Qual o

segredo da

felicidade?

Sobra não
falta do

necessaria
básico
KPIs traz

mente traz
infelicidade
Recebeu o

felicidade nome de

estado de

Flow

ESTADO DE Relação entre

felicidade e

aumento de

Relatos

muito

similares

em todo o

mundo

FLOW Treinar a

atenção

Como

renda
Estudo sobre

o momento

em que as

No estado de flow, ou estado alcançar pessoas se

Atividade

de fluxo, estamos nos referindo desafiadora e

sentem

uma

ao estado mental que ocorre habilidade

felizes
quando uma pessoa realiza diretamente

proporcional
uma atividade em imersão,
sentindo maior energia, prazer
e foco durante a execução
Algo que

tenha

FLOW
significado,

te de
Atenção

prazer e te
100%

desafie envolvida

Exemplos Estado de Flow

Pensament

os se

silenciam

Tocar

violão Causa
Sentidos

É preciso
tomam conta
uma

atenção
Praticante
soment
=
Movimento
pratica
para esta

atividade s naturais
Temos uma

capacidade

limitada de

atenção=
110 bits/s