AROMATERAPIA NA

INFÂNCIA
Por Nat Silvestre
 Formas de Uso
Como funcionam os óleos?
Os óleos penetram no nosso corpo por inalação, absorção intradérmica, ingestão
(não recomendada). Eles nos afetam bioquimicamente, fisiologicamente e
psicologicamente.
Quando inalados, são enviados ao Sistema Nervoso Central (SNC) e logo exercem
um efeito no pensamento e emoções. Já quando aplicados sobre a pele, as
moléculas são levadas à corrente sanguinea onde reagem com a química do
corpo. Após efeito, os óleos são eliminados via exalação corporal, urina, fezes e
transpiração.

Podemos usar a aromaterapia para diversas finalidades:

- Pequenos cortes e ferimentos
- Resfriados e gripes.
- Dermatites, picadas de insetos e erupções cutâneas.
- Problemas do trato digestivo como Azia, constipação, diarreia e indigestão.
- Ansiedade, tensão, insônia, desânimo.
- Varizes, dores musculares, nervo ciático...

A aromaterapia não deve substituir o tratamento convencional indicado por um

médico, mas ela pode ser complementar e utilizada em casos aonde o
medicamento não se faz preciso.
 Formas de Uso
Aplicação e Utilização
Há várias formas de aplicação dos óleos no corpo, o método escolhido depende
muito da preferência pessoal e disponibilidade momentânea.
- Massagem: é a maneira mais eficaz de usar a aromaterapia para fins como dores
musculares, dores na região pélvica, problemas como retenção de líquidos e
dores nas varizes. Também é muito indicada para o relaxamento,
proporcionando sensação de bem estar à quem recebe a massagem, vinculando o
óleo ao toque da pele (é a forma mais segura de usar aromaterapia em bebês por
exemplo).
- Compressas: Ótimas para dores crônicas ou agudas como dores de cabeça,
garganta, torções, artrites e artroses.
- Vaporizadores: Tanto faz se o seu aparelho é o ultrassônico com cromoterapia
ou o pote de cerâmica aquecido com vela, eles evaporam as moléculas do óleo no
ambiente, purificando e perfumando o ar, trazendo uma sensação de bem estar e
tranquilidade. Ótimo para questões emocionais e respiratórias.
- Óleos e Loções Corporais: Todos os óleos quando aplicados na pele, devem ser
diluídos em carregadores que podem ser óleos vegetais ou loções desde que
livres de silicone, parabenos e outros derivados do petróleo (pois eles inibem a
absorção dos Óleos Essenciais). Uma boa opção para os óleos vegetais são os
extraidos de frutas e castanhas diversas como Semente de Uva, Óleo de
Amendoas, Maracujá, Argam.... entre outros!
-INGESTÃO: A ingestão de óleos essenciais deve ser fortemente
DESENCORAJADA pois não se tem estudos de longo prazo sobre a toxicidade dos
óleos sobre o sistema hepático e renal do corpo humano. Ainda que saibamos
que algumas marcas e pessoas estimulam o uso, é fundamental lembrar que
nenhum óleo é apropriado para ingestão e SOMENTE um Aromaterapeuta
formado pode fazer uma avaliação mais detalhada para sugerir tratamentos
diferentes dos citados acima.
 Formas de uso
Diluir, Inalar, Aplicar.... como??
Já entendemos como podemos utilizar os óleos, mas percebemos que ele sempre
precisa de algum veículo carregador, seja um difusor, um óleo vegetal, álcool de
cereais etc.. Vamos conhecê-los?
Os difusores de ambiente são geralmente mais práticos e
abrangem todo o cômodo beneficiando quem estiver por perto! É
uma excelente forma de uso dos óleos e há de todos os preços e
gostos! Pode ser em forma de vaporizador, ou também os clássicos
Rechauds de tomada.

Para aplicação na pele, sempre há indicação de diluir em óleo

100% vegetal (Semente de Uva, Girassol, Germe de Trigo,
Calêndula..). Como vimos óleos cosméticos geralmente possuem
silicones, parabenos e outros minerais que impedem a absorção do
Óleo Essencial pela pele, tirando o efeito terapêutico proposto

O inalador pessoal é pratico pra ser levado sempre a mão e pode

ser comprado ou improvisado de várias formas! Existem bastonetes
prontos no qual você pinga óleo e inala somente quando abrir,
existem os colares difusores aonde você pinga o óleo numa bolinha
e fica se beneficiando ao longo do dia.

Além disso podemos fazer escalda pés, vaporização com água quente, banhos de
imersão, de acento.... Sprays de ambiente!! As possibilidades são muitas!
 Variações
Hidrolatos
Explicado de maneira simples, um hidrolato é a água aromática que permanece
após a destilação a vapor ou o material botânico de hidrodestilação, como a
lavanda.
São muito mais suaves do que os seus óleos essenciais e podem ser usados ​
diretamente na pele sem diluição.
A concentração de ativo num hidrolato é basicamente 1/1000 do que seria um
óleo essencial mas isso não significa ineficácia terapêutica, mesmo tão diluído os
hidrolatos tratam a pele de maneira mais suave e gradualmente.
Hidrolatos de lavanda, tea tree, gerânio. hortelã pimenta podem ser usados ​para
ajudar a matar os germes , podendo substituir a água óxigenada. Contam com o
benefício extra de promover a cicatrização de feridas, cortes e escoriações.
Uma grande diferença entre óleos essenciais e hidrolatos, é que estes são seguros
para uso em bebês e crianças pequenas .Existem alguns óleos essenciais que
podem ser usados ​em crianças, mas com cuidado e em baixas diluições.
Hidrolatos podem ser usados em crianças com muito mais frequência.
Lavanda pode ser usada como sprays de sono, em banhos e até mesmo em lenços
umedecidos para bebês. Agem como calmantes mentais e dermatológicos.
Hidrolato de tea tree pode ser usado também, para casos de dermatites,
assaduras e etc, pode-se misturar os dois para melhor eficácia.

Em geral os mais utilizados são:

Lavanda
Rosas
Teatree
Alecrim
Hortelã Pimenta
Gerânio
 Elaborando Sinergias
Misturar óleos essenciais pode
potencializar a sua função.
É importante lembrar do
capítulo de quimica do curso
pra compreender as funções
dos óleos e combiná-los com
maior eficácia.
Respeitar a preferência olfativa
da mulher também é parte
fundamental de uma boa
sinergia
As notas olfativas representam (simplificadamente) a
evaporação de cada óleo.
Quando você combina óleos entre si, também é importante
considerar a velocidade de evaporação daquele óleo. Assim
você pode prolongar também o efeito aromático daquela
sinergia, proporcionando uma experiência mais duradoura
da inalação.
O nome notas olfativas vêm do fato de que no Século XIX, um
francês chamado Piese criou uma classificação dos óleos
essenciais relacionando com as notas musicais.
Assim sendo ele as chamou de Notas de Base, Notas de Corpo
e Notas de Cabeça (ou Base, Média e Alta)
 Notas olfativas
NOTAS DE BASE

Cascas, Raízes, Flores adocicadas...

Trazem um tom quente, demoram mais a evaporar,
seguram melhor o
aroma das outras notas.
Em uma sinergia esses óleos sempre terão a menor
quantidade pois
caso contrário seu aroma "brigaria" com todo o
restante da sinergia,
sobrepondo outros óleos inclusive.
São muito utilizados como fixador de perfumes e em
geral densidade
mais alta que a água.
Ex.: Jasmim, Vetiver, Canela, Copaíba, Sândalo

NOTAS DE CORPO

Algumas flores, folhas, plantas de forma geral.

Vêm num segundo momento, pra complementar o aroma e suas
propriedades, pode ser o "óleo escondido".
Em geral a nota de corpo é sentida com mais suavidade pois se
mistura bem aos aromas das notas de cabeça e de base,
evaporando quase que em conjunto.
Quando o objetivo é um desses óleos especificos, sugere-se usá-los
em destaque
Ex.: Petitgrain, Melaleuca, Olibano, Lavanda, Camomila,
Gerânio
 Notas olfativas
NOTAS DE CABEÇA

As primeiras notas a serem sentidas.

Por evaporarem muito rápido em geral são elas que
dão o tom
principal de uma sinergia, devem ser agradáveis ao
olfato da
gestante e podem estar presente em maior quantidade
na sinergia
Cuidado com a quantidade de óleos se for usar os
cítricos que são
fotossensíveis, neste caso o limite máximo deve ser
respeitado
conforme tabela de segurança.
Ex.: Citricos, Hortelã, Palmarosa, Limão,
Lemongrass
 Diluição
Segurança
O cuidado com óleos Fotossensíveis e dermoagressivos deve ser redobrado

pois há alem do limite de 1% o limite de cada óleo.

Fotossensíveis Dermoagressivos
Bergamota 0,4% - 1gt/10ml
Canela 0,3% - 1gt/15ml
Limão Tahiti 0,7% - 2gt/10ml
Cravo 0,3% - 1gt/15ml
Laranja Azeda 1,25% - 3gt/10ml
Capim Limão 0,5% - 2gt/15ml
Limão Siciliano 2% - 6gt/10ml

Grapefruit 4% - 12gt/10ml **Fonte: Formação Profissional em Aromaterapia - Aromaflora

Esential oil Safety - Tisserand

Percentuais de Diluição
Considerando que 1% equivale a cerca de 30 gotas de óleo essencial, a

tabela abaixo ilustra o número de gotas de OE por mililitros de OV.

10 ml 3

20 ml 6

30 ml 9

50 ml 15

100 ml 30

200 ml 60
OBRIGADA