Cronograma Semanal

Horári Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

o
05h Skincare Skincare Skincare Skincare Skincare Skincare
Oração Oração Oração Oração Oração Oração
Meditação Meditação Meditação Meditação Meditação Meditação
Afirmações Afirmações Afirmações Afirmações Afirmações Afirmações
Visualizações Visualizações Visualizações Visualizações Visualizações Visualizações
Leitura Leitura Leitura Leitura Leitura Leitura
Escrita Diário Escrita Diário Escrita Diário Escrita Diário Escrita Diário Escrita Diário

Yoga + Pernas Yoga + Corrida +Abs Yoga + Braços Yoga + Corrida+Abs Yoga + Pernas Yoga + Corrida
07h Escola Kauan Escola Kauan Escola Kauan Escola Kauan Escola Kauan
07:30 Escola Kaio e Escola Kaio e Valen Escola Kaio e Valen Escola Kaio e Valen Escola Kaio e
Valen Valen
08h Café da manhã e Natação Natação
Organizar a Casa
08:30 Lição Kauan Lição Kauan Lição Kauan Lição Kauan Lição Kauan
09h
10:00
11:00

13:00 Lição Kaio Lição Kaio Lição Kaio Lição Kaio Lição Kaio
13:00
14:00 Treino Futsal Treino Futsal
15:00
16:00
17:00
18:00 Organizar Finanças
19:00
20:00
22 h

Metas curto prazo: Acordar às 5h Metas a Longo Prazo: Guardar Dinheiro/Investir

Correr 5km,
Emprego Comprar um Carro
Colocar aparelho e dente.
Enem/ Faculdade
Conhecer Cachoeiras/ Viajar pra praia