Questionário para estagiários

Poderia falar um pouco sobre si? _______________________________________________

__________________________________________________________________________
Qual seus objetivos na Educação física? __________________________________________
__________________________________________________________________________
Quais seus pontos fortes? ____________________________________________________
__________________________________________________________________________
Quais seus pontos fracos? ____________________________________________________
__________________________________________________________________________
Por que devemos contratá-lo? ________________________________________________
__________________________________________________________________________
Por que você quer fazer parte da nossa equipe? ___________________________________
__________________________________________________________________________
1-Monte um treino no método alternado por seguimento para iniciantes: ______________
__________________________________________________________________________
2-Cite três músculos das costas: ________________________________________________
__________________________________________________________________________
3-Cite três músculo do quadríceps: ______________________________________________
__________________________________________________________________________
4-O que é sarcopenia: ________________________________________________________
__________________________________________________________________________
5- Qual a diferença das séries 3x15 e 4x 12?
__________________________________________________________________________
6: Agachamento é um exercício importante se sim ou não? Comente: _________________
__________________________________________________________________________

Lembre-se, crescer e evoluir só depende de você. Boa Sorte!