Ser Organizado Torna a Vida Mais Fácil

Pode não ser tão problemático se houver um pequeno acúmulo de desordem ao seu
redor, ocasionalmente. No entanto, a desordem é um sintoma de falta de organização.
Ser desorganizado é um hábito. Assim como é o hábito de racionalizar ou inventar
desculpas sobre estar muito ocupado.
Aqui está um dos paradoxos da vida. Você já notou que aquelas pessoas que são as
mais produtivas e parecem ser capazes de agendar tempo livre com pouco aviso
prévio, quase sempre são as mais arrumadas?
Se você estiver no outro grupo, pode parecer que nunca tem tempo para arrumar
depois de si mesmo (e de outros mal treinados). Quando você tenta fazer uma limpeza,
a visão da sua desordem o esgota ainda mais.
Não há dúvida de que a desordem pode acumular facilmente ao longo do tempo e pode
ser super estressante de se olhar. Pilhas de coisas diferentes e inúmeras listas de
tarefas são um verdadeiro peso para a psique. Isso pode afetar não apenas sua
programação diária, mas todos os aspectos da sua vida, tanto no trabalho quanto no
lazer.
Para se livrar do estresse de estar desorganizado, há uma solução simples. Seja
organizado. No entanto, como a maioria das coisas na vida, simples não significa fácil.
Você precisa se esforçar mais para se organizar e permanecer organizado, o que
eventualmente pode reduzir os níveis de estresse e fazer você se sentir mais realizado
e no controle.
Viver em um ambiente bagunçado e ser desorganizado é um ciclo - cada um alimenta o
outro. Você pode melhorar ambos os aspectos, mas precisa quebrar o ciclo formando
hábitos melhores. Livrar-se de todas as áreas de desordem pode ajudá-lo a tomar
decisões mais saudáveis na vida e também tornar seus relacionamentos mais fáceis e
recompensadores.
Dicas Úteis para se Tornar Mais Organizado
• Organize sua casa
É cansativo quando sua casa está bagunçada, já que onde você começa e termina o
dia tem um grande efeito em sua perspectiva. Não se distraia com detalhes - não há
necessidade de organizar profundamente. A parte importante é colocar cada coisa em
seu devido lugar. Determinar o único lugar correto para cada item e devolvê-lo lá toda
vez é a maior solução para a desordem.
• Aprenda a dizer não
Definir limites para si mesmo e para os outros é uma chave para se tornar mais
organizado. Saber que você tem limites predefinidos pode ajudar a diminuir seu nível
de estresse. Não diga automaticamente "sim" a pedidos de ajuda de outros. Avalie
cada pedido antes de responder. Proteja seu tempo.
• Comece a planejar
Planejar seu dia com antecedência ajuda muito a reduzir seu nível de estresse. Isso
aliviará a sensação de estar sempre apressado. Reserve um tempo no final do dia para
planejar o dia seguinte. Se fizer isso, se sentirá muito mais relaxado e no controle.
• Proatividade é a chave
Ser proativo com seus problemas faz parte de estar organizado. Problemas não
resolvidos se acumulam, e sua desordem emocional provavelmente está afetando você
mais do que qualquer outra coisa. Resolva os problemas que você pode e depois
preste atenção a diferentes fatores estressores em sua vida e trabalhe para gerenciá-
los e eliminá-los.
Vantagens de Ser Mais Organizado
Se você for mais organizado, se sentirá no controle, em vez de sentir que está sendo
levado pelos eventos do dia. E qualquer escolha feita sem pressão resultará em uma
tomada de decisão melhor.
Aqui estão algumas vantagens adicionais:
• Ser sistemático cria clareza mental. Isso nos faz sentir mais enérgicos e ansiosos
para fazer o que precisa ser feito, em vez de evitá-lo.
• Você tem a chance de fazer mais do que deseja se for organizado. Uma das melhores
coisas de ser organizado é que isso cria tempo para as coisas que você quer fazer,
tanto em casa quanto no trabalho.
• Sua vida pessoal é mais satisfatória quando você consegue alcançar seus objetivos.
Isso lhe dá um poderoso senso de realização e empoderamento.
• Isso ajuda você a ser mais produtivo em seu trabalho, o que lhe dará uma maior
oportunidade de crescimento na carreira. Você terá mais tempo produtivo para tarefas
de alta prioridade.
Não requer muito esforço para se tornar mais organizado e, se o fizer, economizará
muito tempo, estresse e sofrimento. Começar é sempre a parte mais difícil!