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Rotina

. Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado .


Acordar e Acordar e Acordar e Acordar e Acordar e
5h 5h
comer comer comer comer comer

6h - 6h
-

7h 7h

Acordar, comer
8h 8h
Acordar, comer e alongar
e se ajeitar
9h 9h

10h Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Trabalhar Futebol 10h


Culto
11h 11h

12h Almoçar 12h

Tomar banho
13h Almoçar 13h

14h Momento 14h


Momento familia / EBD
15h familia Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar 15h

Tomar banho Tomar banho Tomar banho Tomar banho


16h 16h
Lanchar e Lanchar e Lanchar e Lanchar e
Parque com a
Exame nacional ajeitar o lanche ajeitar o lanche ajeitar o lanche ajeitar o lanche familia Exame nacional
17h 17h
(50min-10min) (50min-10min)

18h Exame nacional Exame nacional Exame nacional Exame nacional 18h
Tomar banho
(40min-10min) (40min-10min) (40min-10min) (40min-10min)
Kimetsu
19h Exame nacional 19h
Tomar banho

20h Jantar e ajeitar Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar R+ 20h


o lanche
Devocional Devocional Devocional Devocional
21h Exame nacional 21h

Sair ou não
22h Jantar 22h
Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Devocional

23h Dormir Dormir 23h

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