Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
OV – OG
1
Óleo de semente de Abobora - Cucurbitaceae
2
manutenção do tecido epitelial, conservação do dente e seu esmalte, na
manutenção do bom estado do cabelo, nos órgãos reprodutivos e no crescimento
e desenvolvimento dos ossos.
Outros componentes do óleo de semente de abóbora são:
Zinco: presente em boas concentrações, previne a osteoporose, atrasando a
deterioração da densidade mineral óssea. Auxilia também o sistema imunológico,
aumentando a imunidade e a disposição.
Triptofano:o aminoácido tem efeitos calmantes e antidepressivos, além de
estimular a produção de serotonina, promovendo um boa noite de sono para
quem o ingere.
Potássio: ajuda na prevenção e no tratamento da hipertensão.
Fitosteróis: reduzem o índice de colesterol e triglicérides.
Magnésio: contribui com o bom funcionamento cerebral, na produção de energia
para o corpo e no fortalecimento dos ossos, também podendo prevenir doenças
como diabetes e algumas infecções.
O óleo de semente de abóbora contém antioxidantes que atuam contra radicais
livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células, a formação de rugas e
manchas na pele, promovendo a hidratação e maciez da mesma. As vitaminas
A, C e E auxiliam também na limpeza da pele.
A vitamina E e o Betacaroteno, ambos presentes no óleo, aumentam a
resistência dos fios de cabelo, hidratando-os e prevenindo a queda.
3
Açaí – Euterpe oleracea
4
Óleo de Argan - Argania spinos
5
Óleo de amêndoas Doces - Prunus amygdalus dulcis
6
Óleo de Avelã - Corylus avellana
Originária do sul da Europa e da Ásia. Sua semente pode ser consumida crua e
se tornou popular devido às suas aplicações culinárias, principalmente em
chocolates. O seu consumo natural e cru, além de saboroso, é muito nutritivo -
tudo isso sem contar as aplicações cosméticas. Também é possível extrair da
noz o óleo de avelã, que é um poderoso hidratante natural, rico em vitaminas A,
C e E, além de potássio e ômega 9.
Devido às quantidades significativas de vitaminas C e E e ômega 9 (ácido oleico),
o óleo de avelã aplicado como cosmético garante hidratação, nutrição e proteção
da pele e dos cabelos, aumentando também a flexibilidade e elasticidade da pele.
Contendo vitaminas B1, B2 e B6, o óleo de avelã também possui propriedades
anti-inflamatórias e até auxilia no processo de cicatrização.
7
Óleo de coco Palmiste – Elaeis guineensis
8
O óleo não deixa gosto na comida e não apresenta cheiro se comparado com os
de babaçu ou de coco de praia, podendo ser usado como substituto da margarina
em receitas de bolos e pães.
No entanto, o óleo de palmiste contém gorduras saturadas e não deve ser
ingerido em excesso, pois poderá causar problemas de saúde.
O óleo de palmiste possui diversos usos cosméticos. É ótimo condutor para
massagem, proporciona nutrição à pele e ajuda na desinflamação.
Ajuda no combate ao envelhecimento e, por ser emoliente e umectante, confere
à pele maciez e lubrificação, além de preservar a elasticidade natural.
A propriedade anti-inflamatória no ácido láurico auxilia no tratamento de acnes,
sendo uma alternativa natural e livre de alguns compostos químicos que podem
ser nocivos à saúde e à pele humana, como os parabenos, que estão presentes
em muitos dos produtos cosméticos.
Pode ser usado em qualquer tipo de pele, até mesmo naquelas com tendência
oleosa, já que o óleo de palmiste apresenta rápida absorção, não obstruindo os
poros, possibilitando assim que a pele respire.
Ajuda também na nutrição de cabelos danificados e no tratamento contra caspa.
Por ser pastoso em temperatura ambiente, a aplicação do óleo no cabelo é
facilitada, podendo ser usado tanto puro quanto misturado com cremes de
hidratação para potencializar os efeitos.
9
Óleo de Coco da praia - Cocos Nucifera L.
10
Óleo de Germe de trigo - Triticum vulgare
Regenerador cutâneo
Extraído pela prensagem do embrião e sementes da Triticum vulgare,
introduzido originalmente na Alemanha e agora no Brasil. É rico em vitamina E,
ácido linoleico e fosfolipídios, retardando o envelhecimento.
Fortalece os vasos sanguíneos e diminui a ocorrência de varizes. O uso diário
deste óleo como hidratante para as pernas, favorece a proteção dos mesmos.
Protege contra rachaduras nos cotovelos e pés, escaras, cicatrizes, frieiras,
psoríase, escamações, estrias e celulite. Ideal para peles enfraquecidas e climas
frios. Pode ser usado como hidratante corporal pós-banho.
Face: umectação, hidratação profunda, fortalecimento, rosácea, vasos
sanguíneos, rugas, flacidez, tônus, nutrição, reposição de ácidos graxos.
Corpo: celulite, circulação, solo dos pés, palma das mãos, cotovelo, joelhos,
unhas, inflamação, frieira, dores, ressecamentos, escamações, eczemas,
irritações, varizes, recuperação, vitamina E.
11
Óleo de Girassol - Helianthus annuus
12
Óleo de Gergelim – Sesamum indicum
13
Óleo de Jojoba - Simmondsia chinensis
14
Óleo de Linhaça – Linum usitatissimum
15
Óleo de Macadâmia – Macadamia integrifolia
O óleo de macadâmia possui diversos fins, mas seu uso mais comum está
relacionado aos cuidados com a beleza, pois é composto por ácidos graxos -
sendo o ácido oleico (ômega 9), palmitoleico (ômega 7) e palmítico os presentes
em maiores proporções, e por substâncias antioxidantes. A ingestão do óleo de
macadâmia auxilia no controle do colesterol, reduz a glicemia e pode controlar
a pressão sanguínea.
Na pele, o óleo atua diretamente nas regiões mais ressecadas e sensibilizadas,
promovendo reparação na barreira cutânea. Quando aplicado sobre o rosto,
além de hidratá-lo, tem ação antienvelhecimento cutâneo, que previne a
formação de rugas e reduz inflamações - pode ser aplicado em regiões acneicas
e auxilia no tratamento de coceiras.
Nos cabelos, a presença de gorduras monoinsaturadas no óleo de macadâmia
ajuda a proteger o couro cabeludo contra raios UV, vento, poluição, chapinha,
secador e produtos químicos.
16
Óleo de Mamona – Ricinus communis L.
17
Óleo de Pracaxi - Penthacletara macroloba
18
Óleo de Rosa Mosqueta - Affinis rubiginosa
19
Óleo de Semente de Uva - Vitis vinífera
20
Óleos Essenciais - OE
21
Bálsamo do Peru - Myroxylon pereirae
22
Bejoin - Styrax benzoin
23
Bergamota - Citrus bergamia
Origem: China
Extração: Prensagem a frio da casca ou por destilação a vapor *LFC
Considerado o óleo essencial do amor próprio, reduz a ansiedade e o estresse,
melhora a insônia e reduz a hipertensão (vasodilatador), além de ser
neuroprotetor. Possui propriedades cicatrizantes e analgésicas. Utilizado em
dermatites, seborreia, psoríase e hiper-hidrose. Cuidado, mancha a pele se for
ao sol.
Dissolve nos inflexíveis e irritadiços seu pessimismo e autocrítica, tornando-os
mais leves e calmos para fluir no mundo. Harmoniza os pensamentos
estressantes trazendo clareza, harmonia e tranquilidade.
Pode ser confundido com óleo essencial de Mandarina a Citrus nobilis, que no
sul do Brasil chama-se bergamota.
Atualmente, a região da Calábria, sul da Itália é o maior produtor deste óleo
essencial.
LFC não mancha a pele quando exposta ao sol.
24
Bétula Doce – Bétula lenta
Origem: EUA
Extração: Destilação a vapor da madeira
O óleo essencial de Bétula Doce é analgésico local, empregado em dores
musculares, artrite, reumatismo, pancadas e luxações. Possui propriedades anti-
inflamatórias e sedativas parecido com wintergreen. Tem efeitos desintoxicantes,
estimula o metabolismo e a excreção de líquidos. De aroma suave, doce e
refrescante, que lembra gelol.
A bétula continua sendo investigada, já que suspeita-se que sua casca tenha
grande potencial anticancerígeno. Suas folhas são antibacterianas e, juntamente
com suas propriedades diuréticas, é eficiente em eliminar do corpo toxinas e
excessos, aliviando inflamações, infecções, dores e purificando o sangue.
A bétula costuma ser utilizada, ainda, para curar e aliviar queimaduras,
contusões, feridas e eczemas. No banho ela é capaz de tratar erupções cutâneas
e ajudar no processo cicatrizante de machucados. Ainda no banho, a bétula pode
ser usada nos cabelos para combater a caspa. Tem utilidade também para o
reumatismo, psoríase, limpeza de pele, acnes, congestão nasal.
25
Camomila alemã – Matricaria recutita
Origem: Egito
A camomila alemã (camomila Matricaria), frequentemente denominada
camomila azul ou camomila verdadeira, devido a presença de camazuleno que
deixa sua cor azul, é proveniente da família do girassol e das margaridas.
É uma das duas espécies de camomila que podem ser usadas medicinalmente.
Esta planta, encontrada nas áreas meridional e oriental da Europa, cresce entre
60 e 152 centímetros de altura e contém caules e sulcos fortemente ramificados.
Como o óleo de camomila romana, o óleo essencial de camomila alemã é
extraído através de extração com solvente ou através de destilação a vapor de
suas flores de cor amarelo dourada que se parecem com raios.
O óleo de camomila alemã é amplamente usado na indústria cosmética,
especialmente em formulações destinadas a melhorar a pele seca, inflamada ou
irritada. Ele também é usado em xampus e condicionadores.
Suas propriedades são cicatrizantes, analgésicas, fotoprotetoras e antioxidantes.
Utilizada na aromaterapia como anti-inflamatório de uso geral, em casos de
artrite, torcicolos, contusões, dores musculares, etc.
26
Camomila Romana - Anthemis nobilis
27
Canela da China - Cinnamomum cassia (Casca)
28
Capim Limão - Cymbopogon schoenanthus
Conhecido como Capim Limão, Capim Santo ou Capim Cidreira, é um dos óleos
mais usados e indicados pelos terapeutas. Quando inalado logo sentimos
aconchego, calma, tranquilidade.
Indispensável naqueles dias de intenso esgotamento mental onde relaxar parece
uma tarefa quase impossível.
Tem efeito diurético, revigorante, antisséptico, bactericida, calmante e
antifúngico. Age como tônico para o organismo como um todo. É desodorante,
refrescante e alivia dores de cabeça.
É estimulante gástrico, combate a flatulência e dores estomacais. Útil no
tratamento do excesso de transpiração, estimula glândula tireoide, a digestão e
a circulação sanguínea. Eficaz contra dores de cabeça e musculares, e em
massagens contra a celulite e gordura localizada.
No lar, o Lemongrass trabalha a consciência coletiva melhorando o ambiente
familiar e o relacionamento, evitando brigas ou situações desgastantes entre os
casais. É um ótimo restaurador de elos. Dessa forma pode-se trabalhar também
a reaproximação. Auxilia crianças que estejam passando por separação dos pais.
É o óleo da renovação, o elixir do coração, da mudança interior, da libertação da
vitimização, óleo do auto perdão e do perdão ao próximo eliminando magoas do
passado.
Evitar em pessoas com hipotensão, possui propriedade dermocaustica.
29
Cedro do Atlas – Cedrus atlântica
31
Cipreste - Cupressus sempervirens
32
Copaíba - Copaifera officinalis / reticulata
Origem: Brasil
33
Cravo da Índia – Eugenia caryophyllus
34
Erva Doce - Foeniculum vulgare
Com o nome científico de Foeniculum vulgare, a erva doce é uma das plantas
mais populares no Brasil. Conhecida regionalmente como anis ou funcho.
Melhora progressivamente a digestão, alivia os gases, combate a acidez
estomacal e alivia os sintomas de úlceras e gastrites.
Também reduz o mau hálito, combate gripes e resfriados, regula a pressão
arterial, é altamente relaxante e reduzem a possibilidade de desenvolvimento
de câncer de ovário e de mama – os flavonoides encontrados em seus talos e
bulbo assemelham-se ao estrógeno, diminuindo assim o risco de câncer em
mulheres.
35
Espruce Branco e Preto - Tsuga canadensis / Picea mariana
36
Eucalipto Radiata – Eucalyptus radiata
37
Precauções: Não ingerir.
Não deve ser usado em crianças.
Pode elevar o açúcar no sangue em diabéticos.
Não usar em grávidas.
Não usar diretamente na pele sem diluir.
Propriedades: O Óleo Essencial de Eucalipto radiata é analgésico, anti-helmíntico,
antibacteriano, antifúngico, anti-inflamatório, antisséptico, antiespasmódico,
antiviral, adstringente, refrescante, descongestionante, desodorizante,
desinfetante, diurético, expectorante, germicida, repelente de insetos, inseticida,
parasiticida, purificante, estimulante (respiratório) e tônico.
38
Eucalipto Glóbulos - Eucalyptus globulus
39
Gengibre - Zingiber officinalis
40
Gerânio - Pelargonium graveolens (Bourbon/ Africano)
41
Hortelã Pimenta - Mentha piperita
42
Jasmim – Jasminum grandiflorum
43
Ládano - Cistus ladaníferus
44
Laranja doce - Citrus aurantium / sinensis
45
Lavanda do Brasil – Lavandula dentata
46
Lavanda Francesa - Lavandula angustifólia
47
Lavandim – Lavandula x intermedia
Possui efeitos similares aos da lavanda francesa, porém menos potente como
calmante.
Promove tranquilidade acalma e relaxa.
Útil em massagens para relaxar nervos e músculos tensos.
Para os tensos, estressados e ansiosos.
Ação similar a lavanda, trazendo paz, conforto e bem-estar. Como ela, ajuda a
reduzir a impaciência, amenizar estados de choque, insônia e irritabilidade
nervosa.
48
Lima da Pérsia - Citrus aurantifolia / limettoides
49
Limão Siciliano - Citrus limon
51
Manjericão – Ocimum basilicum
Óleo essencial de aroma de anis. É indicado para acalmar tosses, soluços, tratar
bronquite, sinusite e gripes.
Use através de inalação.
Muito útil também para tratar ansiedade, cansaço mental, falta de concentração
e dor de cabeça.
Na face auxilia contra acne, espinhas, verrugas, manchas escuras e ajuda a
tonalizar a pele.
Principais benefícios: antioxidante, antimicrobiano, digestivo, atua no sistema
respiratório e como repelente de insetos.
Para obter 1 litro de óleo essencial de Manjericão é preciso 300kg de folhas.
52
Manjerona - Origanum vulgare
53
Melaleuca – Melaleuca alternifólia
54
Mirra - Commiphora mirrha
55
Néroli - Citrus aurantium
56
Olíbano - Boswellia carteri
57
Palmarosa - Cymbopogon Martini
58
Patchouli - Pogostemon Patchouli
59
Ylang Ylang – Cananga adorata
60
Rosa de Damasco – Rosa damascena
61
Salvia Esclareia – Salvia sclarea
62
Tomilho - Thymus vulgaris
63
Vetiver - Chrysopogon zizanioides
64
Zimbro – Juníparo - Juniperus Communis
65