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Oque é Projeto Rapunzel PAG-01

Projeto Rapunzel Funciona? PAG-02 Antes e Depois Projeto Rapunzel

Manual completo PAG-03 a 05 (fotos e resultados) PAG-28 a 32

Dicas extras do manual PAG-06 Como fazer o Projeto Rapunzel – A

Cronograma capilar PAG-07 ntes e Depois PAG-33

Etapas cronograma capilar PAG-08 Bonus 01 PAG 34

Como fazer o cronograma capilar para o crescimento Bonus 02 PAG 35

do cabelo PAG-09 e 10

Outras dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido

PAG-11

Cuidados a serem tomados PAG-12 a 15

Receitas Caseiras PAG-16 a 18

Produtos para usar no Projeto PAG-19 a 21

Reconstrução Com Gelatina PAG-22

Para cabelos cacheados e crespos PAG-23

Porque Fazer PAG-24

Como fazer o Projeto Rapunzel para cabelos
cacheados e crespos PAG-25 a 27

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 01 OQUE É PROJETO RAPUNZEL
O Projeto Rapunzel foi inspirado na Rapunzel, àquela famosa personagem dos desenhos da Walt
Disney com seus lindos cabelos longos. O intuito desse projeto é fazer o cabelo crescer de forma
rápida e saudável. No Brasil é muito comum essa paixão por cabelos longos, geralmente muitas
mulheres se arrependem de terem feito um corte mais curto e se jogam nesse projeto. É
importante ressaltar que para obter resultados é necessário: foco, persistência e disciplina. O
#projetorapunzeL_2cm é uma rotina capilar que utiliza produtos, tratamentos e receitas caseiras
com o intuito de fazer o cabelo crescer mais rápido! Essa rotina capilar deve durar o tempo que
for necessário para o comprimento de cabelo que você almeja. Falo isso porque cada caso é um
caso, tem meninas/mulheres que não querem um cabelão de Rapunzel, mas querem apenas
um pouco mais de comprimento, já que muito provavelmente cortaram o cabelo e se
arrependeu, o que é muito comum no nosso meio. É importante ressaltar que o cabelo precisa
estar saudável pra que esse crescimento mais acelerado aconteça. Caso o seu cabelo esteja
danificado é necessário primeiro resolver esses problemas capilares para então partir para uma
rotina capilar do #projetorapunzel_2cm Daremos uma série de dicas de como acelerar o
crescimento dos cabelos e dicas para manter os fios hidratados, resistentes e bem cuidados.
Mas para ter resultado você deve definir uma rotina de cuidados capilares, além de cuidar da
saúde. Isso mesmo, se alimentar bem e tomar muito líquido são dicas essenciais para quem
deseja ter cabelos compridos, pois seu organismo precisa estar fortalecido e funcionando bem
para que os fios possam crescer e para que novos fios nasçam. Um corpo saudável irá produzir
fios saudáveis! E por falar em saúde, o manual completo do Projeto Rapunzel traz formas de
manter a saúde dos seus fios através de um cronograma de cuidados capilares. Sem esses
cuidados os seus fios poderão ficar quebradiços ou ressecados e o que queremos é um cabelo
longo, bonito e saudável, certo?

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 02
PROJETO RAPUNZEL FUNCIONA?
. Uma dúvida comum em quem não está familiarizado com os AVISO IMPORTANTE
cuidados capilares é se o projeto Rapunzel funciona mesmo. Na
verdade, a dúvida é compreensível, pois há poucas pessoas que A informação contida neste ebook tem um
falam sobre este assunto. Para responder sua pergunta, propósito informativo e não inclui substitui o
precisamos dizer que o Projeto Rapunzel funciona sim, desde conselho de um médico. O propósito deste
que você entenda a importância de cada etapa como a limpeza ebook é oferecer sugestões para adquirir
dos fios, a massagem com os tônicos e os tratamentos para
você ter fios saudáveis enquanto o seu corpo produz novos fios.
hábitos melhores. Cada indivíduo é único,
A grande diferença desse programa é que você consegue portanto, cada pessoa pode ter um resultado
estimular os folículos pilosos que são os responsáveis pela diferente, que pode ser maior ou menor que o
produção dos fios. A limpeza, o tônico e o shampoo estimulante prometido. Procure sempre um especialista!
de crescimento agirão diretamente nessa etapa e ela é muito
importante. Todos os meses o cabelo de uma pessoa saudável
cresce 1 centímetro, mas com o projeto Rapunzel é possível
aumentar esse crescimento médio e ter resultados incríveis em
muito pouco tempo. Quem já fez essa série de passos de
cuidados com os fios conseguiram ter os cabelos maiores em
pouquíssimo tempo como você pode perceber nas fotos. O ideal
é seguir o protocolo e não descuidar da alimentação para que o
seu organismo possa trabalhar bem e responder ao processo
de estimulação feito pelos produtos.

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 03
MANUAL COMPLETO
Preparamos um manual completo para o Projeto Rapunzel, com essas
dicas você saberá como fazer os seus fios crescerem mais rápido e
mais bonito, sem quebrar ou ficar com as pontas ressecadas.
Sabemos que as mulheres brasileiras amam ter cabelos compridos,
porém poucas conseguem deixar as madeixas atingirem um
comprimento longo o bastante por uma série de fatores: quebra,
queda, ressecamento e etc. Realmente deixar os cabelos crescerem
exige cuidados específicos e é desses cuidados que o Projeto
Rapunzel trata, sendo o método ideal para você que deseja ter os fios
longos em pouco tempo. Mas o manual também serve para você que
cortou os cabelos e se arrependeu e agora quer acelerar o
crescimento das madeixas. Seja qual for o seu desejo, ter cabelos
longos pode se tornar uma realidade na sua vida se você seguir
nossas dicas e começar a realizar os procedimentos que iremos
ensinar. Garanto-te que em poucas semanas você já começará a
sentir a diferença e ver os fios crescendo.

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 04
CONTINUAÇÃO...
 O manual completo do Projeto Rapunzel Mais Estilo traz apenas receitas Modo de Preparo:
caseiras que dão resultados incríveis para você que quer acelerar o
crescimento dos fios sem gastar muito e utilizando produtos que Misture o pó de café em 250 mil de shampoo, até que o café
realmente funcionam. se dissolva completamente. Feito isso, acrescente os 50
ml restantes e coloque no frasco do shampoo novamente.
 Faça um DETOX capilar Para iniciar o Projeto Rapunzel é necessário Você pode utilizar esse shampoo para lavar seus cabelos
fazer um DETOX capilar, isso é uma limpeza profunda nos fios para por até três vezes por semana. Aplique tónico de
remover todos os excessos de produtos, poluição e substâncias nocivas.
O DETOX serve tanto para os fios, quanto para o couro cabeludo, pois
crecimiento en el cuero cabelludo
com o couro limpo os fios crescerão mais rápidos e mais saudáveis, uma Aplique tônico de crescimento no couro cabeludo
vez que não haja elementos (como o excesso de oleosidade) impedindo
os fios de crescerem. Além do shampoo, outro elemento essencial no Projeto
Rapunzel é o tônico. Você vai encontrar uma série de
 Use shampoo que acelera o crescimento Temos algumas receitas receitas de tônicos para o cabelo crescer que irão ajudar
de shampoo que irão te ajudar a acelerar o crescimento dos fios. Preste no processo de aceleração do crescimento dos fios. Você
bem atenção: o shampoo promove a limpeza do couro cabeludo e
também dos fios, ele não pode ser um shampoo que resseque os
pode usar um tônico caseiro ou ainda adquirir tônicos
cabelos, por isso indicamos nossas receitas caseiras de shampoo. prontos como o Tônico de Alho da Gota Dourada que é
um dos mais tradicionais nesse processo. .
 Uma dessas receitas é o shampoo de café.
Anote os ingredientes:
3 colheres de sopa de pó de café
300 ml de shampoo hidratante sem sulfato

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 05 CONTINUAÇÃO...
Cuidados com os fios
Para o próximo Projeto Rapunzel indicamos uma rotina de hidratações caseiras para devolver os
nutrientes e a água que são perdidas pelos fios ao longo dos dias. A saúde das pontas não
interfere no crescimento dos fios, porém com as pontas ressecadas ou quebradiças nos
vemos diante de uma única solução: cortar os cabelos! E você que está neste projeto não
quer perder nenhum centímetro, não é mesmo? Então invista em receitas caseiras para
hidratar e recuperar os seus fios. Uma receita caseira ótima para fazer o cabelo crescer e
se manter hidratado é a máscara de banana.
Anote a receita:
Amasse 1 banana média (ou 2 para cabelos compridos) e aplique no couro cabeludo fazendo
massagens com a ponta dos dedos. Você pode também levar para as pontas para
promover hidratação e deixar os cabelos saudáveis.
Use óleos vegetais
Outro passo que deve fazer parte da rotina de quem está no Projeto Rapunzel é utilizar óleos
vegetais que aceleram o crescimento dos cabelos.
Os principais óleos são:
óleo de rícino, óleo de coco, óleo de salva, óleo de alecrim e óleo de gengibre. Escolha um óleo
de sua preferência, coloque 1 colher do óleo em um recipiente de vidro, leve ao micro-
ondas por 30 segundos para deixá-lo morno e aplique no couro cabeludo fazendo
massagens circulares. Deixe agir por algumas horas ou, se preferir, faça de noite para
retirar no outro dia pela manhã, lavando os cabelos com shampoo e condicionador.

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 06 DICAS EXTRAS DO MANUAL
Para te ajudar a cumprir esse Projeto Rapunzel e ter os resultados que
você deseja, vamos dar algumas dicas extras:
👉 Intercale as receitas – Não utilize apenas uma receita caseira de
shampoo, tônico ou máscara. Se preferir, alterne também com kits
de crescimento que você encontra na farmácia ou perfumaria.
👉 Faça um cronograma capilar Entre as máscaras de hidratação,
utilize também máscaras de nutrição e reconstrução que são
essenciais para que os fios fiquem fortes e saudáveis.
👉 Melhore sua alimentação - Comendo mais verduras, legumes e
frutas seu organismo terá mais vitaminas e nutrientes que são
essenciais para o crescimento dos fios. Evite gorduras e açúcar.
👉 Tome muita água - O mínimo de consumo diário são dois litros de
água por dia.
👉 Mantenha o foco- Faça o Projeto Rapunzel criando um sequencia
mensal de cuidados com os seus cabelos, em poucas semanas você
já verá resultados, mas ao longo prazo você poderá ter a certeza de
que seus cabelos estão crescendo.
👉 DETOX mensal - O DETOX capilar só pode ser aplicado uma vez
por mês para que seus fios não percam os nutrientes importantes.

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 07 CRONOGRAMA CAPILAR
Quem quer fazer o cabelo crescer mais rápido precisa iniciar o cronograma capilar
Projeto Rapunzel, um processo que tem como objetivo tratar os fios e mantê-
los saudáveis, impedindo assim que ele venha a crescer com danos. Muitas
vezes o seu cabelo não cresce porque você não cuida dele, ressecado e sem
vida a única alternativa pode ser cortá-lo. O mesmo acontece com fios
danificados pelo excesso de química, sem os devidos cuidados, os fios ficam
fragilizados, perde o volume natural, ficam quebradiços e opacos. Ao tratar as
madeixas oferecendo todos os elementos necessários, seus cabelos ficarão
saudáveis, macios, sem quebra e bonitos, podendo crescer com muito mais
rapidez, desde que você invista em elementos com poder de fazer o seu
organismo produzir mais fios em menos tempo.
Oque é cronograma capilar?
O cronograma capilar é um programa de tratamento para cabelos, cada dia de
lavagem dos fios você irá realizar um tipo de tratamento, podendo optar por
receitas caseiras ou cremes prontos, que você acha em farmácia e
perfumarias, sempre respeitando a tabela indicada para o seu tipo de cabelo.
O mais interessante desse procedimento é que ele é democrático: mulheres
de todos os tipos de fios e condições financeiras podem manter os cabelos
bem-cuidados com o cronograma, desde que entenda bem o que é e como
fazer cada fase dele. Para te ajudar, vamos explicar os principais pontos desse
processo de cuidados com os fios, te ajudando também a escolher os cremes
que deverão ser usados em cada etapa.

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 08 ETAPAS DO CRONOGRAMA CAPILAR
✔Hidratação

A etapa de hidratação no cronograma capilar é para reposição hídrica. Sem

água, seus fios ficam ressecados, armados e sem brilho. Para escolher
produtos para esta etapa do cronograma você procurar produtos com
pantenol, glicerina, vitaminas, aloe vera, vegetais ou açucares. Para
cremes caseiros, a base deve ser frutas como banana, abacate e o
mel.

✔Nutrição
A nutrição repõe a oleosidade necessária para os fios. Ao devolver os lipídios,
seus cabelos terão menos friz, mais maciez, mais balanço e ficará mais
alinhado. Os ingredientes para esta fase do cronograma capilar são:
óleos vegetais como azeite, óleo de coco, óleo de abacate, manteiga
de karitê, manteiga de cupuaçu, entre outros. Você também pode
encontrar produtos com base desses óleos ou manteigas, quanto
utilizar esses elementos no processo de umectação.

✔Reconstrução

Essa etapa visa recompor as proteínas dos fios. Seu cabelo mostra que
precisa de reconstrução quando está fino, ralo, quebradiço, poroso e
com aspecto de cabelo danificado. Nesses casos é necessário investir
no cronograma capilar começando o mais rápido possível, para impedir
que os fios se quebrem e você perca muito cabelo. Os elementos
indicados para a reconstrução capilar são: queratina, creatina, trigo,
colagem.

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 09 COMO FAZER O CRONOGRAMA CAPILAR PARA
O CRESCIMENTO DO CABELO
As etapas que passamos servem para todos os tipos de cabelo, você deve
intercalar os produtos para que em cada lavagem você reponha um
grupo de nutrientes, fazendo os fios ficarem mais saudáveis. Mas para
quem quer um cronograma capilar para o crescimento do cabelo,
indicamos outros elementos que serão capazes de estimular o
crescimento dos fios, pensando não apenas no creme de tratamento,
mas em outras etapas da lavagem.

✔ Para montar esse cronograma você irá precisar de:

1 shampoo de limpeza profunda (DETOX);

1 shampoo estimulante de crescimento;

1 tônico capilar; Máscaras de hidratação, nutrição e reconstrução;

1 Leve-in

✔Como escolher o shampoo A primeira etapa é saber escolher um

shampoo antiresíduos. Ele serve para limpar principalmente o couro
cabeludo e remover impurezas que não saem apenas com a água. O
excesso de oleosidade, o excesso de cremes, a poluição e outros
elementos podem impedir que o seu couro cabeludo funcione bem.
Com a limpeza, esse processo será regularizado. Você tanto pode
escolher um shampoo DETOX, como um shampoo exclusivo para o
couro cabeludo. Se preferir, ainda pode escolher um esfoliante para
couro cabeludo que também dará muito resultado.

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 10 CONTINUAÇÃO
✔✔Shampoos estimulantes Há várias marcas no mercado com shampoos que
aceleram o crescimento dos fios. No cronograma capilar para crescimento
do cabelo esse tipo de produto é indispensável! Linhas caras como a "Cresce
Pelo" são ótimas, mas marcas como Salon Line e Nouvelli que oferecem a
linha "Bomba" são econômicas. E para quem ama receitas, vale a pena fazer
o shampoo de café e o shampoo de hisbisco.
✔Tónicos capilares Os tônicos devem ser passados diretamente no couro
cabeludo com massagens circulares para penetrar e dar resultado. Há várias
marcas que comercializam este produto, mas você também pode investir em
óleo de rícino ou óleo de semente de uva. Um produto famoso no mercado
é o tônico de alho, entre os produtos do segmento é o que custa o menor
valor. Ele auxilia no crescimento e ajuda os fios a crescerem fortes.
✔Máscaras de tratamento Como falamos acima, cada máscara deve ser
utilizada em uma etapa do cronograma capilar. Para fazer o cabelo crescer
mais rápido, você deve seguir a tabela corretamente para devolver a saúde
que seus fios precisam para se desenvolverem.
✔Leave-in o finalizadores Esse produto é indispensável! Você deve aplicar um
creme de pentear com Protetor solar para preservar os fios dos danos
causados pelo sol. Usa escova e prancha? Um protetor térmico deve ser
usado sempre, pois os instrumentos de calor danificam os fios e fios
danificados não crescem.

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 11 OUTRAS DICAS PARA FAZER O CABELO
CRESCER MAIS RÁPIDO
O cronograma capilar para crescimento do cabelo fará maravilhas por você,
mas saiba que há outras dicas e cuidados que você deve ter para fios
longos e saudáveis. A principal delas é ter uma boa alimentação.
Verduras e frutas dão os nutrientes necessários para que o seu
organismo funcione. O crescimento capilar faz parte desse processo,
logo, uma alimentação saudável te ajuda a ter um crescimento bom dos
fios. Beber água regularmente também é necessário, sabe por quê?
Porque todas as atividades do nosso corpo precisam da água para
acontecer, inclusive o processo de formação dos fios. Por isso, não
dispense uma boa alimentação e consuma no mínimo dois litros de água
por dia.

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 12
CUIDADOS A SEREM TOMADOS
10 cuidados para cabelos de todos os tipos Dicas simples e fáceis de seguir
para você manter seus cabelos saudáveis e bonitos Existem certos
cuidados que ao serem adotados como hábito mantém o cabelo de
qualquer mulher com um aspecto saudável e muito mais bonito
independente do tipo de cabelo que ela tem. Por isso, selecionamos 10
sugestões para que você também possa cuidar do seu cabelo como ele
merece, confira:
1 Cuide do seu cabelo na hora de lavar Para que seu cabelo fique bonito e
bem cuidado, é importante utilizar somente produtos destinados àquele
tipo de cabelo. Existem linhas de xampu e condicionador específicos
para cabelos crespos, lisos, oleosos, secos, tingidos, quimicamente
tratados entre outros. Não lave o cabelo em água excessivamente
quente e evite lavá-lo todos os dias. Sempre remova todo o xampu e
condicionador dele ao terminar de lavá-lo e hidratá-lo. Prefira sempre
água fria, pois ela ajuda a fechar as cutículas e evitar aquele aspecto
horrível de cabelo descamado e arrepiado.
2 Seque o cabelo sem estragá-lo Antes de secar o cabelo, utilize um produto
termo ativo para proteger seus fios dos danos causados pelo calor do
secador e da chapinha. Evite secar o cabelo com o secador muito
próximo à raiz, deixe-o sempre à 15cm de sua cabeça. Use a chapinha
somente se for extremamente necessário e procure não deixá-la por
muito tempo no cabelo.

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 13 CONTINUAÇÃO...
3. Corte seu cabelo regularmente Para manter seu cabelo sempre forte e
saudável e evitar o aparecimento das temidas pontas duplas corte
seu cabelo no mínimo a cada três meses. Escolha um corte que
valorize seu rosto, afinal o cabelo é a “moldura” dele e merece todo
capricho.
4. Hidrate os seus cabelos É necessário fazer hidratações a cada 15 dias
para garantir a saúde e o brilho dos fios. As hidratações podem ser
feitas em casa ou no salão, com os produtos adequados para seu tipo
de cabelo. Quem prefere, pode fazer uma máscara caseira para
hidratar os cabelos. Lave bem os cabelos com um xampu anti-
resíduos e remova todo o produto. Após lavá-lo, aplique a máscara
apenas no comprimento do cabelo, massageie e espere 15 minutos.
Retire totalmente o produto do cabelo e estará pronto para secar ou
arrumá-lo como quiser.
5. . Proteja os fios do sol Os cabelos sofrem muito quando expostos ao sol,
ficam muito secos. Por isso é importante sempre protegê-los com um
chapéu ao ir à praia e em qualquer situação em que sua cabeça
ficará exposta ao sol por muito tempo. Além disso, quando o couro
cabeludo sofre com a ação do sol, as caspas aparecem deixando o
cabelo com aspecto sujo e oleoso. Para deixá-los ainda mais seguros
contra os raios UV, utilize um protetor solar para cabelos.

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 14
CONTINUAÇÃO...
6. Penteie com carinho Tenha muito cuidado e paciência ao escovar ou pentear
seus cabelos. Se eles ficam embaraçados com facilidade, prenda-os
levemente com elástico quando for sair ao vento e ao dormir. Na hora de
desembaraçar use um pente com cerdas largas e nunca uma escova.
Penteie gentilmente para não quebrar os fios, e sim, desembaraçar aos
poucos.

7. Fuja do frizz Para que seu cabelo esteja sempre arrumado, parecendo cabelo
de comercial de xampu, recomenda-se utilizar um desfrisantes após a
secagem. Desta forma, os fios arrepiados abaixam e o cabelo fica com
uma aparência melhor.
8. Alimente-se bem A alimentação influencia diretamente na beleza não só dos
cabelos mas também da pele e das unhas. Os alimentos mais indicados
para deixar os cabelos saudáveis são os ricos em ferro, cobre, zinco,
minerais, vitamina B12, biotina, proteínas e iodo. O que deve ser evitado
inclui enlatados, refinados e alimentos artificiais.

9. Beba líquidos A água é responsável pela hidratação da pele e dos cabelos,

por isso é essencial sempre beber bastante água e sucos. Desta forma
seu cabelo adquire hidratação natural que vem do seu organismo e ajuda
a deixar seus cabelos ainda mais macios e brilhosos.

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 15
CONTINUAÇÃO...
10. Evite molhar os cabelos na água da piscina A água de piscinas
geralmente possui grandes quantidades de cloro e outras substâncias
que ressecam e enfraquecem os fios, por isso, se for à piscina e eles
molharem, lave-os imediatamente e hidrate para que seus fios não
sejam danificados pelo cloro. Nada de deixar a água clorada no
cabelo por horas e horas. Com essas 10 dicas é possível ter cabelos
ainda mais bonitos e saudáveis em qualquer época do ano.

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 16
RECEITAS CASEIRAS
Muitas mulheres interessadas no Projeto Rapunzel desistem quando são
indicadas a comprar produtos importados ou caros. Por isso vamos te
passar uma forma simples e econômica de fazer o Projeto Rapunzel
com receitas caseiras. Quem já testou alguma receita caseira sabe
que de fato elas funcionam e entregam todos os elementos
necessários para hidratar, nutrir, recuperar ou até mesmo estimular o
crescimento dos fios. Agora se você não testou e tem dúvidas de
quem elas funcionam fique esperta: Milhares de mulheres já
testaram e já aprovaram as receitas para o cabelo crescer, pois são
elementos naturais ricos em vitaminas, minerais e outros elementos
que o seu organismo precisa para produzir novos fios. Quem utiliza
receitas caseiras entende que o processo é realmente milagroso! Por
isso incentivamos o uso de receitas caseiras para cabelos e você,
leitora da nossa Fanpage Meu Cabelo, Minha Vida, encontra uma
série dessas receitas para testar e descobrir o poder de cada uma
delas.

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 17
CONTINUAÇÃO...
Passo a passo para fazer o Projeto Rapunzel com receitas caseiras

Etapa 1 – Esfoliação

Assim como nos kits próprios para crescimento capilar que você encontra em grandes marcas de cosméticos, você
deve começar o Projeto Rapunzel com uma esfoliação no couro cabeludo. Para quem não sabe, a esfoliação é
uma etapa importante para ativar a circulação sanguínea e assim fazer os fios crescerem mais rápido. Além
disso, a esfoliação limpa o couro cabeludo removendo elementos que podem "abafar" os folículos e assim
impedir que os cabelos cresçam. Assim como o DETOX capilar, a esfoliação caseira deve ser utilizada apenas
uma vez por mês.

Receita: Misture 2 colheres de sopa de açúcar com duas colheres de sopa de gel de babosa. Com os cabelos lavados
apenas com shampoo e ainda úmidos, aplique esse esfoliante no couro cabeludo massageando com as pontas
dos dedos. Deixe agir por dois minutos e enxágue bem.

Etapa 2 - Umectação Outra etapa importante no Projeto Rapunzel com receitas caseiras é a umectação com óleo
vegetal. Nesse caso, você deve aplicar algumas gotas de óleo no couro cabeludo e massagear. Um dos
melhores óleos para o crescimento dos fios é o óleo de rícino que possui elementos importantes para garantir
que os cabelos crescem de forma acelerada. Se quiser, aplique também nos fios e deixe durante toda a noite,
lavando os cabelos no outro dia pela manhã.
Paso 3 - Shampoo caseiro que faz o cabelo crescer O shampoo é outro elemento importante para estimular o
crescimento dos fios. Para um Projeto Rapunzel com receitas caseiras, opte por uma receita de shampoo
estimulante como a que apresentamos a seguir: Misture três colheres de sopa de pó de café em 300 ml de
shampoo. Utilize três vezes por semana, massageando bem na raiz e espalhando a espuma para os fios. O
shampoo deve ser um shampoo hidrante, nunca utilize o shampoo anti-resíduos nessa receita

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 18
CONTINUAÇÃO...
Passo 4 - Hidratação caseira para o cabelo crescer Ter fios hidratados é importante para quem procura ter
madeixas longas, por isso manter a hidratação é importante. E por falar em crescimento, é possível fazer
uma máscara de café que é perfeita para promover a hidratação necessária e ainda potencializar o
crescimento dos fios.
Receita: três colheres de pó de café misturadas em três colheres de um creme de hidratação de sua
preferência. Deixe agir nos cabelos por 30 minutos e depois lave bem. Outra forma de manter os fios
hidratados é borrifando água de coco nos cabelos após a aplicação de uma máscara de sua preferência.
Nutritiva, a água de coco irá repor os nutrientes necessários para os fios, deixando os cabelos mais
bonitos e saudáveis. Você ainda pode usar a água de coco para finalizar a lavagem, usando-a para o
último enxágue. Nesse caso, o produto servirá como um pós condicionador, fechando as cutículas dos fios
e mantendo os nutrientes dentro da fibra capilar.

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 19
PRODUTOS INCRÍVEIS PARA USAR NO PROJETO
Hoje vamos explicar alguns dos produtos que devem fazer parte da sua rotina. A
mulher brasileira ama ter cabelos compridos, mas muitas não conseguem
atingir o tamanho desejado porque os fios demoram para crescer, ou ainda
porque os fios estão caindo e deixando os cabelos ralos e com falhas. Se o
problema não for de saúde (consulte um médico para descartar problemas),
com o Projeto Rapunzel você conseguirá fazer seus fios crescerem mais
rápidos e mais saudáveis, te ajudando a conquistar o tão sonhado cabelo
comprido. O projeto consiste em utilizar produtos com ingredientes capazes
de estimular a produção de fios nos folículos pilosos, isso pode ser feito
através de massagens no couro cabeludo, utilizando tônicos, óleos vegetais,
shampoos de crescimento e até mesmo complexo de vitaminas. Além disso, os
fios devem ser hidratados, nutridos e reconstruídos através de produtos
(caseiros ou industrializados) que irão dar saúde ao comprimento dos cabelos,
para que você não precise cortar os fios por conta de danos irreparáveis.

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 20 CONTINUAÇÃO...
Quais produtos usar no Projeto Rapunzel
Hidratação Tônico Tônicos Usar um tônico que acelera o crescimento dos cabelos é
uma das primeiras etapas do Projeto Rapunzel. Quem prefere usar produtos
industrializados pode encontrar o famoso tônico de alho Gota Dourado. Prefere
tratamento caseiro? Então utilize como tônico capilar o sumo de batata ou um chá
verde bem concentrado. Hidratação capilar é feita com produtos que façam a
reposição hídrica nos fios, como glicerina, d-pantenol, mel, abacate, leite de coco
e etc. Antes de aplicar a máscara, lave os cabelos com um shampoo suave.
Nutrição no projeto Rapunzel a sua lista de quais produtos usar deve conter
elementos nutritivos. Comece o tratamento com uma massagem no couro
cabeludo com um óleo vegetal como óleo de coco ou óleo de rícino. Aplique
algumas gotas no couro e faça massagens circulares com as pontas dos dedos.
Deixe agir de 5 a 10 minutos e lave os cabelos. Você pode aproveitar essa
massagem para fazer uma umectação capilar, passando o óleo também no
comprimento dos fios. Nesses casos, deixe agir por no mínimo duas horas e só
então lave os cabelos como de costume.
Reconstrução A reconstrução dispensa um pré-shampoo (tônico ou óleo vegetal),
precisando apenas de um shampoo que pode ou não conter ingredientes que
estimulem o crescimento, como é o caso do shampoo caseiro de café Já a
máscara capilar reconstrutora tem que ter ingredientes como gelatina, queratina
líquida. Algumas receitas caseiras indicam o "Glicopan Pet", um remédio para
cachorros que tem alta concentração de aminoácidos.

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 21
CONTINUAÇÃO...
Como montar o cronograma capilar
Agora que você já sabe quais produtos usar no Projeto Rapunzel, é hora de anotar
o cronograma capilar para que você saiba os dias certos de utilizar cada uma
dessas técnicas.
Cronograma capilar para 3 lavagens semanais:
1ª semana - Hidratação - Hidratação – Nutrição
2ª semana - Hidratação - Nutrição - Hidratação
3ª semana - Hidratação - Nutrição - Hidratação
4ª semana - Hidratação - Nutrição – Reconstrução
Cronograma capilar para 2 lavagens semanais:
1ª semana - Hidratação – Nutrição
2ª semana - Hidratação - Nutrição
3ª semana - Hidratação - Reconstrução
4ª semana - Hidratação - Nutrição

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 22
RECONSTRUÇÃO COM GELATINA
Caso estejam fazendo o Cronograma Capilar essa receitinha encaixa muito bem na
etapa da RECONSTRUÇÃO! O ingrediente principal é a gelatina incolor e sem
sabor. Isso mesmo, a gelatina contém colágeno que é excelente para o
cabelo, ela também tem a função de encorpar os fios, esse resultado é obtido
com o tempo e a frequência do uso da mesma.
Você vai precisar de: 1 pacote de gelatina sem sabor e incolor 100 ml de água.
Uma máscara de reconstrução, hidratação ou nutrição.
IMPORTANTE: Dependendo do tamanho do seu cabelo as medidas podem
diminuir, se você tem um cabelo fino use apenas 1 colher de sopa de gelatina
com 30ml de água, se você tem um cabelo maior ou mais encorpado adicione
2 colheres de gelatina com 50 a 70ml de água e assim por diante) caso
queiram, também podem fazer no olhometro!
PASSO A PASSO: Com os cabelos já lavados somente com shampoo, diluir a
gelatina na água quente até que fique tudo homogêneo. Após isso, misture
sua máscara na gelatina e passe mecha por mecha enluvando bem as pontas,
deixe agir por 30 minutos na touca térmica, depois é só enxaguar e finalizar
como de costume.

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 23
CABELOS CACHEADOS E CRESPOS
Vamos te ensinar como fazer o Projeto Rapunzel para cabelos cacheados e crespos,
dessa forma você poderá iniciar esta série de procedimentos capilares para
acelerar o crescimento dos seus fios. Por diversos fatores, mulheres de
cabelos cacheados ou crespos sente que seus fios não crescem tanto quanto
elas esperam ou tanto quando é considerado normal. Esse tipo de reclamação
é comum, pois cabelos lisos mostram a diferença de crescimento de uma
forma mais acentuada, porém não quer dizer que os fios cacheados não
cresçam em média 1 centímetro por mês. Acontece que a estrutura dos fios
cacheados e crespos é outra, contando também com o fator encolhimento que
não deixa o crescimento aparecer tanto quanto aparece nas madeixas mais
lisas. Ao fazer Projeto Rapunzel para cabelos cacheados e crespos você vai
conseguir enxergar que de fato os seus fios cresceram, pois vamos te ensinar
técnicas poderosas para os fios crescerem mais em menos tempo.E o melhor:
são dicas naturais com elementos que não agredirão os seus fios e nem
mesmo a sua saúde. Quer aprender como? Então siga esse nosso manual
completo de Projeto Rapunzel.

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POR QUE FAZER?
O Projeto Rapunzel é ideal para você que passou agora pelo big chop e quer que
os fios cresçam rapidamente, pois não está acostumada com os cabelos
curtos. O big chop é o momento mais difícil da transição capilar, pois além de
apresentar o cabelo natural da mulher, ele fica curto e muitas não estão
acostumadas com o comprimento. Se você enfrentou essa fase e quer fazer o
cabelo crescer mais rápido, o Projeto Rapunzel é o método mais indicados,
pois você irá estimular o crescimento dos fios através de técnicas que
envolvem o uso de produtos específicos que possuem vitaminas essenciais
para que o seu organismo produza mais fios. Quem também pode e deve
fazer este protocolo de tratamento é quem quer alcançar os fios longos em
pouco tempo, utilizando técnicas naturais para alcançar esse objetivo.
Apresentados receitas naturais e técnicas de massagens com as pontas dos
dedos que irão estimular o couro cabeludo, mas se você optar por comprar
produtos próprios para o crescimento, o mercado brasileiro oferece diversas
opções de kits de crescimento, escolha o que melhor couber no seu
orçamento. O projeto Rapunzel para cabelos cacheados e crespos é essencial
para você que tem o desejo de ter um corte mais moderno e que não seja tão
curto, pois para alcançar um tamanho médio, os fios precisam estar bem mais
longos, por conta do fator encolhimento. O fator encolhimento não permite
que você perceba que os fios estão realmente crescendo, por isso, vale a pena
esticar uma mecha do cabelo e tirar uma foto para acompanhar este
crescimento.

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 25 COMO FAZER O PROJETO RAPUNZEL PARA
CABELOS CACHEADOS E CRESPOS
Óleo de Rícino
Muito utilizado para o processo de umectação, o óleo de rícino deve ser
aplicado no couro cabeludo de uma a duas vezes por semana. Rico em
vitaminas, o óleo tem poder de fazer os folículos pilosos desenvolverem
mais rápidos. A aplicação é simples, com algumas gotas do óleo de
rícino, faça massagens no couro cabeludo com as pontas dos dedos e
deixe agir por algumas horas. Se fizer juntamente com a umectação
capilar, aplique antes de dormir e retire no dia seguinte pela manhã,
lavando com shampoo.
Shampoo de café
Por falar em shampoo, a receita de shampoo caseiro de café é perfeita para
quem está no Projeto Rapunzel para cabelos cacheados e crespos.
Você deve utilizá-lo nas lavagens que fizer ao longo da semana, mas
não pode passar de três vezes, ok? O café é um ótimo estimulante e
promovendo a esfoliação no couro, aumentará a circulação sanguínea e
fará com que os fios cresçam mais rápido.
Pré-Shampoo com chá verde
Outra receita caseira que você pode utilizar para acelerar o crescimento dos
cabelos é o pré-shampoo de chá verde, que irá desintoxicar o couro
cabeludo, além de promover uma limpeza profunda nos fios. Quem
tem a raiz oleosa vai adorar esta receita!

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 26 CONTINUAÇÃO...
Anote: Prepare uma xícara de chá verde forte e espere esfriar. Coloque uma colher de
chá de óleo de coco e misture bem. Aplique no couro cabeludo e também nos fios
e deixe agir de 30 a 40 minutos. Depois desse período, lave os fios com shampoo
e condicionador.
Hidratação caseira para o cabelo crescer
Cacheadas e crespas que fazem o cronograma capilar conseguem ter muito mais
resultado no processo de crescimento dos fios, além de manter as madeixas
saudáveis e resistentes. Sem dúvida alguma, a parte mais importante desse
processo é a reposição de água, para evitar que os fios fiquem ressecados, motivo
pelo qual muitas acabam abortando o projeto Rapunzel e mantendo os fios curtos.
Com a hidratação de maizena você poderá turbinar o crescimento dos fios.
Anote a receita:
1 colher de sopa de maizena
1 copo de água
2 colheres de sopa de creme de hidratação de sua preferência
Modo de preparo: Misture a água e a maisena em uma panela e leve ao fogo até
formar um creme pastoso em ponto de mingau. Espere esfriar. Acrescente então o
creme de hidratação de sua preferência.
Modo de usar: : Com os cabelos lavados apenas com shampoo, aplique essa máscara
de maisena nos fios e deixe agir por 30 minutos. Enxague com água e aplique o
condicionador de sua preferência.

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 27
CONTINUAÇÃO...
Dicas para o Projeto Rapunzel fazer efeito
Além de redobrar os cuidados com os cabelos, temos algumas outras dicas para te
passar. Seguindo atentamente esse manual do Projeto Rapunzel para cabelos
cacheados e crespos, seus fios crescerão mais rápidos e muito mais
saudáveis.
Tenha uma alimentação rica em vitaminas;
Evite açúcares e gordura;
Beba no mínimo 2 litros de água por dia;
Lave os cabelos com água morna ou fria;
Não durma com os cabelos molhados;
Evite passar cremes finalizadores na raiz dos cabelos;
Faça uma esfoliação no couro cabeludo pelo menos 1 vez ao mês;
Alterne a máscara de hidratação com máscaras de nutrição e reconstrução,
seguindo um cronograma capilar;
Se for usar difusor para secar os cachos, não se esqueça do protetor térmico;
Penteie os fios apenas quando estiverem molhados;

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 28 ANTES E DEPOIS DO PROJETO RAPUNZEL
(FOTOS E RESULTADOS)
O projeto Rapunzel oferece benefícios incríveis para os seus cabelos, fotos de antes e
depois de quem já passou por esta etapa são surpreendentes! Você consegue ver que
o cabelo não apenas cresceu como ficou muito mais saudável e bonito. Mostraremos
resultados reais de mulheres que fizeram o Projeto Rapunzel, os resultados são
incríveis e vão te inspirar demais. E não se trata de mágica, mas de uma série de
cuidados que você deve adotar para estimular o crescimento dos cabelos. Quer ter os
cabelos longos, crescendo de forma mais rápida? Então aprenda como fazer as etapas
do programa. Batizado com o nome da princesa da Disney famosa pelos seus cabelos
compridos, o Projeto Rapunzel é perfeito para quem tem o sonho de ter os fios muito
longos, mas não consegue atingir o tamanho desejado.

Entre los problemas que te impiden tener los hilos iguales al de la princesa
podemos listar:
Alimentação incorreta - Manter uma alimentação saudável é ideal para que o corpo
funcione corretamente;

Não tomar água - Beber até 2 litros de água por dia é essencial. Seu organismo precisa de
água para desenvolver todas as atividades, inclusive a produção de cabelos;

Não hidratar os fios - Cabelos ressecados não se desenvolvem, ou ficam frágeis te

levando a cortá-los;

Não estimular os folículos pilosos - Responsáveis pela produção de fios, os folículos

pilosos podem ser estimulados e nós vamos te ensinar a fazer isso.

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ANTES E DEPOIS DO PROJETO RAPUNZEL
(FOTOS E RESULTADOS)

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ANTES E DEPOIS DO PROJETO RAPUNZEL
(FOTOS E RESULTADOS)

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ANTES E DEPOIS DO PROJETO RAPUNZEL
(FOTOS E RESULTADOS)

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ANTES E DEPOIS DO PROJETO RAPUNZEL
(FOTOS E RESULTADOS)

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COMO FAZER O PROJETO RAPUNZEL - ANTES E
DEPOIS
Para que você consiga estimular o crescimento dos fios é preciso criar
uma rotina de cuidados e esta rotina nós chamamos de Projeto
Rapunzel. As fotos do antes e depois de quem já fez esse protocolo
de cuidados vai impressionar e te incentivar a começar agora
mesmo.
Fase DETOX - Para garantir que os fios cresçam, você deve investir no DETOX
capilar, etapa importante para limpar o seu couro cabeludo, permitindo que
ele respire e possa oxigenar a região.
Shampoo - Usar shampoos que estimulam o crescimento faz parte do cronograma.
Você pode comprar produtos próprios para o crescimento dos fios, ou fazer
uma receita de shampoo para o crescimento dos cabelos.
Cuidar dos Fios - Faça o cronograma capilar para crescimento de cabelo que os
resultados serão melhores e mais rápidos.
Massagens - Use um óleo vegetal, o de rícino, por exemplo, para massagear o
couro cabeludo e estimular a circulação naquela região. Ou se preferir, invista
em um tônico capilar para crescimento. Inversão capilar – você também pode
testar o método de inversão capilar que consiste em ficar alguns minutos com
a cabeça para baixo. Isso aumenta a quantidade de sangue na cabeça.

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 34 BÔNUS 01 - ESFOLIAÇÃO CASEIRA
ESFOLIAÇÃO CASEIRA⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Oi amores! Hoje trouxe uma esfoliação caseira que fiz no meu cabelo e amei!

O peeling ajuda muito no crescimento do cabelo, pois ativa a circulação sanguínea.

Vamos lá conferir? ⠀⠀- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

INGREDIENTES: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

➡ 3 colheres de óleo vegetal de sua preferência.

➡ Meia colher de açúcar. ⠀

➡ Meia colher de pó de café. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

APLICAÇÃO: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Com os cabelos secos e sujos, aplique a mistura no couro cabeludo fazendo massagens
circulares, pois ajuda a ativar a circulação sanguínea. Deixe esse mistura por 30
minutos. Após lave os cabelos enxaguando bem a raiz só com água até todo o café
sair. Depois lave bem com shampoo e faça seu tratamento normalmente.

👉 👉 Em cabelos loiros pode dar uma leve escurecida, então coloque só o açúcar.

👉 CABELOS OLEOSOS: Em cabelos oleosos na hora de lavar de preferência a um

shampoo transparente, pra não correr o risco de ficar oleoso, ou então, faça essa
esfoliação só com shampoo, açúcar e café.

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BÔNUS 02 - RECEITA CASEIRA PARA CABELOS
COM FRIZZ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oi migas! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quem aí está sofrendo com frizz? 👉 Nesse frio, meu cabelo tende a
ficar com muito frizz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E essa receita ajuda na diminuição do frizz, além de deixar os fios
mais nutridos e macios. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vamos lá! ⠀⠀⠀⠀
👉 INGREDIENTES: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡👉 1 Colher de açúcar cristal ou refinado.
➡👉 1 Colher de sobremesa de óleo de coco.
➡👉 1 Colher de sobremesa de azeite extra virgem. ⠀
➡👉 Creme de nutrição ou hidratação. Se seu cabelo for oleoso use
uma máscara de hidratação e diminua a quantidade de óleo, se
seus fios forem secos use uma máscara de nutrição, ok?
👉 APLICAÇÃO:
Com os cabelos já lavados com shampoo, aplique a misturinha
mecha por mecha e aplique na parte da franja (onde temos mais
frizz) mais não passe na raiz. Deixe agindo por 15 minutinhos,
após enxágue bem e finalize como desejar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Senti meu cabelo mais encorpado e alinhado com essa receita. 👉 ✨

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