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O que você
encontrará nesta
Apostila de Estudos?
3 Quem é marlene mukai
5 Cronograma do evento
6 Como entrar no grupo do whatsapp
7 Materiais para modelagem
9 Como tirar medidas do corpo
11 Tabela de medidas
15 Croquis de moda
16 Aula #1 | Casaco Kimono
31 Aula #2 | Vestido com babados na manga
45 Aula #3 | Calça com elástico unisse
57 Mensagem da professora
ÍNDICE 2
"
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
Muito prazer!
CRONOGRAMA
04.03 | 14h 06.03 | 08h 07.03 | 18h
SÁBADO SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA
CRONOGRAMA 5
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
como entrar no
grupo do WhatsApp
materiais para
modelagem
7
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
materiais utilizados
1. Para fazer o molde:
- Folha de papel kraft, sulfite A2 ou A1, flip chart,
papel manilha;
- Régua esquadro ou régua de alfaiate;
- Lápis e borracha;
- Cola ou durex;
- Fita métrica;
- Tesoura.
3. Metragem
de tecido para Casaco Kimono Calça com elástico
cada peça:
Tam. 34 ao 44 1,50m Tam. 34 ao 44 1,50m
Tam. 46 ao 52 1,80m Tam. 46 ao 52 1,80m
Tam 54 ao 60 2m Tam 54 ao 60 2,20m
Tam 62 ao 70 2,20m Tam 62 ao 70 2,50m
MATERIAIS UTILIZADOS 8
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
tirando medidas
para blusas e vestidos
1. Ombro
2. Busto ou tórax
3. Cintura
4. Quadril 11
5. Entresseio 6
1
6. Contorno do pescoço
7. Largura das costas 10
8. Largura do braço 13
9. Comprimento da manga
10. Punho para camisa 2
11. Punho para blazer
9
12. Altura do busto 3 14
13. Altura do corpo
14. Altura do quadril 4
12
5
8
tirando medidas
para calças
1. Cintura
2. Quadril
3. Altura do quadril
4. Altura do joelho
5. Comprimento da calça
6. Joelho
7. Tornozelo
8. Altura do gancho
1
6
8
tabela
de medidas
A Tabela de Medidas será sua companheira, não apenas ao longo desse
Minicurso, mas por toda a vida.
Aqui você encontra os principais guias que vão facilitar o seu trabalho com
as costuras.
TABELAS DE MEDIDAS 11
Tabela de medidas padrão feminina biótipo retangular sem redução:
- Fiz esta tabela baseada nas normas técnicas da ABNT 2022.
Punho (mão)
joelho, altura
Altura do Quadril 18 19 19 20 20 20 20 20 21 21 21 21 22 22 22 do gancho
Altura do Gancho 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 31,5 e altura
Altura até joelho 52 52 52,5 53 53,5 54 54,5 55 55,5 56 56,5 57 57,5 58 58,5 da calça:
Altura da Calça 100 100 101 102 103 104 105 106 107 108 110 112 114 116 118 medidas de
Largura da coxa 53,5 53,5 56 58,5 61 63,5 66 68,5 71 74,5 78 81,5 85 88,5 92 contorno com
Largura do joelho 35,5 35,5 36,5 37,5 39 40,5 41,5 43 44 46,5 49 51,5 54 56,5 59
ajuste para
a confecção
Largura do tornozelo 21,5 21,5 22,5 23,5 24 25 25,5 26,5 27,5 28 29 29,5 30,5 31,5 32
de bermudas,
Entrepernas calcinha 6 6,75 7 7,25 7,5 7,75 8 8,25 8,5 8,75 9 9,25 9,5 9,75 10
TABELAS DE MEDIDAS
saias e calças.
12
Tabela de medidas padrão masculina:
Manequim 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
Tórax/peito 92 96 100 104 108 112 116 120 124 128 132 136 140 144
Cintura 74 78 82 86 90 94 98 102 106 110 114 119 124 130
Quadril 90 94 98 102 106 110 114 118 122 126 130 134 138 142
Pescoço/colarinho 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
Altura do corpo 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
Costas 43 44 45 46 46,5 47 48 49 50 51 52 53 54 55
Ombro 13 13,5 14 14,5 15 15,5 16 16,5 17 17,5 18 18,5 19 19,5
Comp. da manga 59 60 61 62 63 64 64 64 65 65 66 66 66 67
Comp. manga curta 23 23 24 24 25 25 26 27 28 29 30 31 32 33
Punho camisa 21,5 22 22,2 23 23,5 24 24,5 25 26 27 28 28,5 29 30
Punho de blazer 28,5 29 29,5 30 30,5 31 31,5 32 32,5 33 33,5 34 34,5 35
Largura braço 27 28 29 31 33 35 37 39 41 43 44 45 46 47
Altura gancho 22 23 23,5 24,5 25 26 26,5 27 28 29 30 31 32 33
Altura do quadril 17 17,5 18,5 19 20 20,5 21 22 23 24 25 25 26 26
Largura da coxa 45 47 49 51 53 55 57 59 61 63 65 67 69 71
Largura joelho 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66 68 70
Altura do joelho 52 53 54 54 55 55 56 56 57 57 58 58 58 59
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
Altura da calça 100 102 103 104 105 105 107 108 109 110 111 112 113 114
boca da calça 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66
Manequim 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 Comp.:
Número 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 comprimento
Letra PP P M M G G GG GG XG XG XGG XGG EG EGG
G1 G2 G3 G4 G5 G6
TABELAS DE MEDIDAS
13
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
Manequim 1m 3m 6m 9m 1 2 4 6 8 10 12 14
Tórax (busto) 40 44 46 48 50 53 57 61 66 70 75 78
Cintura 39 41 43 44 48 52 56 58 60 62 64 66
Quadril 43 44 46 48 50 54 61 65 70 76 82 87
Altura do quadril 7,5 8 9 9,5 10 11 12 13 14 15 16 17
Entresseio 8 8,5 9 9,5 10 11 12 14 15 17 18 19
Pescoço 21 22 22,5 23 23,5 25 28 29 30 32 34 36
Altura do corpo 16 17 18 19 22 24 26 28 31 33 35 37
Larg. das costas 18 19 20 21 23 24 26 27 30 32 34 37
Ombro 6 6,5 7 7,5 8 8,5 8,5 9 9,5 10 10,5 11
Rebaixamento 1 1 1 1,5 1,5 1,5 1,5 2 3 3 3,5 4
ombro
Decote costas 1 1 1,5 1,5 1,5 1,5 1,5 1,5 2 2 2 2
Decote da frente 3,5 3,5 4 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8
Punho 9 9,5 10 10,5 10 11 12 13 14 15 16 18
Manga curta 8 8,5 9 9,5 10 11 11,5 12 12,5 13 14 15
Manga longa 20 22 23 24 28 30 36 40 45 49 54 58
Larg. braço 12 14 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Larg. joelho 17 19 20 21 23 25 27 29 31 33 35 37
Altura gancho 11 12 13 14 15 16 18 19 21 22 23 24
Entrepernas 5 5 5,5 5,5 5,5 6 6 6 6,5 6,5 6,5 7
calcinha, body, maiô
Comp. bermuda (até 15 18 20 22 24 29 34 37 41 46 52 57
o joelho)
Comp. calça 31 34 37 40 44 52 62 68 77 84 90 94
Comp. saia (até o 16 18 20 22 23 27 34 39 44 48 52 54
joelho)
Larg. tornozelo 11 14 15 15 15,5 16 17 18 19 20 20,5 21
Larg. panturrilha 15 17 19 20 20,5 22 23 25 27 29 31 33
Comp. vestido curto 27 30 33 35 40 46 54 58 61 66 70 83
Compr. vestido até o 32 35 38 41 44 50 60 65 70 75 80 85
joelho
Compr. vestido midi 37 40 44 46 54 65 68 75 78 85 90 95
Circunferência da 39 42 44 46 48 50 51 52 53 54 55 56
cabeça
Altura da cabeça 13 14 15 16 17 18 19 20 20 20 21 22
TABELAS DE MEDIDAS 14
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
croquis de moda
Aqui estão dois
croquis de moda de
base do professor e
estilista Valmir Pazeto.
BAIXE AGORA
Aponte a câmera
do seu celular
aqui para baixar
5 Croquis Básicos
para Desenho de
Moda!
CROQUIS DE MODA
15
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
aula 1
casaco kimono dupla face
Nesta aula você vai aprender a fazer um casaco kimono simples que
pode ser feito dupla face. É possível fazer em tecido plano ou malha
tipo moletinho, moletom, teddy ou soft.
materiais
Molde Tecidos
• Tecido linho;
- Folha de papel kraft, • crepe;
sulfite A2 ou A1, flip chart, • linhão;
papel manilha; • algodão rústico;
• moletom;
- Régua esquadro ou • moletinho.
régua de alfaiate;
- Lápis e borracha;
- Cola ou durex;
Metragem
Tam. 34 ao 44 1,50m
- Fita métrica;
Tam. 46 ao 52 1,80m
Tam 54 ao 60 2m
- Tesoura.
Tam 62 ao 70 2,20m
. Ombro;
. Busto;
. Comprimento do
comprimento
comprimento
casaco;
frente . Comprimento da costas
manga tirado do
ombro até o punho.
. Medida do punho
tirado da mão
aberta.
- Largura do braço.
Comprimento do casaco
tamanho curto médio sobretudo
34/40 60 70 82
44/48 62 72 85
50/54 64 74 90
56/60 66 76 95
62/68 68 78 100
70/74 70 80 110
Largura:
- Medida do busto dividida por 4 mais
4 cm a 5 cm de folga de vestibilidade.
Exemplo:
Busto 92
92 : 4 = 23
23 + 5 = 28
Comprimento:
- Pode decidir de quer o casaco até a linha da cintura + 5 cm, até a linha do quadril
ou mais comprido. Este casaco pode ser feito até a linha do joelho se desejar tipo
um sobretudo. Veja tabela.
1/2 largura do
braço + 7 cm
compr
imento
da ma
nga
punho
7 cm
7 cm
Frente:
- Coloque a medida do decote (1/2 da medida do
ombro + 1 cm) e depois rebaixe o ombro em 6 cm.
- Trace a manga e depois esquadre largura do
punho.
- Para altura da cava, divida a medida da largura
do braço por 2 e aumente 7 cm nesta medida.
- Recue e avance 7 cm para fazer a curva da cava.
- No centro da frente acrescente 2 cm para traçar
o decote.
2 cm 1 cm - Na barra aumente 1 cm na lateral.
- Trace o molde.
Tabela decote
das costas
34 a 40 3 cm
42 a 46 3,5 cm
48 a 52 4 cm
54 a 58 4,5 cm
1/2 do ombro
+ 1 cm 60 a 64 5 cm
tabela
6 cm
1/2 largura do
braço + 7 cm
compr
imento
da ma
nga
punho
7 cm
7 cm
Costas:
- Coloque a medida do decote (1/2 da medida do
ombro + 1 cm) e depois rebaixe o ombro em 6 cm.
- Trace a manga e depois esquadre largura do
punho.
- Para altura da cava, divida a medida da largura
do braço por 2 e aumente 7 cm nesta medida.
- Recue e avance 7 cm para fazer a curva da cava.
- Para a descida do decote costas, siga a tabela.
- Na barra aumente 1 cm na lateral.
1 cm - Trace o molde.
2. Margem de Costura:
1 cm
1 cm 1 cm
frente
cortar
fio do tecido
2 vezes 1 cm Frente:
1 cm
- Margem de costura para
fazer o casaco dupla face
(forrado).
1 cm
1 cm
1 cm
dobra e fio do tecido
costas Costas:
cortar
1 vez
- Margem de costura em toda
a volta de 1 cm menos no
1 cm centro da frente se for cortar
na dobra do tecido.
3. Plano de corte:
ourela do tecido
fio do tecido
frente
costas
imagens da aula
1 2
3 4
6 7
8 9
10
11 12
13 14
15
16 17
18 19
20
21 22
23 24
25
26 27
28 29
30
31 32
33 34
35
casaco pronto
detalhes...
COMBINA
COM VÁRIAS
CORES E
ESTILOS!
versátil
PODE SER
USADO DOS
DOIS LADOS!
aula 2
vestido manga flounce
Nesta aula você vai aprender a fazer um vestido com saia franzida e
manga inteira com acabamento em babado. É possível ser feito com ou
sem babado na manga.
materiais
Molde Tecidos
• Linho; • Viscolinho;
• Crepe; • Crepe
- Folha de papel kraft, • Linhão; média
sulfite A2 ou A1, flip chart, • Algodão gramatura;
papel manilha; rústico; • Malha de
• Tricoline; algodão;
- Régua esquadro ou • Viscose; • Moletinho.
régua de alfaiate;
Tabela decote
das costas
34 a 40 4 cm
42 a 46 5 cm
48 a 52 6 cm
54 a 58 7 cm
60 a 64 8 cm
- Faça um retângulo com a medida da largura (1/4 do busto
+ 2 a 3 cm) pelo comprimento (altura do corpo - 5 cm para 66 a 72 9 cm
comprimento um pouco acima da cintura).
3 cm 3 cm
revel
1/2 da largura do
1/2 da largura do
15 cm 3 cm 15 cm 3 cm
braço + 8 cm
braço + 8 cm
el
rev
4 cm
4 cm
3 a 5 cm
4 cm
4 cm
frente frente
cortar cortar
1 vez 1 vez
- Marque o decote e rebaixe 3 cm para traçar o ombro. Avance 15 cm em linha reta, desça 3
cm na cava e trace o ombro.
- Marque a altura da cava (1/2 da largura do braço + 8 cm) a partir do rebaixamento do
ombro.
- Na base da cava, aumente 9 cm e trace a cava.
- Para decote frente suba da linha da cava 3 a 5 cm e para o decote costas rebaixe de acordo
com as medidas da tabela.
AULA #2 | VESTIDO MANGA FLOUNCE 33
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
Saia do vestido
frente e costas
cortar 1 vez
Exemplo:
Largura do retângulo 26
26 x 7 = 182
Largura total da saia para franzir ou dar pequenas
preguinhas: 182 cm.
Comprimento da saia:
- Longa: 105 a 115
- Midi: 80 a 90
- Curta: 55 a 60
2. Margem de Costura:
1 cm
1 cm 1 cm
1 cm
1 cm 1 cm
frente
cortar costas
1 vez cortar
1 vez cm
1 cm 1 cm 1 revel
frente
1 vez
1,5 cm 0,5 cm
1,5 cm
1 cm
1 cm 1 cm
Babado da revel
manga costas
cortar 2 vez 1 vez
1 cm 0,5 cm
1,5 cm
margem de costura
1 cm
frente e costas do
1 cm
babado
2 cm
- Marque no papel ou no tecido a margem de costura em volta das partes onde irá
passar costura como nas ilustrações acima.
ASSISTA AGORA
3. Plano de corte:
Aponte a câmera do seu celular aqui para assistir
a aula de costura do Vestido com manga flounce.
ourela do tecido
ourela do tecido
frente
cortar
dobra do tecido
1 vez
el
dobra e fio
rev
dobra do tecido
revel
Babado da
manga
cortar 2 vez
Saia do vestido
frente e costas
ourela do tecido
cortar 1 vez
imagens da aula
1 2
3 4
6 7
8 9
10
11 12
13 14
15
16 17
18 19
20
21 22
23 24
25
26 27
28 29
30
31
32
vestido pronto
moderno
ESSE
VESTIDO É
PERFEITO
PARA O
OUTONO!
e le ga nt e
aula 3
Calça com elástico unissex
Nesta aula você vai aprender a fazer uma calça com elástico simples. É
possível fazer em tecido plano ou malha tipo moletinho, moletom ou
malha de algodão.
materiais
Molde Tecidos
• Tecido linho;
- Folha de papel kraft, • crepe;
sulfite A2 ou A1, flip chart, • linhão;
papel manilha; • algodão rústico;
• moletom;
- Régua esquadro ou • moletinho.
régua de alfaiate;
- Lápis e borracha;
Metragem
- Cola ou durex;
Tam. 34 ao 44 1,50m
- Fita métrica;
Tam. 46 ao 52 1,80m
Tam 54 ao 60 2,20m
- Tesoura.
Tam 62 ao 70 2,50m
5
´
Calca com elastico unissex
Tabela para
1. Confecção do Molde: inclinação do gancho
feminina:
quadril inclinação
1/4 do quadril + 1 a 2 cm 1/4 do quadril + 1 a 2 cm do gancho
84/102 2 a 2,5
altura do gancho + 3,5 cm
Tabela para
inclinação do gancho
infantil:
quadril inclinação
do gancho
43/48 0,5 a 1
comprimento
50/54 1 a 1,5
comprimento
61/65 1,5
frente 70/76 1,5 a 2
costas
cortar cortar 2 82/88 2 a 2,5
2 vezes vezes
Tabela para
inclinação do gancho
masculina:
quadril inclinação
do gancho
84/102 1,5 a 2
103/114 2 a 2,5
115/136 2,5 a 3
137/148 3 a 3,5
149/166 3,5 a 4
166/180 4 a 4,5
inclinação
l+1a 2 cm do gancho
1/4 do quadril + 1 a 2 cm 1/4 do quadri
+ 1 cm
inclinação
do gancho
frente costas
cortar cortar 2
2 vezes vezes
1/16 quadril
1/16 quadril
1/8 quadril
1/8 quadril
fio do tecido
fio do tecido
tornozelo - 2 cm tornozelo + 2 cm
- Para centralizar a barra,
diminua da largura do
- Para medida retângulo da frente a largura
de inclinação da barra da frente.
do gancho, veja
tabelas e use - Use este resultado para
- Elástico: use a medida da
a inclinação colocar na lateral da barra da
cintura da pessoa que vai
correspondente ao frente e das costas.
vestir a calça e reduza 155
molde que irá fazer
a 20%.
(feminina, masculina - Barra frente: medida do
ou infantil). tornozelo menos 2 cm.
2. Margem de Costura:
1 cm
1 cm
1 cm
4 a 4,5 cm
4 a 4,5 cm
1 cm
1 cm
1 cm
costas
frente cortar 2
cortar vezes
2 vezes
1 cm 1 cm
cm cm
1 1 fio do tecido
fio do tecido
3 cm 3 cm
1 cm 1 cm 1 cm 1 cm
- Marque no papel ou no tecido a margem de costura em volta das partes onde irá
passar costura como nas ilustrações acima.
3. Plano de corte:
ourela do tecido
costas
cortar 2
vezes
odicet od ofi
fio do tecido
dobra do tecido
frente
cortar
2 vezes
imagens da aula
1 2
3 4
6 7
8 9
10
11 12
13 14
15
16 17
18 19
20
21
calca pronta
5
clássica
unissex
CORTE
TRADICIONAL
UNISSEX!
MENSAGEM DA PROFESSORA 57
APOSTILA DE ESTUDOS | Minicurso de Costura e Modelagem com Marlene Mukai
Não fique pensando no passado que não deu certo e nem fique
deixando para começar tudo no futuro. Não mudamos o passado
e o futuro é uma incógnita. O seu tempo é agora. Seja feliz hoje.
Com carinho,
da sua Professora,
MENSAGEM DA PROFESSORA 58