Sulfato de Amor Próprio (2) - Pagenumber

Licensed to Tiago Carvalho Viana Soares - tyagol11@gmail.
com - HP13716505853515
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Caio César
SULFATO DE
AMOR
PRÓPRIO
1º edição
Copyright © 2021 @caiocesar220

Todos os direitos reservados
É vedada a cópia total ou parcial do conteúdo desta

obra sem autorização prévia do autor
Diagramação, revisão e projeto gráfico por

caiocesar220
Dados Internacionais de Catalogação na

Publicação (CIP)
elaborada por Editora Perensin –Bibliotecária Iris
Estevez Ferreira CRB-8/SP n. 6428
C414e César, Caio
Sulfato de amor próprio / Caio César. Juiz de Fora:

Editora Perensin, 2021.
170p.
ISBN: 978-65-86210-98-9
1.Poesia brasileira 2. Literatura brasileira I. Caio César

II.Título
CDD:82-1(81)
CDU: 869.11
4
Bula
1. Sulfato de amor próprio = para o que é

indicado e para o que serve?
Este livro é indicado para quem ainda não

deixou de ser trouxa.
2. Quais as contraindicações do sulfato de

amor próprio?
O livro não possui contraindicação e pode

ser lido por qualquer pessoa, independente
da idade. Não ler mais de três (3) doses por
dia.
3. Riscos
Este livro não oferece riscos, ao contrário,

oferece soluções.
5
4. Como o sulfato de amor próprio age no

organismo?
A ação e o prazer de amor próprio foi

comprovado em estudos clínicos realizados
em pacientes que estavam dependentes
emocionalmente. Foi constatado um quadro
de melhora aguda em pacientes que leram
três doses diárias e colocaram em prática.
5. Composição
Este livro possui 170 páginas revestidas de

amor próprio.
6
Para
todos os meus leitores
7
1º dia de tratamento
ler até ler até a 3ºdose

a 3ºdose e colocar em
e colocar em
prática todos os dias prática
que acordar.
todos os dias que acordar.
prescrito por: caiocesar220
- não ultrapassar mais que três doses

diárias, ressalvo, se achar necessário.
8
1º dose
pare de questionar o porquê

de fulano ter agido
de certa forma contigo.
algumas pessoas são fdp´s mesmo
e você
não conseguirá mudar isso.
9
2º dose
pegue todos os seus cacos.

sim, aqueles cacos que foram
quebrados
por você ter depositado as suas
expectativas em alguém.
só não dê para quem te quebrou,
pois seria como jogar no lixo
ou pior,
ter a dor de cada pedaço sendo
triturado.
não perca tempo buscando

explicações para cada decepção
que você enfrentar e muito menos
fique se culpando achando que
mereceu passar por aquilo
ou que faltou algo da sua parte.
10
a única maneira de você

evitar o estrago
seria que nada tivesse acontecido
naquele dia,
mas ninguém tem
uma bola de cristal
para saber quem vai fazer
bem ou mal.
você não tem o poder de pegar na
mão da pessoa e ensiná-la como
ela deve agir com você.
ou ela é aquilo quis diz ser
ou é tudo maquiagem para te
conquistar.
às vezes,
você se questiona por já ter
percebido tarde
mas nunca é tarde
para cuidar de si,
nunca é tarde para se abraçar
e se desculpar por todas as vezes
11
que você se anulou por causa de

uma pessoa que te subtraía
e você não via o mal que ela fazia.
ao invés de ficar se questionando

que poderia ter sido diferente
por ter se doado 100%,
devolva esses 100% para si.
floresça, amadureça e perceba
que aquilo que você ver
no espelho
não deve ser a pessoa que se sente
um peso.
é que você espera se relacionar
com a alma e se depara
com corpos ambulantes por aí.
não há nada de errado da sua

parte.
12
3º dose
três perguntas
que você deve fazer a si
quando pensar em continuar
insistindo em algo que é bem
melhor ficar sem:
1- é isso que eu mereço?

2- a pessoa está me fazendo
bem?
3- por que ainda estou aqui?
13
ler ada3ºdose
ler até 4º até ae 6ºdose
colocar em
e colocar em prática
prática todos os dias que acordar.

14
4º dose
eu tenho alguns questionamentos

para te fazer...
olhe bem para onde você está.

olhou?
é isso que você merece?
a pessoa te procura quando

bem entender
e se não fossem as mensagens que
você manda, você não teria toda
essa “importância” que acha ter.
é mais você quem procura?
se sim, por que se anula já que

sabe como funciona?
se não fossem as vezes que você
marca de sair,
15
quantas vezes teriam

uma programação diferente?
é isso que você merece?
ficar sempre à espera de uma

atitude que não deveria partir de
uma sua?
é sério que precisa esperar a boa
vontade da pessoa para receber
aquela atenção que deveria ser
espontânea?
“oras, se eu amo uma pessoa

farei de tudo para que ela
permaneça, correto”?
se nem isso você recebe,

saia desse lugar
pois além de estar ocupando
um espaço que você não merece
também está perdendo
16
oportunidades e ficando cada vez

mais distante de si.
até a sua aparência mudou.
dá pra ver no seu olhar
a insatisfação
mas você insiste em pegar na mão
de quem te solta toda hora
e pra ser bem sincero,
você andaria bem melhor sozinha.
se isso ainda não for o bastante

para abrir os seus olhos,
faça essa pergunta para o seu eu
interior:
a pessoa está me fazendo bem?
é fácil encontrar a resposta para

essa pergunta
mas você não abre mão
dessa dúvida.
prefere fechar os olhos
17
e já não é mais a verdade

que te move.
a pessoa já injetou tanta mentira
em você que a sua razão já morreu
de overdose.
“prefiro fazer algo a se arrepender
de não ter feito",
mas certas coisas você ainda
continua fazendo sem surtir efeito.
a pessoa está me fazendo bem?
você afirma não estar feliz,

que já tentou inúmeras vezes
o diálogo
mas nada se resolve.
que diabos você está fazendo aí?
qual é a diferença que você faz na

vida dessa pessoa?
é excitante quando ela te procura,

18
né?
mas, na maioria das vezes,
te trata como se você fosse
qualquer coisa.
ainda está em dúvida se deve

insistir ou não?
faça a terceira e última pergunta:
por que ainda estou aqui?
releia o texto do começo.

você encontrará respostas!
19
5º dose
uma das coisas

que a vida me ensinou
é que algumas pessoas vão dizer
que gostam da mesma coisa
que você
para parecer que tem
algo em comum
e sem perceber
você já está tomando no cu.
só não está ciente.
20
6º dose
é natural pensarmos:
achei que estávamos indo bem

mas houve uma mudança
repentina.
eu lembro bem que você gostava
disso... é a aquele famoso ditado:
“você mudou da água pro vinho”.
vai ver que a pessoa nunca gostou

daquilo e quis só uma
aproximação pra dizer que era
legal e que fazia o seu tipo,
vai ver que a pessoa
se arrependeu
por pensar que era amor
que estava sentindo
então teve essa atitude
só pra ganhar uns pontinhos
21
a mais com você.
a verdade é que ela nunca foi

aquilo que dizia ser
mas sabia o quanto seus olhos
enchiam de emoção por saber que
existia alguém com tantas coisas
em comum assim.
a pessoa era malandra,
pois para se beneficiar
sabia exatamente como te agradar
e por saber que não era preciso de
muita coisa
só precisou seguir
tudo nos conformes.
foi gostoso no início, eu sei...
vai ver que a pessoa nunca foi fã
de filme de romance
mas por saber o quanto você
gostava do gênero
demonstrou ser a pessoa mais
clichê.
22
enquanto os seus cabelos

enrolavam nos dedos dela,
na mente dela já era uma maneira
de te enrolar
mas como nada é para sempre
de repente, a bomba explodiu.
bom, para você foi de repente
mas é que a pessoa cansou de
fazer tudo fingido.
a gente pensa que foi
da água pro vinho,
a gente fica se questionando
o porquê de até ontem
ser de um jeito e hoje, de outro,
a gente pensa que fez de menos
em algum momento porque de
repente aquela pessoa
que a gente achava foda,
já não é tão foda assim.
você só serviu de aproximação
porque a pessoa sabia que você
daria atenção
23
para ela curar-se da carência dela

e agora é você
que está carente por ela.
24
ler ada3ºdose
ler até 7º até ae 9ºdose
colocar em

25
7º dose
aprendi a sair daquilo que me

incomoda.
se eu tento diálogo
e mesmo assim,
a pessoa continua
sendo a mesma bosta
eu nem olho para trás.
passei da fase de acreditar no
"eu vou mudar".
26
8 º dose
mas, todo mundo merece

uma segunda chance.
concorda?
para ser sincero,

eu não sei quantas dei.
a gente vai se enchendo,
até que chega um momento que
nem o que sentimos é capaz de
suportar os "vacilos".
eu fui me tornando impaciente
para umas coisas
e o excesso de promessas
foi me cansando.
eu cansei de explicar mais de uma
vez para a pessoa o quanto as
atitudes dela me incomodava,
27
eu cansei de esperar que em

alguma vez aquela conversa
pudesse surtir efeito em algo.
assim como muita gente,
eu permaneci por muito tempo
esperando atitude
mas teve um momento na minha
vida que eu disse
pra mim mesmo:
ei, o que você está fazendo?

nem que o inferno congele a
pessoa irá mudar.
parece ser tão fácil deixar de lado

por saber que não é recíproco,
mas o que fazemos com o que
sentimos?
não é simplesmente jogar em
qualquer lixeira e voltar para casa
de mãos vazias.
a gente trava uma guerra com o
28
nosso interior tentando convencer

que não vamos nos arrepender
por nenhuma atitude precipitada
e nos precipitamos quando
aceitamos passar pelas mesmas
coisas de novo.
é normal você ficar sentido com
aquelas palavras que ludibriam
porque a pessoa se faz de
arrependida
aí você pensa:
“poxa, finalmente vamos viver”,
mas por ventura...
aprendi que sair de perto

não dói o tanto se eu tivesse
permanecidoe compreender que
deu errado é menos dolorido
a tentar fazer que dê certo.
29
9º dose
você vai saber

quando alguém estiver
na sua vibe
de uma maneira bem simples:
você irá se foder bem menos.
30
ler ler
atéda 10º até ae 12ºdose
a 3ºdose colocar em

31
10º dose
- mas, como assim, Caio?

encontrar alguém na mesma
vibe e se foder bem menos?
quer dizer que ainda vou
continuar me machucando?
sim.
porém, com bem menos
intensidade das vezes que você
mergulhou de cabeça.
quando eu falo se foder bem

menos, é porque ninguém é 100%
perfeito e mesmo você
encontrando alguém que esteja na
mesma vibe, as suas expectativas
irão te ferir porque é normal
a gente “exagerar”
32
no que acreditamos merecer.

é inevitável você conhecer alguém
hoje e achar que vão permanecer
os mesmos.
seria burrice pensar dessa
maneira.
vão ter momentos que

só da pessoa pegar na sua mão
será o seu porto seguro
e também haverá momentos que
você irá querer ficar distante de
tudo por ela ter feito algo que
você não gostou ou por qualquer
outro motivo, afinal, somos cheios
de defeitos e é isso que faz de nós
seres extraordinários.
queira um relacionamento sólido

porque de amores líquidos eu
nem preciso falar
33
do quanto incomoda, do quanto é

uma bosta.
ao invés de caos,
você encontrará quem seja o seu
cais.
seria clichê eu dizer que o amor da
sua vida vem aí,
que alguém te fará muito feliz.
já é fato isso acontecer,
mas nenhuma relação é conto de
fadas e não existe roteiro escrito.
é tudo no ao vivo.
agora,
você quer deixar de se foder de
vez? eu lamento.
desculpa eu desapontar
porque não existe pessoa no
mundo que faça isso
e ser recíproco
não anula a possibilidade que a
pessoa te desaponte.
a diferença é que ao invés
34
dela te deixar em ruínas estará

disposta a construir pontes
só para te ver bem.
35
11º dose
[regra válida para quem espera muito

de uma pessoa que já está
comprometida]...
a gente colhe o que planta.

só não espere colher amor
no coração
de quem já é comprometido.
36
12º dose
você merece muito mais do que

imagina e eu sei que você
não teve culpa
de bater os olhos em quem já está
comprometido,
mesmo ele afirmando que a sua
atual relação não esteja indo nada
bem.
existem “n” motivos para essa

dependência:
motivo n° 1: você gosta dele

porque ele te deu corda
fazendo você acreditar que ele
deixaria a companhia atual
para lhe proporcionar o que foi
prometido na última conversa.
quando você menos espera
37
já está cobrando o que nem

deveria cobrar, fica numa saia
justa porque quer ser amada e às
vezes, acaba sendo vulnerável
quando ele te toca mas aí é que
está o outro “x” da questão:
motivo n° 2: o que ele sente?

é diferente o que você espera para
o que você recebe e nem existe
linha tênue para isso mas, um
abismo que te fez acreditar que
tudo aquilo que você depositou
seria correspondido.
você se abre toda vez que o vê
com todas aquelas declarações
clichês de "eu amo você"
e depois se sente a pessoa mais
idiota do mundo
38
porque ele não tem a intensidade

que você procura.
o que eu faço?
é a primeira pergunta que
fazemos.
o tempo desperdiçado,
à espera de ter a pessoa ao nosso
lado, aquelas mensagens trocadas
envolvendo amor e putaria,
o peso do mundo nos ombros que
você carrega no outro dia
por saber que tudo está sendo em
vão.
eu vou te dar uns conselhos e peço

para que leia com atenção!
não espere ser prioridade.

ele te trata como a preferida,
mas só te sexualiza
e na cabeça dele
você é aquilo que falta em casa
39
no sentido de diversão.
sim, ele só quer se divertir e se
aventurar pois sabe como te usar.
ele usa o que você sente por ele
como uma espécie de ponte
que irá levá-lo para o que deseja.
o seu corpo, as fantasias, entende?
se você prestar atenção,

irá perceber que é enrolada
sempre da mesma forma.
ele diz "espera só mais um pouco"
e por saber que você vai esperar
ele planeja a próxima desculpa
sendo que às vezes nem é
necessário.
o seu problema é aceitar desculpas

esfarrapadas por amar demais
quem não te merece.
40
ler ler

41
13º dose
questionamentos...
para você, o que é reciprocidade?

ausência e falta de interesse
andam de mãos dadas.
para você,
por que ele não te procura?
será que foi o cansaço do trabalho
ou por que ele está cansado de ti?
amor genuíno não se conquista
cobrando.
ou a pessoa sente
ou simplesmente ela mente para
não te magoar.
ele diz que você
está guardada no coração dele,
mas fala isso
42
porque sabe que são esses tipos de

coisas que você gosta de ouvir.
ele sabe que você é vulnerável
mas não tem aquele cuidado.
não se precipite com o que você
ouve,
abra seus olhos
porque você está participando de
um jogo e chegou a hora de dar
um game over.
não adianta você esperar pela
reciprocidade dele
só porque ele te convém.
não procurar também é recíproco,
deixá-lo em últimos planos
também é recíproco,
desligar o celular e se distrair um
pouco também é recíproco,
mesmo que seja difícil.
não é fácil se doar por inteiro
e você se doa,
não é fácil abrir mão
43
das aventuras e você abriu

só para estar com ele.
meu amor,
ele não te admira da maneira que
você o admira.
troca o disco,
vira a página, cai fora,
é cilada.
a maneira que você procura

é diferente da maneira que ele te
quer.
você quer que ele se sinta bem
de todas as formas mas só o
satisfaz quando arranha as costas.
você não deve ser movida à
chantagens e viver sob ameaças
de que se você não der o que ele
merece, irá procurar fora.
44
um mundo inteiro dentro de você.

se abrir pra quê?
para quem só sabe folhear
mas não o que significa o seu
conteúdo a partir da primeira
linha?
45
14º dose
não vale a pena manter na sua

vida pessoas que te enxergam
como um favor.
você só é visto como "importante"
por um breve momento
e depois volta a cair no
esquecimento.
46
15º dose
não deixe a carência tomar

decisões por você.
metade das vezes
que você quebrou a cara
não foi o amor,
apenas decisões precipitadas.
47
ler ler

48
16º dose
até para colocar um ponto final

tem que ter coragem.
o medo de ficar sozinho
não pode ser maior
a não sentir mais o prazer
de estar juntos
e continuar empurrando
com a barriga.
49
17 º dose
tudo bem amar a pessoa

mas não deixe se levar
pelos seus sentimentos.
se para a pessoa
não dar mais para continuar
com você
custa entender
que o amor próprio deve estar
em primeiro lugar?
50
18º dose
baseado em fatos reais...
ela começou a ficar mais linda

quando pensou mais nela,
quando se arrumou pra ela.
maquiagem e roupa são muito
caras para serem desperdiçadas
por quem não sabe observar os
detalhes.
“mas ainda penso nele, é

recente”...
“acho que nunca vou superar”...
“ele me bloqueou”...
51
por essas e outras frases definia

quem ela era:
uma pessoa que totalmente girava
fora de si pois não tinha controle
da própria órbita
porque tratava o embuste como o
centro do universo.
ela era aquele planeta que não
suportava ficar distante do “sol”
porque não seria capaz de viver
na escuridão e sabe o que você
tem em comum com essa moça?
muitas vezes, você quer

que alguém assuma o papel
de te fazer feliz.
quando você se arrumava

não era com a intenção de ficar
bonita pra si
mas pra ver o que ele diria
e era frustrante
52
quando ele não percebia o esforço

que você estava fazendo.
mesmo você sendo
uma obra de arte,
às vezes se trata como um esboço.
ambos têm culpa nessa história:

ele por te enganar e você por
depositar tudo o que vinha na sua
cabeça.
a parte boa é que felizmente tudo
isso pode virar passado
e que aquele perfume que você
comprou pensando em colocar no
seu corpo para ele sentir o seu
cheiro, já não é mais pra ele.
aquela calcinha de renda que você
comprou para esquentar a relação
na cama, já não é mais pra ele.
e sabe por quê?

53
finalmente você irá suspirar

aliviada por saber que não sente
mais nada,
que aquela vontade compulsiva
de mandar mensagem
já está ficando sob controle.
as indiretas também irão porque
você percebeu que não vale a pena
de nada.
não é todo mundo que vai saber te
valorizar porque ninguém é
obrigado a isso
mas quando você se curte
é um caminho sem volta.
o mundo pode estar explodindo.
54
ler ler

55
19º dose
você prefere vírgulas

a ponto finais
quer alguém que valorize
do jeitinho que você merece
mas o problema disso tudo
é que você quer
que esse valor venha
de quem não espera
um futuro com você.
56
20º dose
eu acho que o nosso erro

é tentar fazer reparos
onde não tem mais jeito
e muitas vezes
se prestarmos atenção
os nossos cacos estão nas mãos
de quem a gente ama.
57
21º dose
na dúvida
entre continuar ou não
descarte a possibilidade
de permanecer.
se ainda existisse
o mesmo amor de antes
o término não seria opção.
58
ler ler

59
22º dose
precisei ir embora e sinto que não

devo pedido de desculpas.
não deu para continuar.
fazer o quê?
seria ironia eu dizer
"vai ficar tudo bem"
se para um dos lados
o término fez mal
mas para mim
o que estava fazendo mal era
continuar.
já faz um tempo que venho
pensando em tomar essa decisão
e eu só precisava ter certeza
de que não estaria fazendo
nenhuma besteira.
não quero que você implore,
não quero que prometa ser uma
pessoa melhor,
60
não quero me puxe pelo braço,

não quero que me peça
uma última noite de despedida.
o erro não está em você
ser o que é,
o erro não está porque encontrei
uma pessoa melhor.
foi o amor que acabou,

o frio na barriga,
a adrenalina de quando eu te via,
o batimento acelerado quando
você vinha em minha direção.
não quero continuar te matando
aos poucos,
não quero ficar distante aos
poucos,
não quero alimentar suas
expectativas.
estou fazendo uma faxina
e isso não quer dizer que você
é aquele móvel empoeirado
61
e precisa ser desprezado,

mas estou confusa e perdida em
mim.
você não precisa fazer parte dessa
confusão,
você não precisa propor um
tempo para eu ter a certeza se é
realmente isso que quero porque
quando resolvi tomar essa decisão
eu já sabia o que iria fazer.
eu sei que você ainda me ama,
assim como também é duro
o que estou te falando
mas será bom para ambos.
eu não sei fingir,
não sei esconder
o que tenho pra dizer,
não preciso falar
que você é especial
até porque não pegaria bem
eu falar das suas qualidades
enquanto estou cortando
62
nosso vínculo e essa artéria

chamada amor
que agora está sangrando
até a última gota,
mas preciso ficar em paz
com a minha consciência
de que
enquanto estávamos juntos
nunca faltou verdade
até mesmo para terminar.
63
23º dose
você implora para que eu volte,

manda mensagem às 2:00 hrs
da manhã
e depois joga na minha cara
que não estou valorizando o seu
"esforço".
prova de amor se resume em ligar

de madrugada?
o espírito do amor parece só te
visitar nessas horas porque no
outro dia é rotina na certa
e você sequer lembra da minha
existência.
quantas vezes eu não te falei

que aquelas atitudes feriam
mas você mesmo passava pano
nos seus erros?
64
não venha lamentar minha ida,

lamente por ter me deixado ir.
não venha mandar mensagem de
madrugada afirmando ser uma
pessoa mais madura,
não venha com esses discursos
preparados.
se você se importa tanto comigo,
posso te fazer um pedido?
esquece que eu existo.
só isso!
a verdade é que você ficou
acostumado por já ter uma pessoa
ao seu lado e da boca pra fora
dizia ser amor,
sendo que por estarmos próximos
nosso relacionamento virou um
costume.
é claro que você
pode ter me amado em algum
momento,
não estou anulando o sentimento,
65
não estou dizendo que você

sempre foi o carrasco
mas quando eu estava em cacos
ao invés de ajudar apanhar
um por um
preferiu estilhaçar ainda mais.
você lamenta minha ida
por momentos
e eu sei que é só gatilho.
você não mudou porra nenhuma,

apenas se faz de desentendido,
só pensa no próprio umbigo
querendo anular o que fez
comigo.
você não faz ideia do quanto
eu te queria
mas você é do tipo de erro
que não dá para cometer duas
vezes.
66
24º dose
ir embora e cuidar de si
ou aceitar migalhas
e não se satisfazer.
cabe a você escolher.
67
ler ler

68
25º dose
você não é um erro.

só está buscando se relacionar na
hora errada
e com pessoas
que não querem viver o mesmo
que você.
69
26º dose
fuja de “amores políticos”.

desses que prometem
e não fazem nada.
70
27º dose
ele já deixou claro que não te quer

e nem foi preciso dizer com
palavras.
os pequenos gestos e atitudes
mostraram isso.
ele te usa como estepe,
esqueça de como foi no começo
quando se conheceram
porque você está vivendo o hoje
e o hoje não é favorável como
antigamente.
pare de uma vez por todas de
passar pano,
você está confundindo
se machucar com massagem,
vive pensando que a vontade
que ele sente
pode ser um sinal de que aquela
71
reciprocidade esteja voltando

aos poucos
sendo que o amor da parte dele
foi embora há anos luzes.
a gente vive pensando

que aquilo que temos no momento
é o que merecemos pra vida toda
e quando o próximo já não quer
nos amar automaticamente
esquecemos da gente.
por isso que quando alguém vai

embora nunca é apenas a matéria
em si que foi
mas um pedaço de nós
que ficou ali.
já percebeu o quanto você perde
de aproveitar o seu dia porque a
cabeça está distante pensando em
alguém que só quer
distância de ti?
72
às vezes dá raiva de passar

conselho pra você porque você
apenas balança a cabeça dizendo
que vai fazer
mas no fundo sabe que o coração
está bagunçado
prestes a fazer besteira.
o mais impressionante disso tudo
é que você também sabe que está
fazendo errado em correr atrás
mas o instinto em querer ser foder
não pode faltar nessas horas.
o problema não está em quem
dá os sinais de que não vale a
pena você investir,
o problema não está em quem
passa horas e horas
para te responder,
pois diz estar ocupado pra você
e livre para responder outras
pessoas.
73
o problema está em quem vive

se importando com isso
por querer reciprocidade de quem
vive fugindo.
74
ler ler

75
28º dose
caso você esteja conhecendo

alguém e com o tempo
essa pessoa comece a ditar
o que você deve fazer ou não,
exclua esse alguém da sua vida.
já se foi o tempo da ditadura.
76
29º dose
a razão diz não

mas o coração
não pode ver uma ilusão
que já quer sofrer.
só aprendemos assim.
fazer o quê?
77
30º dose
só abra as portas do seu coração

para quem te dê a liberdade
de sair com quem,
para onde ir,
de ser você.
ao contrário disso,
foda-se!
78
ler ler

79
31º dose
é incrível a maneira que você

me feriu e quis sair como vítima.
falava a todo mundo que me
amava mas por trás, aprontava.
o seu ciúmes nunca foi ciúmes,
apenas medo de que eu fizesse o
mesmo.
é muito fácil abrir a boca e falar

dos amores que causaram
estragos,
se para quem você diz,
não conhece os bastidores.
é muito fácil cuspir
no prato que comeu
e distorcer para todo mundo
a história.
é muito fácil dizer que saiu
com o coração ferido
80
mas que não feriu.

quem vai desconfiar do seu
vitimismo?
é muito fácil dizer que sentia
ciúmes de mim,
que eu não passava confiança
mas quem agia como uma criança
mimada?
eu olho pra sua cara

e vejo muito fácil você dizer que
fez de tudo para quem não fez
nada.
é muito fácil manipular todos à
sua volta e o que me revolta
é saber que você não é nada disso
que diz ser quando mostra só um
lado da moeda,
ocultando os fatos
e conseguindo levar todo mundo
na conversa assim como você me
levou.
81
é incrível o seu cinismo,

postar frases de que ninguém te
valoriza,
afirmar que ninguém amou os
seus defeitos.
eu te pergunto:
quem nesse mundo vai amar viver
uma mentira?
você me disse
que o último relacionamento
deu errado
porque foi deixado de lado
porque já estava saturado.
foi muito fácil pra você se fazer de

vítima...
te peguei no colo e resolvi cuidar

dos seus machucados
mas isso você não diz a ninguém.
te inclui nos meus planos até o fim
82
acreditei em tudo
que você me falou mas isso você
não diz a ninguém.
quem te chamava de meu bem?
é muito fácil ser superficial

e dizer a todo mundo que foi
profundo,
que está solteiro
porque as pessoas
não conhecem o amor.
é muito fácil falar que cansou
de se decepcionar,
mas por que é tão difícil
você falar para os outros
que você é de iludir?
83
32º dose
queira
um relacionamento saudável,
que o diálogo esteja em dia.
se for só por status,
o caralho que perca tempo.
você não!
84
33º dose
não quero ter que chegar em casa

já em guerra,
não quero ter essa dor de cabeça.
eu poderia criar algum trauma
quando perguntam se eu espero
viver uma relação,
eu poderia responder essa
pergunta só com um não,
eu poderia moldar o
relacionamento
como um bicho papão,
mas sei que amanhã não serei a
mesma pessoa de hoje
e que tudo muda,
inclusive relações.
eu já tive o azar de passar pelas
mesmas coisas
com pessoas diferentes
mesmo prometendo que eu não
85
seria mais trouxa.

e se a gente for parar pra pensar
um pouco,
onde foi que fomos trouxas nesse
contexto?
a partir do momento que você
identifica o problema e mesmo
assim, permanece inerte
aí sim,
você é um iludido assumido,
sendo que nada está perdido
e só depende de você encerrar
esse ciclo.
o que eu quero é um
relacionamento saudável
e nem precisa atender todas as
minhas expectativas.
eu não quero muito,
apenas alguém que aja como
adulto.
86
já estou muito velha para cuidar

de uma criança maior de idade,
sabe?
que não tem maturidade para
resolver os próprios conflitos.
o que passa na cabeça de muita
gente quando o assunto é relação
associam logo à decepção
justamente porque se envolveram
com uma criança maior de idade.
sinceramente,
eu não sei o que é viver um
relacionamento saudável
porque eu nunca tive,
mas imagino o quanto deve ser
incrível.
“ah, mas todo começo de relação

é aquela atenção”.
já pararam para pensar nisso?

87
aquele
"eu te amo de todos os jeitos"
já não é mais daquele jeito,
os seus defeitos que antes
eram amados
começam a ser odiados.
fica no ar se é somente a rotina
que causa isso tudo
e creio que não.
tem gente
que só é amor da boca pra fora.
deve ser por isso que existe muita
gente doente.
88
ler ler

89
34º dose
quer um conselho amigo?

vai lá, corre atrás.
quem sabe eu dizendo isso
você não faça o contrário
e se valorize.
90
35º dose
irá chegar um momento

na sua vida
que você atingirá um certo nível
de maturidade
e depois que olhar para trás, dirá:
"como eu pude permitir passar

por isso"?
91
36º dose
eu não te desejo o mal,

apenas que pegue os chifres
que você colocou em mim
e enfie
bem no meio do seu cu.
92
ler ler

93
37º dose
você merece
três tapas na cara
que é pra criar juízo
e parar de se rastejar
por quem na sua frente
diz que te ama
mas por trás
dá uns perdidos.
94
38º dose
onde você deixou o seu amor

próprio?
no lixo?
qual será a próxima desculpa
que você irá aceitar?
"amor, me perdoa, eu errei"
mas no outro dia voltar a errar?
onde você deveria estar agora?
não seria na sua casa?
por que insiste em bater na porta
dos outros dando a pessoa
o gosto de passar por cima
de você
formando cicatrizes
se depois será apenas você
lidando com as suas crises?
ele não acalma as suas ansiedades
muito pelo contrário,
95
vai te deixando mais ansiosa

sempre que você coloca
os seus sentimentos pra fora.
aff, que vontade de sumir.
é válido desaparecer
para espairecer,
você deveria saber o que carrega
dentro de si e que o seu coração
não é esmola
para ser entregue a qualquer hora
de quem te tira de tempo
ao invés de tirar do chão e voar
com você.
toda vez ele volta com cheiro
de quem aprontou lá fora
mas você não sente
porque se acostumou
com o aroma de homem abusivo.
você se faz de lixo
porque se derrama
96
mas já devia ter fechado essa

torneira.
seu amor sempre sangra
porque ele sabe atirar
belas palavras usando o que você
sente a favor.
seus olhos brilham
quando ele fala "minha mulher"
mas você nunca foi dele
para ser tratada como prioridade
de alguém que não sabe zelar.
você merece três tapas na cara,
no mínimo,
para sair desse transe.
se encante.
por ele?
não.
por você.
meu amor,
quantas vezes você ainda irá se
rastejar quando podia voar?
deixe de viver nessa gaiola sendo
97
alimentada por esmola.

se ele não sabe da sua grandeza
não é preciso
se juntar as miudezas.
eu sei que no fundo
você não está nem um pouco
satisfeita
mas vive nessa porque
diz que não é fácil
apagar alguém da vida
de uma hora pra outra.
eu queria te dizer que
existe algo chamado distância. se
apegue a ela
e com o passar do tempo
você vai entender que essa
distância foi uma forma da vida te
dizer:
se valoriza!
98
39º dose
desconfie de quem
mesmo estando com outra pessoa
liga para você de madrugada
pra falar de saudade.
porra nenhuma!
a saudade é tão grande

que vive bem sem você.
99
ler ler

100
40º dose
me ligou tarde
pra falar de saudade,
mas foi embora cedo
da minha vida
e diz que não pode voltar — não
agora.
diz que se arrependeu,
que não me esqueceu,
que foi burrice
ter jogado tudo fora.
mas, é uma pena seu
arrependimento não garantir
a sua volta.
me ligou escondido.
pra ser mais preciso,
às 04:12 da manhã.
mas,
você já não tinha seguido
101
a sua vida?
me desprezou como se eu não
significasse nada.
eu perdoei
mas o meu perdão
não significa que você
é bem vindo.
foi apenas uma saída que

encontrei de não ficar com aquela
mágoa presa.
me enrolou durante horas,
afirmou que estava sim,
em um relacionamento
mas que era só uma questão
de tempo para voltar pra mim.
- meu amor, não foi que te obriguei a

sair.
102
por que as pessoas saem da nossa

vida e acham que podem voltar
do nada?
beijam outras bocas
e acreditam que vamos estar
esperando pelo fato de estarmos
sozinhos?
não estou mais aos prantos.
por que eu deixaria que você
pisasse em mim duas vezes?
e outra,
por que ainda me procura?
você não pode entrar e sair da
minha vida como se eu fosse uma
porta giratória,
como se eu estivesse
à espera da sua visita.
não adianta relembrar da nossa
história.
eu não quero review.
103
acredito no seu arrependimento

mas estou sem tempo pra falar
de saudade.
dê amor à quem você está agora,
não passe pela mesma porta que
fez com que você saísse.
valorize!
mostre que mudou
mas não precisa mostrar comigo.
você nunca irá me esquecer,
assim como não irei esquecê-lo
e isso não quer dizer
que também estou com saudade.
pra te falar a verdade
torço muito pela sua felicidade e
estou muito bem sem você.
preciso desligar.
tu tutu (fim de chamada).·.

104
41º dose
ultimamente
estou me desapegando
com facilidade
de pessoas superficiais.
não sei se é amor próprio,
falta de interesse
ou as duas coisas.
105
42º dose
“nossa, como você tem um

coração de pedra”.
é muito fácil para as pessoas

apontarem e dizer o quanto seu
coração é frio.
aqui dentro até já nevou e só eu
sei dos motivos.
quando você permite
que alguém faça parte da sua
vida, você não abre a porta de
todo jeito, mas abre com receio.
algumas pessoas são capazes de te
conquistar primeiro
de modo que você se desarme.
mal sabe você que irá se ferir com
os espinhos,
aqueles mesmos espinhos que
106
serviam de proteção pois as flores

já arrancaram.
algumas pessoas vão mentir na
sua cara olhando nos seus olhos.
"fale sempre a verdade",
eu sempre deixei isso claro
mas a mentira parece ser
agradável até mesmo
para quem escuta
porque você não sabe de fato
que aquilo é uma mentira,
mas ela é tão bonita igual
a face de quem diz,
igual a boca de quem te beija,
igual ao olhar de quem te deseja.
algumas pessoas não estão nem aí

porque você será só mais uma
que ela precisou mentir para
conseguir o que queria.
107
chamamos pessoas assim

de colecionadoras de corpos e de
consciência. não sei como
conseguem dormir,
não sei como precisam esperar um
tempo para reaparecer e dizer: me
desculpa, eu errei.
eu estaria mentindo em afirmar
que consigo perdoar com
facilidade
mas sinto que é preciso
para eu ficar em paz comigo,
contudo,
não consigo mais ter aquela
entrega.
eu sobrevivi a dor de ter olhado
nos olhos e não ter enxergado
que tudo era uma farsa,
eu sobrevivi por ter aberto
novamente a porta
108
e ver tudo desmoronando sem

saber o que fazer
porque não é de uma hora
pra outra
que você consegue colocar tudo
em ordem.
eu te perdoo
por todas as merdas que você fez,
mas eu não permito você
me destruir pela segunda vez.
109
lerler
atédaa 43º até ae45º
3ºdose dose em
colocar
prática etodos
colocar
osem prática
dias que acordar.

110
43º dose
vá por mim.
não é amor
que você está sentindo.
essa falta
que você diz sentir
é só tesão de momento.
já já passa.
111
44º dose
eu não consigo gostar de ninguém

e há quem diga que foi porque
ainda não encontrei a pessoa certa.
não acredito que exista
essa tal pessoa.
uma dor aqui, outra ali.
quando menos esperamos
estamos sorrindo em um dia
e chorando no outro.
112
45º dose
esses dias pensei o quanto meu ex

fazia falta e às vezes, ainda sinto.
procurei me satisfazer
pensando nele.
bem melhor que ficar
conversando com a lua pela janela
procurando uma explicação para a
ordem do universo que está tão
desconexa.
percebi que não foi amor,

mas um tesão enrustido
lá no fundo
igual aquele álbum de fotos
antigas na gaveta da mesa
de cabeceira.
pensei em procurá-lo
na sexta feira
113
sabendo que na segunda

eu diria para mim mesma que
aquela teria sido a última vez.
não se deixe levar pela carência.
não vale a pena passar por isso

sabendo depois que aquela
conversa que você teve no pé do
ouvido foi jogada ao vento,
sabendo que não surtiu o efeito
que você desejava porque no fim
das contas não era amor
mas esse desejo
que fez você falar palavras
indesejadas,
mandar mensagens de texto
e quando percebeu já era tarde
pois o estrago estava feito.
114
há um abismo entre amor e desejo.

a gente costuma dizer
que a vontade vai bater
e com ela, aquele desejo de
procurar mas será que essa
mesma vontade
é o suficiente para ser chamada de
amor?
aquele que você sentia logo no
começo?
você precisa entender isto:
não é clichê procurar.

não é clichê mandar mensagem
dizendo estar subindo pelas
paredes e que a pessoa precisa
abaixar o seu fogo.
mas, não coloque o amor no meio
do desejo porque quando for no
outro dia é bem provável que irá
se perguntar
115
o por que falou

em amor no dia anterior
se o amor estava bem longe
daquilo...
116
ler ler

117
46º dose
você começou
com uma leve queda, se jogou do
penhasco,
caiu no abismo,
caiu de boca [ops]
só não caiu na real.
não ainda.
118
47º dose
tem gente
que eu já chamei de meu bem
mas
por um motivo mais forte
eu queria ter desconhecido.
119
48º dose
o que acontece com a maioria dos

casais:
“já não sei o que somos.

a relação perdeu o encanto que
tinha e aqui estamos
com receio da separação
mas nos machucando aos
poucos”.
seria só a falta de amor na relação

que faz isso?
120
ler ler

121
49º dose
está sendo difícil ficar distante

da sua boca,
das suas mãos
deslizando minhas coxas,
da sua pegada,
das marcas
que você deixava
(de prazer).
preciso ficar só
por uma questão
de prioridade.
vou fazer de tudo

para essas lembranças
não se tornarem fantasmas
para que no futuro,
eu não fique com essa indecisão
122
entre continuar
ou voltar atrás
do que machucou.
por enquanto,
vou sentindo
essa falta irreparável.
ainda tem roupas suas
no armário
e o perfume
que você me deu
está do mesmo jeito
no frasco.
só o amor
não faz milagres,
não posso deixar
que isso se transforme
em um pedido
de que você volte
mais tarde.
esquecemos de tantas coisas
que poderiam
estar presentes,
123
magoamos um ao outro
com a nossa imaturidade
como se a verdade fosse uma só.
eu ainda te amo
mas será melhor assim
porque no outro dia
vamos nos abraçar
contudo,
não estaremos tanto a fim
do outro.
esse abraço irá servir
como uma espécie
de maquiagem
de que está tudo bem.
nossos olhos
não se colidem como antes,
a nossa alma está fria,
o lençol está quente
mas não está propício
para a gente.
é estranho dizer
que te amo
124
e ao mesmo tempo,
estar desistindo de tudo.
você diz
que não devo jogar
tudo pra cima,
que podemos voltar
a ter o mesmo clima
mas na previsão
do nosso relacionamento
uma frente fria avançou.
nosso inverno interno
fez chover
e eu não estou mais otimista
de ver o sol aparecer no outro dia.
sinto que não somos
mais feitos um para o outro
porque o conto de fadas acabou.
por que devemos romantizar?
vamos ser realista.
o amor não é isso tudo
como dizem
(pelo menos o nosso).
125
50º dose
aprendi
sobre decepção
da pior forma.
é muito fácil ser otimista
e dizer a um amigo
vai ficar tudo bem
até não acontecer com você.
e parece que nunca vai ficar bem,
mas sempre fica.
126
51º dose
brigar
por causa de alguém?
pra quê?
se é em vão.
a pessoa sabe muito bem
o que é melhor pra ela.
127
lerler
3ºdose dose em
colocar
prática etodos
colocar
osem prática
dias que acordar.

128
52º dose
não tenho paciência

de ficar com gente "vai e volta".
mando logo pra puta que pariu
porque se está com "vai e volta"
o amor já acabou
e o que sobrou
nem sei mais o que é.
129
53º dose
desabafo de um relacionamento
conturbado:
a gente receia tanto pelo fim

que tentamos empurrar
com a barriga
mas sabemos
onde isso vai terminar
só tentamos adiar
na tentativa de ficar mais um
pouco.
pensamos nos nossos desejos.
óbvio,
estaremos ali o tempo todo
mas nossa relação
é só com o corpo.
o que você vê quando estou
deitada?
130
temos medo
de que ninguém mais nos aceite,
tentamos colocar um fim
mas lembramos do começo.
tentamos observar
o outro de maneira amigável
e não sabemos que sentimento
é esse que ainda resta.
sabemos que não é amor

mas nenhum larga o outro.
andamos pela casa
como conhecidos,
se é rotina,
falta de diálogo
ou algo do tipo,
eu não sei
mas estamos frios.
vou falar por mim:
apesar de tudo,
131
penso como será sem você,

mesmo não estando bem.
eu não sabia como uma pessoa
pode estar insatisfeita com algo
e permanecer ali
até eu permanecer por você.
e aqui estamos:
um olhando pro rosto do outro
mas ambos distantes
do plano do outro.
os dias se transformaram
em “mais um dia”
de até quando estaremos juntos.
não é de amor
que estamos vivendo
mas,
um sacrifício que estamos
fazendo.
estamos nos matando aos poucos
ou tentando reviver
o que já morreu?
132
54º dose
eu já falei
que a última conversa
seria aquela
e quando dei conta
me peguei permitindo.
e isso é uma merda.
133
lerler
3ºdose dose em
colocar
prática etodos
colocar
osem prática
dias que acordar.

134
55º dose
depoimento de quem presenciou

o ex dar valor quando já era
tarde:
você deixou para dar valor

e quando percebeu
já era tarde demais.
nosso amor não vingou
naquela época,
até que outra pessoa
enxergou em mim
o que você deveria ter enxergado.
esses dias sai para dar uma volta
e para mim
era um dia como qualquer outro.
aproveitei
e fui pagar umas contas.
sabe quando você cruza
135
com o seu passado

na mesma avenida?
eu poderia ter ficado
com aquele frio na barriga
por ter visto aquele amor
que quase deu certo
mas que por ironia do destino
não passou de algo de momento
deixando um gostinho
de "quero mais".
entretanto,
com o passar dos dias,
fomos conhecendo
outras pessoas
e nos distanciando do outro.
o passado veio
em minha direção
e conversamos
como duas pessoas maduras.
conversa vai,
conversa vem
136
e começamos a cutucar o que

aconteceu naquela época.
o caminho
que eu estava fazendo
parecia ter se estendido
por quilômetros
pois relembramos quase tudo.
[nossa, como você mudou — foi o

que ouvi].
ele me falou
que precisava falar algo
que já devia ter dito há um tempo,
mas que só criou coragem naquela
hora.
o que tem demais né?

afinal, já era passado.
então dei a oportunidade.
137
primeiro:
eu não devia ter te largado
naquela época e ter ido embora
sem ao menos deixar explicações.
ainda te amo, como também sinto
a sua falta e se eu pudesse voltar
atrás, eu faria tudo diferente para
dar certo. eu me envergonho por
escutar você pedindo para que eu
ficasse e mesmo assim, optei por
seguir.
mas, me fala: como você está?
- só um momento.
o telefone toca e pela conversa,

ficou claro para o meu passado
que eu estava com alguém.
138
então, voltando a pergunta que

você fez...
conheci alguém que ofereceu

pra mim o que eu queria de você
naquela época,
mas que por algum motivo
você não pôde dar.
não sinto mágoas suas,
mas estou realizada ao lado
de quem estou agora.
eu não esperava te encontrar aqui.
naquela época,
passei dias juntando meus
pedaços — aqueles que te dei.
segui caminho
e depois de umas horas,
voltei pra casa.
enchi de beijos quem nunca me
deu o desprezo.
139
moral da história:
às vezes o passado
vem bater na sua porta.
mas se você já está vivendo o
presente,
cabe a você dar as chaves
ou jogá-las fora.
140
56º dose
eu queria voltar
a ter aquela vontade
de mandar cartas de amor,
de pensar na surpresa
do próximo mês.
mas,
olha só o que a decepção fez.
141
57º dose
calma,
nunca foi dedo podre.
a pessoa que faltou com clareza,
que ficou de joguinhos.
até tentou fazer
uma boa propaganda
mas não tinha
conteúdo
para oferecer.
142
lerler
3ºdose dose em
colocar
prática etodos
colocar
osem prática
dias que acordar.

143
58º dose
eu tinha essa mania

de pensar que o amor
só dava errado comigo,
que eu não encontraria ninguém,
que o problema estava em mim.
eu sempre me culpava
achando que havia algo de errado
na minha aparência,
de pensar
"por que as pessoas me odeiam"?
"será que eu fiz algo que a pessoa
não gostou"?
eu me culpava quando alguém
resolvia partir,
eu me culpava de tudo
mas nunca pensava na hipótese
de sempre me apegar
à uma mentira.
144
posso dizer que nunca foi dedo

podre meu.
quem nunca vai se derreter
quando escuta que é especial,
quando a pessoa dar atenção?
quem irá desconfiar que é ilusão?
quando você desconfia
a pessoa já tem levado
aquilo que queria
ou seja,
o seu coração.
nunca foi dedo podre meu,
apenas tive o azar
de encontrar
quem sabia tocar na ferida
do meu ponto fraco.
as pessoas trabalham
na sua carência,
elas fazem você sentir saudade
145
e você já não sabe o que pesa

mais:
se é o amor ou a necessidade.
a embalagem era bonita
mas,
e o conteúdo?
não tinha.
apenas um corpo com um vácuo
enorme por dentro.
um descartável ambulante
que demonstrava saber
o que era amar.
o que esperar de pessoas imaturas

que procuram alimentar o próprio
ego enganando os outros sem a
consciência pesar?
por muito tempo eu pensei

que nunca encontraria alguém
para amar,
146
que o meu defeito

era o dedo podre
que eu tinha para escolher
até que escolhi ser feliz
sem ninguém
(por enquanto).
147
59º dose
uma autobiografia de quem sou

agora:
eu queria voltar
a ser tudo o que eu era.
não consigo colocar na cabeça
que eu preciso voltar
a ser como era.
eu sei que o passado
fica no passado
mas a decepção não quer saber
porque ela entra na sua porta
mesmo sem você querer.
ninguém pensa em se
decepcionar.
acontece por acidente
ou a pessoa que te decepcionou é
negligente?
148
tanto faz...
trauma é trauma
e só sabe quem convive com
aquilo.
eu queria voltar a ser clichê,
a mandar cartas de amor
que no final diz: eu amo você.
eu queria voltar a ser romântica,
a achar ruim estar distante,
só que às vezes,
até prefiro a distância.
eu queria dormir e acordar
tendo um motivo em quem pensar
mas só estou
pensando mim — não que isso
seja ruim.
quando o amor próprio aflora
você nem quer saber quem está do
lado de fora.
será que seja por isso
que não sinto vontade
de mandar mais cartas?
149
a decepção mexeu tanto comigo

e por isso, tornei uma pessoa
amarga?
olho pro tempo,
já se passaram anos
que eu não sei o que é amar tanto
— apenas gostar um pouco.
pareço ter me acostumado
com o desgosto.
o que é ser romântica?
sequer sinto mais o gosto
do que é passar horas pensando
no que escrever para impressionar
quem vai ler.
meu coração se tornou de plástico
por ter sido descartável
diversas vezes.
o romantismo já não percorre
minhas veias
e a sexta feira que era um passo
para o fim de semana
para estar junto de quem ama
150
transformou-se em um dia
qualquer.
eu queria voltar
a ter aquela essência
mas parece que ninguém
consegue acender aquela chama
que antes eu tinha.
o que aconteceu comigo?
desaprendi a conversar,
dificilmente consigo me interessar
e estar sozinha
foi um estado de paz que
encontrei.
minha mãe sempre dizia:
cuidado com altura, pois a queda
te machuca e não estar nos braços
de alguém foi o que fez me sentir
mais segura.
151
60º dose
o que você faz

quando o seu corpo
oferece sinais
de que está doente?
provavelmente busca meios de
neutralizar a doença.
então por que romantizar
quem só te dá dor de cabeça?
152
lerler
3ºdose dose em
colocar
prática etodos
colocar
osem prática
dias que acordar.

153
61º dose
não é querer
culpar a distância
mas o fato que estamos distantes
um do outro
(e eu não falo de quilômetros).
154
62º dose
para onde vai o amor durante o

relacionamento?
antes de se relacionar
é aquela paixão avassaladora
onde o seu próprio coração
acredita ter encontrado
o amor da sua vida.
procuro onde foi parar nossas
conversas ao logo do tempo
e qual foi o momento que os dois
caminharam por estradas
diferentes
mesmo sem perceber que já havia
se perdido.
[eu sinto a sua falta].

155
era exatamente essas palavras que

eu queria usar mas por algum
motivo, não sinto.
ouvi dizer
que terapia de casal resolve,
ouvi muitos conselhos em
podcasts dizendo que o amor é
mais forte,
que a gente não pode deixar
morrer.
mas, quem é capaz de controlar a
morte?
por que mais da metade dos casais
não voltam?
por que são fracos?
é fato que todo começo tem um
fim e a nossa história está sendo
breve.
estamos vivenciando aquele
trecho onde o paciente
está no leito
nos últimos suspiros
156
torcendo para que acabe o

sofrimento.
estamos sofrendo
mas trocando a desculpa
do desinteresse pelo obstáculo.
há um espaço enorme quando

deitamos.
os seus braços
não conseguem mais envolver o
meu corpo
porque foi criado um muro entre
nós impossibilitando que a nossa
pele seja tocada.
perdemos nossa intimidade,
nosso olhar é de vulgaridade,
estamos à procura do que éramos
mas na folha do caderno
já não tem mais onde rabiscar
e sobre nós,
o que vamos escrever?
não estou falando da distância
157
em quilômetros.
o ponto final é bem ali.
158
63º dose
desabafo:
e se eu contar
quantas vezes
escrevi estou com saudade
e apaguei
imaginando
se você ainda pensa em mim
ou esqueceu do meu gosto.
159
lerler daa64º
até dose eem
3ºdose diante em
colocar
prática etodos
colocar
osem prática
dias que acordar.

160
64º dose
sabe a melhor parte

de você descobrir
uma mentira?
que no fundo,
você tinha certeza sobre aquilo
e que de uma intuição
passou a ser uma afirmação.
você só insiste agora

se for besta.
161
65º dose
surge um certo receio

ou vergonha
se alguém descobrir
que você foi traído,
mas não acho nada de errado
nisso.
isso só mostra o quanto
o traidor foi fraco
a ponto de te trocar
por uma aventura
mesmo você sendo alguém
capaz de fazer tudo
desde o início.
162
66º dose
você postou nos status:
"como eu queria você

ao meu lado agora".
incluindo eu,
para quantos contatinhos
foi a indireta?
163
67º dose
não consigo colecionar corpos

que já toquei
e sentir orgulho disso,
não consigo levar essa conquista
como um troféu e dizer para o
mundo que “peguei fulano”.
não levo jeito

para reversar amores,
não consigo ser versátil nesse
assunto.
você nunca verá eu dizer
“eu te amo”
sem realmente eu ter certeza
daquilo.
quando invisto em alguém,
é somente naquela pessoa
sem precisar ocultar a outra.
não preciso mentir sobre meus
164
sentimentos só para ganhar tempo

enquanto vou conquistando mais
alguém nas palavras.
não vejo graça em iludir,
pegar a confiança que o outro teve
e ter a cara de pau
de fingir dar valor.
quando me envolvo com alguém
não é para querer só o calor.
não consigo usar e deixar pra lá,
não consigo parar na metade da
conversa porque sempre quero
mais e mais,
quero descobrir o que a pessoa
pode ser pra mim.
se estou confusa
em quem devo investir,
prefiro respirar
ao invés de confundir
o que já está confuso.
165
não consigo deixar

aquela pessoa interessada,
simplesmente sumir
e depois voltar como se nada
tivesse acontecido.
qual é o valor
de um “eu te amo” hoje?
tem gente que fala numa

facilidade,
às vezes, parece ser desespero.
quem escuta
sente uma satisfação enorme
mas mal sabe que é para matar o
desejo de quem não tem
responsabilidade nenhuma.
de pessoas imaturas
a ponto de chegar nesse nível
eu quero distância.
166
quando você postou nos status:
“como eu queria você ao meu lado

agora”.
quantas pessoas você desejou

na cama?
não adianta mentir

em relação
ao conteúdo que postou.
pareço ser trouxa
mas já sei de tudo.
167
68º dose
enquanto você
não colocar na cabeça
que merece algo melhor
tomarás no cu sempre.
168
69º dose
pode ser linda como for

mas não se envolva
com gente complicada, não!
além de não saber o que quer
te faz andar em círculos.
169
Agradecimentos
obrigado a Deus
que me ajudou até aqui
obrigado a você,
que permaneceu aqui até o fim.
obrigado a você,
que apesar de tudo,
absorveu alguma lição
e irá levar pra vida.
tudo passa e o desapego vêm
mesmo que não venha
de imediato.
confie em você.
e para a mulher que estou agora:

eu te amo.
(MDG)
170
Caio César (@caiocesar220) é

escritor de 6 livros e mentor. Há
mais de
3 anos vem ajudando pessoas a
superar dores causadas por
relacionamentos líquidos. O livro
“sulfato de amor próprio” é a sua
mais recente obra trazendo uma
série de lições afim de trazer
soluções para quem está
enfrentando esse processo de
aceitação e valorização.

Sulfato de Amor Próprio (2) - Pagenumber

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É vedada a cópia total ou parcial do conteúdo desta

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C414e César, Caio

Sulfato de amor próprio / Caio César. Juiz de Fora:

1.Poesia brasileira 2. Literatura brasileira I. Caio César

1. Sulfato de amor próprio = para o que é

Este livro é indicado para quem ainda não

2. Quais as contraindicações do sulfato de

O livro não possui contraindicação e pode

Este livro não oferece riscos, ao contrário,

4. Como o sulfato de amor próprio age no

A ação e o prazer de amor próprio foi

Este livro possui 170 páginas revestidas de

ler até ler até a 3ºdose

prescrito por: caiocesar220

- não ultrapassar mais que três doses

pare de questionar o porquê

pegue todos os seus cacos.

não perca tempo buscando

a única maneira de você

que você se anulou por causa de

ao invés de ficar se questionando

não há nada de errado da sua

1- é isso que eu mereço?

prescrito por: caiocesar220

- não ultrapassar mais que três doses

eu tenho alguns questionamentos

olhe bem para onde você está.

a pessoa te procura quando

é mais você quem procura?

se sim, por que se anula já que

quantas vezes teriam

é isso que você merece?

ficar sempre à espera de uma

“oras, se eu amo uma pessoa

se nem isso você recebe,

oportunidades e ficando cada vez

se isso ainda não for o bastante

a pessoa está me fazendo bem?

é fácil encontrar a resposta para

e já não é mais a verdade

a pessoa está me fazendo bem?

você afirma não estar feliz,

qual é a diferença que você faz na

é excitante quando ela te procura,

ainda está em dúvida se deve

faça a terceira e última pergunta:

por que ainda estou aqui?

releia o texto do começo.

uma das coisas

achei que estávamos indo bem

vai ver que a pessoa nunca gostou

a mais com você.

a verdade é que ela nunca foi

enquanto os seus cabelos

para ela curar-se da carência dela

prescrito por: caiocesar220

- não ultrapassar mais que três doses

aprendi a sair daquilo que me

mas, todo mundo merece