Cartas da Saúde 2021

Curso de Naturopatia São Francisco

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1001 – Óleos Carreadores

1 - O que são óleos Carreadores?

Óleos carreadores ou óleo transportador, também conhecido como óleo base ou óleo vegetal, é usado
para diluir óleos essenciais e absolutos antes de serem aplicados à pele sem causar irritação, uma vez que
os óleos essenciais são altamente concentrados.

A maioria dos óleos carreadores não possui perfume ou é levemente aromático e não interfere nas
propriedades terapêuticas dos óleos essenciais. Eles podem ser utilizados puros ou misturados a
outros óleos para nutrir a pele.

2 - Como escolher o óleo carreador?

Existem diversos tipos de óleo carreador. A maioria é adequada para diluição com
qualquer óleo essencial. O óleo carreador deve ser puro, prensados a frio, sem aditivos ou conservantes.

Devemos considerar alguns fatores antes de escolher o seu óleo carreador:

2.1 - Aroma: alguns óleos carreadores têm um odor distinto. Quando adicionado a um óleo essencial,
pode alterar seu aroma (ex: óleo de amêndoas doces, azeite de oliva).

2.2 - Absorção: a pele pode absorver alguns óleos carreadores melhor que outros.

2.3 - Tipo de pele: dependendo do seu tipo de pele, o óleo carreador pode irritar a pele ou piorar
uma condição preexistente (ex: acne).

2.4 - Prazo de validade: alguns óleos carreadores podem ser armazenados por períodos mais
longos do que outros.

3 - Os óleos carreadores mais populares, utilizados para diluir os óleos essenciais na prática
da Aromaterapia em massagem e cuidados com a pele são:

3.1 - Óleo de Coco

O óleo de coco é um óleo comestível feito a partir da polpa do coco maduro, grande fonte de ácido
láurico, associado a muitos benefícios à saúde: bactericida, virucida, fungicida, e protege contra várias
infecções. Ele pode ser encontrado nas versões refinada, não refinada e fracionada.

3.1.1 - O óleo de coco não refinado (virgem), é produzido a partir da polpa fresca de coco. Não é
processado com produtos químicos e mantém o aroma e sabor original do coco. O óleo de coco virgem
geralmente solidifica em temperaturas inferiores a 25ºC, o que torna interessante o seu uso em

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formulações em que se busca uma maior consistência, como protetores labiais e desodorantes,
hidratantes sólidos, entre outros.

3.1.2 - O óleo de coco refinado é produzido a partir do coco seco, também chamado de copra. Ele é
branqueado e desodorizado para a remoção de contaminantes, e não mantém o aroma e sabor de
coco. O coco refinado não é totalmente natural e não é recomendado para uso como óleo carreador.

3.1.3 - Óleo de coco fracionado: O óleo de coco fracionado é produzido a partir de óleo de coco
comum, através de um processo chamado fracionamento. O fracionamento é usado para separar
diferentes tipos de gorduras que são naturalmente encontradas em alguns óleos, é insípido, inodoro,
estável e conserva suas propriedades por mais tempo, mantendo-se em estado líquido mesmo em baixas
temperaturas.

3.2 - Óleo de Jojoba

O óleo de jojoba é produzido a partir das sementes de jojoba e apresentam um aroma delicado de noz.
Mas, tecnicamente, não é um óleo, e sim uma cera com poderosas propriedades hidratantes que imitam
o sebo produzido naturalmente pela pele. O uso de óleo de jojoba pode ajudar a reduzir a produção de
oleosidade da pele em pessoas com tendência a acne. O óleo de jojoba é facilmente absorvido pela
pele e não obstrui os poros. Isso o torna uma boa opção de óleo carreador para massagem, hidratação
facial e banho.

3.3 - Óleo de Semente de damasco

É produzido a partir das sementes de damasco. É um óleo emoliente rico em ácidos graxos e vitamina E.
Ele é facilmente absorvido pela pele e tem um aroma levemente adocicado. Ajuda a suavizar e acalmar
a pele irritada e com coceira. Use-o como um óleo carreador para fazer óleos de massagem, óleo de
banho e preparações para os cabelos. Existe óleo de semente de damasco comestível e óleo de semente
de damasco apenas para uso cosmético.

3.4 - Óleo de Amêndoa doce

O óleo de amêndoa doce tem um aroma forte e adocicado. É um óleo comestível feito a partir dos grãos
de amêndoas doces. É um óleo leve, facilmente absorvido pela pele e um ótimo hidratante para a pele
seca. É usado na Aromaterapia, mas seu aroma forte pode mascarar o aroma de um óleo essencial. É
ótimo em óleos de massagem, óleos de banho e sabonetes.

3.5 – Azeite de Oliva

O azeite é produzido a partir de azeitonas prensadas. É mais conhecido como um óleo comestível e
saudável. O azeite extra-virgem é a variedade usada na Aromaterapia e preparações para cuidados
com a pele, mas seu aroma pode interferir no aroma de alguns óleos essenciais. Excelente para produtos
de limpeza e hidratação da pele seca, e como carreador para massagem, produtos de limpeza facial,
cuidados com os cabelos e sabonetes caseiros.

3.6 - Óleo de Argan

É feito a partir de amêndoas encontradas no interior de frutos de árvores de argão, nativas do Marrocos.
Ele é comestível e tradicionalmente usado para nutrir o corpo por dentro e por fora. Tem um aroma de noz
e é rico em vitaminas A e E e ácidos graxos monoinsaturados. Ajudar a tratar a pele e cabelos secos, rugas
e inflamação da pele. Isso o torna um ótimo óleo carreador para óleos gerais de cuidados com a pele e
massagem.

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3.7 - Óleo de Rosa mosqueta

Esse óleo carreador é feito a partir da prensagem das pétalas de rosa mosqueta. Entretanto, ele não tem
aroma de rosas, e sim um aroma terroso. É rico em vitaminas A e C, que ajuda a combater o
nvelhecimento, e ambas as vitaminas podem ajudar a reverter os efeitos do sol na pele. Use-o como
um óleo carreador para tratar a pele seca, como um óleo de massagem e hidratante.

3.8 - Óleo de Semente de uva

Esse óleo carreador é feito a partir das sementes de uva. É rico em vitamina E, um nutriente que faz bem
para a pele e reduz rugas, é leve, facilmente absorvido pela pele e tem um aroma neutro. É um bom óleo
carreador para usar com óleos essenciais para produzir óleos corporais e óleos de massagem

3.9 - Óleo de Abacate

O óleo de abacate é um óleo pesado, grosso e comestível. Ele é rico em ácido oléico, um ácido graxo
monoinsaturado que ajuda a hidratar a pele seca e danificada. Bom óleo carreador para a pele seca
(evitar o uso em pele acneica).

3.10 - Óleo de Girassol

O óleo de girassol é um óleo comestível extraído das sementes de girassol, com um aroma neutro. Ele age
como uma barreira cutânea contra toxinas e germes que causam infecção, tornando-se uma ótima
opção para a pele irritada. Ajuda a suavizar a pele, hidratar e aliviar a irritação, pode ser adicionado
em óleos de massagem e para cuidados gerais com a pele.

3.11 – Óleo de Linhaça

O óleo de linhaça é uma das maiores fontes naturais de ômega 3, com excelentes propriedades internas
e externas, também é comestível. Tem a capacidade de nutrir e acalmar a pele irritada, graças à sua
ação curativa, anti-inflamatória e rejuvenescedora. Deixa a pele macia, sedosa e nutrida com absorção
bastante rápida. Recomendado para peles secas, pele irritada (eczema, dermatite, psoríase), para
cuidados gerais com a pele inclusive durante a gravidez. Nutre, amacia e protege também os cabelos.
Usado na produção de cremes, loções e unguentos. O óleo de linhaça oxida facilmente, por esta razão, é
recomendado armazenar em lugar fresco.

3.12 – Óleo de Calêndula

O óleo de calêndula tem aroma suave, possui propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias e

antibacterianas que podem torná-lo útil na cicatrização de feridas, alívio de eczema e assaduras
causados pelo uso de fraldas. Ele também pode ser usado como antisséptico. Além disso, ele pode
melhorar a aparência da pele.

4 – Como escolher seu óleo carreador

Sempre que possível, adquira um óleo carreador prensado a frio de um fabricante em que você confia.
Embora a maioria dos óleos carreadores não cause uma reação alérgica, você deve sempre fazer um
teste antes de usar.

4.1 - Para executar um teste de alergia:

- Adicione uma pequena quantidade de óleo carreador na parte interna do pulso ou logo abaixo da
orelha;

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- Cubra o óleo com um curativo;
- Deixe por 24 horas;
- Se ocorrer irritação, lave bem e evite o uso futuro.

Se você é alérgico a oleaginosas, não deve usar óleos derivados delas. Isso inclui óleo de amêndoa
doce, óleo de argan e óleo de semente de damasco.

4.2 - Ao diluir os óleos essenciais em um óleo carreador, é importante seguir as diluições de forma correta
para evitar reações alérgicas.

4.3 - Guarde sempre o óleo carreador em um local fresco, e escuro, de preferência na geladeira. Você
também deve mantê-los em uma garrafa de vidro escuro.

Fonte: Artigo publicado originalmente no Healthline, revisado medicamente por Natalie Olsen, escrito por
Annette McDermott e adaptado para o português brasileiro por Stella Legnaioli

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