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Índice
História dos óleos essenciais .............................................. ........... 1
Óleos Essenciais Nos Tempos Modernos ............................................. .. 3
O poder dos óleos essenciais ............................................. ..... 3
50 maneiras de usar óleos essenciais para a beleza ........................... 5
Fazendo produtos de beleza caseiros .................................... 16
Melhores óleos transportadores ............................................... .................. 16
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Isenção de responsabilidade: As informações contidas neste eBook são
estritamente para fins informativos. Não se destina a
Conselho médico. Todo esforço possível foi feito em
preparar e pesquisar este material. Nós não fazemos
garantias no que diz respeito à precisão, aplicabilidade de seus
conteúdo ou omissões.
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os óleos são usados para curar, beleza, aparar e até promover o equilíbrio. Embora relativamente
comercialmente novas, civilizações antigas usavam vários óleos para obter resultados naturalmente bonitos.
Os egípcios, por exemplo, são conhecidos por sua aparência inovadora e às vezes desagradável
técnicas. Em 4500 AEC, eles usaram uma compilação de 16 óleos e ervas chamados "Kyphi".
Muitos desses óleos foram despejados em cones de cera e usados como acessórios para a cabeça. A ideia era para o petróleo
pessoa usando.
Os romanos antigos usavam óleos essenciais de uma maneira mais grandiosa. Popularizado por sua luxuosa
os romanos misturavam zimbro, pinho e outros óleos extraídos para melhorar ainda mais seus banhos
experiência. Ao misturar esses óleos com o calor ao redor da água, eles foram capazes de "absorver"
o óleo com mais eficiência. Esse processo ajudou a influenciar a experiência moderna do spa que vemos
freqüentemente. Esta prática foi reservada apenas para a classe alta. De fato, o uso de óleos essenciais em
Os praticantes indianos, que popularizaram o termo médico "Ayur Veda", são conhecidos por usar
óleos essenciais como substituto de antibióticos. Assim como os antigos egípcios, eles viram esses
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A idéia por trás da medicina ayurvédica é preencher a lacuna entre cura e espiritualidade. Muitos
as instituições que praticam essa forma de medicina ainda seguem essas diretrizes antigas.
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criar spas com o único objetivo de implementar o equilíbrio através do uso de óleos. Agora muitos
as pessoas experimentam como os óleos essenciais podem beneficiar o corpo, a mente e a alma.
chá, certos óleos têm propriedades curativas. Muitos os encontraram para curar o resfriado comum,
bronquite e até síndrome do intestino irritável! Isso prova que os produtos botânicos encontrados em
Do incenso ao óleo de hortelã-pimenta, a abundância do segredo mais bem guardado da natureza é vasta. Agora,
Existem centenas de óleos essenciais para escolher, com diferentes usos. De fato, muitos podem ser
misturados para criar um óleo único e personalizado. Somente esse fator é o que torna o uso
óleos essenciais tão divertidos! Algumas pessoas até encontram um ótimo relaxamento misturando suas próprias
misturas.
Muitas pessoas preferem óleos essenciais por causa de suas raízes naturais. Ao contrário de cosmeticamente
produtos aprimorados, os óleos essenciais estão livres de produtos químicos, radicais e bactérias nocivas. o
O processo por trás da obtenção de óleo de uma planta é intrincado e exige tempo. Óleo de lavanda, para
as plantas começam a segregar lentamente. Isso libera todos os nutrientes das folhas para o óleo. este
Além disso, outros métodos envolvem a fervura ou o vapor da planta até a secreção dos óleos. Não importa
No processo de destilação, o final resulta em um congestionamento de óleo repleto de nutrientes botânicos. Agora,
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os óleos essenciais podem ser adquiridos em nível comercial ou mesmo através de mercados locais
preço acessível. Virtualmente qualquer pessoa pode ter acesso a um presente incrível da natureza!
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procurando uma alternativa holística à sua rotina de beleza, vamos considerar 50 maneiras de
1. Equilíbrio Hormonal
Quando os hormônios traquinas ocorrem devido ao estresse ou ciclos menstruais, eles podem causar muitos estragos na
confiança geral.
2. Crescimento do cabelo
Cultivar cabelos fortes e saudáveis é uma façanha em si. Com quebra e danos desnecessários, nós
pode colocar muita pressão em nossos cabelos. No entanto, óleos essenciais como alecrim, gerânio e
mirra são alternativas incríveis. Você pode adicioná-los ao seu shampoo ou condicionador para otimizar
resultados. Muitas pessoas também acham que esfregar esses óleos diretamente no couro cabeludo estimula o crescimento
bem. O óleo de mamona preto é outra ótima alternativa para ajudar a estimular o crescimento do couro cabeludo e o cabelo em geral
força.
3. Desintoxicação do corpo
Depois de comer mal ou consumir muita cafeína e álcool, o corpo pode começar a ficar preso.
Isso pode resultar em inchaço, rompimentos e até ganho de peso excessivo. Alguns óleos essenciais podem
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ajudar na limpeza do corpo de toxinas indesejadas. Muitos dos quais incluem toranja, capim-limão,
e eucalipto. Estes podem ser adicionados a batidos ou chás para aumentar os resultados. Seu corpo vai sentir
fresco e rejuvenescido!
4. Beleza do sono
Eles não chamam isso de beleza dormir à toa! Quando você perde uma noite de sono, sua pele reflete
Nos pulsos ou sob o nariz, você começará a sentir calma e relaxamento imediatos.
5. Tratamento da acne
Tea Tree e óleo de rosa têm sido usados para tratar a acne há séculos. Como o óleo da área do chá é extremamente
potente, recomenda-se testar este óleo antes de usá-lo. Isso determinará se o óleo é muito forte
para o seu tipo de pele. O óleo de rosa, no entanto, é leve e seguro para todos os tipos de pele. Isso ajudará a
6. Crostas e marcas
O óleo da árvore do chá é feito naturalmente para combater bactérias e infecções. Manu pessoas usam para tratar
feridas e até erupções cutâneas. Quando aplicado em áreas da pele e cabelo que estão reagindo
adversamente, os resultados são surpreendentes. Se você tiver cicatrizes, bolhas ou hematomas indesejados indesejados que
não desaparece, o óleo da árvore do chá é ao mesmo tempo esclarecedor e purificador. Embora o óleo da árvore do chá seja útil, é
É imperativo que você teste a reação do seu corpo a esse óleo antes de usá-lo regularmente. A potência
7. Tratamento da celulite
A celulite é uma parte irritante, mas realista da vida. Muitos homens e mulheres lutam com esta pele
condição. Isso pode resultar em falta de confiança e auto-estima. Infelizmente, muitas mulheres acham
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Óleo de semente de toranja misturado com sal marinho natural pode ser a opção que você está procurando. Quando
áreas com celulite são esfoliadas e depois reabastecidas com umidade, dificulta a
essas bolhas para retornar. Isso, além de uma dieta e exercícios adequados, ajudará a diminuir
celulite.
8. Desodorizante natural
Com os muitos estudos publicados sobre os produtos químicos nocivos encontrados em
desodorizante, não é de admirar que muitas pessoas sigam o caminho natural. Madeira de cedro, tea tree e
o óleo de lavanda é uma opção sutil e perfumada para adicionar à sua receita natural de desodorante. Misturando
com bicarbonato de sódio ou amido de milho, você se apaixonará por esse desodorante.
9. Pedi em casa
Quer experimentar o spa no conforto da sua própria casa? Por que não investir em alguns
óleo de eucalipto, cravo ou lavanda? Isso pode ser adicionado ao seu próprio banho de pés personalizado para
Ao fazer seu próprio perfume natural, você tem o poder de adicionar qualquer compilação de
óleos essenciais à sua mistura. Ylang Ylang, baunilha, rosa e óleo de jasmim são opções populares. Estes
pode ser aplicado topicamente ou misturado com água para obter um perfume sutil.
O óleo de ylang-ylang também é conhecido como afrodisíaco natural. Por que não pulverizar um pouco disso
poção caseira antes de um encontro quente? Você certamente chamará a atenção do seu interlocutor com
esse perfume romântico. É fácil de usar e sutil o suficiente para falar por si.
Quem não quer dentes mais brancos e brilhantes? Óleo de hortelã-pimenta pode ser adicionado à sua pasta de dente
rotina para refrescar o fôlego e dar uma esfoliação extra aos dentes. Você notará que seu
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os dentes ficarão visivelmente mais brancos à medida que você continuar a usá-lo. Este misto com carvão ativado pode ser um
para esclarecer sua pele. Pode apertar e promover a criação de colágeno no rosto. Misturando
óleo de rosa e gerânio na água, você é capaz de apertar a pele sem aditivos prejudiciais.
Após o desgaste do dia, por que não relaxar com um bom tratamento com óleo de argônio? Após a lavagem
e condicionar o cabelo, aplique óleo de argônio no couro cabeludo e nas pontas. Enrole em uma toalha ou camisa quente
e deixe por 20-30 minutos. Após a lavagem, o cabelo ficará macio e forte. este
O método também pode ser usado rotineiramente nas suas extremidades ou em áreas de grandes danos.
O óleo de rosa mosqueta é embalado com vitamina C. Esses dois trabalham juntos para clarear, apertar e aumentar
elasticidade da pele. Quando isso ocorrer, seu rosto ficará brilhante e beijado pelo sol! Adicione este óleo ao seu
lavar o rosto diariamente e aproveitar os benefícios. Este óleo é especialmente benéfico para uso após o sol. Seu
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Se você sofre de becos sem saída e quebrados, tente esfregar o óleo de ylang-ylang neles. Muitas mulheres
nos tempos antigos, colocava esse óleo nas pontas dos cabelos para protegê-lo
dano ambiental. Isso ajudará a permitir que seu cabelo cresça forte com quebra limitada. Lugar, colocar
em sua rotina. Isso dará ao seu cabelo a umidade necessária para combater a caspa. Como sempre, teste
fora este óleo, pois pode criar uma queimadura no couro cabeludo.
O óleo essencial de laranja pode ser adicionado à sua lavagem do corpo para lhe dar esse impulso energético quando
necessário! O aroma cítrico e picante ajudará a despertar seus sentidos naquelas duras segundas-feiras
manhãs.
Se você deseja adicionar um pouco de umidade extra e cuidar das áreas problemáticas, por que não adicionar
óleo de lavanda em seu creme de barbear. Se você quiser manter tudo holístico, pode misturar óleo de lavanda,
manteiga de karité e óleo de coco para criar o barbear perfeito.
19. Esfoliante
A pele precisa de uma esfoliação profunda e esfoliante pelo menos uma vez por semana. Uma das melhores adições ao sal
ou esfregar açúcar é um óleo essencial. Baunilha e óleo de Ylang-Ylang podem adicionar um aroma refrescante ao seu
esfregar. Além disso, os nutrientes calmantes encontrados no óleo de lavanda podem fornecer um elemento relaxante para
o matagal.
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Muitos primers faciais estão cheios de produtos químicos e aditivos prejudiciais. Óleos de rosa, cipreste e tangerina
são alternativas incríveis para uma cartilha facial. Você pode usá-los topicamente sozinhos ou negociá-los
com o seu hidratante facial para dar à sua pele aquele brilho instantâneo.
As bolsas embaixo dos olhos podem fazer você parecer mais velho e cansado. Eles também são extremamente difíceis de obter
Os pés de galinha ao redor do olho ocorrem quando há uma ausência de elasticidade. O óleo de incenso é
excelente para revitalizar o colágeno e fortalecer a área ao redor dos olhos. Aplicando
isso topicamente, você começará a prevenir sinais de envelhecimento e a aumentar a elasticidade da sua pele.
Quando o verão começa, todo mundo procura alcançar esse brilho orvalhado de verão. Você pode fazer isso
o fascínio dura durante todo o inverno, aplicando óleo de jojoba e toranja no seu hidratante diário.
Você começará gradualmente a ver sua pele se iluminando com essas duas belezas.
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Os pincéis de maquiagem são caros e delicados ao toque. Além disso, você usa essas ferramentas em
seu rosto; é por isso que a limpeza rotineira das escovas é tão importante. Se você está procurando evitar informações desconhecidas
ingredientes e produtos químicos, opte por embeber seus pincéis em água misturada com óleo de toranja. este
aroma.
Ylang-ylang tem sido frequentemente referido como o óleo do "amor". Seu aroma floral romântico é usado para
induzir romance e criar emoções felizes. Além de definir o clima, o óleo de ylang-ylang é um
ótimo soro anti-envelhecimento. Ao aplicá-lo ao seu hidratante ou misturado ao óleo de coco, você
envelheça graciosamente.
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A pele seca pode ser um grande problema, especialmente quando os hidratantes comercializados simplesmente não parecem
para cortá-lo. Os óleos essenciais de amêndoa e abacate são ótimas maneiras de hidratar a pele seca. Este não gorduroso
A alternativa é incrível como um hidratante independente ou em adição ao seu creme preexistente.
Para reduzir o excesso de óleo no rosto, os óleos essenciais de toranja e cipreste são uma ótima opção.
Eles absorvem rapidamente sem deixar a pele seca.
Algumas sombras ficam melhores com um acabamento brilhante. Adicionando óleo de prímula ou até de rosas ao olho
Embora livrar-se das rugas seja extremamente difícil, você pode obter uma aparência mais suave do seu
rugas. O incenso é capaz de curar suas rugas enquanto trabalha para impedir que outras pessoas
formando.
Quando o sol atinge certas áreas sensíveis da pele, pequenas “manchas solares” ocorrerão. Árvore do chá e
Sabe-se que o spray de configuração de maquiagem faz sua maquiagem durar mais e evita manchas.
Se você quiser adicionar um pouco de entusiasmo holístico à sua rotina, crie seu próprio spray de configuração DIY usando
óleos essenciais. Ao misturar água, óleo de avelã e prímula, você experimentará um acabamento relaxante
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Quando o rímel fica velho e seco, é difícil de usar. Em vez de comprar uma garrafa nova, por que não
adicione um pouco de óleo de lavanda ao seu rímel. Isso afrouxará o produto e facilitará a aplicação.
Além disso, sua maquiagem vai durar mais tempo.
sua água do banho, você poderá experimentar uma experiência relaxante e totalmente desintoxicante! este
Que melhor maneira de se sentir bonita do que ter um lar limpo e convidativo. Óleos essenciais como
lavanda, ladrões e erva-cidreira podem ser usados para limpar áreas específicas da casa. Você pode misturar
na máquina de lavar louça, na lavadora de roupas ou até mesmo na limpeza das superfícies.
38. Aromaterapia
As pessoas mais bonitas são livres de estresse e relaxadas. Aromaterapia é uma maneira incrível de
alcançar o equilíbrio dentro de casa. Adicionando óleos essenciais como lavanda, ylang-ylang e até rosa
o óleo no difusor ajudará a restaurar o equilíbrio e a acalmar os nervos. Que ótima maneira de
abrace o relaxamento!
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Os dentes são alguns dos grampos de beleza mais esquecidos. Quando seus dentes parecem bons, todo o seu
o rosto brilha. O óleo de ladrão pode ser consumido por via oral ou misturado com a pasta de dente para
Quando suas roupas não estiverem sujas, mas puderem dar um impulso, tente misturar óleo essencial de limão com água
e borrifando na sua roupa. Suas roupas terão um aroma sutil que é ao mesmo tempo edificante e
refrescante.
Quando prata ou ouro reais começam a manchar, o acabamento é brega. Em vez de gastar dinheiro em novas
itens, basta limpar os existentes. O óleo essencial de limão é um ótimo limpador de jóias natural. este
Enquanto estamos no assunto de óleo essencial de limão, esta jóia pode ser usada para criar mechas de cabelo!
O truque é aplicar esse óleo no cabelo e sair imediatamente ao sol. Este é um moderno
O óleo de hortelã-pimenta é um ótimo aditivo para rejuvenescer o sabonete ou para lavar o corpo. Adicione isso a sutil ou
44. Pré-treino
Você sabia que a adição de óleo de hortelã-pimenta à água antes de um treino ajudará você a
através? O aroma despertador do óleo de hortelã-pimenta ajuda a dar o impulso necessário. Dentro
Além disso, dar uma olhada rápida antes de ir ao ginásio será igualmente eficaz!
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Manjericão, hortelã-pimenta e óleo de toranja são ótimos aditivos para remédios caseiros para os lábios. Eles até
O óleo essencial de cenoura é ótimo para reduzir os sinais de envelhecimento. Ao adicionar isso à sua beleza
rotina, você pode reverter os efeitos do envelhecimento com alguns usos simples!
Depois de usar os sapatos por um longo período de tempo, eles podem ficar um pouco fedidos. Misture a árvore do chá,
eucalipto e óleo de tomilho em uma garrafa. Pulverize-os em seus sapatos e deixe a mistura descansar
durante a noite. Isso dará aos seus sapatos o frescor que eles precisam.
misturado com água. Pulverize suas roupas e itens de ginástica para uma atualização instantânea!
Os piolhos são um problema desagradável que pode afetar a saúde e a confiança dos cabelos. Para combater isso
problema, adicione um pouco de óleo da árvore do chá no couro cabeludo e livre-se desses ácaros irritantes!
Se você estiver tentando acelerar seu metabolismo e derramar alguns quilos durante o verão, adicione
óleo essencial de semente de toranja na água da manhã. Esse sabor sutil o ajudará a refrear
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misturar com os óleos essenciais, pois esses óleos são muito fortes e não devem ser usados topicamente
força.
• Rico em vitamina E e K
a pele
Óleo de abacate
• Rico em vitaminas A e E
Óleo de argan
• Promove elasticidade
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Óleo de jojoba
• Condicionador labial
Azeite
• Rico em antioxidantes
• Rico em vitamina E
• Rico em vitamina A
• Antibacteriano
• Antifúngico
• Limpeza
• Hidratação e hidratação
• Mãos em Panela
• Massagem
• Esfoliação Corporal
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• Seca eficazmente as espinhas e ajuda a pele oleosa, que pode entupir os poros
Elas podem ser usadas de várias maneiras para aprimorar sua rotina de beleza. Além disso, eles são
barato e pode ser encontrado em qualquer loja comercial. Os óleos essenciais são impressionantes e
aditivos baratos que podem melhorar muito sua rotina de beleza. Adicionando-os ao seu
benefícios maravilhosos.
Se você deseja estar mais ciente da origem dos seus produtos, tem a opção de
crescendo seus próprios vegetais para uso de beleza! Muitas plantas, como lavanda e manjericão, são fáceis de cultivar.
crescer.
Dessa forma, você sabe exatamente de onde seus itens são provenientes. Ao adicionar esses óleos essenciais ao
sua rotina diária, em breve você colherá seus incríveis benefícios! Como sempre, consulte o seu
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