“ Naqueles dias eu Daniel, estava prateando por 3 semanas inteiras.

Nenhuma coisa desejável

comi, nem carne nem vinho entraram em minha boca, nem me ungi com ungüento, até que se
cumpriram as 3 semanas completas.” ( Dn 10,2-3)

A passagem acima descrita, tirada do livro de Daniel é o exemplo clássico de um “ jejum parcial”,
realizando em meio as atividades do dia a dia, com o propósito de alcançar de Deus a revelação de
sua vontade. Chamamos “jejum parcial” porque a aplicação de uma dieta limitada, ao invés de
abstinência absoluta de alimentos.

Esta claro que existe um valor muito grande neste tipo de jejum. Lendo os capítulos seguintes
deste capitulo de Daniel verificando que o culminar deste jejum foi uma visitação do anjo do
Senhor com uma revelação indispensável a respeito das batalhas que se travam nas regiões
celestes ( vers. 13,22). Além disso, o próprio Senhor, em sua visita a Daniel, assegura com
palavras encorajadas a eficácia de seu jejum e penitência. “ Não Temas. Daniel! Porque deste o
primeiro dia em que aplicastes teu espírito a compreender, e em que te humilhastes diante de teu
Deus, tua oração foi ouvida, e é por isso que eu vim.” ( Vs 12 )

Aleluia! Quando nós somos movidos pela promessa de Deus e numa atitude que o agrada,
começamos a transformar esta promessa em realidade no jejum e na oração; no momento mesmo
em que o nosso coração se humilha e busca a face do Senhor, as nossas palavras são ouvidas no
céu.

Daniel dedicou 3 semanas completas (21 dias ) ao jejum e a oração. O tempo dedicado ao jejum é
reservado para buscar o Senhor, mesmo em meio as atividades cotidianas. Em Mt 6,1-18 vemos
como Jesus indica o jejum, a oração e a esmola como sinais característicos da vida de um cristão
fiel. Em alguns momentos de decisão, porém somos convocados a intensificar nossa comunhão
com o Senhor. Segundo o desejo de Jesus, devemos fazer isto sem ostentação, mas com discrição
e buscando agradar somente ao Pai.

Outro fator importante em um tempo de jejum é o propósito que nos move a fazê-lo. Um jejum
sem propósito definido é como vagar num túnel escuro, sem saber de onde vem ou pra onde vai.
Olhando as Sagradas Escrituras, encontraremos muitas razões que levaram as pessoas ao jejum.
Se vamos jejuar, temos que ter objetivos firmes e claros pelos quais lutar e estar com Deus;receber
a sua palavra e alguma orientação ou interceder por alguém ou alguma situação; enfrentar
satanás e suas tentações …

Como faremos o nosso jejum?

Por 3 semanas (21 dias), somos convocados ao jejum parcial. Será um tempo de maior oração e
dedicação ao Senhor. Durante este tempo, evitaremos alimentos pelos quais buscamos mais
saciar nosso gosto do que as necessidades reais do nosso organismo (doces, refrigerantes, excesso
de frituras ou outros alimentos que constituem hábitos alimentares aos quais estamos apegados).
Jejum de Daniel
O que pode

- Água;

- todos os tipos de frutas e vegetais frescos, congelados, secos ou enlatados;

- todos os tipos de grãos integrais e legumes;

- óleos vegetais saudáveis (canola, milho, uva, sementes, oliva, amendoim, cártamo, soja e
girassol);

- todos os tipos de nozes e sementes.

O que não Pode:

- Todos os tipos de carnes e alimentos derivados de origem animal;

- ovos;

- todos os laticínios, como leite, queijo e manteiga;

- todos os tipos de açúcares e adoçantes naturais ou artificiais, incluindo mel e melado.

- pães ou qualquer outro alimento fermentado;

- todos os alimentos refinados ou processados, incluindo aromatizantes artificiais, aditivos
alimentares, arroz branco, farinha branca e alimentos com conservantes;

- alimentos fritos, incluindo salgadinhos, batata-frita e chips;

- gorduras sólidas, incluindo margarina, banha e alimentos com alto teor de gordura;

- bebidas como café, chás, bebidas gasificadas, energético e álcool

 JEJUM DE DANIEL

1º. dia – Ore com Romanos 4, 18-21 e confie no Deus que é fiel e poderoso.
2º. dia – Ore com Romanos 5, 3-5 e renove sua esperança nas tribulações.
3º. dia – Ore com Romanos 8, 15 e clame com o Espírito Santo ao seu Pai eterno.
4º. dia – Ore com Romanos 8, 28 e declare que todas as coisas concorrerão para seu bem, para a
glória de Deus.
5º. dia – Ore com Romanos 8, 31-38 e celebre sua vitória em Cristo sobre todo o mal.
6º. dia – Ore com Romanos 10, 9-13, proclame o senhorio de Jesus e receba salvação.
7º. dia- Ore com Romanos 12, 1-2 e peça ao Senhor a renovação do seu espírito e da sua mente.
8º. dia – Ore com 1Coríntios 1, 7-9 e louve o Deus fiel que o guarda seguro até o fim.
9º. dia – Ore com 1Coríntios 3, 16 e adore o Espírito Santo que mora em você!
10º. dia – Ore com 1Coríntios 6, 19-20 e agradeça ao Senhor por tê-lo comprado pelo sangue de
Jesus.
11º. dia – Ore com 1Coríntios 13, 4-7 e peça que o Senhor encha o seu coração de amor.
12º. dia – Ore com 2Coríntios 4, 16-18 e glorifique a Deus porque suas tribulações são
passageiras.
13º. dia – Ore com 2Coríntios 6, 1-2 e faça do dia de hoje o tempo de Deus em sua vida.
14º. dia – Ore com 2Coríntios 10, 3-5 e trave um combate espiritual com a armadura de Deus.
15º. dia – Ore com Gálatas 2, 19-20 e experimente a vida de Cristo pulsando em você.
16º. dia – Ore com Gálatas 4, 6-7 e louve a Deus, de quem você é filho e herdeiro.
17º. dia – Ore com Efésios 1, 3-14 e adore o Senhor por suas maravilhas em nosso favor.
18º. dia – Ore com Efésios 2, 8-10 e agradeça pela salvação recebida por uma vida santa.
19º. dia – Ore com Efésios 2, 13-18 e derrube os muros de inimizade em sua vida.
20º. dia – Ore com Efésios 3, 20-21 e louve o Pai que faz muito mais do que pedimos.
21º. dia – Ore com Efésios 4, 31-32 e comece uma vida nova de perdão e de paz.