Anatomia

do Sexo:
um guia dos
pontos-chave
Índice

3 Introdução

Aparelho genital feminino

5 De cara com a vulva
7 O lado de dentro

Aparelho genital masculino

9 De cara com o pênis
11 O lado de dentro

Sexo
13 Sexo com camisinha!

Os tipos de sexo
14 Oral
14 Masturbação
15 Vaginal
15 Anal

Excitação
16 O que são zonas erógenas?
17 O que é orgasmo?
18 Ejaculação
Quando a gente pensa em sexo, pode até
parecer simples. Afinal, todo mundo aparenta
dominar esse tema tão universal. Mas, que
nada... Bastam dois minutos de conversa
para que o óbvio apareça: geral sabe muito
menos do que aparenta (e do que deveria!)
sobre esta fonte de prazer.

A falta de informação sobre a anatomia do

próprio corpo pode levar a problemas
como insatisfação sexual, transmissão de
Infecção Sexualmente Transmissível (IST),
gravidez não planejada e, acredite, afeta até
a autoestima — afinal, uma pessoa que não
conhece o próprio corpo não sabe como
obter prazer.

Neste ebook vamos te mostrar sobre

como os órgãos sexuais funcionam e, a partir
daí, falar sobre os tipos de sexo, orgasmo,
ejaculação e um tanto de coisas que vão
te deixar mais confiante para aproveitar
com responsabilidade esta parte tão boa (e
gostosa!) da vida.

3
APARELHO
GENITAL
FEMININO
4
 Monte pubiano

Clitóris

Abertura da Uretra Grandes Lábios

(Meato uretral)
Glândula de Skene

Pequenos Lábios
Hímen
Abertura da Vagina

Períneo

Parte 1
De cara com a vulva
Se você ainda não sabe o que é vulva,
bem-vindo(a) ao clube. O termo é mistério
pra muita gente. A confusão toda começa
porque é comum falarmos de vagina
quando nos referimos ao aparelho
genital feminino.

Mas na verdade, toda essa parte visível

se chama vulva. Ela é formada pelas
seguintes estruturas: monte púbico
(monte de Vênus), clitóris, pequenos
lábios, grandes lábios, abertura da uretra
(meato uretral), abertura da vagina, pelos
pubianos, glândula de skene e hímen.

5
Você sabia?

60 a 70% Das pessoas do sexo feminino só obtêm prazer

com a manipulação do clitóris.1

Não é possível ver a vagina por completo apenas

a olho nu. O que vemos na vulva (parte externa do
aparelho genital feminino) é apenas a abertura da
vagina, por onde sai a menstruação.

E por onde sai a urina, então? Diferentemente do

que muitas pessoas acreditam, a menstruação
e o xixi não saem pela mesma cavidade. É
função da abertura da uretra expelir o xixi.

É bem fácil identificar os pequenos e grandes

lábios: você com certeza já deve ter visto as
pétalas de uma rosa e como elas circundam
o botão dessa flor. No caso do sistema
sexual feminino, as pétalas se assemelham
esteticamente com os lábios (inclusive na
delicadeza e sensibilidade também).

O clitóris possui uma única e deliciosa função:

promover prazer. Essa estrutura só existe
no corpo feminino e é fonte da maioria dos
orgasmos. Para não ter erro: se você tem uma
vagina, já pega o espelhinho pra conseguir ver.
E, se não possui essa estrutura, o mistério acaba
agora: o clitóris fica localizado no espaço entre os
pequenos lábios.
6
1
FEBRASGO https://www.febrasgo.org.br/images/pec/19%20.%2099%20PERGUNTAS.pdf
 Parte 2
O lado de dentro
Mas, e o que não é possível ser visto
a olho nu no sistema genital feminino?
Como te contamos, o órgão sexual
feminino tem a parte externa (que você
vê com facilidade) e a parte interna.
Lá dentro, temos a vagina, a uretra,
o útero, os ovários, as Trompas de
Falópio e o endométrio.

Dentre as funções reprodutoras e fisiológicas

da vagina estão: expelir a menstruação e fluidos,
receber o pênis para a fecundação e servir de
canal para a saída do bebê durante o parto.

E, é claro, esse órgão também pode (e deve!) ser

fonte de prazer. Mas sempre prezando a saúde,
bem-estar e consentimento, hein?

Trompas de Falópio ou tubas uterinas:

Canais onde acontece o transporte do óvulo do
ovário até o útero

Útero:
Onde o embrião se desenvolve após o
encontro do óvulo com o espermatozoide.
Ovários:
Glândula reprodutiva da mulher,
onde os óvulos são fabricados
Endométrio:
Camada que reveste o interior do
útero onde o embrião gruda para
se desenvolver. É o endométrio que
“descasca” durante a menstruação,
quando não ocorre a fecundação.

Vagina

7
Uretra:
Canal que sai da bexiga e
libera o xixi (acima da vagina).
APARELHO
GENITAL
MASCULINO
8
 Pênis

Prepúcio

Testículos
Glande

Coroa do pênis

Escroto
Saída da uretra
(óstio externo)

Parte 1
De cara com o pênis
O pênis é responsável pelo prazer e pela
reprodução, além de eliminar fluidos e xixi.

Para entender melhor como esse órgão

é formado, é só ter em mente que seu
formato cilíndrico permite o dividirmos nas
seguintes partes: cabeça, corpo e raiz.

9
Você sabia?

13 a 16 cm É a média do comprimento do pênis dos

brasileiros adultos.1

Lá na pontinha do pênis fica a glande, ou, como

é popularmente conhecida, a cabeça do pênis.

Outra estrutura localizada na extremidade do

pênis é o prepúcio, uma pele retrátil que recobre
e protege a superfície peniana. Seja por motivos
de saúde ou religião, algumas pessoas optam
pela circuncisão, ou seja, a retirada cirúrgica
deste tecido.

Logo abaixo do pênis estão localizados os dois

testículos, aquelas glândulas sensíveis que os
homens morrem de medo de serem apertadas.
No formato oval, os testículos são extremamente
importantes para a reprodução, pois neles tem
a produção de esperma e a origem o principal
hormônio do sexo masculino — a testosterona.

O escroto (no português popular, mais conhecido

por saco) é uma bolsa de pele frouxa que
carrega os dois testículos.

É importante lembrar que o xixi e o sêmem saem

pela uretra, cuja abertura é pela glande. Por isso,
a higiene dessa região é vital.

10
1
Sociedade Brasileira de Pediatria https://www.scielo.br/j/jped/a/WbNmcz5ZzgN6vmdmhxfQZch/?format=pdf&lang=pt
Parte 2
O lado de dentro
Do tamanho de uma noz, a próstata
está localizada abaixo da bexiga. É
uma estrutura que precisa de muito
cuidado ao longo da vida, devido aos
riscos de câncer de próstata. A próstata
também é essencial na fabricação do
líquido prostático que, misturado ao
líquido seminal, forma 90% do sêmen,
a substância que os homens
expelem ao ejacular.

Reto

Próstata Vesículas seminais

Ducto ejaculatório Líquido prostático
Líquido seminal
Canal deferente Glândula bulbouretral
Corpos cavernosos

Uretra
Epidídimo

11
1
https://morfologia.paginas.ufsc.br/files/2020/07/Livro-Novo-Anatomia.pdf
SEXO

Agora que entendemos a fisiologia genital

masculina e feminina, vamos ao nosso tema
principal: o ato sexual. Como você sabe, a
sobrevivência de boa parte dos seres vivos
que habitam o planeta depende do sexo. Mas,
óbvio, mais do que gerar descendentes, essas
relações também são sinônimo de prazer,
autoconhecimento e empoderamento —
especialmente quando pensamos na espécie
humana. E, por mais que alguns de nós tenha
receio ou vergonha de tocar no assunto,
todo mundo faz, fez ou, pelo menos, tem
curiosidade saber como é fazer sexo.

Pronto para aula? Vamos começar do início:

ao contrário do que muita gente pensa, uma
relação sexual vai além da penetração. Sexo
oral e masturbação, por exemplo, também
são formas de sexo, você sabia?

Ah, e é muito importante lembrar que toda

relação sexual deve ser consentida! O que
significa que as pessoas envolvidas tenham
idade suficiente para concordar e desejar que
essa relação íntima ocorra.
12
 Sexo com camisinha!
Agora papo sério: não importa o tipo de
sexo, precisa ser feito com segurança. E qual
a única forma de fazer um sexo seguro? Isso
mesmo: com camisinha.

Os preservativos são a única forma de se

prevenir contra as Infecções Sexualmente
Transmissíveis (IST). Transmitidas por meio
de relações sexuais (anal, vaginal e/ou oral),
as ISTs são causadas por bactérias, vírus e
outros tipos de microorganismos. As mais
comuns são clamídia, HIV, herpes genital,
sífilis, entre outras.

Essas infecções podem se manifestar de

diversas maneiras, como corrimentos,
verrugas, feridas e lesões na pele, dor pélvica
e ardência ao urinar.

Mas olha o perigo: certas ISTs podem

não apresentar sinais nem sintomas, e a
falta do diagnóstico pode levar a graves
complicações. Por isso, é fundamental usar
camisinha em todas as relações sexuais.

E, não menos importante: a camisinha também

é um método contraceptivo muito eficaz!

90 a 95% É a taxa de eficácia da camisinha para

proteger da gravidez indesejada.1

13
1
Medical College of Wisconsin​https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9141163/#:~:text=A%20reexamination%20of%20HIV%20seroconversion,are%20
inconsistent%20or%20non%2Dusers.
Os tipos de sexo

Oral
Como o próprio nome já diz, essa prática
envolve estimular os órgãos genitais e outras
zonas erógenas do corpo (como mamilos e
seios, por exemplo) com os lábios e a língua.
As mulheres (a maioria absoluta delas!)
amam quando esse estímulo acontece no
clitóris, nos pequenos e grandes lábios e na
entrada da vagina. Em homens, o sexo oral
ocorre com mais frequência na glande, no
corpo do pênis e nos testículos.

Detalhe: para as mulheres, o sexo oral

é o melhor caminho para o orgasmo,
segundo um estudo publicado pela Academia
Internacional de Pesquisa em Sexo.

Masturbação
Tanto para pessoas do sexo masculino quanto
do feminino, a masturbação pode ser uma
fonte deliciosa de autoconhecimento e
prazer. Tocar o próprio corpo permite saborear
sensações e perceber quais zonas erógenas
despertam mais ou menos satisfação.

Aqui, o que estimula ou não um indivíduo é

muito pessoal. Por isso, experimentar diferentes
tipos de impulsos é importante para entender
as próprias vontades. Mas lembre-se de que a
saúde do próprio corpo deve vir em primeiro
lugar – colocá-lo em risco ou exagerar na
frequência torna a prática menos prazerosa.

14
 Vaginal
Esta é a forma de sexo para fazer filhos
e, claro, para sentir muito prazer. No
sexo vaginal, o homem introduz o pênis na
vagina – e a fricção e os movimentos desses
órgãos garante uma sensação deliciosa.
A movimentação do pênis é facilitada pela
lubrificação do canal vaginal.

Geralmente, a relação termina quando os

parceiros (ou um deles) atinge o orgasmo,
ou seja, o ápice da excitação e do prazer.
Nas pessoas do sexo masculino, esse pico
costuma vir junto da ejaculação, ou seja,
da saída do sêmem pela uretra. Já nas
mulheres, o clímax do orgasmo é marcado
por sensações e contrações prazerosas
na região do aparelho sexual.

Nas relações entre duas pessoas do sexo

feminino, é possível utilizar vibradores
e outros brinquedos sexuais para chegar
ao orgasmo.

Anal
Embora ainda carregue muitos tabus, o
sexo anal também é uma forma de obter
prazer (e que prazer!) Nesta variação, o
ânus e o reto são estimulados. Como é uma
região bastante sensível e que não fabrica
lubrificação por si só, é importante utilizar
lubrificantes para facilitar o contato e para
que a prática seja confortável e prazerosa.

15
Excitação

O que são
zonas erógenas?
Falou em zonas erógenas, a gente já associa logo
ao famoso ponto G, certo? E se eu te contar
que não há nenhuma comprovação científica do
tal ponto G? É isso mesmo. Lamento, mas não é
tão simples assim descobrir a fonte de prazer.

Até porque cada um de nós é único e os locais

mais sensíveis a essas sensações deliciosas variam
demais de pessoa para pessoa.

Dito isso, e só para você saber por onde

começar a “exploração”, vai aqui uma listinha
das partes do corpo mais sensíveis ao toque e
aos beijos:

Órgãos genitais, como pênis e testículos

nos homens, e vagina, vulva e clitóris nas
mulheres, por exemplo;

Nuca e pescoço;

Lábios e boca;

Seios e mamilos;

Região dorsal (nádegas e costas).

Mas, na real, não dê a essa listinha mais valor

do que ela tem. Um estudo da Academia
Internacional de Pesquisa em Sexo mostrou que
elementos como grau de intimidade, atração física
e tipo de relacionamento interferem — e muito —
na intensidade do prazer.
Não tem mesmo receita de bolo.
16
Excitação

O que é orgasmo?
Falando o idioma técnico, o orgasmo é o
ápice da sensação de prazer durante uma
relação sexual. Para os íntimos, é aquele famoso
clímax de uma boa transa. Nas mulheres,
o orgasmo é caracterizado por contrações
intensas e rápidas na região do clitóris. Já no
orgasmo masculino, há uma sensação de
“choque” no pênis e nos testículos.

Um dos grandes mitos sobre sexo é o de que

homens e mulheres chegam ao orgasmo da
mesma maneira, ou seja, seguindo uma ordem
estabelecida em: desejo - excitação - orgasmo.
O ciclo do orgasmo masculino ocorre em fases
muito demarcadas com começo, meio e fim. Já
o orgasmo feminino tem mais idas e vindas e, por
isso, as preliminares (beijos, massagens, clima
gostoso) são uma forma deliciosa de deixar o
corpo pronto para gozar.

E por que nos sentimos tão bem após chegar a

um orgasmo? Você já deve saber que o corpo e a
mente andam juntos: ao praticar uma atividade
física, o cérebro libera neurotransmissores como a
endorfina e a serotonina, relacionados à sensação
de bem-estar.

No sexo a lógica é a mesma: transar

ativa neurotransmissores que trazem essas
sensações deliciosas. Inclusive, alguns estudos
sugerem que o orgasmo pode ser poderoso
contra problemas de sono e até ansiedade.

17
Excitação

Ejaculação
Que tal um pouco de ciência para você
entender direitinho o que acontece do momento
em que o pênis começa a endurecer até a hora
em que libera aquele sêmen todo? Então vamos
lá: ao receber estímulos eróticos dos mais
variados (tato, visão ou audição), uma imensa
quantidade de sangue é enviada ao pênis, o
que faz com que os corpos cavernosos se
enchem. Quando isso ocorre, temos a ereção.
Após algum tempo de pênis ereto e sendo
estimulado (seja pela boca, fricção na vagina ou
no ânus, ou na masturbação), acontece aquela
liberação prazerosa e relaxante do sêmen. A
esse processo damos o nome
de ejaculação.

Ah, e se você está se perguntando por onde sai a

ejaculação feminina, saiba que a saída de fluidos
e de lubrificação não é chamado de “ejaculação”.
Apenas a expulsão do sêmem pelo pênis é
tecnicamente considerado “ejaculação”.

18
Conclusão

E então? Agora que você já sabe como

funcionam os órgãos sexuais, quais os tipos de
sexo e como pode ser gostoso encontrar em si e
no outro as áreas de maior prazer, é só aproveitar
essa parte tão boa da vida.

Lembre-se que apesar de todo mistério (e mitos,

e dúvidas), sexo é uma das coisas mais naturais
da existência. No fim do dia (e da noite), sexo é
sexo: algo que todos nós gostamos e praticamos.

E muito, muito importante: todos temos o

direito de fazer sexo como e com quem quisermos,
desde que todos os envolvidos estejam de acordo
(óbvio!). Coisa boa demais, né?

Aproveite!

19
 Saiba mais em

Fontes:

https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/saude_sexual_saude_reprodutiva.pdf https://
www.febrasgo.org.br/images/pec/19%20.%2099%20PERGUNTAS.pdf https://www.nbcnews.
com/better/lifestyle/orgasm-gap-why-it-exists-what-women-can-do-about-ncna983311 https://
www.febrasgo.org.br/pt/noticias/item/1210-reflexoes-sobre-a-semana-nacional-de-prevencao-
da-gravidez-na-adolescencia-2021 https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-
z/i/infeccoes-sexualmente-transmissiveis-ist https://midia.atp.usp.br/plc/plc0024/impressos/
plc0024_01.pdf https://morfologia.paginas.ufsc.br/files/2020/07/Livro-Novo-Anatomia.pdf
https://cesad.ufs.br/ORBI/public/uploadCatalago/16233715102012Elementos_de_Anatomia_
Humana_Aula_20.pdf https://revistas.iel.unicamp.br/index.php/lle/article/view/6420/7325 https://
www.nbcnews.com/id/wbna5263250 https://www.researchgate.net/publication/301509880_
Topography_of_Human_Erogenous_Zones https://www.nbcnews.com/id/wbna26412528
https://www.febrasgo.org.br/media/k2/attachments/Vol.Z47ZnZ7Z-Z2019.pdf