e pinho.
 63

Óleo de Mutamba
BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE MUTAMBA

Diminuir a pressão arterial

Algumas substâncias presentes no óleo e no chá de casca de Mutamba, conhecidas como

Flavonoides, parecem levar ao relaxamento dos vasos sanguíneos, reduzindo a pressão sistólica
e o batimento cardíaco acelerado. No entanto, o extrato acetônico parece apresentar maior
efeito, já que possui uma substância mais específica que atua nos vasos sanguíneos. Porém,
esse extrato só deve ser usado com supervisão de um naturopata.

Reduzir os níveis de açúcar no sangue

No México está planta é popularmente utilizada para completar o tratamento médico da diabetes
tipo 2 e, alguns estudos, também demonstram essa ação ao provar que o chá ou o óleo de
Mutamba estimulam a absorção da glicose, mesmo em pessoas com resistência à insulina,
diminuindo sua concentração no sangue.

Reduzir o risco de Alzheimer

O chá ou o óleo desta planta parece ter um efeito protetor sobre os neurônios, protegendo contra
os danos oxidativos. Assim, é possível diminuir o risco de surgimento de problemas relacionados
com a morte neuronal, como Alzheimer, por exemplo.

Estimular o parto
 64

Vários estudos mostram que o chá ou o óleo de Mutamba aumentam a atividade do músculo
uterino, podendo ser usado como um estimulante natural do parto. Por esse motivo, esta planta
só deve ser usada com orientação do obstetra para garantir que é usada no momento correto.

Aliviar cólicas abdominais

O chá ou o óleo feito com a casca de Mutamba demonstraram ter atividade sobre o músculo liso
do intestino e da bexiga, causando seu relaxamento. Assim, este chá pode ser usado durante
crises de cólicas abdominais e diarreia como antiespasmódico, assim como em casos de
infecção urinária, para tentar diminuir o desconforto.

Fortalecer o cabelo

Embora seja menos estudado, o óleo de Mutamba também poderá apresentar um efeito protetor
do fio de cabelo, que evita sua queda e promove seu crescimento, além de fortalecer o couro
cabeludo.

Outros efeitos da Mutamba

Além dos efeitos comprovados do uso do óleo de Mutamba, também existem outros efeitos
exercidos por esta planta, como:

• Proteger as células do fígado;

• Combater doenças cardiovasculares;

• Eliminar vermes intestinais;

• Combater infecções por vírus ou fungos.

 65

Óleo de Anis-estrelado
BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE Anis-estrelado

O óleo de anis-estrelado é rico em carboidratos, proteínas, fibras e gorduras saudáveis e também

possui boa quantidade de Vitamina A, Vitamina C, Ferro, Magnésio, Cobre e Cálcio. Veja abaixo
os principais benefícios que o anis-estrelado pode trazer para a sua saúde:

O óleo de anis-estrelado melhora a sua digestão

Além de ser rico em fibra alimentar, o aroma do anis-estrelado estimula as enzimas digestivas e
a produção de saliva, ajudando na digestão. Se você estiver com dores de gases ou inchaço,
um chá de anis-estrelado é uma excelente medida.

O óleo de anis-estrelad0 combate gripe, resfriado e congestionamento

Com propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicas, o anis-estrelado alivia o congestionamento e

limpa as vias respiratórias. E o chá de anis-estrelado é muito recomendado para pessoas
gripadas ou resfriadas, inclusive, diversos xaropes e remédios são feitos a partir desta planta,
como o Tamiflu.
 66

O óleo de anis-estrelad0 é ótimo para a pele

O anis-estrelado é rico em óleos voláteis que possuem propriedades antissépticas e

antibacterianas que fazem muito bem à pele. Assim, eles também podem ser aplicados em cortes
e contusões como um remédio natural.

O óleo de anis-estrelad0 é bom para o seu cérebro

O anis-estrelado possui uma enorme quantidade de vitaminas do Complexo B que ajudam a

manter as células cerebrais ativas, a suprimir o nível de homocisteína, responsável pelo
encolhimento do cérebro, e a prevenir a demência.

O óleo de anis-estrelad0 faz bem para o seu hálito

O anis-estrelado faz parte da fórmula de diversas pastas de dente pelas suas propriedades anti-
bacterianas, por isso, ele também pode ser mastigado para afastar germes e meu hálito.

O óleo de anis-estrelad0 faz muito bem para as mulheres

Especialmente para as mulheres que amamentam, pois o anis-estrelado é rico em anetol que
possui propriedades estrogênicas que ajudam a aumentar a produção de leite. Além disso, ele
tem se mostrado eficaz em combates de problemas menstruais, além de ajuda na parte da
estética no aumento dos seios.
 67

PROCESSO DE MISTURA DOS ÓLEOS

Materiais:

Copo medidor de plástico ou vidro (proveta)

Conta-gotas 120 ml (plástico ou vidro)

1º Passo

Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida

indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo

Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento

no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo

Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um

pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.
 68

Óleo anticâncer
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÃO: Para todos os tipos de câncer

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Babosa
• 20 ml – óleo Semente de Uva
• 20 ml – óleo Açafrão-da-terra
• 20 ml – óleo Damasco

Modo de tomar:

Adulto: 30 gotas 2 vezes ao dia

Criança: 5 anos a 11 anos: 18 gotas 2 vezes ao dia
 69

Doenças do Coração
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÃO: Pressão arterial alta, arritmia cardíaca,

sopro no coração, angina, chagas e resumindo todas
as doenças cardíacas.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Pequi
• 25 ml – óleo Alho

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia

Criança: 5 anos a 11 anos: 12 gotas 2 vezes ao dia
 70

Diabetes
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÃO: Todos os tipos de diabetes, vermes e

parasitas.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Tomilho
• 20 ml – óleo Cravo
• 20 ml – óleo Nogueira
• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Manga

Modo de tomar:

Adulto: 30 gotas 2 vezes ao dia

Criança: 5 anos a 11 anos: 18 gotas 2 vezes ao dia
 71

Esclerose Múltipla
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÃO: Para todos os tipos de esclerose

múltipla e doença de Crohn.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 20 ml – óleo Abacate
• 20 ml – óleo Babosa

Modo de tomar:

Adulto: 25 gotas 2 vezes ao dia

 72

Paralisia, Alzheimer, Mal de

Parkinson e Convulsão
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Açafrão-da-terra
• 25 ml – óleo Alecrim

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia

Criança: 5 anos a 11 anos: 12 gotas 2 vezes ao dia
 73

Distrofia Muscular
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÃO: Todos os tipos de Distrofia Muscular.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 25 ml – óleo Abacate

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia

Criança: 5 anos a 11 anos: 12 gotas 2 vezes ao dia
 74

Transtornos Mentais
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÃO: Esquizofrenia, depressão, transtorno

bipolar e demência.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Lavanda
• 25 ml – óleo Cacau
• 25 ml – óleo Castanha do Pará
• 25 ml – óleo Ginkgo-Biloba

Modo de tomar:

Adulto: 30 gotas 2 vezes ao dia

Criança: 5 anos a 11 anos: 18 gotas 2 vezes ao dia
 75

Dermatite
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÃO: Todos os tipos de dermatite, psoríase,

rosácea e purpura.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.
• 20 ml – óleo Ginkgo-Biloba
• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Açafrão da Terra
• 20 ml – óleo Abacate

Modo de tomar:
Adulto: 25 gotas 2 vezes ao dia
Criança: 5 anos a 11 anos: 15 gotas 2 vezes ao dia

Passar na pele afetada, óleo de andiroba ou óleo de abacate 2 vezes ao dia

(manhã e noite)
 76

Gota
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Bardana
• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Tomilho

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia

 77

Dores de Coluna e Articulações

COMPOSTO DE ÓLEOS
INDICAÇÕES: Artrose, artrite, reumatoide,
fibromialgia, dores e inflamações das articulações,
hérnia de disco, bico de papagaio, osteoporose e
reposição de cartilagem.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 20 ml – óleo Sucupira
• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Amora

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia

 78

Enxaqueca
COMPOSTO DE ÓLEOS
1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.
• 25 ml – óleo Abacate
• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Camomila
• 25 ml – óleo Açafrão-da-Terra
Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia

Uma simples Dor de Cabeça

Modo de tomar:
Adulto: Em uma colher de sopa com pouco de água pingar 5 gotas de
sucupira e tomar.
Criança: 5 anos a 11 anos: 3 gotas de sucupira.
 79

Doenças Renais
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÃO: Pessoas que fazem hemodiálise e

cirrose.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 20 ml – óleo Amora
• 20 ml – óleo Abacate

Modo de tomar:

Adulto: 25 gotas 2 vezes ao dia

 80

Glaucoma
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Gonkgo-Biloba
• 40 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 40 ml – óleo Babosa

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia.

Criança: 5 anos a 11 anos: 09 gotas 2 vezes ao dia.
 81

Catarata
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Copaíba
• 40 ml – óleo Andiroba
• 40 ml – óleo Castanha-do-Pará

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia.

 82

Doenças do Estômago
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Gastrite, Refluxo, Úlcera e Pangastrite.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 20 ml – óleo Manjericão
• 20 ml – óleo Babosa

Modo de tomar:

Adulto: 25 gotas 2 vezes ao dia

 83

Impotência (Masculina a Feminina)

COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 20 ml – óleo Cacau
• 20 ml – óleo Ginkgo-Biloba

Modo de tomar:

Adulto: 25 gotas 2 vezes ao dia

 84

Próstata Aumentada
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Sucupira
• 20 ml – óleo Pitanga
• 20 ml – óleo Semente de Uva
• 20 ml – óleo Algodão

Modo de tomar:

Adulto: 30 gotas 2 vezes ao dia

 85

Anemia
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Semente de Uva

• 25 ml – óleo Abacate
• 25 ml – óleo Damasco
• 25 ml – óleo Cacau

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia.

Criança: 5 anos a 11 anos: 12 gotas 2 vezes ao dia.
 86

Hemorroida
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Hemorroida, varizes e trombose

venosa.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Babosa
• 25 ml – óleo Ginkgo-Biloba

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia

Passar o óleo de Babosa no local afetado (fissura anal) 2 vezes ao

dia (manhã e noite).
 87

Apendicite estourou
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 50 ml – óleo Copaíba
• 50ml – óleo Andiroba

Modo de tomar:

Adulto: 10 gotas 2 vezes ao dia

 88

Dor nos testículos

COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Epididimite, hérnia inguinal, torção

testicular e varicocele.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Copaíba
• 40 ml – óleo Andiroba
• 40 ml – óleo Açafrão-da-Terra

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia

 89

HIV - Herpes
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: AIDS, Herpes Genital, Herpes Labial e

Herpes Zoster.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Manga
• 20 ml – óleo Alho
• 20 ml – óleo Mutamba

Modo de tomar:

Adulto: 25 gotas 2 vezes ao dia.

Criança: 5 anos a 11 anos: 12 gotas 2 vezes ao dia.
 90

Queda de Cabelo e Unhas Fracas

COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Copaíba
• 40 ml – óleo Abacate
• 40 ml – óleo Alho

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia.

 91

Suor Excessivo
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 50 ml – óleo Copaíba
• 50 ml – óleo Nogueira

Modo de tomar:

Adulto:10 gotas 2 vezes ao dia.

 92

Labirintite, Zumbido no ouvido

COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Ginkgo-Biloba
• 25 ml – óleo Açafrão-da-Terra

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia.

A noite quando for dormir, pingar uma gota de copaíba e uma de

andiroba em cada ouvido (tampar com algodão)
 93

Hepatite
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Hepatite A, B, C, D, E, Hepatite

Alcoólica e Hepatite Autoimune

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Tomilho
• 25 ml – óleo Açafrão-da-Terra

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia.

 94

Infecções Urinárias, Candidíase

COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 25 ml – óleo Alho

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia.

 95

Mioma Uterino, Síndrome do

Ovário Policístico, Endometriose
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Copaíba
• 40 ml – óleo Andiroba
• 40 ml – óleo Açafrão-da-Terra

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia.

 96

Doenças Respiratórias
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Sinusite, bronquite, asma, enfisema

pulmonar e tuberculose

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Manga
• 25 ml – óleo Abacate

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia.

Criança: 5 anos a 11 anos: 12 gotas 2 vezes ao dia.
 97

Pedras
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Pedra no Rim e Visícula.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Copaíba
• 40 ml – óleo Andiroba
• 40 ml – óleo Manga

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia.

 98

Doenças na Tireoide
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Nódulo de tireoide, hipotireoidismo e

hipertireoidismo.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Copaíba
• 40 ml – óleo Andiroba
• 40 ml – óleo Castanha-do-Pará

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia.

Criança: 5 anos a 11 anos: 09 gotas 2 vezes ao dia.
 99

Doenças nas Amigdalas

COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Amigdalite.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Copaíba
• 40 ml – óleo Andiroba
• 40 ml – óleo Açafrão-da-Terra

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia.

Criança: 5 anos a 11 anos: 09 gotas 2 vezes ao dia.
 100

Úlcera Varicosa
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Feridas

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 40 ml – óleo Copaíba
• 40 ml – óleo Andiroba
• 40 ml – óleo Açafrão-da-Terra

Modo de tomar:

Adulto: 15 gotas 2 vezes ao dia.

Passar o composto no ferimento 2 vezes ao dia (manhã e noite).
 101

Menopausa
COMPOSTO DE ÓLEOS

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 25 ml – óleo Copaíba
• 25 ml – óleo Andiroba
• 25 ml – óleo Amora
• 25 ml – óleo Açafrão-da-Terra

Modo de tomar:

Adulto: 20 gotas 2 vezes ao dia.

 102

Estética
COMPOSTO DE ÓLEOS

INDICAÇÕES: Aumente seu bumbum e seios de

forma natural.

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 50 ml – óleo Erva Doce

• 50 ml – óleo Anis Estrelado

Modo de tomar:

Adulto: 10 gotas 2 vezes ao dia.

 103

Rejuvenescimento (Parte 01)

COMPOSTO DE ÓLEOS

Criando Células Tronco

1º Passo
Colocar os óleos no copo medidor (proveta), conforme a medida
indicada de cada óleo do tratamento no frasco de 120 ml.

2º Passo
Depois que colocar todos os óleos indicados de cada tratamento
no frasco 120 ml lacrar. Balançar bem para que aja uma mistura.

3º Passo
Modo de tomar: pingar o composto na colher de sopa com um
pouco de água na dosagem indicada de cada tratamento. Tomar 30
minutos após o café da manhã e as 20h00 da noite.

• 20 ml – óleo Copaíba
• 20 ml – óleo Andiroba
• 20 ml – óleo Açafrão-da-Terra
• 20 ml – óleo Arroz
• 20 ml – óleo Chá Verde
• 20 ml – óleo Semente de Uva

Modo de tomar:

Adulto: 18 gotas 2 vezes ao dia.

 104

Rejuvenescimento (Parte 02)

COMPOSTO DE ÓLEOS

Creme Rejuvenescedor Facial Corporal

Materiais:

Bisnaga Plástica (120 gramas)

Base Creme Hidratante

Copo Plástico (200 ml)

Tigela de Vidro

Espátula Silicone
 105

Óleos

• Copaíba
• Andiroba
• Açafrão-da-Terra
• Arroz
• Chá Verde
• Semente de Uva

Modo de preparo:

Coloque um copo cheio de 200 ml de creme base hidratante neutro

dentro da tigela de vidro, em seguida, pingar 100 gotas de cada um dos
06 óleos, misturar bem com a espátula e colocar na bisnaga plástica de
120 gramas.

Passar o creme a noite

106
 107

DESCOBERTA DO INSTITUTO TUPI-GUARANI

É possível com a fusão dos três óleos fazer a medula óssea, produzir grande
quantidade de células troncos com o óleo de Cúrcuma (conhecido como Açafrão da
Terra), Óleo de Andiroba e Óleo de Copaíba. Com essa nova descoberta é possível
tratar todas as doenças degenerativas e atuais.
 108

É POSSÍVEL tratar COM ESSES TRÊS ÓLEOS

(COPAÍBA, Andiroba e açafrão-da-terra)
todas essas doenças autoimunes.

LISTAGEM:

• Alopecia Areata
• Anemia Aplástica
• Anemia Hemolítica Autoimune
• Anemia Hemolítica Imune Induzida por Fármacos
• Angeíte Leucocitoclástica Cutânea
• Arterite de Células Gigantes
• Arterite de Takayasu
• Artrite Enteropática
• Artrite Idiopática Juvenil
• Artrite Psoriática
• Artrite Reactiva
• Artrite Reumatóide
• Ataxia Cerebelosa associada a Anticorpos Anti-Descarboxilase do Ácido
Glutâmico
• Bronquiolite Obliterante Idiopática
• Cardiomiopatia Dilatada
• Cirrose Biliar Primária
• Colangite Esclerosante Primária
• Colite Ulcerativa
• Deficiência Adquirida do Factor X
• Degeneração Cerebelosa Paraneoplásica
• Dermatite Herpetiforme
• Dermatomiosite
• Diabetes Tipo I
• Doença Celíaca
 109

• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Protrombina

• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Factor IX
• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Factor V
• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Factor VII
• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Factor VIII
• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Factor XI
• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Factor XII
• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Factor XIII
• Doença da Coagulação por Autoanticorpos anti-Fibrinogénio
• Doença de Addison Autoimune
• Doença de Behçet
• Doença de Crohn
• Doença de Goodpasture
• Doença de Graves
• Doença de Kawasaki
• Doença de Lyme
• Doença do Ouvido Interno Imuno mediada
• Doença Linear a IgA
• Doença Mista do Tecido Conjuntivo
• Doença Ovárica Autoimune
• Doenças Indiferenciadas do Tecido Conjuntivo
• Encefalite de Rasmussen
• Encefalite Límbica
• Encefalite Límbica Imuno-respondedora associada a Anticorpos anti-Canais de
Potássio
• Encefalomielite Paraneoplásica
• Epidermólise Bolhosa Adquirida
• Esclerodermia
• Esclerose Múltipla
• Esclerose Sistémica
• Espondilite Anquilosante
• Febre Reumática
 110

• Fibrose Pulmonar Idiopática

• Gastrite Autoimune
• Glomerulonefrite Associada a ANCA
• Granulomatose de Wegener
• Hepatite Autoimune Tipo 1
• Hepatite Autoimune Tipo 2
• Hipofisite Autoimune
• Líquen Plano Penfigóide
• Lúpus Eritematoso Sistémico
• Miastenia Gravis
• Miocardite
• Neuromiotonia Adquirida
• Neuropatia Axonal Motora Aguda
• Neuropatia Axonal Sensitivo-Motora Aguda
• Neuropatia com Bloqueio da Condução Motora Aguda
• Neuropatia Sensitivo-Motora Adquirida Multifocal
• Neuropatia Sensitivo-Motora Desmielinizante Adquirida Multifocal
• Neuropatia Motora Multifocal com Bloqueio da Condução
• Neuropatia Panautonómica Aguda
• Neuropatia Periférica Desmielinizante Paraproteinémica
• Neuropatia Sensitiva Paraneoplásica
• Neuropatia Sensitiva Pura Aguda
• Neutropénia Autoimune da Infância
• Neutropénia Autoimune Primária do Adulto e Adolescente
• Neutropénias Autoimune Secundária
• Orquite Autoimune
• Pancreatite Autoimune
• Pênfigo a IgA
• Pênfigo Cicatricial
• Pênfigo Foliáceo
• Pênfigo Gestacional
• Pênfigo Induzido por Fármacos
 111

• Pênfigo Paraneoplásico
• Pênfigo Vulgar
• Pênfigóide Bolhoso
• Poliangeíte Microscópica
• Poliarterite Nodosa
• Polimiosite
• Poliradiculoneuropatia Desmielinizante Inflamatória Crónica
• Poliradiculopatia Desmielinizante Inflamatória Aguda
• Psoríase
• Púrpura de Henoch-Schönlein
• Púrpura Trombocitopénica Autoimune
• Sindrome de Churg-Strauss
• Sindrome de Guillain-Barré
• Sindrome de Miller Fisher
• Sindrome de Morvan associado a Anticorpos anti-Canais de Potássio
• Síndrome de Sjögren
• Sindrome de Stiff-Person associada a Anticorpos anti-Descarboxilase do Ácido
Glutâmico
• Sindrome de Von Willebrand Adquirida
• Sindrome de Cogan
• Síndrome do Anticorpo Antifosfolípido ou Sindrome de Hughes
• Sindrome Miasténico de Lambert-Eaton
• Sindrome Opsoclónico-mioclónico
• Sindrome Paraneoplásico de Stiff-Person
• Síndrome Poliglandular Autoimune
• Síndrome SAPHO
• Tiroidite Autoimune
• Urticária Crónica
• Uveíte Autoimune
• Vasculite Crioglobulinémica Essencial
• Vasculite de Pequenos Vasos Pauci-imune
• Vítiligo
 112

Fornecedores dos óleos por litro

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 113

QUE NUNCA ESQUEÇAMOS DO FATO QUE NA

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FARMÁRCIA E MEDICINA SÃO RESULTADOS DO
APRENDIZADO DA RICA MEDICINA TRADICIONAL
INDÍGENA DADOS PELOS POVOS INDÍGENAS EM
BENEFÍCIO DE TODA A HUMANIDADE.

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