Aromaterapia

Apostila Virtual Complementar

1
 Principais Óleos Essenciais dos Sistemas

SISTEMA CARDIOVASCULAR: laranja, cipreste

SISTEMA DIGESTIVO: hortelã-pimenta, gengibre, capim-limão, funcho
EMOÇÕES (SISTEMA LÍMBICO): gerânio, lavanda, rosa, bergamota, camomilas
SISTEMA REPRODUTOR E ENDÓCRINO: alecrim, hortelã-pimenta, sálvia
esclaréia, ylang ylang, tea tree, orégano, manjericão, canela
SISTEMA IMUNE E LINFÁTICO: orégano, tea tree, alecrim, cravo, olíbano,
cipreste, sândalo
SISTEMA MUSCULAR: bétula doce, wintergreen, hortelã-pimenta, pindaíba
SISTEMA NERVOSO: hortelã-pimenta, manjericão, lavanda, limão, grapefruit,
olíbano
SISTEMA RESPIRATÓRIO: eucalipto, hortelã-pimenta, abeto douglas, abeto
prata, espruce canadense, ravensara, niaouli, cajeput, breu branco
SISTEMA ESQUELÉTICO: wintergreen, bétula doce, cipreste, junípero, cedro do
atlas, cedro do Himalaia, tea tree
SISTEMA CUTÂNEO: lavanda, gerânio, rosas, tea tree, copaíba, sucupira,
espruce, vetiver, ylang ylang, mirra, néroli, limão.

2
 Formulação com óleo essencial de camomila alemã

Misture duas gotas do óleo de camomila alemã, óleo de alecrim e óleo de lavanda
com quatro colheres de sopa de óleo de amêndoas doces. Massageie essa
mistura nos cabelos e couro cabeludo uma vez por semana. Para obter melhores
resultados, deixe a mistura nos cabelos durante a noite toda.
Borrifo hidratante para a pele — Para produzir seu próprio borrifo natural,
misture duas gotas de óleo de camomila alemã, duas gotas de óleo de lavanda,
uma gota de óleo de rosa damascena e 118 mililitros de água purificada
diretamente em uma garrafa com borrifador. Este borrifo hidratante natural
certamente será útil em suas sessões de banho de sol.
Pode ajudar a aliviar enxaqueca — Umedeça uma toalha com água fria e adicione
algumas gotas de óleo de camomila alemã. Coloque o pano úmido na testa,
feche os olhos e relaxe.
Pode promover alívio de dores nas articulações ou de tensão, rigidez e cãibra
muscular – Misture duas colheres de sopa de óleo de amêndoas doces e duas
gotas de óleo de camomila alemã com óleo de alecrim. Massageie essa mistura
nas áreas afetadas para aliviar a tensão nos músculos e aumentar a circulação.
Tônico cutâneo — O óleo de camomila alemã possui propriedades adstringentes
tornando-o ideal para tratamentos de limpeza dos poros. Simplesmente adicione
o óleo essencial em seu agente de limpeza facial feito em casa e aplique-o
usando bolas de algodão.

3
 Formulações Complementares da Apostila Principal

Contusões
Sugestão
OE Junípero bagas: 2ml
OE Cedro do Atlas: 1ml
OE Eucalipto citriodora: 1ml
OE Bétula adirondack: 2ml
Creme base: 94g OU OV Coco: 94ml
Como usar: aplicar no local várias por dia até melhorar
Sugestão
OE Wintergreen: 2ml
OE Cipreste: 2ml
OE Camomila Alemã: 1ml
Creme base: 94g OU OV Coco: 94ml
Como usar: aplicar no local várias por dia até melhorar

4
Celulite
Sugestão
OE Lima da Pérsia: 3ml
OE Cedro do Atlas:3ml
OE Cipreste: 2ml
OE Eucalipto globulos: 3ml
OE Cedro da Virgínia: 3ml
OE Canela do Ceilão:1ml
OV Pracaxi: 15ml
OV Jojoba: 20ml
Como usar: aplicar de manhã e à noite até alcançar o resultado esperado.

5
Sugestão
OE Sempreviva: 3ml
OE Capimlimão: 2ml
OE Pimenta negra:2ml
OV Semente de abóbora: 3ml
OV Groselha Negra: 5ml
Gel neutro: 85g
Como usar: aplicar de manhã e à noite até alcançar o resultado esperado.
Sugestão
OE Pimenta negra: 2ml
OE Junípero bagas: 2ml
OE Eucalipto radiata: 2ml
OE Cipreste: 1ml
OE Sempreviva: 1ml
OV Linhaça: 42ml
Como usar: aplicar de manhã e à noite até alcançar o resultado esperado.

6
Gordura Localizada
Sugestão
5ml de Óleo Vegetal de Gérmen de Trigo
1ml de Óleo Vegetal de Jojoba
2 gotas de Óleo Essencial de Grapefruit
2 gotas de Óleo Essencial de Alecrim
10ml de Óleo Vegetal de Girassol
2 gotas de Óleo Essencial de Alecrim
3 gotas de Óleo Essencial de Grapefruit

Estrias
Sugestão
OE Ládano: 1ml
OE Patchouli: 1ml
OE Palmarosa: 2ml
OE Sempreviva: 1ml
OE Murta QT Cineol: 1ml
OV Jojoba: 10ml
OV Semente de Uva: 14ml
Como usar: aplicar três ou quatro vezes por dia nas estrias até alcançar o
resultado esperado.

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Drenagem Linfática
Sugestão
OE Grapefruit: 2ml
OE Junípero: 2ml
OE Katrafay: 1ml
OV Coco: 45ml
Sugestão
OE Funcho doce: 1ml
OE Lavanda francesa: 2ml
OE Patchouli: 2ml

Gordura Localizada
Sugestão
10ml de Óleo Vegetal de Girassol
2 gotas de Óleo Essencial de Alecrim
3 gotas de Óleo Essencial de Laranja Doce
Modo de usar: Misturar os óleos essenciais no óleo vegetal e aplicar
massageando suavemente a região 3 vezes ao dia. Indicar para a cliente fazer
uso em casa, como complemento de tratamento
Sugerimos, para melhor resultado, massagem modeladora estimulante na região
desejada 1 vez por semana.
OBS: No caso das aplicações em gordura localizada e massagem modeladora,
quando aplicadas somente em áreas localizadas utilizar 1/2 dose.

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Herpes
Sugestão
OE Tea Tree: 6ml
Gel base: 94g
Como usar: aplicar no local 3-5 vezes por dia até melhorar.
Sugestão
Extrato CO2 Gengibre: 2ml
OE Tomilho: 0,5ml
OE Sândalo australiano: 1,5ml
OE Lavanda francesa: 1ml
OV Coco: 95ml

Alergias de pele
Sugestão - Forte
OE Tanaceto Azul: 2ml
OE Litsea cubeba: 1ml
OE Lavanda: 1ml
OE Copaíba: 2ml
OE Sândalo australiano: 2ml
Extrato CO2 Calêndula 3ml
OV Argan: 10ml
OV Sementes de Girassol: 30ml

9
Como usar: aplicar três vezes por dia algumas gotas desta sinergia até uma
melhoria palpável.

Sugestão - Média
OE Camomila Romana: 1ml
OE Olíbano: 2ml
OE Espruce canadensa: 1ml
OE Cenoura sementes: 1ml
OV Sementes de Girassol: 45ml

Acne Juvenil
Sugestão -1
OE Tea Tree: 3ml
OE Hortelã-pimenta: 2ml
OE Laranja amarga LFC: 2ml
Extrato CO2 Calêndula: 3ml
Como usar: aplicar em cima dos comedões 3 vezes ao dia até melhorar.
Sugestão
OE Palmarosa: 2ml
OE Pimenta negra: 1ml
OE Louro folhas: 1ml
OE Copaíba: 1ml
Creme base: 45g
Como usar: aplicar no rosto duas ou três vezes ao dia até melhorar.
Sugestão
FASE A
OE Tea Tree: 2ml

10
OE Hortelã-pimenta: 1ml
OE Cedro do Atlas: 0,5ml
OE Gerânio: 0,5ml OV Rosa mosqueta: 3ml
FASE B:
Argila verde: 50g
Hidrolato de Lavanda: 30ml
Como usar: misturar os ingredientes da Fase A e reservar. Misturar a Argila e o
Hidrolato de Lavanda até adquirir consistência pastosa. Misturar os ingredientes
da FASE A com a FASE B. Aplicar uma vez por semana e deixar repousar de 20
a 40 minutos, e depois retirar através de movimentos circulares suaves em água
morna.

Acne Tratamento Extremo

(apenas em casos extremos, pode ocasionar ardência em peles sensíveis)
OE Tea Tree: 3ml
OE Orégano: 1ml
OE Copaíba: 3ml
OV Rosa mosqueta: 3ml
Como usar: aplicar 3-5 vezes por dia nos comedões mais inflamados.

Furúnculos
Tratamento
OE Tea Tree: 2ml
OE Cipreste: 3ml
OE Copaíba: 3ml
OE Pimenta negra: 2ml

11
Como usar: aplicar 3-5 vezes por dia no local até melhorar.
ATENÇÃO: alguns óleos essenciais também podem causar dermatite de contato
em altas dosagens (> 15%) como por exemplo o Tea Tree, Capim limão,
Orégano, Tomilho, Segurelha. E dependendo da sensibilidade da pessoa isso
pode piorar.

Dermatite
Sugestão
OE Sucupira: 3ml
OE Tanaceto Azul: 3ml
OE Espruce: 2ml
Extrato CO2 Calêndula: 2ml
OV Groselha Negra: 90ml
Como usar: aplicar no local uma quantidade suficiente 2-3 vezes por dia até
melhorar.
Sugestão
OE Nardo: 2ml
OE Eucalipto citriodora: 1ml
OE Olíbano: 2ml
OV Groselha Negra: 45ml
Como usar: aplicar no local uma quantidade suficiente 2-3 vezes por dia até
melhorar.
Sugestão
OE Milefólio: 3ml
OE Abeto: 2ml

12
OE Patchouli: 3ml
OE Ylang Ylang: 2ml
OV Groselha Negra: 90ml
Como usar: aplicar no local uma quantidade suficiente 2-3 vezes por dia até
melhorar.

Cicatrização
Sugestão
OE Cenoura sementes: 3ml
OE Mirra: 2ml
OV Avelã: 45ml
Como usar: aplicar três vezes por dia algumas gotas desta sinergia até uma
melhoria palpável.
Sugestão
OR Sangue de Dragão: 3ml
OE Sucupira sementes: 2ml
OE Lavanda: 5ml
OV Gergelim: 40ml
Como usar: aplicar três vezes por dia algumas gotas desta sinergia até uma
melhoria palpável. Sugestão
OE Sempreviva: 2ml
OE Ládano: 1ml
OE Copaíba: 2ml
OE Louro folhas: 1ml
OV Pracaxi: 4ml

13
Como usar: aplicar três vezes por dia algumas gotas desta sinergia até uma
melhoria palpável.

Protecao solar
Sugestão
Extrato Calêndula CO2: 3ml
OE Cenoura Sementes: 2ml
OE Manuka: 2ml
OV Café verde: 3ml
OV Abacate: 50ml + OV Coco: 20ml + OV Urucum: 20ml (em caso de pele oleosa
utilizar creme ou gel base 90ml)
Como usar: aplicar nos locais a serem expostos ao sol e reaplicar de 4 em 4
horas.

Alopecia areata
Sugestão
OE Tomilho QT timol - 2 gotas;
OE Lavanda angustifolia - 3 gotas;
OE Alecrim da horta - 3 gotas;
OE Cedro do atlas - 2 gotas;
OV Jojoba - 5 ml; (ou OV Mamona)
OV Semente de uva - 20 mL.
Como usar: aplicar no couro cabeludo 3-5 vezes por semana e deixar por 30-45
minutos. Enxaguar com água.

14
Formulação para pediculose (piolhos)
OE Hortelã-Pimenta: 2ml
OE Tea Tree: 3ml
OE Lavandim: 2ml
OE Cravo: 1ml
OE Eucalipto radiata: 2ml
Álcool 70°: 90ml
Como usar: como prevenção pode ser aplicada algumas gostas desta fórmula
nas crianças antes de irem para escola e durante a noite. Para acabar com os
piolhos use uma colher de chá (5ml) desta sinergia no couro cabeludo. Deixar
por 30 minutos e depois lavar o cabelo com shampoo suave. Também pode ser
adicionada uma colher de chá (5ml) no shampoo quando for lavar o cabelo.
Formulação para UNHAS QUEBRADIÇAS
OE Murta: 1ml
OE Espruce negro: 1ml
OE Limão siciliano:1ml
OV Argan: 15ml
Formulação para UNHAS AMARELAS
OE Citronela: 2ml
OE Palmarosa: 1ml
OE Cravo: 1ml
OE Tea Tree: 2ml
OV Jojoga: 10ml

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Como usar: aplicar localmente de manhã e à noite durante 6 semanas.
Sérum para UNHAS
OE Capim-Limão: 1ml
OE Cravo: 2ml
OE Citronela: 1ml
OE Tea Tree: 1ml
MV Manteiga de karitê: 25g
Como usar: aplicar localmente de manhã e à noite durante 6 semanas.

Banho Sensual
OE Patchouli: 0,5ml
OE Sândalo australiano: 2ml
OE Palmarosa: 1ml
OE Gerânio: 1,5ml
OV Sementes de Maracujá: 95 ml
Como usar: uma colher de sopa (15ml) espalhado no corpo durante o banho, ou
duas colheres de chá (10ml) misturadas com um pouco de sal grosso para
dissolver na água da banheira.

Banho para bebês (maior de 6 meses)

OE Lavanda francesa: 0,5ml
OE Capim Limão: 1ml
OE Mandarina: 1ml
OE Camomila Romana: 0,5ml

16
OV Sementes de Uva: 97ml
Como usar: uma colher de chá (5ml) dissolvida na água do banho.

Banho Desintoxicante
OE Limão siciliano: 3ml
OE Alecrim QT Cânfora: 2ml
OE Cedro da Virgínia: 1ml
OE Aipo: 0,5ml
OV Gergelim: 94ml
Como usar: uma colher de sopa (15ml) espalhado no corpo durante o banho, ou
duas colheres de chá (10ml) misturadas com um pouco de sal grosso para
dissolver na água da banheira.
OE Olíbano: 2ml

Banho Meditativo
OE Cipreste: 0,5ml
OE Lavanda: 0,5ml
OE Alecrim QT Verbenona: 1ml
OV Girassol extra-virgem: 96ml
Como usar: uma colher de sopa (15ml) espalhado no corpo durante o banho, ou
duas colheres de chá (10ml) misturadas com um pouco de sal grosso para
dissolver na água da banheira.

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Banho para Ansiedade
OE Verbena branca: 3ml
OE Litsea cubeba: 1,5ml
OE Frangipani: 0,5ml
OE Camomila Romana: 1ml
OV Sementes de Maracujá: 94ml
Como usar: uma colher de sopa (15ml) espalhado no corpo durante o banho, ou
duas colheres de chá (10ml) misturadas com um pouco de sal grosso para
dissolver na água da banheira.
TRATAMENTO EQUILIBRADOR PARA PELES SENSÍVEIS 1
OE Camomila Alemã: 1ml
OE Mandarina: 0,5ml
OE Sempreviva: 0,5ml
OE Murta: 0,5ml
OV Argan: 20ml
OV Pracaxi: 27ml
Como usar: aplicar a sinergia duas vezes ao dia.
TRATAMENTO EQUILIBRADOR PARA PELES SENSÍVEIS 2
OE Gerânio: 1ml
OE Olíbano: 0,5ml
OE Sândalo australiano: 0,5ml
OV Rosa mosqueta: 5ml + OV Semente de Abóbora: 8ml
Como usar: aplicar na pele quatro gotas diluídas em uma colher de chá (5ml) de
creme base.

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TRATAMENTO PARA CONTORNO DOS OLHOS
Sugestão
OE Ládano: 1ml
OE Néroli: 0,5ml
OE Rosa de damasco: 0,1ml
OV Argan: 3ml
Creme ou loção: 45g
Como usar: aplicar de manhã e à noite.
Sugestão
OE Limão siciliano: 2ml
OE Hortelã-Pimenta: 1ml
OE Gengibre CO2: 2ml
Creme base: 45g
Como usar: aplicar na região massageando com vigor duas a três vezes por
dia até melhoria palpável. Sugestão
OE Mandarina: 2,5ml
OE Canela do Ceilão: 0,5ml
OE Capim Limão: 1ml
Creme base: 46g
Como usar: aplicar na região massageando com vigor duas a três vezes por dia
até melhoria palpável.

19
Olheiras
TRATAMENTO COM SEMPREVIVA
OE Sempreviva 1ml
OE Cedro do Atlas: 0,5ml
OE Cenoura Sementes: 0,5ml
OV Argan: 15ml
Como usar: aplicar 2 gotas desta mistura na ponta dos dedos e massagear a
região abaixo dos olhos.
Óleo de massagem para noite
OE Mandarina: 1,5ml
OE Sândalo australiano: 1ml
OE Pinheiro da Patagônia: 0,5ml
OV Girassol extra-virgem: 50ml + OV Coco: 37ml + OV Linhaça: 10ml
Como usar: aplicar a noite nas partes do corpo que você queira, ou em todo o
corpo.
ÓLEO DE MASSAGEM PRAZER FEMININO
OE Salvia esclaréia: 1ml
OE Lavanda: 1ml
OE Ylang-ylang: 1ml
OV Semente de Uva: 50ml + OV Semente de abóbora: 27ml + OV Rosa
mosqueta: 20ml
Como usar: aplicar onde queira e como queira (inclusive em partes íntimas).

20
ÓLEO DE MASSAGEM PRAZER MASCULINO
OE Cedro do Atlas: 1,5ml
OE Sândalo mysore: 2ml
OE Lima da Pérsia: 1,5ml
OV Girassol Extra-virgem: 50ml + OV Pracaxi: 30ml + OV Coco 15ml
Como usar: aplicar onde queira e como queira (inclusive em partes íntimas).
ÓLEO DE MASSAGEM PARA ATLETAS
OE Junípero bagas: 1ml
OE Katrafay: 1ml
OE Pindaíba: 1,5ml
OE Alecrim QT Cânfora: 1,5ml
OV Girassol extra-virgem: 50ml + OV Coco: 37ml + OV Linhaça: 10ml
Como usar: aplicar antes dos exercícios ou depois para acelerar a recuperação.
Massagear nas zonas musculares e articulares mais trabalhada em função das
necessidades de cada caso.
ÓLEO DE MASSAGEM PARA ARTICULAÇÕES
OE Tea Tree: 2ml
OE Lavanda dentata: 0,5ml
OE Cedro do Himalaia: 1,5ml
OE Eucalipto citriodora: 1ml
OV Girassol extra-virgem: 50ml + OV Coco: 37ml + OV Linhaça: 10ml
Como usar: aplicar nas articulações e massagear bem.

21
Manchas Escuras de Pele
Formulação Potente
OE Vetiver: 2ml
OE Espruce Canadense: 2ml
OE Copaíba: 2ml
OE Hortelã-Pimenta: 1ml
OE Palmarosa: 1ml
OV Rosa mosqueta 15ml
OV Semente de Abóbora: 77ml
Como usar: algumas gotas desta sinergia nos locais com manchas escuras 2-3
vezes por dia até melhoria palpável.

Formulação para manchas de gravidez (cloasmas)

OE Cenoura sementes: 1ml
OE Copaíba: 0,5ml
OE Alecrim QT Verbenona: 1ml
OE Salvia esclaréia: 0,5ml
OE Lima tahiti: 2ml
OV Rosa mosqueta: 15ml
OV Semente de Abóbora: 30ml
Como usar: aplicar duas vezes por dia até melhoria palpável

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Manchas claras de pele
Formulação para Vitiligo
5ml de Bergamota prensada
5ml de Sucupira sementes
Como usar: aplicar a mistura nas regiões da pele com vitiligo e tomar banho de
sol de 5 a 10 minutos diariamente.
Pré e Pós-depilatório
ANTES DA DEPILAÇÃO 1
OE Eucalipto Hortelã (Eucalyptus dives): 3ml
OE Cravo da Índia botões: 2ml
OE Pinheiro da Patagônia: 2ml
OE Camomila Alemã: 1ml
Pomada, bálsamo, ou manteigas vegetais puras: 87g
Como usar: aplicar localmente 15 minutos antes da depilação. Esta fórmula
relaxa os tecidos e a circulação além de exercer um efeito anestésico. Excelente
para pessoas muito sensíveis à depilação.
ANTES DA DEPILAÇÃO 2
OE Alecrim QT Cânfora: 2ml
OE Sempreviva: 1ml
OE Wintergreen: 2ml
OV Girassol: 45ml
Como usar: aplicar localmente 10 minutos antes da depilação.

23
APÓS A DEPILAÇÃO 1
OE Katrafay: 1ml
OE Hortelã verde: 1ml
OE Gerânio GT Egito: 1ml
OE Verbena branca: 0,5ml
Creme neutro: 45g
Como usar: aplicar localmente depois de cada depilação. Esta sinergia combina
uma ação refrescante, adstringente e anti-inflamatória para a pele.
APÓS A DEPILAÇÃO / PÓS-BARBA
OE Cedro do Atlas: 2ml
OE Hortelã verde: 2ml
OE Eucalipto radiata: 2ml
OE Camomila Romana: 1ml
OE Katrafay 3ml
OV Girassol extra-virgem: 50ml + OV Coco: 36ml + OV Linhaça: 10ml
Como usar: logo após a depilação, aplicar em toda a superfície o suficiente deste
sinergia para aliviar e descongestionar a pele irritada.
PÓS-BARBA MASCULINO
OE Priprioca: 1ml
OE Cedro da Virgínia: 1ml
OE Patchouli Dark: 2ml
OE Sândalo Mysore: 1ml
OV Jojoba: 45ml
Como usar: aplicar na pele após a barba. Esta sinergia combina uma ação
refrescante, adstringente e anti-inflamatória para a pele.

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Desodorante
Desodorante com Leite de Magnésia 1
Leite de Magnésia: 95ml
OE Tea Tree: 2ml
OE Copaíba: 2ml
OE Manuka: 1ml
Como usar: coloque a mistura em um recipiente roll on e use no dia a dia.
Desodorante com Leite de Magnésia 2
Leite de Magnésia: 97ml
OE Tea Tree: 1ml
OE Cravo: 1ml
OE Hortelã-Pimenta: 1ml
Como usar: coloque a mistura em um recipiente roll on e use no dia a dia.

Cuidado bucal
Branqueamento do esmalte dental
OE Tea Tree: 2ml
OE Citronela: 2ml
OE Hortelã-verde: 3ml
OE Limão siciliano: 3ml
Como usar: pingue diretamente na escova e escove os dentes

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Enxaguante bucal antisséptico
100ml de Água Destilada
25ml de Álcool de Cereais
OE Tea Tree: 2ml
OE Cravo: 1ml
OE Hortelã-pimenta: 2ml
Como fazer: dilua os óleos essenciais no álcool de cereais, e depois misture com
a água. Durabilidade de até 1 mês. Se quiser pode adicionar Conservante Livre
para aumentar a validade.

Lábios saudáveis
OE Katrafay: 0,5ml
OE Alecrim QT Verbenona: 0,5ml OE Copaíba: 1ml
OV Argan: 3ml + OV Jojoba: 2ml
Pomada ou bálsamo: 23ml
Como usar: aplicar nos lábios pela manhã ou a noite.

Escovante dental
1 gota de Tea Tree
1 gota de Hortelã-Pimenta
Como usar: pingue diretamente na escova e escove os dentes para
complementar a limpeza diária.

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